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Autores: (Jos Ariza) (Juan Prez) (Jhon Bairon Martnez) (Alfonso Snchez)
Institucin Educativa San Isidro
jperezpava9@gmail.com jdariza001@gmail.com baironjbms2027@gmail.com
Orina-Deshidratacin-Hidratacin
En el siguiente informe hablaremos sobre la deshidratacin sufrida por un cuerpo al haber realizado un duro trabajo
fisco, al igual que la hidratacin obtenida al haber ingerido 2 litros de agua. Analizaremos los resultados y por medio
de su orina deduciremos su estado de hidratacin o deshidratacin utilizando la tabla de colores de orina.
Introduccin.
En este trabajo daremos explicacin sobre como un cuerpo por medio de la hidratacin o deshidratacin, aumenta o
disminuye su peso. Debemos tener en cuenta que nuestro cuerpo se encuentra compuesto en su mayora por lquido.
Para esto necesitamos que tres de los integrantes de nuestro grupo se pesen, y traigan una prueba de orina. Al
haber hecho eso dos de ellos comenzaran a realizar trabajos fsicos durante 30 minutos sin descanso mientras que el
compaero restante ingiere aproximadamente 2 litros de agua durante un laxo de media hora.
Nuestros objetivos son determinar el porcentaje del peso corporal de individuos ejercitndose, medir la densidad
urinaria de los individuos y comparar el color de la orina con la carta de colores.
Metodologa.
Al haber terminado el trabajo fsico y el consumo de los 2 litros de agua pudimos observar que los compaeros que
estuvieron en el trabajo fsico sufrieron una leve deshidratacin por haber sudado liquido de su composicin corporal
notamos en su segunda prueba de orina que su color fue un poco ms fuerte que el de antes de iniciar el trabajo
fsico, en cambio el individuo que estuvo ingiriendo los 2 litros de agua se estuvo hidratando aumentando su peso
corporal pasando de estar altamente deshidratado a estar muy deshidratado.
Para poder realizar esta actividad nos fue necesario tener 6 pruebas de orina, una carta de colores, dos litros de agua
y un peso digital.
Para la realizacin del trabajo fsico el profesor de clases estuvo en la supervisin de este y en la asignacin de los
ejercicios.
Resultados y discusin.
Tabla de resultados de orina, peso y del tipo de hidratacin de cada individuo
Conclusin.
En concluyente los individuos que se ejercitaron perdieron peso corporal debido a que sus msculos que estuvieron
en trabajo fsico por medio del sudor regularon su temperatura esto hiso que el peso de su cuerpo disminuyera debido
a que en su mayora se encuentra compuesto de lquido, en cambio la persona que ingiri el agua, en todo tiempo se
mantuvo en constante hidratacin haciendo que esta aumentara su peso corporal y disminuyera la densidad de su
orina. Es afirmativo decir que si un individuo ejercita su cuerpo y no ingiere lquido esto conllevara a una prdida de
peso y un alto grado de deshidratacin.
Bibliografa.