Cmo curar aftas y llagas en la boca?

Las causas por las que pueden aparecer las heridas en la boca son variadas, pero las
soluciones son similares. Te contamos cmo aliviarlas y cmo puedes evitar su
aparicin en un futuro.

Pueden ser muy pequeas y a la vez muy incmodas. Duelen, molestan, y estn en un
lugar bastante hmedo como para curarse de un da para el otro. Es por ello que
necesitas encontrar un buen remedio casero para eliminar las curas o las llagas lo ms
rpido posible.

Por qu aparecen las llagas en la boca?

Si bien son heridas que aparecen con mucha frecuencia, lo cierto es que no se sabe
con precisin por qu aparecen. Los expertos an no han podido determinar con
exactitud por qu estas pequeas lceras aparecen en la boca, lo que si se sabe
es que afectan al 20% de la poblacin. Causan dolor e incomodidad tanto para hablar
como para comer.

Pueden ser de dos tipos: simples o complejas. Las primeras aparecen algunas veces al ao y
duran una semana aproximadamente, en personas entre los 10 y los 20 aos de edad. Las
complejas son menos frecuentes y las sufren aquellas que ya han sufrido algn tipo de lceras
bucales antes.

Las llagas en la boca salen por causas diversas. Algunos factores que las
desencadenan son el estrs, la ingesta de alimentos cidos o ctricos, las lesiones por
alguna comida o utensilio, un sistema inmunolgico que se encuentra debilitado, un
problema nutricional o una enfermedad gastrointestinal. Los objetos afilados y la
ortodoncia tambin pueden ocasionar llagas.

Hay que prestar atencin a las aftas y a los herpes, que pueden ser iguales en cuanto a
su apariencia, pero no en relacin a la enfermedad. El herpes labial est causado por
un virus simple y es contagioso; las aftas no. El primero puede aparecer en otros sitios
del rostro, como los labios, la nariz y debajo de la barbilla.

Para saber si tienes una lcera bucal los sntomas son: ardor, sensacin de hormigueo
doloroso, llagas redondas blancas o grises con enrojecimientos en los bordes. Tambin
fiebre, inflamacin de ganglios linfticos, etc.

Lo bueno de las aftas bucales es que desaparecen, casi siempre, por si solas. El dolor
puede ser muy molesto, pero lo importante es no posar la lengua ni los dientes en el
lugar, por ms de que sea una tentacin. De siete a diez das sern un mal recuerdo.
Remedios naturales para curar las llagas y aftas

Sal: es uno de los antispticos ms baratos y efectivos que existen. Es un gran aliado
para curar las llagas naturalmente. Slo tienes que mezclar una cucharadita de sal en
un vaso de agua tibia y enjuagar con ello la boca, haciendo nfasis en la zona donde
tienes la llaga. Escupe el agua y repite ese proceso al menos tres veces al da. De a
poco ir disminuyendo el dolor y la molestia. Otras personas optan por tomar un grano
de sal gruesa y frotarlo en la llaga. El problema de ello es que genera ms dolor e
irritacin, por ello no est recomendado.

Bicarbonato de sodio: funciona igual que la sal, como un antisptico eficaz en estos
casos. Mezcla con medio vaso de agua y enjuaga la boca, haciendo buches sin tragar
el lquido. Tambin puedes formar una pasta con un poco de agua y aplicar en la llaga,
dejando unos instantes que haga su efecto. Luego enjuaga con agua fra sin frotar.

. Agua oxigenada: otro remedio infalible para las llagas en la boca.Toma un

algodn o un hisopo y sumrgelo en agua oxigenada. Aplica directamente sobre la
lesin tres veces al da. Calmar las molestias y te ayudar a prevenir las posibles
infecciones.

Enjuague bucal: es un remedio no tan natural pero que puede servirte bastante para
calmar las molestias en la boca, un alivio inmediato que controlar la formacin de las
bacterias. Pero no coloques demasiado enjuague, sobre todo si es muy fuerte, porque
es probable que te arda.

