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humanos
Los distintos procesos y fases vitales, con sus respectivas
caractersticas.
Aunque muchas veces consideremos que "la vida" es una nica cosa que todos
experimentamos, lo cierto es que hay algunos matices que hacen que cada uno
pasemos por ella de diferentes formas. Uno de los factores que hace que
cambie es el contexto material en el que vivimos, como por ejemplo el tipo de
familia en el que nacemos, el dinero del que disponemos, el lugar que
habitamos, etc.
Pero todas estas ideas se enmarcan en un contexto terico ms amplio que nos
habla sobre las etapas de la vida en general, valorando tanto los cambios
psicolgicos como los que son fsicos.
Aunque es cierto que los lmites de estas etapas no estn muy claros y es
discutible si unas empiezan o terminan antes o despus, hay un consenso
relativo acerca de cules son y de qu manera ocupan nuestras vidas.
1. Etapa prenatal
La vida empieza antes de nacer, y la etapa prenatal es la que incluye los
momentos en los que an no se ha salido del tero. En ese periodo ya somos
capaces de aprender a travs del tacto y de los sonidos.
2. Primera infancia
La primera infancia se inicia en el momento de nacer y termina alrededor de los
3 o los 4 aos. Es la etapa en la que se dan los pasos ms importantes en el
desarrollo del lenguaje y adems se realizan los aprendizajes esenciales sobre
cmo funciona el mundo.
3. Niez temprana
Esta etapa de la vida es la que, ms o menos, va de los 3 a los 6 aos; por eso
se la define tambin como etapa preescolar.
4. Niez intermedia
La niez intermedia o escolar va de los 6 a los 11 aos. En esta etapa se
producen muchos progresos en la capacidad para comprender operaciones
matemticas y la estructura de frases complejas.
Del mismo modo, la importancia de tener buenas relaciones con los dems y de
dar una buena imagen empieza a ganar peso.
5. Adolescencia
La adolescencia va de los 11 a los 17 aos. Es una etapa crucial, ya que se
consolida la capacidad para pensar en trminos abstractos y adems se
producen unos cambios hormonales que pueden producir cierta labilidad
emocional.
6. Etapa de la juventud
Esta etapa va, aproximadamente, de los 18 a los 35 aos. Aqu se produce la
consolidacin de los crculos de amistad ms duraderos y se aprende a vivir con
un alto grado de independencia, de modo que ya casi no se depende de los
padres.
7. Etapa de la madurez
La madurez va de los 36 a los 50 aos. En esta fase se consolida la faceta
laboral y se aprende del todo una especializacin que permitir generar ingresos
para vivir de forma independiente.
9. Tercera edad
La tercera edad empieza a los 65 aos, y en ella se gana una nueva
independencia al desaparecer las obligaciones laborales habituales y al
producirse la marcha de los hijos e hijas que se haya podido tener. En algunos
casos esto produce el Sndrome del Nido Vaco.
En las ltimas dcadas, han surgido muchos cambios importantes en la
sociedad, y la familia no es una excepcin. Desde 1975, las cifras de divorcio se
han duplicado provocando un incremento de los hogares con un solo progenitor.
Algo que, hace solo unos aos, no estaba socialmente aceptado.
Pero con los cambios que han ido sucediendo en los ltimo aos respecto a las
estructuras familiares, los ms pequeos, en ocasiones, han tenido que vivir
entornos familiares que no siempre son los idneos. Las familias educan a los
hijos, y su objetivo primordial debera ser aportarles una base slida para que
puedan afrontar el futuro con las mejores garantas posibles. En otras palabras,
las familias deben ayudarles a que aprendan a ser respetuosos con los dems, a
que tengan una personalidad fuerte y resistente o adquieran seguridad afectiva y
econmica, en resumen, prepararles para la una vida adulta exitosa. Por
desgracia, esto no siempre sucede as.
2. Familia monoparental
La familia monoparental consiste en que solo uno de los padres se hace cargo
de la unidad familiar, y, por tanto, en criar a los hijos. Suele ser la madre la que
se queda con los nios, aunque tambin existen casos en en que los nios se
quedan con el padre. Cuando solo uno de los padres se ocupa de la familia,
puede llegar a ser una carga muy grande, por lo que suelen requerir ayuda de
otros familiares cercanos, como los abuelos de los hijos. Las causas de la
formacin de este tipo de familias pueden ser, un divorcio, ser madre prematura,
la viudedad, etc.
3. Familia adoptiva
Este tipo de familia, la familia adoptiva, hace referencia a los padres que
adoptan a un nio. Pese a que no son los padres biolgicos, pueden
desempear un gran rol como educadores.
6. Familia compuesta
Esta familia, la familia compuesta, se caracteriza por estar compuesta de varias
familias nucleares. La causa ms comn es que se han formado otras familias
tras la ruptura de pareja, y el hijo adems de vivir con su madre y su pareja,
tambin tiene la familia de su padre y su pareja, pudiendo llegar a tener
hermanastros.
