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FACULDADE METROPOLITANA DE MARAB


CURSO DE ENGENHARIA CIVIL
TRABALHO DE CURSO

ANLISE COMPARATIVA DE UMA ESTRUTURA DE EDIFCIO


RESIDENCIAL PELOS PROGRAMAS
CYPECAD2017 E EBERICK V10

LUIZ HENRIQUE SILVA


Orientador
Turma: ENC102

MARAB
2017/2
ANLISE COMPARATIVA DE UMA ESTRUTURA DE EDIFCIO
RESIDENCIAL PELOS PROGRAMAS
CYPECAD2017 E EBERICK V10

LUIZ HENRIQUE SILVA1


Luizhenriquezajak80@gmail.com

Nome completo do Orientador com abreviatura da titulao 2


e-mail

RESUMO

Trata-se de uma apresentao resumida do contedo do Paper, que destaca os


aspectos de maior importncia; Elemento obrigatrio, constitudo de uma sequncia
de frases concisas e objetivas e no de uma simples enumerao de tpicos (no
deve ser confundido com sumrio), que no ultrapassa 250 palavras
(aproximadamente 15 linhas), sem recuo na primeira linha. Use espacejamento
simples, justificado, tamanho 12, seguido, logo abaixo, das palavras representativas
do contedo do trabalho, isto , palavras-chave e/ou descritores, conforme a NBR
6028. Sugere-se iniciar por uma apresentao do tema, seguida do objetivo geral da
pesquisa, a sntese do mtodo utilizado, os resultados e as concluses do trabalho.

Exemplo:

Introduo Macroeconomia diz respeito ao estudo dos principais fundamentos da


poltica macroeconmica, bem como seus objetivos e os recursos utilizados para
alcan-los. Este estudo esclarece as principais dvidas a respeito da
macroeconomia, atravs de uma anlise simplificada de sua estrutura, dando nfase
a questes de curto prazo, relacionadas com o nvel de atividade, de emprego e de
preos. Chegando a concluso de que sozinhas as polticas econmicas no so
suficientes para alcanar os objetivos macroeconmicos. Elas necessitam da
interveno do governo no sentido de regular a atividade econmica e levar a
economia ao pleno emprego.

Palavras-Chave: Elemento obrigatrio, devem figurar logo abaixo do


resumo, antecedidas da expresso Palavras-chave: separadas entre si por

1
Acadmico do Curso de xxxxxxxxxxxx, da Faculdade Metropolitana de Marab.
2
Orientador(a), Prof Dr/M.e/Esp. do Curso de xxxxxxxxxxxx, da Faculdade Metropolitana de Marab.
2

ponto e finalizadas tambm por ponto. Exemplo: Trabalho; Paper; Artigo;


Normalizao; Trabalho de Curso; NBR 6022.

1 INTRODUO

O artigo cientfico um tipo de produo que trata de temas que contemplam


discusses especficas e/ou novas descobertas. Um artigo deve ser claro, conciso e
oferecer possveis solues para questes ainda problemticas.
De acordo com a Associao Brasileira de Normas Tcnicas ABNT, Norma
NBR 6022 (2003a, p.2) o artigo cientfico ... parte de uma publicao com autoria
declarada, que apresenta e discute idias, mtodos, tcnicas, processos e
resultados nas diversas reas do conhecimento, podendo ser: (a) original ou de
divulgao: quando apresenta temas ou abordagens originais como: relatos de caso,
comunicao, notas prvias; ou (b) reviso: quando analisam e discutem trabalhos
j publicados, revises de literatura etc.
Para Marconi e Lakatos (1991), os artigos cientficos tm as seguintes
caractersticas: (a) no se constituem em matria de um livro; (b) so publicados em
revistas ou peridicos especializados; (c) por serem completos, permitem ao leitor
repetir a experincia.
Ainda de acordo com a NBR 6022 (ABNT, 2003a), a estrutura de um artigo
constituda de elementos: (a) pr-textuais - ttulo e subttulo (se houver), nome do
autor ou autores, resumo na lngua do texto, palavras-chave na lngua do texto,
resumo em lngua estrangeira, palavras-chave em lngua estrangeira; (b) textuais -
introduo, desenvolvimento, concluso; (c) ps-textuais - referncias, glossrio,
apndice e/ou anexo (se houver necessidade) e agradecimentos (opcional).
A Introduo a primeira parte textual, na qual o autor dever proporcionar ao
leitor uma viso panormica do trabalho. Apesar de ser a parte inicial do artigo,
recomenda-se ser a ltima a ser redigida pelo fato de conter aspectos que somente
sero definidos ao final da pesquisa. Deve ser um texto conciso, claro e objetivo que
contemple (Esses elementos iro variar de acordo com o tipo de artigo: se de
reviso ou original):
a) A apresentao do tema da pesquisa;
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b) uma breve explanao sobre a delimitao e o contexto, apresentando


dados de outras pesquisas relacionadas direta ou indiretamente com o
tema;
c) A justificativa para a realizao da pesquisa (relevncia social);
d) A apresentao da questo central de pesquisa (problema);
e) A apresentao de hipteses respostas priori do problema ou questes
norteadoras (opcional);
f) O delineamento da pesquisa (natureza e classificao do tipo de pesquisa
na ocasio da mesma ser uma pesquisa de Reviso);
g) A apresentao dos principais autores que so utilizados como referencial
terico;
h) A apresentao da estrutura das sees que compem o trabalho;
i) A descrio de possveis contribuies da pesquisa.
j) A descrio dos objetivos da pesquisa (com verbos na forma infinitiva);

