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EFEITOS DA ACUPUNTURA NO DESEMPENHO MOTOR DE

ATLETAS

Heloisa Belmiro, Universidade Estadual de Londrina UEL, Londrina, Paran


Brasil
Daniel Vicentini de Oliveira, Centro Universitrio de Maring CESUMAR, Maring,
Paran Brasil
Carmen Maria Camilotti, Universidade Estadual de Londrina UEL, Londrina,
Paran Brasil

RESUMO
A acupuntura um recurso teraputico do sistema mdico conhecido no mundo
ocidental como Medicina Tradicional Chinesa (MTC) Ela visa terapia e cura das
doenas atravs da aplicao de agulhas e moxas, alm de outras tcnicas. Atualmente,
tem sido utilizada para o tratamento de dores crnicas e agudas de diversas origens, para
controle da dor durante alguns procedimentos cirrgicos, preveno e tratamento de
doenas, dores musculoesquelticas, promover a normalizao funcional do organismo
e tem sido utilizada por atletas, profissionais e amadores para modular o bem-estar
fsico, para o alcance de um nvel mais alto de performance competitiva e para um
melhor treinamento. Apesar de ser uma rea ainda pouco explorada e estudada, os
resultados dos presentes estudos, j justificam o uso da acupuntura como parte
integrante de uma rotina atltica de condicionamento fsico, e um acupunturista
desportivo j deveria estar presente nas equipes desportivas de alto rendimento, a fim de
melhorar a performance final dos atletas.

Palavras-Chave: Desempenho atltico; Esporte; Terapia por acupuntura.

EFFECTS OF ACUPUNCTURE IN MOTOR PERFORMANCE OF


ATHLETES

ABSTRACT
Acupuncture is a therapeutic medical system in the Western world known as Traditional
Chinese Medicine (TCM) aims It aims to therapy and healing of diseases through the
application of needles and moxas, and other techniques. Currently, it has been used to
treat chronic and acute pain of various origins, to control pain during some surgical
procedures, prevention and treatment of diseases., Musculoskeletal pain, promote
functional normalization of the body and has been used by athletes, professional and
amateurs to modulate the physical well-being, to reach a higher level of competitive
performance and better training. Despite being an area little explored and studied, the
results of these studies have justified the use of acupuncture as part of a routine athletic
Conexes: revista da Faculdade de Educao Fsica da UNICAMP, Campinas, v. 11, n. 3, p. 176-191, jul./set. 2013.
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fitness, and sports an acupuncturist should already be present in high performance
sports teams, the order to enhance the end performance of athletes.

Key-Words: Athletic performance; Sport; Acupuncture therapy.

EFECTOS DE LA ACUPUNTURA EN ATLETAS DE


RENDIMIENTO DEL MOTOR

RESUMEN
La acupuntura es un sistema mdico teraputico conocido en Occidente como la
Medicina Tradicional China (MTC) tiene como objetivo Apunta a la terapia y curacin
de las enfermedades mediante la aplicacin de agujas y moxas, y otras tcnicas. En la
actualidad, se ha utilizado para el tratamiento del dolor agudo y crnico de diversos
orgenes, para controlar el dolor durante algunos procedimientos quirrgicos, la
prevencin y tratamiento de enfermedades., Dolor musculoesqueltico, promover la
normalizacin funcional del organismo y se ha utilizado por atletas, profesionales y
amateurs para modular el bienestar fsico, para alcanzar un nivel ms alto de desempeo
competitivo y el mejor entrenamiento. A pesar de ser un rea poco explorada y
estudiada, los resultados de estos estudios, ya que justifica el uso de la acupuntura como
parte de una rutina de fitness atltico, deportivo y un acupunturista ya debera estar
presente en los equipos deportivos de alto rendimiento, el mejorar el rendimiento final
de los atletas.

