SATUAN ACARA PENYULUHAN

(SAP)
Nutrisi Ibu Menyusui

Disusun Oleh :
I WAYAN WIDHI ADNYANA

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN

STIKES NGUDI WALUYO
UNGARAN
2012
 SATUAN ACARA PENYULUHAN
(SAP)
Nutrisi Ibu Menyusui

Mata Ajar : gerontik

Pokok Bahasan : Nutrisi Ibu menyusui
Sub Pokok Bahasan : Pemberian Nutrisi Pada Ibu Menyusui
Waktu : 20 menit
Tempat : Ruang Dewi Kunti, RSUD Kota Semarang
Penyuluh : I Wayan Widhi Adnyana
Sasaran : Ny.R

A. TUJUAN
1. Tujuan Umum:
Setelah diberikan penyuluhan selama 20 menit diharapkan ibu dapat
memahami nutrisi bagi ibu menyusui

2. Tujuan Khusus:
Setelah dilakukan penyuluhan selama 20 menit, ibu mampu:
1. Menyebutkan pengertian nutrisi untuk ibu menyusui
2. Menyebutkan kebutuhan nutrisi ibu pada masa menyusui
3. Menyebutkan pantangan ibu menyusui
4. Menyebutkan manfaat ibu menyusui
B. METODE :
- Ceramah
- Tanya Jawab

C. MEDIA
- Leaflet
- Flipchart

D. METODE
- Ceramah
- Diskusi
o Tanya Jawab
 E. KEGIATAN PENYULUHAN
No Tahap / Kegiatan penyuluh Kegiatan Media Metode
Waktu sasaran
1. Pendahuluan 1. Mengucapkan salam 1. Menjawab - Ceramah
3 menit salam
2. Memperkenalkan diri 2. Memperha -
3. Menjelaskan kontrak tikan -
waktu yang dibutuhkan 3. Memperha
4. Apersepsi audiens tikan -
tentang apa itu nutrisi
ibu menyusui. 4. Menjawab
-

2. Penyajian 1. Menjelaskan Flipcha

12 menit pengertian nutrisi ibu rt
menyusui Memperhatikan Leaflet Ceramah
-Mejelaskan tentang
pengertian nutrisi ibu
menyusui Menjawab Diskusi/
-Mengevaluasi Tanya
pemahaman ibu jawab
tentang pengertian
nutrisi ibu menyusui
2. Menyebutkan
kebutuhan nutrisi ibu
menyusui. Memperhatikan Flipcha Diskusi/
- M rt Tanya
enanyakan pada ibu Leaflet jawab
kebutuhan nutrisi ibu Menjawab
menyusui.
- M
 engevaluasi
pemaham ibu Memperhatikan Ceramah
tentang kebutuhan
nutrisi ibu menyusui
- M
enjelaskan Flipcha
kebutuhan nutrisi ibu rt
menyusui Memperhatikan Leaflet Ceramah
3. Menyebutkan
pantangan ibu
menyusui Menjawab Diskusi/
- M Tanya
enyebutkan jawab
pantangan ibu
menyusui
- M Memperhatikan
engevaluasi
pemahaman ibu
tentang pantangan Flipcha
ibu menyusui rt
- Menjelaskan Menjelaskan Leaflet Ceramah
pantangan ibu dalam
menyusui Menjawab
4. Menjelaskan manfaat
ibu menyusui Tanya
- Menjelaskan manfaat jawab
ibu menyusui Memperhatikan
- Mengevaluasi
pemahaman ibu tentang
manfaat ibu menyusui
- Menjelaskan tentang
manfaat ibu menyusui Flipcha
 rt
Lifleat
3. Penutup 1. Memberi waktu Bertanya
5 menit untuk bertanya
2. Mengevaluasi atau Menjawab
menanyakan kembali pertanyaan
materi yang telah
disampaikan
3. Mengucapkan Menjawab salam
terimakasih dan
salam penutup
F. EVALUASI
1. Evaluasi Struktur
a. Pembuatan SAP
b. Persiapan materi yang akan
disampaikan
c. Persiapan peralatan/ media yang
diperlukan
d. Flip Chart
e. Leaflet
f. Persiapan tempat yang akan digunakan
g. Kontrak waktu

2. Evaluasi Proses
a. Ceramah.
b. Peserta memperhatikan penjelasan yang
disampaikan penyuluh.
c. Peserta bertanya bila belum jelas dan
menjawab pertanyaan yang diberikan penyuluh.

3. Evaluasi Hasil
- Evaluasi dilakukan dengan metode tanya jawab. Adapun daftar
pertanyaan adalah sebagai berikut :
a. Jelaskan pengertian nutrisi untuk ibu menyusui?
b.Sebutkan kebutuhan nutrisi ibu pada masa menyusui?
c.Sebutkan pantangan ibu menyusui?
e.Sebutkan manfaat ibu menyusui?
-
 LAMPIRAN MATERI :
NUTRISI PADA IBU MENYUSUI

1. Pengertian Nutrisi pada ibu menyusui

Makanan yang didalamnya terkandung banyak zat-zat yang
bermanfaat bagi bayi seperti : vitamin,karbonhidrat,dll. yang dibutuhkan
bayi dari asi sangat penting bagi perkembangan bayi untuk pertumbuhan,
pemeliahraan kesehatan dan kegunaan lainnya.

2. Kebutuhan Nutrisi pada ibu menyusui

Karbohidrat : nasi,roti, dan kentang
Protein : Daging, ayam, dan telur
Sayuran dan Buah-buahan : Apel, tomat, wortel dan saryur-sayuran yang
tinggi serat.
Kalsium : Susu dan Keju
Cairan : Minum 6-8 gelas / hari.

3. Pantangan ibu menyusui

Makan yang terlalu pedas
Makanan yang terlalu asam
Makanan yang banyak mengandung MSG

4. Hal-hal yang harus dihindari pada ibu menyusui

Jangan minum kopi yang berlebihan karna dapat merangsang ginjal
berkerja lebih kuat yang menyebabakan sering buang air kecil padahal
selama menyusui memerlukan banyank cairan.paru bayi, nikotin yang ada
dalam tembakau mengalir melalui ASI ketubuh bayi, akibatnya bayi
keracunan nikotin.
makanan yang menyebabkan alergi bagi ibu dan bayinya alergi

5. Manfaat Ibu Menyusui

Untuk pemulihan kesehatan ibu setelah melahirkan
Mempertahankan sirkulasi yang adekuat bagi ibu selama proses
pemulihan.
Meningkatkan pertahanan tubuh selama proses pemulihan