A exemplo didticos de como deve-se redigir uma introduo de um artigo


original baseado em uma pesquisa quantitativa ou experimental tomou-se por base o
artigo de Priorov et. al. (2008) que tem por ttulo Melhorias da Qualidade de Imagens
Ultrassnicas em Medicina.
Imagens formada por diversos sistemas de informaes passam por
distores. Esse fato dificulta tanto analise visual como o processamento
matemtico das imagens (MITIKOV, 2000).
Por conseguinte, processamento matemtico adicional se faz necessrio, em
especial, no caso de imagens ultrassnicas. Na medicina, imagem ultrassnica
proporciona visualizao dos rgos parenquimatosos, incluindo o fgado.
Progresso recente na engenharia biomdica permitiu o desenvolvimento de
equipamentos ultrassnicos capazes de, no s visualizar os rgos humanos, mais
tambm realizar o processamento das imagens.
Tais aparelhos ultrassnicos, no entanto, so predominantemente usados em
cardiologia (processamento de imagens do corao) ou em obstetrcia
(processamento de ecogramas). O desenvolvimento de mtodos de processamento
de imagens ultrassnicas do fgado para diagnstico de cncer uma necessidade
urgente.
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Como o carcinoma de fgado acompanhado por modificaes do padro


vascular, o desenvolvimento de um software mais sofisticado permitiria determinar
modificaes nos vasos no prprio fgado e nas metstases.
Por essas razes, o aperfeioamento dos mtodos de processamento de
imagens ultrassnicas do fgado um problema urgente. Esse software deve
permitir a mensurao do tamanho da metstase de sua forma.
Essa informao seria usada para distinguir entre tumores benignos e
malignos. Segundo Belolapotko (1998) e ou Badyulya (2002), as imagens
ultrassnicas do fgado devem ser modificadas pelas seguintes razes: as imagens
ultrassnicas do fgado so fortemente distorcidas e tem baixo contraste;
visualizaes de rgos parenquimatosos, incluindo o fgado, requer processamento
adicional; algoritmos para determinar e forma dos neoplasmas e vasos sanguneos
do fgado devem ser desenvolvidos.
O objetivo deste trabalho de produzir conhecimento que melhorem a
qualidade das imagens ultrassnicas mdicas. Para tanto, essa pesquisa visa gera e
validar matematicamente um algoritmo que elimine pulsos e rudos combinados das
imagens ultrassnicas do fgado. preciso que esse algoritmo seja simples em
termos de aplicao computacional tenha capacidade de eliminar rudos de pulso
bipolares, mesmo quando esses forem forte.
No concernente a composio da introduo do relado de uma pesquisa
qualitativa, os mesmos princpios a pouco descritos ainda so pertinentes. Deve-se,
no entanto, alm das trs partes anteriormente mencionadas para a pesquisa
quantitativa ou experimental, inclui-se outro elemento, tratando de como a pesquisa
ser conduzida e ou como o problema ser estudado (os procedimentos
metodolgicos adotado para o desenvolvimento da pesquisa).
Como apoio didtico de uma introduo de artigos de Reviso adotou-se o
exemplo de Ferreira Gonzaga (2011) de tem por ttulo Comportamento de Compra
de Consumidores Idosos:
Os consumidores idosos geralmente so ignorados pelo mercado, mesmo
que tenham recursos disponveis e disposio para gastar. Atualmente, a populao
de idosos no Brasil j chega a 10% do total, o que representa cerca de 19.000,000
de pessoas, com tendncia de aumentar nos anos futuros (IBGE, 2010). Mesmo
assim, so poucas as empresas que desenvolvem estratgias especficas para
atender e conquistar esse seguimento de mercado.
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As pesquisas de marketing realizadas se concentram predominantemente


nos consumidores jovens, como fica evidenciados pelas peas de publicidades
elaboras com base nesses dados, excluindo e descriminando os idosos. Essa falta
de conhecimento sobre os hbitos e consumo dos idosos levam muitas empresas
brasileiras a perderem muitos milhes de reais por ano em funo desse desprezo.
Muitas empresas, atualmente, no fazem grandes esforos para conquistar o
seguimento de mercado formado por idosos ou porque no os consideram
importantes ou desconhecem como conquistar esse grupo de consumidores
(FERNANDES, 2009).
Uma das razes para a focalizao nos jovens resultam de percepo de
formam um grupo com hbitos mais previsveis, alm da possibilidade de se
tornarem consumidos daquele produto e ou servio a muito tempo, ao longo de sua
vida.
A percepo de que os consumidores idosos representam um seguimento
que no merecem ser estudado est comeando a mudar (OLIVEIRA, 2010). H,
ainda, outros dados a considerar. Nos estudos conduzidos sobre os hbitos de
consumo dos idosos, a idade cronolgica a caracterstica mais usada como
indicador das suas necessidades de compra (CARVALHO, 2005; SALIERE, 2010).
Possivelmente essa escolha foi feita por ser mais fcil de identificao e uso para
segmentar o mercado de idosos.
Recentemente, no entanto, pesquisas demonstram que idade percebida por
um idoso mais importante na definio de seus hbitos de consumo do a sua real
idade cronolgica (MENEZES, 2011). As atividades desenvolvidas e as experincias
vividas por um idoso so importantes valores na definio do seu estilo de vida e,
por conseguinte, das suas aspiraes e necessidade de consumo.
Para estudar esse problema desenvolveu-se uma pesquisa qualitativa por
meio da formao de grupos focais. Foram selecionados, forma aleatria, 72 idosos,
os quais foram distribudos para formarem 6 grupos focais (12 pessoas em cada
grupo), sendo 40 meninas 4 32 meninos. Cada grupo era constitudo homens e
mulheres, Sendo a pesquisa conduzida pelo prprio autor em reunies de 2 horas
de durao. Antes das discues sobre os hbitos do alimento que compra,
procuram se identificar a idade percebida de cada participante, alm de
caractersticas socioeconmicas, idade cronolgica, hobbies, situao familiar, grau
de independia dos outros e atividades profissionais.
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A pesquisa objetiva, primeiro, identificar a influncia do estilo de vida levado


pelos idosos na definio de sua idade percebida em comparao com a
cronolgica; com o suporte nessa identificao, estudar a influncia da idade
percebida pelos idosos como fator definidor de seus hbitos de consumo.