Palabras-Clave: Rendimiento atltico; Deporte; Terapia de acupuntura

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INTRODUO
Nos dias atuais, em funo do ritmo de vida corrido das grandes metrpoles e das
transformaes que vm ocorrendo em nossa sociedade, cada vez mais comum nos
depararmos com os termos terapias corporais alternativas, terapias holsticas ou mesmo
prticas corporais. Tais prticas se configuram como opes diferentes daquilo que
comum, tradicional, principalmente em termos de tratamentos de sade, alimentao,
ginsticas, vestimentas, ou seja, um estilo de vida alternativo ao convencional.1-2

A acupuntura uma das dessas modalidades alternativas de tratamento do arsenal


teraputico tradicional chins. Atualmente est sendo usada em mais de 140 pases
como uma terapia alternativa com poucos efeitos colaterais, de simples manipulao e
baixo custo. Ela est ao alcance dos profissionais de sade de formao variada, de
acordo com sua rea de atuao profissional.3-5

Essa tcnica recomendada pela Organizao Mundial da Sade (OMS) para o


tratamento de 41 doenas, como por exemplo, asma e dores em geral. Ademais, tem
sido utilizada para o tratamento e preparo de atletas.

O presente estudo teve como objetivo compilar, organizar e discutir sobre pesquisas
cientficas a respeito de tratamentos por acupuntura realizados em atletas.

Trata-se de uma pesquisa bibliogrfica, em que o levantamento dos dados foi realizado
atravs de artigos cientficos selecionados nas bases de dados Scielo, Lilacs e
MEDLINE, atravs das seguintes palavras chave: acupuntura, acupuntura no esporte e
acupuntura em atletas, tendo como critrios de incluso artigos completos, publicados
em revistas indexadas, independente do ano e do delineamento de estudo, se pesquisa de
reviso ou de interveno, nas lnguas portuguesa e inglesa, alm de livros da biblioteca
da Universidade Estadual de Londrina (UEL), Paran, no perodo de Janeiro a Outubro
de 2011.

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REVISO BIBLIOGRAFICA
ACUPUNTURA
A acupuntura um recurso teraputico do sistema mdico conhecido no mundo
ocidental como Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Ela visa terapia e cura das
doenas atravs da aplicao de agulhas e moxas, alm de outras tcnicas.6

Uma outra definio seria que a acupuntura se assemelha-se a penetrao da pele com
agulhas de ao inoxidvel que estimulam o tecido manual, trmica e eletricamente. A
palavra derivada dos radicais latinos acus e pungere, que significam agulha e
puncionar, respectivamente.7

Segundo o conceito de racionalidades mdicas, temos um sistema mdico quando este


apresenta caractersticas prprias e originais quanto as seguintes dimenses
fundamentais: morfologia, dinmica vital, diagnose, doutrina e teraputica.8

A MTC atende a todos estes quesitos, apresentando, por exemplo: na morfologia, o


sistema de canais e colaterais (jingluo); na dinmica vital, os sistemas internos (zangfu);
na diagnose, a Pulsologia Chinesa; na doutrina, os Oito Princpios (ba gang) e os Cinco
Elementos (wu xing), e na teraputica, a acupuntura e a moxabusto (zhenjiu), dentre
outros recursos.9

Segundo a tradio chinesa os pontos de acupuntura esto localizados ao longo de


canais especficos cuja puntura nesses locais facilita e restaura o fluxo de energia do
corpo. Em outras palavras, ela controla o fluxo de energia atravs dos canais que
estabelecem o equilbrio do corpo (Ying e Yang), em que a doena um reflexo da
perda de harmonia.10-12 Assim, essa tcnica tem sido usada para o tratamento de
desordens clnicas na China por mais de cinco mil anos.12

Atualmente, tem sido utilizada para o tratamento de dores crnicas e agudas de diversas
origens e, para controle da dor durante alguns procedimentos cirrgicos, alm de seu
uso para a preveno e tratamento de doenas. indicada para dores

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musculoesquelticas como para promover a normalizao funcional do organismo.10,13

A acupuntura, alm de ser aplicada na preveno do equilbrio energtico do organismo


humano, dos animais e das plantas e na teraputica de doenas, tambm utilizada no
Extremo Oriente, desde tempos imemoriais, para tonificar ou sedar os msculos dos
esportistas trabalhadores.14

Os trabalhos sobre o tratamento da acupuntura no esporte ainda so escassos. No


entanto a utilizao da acupuntura tem se mostrado benfica para um nmero
significativo de pessoas. Embora ainda no tenha sido explicada a relao entre os
meridianos e as vias nervosas anatmicas.15-16

