Modelo Humanstico-Existencial

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NDICE

1. Conocimiento del Cuerpo..........................................................................................3-4

2. Relajacin Progresiva................................................................................................5-6
3. Administracin del Tiempo........................................................................................7-8
4. Nutricin....................................................................................................................9
5. Ejercicio.....................................................................................................................10-11
6. Toma de Conciencia...................................................................................................12-
13
7. La Silla Caliente.........................................................................................................14-
15
8. La Silla Vaca.............................................................................................................16
9. El Monodrama...........................................................................................................17-
18
10. Expresin Metafrica.................................................................................................19
11. El Psicodrama............................................................................................................20
12. Grupos de Encuentro..................................................................................................21-
22
13. Los Juegos Ludoterapia..........................................................................................23-
24
14. Manejo de las Funciones Preceptales......................................................................25
15. Manejo de Psicologa del cuello, hombros, espalda y brazos....................................26
16. Tcnicas para Mejorar Relaciones Interpersonales....................................................27
17. Tcnicas para Mejorar Autoestima............................................................................28

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FICHA TCNICA # 1
(Grupo 1)

1. Nombre de la tcnica: CONOCIMIENTO DEL CUERPO.

2. Descripcin: Es una teora que trabaja estrechamente en la relacin mente- cuerpo y

mantiene la teora que el cuerpo siente el estrs antes que este se haga consciente a nivel
mental, as tenemos que la tensin muscular es la manera en que el organismo nos
permite saber que estamos estresados.

3. Autor: Fritz Perls.

4. Modelo psicoteraputico del que se deriva: Gestalt.

5. Objetivo de la tcnica: Conocer el organismo e identificar las reas de tensin que hay
en el.

6. Procedimiento de la aplicacin:
6.1. TOMA DE CONCIENCIA: (Tcnica).
6.1.1. En primer lugar concentre su tensin en el mundo exterior. Formule frases
del tipo de soy consciente de ___________ (por ejemplo, soy consciente que
por la calle estn pasando coches, de que corre una brisa suave, el caf
estimula, etc.)
6.1.2. Una vez que haya tomado conciencia de todo lo que le rodea, dirija su
atencin a su cuerpo y a sus sensaciones fsicas es decir, a su mundo interior.
(Por ejemplo, soy consciente de que tengo fro, que siento sensacin de
hambre, la tensin que siento en el cuello, de que noto cosquilleo en la nariz,
etc.).
6.1.3. Ahora pase de un tipo a otro de conciencia. (Por ejemplo, soy consiente de
que se me est clavando la silla en las nalgas, de que alrededor de la lmpara
se forma una luz, etc.).
6.1.4. Realizando estos ejercicios en los ratos libres, aprender a separar y apreciar
la diferencia que existe en su mundo interno y su mundo externo.
6.2. EXPLORACIN DEL CUERPO: (Tcnica).
6.3. LIBERACIN DEL CUERPO: (Tcnica).

7. Recursos que se utilizan: Silla, cama dura y alfombra.

8. Tiempo y frecuencia de aplicacin: 45 minutos, tres veces a la semana durante 2

meses.

9. Alteraciones en las que es recordable su aplicacin: Estrs, ansiedad, tensin

muscular crnica, irritabilidad, mal humor, trastornos crnicos a nivel del estmago.

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10. Manera de evaluar su efectividad: Utilizando el Registro de Tensin General, que

contiene una escala del 1 al 10, que se aplica antes y despus de haber realizado los
ejercicios.

11. Condiciones de aplicacin: Cuando esta bajo condiciones de estrs y es inevitable

tensar los msculos del cuerpo, en etapas de ansiedad, mal humor, irritabilidad.

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FICHA TCNICA # 2
(Grupo # 2)

1. Nombre de la Tcnica: RELAJACIN PROGRESIVA

2. Descripcin: sta tcnica est basada en la premisa de que las respuestas del
organismo a las diferentes situaciones que provoca pensamientos y actos que compartan
tensin muscular. sta tensin fisiolgica, a su vez, aumenta la sensacin subjetiva de
ansiedad. La relajacin muscular progresiva reduce la tensin fisiolgica y es
incompatible con la ansiedad.

3. Autor (es): Edmond Jacobson (1929)

4. Modelo Psicoteraputico del que se deriva: Modelo Humanstico-Existencial

5. Objetivo de la Tcnica: Llevar al cliente, con un alto grado de ansiedad hacia la

relajacin; centrndose en cambiar la tensin muscular por la relajacin muscular.

6. Procedimiento de Aplicacin: Se indica al sujeto lo siguiente: Pngase en una

posicin cmoda y reljese. Ahora cierre el puo derecho y apritelo ms y ms fuerte,
observando la tensin que se produce al hacerlo. Mantngalo cerrado y fjese en la
tensin que se ha desarrollado en el puo, en la mano y en el antebrazo. Ahora reljese.
Sienta la flacidez de su mano derecha y comprela con la tensin que senta hace unos
segundos. Repita de nuevo el proceso pero esta vez con la mano izquierda y, por ltimo,
hgalo con las dos manos a la vez. Ahora doble los codos y tense los bceps. Tnselos
tanto como pueda y repare en la sensacin de tensin. Reljese y estire los brazos.
Djelos relajados y observe la diferencia. Repita este ejercicio y los sucesivos, por lo
menos una vez. Dirija su atencin hacia la cabeza. Arrugue la frente tanto como pueda.
Ahora reljese y desarrguela. Imagnese cmo toda la piel de su frente y de su cabeza
entera se ha ido estirando hasta ponerse completamente lisa en el momento en que se ha
sentido relajado. Ahora frunza el entrecejo e intente sentir cmo las venas se extienden
por la frente. Reljese y deje que la frente se ponga de nuevo lisa. Ahora cierre los ojos
y apritelos fuertemente.
Observe la tensin. Reljelos y djelos cerrados suavemente. Ahora cierre la mandbula,
apretando con fuerza; note la tensin que se produce en toda la zona. Reljela. Una vez
relajada, notar que los labios estn ligeramente separados. Aprecie el contraste real que
hay entre el estado de tensin y el de relajacin. Ahora apriete la lengua contra el (echo
de la boca, es decir, contra el paladar. Observe el dolor que se produce en la parte
posterior de la boca, Reljese. Ahora apriete los labios haciendo con ellos una O.
Reljelos. Observe cmo su frente, sus ojos, su mandbula, su lengua y sus labios estn,
en este momento, relajados. Desplace la cabeza hacia atrs tanto como pueda, sin
hacerse dao. Observe la tensin que aparece en el cuello. Grela hacia la derecha y
fjese en que se ha desplazado el foco de tensin; grela ahora hacia la izquierda.
Enderece la cabeza y muvala ahora hacia delante, apretando la barbilla contra el
pecho. Observe la tensin que siente en la nuca. Reljese dejando que la cabeza vuelva
a una posicin natural. Ahora encoja los hombros. Encjalos hasta que la cabeza le