2. DESENVOLVIMENTO

Entende-se por desenvolvimento a organizao do conhecimento produzido


pela pesquisa de TC em sees, nas quais se discutir o desenvolvimento do
referencial terico (O Referencial Terico apresenta os tericos/doutrinadores e os
principais conceitos/teorias/leis que subsidiam a realizao da pesquisa e que
serviro como fundamento para a anlise dos resultados) adotado na pesquisa, bem
como, os resultados (dados tabulados e a anlise) da pesquisa, de modo que estes
dialoguem com a base terica do trabalho.
Parte principal e mais extensa do trabalho, deve apresentar a fundamentao
terica, a metodologia, os resultados e a discusso. Divide-se em sees e
subsees conforme a NBR 6024, 2003. Neste sentido, no se deve usar o termo
desenvolvimento e sim o ttulo da seo, entendendo que as sees j
caracterizam o desenvolvimento do trabalho.
A numerao deve ser progressiva e alinhada esquerda. As sees com
seus ttulos de primeiro nvel (2 FUNDAMENTAO TERICA) no devem iniciar
em folha distinta. No se utiliza nenhuma pontuao ou caractere entre o nmero e
o ttulo (ABNT, NBR 6024, 2003). Os ttulos das sees e das subsees so
destacados gradativamente, usando-se os recursos apresentados no quadro 1.

QUADRO 1 TTULOS E FORMATAO


TITULO FORMATAO
2 ADMINISTRAO Letras maisculas, em negrito
2.1 ADMINISTRAO CIENTFICA Letras maisculas, sem negrito
Apenas a 1 letra em maisculas, sem
2.1.1 Histrico da administrao cientfica
negrito
FONTE: Elaborado pelos autores, 2008

Da mesma foram que na introduo, os elementos que integram o


desenvolvimento do trabalho podero variar nas suas divises e subdivises, em
funo da sua natureza e da rea de conhecimento a que pertencem.
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A ttulo didtico segue abaixo como exemplo o estudo proposto por Lemke
(2004).

2.1 METAS DE POLTICA MACROECONMICA

A poltica macroeconmica, como toda poltica possui metas a serem


atingidas. Dentre essas metas temos: alto nvel de emprego, estabilidade de preos,
distribuio da renda e crescimento econmico.
O alto nvel de emprego importante, pois, dessa forma, as pessoas
recebem um salrio e tm condies de adquirir mercadorias. Ao contrrio, o
desemprego gera pouca demanda, fazendo com que os produtos permaneam nas
prateleiras. Logo, se no h procura de produtos, a produo diminui e
conseqentemente o lucro tambm. Assim existe uma preocupao quanto ao nvel
de emprego para que haja um equilbrio entre a demanda e a oferta.
Um fator que influi na estabilidade dos preos a to famosa inflao. ela a
responsvel pelo aumento contnuo e generalizado no nvel de preos. Contudo,
aceita-se que um pouco de inflao seja integrante dos ajustes de uma sociedade
em crescimento, porque esse avano econmico dificilmente se realiza sem que
ocorram elevaes dos preos.
Enquanto que pases em desenvolvimento enfocam a anlise da inflao, os
industrializados preocupam-se com o problema do desemprego.
A distribuio justa de renda tambm meta da macroeconomia, tanto em
relao ao nvel pessoal quanto ao nvel regional. Observa-se que a cada dia essa
disparidade aumenta, ou seja, os ricos ficam cada vez mais ricos e os pobres, mais
pobres. Mas, Garcia e Vasconcellos (2002, p. 86) apontam que [...] a renda de
todas as classes aumentou. O problema que, embora o pobre tenha ficado menos
pobre, o rico ficou relativamente mais rico [...].
Interessante observar que o rico jamais perde, ao contrrio, sua riqueza s
aumenta. Talvez est a a forma de igualar a distribuio da renda, diminuindo
daqueles que tm demasiadamente.
Quanto ao crescimento econmico tm-se dvidas em relao a sua
importncia como meta principal da poltica econmica. Tudo porque o crescimento
econmico oferta coletividade uma quantidade de mercadorias e servios maior
que o crescimento populacional.
8

Juntamente com esse processo surgem novas indstrias, que trazem consigo
poluio piorando a qualidade do meio ambiente , aumento de renda cuja
redistribuio em prol dos mais ricos da populao.
Esse progresso econmico visa estimular a atividade produtiva a fim de
aumentar o produto nacional, fato que ocorre quando existe desemprego e
capacidade ociosa.

2.2 INSTRUMENTOS DE POLTICA MACROECONMICA

Para atingir as metas citadas anteriormente a poltica macroeconmica possui


alguns instrumentos. So eles as polticas fiscal, monetria, cambial e comercial e
de rendas, que envolvem a atuao do governo.

2.2.1 Poltica Fiscal

Diz respeito aos instrumentos disponveis pelo governo para a arrecadao


de impostos e contribuies, e o controle de suas despesas. Ela tambm utilizada
para estimular ou inibir os gastos do setor privado.
Assim, se o objetivo reduzir a taxa de inflao, as medidas fiscais
empregadas so a reduo dos gastos da coletividade ou o aumento da carga
tributria, o que inibe o consumo. Porm, se a meta o crescimento do emprego,
aumentam-se os gastos pblicos e diminuem-se os tributos, elevando assim a
demanda. Se o objetivo a atingir a melhor distribuio da renda, ento os recursos
utilizados devem se dar em benefcio dos menos favorecidos. O governo passa,
ento, a gastar em regies mais atrasadas, impor impostos progressivos, ou seja,
quanto maior o nvel de renda, maior a proporo paga do imposto em relao
renda, etc.
O Princpio da Anterioridade rege que a execuo de uma medida s pode
ocorrer a partir do ano seguinte ao de sua aprovao pelo Congresso Nacional.
Segundo este princpio constitucional, a que toda poltica tributria deve obedecer,
proibido que as autoridades pblicas cobrem impostos ou contribuies no mesmo
exerccio financeiro em que a lei tenha sido publicada.

2.2.2 Poltica Monetria


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Nesta, o governo atua sobre a quantidade de moeda e ttulos pblicos, sendo


os recursos disponveis a sua emisso, compra e venda de ttulos, regulamentao
sobre crdito e taxas de juros, entre outros.
Se o objetivo controlar a inflao, por exemplo, compra-se ttulos pblicos,
diminuindo o estoque monetrio da economia. Quando se anseia o crescimento
econmico, o meio seria aumentar o estoque de moedas.
Esta poltica no necessita obedecer o Princpio da Anterioridade e pode
ser implementada logo depois da sua aprovao. E exatamente esta a vantagem
da poltica monetria sobre a poltica fiscal j que ambas representam meios
diferentes para as mesmas finalidades melhor distribuio de renda, questo
distributiva.