Existem diferentes variaes de tcnica da acupuntura, as quais podemos citar a


eletroacupuntura (envia uma corrente eltrica atravs das agulhas para estimular os
pontos de presso durante a sesso); a sonoacupuntura (aplica ondas sonoras aos pontos
de acupuntura. As vibraes estimulam pontos de presso de maneira mais sutil do que
as agulhas; a sonoacupuntura costuma ser combinada com a acupuntura); a acupresso
(segue os mesmos princpios que a acupuntura, mas utiliza presso em vez de agulhas.
O terapeuta utiliza seus dedos para pressionar os pontos de presso dos pacientes, e
mantm essa presso por alguns segundos).17

Existe tambm as tcnicas de moxibusto, que utiliza o calor para estimular os pontos
da acupuntura. O calor gerado pela queima de uma erva chamada moxa, que vem da
artemsia. H dois tipos de moxibusto, a direta e indireta. Na moxibusto direta, um
pedao da erva, do tamanho de um gro de arroz, colocado diretamente sobre a pele e
queimado sobre um ponto da acupuntura. Como isso pode ser doloroso e deixar
cicatrizes, vrios praticantes preferem a moxibusto indireta, na qual o pedao de moxa
embalado em um papel, aceso e mantido prximo pele. Algumas vezes, a moxa
usada para embalar agulhas de acupuntura e acesa para adicionar estmulos extras ao
tratamento de acupuntura.17

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ACUPUNTURA NO ESPORTE

H poucos estudos experimentais sobre a acupuntura como recurso para a melhora da


performance fsica e seus achados so contraditrios. Pouca ateno cientfica tem sido
voltada para o estudo dos efeitos da acupuntura nas respostas fisiolgicas ao exerccio e,
nesse sentido, tambm poucas pesquisas publicadas tm estudado, especificamente,
atletas.10

A acupuntura tem sido utilizada por atletas, profissionais e amadores para modular o
bem-estar fsico, para o alcance de um nvel mais alto de performance competitiva e
para um melhor treinamento.10

Em contrapartida, a estimulao de pontos de acupuntura especficos ainda tem sido


sugerido para melhorar a performance fsica e esportiva, as qualidades fsicas bsicas e
a plasticidade muscular.10,17

Como os atletas praticamente j utilizaram diversas maneiras para a melhora de sua


performance, a acupuntura uma forma de complementar e auxiliar na melhora do
desempenho e bem estar fsico, que, consequentemente, ajuda na melhoria de
treinamentos e jogos.9

O bom desempenho de um atleta requer higidez funcional dos seus vrios sistemas
orgnicos. A sobrecarga do sistema msculo esqueltico em resposta intensa atividade
fsica durante o treinamento, s competies ou apresentaes, exige do corpo nveis de
fora muscular, de amplitude articular e transferncia de peso muito acima dos
fisiolgicos.18

Os movimentos corporais realizados no esporte sofrem mudanas inesperadas e, quando


so associados a interrupes rpidas, bruscas e de grande impacto, podem levar a perda
de acomodao das estruturas osteoarticulares e miotendiosas.18

Em um estudo19 realizado com ratos, a relao da acupuntura com o exerccio,

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revelando que os efeitos supressivos da acupuntura sobre a 5 HT (5 hidroxitriptamina) e
a expresso TPH (triptoflano hidroxilase) na rafe dorsal das cobaias seria um dos
mecanismos ergognicos da acupuntura, pois comprovou-se que a concentrao
aumentada de 5 HT impede a performance do exerccios em seres humanos e ratos.

Concluiu-se em estudo20 que, nos pases asiticos um tratamento de acupuntura traz aos
atletas um estado de bem estar fsico e com isso melhora de sua performance nas
respectivas modalidades.

Estudos mostraram que o tratamento com acupuntura produziu vrios efeitos como:
alvio da tenso muscular, aumento do fluxo sanguneo local, aumento no limiar de dor
e melhor modulao do sistema nervoso autnomo.13

Os artigos pesquisados encontram-se sistematizados no Quadro 1 e 2 e so discutidos


com mais detalhes, a seguir.