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quede hundida entre ellos. Reljelos. Ahora bjelos y sienta cmo la relajacin se
extiende al cuello, nuca y hombros; relajacin pura, ms y ms profunda. D a su
cuerpo entero la oportunidad de relajarse. Sienta la comodidad y la dureza. Ahora
inspire y llene de aire los pulmones. Sostenga la respiracin.
Observe la tensin que se produce. Ahora espire haciendo que el trax se deshinche y
relaje, dejando que el aire vaya saliendo poco a poco. Contine relajndose haciendo
que la respiracin se produzca de una forma espontnea y agradable. Repita esto varias
veces, observando cmo la tensin va desapareciendo de su cuerpo a medida que el aire
va siendo espirado. Ahora tense el estmago y mantngalo as. Note la tensin y luego
reljese. Ahora coloque una mano en esta regin. Respire profundamente apretando la
mano contra la pared del estmago. Aguante y luego reljese. Perciba la diferencia que
se produce al soltar el aire. Ahora arquee la espalda sin llegar a hacerse dao. Mantenga
el resto del cuerpo tan relajado como pueda. Concentre su atencin en la parte irs baja
de la espalda. Ahora reljese ms y ms profundamente.
Tense las nalgas y los muslos. Para ello, contraiga los msculos apretando con Los
talones hacia abajo, tan fuerte como pueda. Reljese y sienta la diferencia. Flexione los
dedos de los pies con fuerza para que se tensen las pantorrillas. Estudie la tensin que
se produce. Reljese. Ahora extienda con fuerza los dedos, dirigiendo las puntas hacia
arriba y sentir con ello la contraccin de los msculos de las espinillas. Reljese otra
vez.
Sienta la sensacin (le pesadez en la parte ms baja del cuerpo, a medida que la
relajacin se va haciendo profunda. Relaje los pies, los tobillos, las pantorrillas, las
espinillas, las rodillas, los muslos y las nalgas. Luego deje que la relajacin se extienda
hasta el estmago, hasta la regin lumbar y el trax. Deje que se extienda ms y ms.
Sintala en los hombros, en los brazos y en las manos. Ms y ms profundamente.
Sienta la sensacin de laxitud y relajacin en el cuello, en la mandbula y en todos los
msculos de la cara.

7. Recursos que se utilizan: Los recursos que se utilizan son la presencia del cliente y del
terapeuta. Adems, se puede hacer uso de un divn (sof), cojines, reloj, etc.

8. Tiempo y frecuencia se la Aplicacin: La frecuencia debe de ser de dos a tres veces a

la semana por 25 minutos al da. Cuando el cliente domina la tcnica puede realizarlo
cuando se sienta en momentos de ansiedad.

9. Alteraciones en las que es recomendable la aplicacin: Ansiedad, insomnio,

depresin, fatiga, coln irritable, espasmos musculares, dolor de cuello y espalda,
hipertensin, fobias moderadas y tartamudeo.

10. Manera de evaluar su efectividad: Mediante el avance de las sesione, cuando el

cliente muestre mejora considerables en la reduccin de sus sntomas.

11. Condiciones de aplicacin: Debe realizarse en un lugar silencioso, con temperatura

agradable, con una posicin corporal cmoda, ya sea recostado o sentado.

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FICHA TCNICA # 3
(Grupo # 3)

1. Nombre de la tcnica: ADMINISTRACIN DEL TIEMPO

2. Descripcin: Primeramente es necesario examinar la forma habitual del cliente de

distribuir el tiempo. Una forma es dividir el da en 3 partes:
2.1. Desde que se levanta hasta la hora de desayuno.
2.2. Desde el final del almuerzo hasta la cena.
2.3. Desde el final de la cena hasta la hora de dormir.
Tambin se recomienda utilizar un pequeo cuadernillo de notas y escribir cada una de las
actividades y tambin el tiempo utilizado en cada una de ellas. Con esto se obtendr una
distribucin aproximada de prioridades.
Lo que realmente importa es separar y examinar las actividades en las que invierte su
tiempo y determinar luego si desea invertir ms o menos del que viene empleando.

3. Autor: Perls, Fagan, Shepard.

4. Modelo psicoteraputico del que se deriva: Humanista Existencialista.

5. Objetivo de la tcnica: facilitar la toma de conciencia de lo que pasa aqu y ahora, es

decir, en el presente para que las personas se comuniquen en el tiempo presente.

6. Procedimiento de aplicacin: se sugiere llevar un cuaderno de notas y que el paciente

escriba al final de cada parte cada una de las actividades que haya realizado. Escribir
tambin cuanto tiempo ha empleado en cada una de ellas. El tiempo invertido debe
acercarse al nmero de horas que permanece despierto. As es posible ganar tiempo
haciendo un horario realista y eliminando las tareas de escasa prioridad para darle
prioridad a las actividades relevantes.

