Repblica Bolivariana De Venezuela.

Ministerio Del Poder Popular Para La Defensa.

Universidad Nacional Experimental De La Fuerza Armada.

Ncleo-Barinas.

EDUCACIN FSICA Y LA RECREACIN.

Docente: Bachilleres:

Carlos Russo Bolivar Yeison

Cuellar Jose

Martinez Cesar

26.270.837 Perez Yessica

25.642.063 Salazar Jhonmary

Santana Deiver

Seccion:

P-61

Barinas, septiembre del 2016.

 Evolucin Histrica de la Educacin Fsica y la Recreacin:

Las prcticas de actividades fsicas deportivas han sido y seguirn siendo

la mejor medicina para el ser humano en beneficio para la salud. La actividad
fsica se manifiesta en lo cultural, necesidades sociales y en objetivos de
civilizacin y periodos histricos.

El Valor de la Educacin Fsica en la Antigua Grecia

Para los griegos la educacin fsica y la prctica del deporte fue una de las
grandes civilizaciones del mundo antiguo ya que formaba parte del anhelado
equilibrio armnico entre las actividades fsicas y las intelectuales. Pues
existi una gran diferencia entre la educacin fsica aristocrtica de Esparta y
la clsica democrtica de Atenas.

La Mentalidad Espartana

Se fundamenta en la guerra orientaban la educacin fsica en los nios de

7 aos al combate los nios fuertes y los dbiles eran excluidos o incluso
asesinados.

Atenas

La educacin era muy diferente a partir de los 14 aos los muchachos

practicaban saltos, jabalinas, lucha, acrobacia, danzas entre otros.
 Juegos Tradicionales

Los griegos disfrutaban y aun hoy en da en nuestro tiempo ocio lo

practicamos como: canicas, aros, columpio, montar a caballo, el yo-yo,
juegos con pelotas.

Crisis del Ejercicio Fsico en la Edad Media

En Roma desaparece la actividad fsica solo preparaban a jvenes

mayores de 14 aos para soldados encaminados a la guerra. Hasta el
atletismo que haba sido la base de la educacin desapareci en la edad
media y esto debi principalmente a la espiritualidad impuesta por la iglesia
que buscaba ante todo la salud o salvacin del alma condenaba el orgullo de
la vida terrenal y menospreciaba toda actividad fsica-deportiva.

Renacimiento y Humanismo

Gracias al mdico Jeronimus Mercuriales publico 1569 Arte Gimnastica;

obra en la que se recuper sobre todo el sentido de un ejercicio fsico para la
salud y estuvo orientada hacia la higiene y formacin de atletas con un
aprendizaje a mayor actividad fsica, mayor aprendizaje.

La educacin fsica del siglo XXI gracias a dios han evolucionado en

inclusin de programas educativos en todo el mundo. La educacin fsica
colabora en la formacin de una persona ntegra, ayuda a su desarrollo
psicomotor y fomenta la calidad de vida a travs del ejercicio fsico y la
prctica deportiva prepara al ser humano para la exigencia de la sociedad.

Historia y Origen de la Recreacin

La palabra recreacin deriva del latn significa restaurar sea refrescar

a la persona. Cuando el hombre se vuelve sedentario y comienza a
civilizarse como los mayas, aztecas, incas, samuri el hombre se incluye en
actividades importantes como el juego como una manera mgico religioso.

En Egipto las actividades recreativas consistan en deportes como

gimnasia, lucha, levantamiento de pesas, la caza.

En Grecia se da el concepto del hombre integral porque se le dio gran

importancia al arte, al conocimiento y a los deportes ya que el hombre ideal
tena que ser una combinacin de soldado atleta, poltico, artista y filosfico.

La recreacin es el uso del tiempo libre como una terapia para el cuerpo y la
mente.

Es importante en el desarrollo del ser humano ya que con el ejercicio y el

deporte quemamos el tiempo ocio y reproducimos diversos valores teniendo
una vida integral dndole sentido a la vida y a los valores de cada uno y as
creamos mbitos de encuentros con otras personas en el mbito social.
 Beneficios de la Practica de la Educacin Fsica y la Recreacin:

Pues la recreacin es parte fundamental en la prctica de la educacin

fsica en actividades libres, espontaneas, naturales que producen satisfacer,
agrado y descanso al ser humano.

Practicar o dedicar por lo menos una hora diaria para recrearnos nos
garantiza una mejor calidad de vida tanto en la salud mental como
fsicamente y estas actividades deportivas, culturales, sociales nos brindan al
ser humano los siguientes beneficios:

*Psicolgicos: Proporcionan mejor salud mental, manejo del estrs,

ansiedad y el enojo.

*Sociales: Fomenta sociabilidad y cultura mejora la relacin familiar,

integracin comunitaria.

*Fsicos: Aumenta resistencia del organismo, elimina grasas y previene

obesidad, mejora el funcionamiento neuropsicolgico, disminuye las
enfermedades cardiacas, alarga la vida.

La Recreacin como Medio Socializador:

Pues es un medio que forma parte de la vida diaria de los seres humanos,
facilitando su desarrollo personal y social.
 Debemos utilizarla como un proceso que genere fortaleza, fuerza a la
existencia humana familia, escuela, comunidades y sociedad en general.
Cada individuo elige sus actividades en su tiempo libre.

Mediante el deporte y la recreacin las personas aprendemos a pensar

crticamente y as solucionar sus problemas buscando medidas de amistad,
solidaridad y el juego limpio siempre y cuando respetando los dems por
medio del trabajo en equipo.

La recreacin nos ayuda en la misma sociedad a crear individuos ms

sociables y mejores seres humanos para as mejorar la vida integral de las
personas.
Bibliografa