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Quadro 1 Reviso bibliogrfica sobre acupuntura em atletas de 1992 a 2005

REFERNCIA AMOSTRA TCNICA ACUPONTOS AVALIAO RESULTADOS


HABER, D. E. et al. 36 homens Acupuntura VG20, KG15, Capacidade de Aumento significante da
Influence of acupuncture jovens Sistmica B38, Le13, desempenho fsico; capacidade mxima de
on physical performance saudveis KS6, M36, regulao da performance e tambm o
capacity and MP6. frequncia cardaca e desempenho fsico no
haemodyamic parameters. presso arterial. limiar anaerbio
Int. J. Sports Med., v. 13,
1992.
GENG, L. J. et al. 12 homens Acupuntura Fgado Pulmo, Efeitos da acupuntura Aumento da captao de
Investigation on the saudveis Auricular Subcrtex, auricular nos nveis de oxignio e diminuio dos
Effects of Ear Acupressure estudantes de Glndulas cido ltico sanguneo, nveis de cido lctico
on Exercise-Induced educao endcrinas, induzido pelo sanguneo, ps exerccio.
Lactic Acid Levels and the fsica, com Triplo exerccio (VOmax)
Implications for Athletic idade entre 19 Aquecedor. esteira ergomtrica.
Training. American e 25 anos.
Journal Of Acupuncture, v.
23, n. 4, 1995.
BOOP-LIMOGE, C. L' Cinco Acupuntura F5, TA15, B58 Performance Fsica Eficaz na performance
acupunture permet-elle d' homens e Sistmica fsica.
ameliorer les cinco
performances sportives mulheres
etude personnelle a propos atletas de
de 35 sportifs de hault diferentes
niveau. These Medicine, modalidades
1998.
AKIMOTO, T. et al. 21 mulheres Acupuntura P4, E36, E6, F6 Bem estar fsico A diminuio de dos
Acupuncture and atletas de elite Sistmica durante perodo de nveis de SigA salivar,
responses of immunologic de futebol competio, nveis da induzida pelo exerccio, e
and endocrine markers feminino imunoglobulina A o aumento dos nveis de
during competion. (SigA) e nveis de cortisol salivares, foram
Medicie & Science In cortisol, ambos via inibidos pela acupuntura.
Sports & Exercise, 2003 salivar Melhorou a avaliao
subjetiva de tenso
muscular e fadiga; A
pontuao POMS foi
modulada pela
acupuntura.
LUNA, M. P. et al. Efeitos 16 atletas de Acupuntura B62, BP3, Variveis de fora Melhora das marcas em
da acupuntura na atletismo Sistmica VB34, R3, F8, mxima dinica, fora competies.
performance de atletas (velocistas) F3, F1, E36, explosiva, resistncia
velocistas de alto com idade ID3 anaerbica e
rendimento do Rio de entre 16 e 27 velocidade.
Janeiro. Fitness & anos Desempenho dos
Performance, v. 4, n. 4, corredores velocistas
2005. de alto rendimento,
durante o perodo
transio

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Quadro 2 Reviso bibliogrfica sobre acupuntura em atletas de 2008 a 2010

