Establecimiento: Lib. Gral. Bernardo OHiggins R.

Docente: Michel Ayala H.

Asignatura: Ciencias Naturales

Gua de Ciencias Naturales.

Tercer Ao Bsico.

Nombre:_______________________________________Fecha:______________________

Puntaje total: puntos Puntaje Obtenido:_____________ Nota:_____________

Aprendizajes esperados: Clasificar los alimentos, distinguiendo sus efectos sobre la salud y
proponer hbitos alimenticios saludables.

I. Observa y pinta la pirmide alimenticia. (2 puntos)

II. Encierra en un crculo la alternativa correcta: (1 puntos c/u)

 Establecimiento: Lib. Gral. Bernardo OHiggins R.
Docente: Michel Ayala H.
Asignatura: Ciencias Naturales

1. Segn la pirmide alimentaria, Qu 2. Una enfermedad provocada por la falta de

alimentos debemos consumir en menor alimentos es la:
cantidad?
a) Desnutricin.
a) Carnes y huevos. b) Obesidad.
b) Cereales y pastas. c) Clera.
c) Grasas y dulces. d) Hepatitis.
d) Frutas y verduras.

3. Cundo es necesario lavarnos las manos? 4. Cul de los siguientes alimentos es

saludable?
a) Despus de comer.
b) Despus de ir al bao. a) Papas fritas.
c) Despus de ducharse. b) Pasteles.
d) Antes de ir al bao. c) Dulces.
d) Naranjas.

5. Qu alimentos se encuentran en la base 6. Qu significa tener una dieta balanceada?

de la pirmide alimentaria?
a) Consumir solo un tipo de alimento de la
a) Frutas y verduras. pirmide.
b) Grasas. b) Consumir de todos los alimentos pero en
c) Cereales y pastas. diferentes cantidades.
d) Lcteos y carnes. c) No comer nada de grasas y lpidos.
d) No comer fibra.

7. Cmo puedes prevenir una intoxicacin 8. Qu actividades te pueden provocar

alimentaria? enfermedades en tu dentadura.

a) Bebiendo agua de arroyos o pozos que no
estn tratados.
b) Lavndote las manos siempre antes de
comer.
c) Consumiendo pescados y mariscos
crudos.
d) Comer carnes que no haya sida
refrigerada.
a) Cepillarse los dientes despus de cada
comida.
b) Consumir alimentos ricos en calcios.
c) Consumir lpidos y dulces en gran
cantidad.
d) Beber abundante agua.
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Docente: Michel Ayala H.
Asignatura: Ciencias Naturales

III. Lee el siguiente prrafo e identifica las conductas herradas de higiene alimentaria y

escrbelas: (2 puntos).

Pablo estaba en el paradero de buses comiendo papas fritas. Algunas papas

fritas se le cayeron al suelo, las recogi y comi. Tomo el bus y se fue bien
afirmadito de la barra metlica. Llego a casa e inmediatamente se sent
almorzar.

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_______________________________________________________________________________

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IV. Completa las siguientes frases con las siguientes palabras: (6 puntos)

Pirmide alimentaria - sustancias - intoxicacin alimentaria -

dieta balanceada - higiene - organismo

Existen varios tipos de alimentos. Cada uno de ellos aportan diversas _______________________

que son necesarias para el _________________________.

Una __________________ _________________________ debe tener todos los grupos alimentos.
La _____________________ _________________________ existe para organizar y sugerir las

porciones de alimentos que son saludable para nuestro organismo.

Es importante tener buenos hbitos de ______________________ cuando se manipulan los

alimentos.
Una mala manipulacin o consumir alimentos que estn en mal estado pueden provocar una

________________________________________.