ENCICLOPEDIA DE LOS REMEDIOS CASEROS

Por Lic. Ruth del Valle

INDICE
- Por qu la medicina complementaria?
- Qu es la medicina complementaria y alternativa?
- Cules y qu son las principales terapias alternativas?
- Remedios caseros:
Acn
Acidez estomacal
Aclarador del cabello
Aromaterapia y aceites esenciales
Sntomas y algunos aceites esenciales
Arrugas y refrescante de la piel
Asma, ronquidos, sistema inmunolgico
Anemia
Artritis
Astillas- espinas
Cada del cabello y para recuperar su color
Caspa
Celulitis
Chicle pegado en el pelo
Depresin
Diarrea
Dientes amarillos
Dolor de odos
Dolor de cabeza
Dolor de dientes-boca
Dolor de estmago
Dolores musculares
Energizante
Eczema
 Estreimiento
Estras
Fatiga
Fertilidad
Fiebre
Fumadores
Garganta irritada
Hipo
Impotencia-frigidez
Infecciones a la piel
Insomnio, ayuda para dormir
Lengua blanca, diarrea
Mal aliento
Moretones
Nuseas
Obesidad
Ojeras
Ojos hinchados
Ojos enrojecidos
Pecas, manchas de la edad y quemadura de sol
Pelo reseco

Piel Seca
Piel Grasa
Pies con mal olor
Picaduras de insectos
Quemadura de sol
Resaca
Riones (incontinencia, protenas en orina, orina mucho)
Resfro, gripe
Sobrepeso, obesidad
Soriasis y/o eczema
Tnico capilar
Para calvicie
Tos
Tos con mucosidad
lcera y acidez
Uas dbiles
Vrices
Vejiga
Vescula (Piedras)
Verrugas
Vmitos y nuseas

POR QU LA MEDICINA COMPLEMENTARIA?

Hace 25 siglos Hipcrates defina salud como aquel estado

en el cual un individuo est en armona consigo mismo y con
el entorno, insistiendo adems en que todo lo que afectaba
a la mente necesariamente afectaba al cuerpo, y ya en el
ao 1946 en Nueva York, la OMS defina salud como un estado
de completo bienestar fsico, mental y social y no
solamente como la ausencia de enfermedades.
Los primeros mdicos se preocuparon entonces de curar
cuerpo y alma, y as ha sido hasta la fecha en la medicina
oriental, hind y chamnica, pero progresivamente estas
caractersticas se fueron perdiendo en la medicina
occidental.
Se atribuye una parte importante de esta prdida a Ren
Descartes, quien en el siglo XVII dividi al ser humano en
dos entidades distintas: un cuerpo o soma y una mente o
psique.
Bajo estos conceptos el cuerpo era lo real y la mente lo
irreal, por lo tanto los pensamientos y cualquier cosa que
no tuviera base fisiolgica visible y constatable era
considerado irreal, llegando a desestimarse todas las
experiencias subjetivas.
Con el paso del tiempo el hombre fue considerado una
mquina, olvidndose totalmente su mente, su espritu y
su relacin con el medio ambiente, y en la actualidad,
gracias al alto nivel tecnolgico de investigacin con que
contamos, esta mquina no puede escondernos sus fallas,
pero fracasamos cada vez con ms frecuencia al tratar de
solucionar estas fallas.
Ser porque el hombre no es ni nunca ser una mquina?
Ser porque la antiqusima costumbre de asumir al hombre
como un todo: mente, cuerpo y espritu inserto en un medio
ambiente que lo afectaba directamente s era muy
importante?
Estos cuestionamientos empezaron a tomar importancia a
mediados del siglo XIX y en forma muy lenta se empez a
cambiar el enfoque mdico, de modo que actualmente ya es
muy clara la tendencia a usar medicina alternativa en el
tratamiento de una serie de enfermedades.
Es as entonces que en los ltimos 30 aos las medicinas
alternativas han adquirido un gran impulso fundamentalmente
por:
- El poco tiempo que el mdico destina a la consulta, que
no le permite conocer detalles personales y del entorno del
paciente, que pueden ser importantes en la patologa que
ste presenta.
- El deterioro de la relacin mdico paciente, derivada del
punto anterior y por la mala imagen pblica que hemos ido
adquiriendo los mdicos.
- Los malos o escasos resultados obtenidos por algunos
pacientes con los tratamientos tradicionales.
- La despersonalizacin y deshumanizacin derivadas de los
grandes avances tecnolgicos, que slo han mejorado en
forma muy importante la capacidad diagnstica, y de la
ultra-especializacin que nos ha llevado a examinar rganos
y no personas.
- Desesperanza, de mdicos y pacientes.
En Europa y USA este fenmeno es tan importante que las
autoridades de salud, gobierno, universidades y colegios de
la orden, han debido tomar algunas medidas para evitar que
personas que no tienen conocimientos, usen tcnicas y
medicamentos, especialmente fitoterapia y homeopata, en
forma descontrolada y con riesgos vitales.
En primer lugar se acu el trmino medicina
complementaria (CAM), que se refiere bsicamente a mdicos
alpatas, que en sus tratamientos habituales usan algunas
tcnicas de medicina alternativa.
Estas terapias alternativas desde hace varios aos pueden
aprenderse en las Universidades europeas y norteamericanas,
las cuales las incluyen como ramos optativos en la carrera
de Medicina y otras del rea de la salud, existiendo
actualmente algunas Universidades que ya tienen
incorporadas en sus mallas curriculares algunas de estas
terapias.
En segundo lugar se defini el perfil del usuario de las
medicinas alternativas: personas de altos ingresos
econmicos, alto nivel educacional y cultural, portadores
de un problema mdico de difcil solucin por la medicina
tradicional: dolor crnico, trastornos mentales, problemas
oncolgicos, VIH.