REFERNCIA AMOSTRA TCNICA ACUPONTOS AVALIAO RESULTADOS


DHILLON, S. The 20 ciclistas do Acupuntura E36, VB34, P11, Escala analgica Altas pontuaes na
Acute Effect Of gnero Sistmica R3, VG20 visual para Escala de Bor g
Acupuncture on 20- masculino, com membros (perceptiva de
km Cycling idade entre 18 e inferiores, esforo), o que
Performance. 30 anos. induzida pelo significa que a
Clinical Journal exerccio; Escala acupuntura promoveu
Sport Medicine, v. de Borg de esforo um maior esforo
18, n.1, 2008. percebido; durante o exerccio,
Concentraes de sem um aumento da
lactato no sangue, probabilidade de
ps exerccio desempenho
negativo; Diminuio
do tempo de
concluso da prova.
SANTOS, V. G. et al. Quatro atletas Acupuntura B58, E36, VB30, Performance de A melhora teve mdia
Acupuntura na de handebol Sistmica P1, B17, TA15 corrida de atletas de 5,72% no tempo
melhoria da com idades de handebol, na final durante os 100
performance em entre 15 e 17 prova de 100 metros rasos e foi
atletas juvenis de anos metros rasos estatisticamente
handebol. Sade e significante.
Pesquisa, v. 1, n. 3,
2008.
LIN, Z. P. et al. 30 homens, Acupuntura Shen-men, Fgado, Consumo de Maior consumo
Effect of auricular atletas de boxe Auricular Pulmo, Corao, oxignio significante de
acupuncuture on com idade entre Triplo Aquecedor, (VOmax) oxignio (VOmax)
oxygen consumption 18 e 20 anos. Hipfise, se comparado com
of boxing athletes. Subcrtex grupos controles.
Chinese Medical
Journal, v. 122, n.13,
2009.
LIN, Z. P. et al. 24 atletas de Acupuntura Shen Men, Habilidade de Tanto a FC mxima e
Effects of auricular elite de Auricular Corao, Fgado, recuperao aps o cido latico
acupuncture on heart basquete, do Pulmo, Triplo o exerccio sanguneo foram
rate, oxygen gnero Aquecedor, (Frequncia significativamente
consuption and blood masculino Subcrtex, cardaca mxima, menores no grupo
lactic acida for elite Hipfise consumo de tratamento do que no
basketball athletes, oxignio e cido grupo controle, aps
2009a. ltico sanguneo. 30 e 60 minutos de
exerccio.
LIN, Z. P. et al. 30 atletas de Acupuntura PC6, E36 Habilidade de Reduo significante
Effects oe elite de Sistmica recuperao aps da Fcmax, VOmax e
Acupuncture basquete, do o exerccio cido lctico
Stimulationa on gnero (Frequncia sanguneo aps 30 e
Recovery Ability for masculino cardaca mxima, 60 minutos de
Male Elite Basketball consumo de exerccio.
Athletes, 2009b. oxignio e cido
ltico sanguneo.
HUBSCHER, M. et 33 atletas Acupuntura E36, BP6, VC6, Salto mximo com Aumento no
al. Immediate effects recreacionais, Sistmica Ear Point 55. queda bdepe e significante da altura
of acupuncture on sendo 13 do fora mxima do salto mximo com
strength gnero isomtrica do queda bdepe,
performance: a feminino e 20 quadrceps comparado o
randomized, do gnero voluntria. tratamento com
controlled crossover masculino. Eletromiografia de acupuntura com
trial. superfcie para acupuntura placebo e
European Journal of medir a atividade grupo controle;
Applied Physiology, eletromiogrfica aumento significante
v. 110, 2010. do msculo reto da fora mxima
femoral durante 30 isomtrica do
segundos quadrceps.
sustentado, dos
extensores do
joelho

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ESTUDOS EXPERIMENTAIS
Em um estudo9 constatou-se a eficcia da acupuntura na melhoria da performance de
corrida em atletas de handebol, utilizando os pontos B58, E36, VB30, P1, B17, TA15. A
melhora teve mdia de 5,72% no tempo final durante os 100 metros rasos e foi
estatisticamente significante. Essa porcentagem na prtica indica um ganho
representativo no desempenho e performance dos atletas de handebol.

Outro estudo,10 procurou responder quais os efeitos da acupuntura sobre as variveis de


fora mxima dinmica, fora explosiva, resistncia anaerbica e velocidade. Alm
disso, tambm procurou testar a hiptese de que a acupuntura melhoraria essas variveis
e, consequentemente, o desempenho da populao estudada, composta de corredores
velocistas de alto rendimento do Rio de Janeiro, durante o perodo chamado de perodo
de transio, quando s se espera que um atleta mantenha os ganhos conquistados ao
longo do ciclo de condicionamento e na temporada de competies.

O estudo acima apresentou um maior enfoque para o meridiano do fgado, com os


pontos F8, F3, F1. As funes energticas do fgado so armazenar o sangue, controlar a
disperso, a drenagem e determinar as condies dos tendes e dos ligamentos, e
tambm tem seu papel na parte emocional, se essa funo estiver normal, o atleta ser
alegre, mas se estiver anormal, ele poder sofrer com depresso, irritabilidade, insnia,
sonhos perturbados, entre outras muitas funes desse rgo importante dentro da MTC,
o fgado pode ser visto como o general das foras armadas.

Esse estudo mostrou preliminarmente que a acupuntura impactou positivamente a


populao estudada, pois os resultados sugerem que foi revertida em curto prazo, em
dois meses, uma tendncia histrica de piora das marcas dessa populao em
competies.