Hielo: la propiedad de un cubo de hielo es curar las llagas de a poco y a su vez,

reducir la inflamacin y calmar el dolor. Acta como un sedante. Coloca un
cubito las veces que consideres necesario por da.

Yogur: gracias al cido de la leche y las bacterias que contiene, te ayudar a cambiar la
composicin del pH de la boca y controlando la formacin de nuevas bacterias. Come
un yogur a diario especialmente si sufres de llagas o aftas frecuentemente. Puedes
aplicar directamente en la llaga o con un hisopo.

Leche de magnesia: tiene un efecto similar al del yogur. Usa tres veces al da para que
cambie el pH de la boca y le har frente a las bacterias que suelen causar las lceras.

Consejos para evitar la formacin de llagas y aftas

La deficiencia de minerales o vitaminas causan lceras bucales. Por lo que es mejor
que en tu dieta los incluyas. Otras condiciones que tambin pueden producir las llagas
incluyendo la anemia por deficiencia de hierro, cido flico, celiaqua, enfermedad de
Crohn, etc. As que no dudes en aadir en tu plan alimentario alimentos que lo
contengan, como las verduras de hoja verde, los cereales integrales, la leche,
entre otros.

Ten cuidado cuando te cepillas los dientes porque eso puede generar heridas similares
a las llagas, o irritaciones. Lo mismo cuando comes algn alimento con punta como
ser galletas, panes, tostadas, etc. Evita los alimentos cidos o picantes, la goma de
mascar y no olvides de usar hilo dental despus de cada comida para mantener
siempre la boca limpia y saludable.

TRATAMIENTO
Las deficiencias nutricionales son otra causa posible. Las deficiencias de hierro, zinc, vitamina
B12 y folato (cido flico) pueden contribuir a las aftas. Se sugiere tomar un buen
multivitamnico y asegrate de que tienes una buena dieta como parte de tu programa para
superar las aftas bucales. Agrega el betacaroteno a tu dieta, esto acelerar la curacin de las
mucosas en la boca.

La principal piedra angular de tu programa de bienestar para curar aftas y llagas en la

boca, ser hacer modificaciones en la dieta. Sin embargo, primero tienes que averiguar
qu est provocando que las aftas. A continuacin, se puede implementar un programa
de bienestar.

Modificar estilos de vida

Si las aftas parecen ser causados por el estrs, iniciar un programa de relajacin.

Hacerte un chequeo completo por tu dentista para eliminar problemas dentales como
causa.

Si sospechas que puede tener candidaisis (infeccin por hongos) o enfermedad celaca,
consulta a tu mdico.

Comienza un programa de modificacin de dieta como se indica a continuacin.

Cambios en la dieta

1. Revisa si tienes alergias a los alimentos. Hazte un anlisis de sangre o hacer una dieta
de eliminacin.

2. Evita los dulces y las frutas ctricas, los alimentos refinados y procesados, y el caf y el
azcar.

3. Reduce los alimentos y bebidas que crean ms acidez en el cuerpo. Sodas, por
ejemplo, son muy cidas.

4. Elimina los alimentos de grano si ha determinado que esta es la causa de tus llagas.

5. Elimina la goma de mascar, pastillas con azcar y dulces.

6. Consume productos que contienen acidophilus, como el yogur, kfir, queso cottage o
suero de leche.

Suplementos
Si eres propenso a las aftas, toma vitamina del complejo B regularmente. La
vitamina B-2 (riboflavina) parece ser una gran ayuda. Esto evita que las llagas
aparezcan o se reduce su duracin.

lceras bucales

Hay diferentes tipos de lceras bucales y pueden aparecer en cualquier parte dentro de
la boca incluso el fondo de la boca, la parte interna de las mejillas, las encas, los labios
y la lengua.