7. Recursos que se utilizan: Recursos humanos: terapeuta y cliente. Recursos materiales:

espacio de trabajo, sillas, papelera, bolgrafos. Recursos tcnicos y tericos: la
sustentacin terica del modelo, procedimiento metodolgico y principios ticos.

8. Tiempo y frecuencia de aplicacin: la valoracin inicial de la forma de utilizar el

tiempo. Suele llevar 3 das, determinar la prioridad de las tareas y las actividades ocupa
1 da.

9. Alteraciones en las que es recomendable la aplicacin: La administracin efectiva

del tiempo ha sido utilizado para minimizar la ansiedad que provocan los compromisos
a fecha fija y evitar la ansiedad y la fatiga producida por el trabajo. Tambin
precipitacin, vacilacin crnica entre alternativas desagradables, fatiga o apata tras
muchas horas de actividad no productivas, incumplimiento constantes de principios,
sensacin de estar desbordado por las demandas y pormenores.

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10. Condiciones de aplicacin

10.1. Consideracin positiva incondicional: actitud de total respeto y aceptacin de las
vivencias y sentimientos del paciente.
10.2. Empata: esfuerzo del terapeuta por apreciar y comunicar al cliente la
compresin de los sentimientos y significados que expresa. Significa entrar en el
mundo perceptual del cliente y entenderlo tal como este lo entiende.
10.3. Congruencia: consiste en que debe existir congruencia entre lo que el terapeuta
expresa tambin algunos de sus sentimientos para proporcionar al cliente una
imagen integral de s mismo.

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FICHA TCNICA # 4
(Grupo # 4)

1. Nombre de la tcnica: NUTRICIN

2. Descripcin: Tener el equilibrio adecuado entre la aportacin de alimento que ayuden

a nutrir al organismo, as tener un rendimiento adecuado en sus actividades.

3. Autor: Carls Rogers (terapia centrada en el cliente)

4. Modelo psicoteraputico: Humanista- Existencialista.

5. Objetivo de la tcnica: Dar al paciente una informacin completa y adecuada, el como

debe ser su nutricin, que alimentos son buenos para su salud y cuales pueden ser
dainos para su cuerpo, provocndole serios problemas de salud. Incluso una
desnutricin o una obesidad.

6. Procedimiento: Esta actividad se realizara en la 2 sesin, el problema consistir en

que el paciente no tiene una buena alimentacin balanceada o adecuada, debido a que
presenta ansiedad y esta es provocada por el estrs acadmico que lleva en su vida
cotidiana, se preocupa mucho y tiene una alimentacin que no es adecuada, es decir
comida chatarra en los tiempos no de cada comida(desayuno, almuerzo, cena) y no
tiene una hora para comer y esto le provoca algn tipo de trastorno alimenticio, es por
eso que ella busca ayuda, para normalizar su salud y como controlar la ansiedad.

7. Recursos que se utilizan: libreta de anotaciones, lugar adecuado, mubles para la

terapia, apuntes anteriores.

8. Tiempo y frecuencia de aplicacin: de cuatro a cinco sesiones, o lo que requiera el

caso.

9. Manera de evaluar su efectividad: de acuerdo como evolucione la persona al

tratamiento y que favorables sean los resultados.

10. Condicin de aplicacin: ambiente tranquilo y relajado en la cual no exista

distracciones

11. Otras que sean necesarias: conocimiento del cuerpo, relajacin, progresiva,
administracin, ejercicio, toma de conciencia.

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FICHA TCNICA # 5.
(Grupo # 5)

1. Nombre de la Tcnica: EJERCICIO (BIOENERGTICO)

2. Descripcin: estas tcnicas utilizan el cuerpo no solo como intermediario o colaborador

3. En la sesin teraputica, si no tambin como objeto.

4. Autor de la tcnica: Reich.

5. Modelo Psicoteraputico del que se deriva: Modelo humanstico- Existencial.

6. Objetivo de la tcnica: lograr equilibrio y balance interno, ayudando a la respiracin

y que la persona alcance su potencial extendiendo sus limites corporales.

7. Procedimiento de aplicacin: El paciente realizar el ejercicio Saludo al Sol en los

siguientes pasos:
7.1. Se colocar con una postura erguida, viendo al Este. Inhala y exhala.
7.2. Llevando sus manos hacia delante como en posicin de bendito. Inhala y exhala.
7.3. Despus, lentamente dirige sus manos hacia arriba de su cabeza. Inhala y exhala.
Levemente puede ver as sus manos.
7.4. Exhala, al mismo tiempo que sus manos las lleva a las puntas de sus pies.
7.5. Mueva su pierna derecha hacia atrs.
7.6. Ponga su pierna izquierda junto con la derecha, ubicando su posicin como la de
una serpiente a punto de atacar. Apoye sus manos en el suelo. Inhala y exhala.
7.7. Luego dobla sus brazos y deja caer su pecho.
7.8. Ahora apoye sus manos y sus pies y levante su trasero lentamente, como en
posicin de pirmide.
7.9. Pose su pie derecho hacia delante quedando el izquierdo atrs.
7.10. Lleve sus manos hacia el pie derecho.
7.11. Lentamente, lleve su pie izquierdo junto al derecho.
7.12. Pngase de pie lentamente llevando sus manos hacia delante como para hacer el
bendito.
7.13. Se colocar con una postura erguida, viendo al Este. Inhala y exhala.
Este ejercicio se hace progresivamente hasta hacerlo 24 veces por cada da.

8. Recursos que se utilizan:

8.1. Humanos: paciente y terapeuta.
8.2. Materiales: ropa cmoda, suelta, manta o colchoneta gruesa, que corresponda al
tamao de la persona.

9. Tiempo y frecuencia de aplicacin: al inicio, se dan 6 saludos al sol, aumentando a 7,

8, 9,hasta llegar a los 24 saludos al sol, ejercitndose tres veces por semana con el
terapeuta.