Em outra pesquisa,21 36 homens saudveis foram divididos em trs grupos (acupuntura


sistmica, grupo controle e grupo acupuntura placebo). Os resultados foram positivos
para a performance fsica e para os parmetros hemodinmicos. Os autores realizaram

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durante cinco semanas, uma sesso de acupuntura a cada semana, nos pontos VG20,
VC15, B43, F13, CS6, E36, BP6.

Perceberam que o limiar anaerbico melhorou em mdia 6,62% e a performance


mxima melhorou 7,15% no grupo que recebeu acupuntura sistmica. No grupo
controle e placebo no houve mudana significativa.

Em uma tese de medicina,22 realizada em Strasbourg, estudou 35 atletas de alto nvel, de


diferentes modalidades, aplicando acupuntura sistmica nos pontos F5, TA15, B58,
tendo como resultado uma melhora muito significante na performance da amostra
estudada.

Em 2003, foi realizada uma pesquisa23 com 21 atletas de elite de futebol feminino,
dividas em dois grupos. O primeiro grupo, com 9 atletas, recebeu tratamento com
acupuntura sistemica e o segundo grupo, com 12 atletas, como grupo controle. No grupo
que recebeu tratamento, foram utilizados os pontos LI4, E36, por 20 minutos, e o E6,
LU6 por 15 minutos, quatro horas antes de cada jogo, no perodo noturno, durante o
perodo da competio. Foi avaliado a secreo da imunoglobulina A na saliva (SigA
salivar), nvel de cortisol na saliva, avaliao subjetiva de bem-estar fsico e perfil dos
estados de humor (POMS). O grupo que recebeu tratamento teve como resultado a
diminuio de nveis de SigA salivar, induzida pelo exerccio, e o aumento de nveis de
cortisol salivares. Houve melhora da avaliao subjetiva de tenso muscular e fadiga; a
pontuao POMS foi modulada pela acupuntura.

Foi pesquisado tambm23 os efeitos da acupuntura auricular na frequncia cardaca


(FCmx), consumo de oxignio (VOmax) e cido ltico sanguneo em atletas de elite
de basquete. Os 24 atletas foram divididos em dois grupos (Grupo 1: acupuntura
auricular; Grupo 2; Grupo controle, com 12 atletas cada grupo). Cada sujeito em ambos
os grupos, pedalam na bicicleta estacionria at a exausto. A FCmx, o VOmx e o
cido ltico sanguneo foram mensurados durante o perodo de descanso aps
aquecimento e no exerccio, aps cinco, 30 e 60 minutos. Os resultados mostraram que,

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tanto a FC e o cido ltico sanguneo foram significantemente mais baixos do que
aqueles no grupo controle, no aps 30 e 60 minutos de exerccio.
Os atletas conseguiram melhora na FC mxima e uma diminuio significativa no cido
ltico sanguneo. H um consenso entre os autores para o uso do ponto E36, que foi
citado na maioria dos trabalhos encontrados, sendo um ponto muito importante dentro
de diferentes tratamentos com acupuntura, ele fortalece o qi e o yang, nutre o sangue,
nutre o yin, tranqiliza o shen entre outras funes, e tambm mostrou a sua
importncia no meio dos esportes.

O mesmo autor acima realizou outro estudo,24 tambm com atletas homens, de
basquete, porm com o uso da acupuntura sistmica, no ano de 2002. Foram
selecionados 30 atletas, divididos em trs grupos (acupuntura sistmica, grupo sham, e
grupo controle). No grupo de acupuntura sistmica, foram utilizados os pontos PC6,
E36. Durante a pesquisa, cada sujeito realizou ensaios separados na esteira
ergomtrica, por 15 minutos e foram analisados, a FCmx, o VOmax e o cido ltico
sanguneo. Estas variveis foram medidas durante o perodo de descanso e os trs
pontos de recuperao de tempo (cinco, 30 e 60 minutos) aps o exerccio. Como
resposta, obteve-se uma reduo significante da FCmx, VOmax e cido lctico
sanguneo aps 30 e 60 minutos de exerccio, igual quando se aplicou a acupuntura
auricular em atletas do mesmo esporte.

