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FORMULRIO

Fitoterpicos

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1
ndice

INTRODUO......................................................... ................ ..................... .................. 5


Histrico................................................................... .............................. ............... 5
Fitoterapia.......................................... ........................ ............................. ..............7
Fitoterapia pelo prossional nutricionista .......................... ...................... .............8
Fitoterpicos que no podem ser prescritos por nutricionistas .......................... .10
Denies de acordo com a CFN n 402/2007................................................ ....10
Literatura Consultada..........................................................................................12

ATIVOS......................................................................................... ...............................1 3
Aesculus hippocastanum....................................... .............................................. 14
Allium sativum ...................................... .................. ................................... .........15
Bacopa monnieri..................................................... ............... .................. ...........16
Centella asiatica..................................................................... ..................... ........17
Cynara scolymus....................... .......................................................................... 18
Dioscorea villosa............................ .................... ................................................. 19
Euterpe oleraceae............................................. .................. ................................ 20
Glycyrrhiza uralensis........................................................... .............. ................... 21
Griffonia simplicifolia ...................................................... ............. ....................... 22
Hedera helix.............................................................................. .......................... 23
Ilex paraguariensis............................................................................. ................. 24
Lepidium meyenii .................... .................. .......................................................... 25
Matricaria recutita .................................... ................. .......................................... 26
Mayten us ilicifolia ................................................... .................. .......................... 27
Melissa ofcinalis................................................................... ................... ..........28
Myrciaria dubia ........................................................ ...................... ..................... 29
Panax ginseng ............................................................................ ....................... .30
Passiora incarnata................. .................................. ................ .......................... 31
Paullinia cupana....................................................................... .................... .......32
Pinus pinaster......................... ..................... ........................................................ 33
Rhodiola rosea....................... ....................... ....................... ............................... 34
Trichilia catigua ............................................ ...................... ................. ................ 35
Trigonella foenum -graecum.............................................. .................................. 36
Trifolium pratense ............................................ ................ .................. ................. 37
Uncaria tomentosa .............................................................. ................ ................ 38
Vaccinium macrocarpon .......................................................... ............................ 39
Zingiber ofcinalis ......................................................................... ................. .....40

SUGESTES DE FRMULAS.............
........................................................................... .41

2
Introduo

Histrico1:

H milhares de anos, o homem vem utilizando


os recursos da ora no tratamento de diversas patologias.
H relatos, por exemplo, do uso de plantas com
nalidades teraputicas por volta de 3.000 a.C. na obra
Pen Tsao do chins Shen Nung1,2,3 . No ano 78, o
botnico grego Pedanios Dioscorides descreveu cerca de
600 plantas medicinais, alm de produtos minerais e
animais no Tratado d e Materia Medica. Este tratado
permaneceu como fonte de referncia por mais de
quatorze sculos1,3,4 . Foi atravs da observao e da
experimentao pelos povos primitivos que as
propriedades teraputicas de determinadas plantas foram
sendo descobertas e propagadas de gerao em gerao,
fazendo parte da cultura popular.

No sculo XVI, o mdico suo Philippus Aureolus Theophrastus Bombastus von Hohenheim,
conhecido como Paracelsus (1493-1541), formulou a Teoria das Assinaturas, baseada no provrbio latim
similia similibus curantur , semelhante cura semelhante. Com esta teor ia acreditava-se que a forma, a cor, o
sabor e o odor das plantas estavam relacionados com as suas propriedades teraputicas, podendo dar
indcios de seu uso clnico. Algumas destas plantas passaram a fazer parte das farmacopeias alopticas e
homeopticas a partir do sculo XIX, quando se comeou a investigar suas bases teraputicas1,5.

O isolamento da morna da Papaver somniferum em 1803 pelo


farmacutico Friedrich Wilhelm Adam Sertrner marcou o incio do processo
de extrao de princpios ativos de plantas. A partir de ento, outras
substncias foram isoladas, como por exemplo, a quinina e a quinidina
obtidas da Cinchona spp, em 1819, e a atropina da Atropa belladona , em
1831, que passaram a ser utilizadas em substituio aos extratos
vegetais1,3,6 .