Qu es la medicina complementaria y alternativa?

La medicina complementaria y alternativa, segn la define
NCCAM, es un conjunto diverso de sistemas, prcticas y
productos mdicos y de atencin de la salud que no se
considera actualmente parte de la medicina convencional.
Si bien existen algunos datos cientficos contundentes
sobre las terapias de la medicina complementaria y
alternativa, en general se trata de preguntas esenciales
que an deben responderse mediante estudios cientficos
bien diseados--preguntas por ejemplo sobre la seguridad y
eficacia de estos medicamentos en relacin a las
enfermedades y condiciones mdicas para las cuales se
utilizan.

La lista de lo que se considera medicina complementaria y

alternativa cambia continuamente, ya que una vez se
comprueba que una terapia determinada es eficaz e inocua,
esta se incorpora al tratamiento convencional de la salud
al igual que cuando surgen enfoques nuevos para la atencin
sanitaria.
Es la medicina complementaria diferente de la medicina
alternativa?
S, son diferentes.

La medicina complementaria se utiliza conjuntamente con la

medicina convencional o alpata.
Un ejemplo de terapia complementaria es el uso de
Aromaterapia para ayudar a mitigar la falta de comodidad
del paciente despus de la ciruga.
La medicina alternativa se utiliza en lugar de la medicina
convencional. Un ejemplo de una terapia alternativa es el
empleo de una dieta especial para el tratamiento del cncer
en lugar de la ciruga, la radiacin o la quimioterapia
recomendados por un mdico convencional.

Qu es la medicina integrativa?
La medicina integrativa, segn la definicin de NCCAM,
combina terapias mdicas formales y terapias de la medicina
complementaria y alternativa para las cuales existen datos
cientficos de alta calidad sobre su seguridad y eficacia.

Cules son los principales tipos de medicina

complementaria y alternativa?
NCCAM clasifica las terapias de la medicina complementaria
y alternativa en cinco categoras o dominios:

1. Sistemas mdicos alternativos

Los sistemas mdicos alternativos se construyen en torno a
sistemas completos de teora y prctica. A menudo, estos
sistemas han evolucionado de manera separada y antes del
enfoque mdico convencional utilizado en los Estados
Unidos.
Ejemplos de sistemas mdicos alternativos que se han
desarrollado en culturas occidentales incluyen la
homeopata y la naturopata. Ejemplos de sistemas que se
han formulado en culturas no occidentales incluyen la
medicina china tradicional y Ayurveda.

2. Enfoque sobre la mente y el cuerpo

La medicina de la mente y el cuerpo utiliza una variedad de
tcnicas diseadas con el fin de afianzar la capacidad de
la mente para afectar la funcin y los sntomas corporales.
Algunas tcnicas que se consideraron medicina
complementaria y alternativa anteriormente se han
formalizado (por ejemplo, grupos de apoyo a pacientes y
terapia cognitiva y conductual).
Otras tcnicas para la mente y el cuerpo an se consideran
medicina complementaria y alternativa, incluida la
meditacin, la oracin, la curacin mental y las terapias
que emplean soluciones creativas como el arte, la msica o
la danza.

3. Terapias biolgicas
Las terapias biolgicas en la medicina complementaria y
alternativa emplean sustancias que se encuentran en la
naturaleza, como hierbas, alimentos y vitaminas.
Algunos ejemplos incluyen el uso de los suplementos
dietticos, el uso de productos de herboristera, y el uso
de otras terapias denominadas naturales aunque an no
probadas desde el punto de vista cientfico (por ejemplo,
el uso de cartlago de tiburn en el tratamiento del
cncer).

4. Mtodos de manipulacin y basados en el cuerpo

Los mtodos de manipulacin y basados en el cuerpo en la
medicina complementaria y alternativa hacen nfasis en la
manipulacin o en el movimiento de una o ms partes del
cuerpo. Algunos ejemplos incluyen quiroprctica, osteopata
y masaje.

5. Terapias sobre la base de la energa

Las terapias sobre la base de la energa incluyen el empleo

de campos de energa y comprenden dos tipos:
Terapias del biocampo procuran afectar los campos de
energa que supuestamente rodean y penetran el cuerpo
humano. La existencia de tales campos no ha sido probada
cientficamente an.
Algunas formas de terapias sobre la base de la energa
manipulan biocampos mediante la aplicacin de presin o la
manipulacin del cuerpo mediante la colocacin de las manos
en o a travs de estos campos. Los ejemplos incluyen Chi
gong, Reiki, y toque teraputico.
Terapias bioelectromagnticas implican el uso no
convencional de campos electromagnticos, tales como campos
de impulsos, campos magnticos o campos de corriente
alterna o directa.

Definiciones

Acupuntura es un mtodo de curacin desarrollado en China

hace ms de 2.000 aos. Hoy en da, la acupuntura comprende
una serie de procedimientos que estimulan puntos anatmicos
del cuerpo mediante una variedad de tcnicas. Las prcticas
de acupuntura en los Estados Unidos incorporan tradiciones
mdicas de China, Japn, Corea y otros pases. La tcnica
de la acupuntura ha sido muy estudiada desde el punto de
vista cientfico y consiste en penetrar la piel con agujas
de metal delgadas y slidas usando las manos o estimulacin
elctrica.
Alopata, o medicina convencional
Aromaterapia comprende la utilizacin de aceites esenciales
(extractos o esencias) de flores, hierbas y rboles para
promover la salud y el bienestar.
Ayurveda es un sistema mdico alternativo de la medicina
complementaria y alternativa que se ha practicado
principalmente en el subcontinente de la India durante
5.000 aos. Ayurveda incluye dieta y medicamentos de
herboristera y hace hincapi en el uso del cuerpo, la
mente y el espritu en la prevencin y el tratamiento de
enfermedades.