10. Alteraciones en que es recomendable aplicacin:

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10.1. Tensiones crnicas

10.2. Bloqueos.

11. Manera de evaluar su efectividad: preguntando al paciente si su tensin corporal ha

disminuido con la aplicacin de esta tcnica y verificando si la conducta deseada se
manifiestan en la persona, que se lograra a medida que la tcnica sea perfeccionada, por
medio de la prctica de la persona.

12. Condiciones de aplicacin: espacio con pocos objetos decorativos, para que el
paciente no se distraiga, afectando a la terapia, deben de haber almohadones como
objetos auxiliares, adems la persona debe de estar con el estomago vaci.

13. Otras que sean necesarias: ninguna.

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FICHA TCNICA # 6
(Grupo # 6)

1. Nombre de la tcnica: TOMA DE CONCIENCIA.

2. Descripcin: La Toma de Conciencia es esencial para la terapia gestalt. En el enfoque

gestalt el desajuste se produce cuando existe una negacin de necesidades o deseos
propios que puede ocurrir por criterios de valoracin psicosocial externos que impiden
que se entorpezca el ciclo de desarrollo pues esa irresolucin de esa necesidad o deseo
se repite buscando solucin. Por lo que con la toma de conciencia se busca que el sujeto
por el mismo pueda identificar su deseo o necesidad negada y que pueda adoptarla.

3. Autor: Fritz Perls

4. Modelo psicoteraputico del que se deriva: Modelo humanstico-existencial

especficamente el enfoque gestltico.

5. Objetivo de la Tcnica: Facilitar un contacto con lo real, liberar tensin y aumento de

energa para conseguir la conducta que se desea. Identificar polaridades que vive y auto
apropiarse de la polaridad que rechaza para una integracin. Formar totalidades
gestlticas nuevas y significativas, mediante el contacto consigo mismo. En una ltima
instancia se persigue que el individuo pueda cambiar y ampliar sus recursos, eligiendo
el ms conveniente para ella.

6. Procedimiento de aplicacin:
El proceso para la toma de conciencia se puede distinguir 3 aspectos:
6.1. La valoracin de la actualidad (AQU Y AHORA) del presente, trabajando y
evitando el refugio en el pasado o en la ilusin del futuro.
6.2. La valoracin de la conciencia y aceptacin de la experiencia:
Es decir de la zona interna, que comprenda todos aquellos acontecimientos que
ocurren dentro de uno mismo: sensaciones, sentimientos, emociones esto se
promueve con el uso de un lenguaje que se refiera a las experiencias Para ello
hacemos preguntas como las siguientes: De qu tienes conciencia en este
momento? De qu te das cuenta ahora? A qu le tienes miedo ahora? Qu ests
evitando actualmente? Cmo te sientes en este momento? Qu deseas?
Promover que el sujeto pueda darse cuenta del mundo exterior o zona externa
que incluye todo lo que est fuera, ms all de mi piel. Se relaciona con los
sentidos: lo que oigo, veo, toco, huelo....
Darse cuenta de la zona intermedia o zona de la fantasa, que abarca todas las
actividades mentales: pensar, adivinar, imaginar, planificar, recordar, anticipar.
6.3. La valoracin de la responsabilidad e integridad: cada uno es responsable de
su conducta por ilgica o extrema que parezca.

7. Recursos que se utilizan:

7.1. Humanos, psicoterapeuta y cliente.
7.2. Materiales que sean necesarios para captar una mayor concentracin por parte del
sujeto

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8. Tiempo y frecuencia de aplicacin:

8.1. Tiempo breve de no ms de 45 minutos, o dependiendo de la intensidad de los
sntomas.
8.2. Cada vez que el sujeto la necesite y que presente sntomas de malestar o
insatisfaccin, o los que lo ameriten, aunque variara en su naturaleza.

9. Alteraciones en las que es recomendable aplicacin:

9.1. No es necesario presentar una crisis para la aplicacin de esta tcnica, basta con el
deseo de mejorar la calidad de vida. Por otro lado, tambin es utilizada para reducir
la ansiedad y minimizar el malestar general y/o especfico, adems de la
insatisfaccin en la vida de las personas.

10. Manera de evaluar su efectividad:

10.1. Se puede evaluar por medio de las expresiones del paciente, la disposicin o
negacin por parte del sujeto. En cuanto a conceptos bsicos:
10.2. Autenticidad.
10.3. Auto actualizacin.
10.4. Crecimiento.
10.5. Otros.

11. Condiciones de aplicacin:

11.1. Espacio con pocos objetos decorativos para conseguir una focalizacin de la
atencin en lo que esta ocurriendo en ese momento.

12. Otras que sean necesarias:

12.1. Actitudes del Terapeuta:
12.2. Respeto y aceptacin de vivencias y sentimientos del cliente.
12.3. Apreciacin y comunicacin al cliente de los sentimientos y significados que
expresa.
12.4. Congruencia entre lo que el terapeuta dice, hace, y siente para con el cliente.

FUENTES CONSULTADAS:

*como ser su propio psiquiatra por Dr. Martin Shepard, 1979

* http://www.psicologia-online.com/ESMUbeda/Libros/Personalidad/personalidad1.htm
* http://www.psicologiaonline.com/colaboradores/cvasquez/gestalt.shtml
* http://www.monografias.com/trabajos13/enfogest/enfogest.shtml
*http://www.monografias.com/trabajos10/gesta/gesta.shtml#cara

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FICHA TCNICA # 7.
(Grupo # 7)

1. Nombre de la Tcnica: LA SILLA CALIENTE.

2. Descripcin: La silla caliente es una tcnica que significa asiento abierto, es decir
disponible para el siguiente cliente. La intervencin psicoteraputica se dirige a
trasformar la percepcin interna que se hace al cliente de los hechos de sus
interrelaciones y de sus mltiples resultados posibles.

3. Autor: Fritz Perls

4. Modelo psicoteraputico del que se deriva: Modelo Humanista- Existencial.

5. Objetivo de la tcnica: Favorecer una experiencia personal nueva, una reelaboracin

del sistema individual de percepcin y de representacin mental del paciente.