Assim, a produo de frmacos via sntese qumica, o crescimento


do poder econmico das indstrias farmacuticas e a ausncia de
comprovaes cientcas de eccia das substncias de origem vegetal

3
aliada s diculdades de controle qumico, fsico -qumico, farmacolgico e toxicolgico dos extratos vegetais
at ento utilizados, impulsionaram a substituio destes por frmacos sint ticos1,7.

Aps a dcada de 1960, observou-se, ento, um desinteresse


da indstria farmacutica e dos institutos de pesquisa pela busca de
novas substncias de origem vegetal, por se acreditar que j haviam
sido isoladas as principais substncias ativas das drogas vegetais
conhecidas, bem como j haviam sido realizadas todas as possveis
modicaes qumicas de interesse destas substncias1,8.

Entretanto, a partir dos anos 1980, os avanos tcnicos e o


desenvolvimento de novos mtodos de isolamento de substncias ativas a partir de fontes naturais,
permitiram maior rapidez na identicao de substncias em amostras complexas como os extratos vegetais,
ressurgindo o interesse pela pesquisa destas substncias como prottipos para o desenvolvimento de no vos
frmacos1.

Assim, mesmo com o desenvolvimento de grandes laboratrios farmacuticos e dos frmacos


sintticos, as plantas medicinais permaneceram como forma alternativa de tratamento em vrias partes do
mundo. Observou -se nas ltimas dcadas a revalorizao do emprego de preparaes toterpicas. Assim,
alguns grupos farmacuticos passaram a desenvolver esforos voltados para o aprimoramento de
medicamentos toterpicos e sua produo em escala industrial 1.

Estima-se que cerca de 60% dos frmacos com atividades antitumorais e antimicrobianas, j
comercializados ou em fase de pesquisa clnica, sejam de origem natural. As plantas medicinais
desempenham, portanto, papel muito importante na medicina moderna :

Fornecer frmacos extremamente importantes , os quais dicilmente seriam obtidos via


sntese qumica, como por exemplo, os alcal oides da Papaver somniferum e os glicosdeos
cardiotnicos da Digitalis spp;

So fontes naturais que fornecem compostos


que podem ser levemente modicados,
tornando -os mais ecazes ou menos txicos;

Os produtos naturais podem ser utilizados como


prottipos para obteno de frmacos com
ativid ades teraputicas semelhantes aos
1,4,9
compostos originais .

4
Diante da grande importncia dos medicamentos toterpicos, vrios pases da Europa esto
intensicando esforos para unicar a legislao referente aos medicamentos toterpicos, amplamente
comercializados nestes pases (em especial na Alemanha e Fran
a). Por outro lado, nos Estados Unidos, as
preparaes base de plantas so classicadas como suplementos nutricionais, no sendo necessrio
submeter dados de segurana e eccia ao Food and Drug Administration (FDA) para a comercializao
destes produtos 1.

No Brasil, a legislao vem sofrendo modicaes nos ltimos anos. A Agncia Nacional de Vigilncia
Sanitria (Anvisa) vem elaborando normas para a regulamentao destes medicamentos, desde a Portaria n
6 de 1995, que estabeleceu prazos para que as indstrias farmacuticas apresentassem dados de eccia e
segurana dos medicamentos toterpicos, passando pela RDC n 17 de 2000, a RDC n 48 de 16 de maro
de 2004, e a Resoluo RDC n 14 de 13 de maro de 2010, atualmente em vigor, que dispe sobre o
10,11,12,13
registro de medicamentos toterpicos .