Campos electromagnticos (tambin denominados campos

elctricos y magnticos) son lneas invisibles de fuerza
que rodean todos los dispositivos elctricos. La Tierra
tambin produce campos electromagnticos, los cuales se
generan cuando hay actividad de tormenta elctrica. Se
considera que los campos magnticos son producidos por
corrientes elctricas que fluyen en el centro de la Tierra.

Chi gong es un componente de la medicina china tradicional

que combina el movimiento, la meditacin y la regulacin de
la respiracin para ampliar el flujo de Chi (un trmino
antiguo utilizado para lo que se cree es energa vital) en
el cuerpo, mejorar la circulacin sangunea y afianzar la
funcin inmune.

Homeopata es un sistema mdico alternativo de la medicina

complementaria y alternativa. En la medicina homeoptica,
existe una creencia en la ley de la similitud: lo que
significa es que cantidades pequeas, altamente diluidas de
sustancias medicinales se administran para curar sntomas,
cuando las mismas sustancias administradas a dosis ms
altas o ms concentradas producirn en realidad esos
sntomas.

Masaje es una manipulacin del tejido muscular y conjuntivo

para ampliar la funcin de esos tejidos y promover la
relajacin y el bienestar.

Medicina china tradicional es el nombre que en la

actualidad se da al antiguo sistema de atencin de la salud
proveniente de China. Esta medicina se basa en el concepto
de chi (o energa vital) equilibrado, que se cree recorre
el cuerpo de la persona. Quienes practican esta medicina
proponen que el chi regula el equilibrio espiritual,
emocional, mental y fsico y est afectado por las fuerzas
opuestas del ying (energa negativa) y el yang (energa
positiva). Segn la medicina china tradicional, la
enfermedad ocurre cuando se altera el flujo del chi y se
produce un desequilibrio del ying y el yang. Los
componentes de este tipo de medicina comprenden terapias de
hierbas y alimentacin, ejercicios fsicos que restituyen
la salud, meditacin, acupuntura y masajes reparadores.
Naturopata, o medicina naturoptica, es un sistema mdico
alternativo de la medicina complementaria y alternativa en
el cual, quienes lo practican proponen que existe una
fuerza curativa en el cuerpo que establece, mantiene y
devuelve la salud. Las prcticas ayudan al paciente para
apoyar esta fuerza mediante tratamientos que incluyen
asesoramiento sobre nutricin y el estilo de vida,
suplementos dietticos, plantas medicinales, homeopata y
tratamientos de la medicina china tradicional.
Osteopata es una forma de medicina convencional que,
parcialmente, hace hincapi en enfermedades que se
presentan en el aparato locomotor. La conviccin
fundamental es que todos los sistemas del cuerpo trabajan
conjuntamente, y los trastornos en un sistema pueden
afectar el funcionamiento en otras partes del cuerpo.
Algunos ostepatas practican la manipulacin osteoptica,
un sistema para todo el cuerpo de tcnicas prcticas para
aliviar el dolor, restaurar funciones y promover la salud y
el bienestar.
Quiroprctica es un sistema mdico alternativo de la
medicina complementaria y alternativa. Se centra en la
relacin entre la estructura (principalmente de la columna
vertebral) y la funcin corporal y la manera en que dicha
relacin afecta la preservacin y la restauracin de la
salud. Los quiroprcticos utilizan terapia de manipulacin
como una herramienta para el tratamiento integral.
Reiki es una palabra japonesa que representa Energa de la
Vida Universal. Reiki se basa en la conviccin que cuando
la energa espiritual se canaliza por medio de un
profesional de Reiki, el espritu del paciente se cura, lo
cual a su vez cura el cuerpo fsico.
Suplementos dietticos, como el trmino se define por el
Congreso de los Estados Unidos en la Ley de Salud y
Educacin sobre Suplementos Dietticos (DSHEA, por sus
siglas en ingls) de 1994, son productos (sin incluir el
tabaco) administrados oralmente que contienen un
ingrediente diettico a fin de complementar la dieta. Los
ingredientes dietticos pueden incluir vitaminas,
minerales, hierbas u otros elementos botnicos, aminocidos
y sustancias como enzimas, tejidos orgnicos y
metabolitos. Los suplementos dietticos vienen en
diferentes formas, tales como extractos, concentrados,
pldoras, comprimidos, cpsulas, lquidos y polvos.
Comprenden requisitos especiales para el etiquetado. Segn
DSHEA, los suplementos dietticos se consideran alimentos,
no medicamentos.
Toque teraputico se deriva de una tcnica antigua
denominada aplicacin de las manos. Se basa en la premisa
que la fuerza de curacin del terapeuta repercute en la
recuperacin del paciente; se facilita la curacin cuando
las energas del cuerpo estn en equilibrio; y, al pasar
las manos sobre el paciente, los curanderos pueden
identificar desequilibrios de energa.

Remedios caseros

Aviso legal!: La informacin que sigue se proporciona a

ttulo meramente informativo y con fines educacionales, y
no representa prescripcin o acto mdico alguno, ni
reemplaza a la consulta con un profesional de la medicina
legalmente autorizado para ejercer, ni asegura resultados
de los tratamientos enumerados a continuacin.
Nunca inicie ningn tratamiento, ni suspenda o reemplace
ningn tratamiento indicado por un mdico sin consulta
previa con el mismo.
Los editores y autores de este libro no sern en ningn
caso tenidos por responsables de las consecuencias del
empleo de las frmulas que se enumeran a continuacin y/o
del incumplimiento de las normas enumeradas
precedentemente.
Al descargar este libro, usted es legalmente responsable
del cumplimiento de las normas de uso expuestas y de las
consecuencias de su incumplimiento.
En caso de no estar de acuerdo con estas normas,
simplemente elimine este libro de su computador.