7. Familia homoparental
Este tipo de familia, la familia homoparental, se caracteriza por tener a
dos padres (o madres) homosexuales que adoptan a un hijo. Tambin puede
haber familias homoparentales formadas por dos madres, obviamente.
8. Familia extensa
Este tipo de familia, la familia extensa, se caracteriza porque la crianza de lo
hijos est a cargo de distintos familiares o viven varios miembro de la familia
(padres, primos, abuelos, etc.) en la misma casa. Si alguna vez habis visto la
famosa serie El Prncipe de Bel Air, se puede ver como Will vive en casa de si
to, que adopta el rol de padre de ste. Tambin puede suceder que uno de los
hijos tenga su propio hijo y vivan todos bajo el mismo techo
Si algo caracteriza a las emociones es que vienen y van sin tener, muchas
veces, una causa concreta que las desencadene. Por ejemplo, una persona
puede sentirse triste en un momento en el que todo parece indicar que debera
estar alegre, o tambin puede darse el caso contrario.
Por decirlo de algn modo, cada persona tiene un rango de emociones que
suele manifestar de un modo relativamente independiente de su contexto.
Algunas tienden a experimentar ms emociones con la alegra, y otras menos.
Sin embargo, en ocasiones la variacin de emociones puede llegar a ser muy
significativa. En eso casos hablamos de labilidad emocional.
Qu es la labilidad emocional?
El concepto de labilidad emocional hace referencia a una tendencia a cambiar
rpida y abruptamente en lo referente al estado emocional.
Sin embargo, en otros casos llega a ser tan intensa y repentina que ms all de
ser una caracterstica de la personalidad puede ser, en s misma, un tipo de
sntoma de un trastorno mental.
1. Depresin mayor
En la depresin mayor se puede pasar de fases de aplanamiento emocional y
anhedonia a otros en los que aparece una profunda tristeza que se vive de
manera muy intensa.
2. Trastorno Bipolar
Se trata de un trastorno del estado de nimo caracterizado justamente por los
cambios repentinos en los estados emocionales. Clsicamente, en el Trastorno
Bipolar se van alternando episodios de mana, en los que se manifiesta una
sensacin de euforia y alegra, y episodios de depresin.
3. Ciclotimia
Aunque la labilidad emocional es el sntoma por excelencia del Trastorno Bipolar,
la versin ms leve de este, la Ciclotimia, tambin la presenta como sntoma.
Los pacientes con epilepsia, por ejemplo, pueden llegar a presentar labilidad
emocional, ya que los ataques nacen de una alteracin en el funcionamiento
global del encfalo.
Tratamiento
Hay algunas ideas preconcebidas que distorsionan la labor del terapeuta: Todo
tiene que quedar en familia, La familia siempre te querr bien, No importa lo
que pase, la familia siempre ha de estar unida. Son frases e ideas muy
enraizadas en nuestra cultura y que, aunque aparentemente nos hablan de
unidad y de fraternidad, esconden una mirada desconfiada y recelosa ante
cualquiera que pueda aportar un punto de vista objetivo sobre estas dinmicas y
relaciones familiares (aunque sea con la noble intencin de ayudar).
No todas las familias son nidos de amor, confianza y afecto. Hay familias en las
que se generan situaciones de estrs permanente y en la que uno (o varios) de
sus miembros causa malestar y sufrimiento a otro(s) miembros(s). Algunas
veces puede ser un dao que se hace sin querer, sin mala intencin, y en otras
pueden existir factores que realmente llevan al odio y a la violencia, fsica o
verbal. En otros casos, el problema no es tan evidente y est ms relacionado
con el estilo educativo que emplean los padres o el "contagio" de inseguridades
o problemas de unos miembros a otros.
Vamos a conocer un total de cuatro formas en las que las familias txicas
contaminan a alguno de sus integrantes, pudiendo llegar a causarle trastornos
mentales y conductuales.
Por eso, poner una etiqueta a un hijo es una forma de contaminar su conducta,
inculcndole ciertas ideas esencialistas sobre cmo es o cmo deja de ser.
Estas etiquetas, para colmo, son fciles de propagar y suelen ser repetidas
hasta la extenuacin por profesores, amistades de la familia y vecinos,
enquistndose cada vez ms en el entorno cercano del nio, lo cual agrava el
problema.
Hay que empezar a redefinir el amor fraternal de una forma ms sana. El amor
de una familia es obvio, pero hay amores mal entendidos, amores que matan.