2.2.3 Poltica Cambial e Comercial

Ambas atuam sobre o setor externo da economia. A poltica Cambial diz


respeito a ao do governo sobre a taxa de cmbio. O governo fixa ou permite que a
taxa de cmbio seja flexvel, atravs do Banco Central. A poltica Comercial refere-
se aos instrumentos que estimulam as exportaes estmulos fiscais e taxas de
juros subsidiadas e ao controle das importaes tarifas e barreiras maiores.

2.2.4 Poltica de Rendas

Refere-se a interferncia do governo na formao de renda, atravs do


controle e congelamento dos preos. Esse controle sobre os preos e salrios
obtido atravs do combate ao aumento persistente e generalizado nos preos, que
a inflao. As polticas antiinflacionrias brasileiras so o salrio mnimo, o
congelamento de preos e salrios etc.

2.3 ESTRUTURA DE ANLISE MACROECONMICA


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A estrutura bsica macroeconmica constitui-se de cinco mercados, que


atravs de suas ofertas e demandas determinam os agregados macroeconmicos.
So eles:

2.3.1 Mercado de Bens e Servios

Determina o nvel de produo agregada, bem como o nvel geral de preos.


Para Garcia e Vasconcellos (2002, p. 90) A idia seria a de idealizarmos a
economia como se ela teoricamente produzisse apenas um nico bem, que seria
obtido atravs da agregao dos diversos bens produzidos.
O nvel geral dos preos e do agregado da produo depende da demanda
agregada consumidores, empresas, governo, setor externo e da oferta agregada
de bens e servios. Para que ao menos houvesse um equilbrio de mercado, seria
necessrio que a oferta agregada de bens e servios fosse igual a demanda
agregada de bens e servios.
O mercado de bens e servios define as variveis de: nvel de renda, produto
nacional e de preos, consumo, poupana e investimentos agregados e exportaes
e importaes globais.

2.3.2 Mercado de Trabalho

Nesse mercado admite-se um nico tipo de mo-de-obra, independente do


grau de qualificao, escolaridade, sexo etc. Ele determina os salrios e o nvel de
emprego.
A oferta de mo-de-obra d-se pelo salrio e pela evoluo da populao
economicamente ativa. E a procura de mo-de-obra ocorre pelo seu custo
empresa e do nvel de produo desejada pela mesma. O equilbrio nesse mercado
se d pela igualdade entre a oferta e a demanda de mo-de-obra.
Esse mercado determina o nvel de emprego e a taxa de salrio.

2.3.3 Mercado Monetrio

Existem em funo de que todas as operaes comerciais da economia so


realizadas atravs da moeda. Nele existe, portanto, uma demanda e tambm uma
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oferta de moeda atravs do Banco Central , que juntas determinam uma taxa de
juros. Aqui, a igualdade entre a oferta e a demanda de moeda d a condio de
equilbrio no mercado monetrio. E ele que impem, alm da taxa de juros, o
estoque de moeda.

2.3.4 Mercado de Ttulos

Determina o preo dos ttulos, por exemplo, do ttulo pblico federal.


Ele analisa o papel dos agentes econmicos superavitrios que gastam
menos e ganham mais, podendo efetuar emprstimos e dos agentes econmicos
deficitrios que gastam mais que ganham, que geralmente recorrem
emprstimos dos superavitrios.
Quando a oferta de ttulos se iguala a sua demanda, ocorre o equilbrio desse
mercado.

2.3.5 Mercado de Divisas

Divisas so moedas estrangeiras, dessa forma ele tambm chamado de


mercado de moeda estrangeira, e cuida das transaes da economia com o resto do
mundo.
Para que ocorra um equilbrio nesse mercado a oferta de divisas gerada
pelas exportaes e entrada de capital seja iguala sua demanda gerada pelas
importaes e sada de capital financeiro. A taxa de cmbio a varivel determinada
neste mercado que possui interferncia do Banco Central, que fixa ou deixa a taxa
de cmbio flutuar.
Na anlise macroeconmica, os gastos do governo e a oferta da moeda
[...] no so determinadas nesses mercados, mas sim de forma autnoma
pelas autoridades. [...] j que dependem do tipo de poltica econmica
adotada pelas autoridades. [...] Elas vo condicionar o comportamento de
todos os demais agregados, [...] (GARCIA; VASCONCELLOS, 2002, p. 92).

3. MATERIAIS e MTODOS

O nvel de detalhamento, na descrio desta seo variar em funo da


natureza do artigo. Em artigos originais/experimentais, utiliza-se descrio mais
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detalhada no texto dos materiais e mtodos utilizados no estudo criando neste caso,
uma sesso exclusiva para o detalhamento do mesmo. No caso da pesquisa
bibliogrfica apontar os procedimentos adotados, nem sempre sendo necessrio a
criao de uma sesso especfica para tal, podendo esse vir essa contemplada na
introduo. importante frisar que a metodologia do trabalho deve permitir o
entendimento do percurso realizado e se adequar a cada objeto estudado.
O Mtodo deve informar ao leitor as especificidades da execuo da
pesquisa, sua natureza, classificao e procedimentos utilizados no percurso. Os
elementos iro variar conforme o tipo de pesquisa realizada, conforme descrito
abaixo:
a) Natureza e classificao do tipo de pesquisa - conforme a literatura
especfica;
b) Populao e amostra - conforme a natureza da pesquisa -
campo/documental/etc;
c) Instrumentos - utilizados para coleta os dados entrevista, questionrio,
observao, forma de coleta de documentos;
d) Procedimentos passo-a-passo de como a pesquisa foi realizada;
e) Cuidados ticos - fidedignidade, confidencialidade etc. Para pesquisa com
seres humanos deve-se observar o disposto na Resoluo CNS 196/96.
f) Anlise e procedimentos estatsticos quando a pesquisa requer anlise
estatstica, o delineamento experimental e os testes empregados devem
ser mencionados, citando-se a fonte bibliogrfica.