Acn:
3 hojas de lechuga
1 taza de agua
Licuar estos ingredientes y aplicarlo sobre la piel del
rostro que se haya limpiado previamente.
Dejar actuar durante 30 minutos. Retirar del rostro con
agua de rosas muy fra.

Acidez estomacal:
Beba agua de coco 3-4 veces al da
Consuma sanda y/o pepino de ensalada cada hora (tres
cucharadas al menos)

Aclarador del cabello:

1/4taza de ruibarbo fresco y dos tazas de agua hirviendo,
deje enfriar, cuele y use como enjuague final.

AROMATERAPIA (una resea)

Historia
Aunque usada hace ya muchos siglos,.el aromaterapia obtuvo
su nombre en el siglo 20. Se usa los aceites voltiles de
algunas plantas aromticas, para el bienestar psicolgico y
bienestar fsico. Es una medicina complementaria, nunca
alternativa.
En la antigua China ya se usaban estos aromas para crear
armona y bienestar.
Ms tarde los Egipcios utilizaron medios rudimentarios para
la extraccin de algunos aceites esenciales, tanto para
perfumarse (en latn per fumum, o a travs del humo), como
para su uso en embalsamar sus deudos, con aceites de cedro,
clavos de olor, canela, nuez moscada y mirra. Tambin los
Indios y los Persas utilizaron estos mtodos.
Los griegos aprendieron de los de los egipcios, pero ellos
los ofrecan a sus dioses., aunque s reconocan las
propiedades medicinales de algunas plantas. Incluso
Hipcrates, el padre de la medicina los utilizaba con fines
medicinales, no obstante el griego Megalion fue el primero
en crear un perfume a partir de la mirra.
Los romanos los heredaron de los griegos, e incluso
escribieron un libro con ms de 500 hierbas aromticas. Su
mtodo de preparacin era rudimentario, con tan slo
destilacin simple, con lo que obtenan aguas florales o
perfumadas, pero no aceites esenciales.
No fue hasta el siglo 19 que se introdujo su extraccin por
arrastre de vapor o prensado en fro. Prefiralos.
Actualmente se usan como aromaterapia, y como complemento a
la alopata.
Aceites esenciales y sus usos como complementos a la
alopata, 2 gotas por 30 gr. de crema, 4 gotas por lavado.
Cuidado, los efectos pueden ser inmediatos, si desea bajar
la presin de una persona, use cuidadosamente romero, puede
incluso provocar una hipotensin fatal. Hgase asesorar por
un/a aromaterapista.

Albahaca: Revitalizante, tnico nervioso, estimulante

suprarrenal, digestiva, dolores menstruales,
antiespasmdica, y antifebril, acn, lceras, problemas
intestinales.
Alcanfor: (Slo el de color blanco!) Trmico, astringente,
diurtico, estimulante de la circulacin, de la
respiracin, sudorfero, desodorante, relajante, quita
dolores musculares y antisptico.
Almizcle: Purifica ambientes, magnetiza los lugares
positivamente, paz interior.
mbar: Facilita las experiencias bioenergticas y
adivinatorias, ideal para un negocio o local, atrae
clientes
Benju: Cuidados de la piel, heridas, dermatitis, tos,
bronquitis, tensin nerviosa, estrs, dolores reumticos.
Bergamota: Antisptica, antiespasmdica, sedante,
cicatrizante, desodorante, vermfuga, antidepresiva,
digestiva, resfros, sistema rspiratorio
Calndula: Desinflamatoria, antisptica, antiparasitaria,
cicatrizante, fortalece el sistema inmunolgico,
hinchazones (de cualquier tipo), eczemas, lceras,
quemaduras, picaduras de insectos, acn, piel seca,
hipertensin, taquicardia, arritmia, dolores menstruales,
tumores malignos Preparacin: Base, aceite de oliva, flores
secas, cubrir con el aceite, en frasco mbar u oscuro, bien
cerrado, en un lugar que reciba los rayos del sol, 4 horas
diarias, (aunque algunos autores prefieren lugares oscuros,
lejos del sol, ya que el aroma de la calndula de por s es
muy fuerte, se denomina la flor de los muertos) durante
un ciclo lunar. Filtrar bien con ayuda de una gasa doble.
Si desea mayor concentracin debe volver a repetir el pro-
ceso.

