COMEZAR A

ANDAINA LABORAL
e non desfalecer no intento!

Lorena lvarez (Orientadora educativa e laboral/ Psicloga)

FACER FRONTE MERCADO LABORAL NON SINXELO
QUE TEO QUE FACER PARA ATOPAR TRABALLO?

PLANIFICAR A NDE SE QUERE CHEGAR

TRAZAR UN PLAN
AVANZAR POUCO A POUCO
1- ANOTARSE NO SPEG
un trmite necesario para a procura de
emprego

unha fonte de axuda para mellorar a nosa

empregabilidade

Podedes facer un seguimento online

emprego.xunta.es

Concertar cita previa/ Orientacin

ANOTARSE NO PARO
Levar tdolos ttulos/certificacins
NON BUSCAR
TRABALLO Especificar en qu reas se procura
emprego

Preguntar polos programas dispoibles

emprego.xunta.es
2- SOLICITAR GARANTA XUVENIL

http://garantiaxuvenil.xunta.es/gaxuve/es/
 unha fonte de oportunidades
Formacin para o emprego e
Orientacin Laboral prcticas profesionais
Programa mixto de formacin e
emprego
Programa de adquisicin de
experiencia en ONG
Programa de competencias
clave, tecnolxicas, idiomas e
certificados de profesionalidade
Programa de prcticas non
Apoio e titorias laborais en empresas
individuais Programa para a ESO e FP
 unha fonte de oportunidades

Apoio contratacin Fomento do emprendemento

Programa para o fomento do

emprego autnomo
Programa para o fomento da
economa social

Axudas de 1200 E sen investimento e de 7.500-

Axudas empresas por contratar de 6-12 10.000 E con investimento. Programa especial no
meses e persoal indefinido caso de cooperativas e sociedades laborais.
... exemplos na comarca

Obradoiro
Mocidade da
Mancomunidade
de Vern

18-25 anos

6 meses

Deseo de
18 mozos e mozas traballando e formndose na Mancomunidade
Pxinas Web
durante 6 meses
Dinamizacin
infanto-
xuvenil
Teen a sa WEB: http://obradoiroverin.wixsite.com/inicio
3 - CONTINUAR A FORMACIN

A formacin ocupacional sirve para complementar o noso curriculum vitae,

especializarnos ou ben levar a cabo unha transicin laboral
Certificados de profesionalidade
Acreditacins formais que teen validez a nivel laboral. Poden ser de 3 niveis e na
actualidade existen 25 especialidades formativas. Completamente gratutos.
Para mis informacin accede a WEB: http://emprego.ceei.xunta.gal/
4- RECURSOS PARA A PROCURA
DE EMPREGO
Curriculum Vitae actualizado
Carta de presentacin adaptada empresa
Todo en formato word e pdf
Rexistro nas ETT con ofertas no meu sector
Rexistro nas WEBs con ofertas no meu sector
Listado de empresas interesantes en Galicia
Actualizacin das redes sociais para o emprego
Presentar candidaturas espontneas
Preparar a entrevista de seleccin
O curriculum vitae: EUROPASS
En lia:
https://europass.cedefop.europa.eu/editors/es/c
v/compose

Oficial en toda a UE
Diferentes idiomas
+ pasaporte das linguas
+ carta de motivacin

nfase nas competencias personais

+ competencias comunicativas
+ competencias de organizacin/xestin
+ competencias relacionadas co emprego
+ competencia dixital
Redes sociais: un perfil en Linkedin
WEB: https://es.linkedin.com/

Un link co perfil profesional Curriculum Vitae

Contactar con empresas
Contactar con compaeirxs
Formar parte de Grupos profesionais
Vacantes de emprego

IMPORTANTE: PODES VER

QU PERFIL ESTN A
SOLICITAR AS EMPRESAS
CON UN SOLO CLIC
5- SAR EUROPA. EURES

Solicitantes de emprego. Empresas. Vida e traballo. Feiras e oportunidades

Your First Eures Job (18-35 anos)

Un programa de
mobilidade profesional da
UE destinado a axudar
xuventude a atopar unha
oportunidade de emprego,
de prcticas ou de
aprendizaxe
GalEuropa: prcticas en Europa
2-4 meses de
experiencia
laboral nun pas
da UE

A experiencia Curso de idiomas

internacional Contrato

Sempre + Acomodacin

xuventude.xunta.es
Erasmus: competencias para a vida

EVS: 6-12 meses de

experiencia colaborando
nunha organizacin en Europa

Demostra o teu Idiomas

compromiso Experiencia de vida

Experiencia profesional

Youthpass

http://www.injuve.es/
6 - EMPRENDER

O mellor momento de plantar unha rbore foi vai 20 anos, o

segundo mellor momento xustamente agora
 Recursos para emprendedores na
comarca
Servizo de AEDL nos concellos
Informacin de subvencins e programas
Cooperativa social de apoio emprendedores
Formacins e cursos especializados

Microcrditos sociais La Caixa pola

Mancomunidade de Vern e a Cmara de Comercio
Reunins de networking
Recursos en Ourense: La Molinera

Centro de Innovacin Dixital e Social

https://www.lamolinera.net/
Recursos en Galicia: Via Galicia

http://www.zfv.es/portal/index.html
Programa Erasmus Emprendedores
Aprender todo
sobre a xestin da
ta empresa
traballando noutra
empresa similar en
Europa

http://www.erasmus-entrepreneurs.eu/?lan=es
Moita sorte nesta viaxe

Lorena lvarez

Orientacion.laboral@mancoverin.es
Resources.psychology@gmail.com
988.41.46.00