Pra efeito didtico a exemplo da seo materiais e mtodos para pesquisas


originais/experimental ilustra-se com o trabalho proposto por De Souza Lauriano
(2011):

EXEMPLO:

3.1 Amostra

A amostra foi composta de 12 voluntrios do gnero feminino, 21,5 4,4 anos,


57,7 7,2kg, 163,3 5,3cm, treinados h pelo menos seis meses, sendo que a
participao no estudo foi condicionada autorizao do responsvel, se menor, ou
13

autorizao tcita, se maior. Para homogeneizar mais a amostra, foram excludos


indivduos que estivessem fazendo uso de recursos ergognicos, que possussem
problemas osteomioarticulares capazes de impedir total ou parcialmente a execuo
dos exerccios, assim como aqueles que utilizassem medicamentos que afetassem a
presso arterial e a frequncia cardaca, consumissem cafena, lcool ou tabaco, ou
praticassem atividade fsica no perodo da interveno. Como critrios de incluso,
as participantes deveriam ser maiores de 16 anos e no ter diagnstico de
hipertenso de acordo com o VII Relatrio do Joint National Committee on
Prevention, Detection, Evaluation and Treatment of High Blood Pressure (VII JNC)
(7), no ser tabagistas e, ainda, deveriam apresentar atestado mdico, informando
que estavam aptas prtica de exerccios fsicos resistidos.
Aps receber informaes sobre a finalidade e os procedimentos do
experimento, todas as participantes assinaram um termo de consentimento livre e
esclarecido. O presente estudo foi aprovado pelo Comit de tica em Pesquisa do
Centro Universitrio de Volta Redonda. Os voluntrios foram esclarecidos sobre o
estudo, sendo que todos assinaram termo de autorizao de acordo com a
Resoluo n. 196/1996 do Conselho Nacional de Sade, em concordncia com os
princpios ticos contidos na Declarao de Helsinki (1964, reformulada em 1975,
1983, 1989, 1996 e 2000), da World Medical Association.

3.2 Instrumentos

Para a avaliao do teste de 1RM, foi utilizado o aparelho supino reto do


mdulo Pek-Dek (Technogym, Itlia). Para a aferio da frequncia cardaca, foi
utilizado frequencmetro M71 (Polar, Finlndia) e, para a determinao da presso
arterial, foi utilizado um esfigmomanmetro (Vasquez-Laubry, Alemanha) e um
estetoscpio (Littman, EUA).

3.3 Procedimentos

Os sujeitos foram submetidos a uma sesso de familiarizao com exerccio


contnuo (CONT), e posteriormente intervalado (INT), no exerccio supino reto. A
ordem das realizaes aps a sesso de familiarizao foi feita por sorteio, e as
avaliaes tiveram um intervalo de 72 horas entre cada sesso para a avaliao dos
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indicadores hemodinmicos. Os indicadores hemodinmicos foram analisados na


terceira e na quarta sesso de interveno, uma vez que a primeira foi destinada
familiarizao e a segunda, destinada determinao da carga mxima.
A sesso era composta de supino reto (avaliado), leg press, abdominal supra,
e dez minutos de bicicleta estacionria vertical. Com exceo do supino reto, os
demais exerccios foram realizados em trs sries de dez a 12 repeties com
intervalo de 90 segundos entre os exerccios e sries.
Para analisar a frequncia cardaca e a presso arterial, as medidas foram
aferidas imediatamente antes da execuo do exerccio supino reto e a partir da
penltima repetio do mesmo exerccio. O manguito era inflado e a leitura da
presso arterial era feita a partir do trmino do exerccio. No momento em que se
efetuava a leitura da presso arterial sistlica, era tambm registrada a frequncia
cardaca.
Para reduzir a incidncia de erros, foram adotadas algumas estratgias, tais
como: instruir todos os avaliados como seria realizado o teste; em seguida,
demonstrar o movimento, corrigir os possveis erros de posicionamento no exerccio,
ter extrema ateno para impedir que os avaliados cometessem alguma falha capaz
de comprometer o teste e interferir na coleta de dados.

3.4 Determinao da carga

Foi realizada uma sesso com a finalidade de familiarizao, e uma segunda


sesso, 72 horas aps a etapa inicial de familiarizao, foi executada com vistas ao
teste de carga mxima no exerccio proposto.
O exerccio supino reto foi realizado com o indivduo em decbito dorsal, no
banco reto, com os ps sobre o banco, que teve sua altura ajustada de forma que os
joelhos do participante ficassem a 90. O implemento onde o indivduo apoiava suas
mos era colocado na posio inicial, de forma que o antebrao e o brao
formassem um ngulo de 90 na fase excntrica e o membro ficasse alinhado um
pouco abaixo da linha axilar. Esta posio era, ento, a inicial e a final do
movimento, que completaria um ciclo, partindo, na sequncia, para uma nova
repetio.
Foi realizado o teste de uma repetio mxima (1RM), no qual cada sujeito
iniciou as tentativas com um peso que julgasse ser levantado somente uma vez,
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usando o esforo mximo. Se necessrio, eram adicionados incrementos de peso


at se atingir a carga mxima que pudesse ser levantada uma vez. Caso o
praticante no conseguisse efetuar uma nica repetio, eram subtrados,
aproximadamente, 2,5% da carga utilizada no teste (8). Foram concedidas at trs
tentativas a cada avaliado, e o tempo de intervalo entre as tentativas foi de cinco
minutos.
O teste foi precedido por uma srie de aquecimento (dez a 12 repeties),
com aproximadamente 50% da carga a ser utilizada na primeira tentativa de cada
teste de 1RM. A testagem foi iniciada dois minutos aps o aquecimento. Portanto, a
carga registrada como 1RM foi aquela na qual foi possvel ao indivduo completar
somente uma repetio (9). O intervalo de transio entre os exerccios foi de cinco
minutos.
Vale ressaltar que a forma e a tcnica de execuo de cada exerccio foram
padronizadas e continuamente monitoradas na tentativa de garantir a qualidade das
informaes. Alm disso, os sujeitos realizaram os testes sempre no mesmo perodo
do dia e no praticaram exerccios fsicos durante o perodo experimental.