Causas
Las lceras bucales pueden ser causadas por irritacin a raz de:

Un diente quebrado o afilado o prtesis dentales mal ajustadas

Morderse la mejilla, la lengua o los labios

Quemarse la boca con alimentos o bebidas calientes

Usar frenillos

Masticar tabaco

El herpes labial es causado por el virus del herpes simple y es muy contagioso. Usted
por lo regular experimentar sensibilidad, hormigueo o ardor antes de que realmente
aparezca la lcera. El herpes labial con frecuencia comienza como ampollas y luego
forma costra. El virus del herpes puede vivir en el cuerpo por aos y slo aparece como
una lcera bucal cuando algo lo activa, como:

Otra enfermedad, especialmente si hay fiebre

Cambios hormonales (como la menstruacin)

Estrs

Exposicin al sol

Las aftas orales no son contagiosas y pueden aparecer como una lcera plida o
amarillenta con un anillo externo rojizo. Usted puede tener una o grupos de estas
lesiones. Las mujeres parecen contraerlas ms que los hombres. La causa de las aftas
orales no est clara. Pueden deberse a:

Una debilidad del sistema inmunitario (por ejemplo, por gripe o resfriado)

Cambios hormonales

Estrs

Falta de ciertas vitaminas y minerales en la alimentacin, como vitamina B12 o folato

Con menos frecuencia, las lceras bucales pueden ser un signo de una enfermedad,
un tumor o una reaccin a alguna medicina. Esto puede incluir:

Trastornos autoinmunitarios (incluso el lupus eritematoso sistmico)

Trastornos hemorrgicos

Cncer de la boca

Infecciones como el exantema vrico de manos, pies y boca

Sistema inmunitario debilitado: por ejemplo, si usted tiene SIDA o est tomando
medicinas despus de un trasplante.

Los medicamentos que pueden causar lceras bucales incluyen cido acetilsaliclico
(aspirin), betabloqueadores, medicinas para quimioterapia, penicilamina, sulfamidas y
fenitona.

Cuidados en el hogar
Las lceras bucales a menudo desaparecen en 10 a 14 das, incluso si usted no hace
nada. Algunas veces, duran hasta 6 semanas. Las siguientes medidas pueden hacer
que usted se sienta mejor:
 Evitar los alimentos o bebidas calientes, las comidas saladas o condimentadas y los
ctricos.

Hacer grgaras con agua fra o con sal.

Chupar paletas de helado, lo cual es de gran ayuda si tiene ardor en la boca.

Tomar analgsicos como el paracetamol.

Para las aftas orales:

Aplicar una pasta delgada de bicarbonato de sodio y agua en la lcera.

Mezclar 1 parte de perxido de hidrgeno (agua oxigenada) con 1 parte de agua y

aplicar esta mezcla en las lesiones utilizando un hisopo de algodn.

Para casos ms serios, los tratamientos incluyen la fluocinonida en gel (Lidex), la pasta
antiinflamatoria amlexanox (Aphthasol) o el enjuague bucal de gluconato de clorhexidina
(Peridex).

Las medicinas de venta libre, como Orabase, pueden proteger una lcera que se
encuentre por dentro de los labios y en las encas. Los medicamentos como el Blistex o
Campho-Phenique pueden brindar algo de alivio a las lceras bucales y el herpes febril,
en especial si se aplican cuando la lcera aparece inicialmente.

El aciclovir en crema al 5% tambin se puede utilizar para ayudar a reducir la duracin

del herpes labial.

Para ayudar con el herpes labial o el herpes febril, tambin se puede aplicar hielo a la
lcera.