Canela: Tnica, estimulante, trmica, afrodisaca,

antisptica, astringente, digestiva, atrae la abundancia,
antisptico, actividad y optimismo
Cardamomo: afrodisaco
Cedro: Antisptico, estimulante de los tejidos,
astringente, diurtico, afrodisaco, sedante nervioso,
estimulante de la circulacin, cicatrizante, anti-
parasitario, ayuda al cuero cabelludo seco y al grasoso a
su balance, ansiedad y estrs.
Ciprs: Vasoconstrictor, antiespasmdico, desodorante,
astringente, durtico, heptico, antirreumtico.
Citronella: Antisptico, astringente, diurtico, sedante
nervioso, antiespasmdico, aleja los molestos mosquitos o
zancudos.
Clavo de olor: Estimulante natural, antisptico,
anestsico, balancea el medio ambiente y ayuda a la paz
mental
Enebro: Celulitis, hiper-uricemia, clculos renales,
reumatismo, acn, dermatitis, seborrea, dismenorrea,
cistitis, gripe, ansiedad y estrs.
Eucalipto: Afecciones de las vas respiratorias, gripe,
sinusitis, catarro, fiebre, cistitis, llagas, quemaduras,
reumatismo, desodorante, diurtico y depurativo.
Frankincense: asma, sistema respiratorio
Gardenia: Afrodisaco, evita las vibraciones negativas,
hipertensin, fiebre, palpitaciones, gripe
Jengibre: Dolores reumticos, musculares, nuseas, gripe,
agotamiento sexual y fsico, sistema pulmonar e intestinos.
Geranio: Dermatosis, quemaduras, celulitis, estrs,
agotamiento, regula las hormonas, ayuda a curar vrices y
hongos de la piel. Equilibra la relacin mente-cuerpo
Jazmn: Antidepresivo, afrodisaco, relajante, sedante,
cicatrizante, tnico uterino, antiespasmdico .
Laurel: Reumatismo
Lavanda: Probablemente el ms usado, enfermedades de la
piel, reumatismos, afecciones de las vas respiratorias,
problemas digestivos, sistema nervioso, sedante, somnfero,
descarga de energas negativas, repelente de moscas.
Hierba limn: Antisptico, sedante del sistema nervioso,
tnico, antifebril, astringente, desodorante, insecticida,
excitante gstrico.
Hinojo: Sistemas glandulares y digestivos, laxante,
estimulante, expectorante
Limn: Antisptico, antitxico, astringente, estimulante,
antirreumtico, vermfugo, fluidifica la sangre, estimula
los glbulos blancos, repelente de insectos.
Mandarina: Antisptica, digestiva, tnica, drenante,
sedante y antiespasmdica.
Manzanilla: Calmante, relajante, antiinflamatorio,
migraas, antialrgico digestivo y sedante.
Mejorana (organo): Antisptica, antitxica, analgsica,
anafrodisaca, digestiva, sedante, hipotensiva, laxante,
trmica.
Melisa (Toronjil): Antidepresiva, antiespasmdica, tnica,
sedante, digestiva, antifebril, repelente de insectos,
estimulante de la menstruacin, antisptica
Menta: Antiespasmdica, analgsica, antisptica, digestiva,
ceflica, expectorante, antiinflamatoria, Tnica del
sistema nervioso, antifebril, repelente de insectos
Naranja: Antiespasmdica, sedante, astringente,
antisptica, tnico del corazn, depurativa, aprensin
sexual
Pachul: Antisptico, afrodisaco
Pino: Antisptico, estimulante, balsmico, expectorante,
antineurlgico, antirreumtico, trmico, insecticida.
Romero: Estimulante general, energtico, tnico,
antisptico, heptico, analgsico, sudorfico, diurtico,
cicatrizante, astringente, afrodisaco, alivia tensin
muscular, hipertensivo.
Rosa: Anti-inflamatoria. Antidepresiva, astringente,
ligeramente sedante, afrodisaca, hemosttica, ceflica,
laxante, antisptica
Salvia: Tnica, estimulante, antidepresiva, desodorante,
astringente, afrodisaca, cuero cabelludo
Sndalo: Antisptico pulmonar y urinario, tnico,
afrodisaco, expectorante, fungicida, sedante
Tea tree: antisptico, antifungicida, antiviral
Tomillo: Estimulante, tnico, balsmico, antigripal,
hipertensivo, afrodisaco, cicatrizante y diurtico
Violeta: Antiinflamatoria, descongestionante, sedante,
expectorante, afrodisaca
Ylang-Ylang: Afrodisaco, antidepresivo, antiestrs,
antisptico, sedante nervioso, sedante nervioso,
hipotensivo, tnico, estimulante de la circulacin
Sntomas y algunos Aceites esenciales:
Angustia: jazmn, nerol, naranja, pachul, manzanilla,
rosa, vetiver, ylang-ylang
Ansiedad: bergamota, cedro, salvia, frankincense, geranio,
lavanda, mandarina, nerol, sndalo.
Confianza: laurel, bergamota, ciprs, pomelo, jazmn,
naranja, romero
Depresin: salvia, frankincense, geranio, pomelo, jazmn,
lavanda, limn, mandarina, naranja, manzanilla, rosa,
sndalo, ylang-ylang
Estrs: benzona, bergamota, salvia, geranio, lavanda,
pachul.
Fatiga: laurel, bergamota, pimienta negra, salvia, ciprs,
jengibre, pomelo, menta, romero, vetiver, canela
Miedo: bergamota, cedro, salvia, pomelo, nerol, naranja,
manzanilla.
Memoria y concentracin: laurel, pimienta negra, ciprs,
limn, menta, romero
Pnico: frankincense, lavanda, nerol, rosa
Pena: ciprs, frankincense, rosa, nerol
Paz y felicidad: geranio, pomelo, limn, pachul, sndalo,
ylang-yang
Soledad: salvia, manzanilla, rosa

Arrugas y refrescante de la piel:

Consuma al menos dos litros de agua al da.
Mezcle 2 cucharadas de vodka, 1 cucharada de semillas de
hinojo. Y 1/2cucharadita de miel, bata bien, deje durante 3
das, cuele la mezcla, aada 2 cucharadas de agua, aplique
con un algodn.
Use aceite de coco en las zonas problema (muy importante
para futuras madres)
Use una infusin fuerte de tomillo, aplique con un algodn,
no retire.

Asma, ronquidos, sistema inmunolgico:

Mezclar medio frasco de miel de abeja con medio frasco de
vinagre de sidra de manzana. Tomar una cucharadita despus
de almuerzo y cena, seguido de un vaso de agua tibia.
12 Litro de agua, 6 cucharadas de perejil, Hervir agua con
el perejil por 5 minutos, colar y enfriar. Tomara 1 taza
por la maana en ayunas.
Mezcle 1 cucharadita de miel con media cucharadita de
canela molida, e ingiera antes de ir a dormir.
Evite el uso de aspirina, puede desencadenar un ataque de
asma.
12 rbanos enteros (bien lavados).El jugo de 12 limones
amarillos. 14 De litro de miel de abeja.
2 12 cucharada de agua. Cortar en cuadritos los rbanos,
pngalos en la licuadora, agregue el jugo de limn, licuar
colar, regrese el lquido nuevamente a la licuadora agregue
la miel y licue nuevamente.
Posteriormente cocnelo a fuego lento y que hierva de 30 a
45 minutos a fuego lento. Tomar una cucharada 3 veces al
da.
Anemia:
Evite beber t o caf despus de las comidas, prefiera una
infusin de menta, o manzanilla. Consuma muchas verduras de
hojas verdes como espinacas, acelgas, carnes magras,
mariscos y pescados, granos, como lentejas, arvejas, man,
nueces, pasas,

Artritis
Consuma pescado aceitoso, o una cpsula de aceite de
pescado diariamente, adems de dos o tres nueces antes del
desayuno, pueden ayudar a sus dolores.