Esta preocupao das autoridades regulatrias com a normatizao dos medicamentos toterpicos
propicia a avaliao de aspectos importantes, como a eccia e segurana do uso destes medicamentos. O
uso tradicional de diversas plantas medicinais baseado em conhecimentos populares, aliado crena de que,
por ser natural n o causa reaes adversas, fez com que poucas plantas medicinais fossem avaliadas atravs
de estudos pr-clnicos e clnicos, a m de comprovar sua eccia e segurana1.

Fitoterapia:

A toterapia abrange a maior parte das especialidades


mdicas e o uso de toterpicos no tratamento de diversas
enfermidades vem sendo cada vez mais utilizado. As plantas, como
dito anteriormente, apresentam compostos qumicos com
atividades farmacolgicas comprovadas por estudos em humanos e
em modelos animais e esto disposio do consumidor na
farmcia magistral. Sua segurana e qualidade esto asseguradas
pela rigorosa legislao a qual estes estabelecimentos esto
submetidos, segundo as normas da Anvisa.

Segundo a Portaria n 971, de 3 de maio de 2006, a toterap ia uma teraputica caracterizada pelo
uso de plantas medicinais em suas diferentes formas farmacuticas, sem a utilizao de substncias ativas
14
isoladas, ainda que de origem vegetal .

5
Os toterpicos tm por objetivo um tratamento natural de diversas
patologias ou simplesmente uma terapia preventiva de certas doenas. Apesar
da crena popular, o uso de plantas medicinais no isento de risco e pode
causar uma srie de problemas ao organismo, caso sejam usados de forma
errnea e sem acompanhamento prossional. Alm do princpio ativo
teraputico, pode conter tambm outras substncias txicas, podendo induzir
reaes alrgicas, contaminao por agrotxicos ou por metais pesados e
interao com outras medicaes, levando a danos sade 15.

Fitoterapia pelo profissional nutricionista :

O cenrio da toterapia abrange possibilidades para


os prossionais da sade interagirem em carter
multidisciplinar, visando aperfeioar a sade da populao.
A problemtica dos distrbios nutricionais rela cionados
alimentao muito quantitativa, pouco qualitativa e baixa
ingesto de fatores botnicos pela populao torna
relevante a participao do prossional nutricionista nesse
contexto, agregando mais recursos orientao da
suplementao toterp ica16.

Alm do mdico, o nutricionista tambm est apto


a prescrever medicamentos toterpicos. O nutricionista
devidamente capacitado, que atua individualmente ou em
equipe multidisciplinar, poder prescrever toterpicos,
desde que forem de origem co nhecida, com rotulagem
adequada s normas da Anvisa.

A discusso da utilizao pelo nutricionista da toterapia iniciou -se em 2002, sendo aprovada em
2007, a Resoluo CFN n 402 no Dirio Ocial da Unio em 6 de agosto de 2007, regulamentando, ento, a
prescrio pelo prossional nutricionista de toterpicos de plantas in natura frescas, ou como droga vegetal
nas suas diferentes formas farmacuticas17.

Porm, somente as formas farmacuticas de uso oral sero permitidas para a indicao do
nutricio nista, como: infuso, decocto, tintura, alcoolatura, p, extrato seco e macerado. De acordo com a

6
CFN n 402/2007, o nutricionista ter total autonomia para prescrever os produtos objetos desta Resoluo,
quando julgar conveniente a necessidade de compleme ntao da dieta de indivduos ou grupos, atuando
17
isoladamente ou como membro integrante de uma equipe multiprossional de sade .

Os nutricionistas podero prescrever todos os produtos que tenham indicaes teraputicas


relacionadas ao seu campo de conhecimento especfico, exceto os produtos cuja legislao vigente (IN n
12/2008) exija prescrio mdica17,18 .

O prossional nutricionista dever levar em considerao alguns critrios importantes na prescrio


de toterpicos, em conjunto com a orientao diettica:
Saber qual parte da planta utilizar e todas as propriedades teraputicas da mesma;
Conhecer os critrios de controle de qualidade;
Saber qual a melhor maneira de utilizao;
Saber qual a dosagem e o tempo do tratamento;
Avaliar toxici dade, interaes e possveis efeitos colaterais das plantas;
No prescrever toterpicos que esto sob prescrio mdica e respeitar a avaliao da
equipe multidisciplinar.