6. Procedimiento de aplicacin.
6.1. Se llevan a cabo sesiones grupales.
6.2. Se colocan las sillas o cojines y los dems recursos a utilizar.
6.3. La persona sobre la silla puede as, segn lo que desee permanecer como centro
de atencin para el grupo durante un tiempo muy variable que va de algunos
minutos a una hora o ms.
6.4. Esta persona es acompaada por el terapeuta delante de otros participantes y
puede ser solicitada su intervencin personal, si fuera el caso.
6.5. En algunos casos pueden utilizarse cojines grandes o sillas.
6.6. El grupo se siente en sillas o cojines con una postura cmoda para favorecer el
contacto y la expresin espontnea de los movimientos del cuerpo; as como la
continuidad ocasional de una puesta en accin deliberada individual o colectiva.
6.7. El ambiente establecido y el clima emocional son muy diferentes segn la posicin
del cuerpo.
6.8. Sentados en el piso en un grupo de trabajo psicocorporal
6.9. Expuestos en redondo sobre las sillas en un grupo base.

7. Recursos que se utilizan: Sillas, cojines u otros objetos.

8. Tiempo y frecuencia de aplicacin: Media hora o una hora dos veces por semana.

9. Alteraciones en las que es recomendable: Problemas afectivos y otros.

10. Manera de evaluar su efectividad: Mediante la observacin en las sesiones

posteriores a la aplicacin de la tcnica.

11. Condiciones de aplicacin:

11.1. Debe realizarse en un ambiente tranquilo
11.2. El grupo debe estar en una posicin cmoda

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 Modelo Humanstico-Existencial

11.3. Debe de existir un mutuo acuerdo entre el terapeuta y el paciente sobre las
condiciones de aplicacin.
11.4. El terapeuta debe de transmitir confianza a los pacientes para que ellos puedan
exteriorizar y colaborar en todo el proceso psicoteraputico.
11.5. Y otras que sean necesarios.

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 Modelo Humanstico-Existencial

FICHA TCNICA # 8
(Grupo # 8)

1. Nombre de la tcnica: LA SILLA VACA.

2. Descripcin: El paciente se desahoga de sentimientos y emociones experimentadas

hacia una persona que no est presente o ha muerto.

3. Autor (es): Perls.

4. Modelo psicoteraputico del que se deriva: Modelo y terapia Gestalt.

5. Objetivo de la tcnica: Establecer un dialogo entre partes, con el fin de generar y

expresar nuevos significados que puede resolver un conflicto.

6. Procedimiento de aplicacin: Se pide al sujeto que se siente en una silla y frente a l

est otra vaca, que puede representar a una persona significativa de su vida o tambin
un aspecto distinto de l mismo. Se trata de establecer un dilogo entre ambas partes
con el fin de generar y expresar nuevos significados que puedan resolver un conflicto
entre los polos contrapuestos del sujeto, desbloquear la expresin de deseos ante
autoexigencias personales o elaborar asuntos irresueltos y no terminados del pasado
(por ejemplo: duelo). El terapeuta puede ofrecer sugerencias para desarrollar los
dilogos, pero no interviene en los sentimientos y significados que el sujeto produce.

7. Recursos que se utilizan:

7.1. Silla.
7.2. Fotografa (opcional).
7.3. Objeto cualquiera que recuerde a esa persona con la que se quiere dialogar.

8. Tiempo y frecuencia de aplicacin: El tiempo que el paciente lo necesite y el que sea

necesario.

9. Alteraciones en las que es recomendable la aplicacin: Cuando hay emociones y

sentimientos no expresados hacia una persona que generen conflicto. Tambin puede
ser empleada para contraponer significados disfuncionales (por ejemplo: una exigencia
perfeccionista) con significados alternativos (por ejemplo: derecho a cometer errores).

10. Manera de evaluar su efectividad: Cuando la persona haya expresado sus emociones
a travs de alternativas positivas y luego un aprendizaje.

11. Condiciones de aplicacin: Disponibilidad del cliente.

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FICHA TCNICA # 9
(Grupo # 9)

1. Nombre de la tcnica: MONODRAMA

2. Descripcin: Se trata que el cliente representa el mismo todos los papeles de la

situacin que se evoca y que el paciente pueda dar una respuesta nueva a la situacin
que le conflictua, a travs de tcnicas auxiliares como: cambio de roles, soliloquio,
concretizacin de la angustia... etc., logrando que el sujeto tome contacto emocional de
la situacin a travs de la accin.

3. Autor: J. Lev Moreno.

4. Modelo Psicoteraputico del que se deriva: Humanstico Existencial

5. Objetivo de la tcnica: Pretende que el sujeto actu en su mundo interno, que ponga en
accin la dinmica de las relaciones internas, sus conductas defensivas y sus recursos
frente al conflicto.

6. Procedimiento de la aplicacin:
6.1. Nombrar la situacin que le conflictua, no explicar, ni narra la situacin.
6.2. focalizar el conflicto en un lugar y en un tiempo concreto, detenerse en detalles,
objetos, etc.facilitando con esto el acercamiento al mundo de lo imaginario del
sujeto.
6.3. Describir a los personajes (sus expresiones, estados de animo, la ropa que lleva
puesta, etc.) que intervienen en la situacin.
6.4. Representacin:
6.4.1. Por el orden que el paciente desee cada uno de los personajes que
intervienen en la situacin.
6.4.2. Actundolos uno a uno
6.4.3. El ltimo personaje ser el del paciente.

7. Recursos que se utilizan:

7.1. Humanos: Psicoterapeuta y Paciente
7.2. Materiales: Dependiendo de la situacin, se acuerda el espacio a utilizar.

8. Tiempo y frecuencia de aplicacin: De 5 a 10 sesiones, de 45 mm. Aproximadamente

cada sesin.

9. Alteraciones en las que es recomendable aplicacin: Se utiliza para explorar las

polaridades, es decir, los aspectos opuestos que conviven en nosotros como los son
pensamientos o sentimientos contrapuesto.