Compartir genes con alguien no es motivo para que alguien se crea con el
derecho de hacerte dao, manipularte o coaccionarte. Ser pariente de alguien
tiene que ver con compartir una carga gentica y biolgica, pero el vnculo
emocional va mucho ms all de eso y el primero no es condicin indispensable
para el segundo, ni tampoco la causa. Las personas vamos madurando y
aprendiendo qu familiares tienen nuestro afecto y cario, y esto no es algo que
venga escrito en el libro de familia.
3. Padres sobreprotectores
Una de las tareas ms difciles de los padres a la hora de educar a sus hijos es
mantener un equilibrio entre establecer normas y hbitos de comportamiento y
amar y consentir a los pequeos de la casa. En este caso los extremos no son
nada aconsejables, y mientras que algunos padres pecan de negligentes y
desatienden a sus hijos, otros son sobreprotectores y estn demasiado encima
de ellos.
Para que el nio pueda desarrollarse y explorar el mundo que le rodea de forma
independiente, es necesario que ofrezcamos soporte y ayuda al nio, pero este
apego no debe ser confundido con un excesivo control.
4. Deseos e inseguridades proyectadas en los pequeos de la
casa
Ser padre no es solo una gran responsabilidad sino tambin la obligacin de
cuidar y educar a un ser humano, en toda su complejidad. Nadie est obligado a
tener hijos, en nuestras sociedades es una eleccin personal que puede
depender de mltiples factores, como la estabilidad econmica o la capacidad
para encontrar una pareja ideal, pero al final tambin es una decisin que
tomamos de forma muy personal.
Si tenemos en cuenta esto, tener hijos se puede planificar y por tanto es preciso
que tomemos responsabilidad sobre ello. Los hijos no deben servir como una
forma de arreglar problemas de pareja, ni de sentirnos respetados por los
dems, y mucho menos una forma de trasladar nuestras frustraciones y deseos
incumplidos hacia otra persona.
Todos los padres queremos que nuestro hijo sea el ms inteligente de la clase y
el mejor en los deportes, pero hay que evitar a toda costa que carguen con la
presin de nuestros deseos. Si en tu juventud fuiste un jugador de ftbol de
segunda divisin que no pudiste llegar a ser profesional por una lesin, no
fuerces a tu hijo a que tenga que ser profesional del ftbol. Tratar de comparar o
presionar a un nio para que sea lo que t quieras que sea no solo le aboca a
una situacin de vulnerabilidad emocional, sino que puede mermar su
autoestima y coartar el libre desarrollo de su personalidad. Djale que haga su
camino y decida por s mismo, brndale tu apoyo y los consejos necesarios, pero
no proyectes en l lo que t hubieras querido ser.
Los adultos son diagnosticados con esta patologa tras persistir los sntomas
durante al menos dos aos. En nios y adolescentes, se diagnostica si se
presentan los sntomas durante un ao como mnimo.
Caractersticas de la Ciclotimia
Qu es la hipomana?
Sntomas de la Ciclotimia
Sntomas de la hipomana
Leve euforia
Agitacin
Comportamientos de riesgo
Energa inacabable
Verborragia
Deseo e impulso por el xito
Dficit de atencin
Falta de juicio
Gastos excesivos
Melancola
Ansiedad
Sentimientos de culpa
Problemas de concentracin
Irritabilidad
Tratamiento de la ciclotimia
La ciclotimia causa muchos problemas para la persona que sufre este trastorno.
Por tanto, es necesario buscar ayuda psicolgica tan pronto como sea posible,
pues la ciclotimia generalmente no mejora por s sola y puede evolucionar hacia
una forma ms grave de trastorno bipolar.
La terapia psicolgica est indicada para estabilizar los hbitos diarios y buscar
la mxima regularidad posible en la vida del paciente.
Por ltimo, las personas que conviven diariamente con el ciclotmico, tambin
pueden beneficiarse de la psicoterapia para llevar mejor la situacin, pues la
convivencia con un individuo que padece este trastorno puede resultar compleja.
Pero, adems, es posible que parte de los motivos por los que las mujeres
tienden a experimentar ms este sentimiento de prdida se encuentre en el
hecho de que estos episodios coinciden frecuentemente con la menopausia.
Eso no significa que los hombres no puedan llegar a desarrollar los sntomas
tpicos del Sndrome del Nido Vaco, pero en trminos estadsticos es menos
comn que ocurra.
Tampoco es tan frecuente que pase poco tiempo entre que los hijos se
emancipan y el momento en el que tienen un hijo, as que en algunos casos las
personas que viven el Sndrome del Nido Vaco ni siquiera tienen la oportunidad
de cuidar de sus nietos (que, por otro lado, en caso de existir podran estar a
cientos de kilmetros de distancia).
Puede que la prdida parcial de contacto con un hijo o hija pueda parecer difcil
de sobrellevar de por s, pero el modo en el que se experimente esto depende
en gran parte de condiciones materiales como las que provee el mercado de
trabajo y la situacin econmica de las familias.