17
Assim, a prescrio toterpica dever conter, obrigatoriamente :
Nomenclatura botnica, sendo opcional o nome popular
Parte usada
Forma farmacutica/modo de preparo
Tempo de utilizao
Dosagem
Frequncia de uso
Horrios

importante ressaltar que a prescrio destas substncias exige do


prossional o estudo de cada um dos princp ios ativos, partes das plantas
a serem utilizadas, modo de preparo, dosagens, contraindicaes, reaes
adversas, dentre outros aspectos. O paciente cona em quem faz a
prescrio, e este um ato de extrema responsabilidade que pode,
inclusive, prejudicar o paciente quando feito de maneira errada. Os
nutricionistas tm em suas mos mais uma ferramenta que, sendo
utilizada com adequao, conhecimento e responsabilidade, mais uma
aliada na conquista de novos mercados 17.

7
A Resoluo RDC n 10 de 9 de maro de 2010 dispe sobre a noticao de drogas vegetais junto
Anvisa e da outras providncias. Em seu anexo I encontra-se uma lista de toterpicos que, de acordo com
o Art. 2, so produtos isentos de prescrio mdica. Alm disso, na Instruo Norm ativa n 5 de 2008 da
ANVISA, que publica a Lista de Medicamentos Fitoterpicos de Registro Simplicado, h outra lista de
toterpicos que no necessitam de prescrio mdica, juntamente com a via de administrao, devendo ser
observada pelo nutricion ista a m de direcionar a respeito de quais toterpicos podem ser prescritos por
ele. Esses documentos podem ser encontrados no site do Conselho Federal de Nutricionistas
(www.cfn.org.br ) e da Agncia Nacional de Vigilncia Sanitria (portal.anvisa.gov.br) 18,19 .

Portanto, a prtica de prescrio de toterpicos constitui estratgia complementar prescrio


diettica elaborada pelo nutricionista. O prossional possui total autonomia para utilizao dessas
plantas qu ando julgar conveniente, diante de avaliao nutricional prvia. Cabe ressaltar que a
ANVISA, de acordo com a Instruo Normativa n 5, de 12 de dezembro de 2008, registra como
18
produtos de exclusiva prescrio mdica, isto , NO pode ser prescrito pelos n utricionistas :

: 18
FITOTERPICOS QUE NO PODEM SER PRESCRITOS POR NUTRICIONISTAS
Arctostaphylos uva-ursi (uva-ursina)
Cimicifuga racemosa (cimicifuga)
Echinacea purpurea (equincea)
Ginkgo biloba (ginkgo)
Hypericum perforatum (hip
rico)
Piper methysticum (kava-kava)
Serenoa repens (saw palmeto)
Tanacetum parthenium (tanaceto)
Valeriana ofcinalis (valeriana)

Definies de acordo com a CFN 402/2007 17 .

A resoluo do conselho federal de nutrio (RE CFN n 402 de 2007 regulamenta a prescrio toterpica
pelo nutricionista de plantas in natura frescas, ou como droga vegetal nas suas diferentes formas
farmacuticas. Consideram-se as seguintes denies:

Fitoterapia
Teraputica caracterizada pelo uso de plantas medicinais em suas diferentes formas farmacuticas, sem a
utilizao de substncias ativas isoladas, ainda que de origem vegetal;

8
Fitoterpico
o produto obtido empregando -se exclusivamente matrias-primas ativas vegetais, caracterizado pelo
conhecimento da eccia e dos riscos de seu uso, assim como pela reprodutibilidade e constncia de sua
qualidade. Sua eccia e segurana so validadas atravs de levantamentos etnofarmacolgicos de utiliza o,
documentaes tecnocientcas em publicaes ou ensaios clnicos fase 3.