3.5 Indicadores hemodinmicos

A frequncia cardaca e a presso arterial foram medidas imediatamente


antes da execuo do primeiro exerccio, sendo que, a partir da penltima repetio,
o manguito era inflado e a leitura da presso arterial era feita a partir do trmino do
exerccio. No momento em que era efetuada a leitura da presso arterial sistlica,
tambm se registrava a frequncia cardaca. Aps o intervalo de cinco minutos, o
procedimento era repetido para o outro exerccio.
A ordem dos exerccios, contnuo ou intervalado, foi definida atravs de
sorteio. Para a realizao da quarta sesso de treino, foi dado um intervalo de 72
horas entre a terceira e quarta etapa de exerccios. Nestas sesses de treinamento,
terceira e quarta, os avaliados voltaram ao laboratrio com intuito de realizar o
experimento, de maneira que foram executados os seguintes procedimentos:
primeiramente, aquecimento com 50% de 1RM; depois, o avaliado aguardou um
perodo de cinco minutos e, em seguida, realizou dez repeties a 65% de 1RM.
Foi orientada a respirao passiva no exerccio, evitando que os avaliados
realizassem possivelmente apneia e, consequentemente, a manobra de Valsalva,
16

esquivando-se de possveis alteraes nas respostas agudas de presso arterial e


frequncia cardaca.

3.6 Medida da presso arterial de repouso

Para a determinao da presso arterial, tanto no perodo pr quanto no ps-


exerccio, foi realizada sua mensurao pelo mtodo auscultatrio com o auxlio de
um esfignomanmetro e um estetoscpio.
A determinao da presso arterial sistlica foi obtida pelo primeiro rudo de
Korotkoff e a da presso arterial diastlica, pelo quinto rudo. Os valores das
medidas de presso arterial sistlica (PAM) e presso arterial diastlica (PAD) foram
utilizados para o clculo da presso arterial mdia (PAM) pela seguinte equao:
PAM = PAD + [(PAS - PAD) 3].
A medida da presso arterial foi realizada pelo mtodo auscultatrio. Para a
aferio, cada indivduo posicionou o brao esquerdo, relaxado, em superfcie plana
altura do ombro. A fixao do manguito no brao ocorreu com, aproximadamente,
2,5cm de distncia entre sua extremidade inferior e a fossa antecubital. Aps inflar o
manguito, iniciou-se o processo de esvaziamento at se distinguirem o primeiro e o
quinto rudos de Korotkoff, correspondentes aos valores sistlico e diastlico,
respectivamente.
Tal procedimento foi adotado com base nas recomendaes da American
Heart Association (10) e do VII JNC (7). Dois avaliadores experientes realizaram as
medies, com a reprodutibilidade testada em presso arterial sistlica (ICC = 0,97;
IC = 0,97 - 0,99) e presso arterial diastlica (ICC = 0,97; IC = 0,96 - 0,98).
As participantes foram orientadas previamente para que no realizassem
nenhum tipo de atividade fsica vigorosa ou ingerissem bebidas alcolicas e
cafeinadas, fizessem uso de tabaco e de outras substncias que pudessem interferir
nos possveis resultados nas 24 horas anteriores aos dias de coleta. Alm disso, foi
solicitado que no estivessem em continncia urinria e que no se comunicassem
no momento das medies da presso arterial. A partir da aferio das variveis de
estudo, FC, PAS, PAD e DP, foi determinado um D entre os valores finais, subtrados
os valores iniciais, ou seja, valores mensurados na penltima repetio, subtraindo-
se os valores mensurados antes do exerccio.
17

3.7 Estatstica

Foi feita a estatstica descritiva e, ainda, uma verificao da homogeneidade


da amostra pelo teste de Shapiro-Wilk, tendo em vista o tamanho da referida
amostra. Utilizou-se o teste de Wilcoxon entre os mtodos CONT e INT. O nvel de
significncia adotado foi de p 0,05. O programa utilizado para o tratamento dos
dados foi o SPSS for Windows, verso 15.0.

4 RESULTADOS E DISCUSSO

A seo Resultados, como o nome claramente expressa, deve conter todos


os dados relevantes levantados pela sua pesquisa. Podem ser apresentados
obedecendo uma sequncia cronolgica de obteno ou agrupar por categoria,
conforme orientao. No entanto a escolha do estilo de apresentao dos resultados
deve sempre ser feita em funo do que se quer enfatizar na transmisso da
mensagem.
O recurso muito efetivo para ajudar o autor a expor os seus resultados,
independente do estilo adotado, a composio de ilustraes (tabelas, quadros,
figuras, fotos, diagramas, desenhos, mapas e fluxogramas, dente outros), as quais
devem ser utilizadas quando as palavras expressas sob a forma de um texto no
forem capazes de transmitir as informaes de maneira precisa e objetiva.
A Discusso assume relevncia toda especial porque permite ao seu autor
expressar todo o significado de sua pesquisa, referente ao preenchimento das
lacunas de conhecimento. considerada, dentre todas as outras sees, como a de
maior dependncia da capacidade do autor escrever com clareza, objetividade e
preciso, pois nela que o autor dever convencer o leitor da importncia e
relevncia de seus achados.
De forma didtica segue o modelo proposto por De Souza Lauriano (2011) em
seu artigo intitulado Comparao do Duplo Produto no Exerccio Supino Reto em
dez Repeties Contnuas e com Intervalo
Na Tabela 1, foram verificados os valores de delta () entre os valores da
frequncia cardaca, presso arterial sistlica, presso arterial diastlica e duplo
produto, a partir dos exerccios sendo feitos de forma contnua e intervalada.
18

Verificou-se que no houve diferenas estatisticamente significativas nas


variveis frequncia cardaca, presso arterial sistlica e presso arterial diastlica,
havendo diferenas significativas somente no duplo produto, entre o supino sendo
realizado de forma contnua e intervalada.

Tabela1: Anlise da variabilidade () entre os indicadores da FC, PAS, PAD e DP


Indicador Unidade CONT INT P
FC () bpm 14,2 3,0 16,4 5,0 0,769
PAS () mmHg 14,7 2,0 10,3 2,0 0,070
PAD () mmHg -4,7 2,0 -3,6 1,0 0,704
DProd () bpm.mmHg 11.607,3 713,2 12.151,4 736,1 0,454*
* Diferena significativa (p 0,05).