10. Maneras de evaluar su efectividad: Se puede observar en la medida que el paciente

logre solucionar su contradiccin y tome la decisin que le sea ms favorable, se puede

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 Modelo Humanstico-Existencial

decir que es cuando el paciente logro tomar una va adecuada al problema que le
preocupa.

11. Condiciones de aplicacin: Las tcnicas del monodrama debe ser realizado por el
terapeuta en un lugar adecuado y ambientado al problema a tratar. Es decir acomodar el
lugar a utilizar con muchos recursos (objetos, etc.) para que se sienta familiarizada
con la situacin.

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FICHA TCNICA # 10
(Grupo # 10)

1. Nombre de la Tcnica: EXPRESIN METAFRICA.

2. Descripcin: Consiste en la revelacin de material emotivo no consciente, mediante la

proyeccin de ese material en formas de metforas y smbolos; es decir, el dibujo, la
msica, la danza, el modelado con barro, etc. pueden ser utilizados como objeto
transaccional, como vehculo que sirven para aclarar muchos aspectos de la situacin.

3. Autor: Fritz Perls.

4. Modelo Psicoteraputico: Modelo Humanstico - Existencial.

5. Objetivo de la Tcnica: Lograr la toma de conciencia para llegar a una integracin o

crecimiento personal y desarrollar, as, el potencial humano.

6. Procedimiento de aplicacin: Se le indica al o los sujetos que expresen mediante

smbolos o metforas qu experimentan y sienten en ese momento, para que despus se
reapropien del material, a travs de la identificacin con cada uno de ellos.

7. Recursos que se utilizan: Materiales u objetos que se consideren necesarios para

realizar la expresin simblica, segn el caso (pinturas, papel, lpiz, msica, plastilina,
etc.).

8. Alteraciones: Depresiones, baja autoestima, ideas irracionales, problemas en la toma

de decisiones y autorrealizacin.

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 Modelo Humanstico-Existencial

FICHA TCNICA # 11.

(Grupo # 11)

1. Nombre de la tcnica: EL PSICODRAMA.

2. Descripcin: Es una forma de psicoterapia inspirada en el teatro de improvisacin y

concebida inicialmente como grupal o psicoterapia profunda de grupo.

3. Autor: Jacob Levy Moreno.

4. Modelo: Humanstico existencial.

5. Objetivo: Mejorar la comprensin de las situaciones, de los puntos de vista de otras

personas y de nuestra imagen o accin sobre ellas.

6. Procedimiento:
6.1. El terapeuta explicara a los participantes el objetivo de la tcnica.
6.2. Cuando ya se tienen definidos los papeles de los participantes se realiza la
dramatizacin y el protagonista deber expresar los sentimientos y actitudes del
papel que representa.
6.3. Luego de definida la representacin el grupo tiene la oportunidad de compartir sus
sentimientos o pensamientos del rol representado.

7. Recursos:
7.1. Humanos:
7.1.1. Director (terapeuta).
7.1.2. Protagonista (Paciente)
7.1.3. Pblico
7.1.4. Otros participantes
7.2. Materiales:
7.2.1. Escenario.

8. Tiempo y frecuencia:
8.1. Tiempo: Entre 10 minutos hasta 1 hora segn el caso.
8.2. Frecuencia: 1 2 veces por semana.

9. Alteraciones en la que se usa: Puede usarse de forma efectiva en cualquier alteracin que
requiera cierta exploracin de las dimensiones psicolgicas de un problema.

10. Condiciones de aplicacin:

10.1. Debe haber un clima para que los participantes se conecten con los dems
participantes y sus problemas.
10.2. Debe establecerse confianza con el coordinador o director
10.3. Cohesin grupal
10.4. Espacio con pocos objetos.

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 Modelo Humanstico-Existencial

FICHA TCNICA # 12.

(Grupo 12)

1. Nombre de la tcnica: GRUPOS DE ENCUENTRO.

2. Descripcin: Interaccin de personas que vivencian una misma situacin que les
genera conflictos, que mantienen una disposicin de ayuda mutua. En dicha interaccin,
el terapeuta es el mediador y orientador del grupo en las discusiones que all se suscitan.

3. Autor (es): Carl Rogers

4. Modelo psicoteraputico del que se deriva: Humanstico-existencial.

5. Objetivo de la tcnica: Que el grupo manifiesta la situacin en la que se encuentre y

que a travs de las vivencias que compartan, cada miembro pueda desahogar sus
conflictos y, al mismo tiempo, poder sentirse apoyado por personas que viven
situaciones similares.

6. Procedimiento de aplicacin:
6.1. Formacin espontnea del grupo de encuentro.
6.2. El grupo pide ayuda al terapeuta para que los coordine (si no existe un terapeuta,
otro miembro del grupo, de preferencia el que posea mayor experiencia y mayor
facilidad de expresin verbal tomar su lugar).
6.3. El terapeuta velar porque el grupo rena las siguientes caractersticas:
6.3.1. Que tenga una tendencia a la heterogeneidad en edad y rango social.
6.3.2. Que compartan situaciones similares.
6.3.3. Que el nmero de miembros oscile entre 9 y 12.
6.3.4. Que los miembros se distribuyan al azar en el momento de la sesin.
6.3.5. El terapeuta tiene la tarea de asegurarse que dentro de los miembros, nadie
posea un trastorno mayor que pueda alterar el buen funcionamiento del grupo.
6.4. El terapeuta debe velar por el orden de las sesiones y que estas no se desven del
objetivo que se pretende alcanzar.
6.5. El terapeuta debe llevar un registro de la temtica expuesta en la sesin y d los
logros obtenidos.

7. Recursos que se utilizan:

7.1. Contar con un espacio adecuado, libre de interrupciones de terceros.
7.2. Sillas acordes al nmero de participantes.
7.3. Reloj.
7.4. Papel.
7.5. Lpiz.
7.6. Otros de acuerdo objetivos especficos de cada sesin.