Plantas medicinais
Todo e qualquer vegetal que possui, em um ou mais rgos substncias que podem ser utilizadas com ns
teraputicos ou que sejam precursores de frmacos semi-sintticos.

Droga vegetal
Planta medicinal ou suas partes aps processo de coleta, estabilizao e secagem, podendo ser ntegra,
rasurada, triturada ou p ulverizada.

Ps
Plantas cortadas e depois modas. Os ps devem ser empregados na obteno de extratos ou algumas vezes
podem ser usados como tal.

Infuso
Preparao extrativa que resulta do contato da planta com gua fervente. Indicado para folhas e ore s;

Decocto
Preparao extrativa onde os princpios ativos so extrados com gua at a ebulio. Mais indicado para
razes, cascas e rizomas.

Macerado
Preparao extrativa realizada a frio, que consiste em colocar a parte da planta dentro de um recipiente
contendo gua, lcool ou leo. Ao m do tempo previsto, ltra -se o lquido.

Extratos
So preparaes lquidas, slidas ou semi-slidas obtidas pela extrao de drogas vegetais frescas ou secas,
por meio lquido, extrator adequado, seguida de uma evaporao total ou parcial e ajuste do concentrado a
padro previamente estabelecido.

Tintura
Extrao hidroalcolica, onde se utiliza sempre a planta seca na proporo de 20%.

Alcoolatura :
Extrao hidroalcolica, onde se utiliza sempre a planta f resca na proporo de 50%

9
Literatura Consultada

1. TUROLLA MSR,NASCIMENTO ES
. Toxicological information of some herbal medicines used in Brazil Rev. Bras. Cienc. Farm. vol.42 no.2 So Paulo
Apr./June 2006.

2. KO, R.J. Causes, epidemiology, and clinicalevaluation of suspected herbal poisoning. Clin. Toxicol., New York, v.37, n.6, p.697 -708, 1999.

3. TYLER, V.E. Natural products and medicine: an overview. In: BALICK, M.J.; ELISABETSKY, E.; LAIRD, S.A., eds. Medicinal resour ces of the tropical
forest, biodive rsity and its importance to human health. New York: Columbia University Press, 1996. p.3 -10. (Biology and resource management
series).

4. ROBBERS, J.E.; SPEEDIE, M.K.; TYLER, V.E. Pharmacognosy and pharmacobiotechnology. Baltimore: Willians & Wilkins, 1996.
p.1-14.

5. ELVIN-LEWIS, Memory. Should we be concerned about herbal medicines? J. Ethnopharmacol., Amsterdam, v.75, p.141 -164, 2001.

6. SCHULZ, V.; HNSEL, R.; TYLER, V.E. Medicinal plants, phytomedicines, and phytotherapy. In: Rational phytotherapy: a physicia
n's guide to herbal
medicine. 4.ed. New York, Berlin: Springer, 2001. cap.1, p.1 -39.

7. RATES, S.M.K. Plants as source of drugs. To


xicon, Amsterdam, v.39, p.603 -613, 2001.

8. SCHENKEL, E.P.; GOSMANN, G.; PETROVICK, P.R. Produtos de origem vegetal e o desenvolvimento de medicamentos. Simes,In: CMO; Schenkel,
EP; Gosmann, GM.; Mello, JCP; Mentz, LA.; Petrovick, PR e colaboradores. Farmacognosia: da planta ao medicamento. 2.ed. Florianpolis. UFSC;
Porto Alegre: UFRGS, 2000. cap.15, p.291 -320.

9. SHU, Y.-Z. Recent natural products based drug development: a pharmaceutical industry perspective. J. Nat. Prod., Columbus, v.61, p.10 53-1071,
1998.