Pela anlise de resultados obtidos, foi observado um aumento na presso


arterial sistlica, na presso arterial diastlica, na frequncia cardaca e no duplo
produto no supino, no exerccio contnuo. Este comportamento pode ser explicado,
pois a presso arterial sistlica e a presso arterial diastlica tendem a subir ao
longo do tempo, proporcionalmente ao aumento da intensidade, tendo em vista a
carga de trabalho tornar-se mxima na fase de exausto (13).
No entanto, quando observado o exerccio com intervalo, as presses
sistlica e diastlica diminuram enquanto o duplo produto e a frequncia cardaca
aumentaram; quando se observa o duplo produto, que resultante da multiplicao
da presso arterial sistlica pela frequncia cardaca, e considerado importante
parmetro na avaliao da funo ventricular, especula-se que valores elevados, no
pico do esforo, devem estar relacionados boa funo ventricular e ausncia de
isquemia.
O contrrio acontece no caso de valores muito baixos (14). Outros estudos
(12, 15, 16, 17, 18, 19) confirmam os achados aqui relatados, uma vez que
demonstram a elevao da frequncia cardaca, da presso arterial e do duplo
produto durante o exerccio resistido.
Porm, no exerccio com intervalo, a frequncia cardaca apresentou
aumento significativo, ao invs de acompanhar as outras variveis. Devido a este
aumento na frequncia cardaca, o duplo produto tambm aumentou. Isto pode ter
acontecido porque o tempo de intervalo no foi suficiente para o indivduo se
19

recuperar ou o tempo total de exercitamento ficou mais longo no exerccio com


intervalo em comparao ao exerccio contnuo.
Para se prescrever o treinamento de fora, necessrio que sejam
controlados os parmetros fisiolgicos citados acima. A observao isolada dessas
variveis no garante um grau significativo de segurana. Porm, a associao
entre elas pode fornecer dados que se correlacionam com o consumo de oxignio
pelo miocrdio (20).
Aparentemente, as respostas hemodinmicas no foram protocolo-
dependentes, e este fato poderia at representar uma vivel interveniente, contudo,
apesar desta circunstncia, a elevao maior da presso arterial sistlica no
exerccio contnuo chegou prximo diferena estatstica.
Diferentemente do que era esperado, a frequncia cardaca no exerccio com
intervalo demonstrou maior variao, talvez em funo de o tempo de intervalo ter
sido demasiado curto, no havendo uma adequada reentrada da atividade vagal
cardaca durante o perodo de descanso entre as duas fases do exerccio.
Outra interpretao pode ser o tempo total de exercitamento, mais longo no
exerccio com intervalo em comparao ao exerccio contnuo. A presso arterial
diastlica apresentou queda em ambos os protocolos aps a execuo do exerccio,
fato este que pode ter sido influenciado pelo mtodo de aferio (auscultatrio),
onde se espera um perodo mais longo at a leitura dos valores de presso arterial
diastlica.
Miranda et al. (11) analisaram e compararam as respostas hemodinmicas do
supino reto sentado (SRS) e do supino reto deitado (SRD), com intensidade similar
ao do presente estudo. Foram observados resultados encontrados para todas as
variveis que apresentaram valor mdio mais alto no SRS em relao ao SRD. Para
a frequncia cardaca pr-exerccio, o valor mdio do SRS era de 86bpm enquanto
que o SRD apresentava valores de 81bpm.
J no ps-exerccio, os valores da frequncia cardaca para o SRS ficaram
em torno de 99bpm enquanto que o SRD ficou com 96 bpm. Em relao presso
arterial sistlica prexerccio, ela apresentava valor mdio de 116mmHG para o
SRS enquanto que, para o SRD, estes valores foram de 113mmHg. No
psexerccio, estes ndices foram de 128mmHG e 127mmHg, respectivamente. Para
a presso arterial diastlica, os valores mdios encontrados no pr-exerccio eram
de 76mmHg para o SRS e de 69mmHg para o SRD enquanto que, para o
20

psexerccio, estes ndices passaram para 72mmHg e 65mmHg. O duplo produto no


pr-exerccio foi de 9.931 no SRS e 9.125 no SRD. J no psexerccio, o duplo
produto encontrado foi de 12.554 no SRS e 12.151 no SRD.
Ainda de acordo com Miranda et al. (11), foram consideradas frequncia
cardaca, presso arterial sistlica, presso arterial diastlica e duplo produto pr e
ps-exerccio. Entende-se que o valor absoluto da presso arterial medido pelo
mtodo auscultatrio tende a ser inferior quele registrado dentro da artria, mas,
em situaes de testes em exerccios com intensidades diferentes, a variao
percentual da presso arterial sistlica apresenta a mesma tendncia que ocorre no
mtodo invasivo.
Os autores concluram nesta pesquisa que os exerccios de SRS e SRD no
apresentaram diferenas significativas em nenhum dos parmetros fisiolgicos
estudados. O duplo produto tende a apresentar uma forte correlao com o
consumo de oxignio pelo miocrdio.
Normalmente, suas variaes esto relacionadas ao volume do treinamento,
e no intensidade imposta. Sendo assim, Miranda et al. (21) avaliaram as
respostas do duplo produto em diferentes formas de conduo do treinamento de
fora, envolvendo sries realizadas de forma contnua e fracionada.
A amostra foi composta de sete indivduos masculinos (23 3 anos; 79,4 +
7,8kg; 179,7 + 4,9cm), que realizaram o exerccio de cadeira extensora, com
execues contnuas (uma srie de dez repeties) e execues intervaladas (uma
srie de dez repeties com intervalo de cinco segundos e dez segundos entre a
quinta e a sexta repetio).
Os resultados no mostraram diferena significativa entre a frequncia
cardaca, a presso arterial sistlica e o duplo produto, corroborando o estudo aqui
apresentado.
A concluso mostrou que os intervalos de cinco e dez segundos adotados
no exercem influncia no comportamento dessa varivel hemodinmica.
Objetivando comparar a resposta da presso arterial no perodo ps-esforo em dois
protocolos distintos (contnuo e fracionado) de treinamento de fora, Maior et al. (22)
estudaram 20 indivduos do sexo masculino (23,6 7 anos; 64,2 8,2kg; 168,6
10,3cm; 23,8 2,6kg/m2), que foram submetidos a dois protocolos distintos de
treinamento resistido, fracionada em trs sries de 12 repeties com 70% da carga
de 12RM, utilizando um intervalo de trs segundos entre cada repetio e
21