Foi avaliado o efeito da acupuntura na performance de ciclistas.25 A amostra constava de


20 atletas do gnero masculino, e foi aplicado nos mesmos, acupuntura sistmica (E36,
VB34, F11, R3, VG20), acupuntura sham e tambm nenhuma interveno, antes de
cada teste, do total de 3 (1 por semana), onde os atletas deveriam pedalar em uma
bicicleta estacionria por 20km, na maior velocidade possvel. Analisaram a escala
analgica de dor, visual, para membros inferiores, induzida pelo exerccio; Escala de
Borg de esforo percebido; Concentraes de lactato no sangue, ps-exerccio. Os
resultados obtidos pelo grupo que recebeu a acupuntura: altas pontuaes na Escala de
Borg (perceptiva de esforo), o que significa que a acupuntura promoveu um maior
esforo durante o exerccio, sem um aumento da probabilidade de desempenho negativo

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alm da diminuio do tempo de concluso da prova.

Em um estudo mais recente,26 foi avaliado salto mximo com queda bdepe e fora
mxima isomtrica do quadrceps voluntria; eletromiografia de superfcie para medir a
atividade eletromiogrfica do msculo reto femoral durante 30 segundos sustentado, dos
extensores do joelho. Dividiram 33 atletas recreacionais, sendo 13 do gnero feminino e
20 do gnero masculino, em divididos em 3 grupos (os que receberam a acupuntura
sistmica dos pontos E36, BP6, VC6, Ear Point 55; um grupo de acupuntura simulada
em pontos no existentes; e um grupo controle, placebo, de laser desativado).

Obtiveram como resultado um aumento no significante da altura do salto mximo com


queda bdepe, comparado o tratamento com acupuntura com acupuntura placebo e
grupo controle; aumento significante da fora mxima isomtrica do quadrceps.

Uma pesquisa27 com 12 homens saudveis estudantes de educao fsica, com idade
entre 19 e 25 anos, avaliou os efeitos da acupuntura auricular nos nveis de cido ltico
sanguneo, induzido pelo exerccio (VOmax) em esteira ergomtrica. Utilizaram os
pontos Fgado, Pulmo, Subcrtex, Glndulas Endcrinas, Triplo Aquecedor da
acupuntura auricular. Esses estudantes tiveram como resultado um aumento da captao
de oxignio e diminuio dos nveis de cido lctico sanguneo ps-exerccio.

As pesquisas9,25 apresentaram que o atleta que usa do tratamento de acupuntura, pode


atingir melhoras na performance fsica, com melhoras no tempo de trmino da prova,
sendo isso muito importante para um atleta de alto rendimento. Nos dois trabalhos
foram usados pontos do meridiano do Pulmo, sendo P1, ponto Mo do pulmo e P11,
ponto Ting, esse rgo tem como funo controlar o Qi e a respirao, comunicar e
regular as vias dos lquidos e controlar a difuso e descida, essa funo significa que o
pulmo controla o Qi de todo o corpo e dirige a respirao.

A vescula biliar aparece com os pontos VB30 E VB34, respectivamente nos dois
estudos, a vescula na MTC (Medicina Tradicional Chinesa) est ligada ao fgado onde

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se armazena a bile com finalidade de ajudar o estomago e o bao/pncreas na digesto, e
tambm se relaciona com fatores emocionais como transtornos mentais, logo se o atleta
respira bem, com boa circulao dos lquidos, boa digesto e mente tranqila com
certeza ter bons resultados.

Os trabalhos realizados com acupuntura auricular23-24,27 apresentaram excelentes


resultados. Mostraram ganhos no aumento da captao de oxignio e diminuio de
acidose sangunea, usando os pontos Shen Men, corao, fgado, pulmo, triplo
aquecedor, subcrtex e hipfise.

CONSIDERAES FINAIS
A acupuntura mostrou ser efetiva para os atletas, tanto no tratamento com acupuntura
sistmica, como auricular, as duas tcnicas mostraram resultados semelhantes,
melhorando as atividades metablicas e fisiolgicas da populao estudada.

So necessrios mais estudos que aprofundem os resultados da acupuntura em atletas e


suas diferentes modalidades e com outras terapias dentro da Medicina Tradicional
Chinesa, como eletroacupuntura, moxabusto e ventosas, pois est claro que a
acupuntura pode melhorar o desempenho dos atletas.

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Recebido em: 22 mar. 2013


Aceito em: 02 ago. 2013
Contato: Daniel Vicentini de Oliveira
d.vicentini@hotmail.com

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