8. Tiempo y frecuencia de aplicacin: De 45 a 55 minutos cada sesin, una vez por

semana, durante un perodo de 3 a 6 meses.

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 Modelo Humanstico-Existencial

9. Alteraciones en las que es recomendable aplicacin:

9.1. Trastornos de inadaptacin social, escolar, familiar, laboral, etc.
9.2. Detenciones del desarrollo psicolgico o regresiones afectivas.
9.3. Desviaciones del comportamiento.
9.4. Sentimientos de ansiedad, culpabilidad, de incompetencia y de abandono.
9.5. Aceptacin del tratamiento de un pariente o amigo cercano.
9.6. Alteraciones menores.
9.7. Crisis del desarrollo.
9.8. Abuso de sustancias psicotrpicas
Nota: Todas como alteraciones o en niveles menores.

10. Manera de evaluar su efectividad: Evaluar el cumplimiento o no de los objetivos

generales y especficos anteriormente planteados, as como la evolucin de cada
individuo en el grupo.

11. Condiciones de aplicacin:

11.1. Que el grupo rena las caractersticas antes mencionadas.
11.2. Que la asistencia y permanencia a las sesiones de cada miembro sea
voluntaria.
11.3. Que se genere un clima de intimidad y confianza para un mejor
desenvolvimiento de la sesin.
11.4. Que el lugar y horario de sesiones sea estable y respetado.

12. Otras que sean necesarias:

12.1. El terapeuta debe considerar las caractersticas temperamentales de l mismo
y del grupo para poder manejar mejor las sesiones. (Aunque esto puede no hacerse
si se trabaja con el modelo en forma pura, el grupo considera necesario el retomar
este aspecto para un mejor tratamiento) Ver anexo 1.
12.2. El terapeuta debe considerar combinar esta tcnica con otras para lograr los
objetivos planteados en cada sesin.

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 Modelo Humanstico-Existencial

FICHA TCNICA # 13.

(Grupo 12)

1. Nombre de la tcnica: LOS JUEGOS O LUDOTERAPIA.

2. Descripcin: Mtodo psicoteraputico que se propone el tratamiento por catarsis de

actitudes neurticos, trastornos de la conducta y neurosis manifiesta; mediante el juego
se pueden exteriorizar los conflictos de la conducta y la verbalizacin de esta conducta.
Puede hacerse de forma individual o grupal, directiva (guiada por el terapeuta) no
directa (espontnea).

3. Autor (es): Ekick Berne.

4. Modelo psicoteraputico del que se deriva: Humanstico-existencial.

5. Objetivo de la tcnica: Exteriorizar conflictos o trastornos de conducta manifiestos,

catarsis de actitudes neurticas.

6. Procedimiento de aplicacin:
6.1. Decidir que tipo de ludoterapia se usar lo aplicar

DIRIGIDA NO DIRIGIDA
Individual Colectiva Individual Colectivo
1) Dar instrucciones 1) Organizar al grupo. 1) El terapeuta le 1) Organizar al grupo.
del juego. 2) Dar instrucciones proporciona al nio, 2) El terapeuta
2) Observar la del juego. diferentes proporciona a los
conducta del nio. 3) Observar la alterativas de juego. nios, diferentes
3) Anunciar que se conducta del nio. 2) El nio elige alterativas de juego.
finalizar el juego. 4) Anunciar que se libremente del que 3) El grupo debe
4) Finalizarlo. finalizar el juego. desea decidir el juego
5) Finalizarlo. 3) Observar la tomando en cuenta
conducta. que debe ser el
4) Anunciar que se mismo para todos.
finalizar el juego. 4) Observar la
5) Finalizarlo conducta.
5) Anunciar que se
finalizar el juego.
6) Finalizarlo

7. Recursos que se utilizan:

7.1. Materiales para juegos de acuerdo a las edades de (los) nio (s).
7.2. Espacio adecuado con buena iluminacin y ventilacin que sea amplio. Este puede
cambiar de acuerdo a las necesidades.
7.3. Lpiz
7.4. Papel
7.5. Reloj.
8. Tiempo y frecuencia de aplicacin: De 45 a 55 minutos o segn criterio del terapeuta,
una ves por semana durante 3 meses o segn evolucione.

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 Modelo Humanstico-Existencial

9. Alteraciones en las que es recomendable aplicacin:

9.1. Trastornos de conducta.
9.2. Inadaptacin
9.3. Descarga de tensiones.
9.4. Agresividad
9.5. Actividades neurticas.
Nota: Preponderantemente en nios y adolescentes o cualquier edad que lo necesite.

10. Manera de evaluar su efectividad: Segn objetivos propuestos

11. Condiciones de aplicacin:

11.1. Procurar los recursos necesarios antes mencionados
11.2. Colaboracin por parte del individuo
11.3. Permanencia y asistencia voluntaria

12. Otras que sean necesarias: Segn el caso lo amerite.

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 Modelo Humanstico-Existencial

FICHA TCNICA # 14
(Grupo # 13)

1. Nombre de la tcnica: MANEJO DE LAS FUNCIONES PRECEPTALES

2. Descripcin: Estas tcnicas centran su intervencin en los aspectos corporales.

3. Autor: Wilhelm Reich y Alexander Lowen

4. Administracin: individual o grupal

5. Modelo teraputico del que se deriva: humanstico-existencial

6. Objetivo de la tcnica: Liberar los conflictos deshaciendo los bloqueos energticos

localizados en el cuerpo.

7. Procedimiento de Aplicacin: Este es variado de acuerdo al lugar en que se concentre

el bloqueo y puede variar desde masajes oculares hasta tirar de una toalla que es
sostenida con los dientes por el cliente en terapia grupal se puede utilizar una sesin de
abrazo.