10. BRASIL. Ministrio da Sade, AGNCIA NACIONAL DE VIGILNCIA SANITRIA. Portaria SVS/MS n 6, de 31 de janeiro de 1995. O Secretrio de
Vigilncia Sanitria, do Ministrio da Sade, no uso de suas atribuies apresentadas pela Sociedade civil, resolve: Instituir e normatizar o registro
de produtos toterpicos junto ao Sistema de Vigilncia Sanitria, Dirio Ocial da Unio, Braslia, 31 de janeiro de 1995.

11. BRASIL. Ministrio da Sade, AGNCIA NACIONAL DE VIGILNCIA SANITRIA. Resoluo - RDC N 17, de 24 de fevereiro de 2000. Dispe sobre o
registro de medicamentos toterpicos. Dirio Ocial da Unio, Braslia, 23 de fevereiro de 2000.

12. BRASIL. Ministrio da Sade, AGNCIA NACIONAL DE VIGILNCIA SANITRIA. Resoluo - RDC N 48, de 16 de maro de 2004. Dispe sobre o
registro de medicamentos toterpicos. Dirio Ocial da Unio, Braslia, 08 de maro de 2004.

13. BRASIL. Ministrio da Sade, AGNCIA NACIONAL DE VIGILNCIA SANITRIA. Resoluo - RDC N 14, de 05 de abril de 2010. Dispe sobre o
registro de medicamentos toterpicos. Dirio Ocial da Unio, Braslia, 29 de maro de 2010.

14. Brasil. Ministrio da Sade, AGNCIA NACIONAL DE VIGILNCIA SANITRIA. Portaria SVS/MS n 971, de 3 de maio de 2006. Aprova a Poltica
Nacional de Prticas Integrativas e Complementares (PNPIC) no Sistema nico de Sade. Dirio Ocial da Unio, Braslia, 3 de maio de 2006.

15. BRASIL. Ministrio da Sade. Secretaria de Cincia, Tecnologia e Insumos Estratgicos. Departamento de Assistncia Farmacuti
ca. Poltica nacional
de plantas medicinais e toterpicos. Braslia: Ministrio da Sade, 2006.

16. KALLUF LJH . A realidade da toterapia na prtica do nutricionista. CRN -3 Notcias. Out/Dez 2007. Acesso em:
<http://www.crn3.org.br/atualidades/revistas/arquivos/edicao_0 88_artigo.pdf>. X

17. Conselho Federal de Nutricionistas RESOLUO CFN N 402/2007. Regulamenta a prescrio toterpica pelo nutricionista de plantas in natura
fescas, ou como droga vegetal nas suas diferentes formas farmacuticas, e d outras providncias. Dirio Ocial da Unio, 06 de agosto de 2007.

18. Brasil. Ministrio da Sade, AGNCIA NACIONAL DE VIGILNCIA SANITRIA. Instruo Normativa IN N 5, de 11 de dezembro de 2008. Determina
a publicao da "lista de medicamentos toterpicos de registro simpl icado". Dirio Ocial da Unio n 242 , Braslia, 12 de dezembro de 2008
(p.56 a 58).

19. Brasil. Ministrio da Sade, AGNCIA NACIONAL DE VIGILNCIA SANITRIA. Resoluo - RDC N 10, de 9 de maro de 2010. Dispe sobre a
noticao de drogas vegetais junto Agncia Nacional de Vigilncia Sanitria (ANVISA) e d outras providncias. Dirio Ocial da Unio, Braslia,
Braslia, 08 de maro de 2010;