Astillas- espinas:
Ponga sobre la astilla un pedazo de cinta scotch, y tire.
Moje la zona con aceite vegetal, luego de 5-10 min., retire
con pinzas
Para quitar las espinas muy pequeas, frote la zona
afectada con una hoja de higuera.

Cada del cabello y para recuperar su color:

1 litro de Aguardiente blanco o ron Bacardi blanco
8 Hojas de mango
1 Frasco de vidrio de cierre hermtico.
1. Poner las hojas y el aguardiente en el frasco bien
cerrado y ponerlo afuera, en un lugar en el que tome el sol
y el sereno (por las noches dejarlo afuera) Dejar reposar
durante 15 das, agitarlo a diario.
2. Mezclar 1 taza del preparado con 1 taza de agua tibia,
mojar el cuero cabelludo y masajear suavemente.

Caspa:
Aada a su botella de champ 30 aspirinas (cido
acetilsaliclico).

Celulitis:
Frote sobre su piel una esponja, escobilla o guante de
camo, 5 min. Durante su ducha.
Mezcle 1 taza de aceite de maz con taza de jugo de
pomelo y dos cucharaditas de tomillo seco, d un buen
masaje, cubra con plstico para mantener el calor. Puede
aplicar sobre este plstico un pao caliente, para mejores
resultados (pero que no le vaya a producir quemaduras)
Frote sobre su piel caf en grano, la mayora de las cremas
anti-celulitis contienen cafena.

Chicle pegado en el pelo:

Embeba el chicle o goma de mascar en coca-cola, y saldr
fcilmente.
3/4taza de espinacas cocidas, ayuda si est falto de
vitaminas del complejo B.
Depresin:
Consuma 1 taza de espinacas diarias.
Tome una cpsula de levadura de cerveza todos los das,
para incrementar el aporte de vit. del complejo B.

Diarrea:
Coma camotes o batatas horneadas con sal y pimienta antes
de acostarse.
Coma pan muy tostado (el carbn ayuda a controlar las
infecciones)

Dientes amarillos:
Use como pasta de dientes; 2 cucharadas de bicarbonato, 1
cucharadita de caoln o greda en polvo, 1 cucharadita de
sal, 1 cucharadita de agua oxigenada lquida, 1 cucharadita
de ralladura de cscara de limn. Si no tiene alguno de los
ingredientes, no se preocupe, cada uno es por s slo
bueno. Para obtener una pasta, puede agregar un poco de
aceite de comer y/o esencia de menta.

Dolor de odos:
Hierva durante 10-15 min. Un puadito de flores de
manzanilla, cuele en un pao, aplique este pao con las
flores sobre los odos.

Dolor de cabeza:
Coma 10 almendras, es el equivalente a dos aspirinas, pero
menos agresivas para su estmago.

Dolor de dientes-boca:
Haga una infusin fuerte de menta, con una pizca de sal. El
mentol y la sal son antispticos. Mantenga en su boca,
luego bote, enjuague y repita si es necesario.
Dolor de estmago:
Disuelva 2 cucharaditas de canela en polvo en una taza de
agua caliente, cubra y deje por 10 min., beba este t. Este
remedio es tambin efectivo en casos de diarrea o
flatulencia

Dolores musculares:
Aplique aceite de clavos de olor sobre la zona afectada.

Energizante:
Hierva 1 taza de miel con 3 tazas de agua, hasta que se
evapore 1 taza de la mezcla, guarde esta mezcla en un
envase oscuro, tapada con un pao,, puede aadir canela,
clavos de olor, o el jugo de 2 limones, beba una pequea
cantidad cada vez que necesite.
Eczema:
Frote una nuez moscada sobre una superficie dura, haga una
pasta con agua,
aplique en los lugares conflictivos. (En muchos lugares
dicen que en vez de agua use su propia saliva)

Estreimiento:
Beba mucha agua, t verde, hierva durante unos minutos
semillas de linaza, tmese su jugo y pepas, haga una
infusin de jengibre, tome una cpsula de lecitina de soya
todos los das. Deje una ciruela seca durante la noche en
un vaso de agua, beba el agua en la maana en ayunas
NIOS: Deje remojando unas pasas en un vaso de agua
caliente toda la noche, al otro da pase por licuadora y
beba esta mezcla.

Estras:
12 taza de aceite de oliva virgen
14 taza de gel de aloe vera
6 cpsulas de vitamina E
4 cpsulas de vitamina A
Mezclar bien los ingredientes bien en la licuadora.
Vace la mezcla en un frasco y gurdelo en el refrigerador.
Aplicar una vez al da en el abdomen y/o en los sitios
donde suelen salir. Si es consistente y la aplica todos los
das es posible que evite que stas hagan su aparicin.
Nota: aplquese crema de cacao y/o crema de elastina, estas
sustancias pueden combatir las estras.

Fatiga:
Beba un vaso de jugo de pomelo y limn en partes iguales
luego de un da agotador.