8. Recursos que se utilizan: De acuerdo a la tcnica a utilizar pueden ser:

8.1. Radio-grabaciones con sonidos diversos: voces, ruidos o msica.
8.2. lminas
8.3. toalla
8.4. lmpara (puntero lser)
8.5. objetos pequeos (copa de color)

9. Tiempo y frecuencia de la aplicacin: Variado, desde cinco minutos hasta varias

sesiones. Dependiendo de la necesidad del cliente.

10. Alteraciones que es recomendable:

10.1. neurosis
10.2. rasgos esquizoides
10.3. cuadros depresivos
10.4. estrs

11. Manera de evaluar su efectividad: La retroalimentacin del cliente, quien

advertir su evolucin, adems de mostrar mejora en su relacin con el terapeuta

12. Condiciones de aplicacin:

12.1. rapport bien establecido para el posible contacto fsico.
12.2. total convencimiento del cliente de la tcnica a seguir.
12.3. deseo del cliente de participar.

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 Modelo Humanstico-Existencial

FICHA TCNICA # 15
(Grupo # 14)

1. Nombre de la tcnica. PSICOLOGA DEL CUELLO, HOMBROS, ESPALDA Y

BRAZOS.

2. Autores. Friese y Ransey (1976), Coursey (1974), Barlow (1973), Lowen (1977),
Feldenkreis, Dytchwald (1977).

3. Modelo psicoterapeuta. Modelo Humanista Existencial.

4. Objetivo. Liberar las tenciones musculares del paciente mediante diferentes ejercicios
de relajacin.

5. Procedimiento. Utilizando tcnicas de psicoterapia gestal, se persuadir al paciente a

que canalice y confronte directamente las tensiones en su cuello. Ejemplo se le pide a la
persona que coloque las tensiones de su cuello, imaginariamente, en un cojn. en un
lado, toma el papel de si misma, y en el otro de sus tensiones en el cuello. Con la ayuda
del terapeuta, se establece un dialogo cambiando al individuo de un cojn al otro, segn
el papel que presenta, procurando hacer afirmaciones y no preguntas. El psicoterapeuta
procura ayudar a que; las personas focalicen su atencin en sus sensaciones internas y
en sus movimientos espontneos. Con frecuencia detrs de las tensiones se encuentran
las miradas y las frases mal asimiladas, provenientes de otras personas, como presiones
psicolgicas.

6. Recursos que se utilizan.

6.1. Materiales.
6.1.1. Pupitres
6.1.2. Esquemas de los ejercicios de relajacin.
6.1.3. Lpiz
6.2. Humanos.
6.2.1. Terapeuta y paciente
6.3. Instrumento.
6.3.1. Ejercicios de relajacin aplicados.

7. Tiempo y frecuencia. El aprendizaje del ejercicio es de 10 minutos y experimentar los

resultados de forma inmediata, sin embargo puede ser que los efectos profundos del
ejercicio no se aprecien plenamente hasta despus de varios meses de prctica
persistente.

8. Alteraciones en las que es recomendable. Alivio de tensiones del cuello, manos fras
y sudorosas, resentimientos, estrs, ansiedad, depresin, impulsos de ira asesina.

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 Modelo Humanstico-Existencial

FICHA TCNICA # 16
(Grupo # 15)

1. NOMBRE DE LA TCNICA: CONCERTANDO UNA CITA

2. Descripcin: A cada participante, se le da un reloj de aguja hecho de papel (fotocopia)

y este escribe a la par de cada hora, empezando desde la 1 hasta las 12; el nombre de
sus compaeros de grupo con los cuales conversara por un promedio de 10min. Cada
hora entonces tendr el participante una cita con un compaero diferente.

3. Autor: ___

4. Modelo: Humanstico-Existencialista.

5. Objetivo: Permitir al participante relacionarse con sus compaeros de grupo,

estableciendo nuevas relaciones y conocimientos, enriqueciendo su lenguaje.

6. Procedimiento: A cada participante se le da un reloj de aguja, hecho de papel, para que

escriba a cada hora el nombre de la persona con quien tendr la cita, al momento de
reunirse entablaran una conversacin de 10 min.

7. Recursos: Reloj de aguja hecho de papel, listado de nombres.

8. Alteraciones: Personas con dificultades para establecer: Relaciones Interpersonales.

9. Tiempo y frecuencia de aplicacin: Segn lo que el paciente demande.

10. Manera de evaluar su efectividad: En el proceso teraputico y con la evolucin en el

mejoramiento de relaciones interpersonales.

11. Condiciones de aplicacin: En un saln amplio, cmodo, con suficiente aire e

iluminacin.

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 Modelo Humanstico-Existencial

FICHA TCNICA # 17
(Grupo # 16)

1. Nombre de la tcnica: TCNICA PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA

VISUALIZACIN

2. Descripcin: Consiste en relajar el cuerpo, despejar todas las distracciones de su mente

e imaginar escenas positivas.

3. Autor:

4. Modelo psicoteraputico del que se deriva: Humanista.

5. Objetivos de la tcnica: Mejorar la autoestima, cambiando su forma de relacionarse

con los dems y ayudar a conseguir metas especificas.

6. Procedimiento de aplicacin: Se aplica en tres sesiones separadas (autoimagen,

relaciones, metas).

7. Recursos:
7.1. Humanos: Terapeuta y cliente.
7.2. Materiales: Grabadora y casete.

8. Tiempo y frecuencia de aplicacin: Tres sesiones de una hora, posteriormente el

cliente puede aplicarse dos veces al da, es recomendable en la maana y antes de
dormirse.

9. Alteraciones en la que es recomendable la aplicacin: Problemas de autoestima,

depresin, autoconcepto.

10. Manera de evaluar su efectividad: Segn los objetivos que se persiguen y la manera
como va evolucionando el cliente.

11. Condiciones de aplicacin: En un ambiente calido, en una silla con apoya cabezas o
acostado, en un lugar tranquilo en el que no haya interrupciones.

http://www.msssi.gob.es/ciudadanos/proteccionSalud/adolescencia/docs/Ado7.pdf

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