Qu significa el respeto a s mismo?

Respetarte a ti mismo significa tener una actitud positiva hacia tu derecho de vivir y
ser feliz. Es reafirmar tu vala personal, as como tus pensamientos, tus deseos y tus
necesidades. Cuando te respetas, sientes que tienes derecho innato a la alegra y la
satisfaccin.

Las conductas auto-destructivas y el auto-sabotaje son los principales sntomas de la

falta de respeto. Tambin son los causantes de las depresiones y de que tu
autoestima se mantenga baja.

Cuando te respetes a ti mismo de una manera adecuada, los dems te respetarn

tambin. Entonces tu autoestima comenzar a mejorar de manera inevitable, porque
eso es lo normal. A medida que nos vamos preparando para la vida, estudiando,
madurando y creciendo en todos los aspectos, lo ms natural es que la autoestima
tambin aumente. Pero si no hay auto-respeto, puede mantenerse baja a pesar de
todo.

Los siguientes 4 puntos te permitirn lograr ese respeto por ti mismo que tanto
necesitas:

1. Afirma que Tienes Derecho. Tienes el derecho a satisfacer tus necesidades, a

recibir recompensas por tus aciertos, y a lograr el xito, la felicidad y la satisfaccin
personal. Mantn siempre una actitud positiva hacia ti mismo y no tengas miedo
desentirte merecedor de todo lo bueno que tiene la vida.

2. Vulvete Responsable. La responsabilidad es parte del respeto. Es importante que

vivas consciente de tus elecciones, y que sepas que todo tiene una consecuencia, ya
sea positiva o negativa. Vive de acuerdo a tus propios valores y convicciones. No
dejes que nadie te manipule, y esfurzate por ser cada da mejor.

Hay personas que han alcanzado muchos logros en su vida, y sin embargo, no se
sienten orgullosos de si mismos. Tal vez porque no fueron ellos mismos quienes
eligieron sus propias metas, o porque no han vivido de acuerdo a sus valores y
principios.

3. Aprende a Valerte por Ti Mismo. Nadie ms se har cargo de tu vida. Nadie va a

mejorar tu autoestima por ti ni a pedirte que te respetes. Una buena idea es
comenzar a hacer algo que alguien ms estaba haciendo por ti, as tu autoestima
mejorar bastante. Tal vez sientas un poco de miedo por enfrentarte a algo nuevo,
pero la recompensa vale la pena.

4. Afirma tu Valor Propio. Compromtete con tu propio valor y acta de manera

congruente. No dejes que tus acciones contradigan tus compromisos, tus promesas o
tus convicciones. Recuerda que t eres digno de vivir como un gran ser humano,
porque vales tanto como cualquier otro. Repite en voz alta por la maana y por la
noche, la siguiente afirmacin: Yo valgo tanto como cualquier otra persona, y
merezco ser feliz.

No dejes que esta informacin se quede en tu mente como otro nuevo conocimiento
intil. Pon en prctica estos pasos y vers que tu vida ser transformada. Cuando
logres respetarte lo suficiente a ti mismo, tu autoestima estar sanada en un 60%.

Mi vala como ser humano me da derecho a disfrutar de lo mejor que la vida pueda
ofrecerme. - Jerry Minchinton

LOS VALORES

EL AMOR PROPIO Y HACIA LOS DEMAS

El amor es un concepto universal relativo a la afinidad entre seres, definido de
diversas formas segn las diferentes ideologas y puntos de vista (artstico,
cientfico, filosfico, religioso). De manera habitual, y fundamentalmente en
Occidente, se interpreta como un sentimiento relacionado con el afecto y el
apego. En el contexto filosfico, el amor es una virtud que representa todo el
afecto, la bondad y la compasin del ser humano. Tambin puede describirse
como acciones dirigidas hacia otros y basadas en la compasin, o bien como
acciones dirigidas hacia otros (o hacia uno mismo) y basadas en el afecto