treinamento contnuo. Como resultados desta pesquisa, no foram observadas


diferenas significativas intersequncias para presso arterial sistlica, presso
arterial diastlica e mdia aps uma sesso de treinamento resis tido, o que mais
uma vez corrobora os resultados do presente experimento.
Zaniz et al. (23) analisaram as respostas do duplo produto no treinamento de
fora em dois exerccios, supino reto com barra e leg press 45 em sries com
caractersticas metablicas e tensionais. Foram observados frequncia cardaca,
presso arterial sistlica, presso arterial diastlica e duplo produto. Os parmetros
frequncia cardaca, presso arterial sistlica e presso arterial diastlica foram
coletados aps a ltima repetio de cada srie.
O duplo produto apresentou menores valores mdios no treinamento resistido
com caractersticas tensionais para o exerccio de leg press 45 enquanto que, para
o supino reto, o resultado foi menor nas sries de caractersticas metablicas.
Na presente pesquisa, no foi possvel observar diferenas significativas em
nenhuma das variveis estudadas. Os valores encontrados nos achados deste
estudo ficaram muito prximos quando se observa a variabilidade entre estes
indicadores. A nica varivel que apresentou diferena significativa foi o duplo
produto, no qual os valores finais do treinamento intervalado foram superiores ao
treinamento contnuo.

5 CONSIDERAES FINAIS

A seo das consideraes Finais tambm pode ser chamado de concluso O


texto das consideraes finais deve apresentar a concluso que o autor do trabalho
chegou, de modo a perceber: as limitaes do estudo, as contribuies do estudo e
as sugestes a partir do estudo. Deve-se frisar que nas consideraes finais no
cabe retomar o referencial terico, pois este foi apresentado e discutido na(s)
seo(es) do desenvolvimento, portanto, deve-se privilegiar ainda responder as
questes do problema de pesquisa anunciado na introduo e/ou aos objetivos, no
sentido de se constatar as respostas e se os objetivos foram atingidos. Sendo assim,
resumidamente nas consideraes finais o texto deve contemplar:
a) Retomar os objetivos, responder a pergunta de pesquisa (problema), e
quando houver, as hipteses e as questes norteadoras;
b) Evidenciar, de forma conclusiva, os resultados obtidos;
22

c) Enunciar as principais contribuies da pesquisa; e


d) Propor sugestes para futuras pesquisas.

A exemplo didtico de uma Considerao Final entendemos: O estudo da


Macroeconomia d nfase a questes de curto prazo ou conjunturais, relacionadas
com o nvel de atividade, de emprego e de preos. No sentido de minimizar as
flutuaes econmicas relativas a essas questes foi enfatizado, especificamente, o
papel dos instrumentos de poltica fiscal, monetria, cambial, comercial e de rendas.
Esses, por sua vez, necessitam da interveno do governo no sentido de regular a
atividade econmica e levar a economia ao pleno emprego. O governo,
principalmente atravs de seus gastos, seria um elemento fundamental para a
inverso do quadro de recesses e de desemprego, uma vez que aumentando seus
gastos, estaria aumentando a despesa agregada e, consequentemente o nvel de
produo. Da observa-se o grande paradigma da Teoria Macroeconmica que tem
sido a questo do grau de interveno do Estado na atividade econmica.
A questo da inflao tambm bastante importante, pois ela acarreta
distores sobre a distribuio da renda, sobre o balano de pagamentos etc. Alm
disso, as fontes de inflao costumam diferir em funo das condies de cada pas.
Assim sendo, leva-se em conta, por exemplo, o tipo de estrutura de mercado
oligopolistas, concorrencial, etc., que condiciona a capacidade dos vrios setores
repassarem aumentos de custos aos preos dos produtos. Outro exemplo o do
grau de abertura da economia ao comrcio externo, pois quanto mais aberta a
economia competio externa, maior a concorrncia interna entre fabricantes, e
menores os preos dos produtos.
Como a abordagem do desenvolvimento deu-se sobre os fundamentos
macroeconmicos, recomenda-se uma anlise mais aprofundada nas questes
referentes inflao, ao setor externo, ao desenvolvimento e crescimento
econmico, a determinao da renda e do produto nacional, para obter uma melhor
compreenso no que se refere ao estudo da Macroeconomia.
23

REFERNCIAS

Devem ser colocadas em ordem alfabtica dentro das normas tcnicas


especificadas. Conforme a NBR 6023 (2002, p.3) as referncias devem ser [...]
alinhadas somente margem esquerda do texto e de forma a se identificar
individualmente cada documento [...]. Alm disso, a verso atualizada da NBR
14724 (2005, p.8) orienta que as referncias, ao final do trabalho, devem ser
separadas entre si por dois espaos simples. Quando houver autor repetido, este
pode ser substitudo por um travesso (este deve ter 6 espaos). ASSOCIAO
BRASILEIRA DE NORMAS TCNICAS. NBR 6022: artigo em publicao peridica
cientifica impressa: Rio de Janeiro, 2003.

Exemplo de citao de publicao impressa:

Exemplo de citao de publicao na internet:

______. NBR6023. Informao e documentao elaborao - Referncias. Rio


de Janeiro, 2002.
24

______. NBR6024. Informao e documentao - Numerao progressiva das


sees de um documento escrito - apresentao. Rio de Janeiro, 2003.

______. NBR6027. Informao e documentao - Sumrio. Rio de Janeiro, 2003.

______. NBR6028. Informao e documentao - Resumos. Rio de Janeiro,


2003.

______. NBR6034. Informao e documentao - ndices. Rio de Janeiro, 2003.

______. NBR10520. Informao e documentao - Citao em documentos -


Apresentao. Rio de Janeiro, 2002.

______. NBR14724. Informao e documentao - Trabalhos Acadmicos -


apresentao. Rio de Janeiro, 2011.

IBGE. Normas de apresentao tabular. 3.ed. Rio de Janeiro: IBGE, 1993.

MACEDO, Jefferson Baptista. Fundamentos da Pesquisa Cientfica. Disponvel


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MARCONI, Marina de Andrade; LAKATOS, Eva Maria. Fundamentos de


metodologia cientfica. 6.ed. So Paulo: Atlas, 2005.

GARCIA, Manuel Enriquez; VASCONCELLOS, Marco Antonio Sandoval de.


Fundamentos de economia. So Paulo: Saraiva, 2002.