Fertilidad:
1 huevo de rancho, gallo-gallina, (huevo fertilizado)
Jugo de limn, el necesario para cubrir el huevo.
14 de taza de miel de colmena.
Una cpsula de vitamina E.
En un vaso de vidrio colocar el huevo bien lavado con todo
el cascarn, agregue el jugo de limn (lo necesario para
cubrir el huevo), remojar por 24 horas.
Despus virtalo a la licuadora con todo y cascaron,
licuarlo y colarlo, regresarlo a la licuadora y agregue
miel, licuarlo nuevamente, servir en un vaso y tome la
cpsula de vitamina E.
Es importante hacerlo todos los das a las 7 de la maana
por un mes.
Nota: Tomarlo en pareja.

Fiebre:
Aplique sobre la frente rodajas de papa cruda, vaya
cambiando a medida que se sequen.
Aplique hojas peladas de aloe vera.
Aplique colonia o agua helada sobre la zona del estmago.

Fumadores:
Ponga una pizca de sal en la punta de su lengua cada vez
que desee fumar, durante al menos un mes.

Garganta irritada:
1 cucharadita de jugo de limn, 1 cucharada de miel, mezcle
y consuma 2-3 veces al da.

Hipo:
Beba lentamente un vaso de agua
Mantenga una cucharadita de azcar dentro de la boca, y
chupe lentamente
Aguante la respiracin lo ms que pueda, repita hasta que
el hipo se haya ido
Respire dentro de una bolsa de papel.

Impotencia-frigidez:
1 Litro de Aguardiente Blanco o Ron Bacard Blanco
8 Hojas de mango
1 frasco de vidrio de cierre hermtico.
Poner las hojas y el aguardiente en el frasco, cerrarlo
bien y ponerlo afuera. En un lugar en el que tome el sol y
el sereno (noche) dejarlo durante 15 das, agitarlo.
1 Cucharada de este preparado (tintura de hojas de mango),
mezclar con una taza de agua y una cucharada de jarabe de
berro. Tomar 1 o 2 veces al da.

Infecciones a la piel:
Ajo: El ajo machacado y mezclado con aceite ayuda mucho a
aliviar las quemaduras y contrarrestar las infecciones.
Limn: Extraer el jugo de limn y aplicarlo sobre la
herida, de esta manera se evitar y se curar cualquier
tipo de afeccin cutnea.

Insomnio, ayuda para dormir:

Hierba buena
Colocar una ramita de hierba buena en una taza de agua
hirviendo.
Apagar el fuego y dejar entibiar bien tapado. Tomar media
hora antes de acostarse.
Lechuga:
En 1 taza de agua hervir 3 hojas de lechuga, tapar y dejar
reposar hasta que se enfre. (Tomar 1 vaso de este t,
antes de acostarse).
Albahaca
En una taza de leche hervir 3 o 5 hojas grandes de
albahaca.
Se cuela o se retiran las hojas y se endulzan con miel.
Es preferible tomrselo tibio sus resultados son ms
efectivos. Tomar media hora antes de acostarse.
Girasol o maravilla
En un litro de agua hervir 25 gr. de semillas de girasol.
Dejar enfriar. Endulzar con miel.
Este t es ms recomendable para aplacar las tensiones del
da y dormir bien. Tomar media hora de acostarse. Tomar una
taza tibia.

Lengua blanca, diarrea:

Al levantarse tomar un vaso de agua natural o tibia con un
chorro de limn amarillo. Debe ser en ayunas

Mal aliento:
Hierva palitos de canela en agua, use como enjuague bucal
Mastique mucho perejil fresco
Mastique semillas de cardamomo

Moretones:
Corte una cebolla y aplique encima del moretn. No lo haga
si hay alguna herida.

Nuseas:
Hierva 1/2taza de arroz en una taza de agua por 10 minutos,
cuele y beba el agua, hasta que desaparezcan los sntomas.

Obesidad:
Mezcle jugo de lima con miel y agua, beba todas las maanas

Mezcle 3 cucharaditas de jugo de limn con 1/4cucharadita

de pimienta negra, y 1 taza de agua, beba durante 3 meses
todas los das.

Mezcle el jugo de 1 limn con 1 taza de agua, beba todas

las maanas
Consuma un tomate crudo antes del desayuno.
Beba al menos tres tazas de t verde diariamente, el t
comn es menos efectivo.

Ojeras:
Aplique sobre sus prpados bolsas de te usadas y hmedas
durante 10 minutos.
Ralle una papa, aplique sobre sus prpados y zona bajo los
ojos.

Ojos hinchados:
Haga una pasta con 1 cucharadita de jugo de tomate,
1/2limn (jugo), un poco de
crcuma o en su defecto curry en polvo, 1 cucharadita de
harina. Aplique alrededor de sus ojos, deje por 10 minutos,
lave.

Ojos enrojecidos:
Hierva 1 taza de agua y una cucharadita de miel por 5
minutos, aplique sobre los ojos con ayuda de un pao o
algodn en sus ojos cerrados.

Pecas, manchas de la edad y quemadura de sol:

Mezcle el jugo de 1 limn, 1 lima, 2 cucharaditas de miel,
y 1 frasco de yogurt sin descremar. Use al menos 2 veces a
la emana.

Pelo reseco:
Use una mscara de 1 huevo batido, media palta, aceite de
oliva, al menos 1-2 veces a la semana (puede agregar 1
cucharadita de miel), sirve tambin como mscara facial. No
use champ
Como enjuague final use vinagre de manzana, no retire,
seque al aire. El olor se ir en cuanto se seque su pelo.
Con la yema de sus dedos, aplique un buen masaje en su
casco de bicarbonato de sodio, no lave con champ.
Si est en un apuro, aplique almidn de maz o papa a su
pelo, sobretodo en las races, retire con un buen
escobillado.

