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Tu trabajo te hace infeliz? Las personas sanas tienen un trabajo que les hace ser
felices. Todos hemos odo el dicho de que si trabajas en un trabajo que te gusta,
no volvers a trabajar un da de tu vida. La felicidad y la salud estn altamente
correlacionadas. Las personas sanas tienden a ser felices. No slo las personas
sanas tienden a preferir sus puestos de trabajo sino que tienden a vivir para ellos.
Esperan levantarse cada da y vivir su vida al mximo.
Las personas sanas nunca dicen que no tienen tiempo para hacer ejercicio. A pesar
de lo ocupados que estn encuentran una manera de hacer tiempo para el
ejercicio. Estar saludable les hace felices y ser feliz te hace saludable. Solamente
30 minutos diarios de ejercicio puede agregar aos a tu vida. Te hace lucir y te
hace sentir ms joven y saludable. Hay miles de razones por las cuales no pudieras
ejercitarte. Pero ellos de distancian de las excusas y se centran en las razones del
por qu si deberan hacerlo.
8. Ellos Sonren
Sonrer proyecta felicidad lo cual est directamente relacionado con tu salud. Trate
de sonrer a un extrao y ve por ti mismo como contagias felicidad. No slo puedes
conseguir una sonrisa de vuelta, sino que adems te sentirs bien contigo mismo.
T acabas de hacer el da de alguien mejor. Las personas sanas entienden la
relacin entre la felicidad y la salud y tienden a caminar con una sonrisa en su cara
o la risa en sus corazones.
Las personas sanas no esperan a que los problemas lleguen a ellos, van antes de
que los problemas lleguen. Los chequeos regulares son la norma para las personas
sanas. Las personas que viven una vida larga y saludable detectan los problemas
antes de que sean tan grandes que destruyan sus vidas. Los descubren temprano
y luego toman medidas para evitar que se repitan en el futuro. Su salud es una
prioridad y no esconden la cabeza en la arena esperando lo mejor. Ellos toman
accin.