Puede reducir las probabilidades de padecer una lcera bucal al:

Evitar alimentos y bebidas muy calientes

Reducir el estrs y practicar tcnicas de relajacin como yoga o meditacin

Masticar lentamente

Usar un cepillo de dientes con cerdas suaves

Visitar al odontlogo de inmediato si tiene un diente filoso o roto o dentaduras postizas

flojas

Si padece de aftas orales a menudo, hable con su proveedor de atencin mdica

acerca de tomar folato y vitamina B12 para prevenir brotes.
Para prevenir el cncer bucal:

NO fume ni use tabaco.

Limite su consumo de alcohol a 2 bebidas al da.

Use un sombrero de ala ancha para dar sombra a los labios. Use un blsamo para los
labios con factor de proteccin de 15 todo el tiempo.

Cundo contactar a un profesional mdico

Llame a su proveedor de atencin mdica si:

La lcera empieza poco despus de comenzar una nueva medicina.

Presenta parches blancos grandes en el paladar o la lengua (puede ser candidiasis u

otro tipo de infeccin).

La lcera bucal persiste por ms de 2 semanas.

Usted tiene un sistema inmunitario debilitado (por ejemplo, por VIH o cncer).

Tiene otros sntomas como fiebre, erupciones en la piel, babeo o dificultad para deglutir.

Lo que se puede esperar en el consultorio mdico

El proveedor lo examinar y revisar minuciosamente la boca y la lengua. Se le harn
preguntas acerca de la historia clnica y los sntomas:

El tratamiento puede incluir:

Una medicina que insensibilice la zona, como lidocana, para aliviar el dolor (NO la
utilice con los nios).

Un antiviral para tratar las lesiones por herpes (sin embargo, algunos expertos no
piensan que la medicina haga desaparecer las lceras antes).

Un gel de esteroides aplicado sobre la lcera.

Una pasta que reduce la hinchazn o inflamacin (como Aphthasol).

Un tipo especial de enjuague bucal como gluconato de clorhexidina (como Peridex).

Nombres alternativos
Estomatitis aftosa; Herpes simple; Herpes labial (calenturas)
Referencias
Daniels TE, Jordan RC. Diseases of the mouth and salivary glands. In: Goldman L,
Schafer AI, eds. Goldman's Cecil Medicine. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier
Saunders; 2016:chap 425.

Ultima revisin 8/5/2015

Versin en ingls revisada por: Sumana Jothi MD, specialist in laryngology, Clinical
Instructor UCSF Otolaryngology, NCHCS VA, SFVA, San Francisco, CA. Review
provided by VeriMed Healthcare Network. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Isla
Ogilvie, PhD, and the A.D.A.M. Editorial team.

Traduccin y localizacin realizada por: DrTango, Inc.

CANDIDIASIS ORAL
La candidiasis oral est causada por un hongo llamado cndida. La cndida siempre est
presente en la flora de la boca, pero no se expande por el control del sistema inmunitario y de
bacterias que conforman esta flora oral. Cuando este equilibrio se altera, crece y se forma la
infeccin por la cndida.
MYCOSTATIN (Nistatina)
Tratatamiento alopatico

En caso de candidiasis oral, debemos recomendar que retengan la suspensin en la boca el mayor
tiempo posible (varios minutos) antes de ingerirla, el motivo es que la nistatina se absorbe de
forma local y no gastrointestinal, su accin es esencialmente local.

El tratamiento debe continuar durante al menos 48 horas despus de la desaparicin de los

sntomas, con el fin de evitar la recidiva.

Es importante tener una buena higiene oral, incluido el cuidado de la prtesis dental.

Tras la administracin de este medicamento no se deben usar modificadores del trnsito

intestinal o cualquier otro medicamento que pueda aislar la mucosa de la nistatina, ya que el
efecto teraputico del principio activo puede verse disminuido.

Tomar Yox Alpina

En caso de sobredosis la ingestin de dosis orales de nistatina superiores a 5 millones de UI

diarias (50ml) ha originado nuseas y alteraciones gastrointestinales.

Una vez abierto el frasco, el periodo de validez de la suspensin oral es de 7 das a una
temperatura por debajo de 25C.