Piel Seca:
1 taza de cuquer
1 taza de agua tibia
1 cucharada de extracto de vainilla
1/2taza de bicarbonato de sodio
Mezcle hasta formar una pasta suave, pase esta pasta en su
cuerpo durante la ducha o bao.

Piel Grasa:
Mezcle 1/2taza de cuquer, 1 clara de huevo, 1 cucharada de
jugo de limn y media manzana rallada, haga una pasta,
aplique en las zonas conflictivas, deje durante 15 min.
Lave con agua.

Pies con mal olor:

Moje los pies durante 20 min. cada da con una infusin
fuerte de t.
Moje los pies con agua tibia a la que agregar un tarro de
jugo de tomates.
Todos los das aplique luego de la ducha-bao, jugo de
limn (no, no es pegajoso)
Limpie regularmente sus zapatos, con bicarbonato de sodio,
y deje todas las noches un trozo de carbn vegetal (el
mismo de su asado), dentro de sus zapatos-calzado
Picaduras de insectos:
Mezcle almidn de maz o papa con agua (como una pasta)
.Aplique sobre a zona.
Use una moneda de cobre sobre la picadura, mantenga con
ayuda de un parche adhesivo.
Aplique jugo de limn, o lima o bien vinagre sobre la zona,
repita, hasta que desaparezca.

Quemadura de sol:
Mezcle 2 cucharaditas de jugo de tomate con 1/4taza de
leche entera, aplique en la zona, retire luego de 12 hora
Use gel de aloe-vera en la zona.

Resaca:
Coma galletas con miel, con abundante agua, la miel ayuda a
eliminar el alcohol de su organismo.

Riones:
(Incontinencia, protenas en orina, orina mucho)
2 Litros de agua
1 puo de hinojo
1 puo de pelos de choclo, elote o maz.
Hervir a fuego lento el agua con el hinojo y los pelos de
elote por 15 minutos, colar y tomar como agua de uso,
diariamente hasta mejorar.

Resfro, gripe
Muela 6 ajos, y saltelos en 1 cucharada de aceite de
oliva, hasta que estn dorados. Agregar 1 taza de caldo de
pollo, hierva y agregue 2 claras de huevo. Retire del fuego
y agregue las dos yemas y 2 cucharadas de vinagre blanco,
tome como una sopa.

Sobrepeso, obesidad:
Berenjena
Baja los niveles de colesterol, diabetes y tambin de peso.
Indicaciones: Lavar muy bien, partirla en 4 partes ponerla
en una jarra con agua y cuando el agua est amarilla, tomar
como agua de uso. Despus de agregar agua 4 veces,
cambiarla.

Soriasis y/o eczema:

Aplique margarina vegetal, cubra y deje actuar toda la
noche. Es un excelente humectante para todo tipo de pieles.

Tnico capilar:
1 litro de aguardiente blanco o Ron Bacardi blanco
200 gramos de clavo de olor
1 frasco de vidrio de cierre hermtico.
En el frasco poner los clavos de olor y aguardiente, tapar
bien ponerlo en un lugar en el que tome sol y el sereno
(noche)
Dejarlo durante 15 das, agitarlo a diario.
Mezclar 12 taza de este preparado con 12 taza de agua,
aplquelo en el cuero cabelludo por 2 o 3 minutos y
masajear suavemente con las yemas de los dedos sin ejercer
presin.
Nota: Si tiene el cabello largo aplique tambin en las
puntas y friccinelo con ambas manos. (si lo tiene
maltratado).

Para calvicie
Realizar la misma preparacin, mojar las yemas de los codos
y presionar las reas afectadas, suavemente lo que es la
corona y aumentar la presin en los lados y en las partes
de atrs.
Nota: Hacerlo con el cabello bien limpio.

Tos:
12 Taza de agua caliente
14 Cucharadita de sal
12 Cucharadita de miel de abeja o azcar morena.
12 Limn amarillo.
Mezclar bien tomar una cucharada 3 veces al da.
3-4 dientes de ajo molidos en aceite, mezcle bien, tome 3-4
gotas cuando venga el acceso de tos.
Muela un cuesco de palta en una procesadora, agregue miel,
beba este jarabe varias veces al da.

Tos con mucosidad:

Mezcle 1 taza de agua hirviendo sobre 1 cucharadita de
jengibre, clavos de olor y canela, filtre, endulce con 1
cucharadita de miel, y beba, mientras est tibio.

lcera y acidez:
Indicaciones:
Llenar un vaso de agua y agregar una cucharita pequea de
vinagre de sidra de manzana y tomar de sorbitos durante el
almuerzo y cena.

Uas dbiles:
Mezcle 2 cucharaditas de sal, 2 cucharaditas de aceite de
ricino y 1 cucharadita de aceite de germen de trigo, bata
antes de usar. Aplique sobre sus uas, deje durante 3-5
minutos, retire con un papel suave., si desea, agregue
luego ms aceite de ricino.
Consuma gelatina.

Vrices:
Ingiera 2-3 cucharadita de melaza o chancaca diariamente,
esto tambin es valido para problemas circulatorios.

Vejiga:
Hierva arndanos hasta que se deshagan, deje enfriar y tome
este jugo, no agregue azcar. Este remedio es bueno para
personas con problemas de rin.

Vescula (Piedras)
Hierva 2 higos en una taza de agua, beba este jugo
diariamente durante un mes

Verrugas:
Ponga sobre la verruga un trozo de ajo, cubra y mantenga la
zona aislada, repita hasta que la verruga desaparezca. No
olvide proteger la piel alrededor con un poco de vaselina
slida.

Vmitos y nuseas:
Chupe un trozo de hielo.
Consuma 12 cucharadita de comino molido.
Canela y jengibre pueden interrumpir las seales de
sensacin de vmitos al cerebro.
Aada canela-jengibre a su t.
No ingiera en caso de embarazo sin consultar con su mdico.