10
OPES FITOTERPICAS
PRESCRITAS POR
NUTRICIONISTAS

ATIVOS
Aesculus hippocastanum
Allium sativum
Bacopa monnieri
Centella asiatica
Cynara scolymus
Dioscorea villosa
Euterpe oleraceae
Glycyrrhiza uralensis
Griffonia simplicifolia
Hedera helix
Ilex paraguariensis
Lepidium meyenii
Matricaria chamomilla
Maytenus ilicifolia
Melissa ofcinalis
Myrciaria dubia
Panax ginseng
Passiora incarnata
Paullinia cupana
Pinus pinaster
Rhodiola rosea
Trichilia catigu a
Trifolium pratense
Trigonella foenum -graecum
Uncaria tomentosa
Vaccinium macrocarpon
Zingiber ofcinalis
Aesculus hippocastanum (castanha da Propriedades4,5 :
ndia) A castanha da ndia tem sido amplamente
utilizada no tratamento de varizes
aumentando o tnus venoso e
favorecendo o retorno venoso ao corao.
Estudos & Atualidades Possui, ainda, atividade anti -inamatria e
antiexsudativa. Sua semente contm
principalmente mistura de saponinas
triterpnicas, denominada escina,
Meta -anlise avalia a eccia e segurana do extrato da
considerada o componente mais bioativo
castanha da ndia (A. hippocastanum ) no tratamento da
do extrato vegetal. Alm da escina, a
insucincia venosa venosa1.
castanha da ndia composta ainda por
Estudo avalia a eccia do extrato de castanha da ndia, analisando parmetros cumarinas, avonoides e taninos.
como o volume das pernas, tornozelos e panturrilhas, sensao de tenso,
fadiga, inchao nas pernas, cibras da panturrilha e prurido. Efeitos adversos Atividades6:
tambm foram avaliados.
O principal benefcio do A.
hippocastanum est relacionado a
degradao das paredes vasculares,
Resultados: mantendo a integridade e prevenindo
Os pacientes que utilizaram o extrato da castanha da hiperpermeabilidade vascular e
ndia apresentaram reduo signicativa do volume das consequente edema.
pernas; Principais usos clnicos:
Insucincia venosa crnica;
Estudo observacional demonstrou reduo de dores , lcera crnica venosa nas pernas;
edemas e inchao das pernas dos pacientes que Hemorroidas;
receberam o trata mento com o extrato da castanha da
Outros usos: contuses, tores,
ndia;
leses dolorosas, edema, diarreia,
No foram observados efeitos adversos severos, e o febre, aumento da prstata, eczema
tratamento com o extrato da castanha da ndia no e dores menstruais.
apresentou aumento signicativo de efeitos adversos
moderados. Concentrao de Uso3:
Aesculus hippocastanum 250-312,5mg/dia
Reduo do volume das pernas de
pacientes tratados com extrato da Efeitos adversos e contraindicaes3:
castanha da ndia quando O tratamento com o
comparados ao grupo placebo Efeitos adversos no so relatados na
extrato de castanha da literatura consultada.
ndia uma alternativa
50
46,4 segura e eficaz para Literatura Consultada:
40
pacientes com
Volume (ml)

30 1. Siebert U, Brach M, Sroczynski G, Berla K. Efcacy,


insuficincia crnica routine effectiveness, and safety of horsechestnut
20
venosa, reduzindo dores, seed extract in the treatment of chronic venous
10
edema e inchao da insufciency. A me ta-analysis of randomized
0
1
controlled trials and large observational studies. Int
A. hipocastanum
pernas . Angiol. 2002 Dec;21(4):305 -15.

2. Pittler MH, Ernst E. Horse chestnut seed extract for


chronic venous insufciency. Cochrane Database Syst
Rev. 2006 Jan 25;(1):CD003230.

3. Drug Information online. Acesso em:


<http://www.drugs.com/npp/horse -chestnut.html>.
Estudo de reviso demonstrou a eficcia do extrato de
castanha da ndia em reduzir edema e aliviar o inchao, 4. Blekic J. Horse chestnut seeds (Aesculus
hippocastanum L.) in the treatment of
peso e prurido das pernas, sendo seguro e bem tolerado, phlebopathological disorders. Farm Glas.
oferecendo uma alternativa no tratamento de pacientes 1996;52(6):145 -55.

com insuficincia venosa leve a moderada2. 5. Partt, K; Martindale: the complete dr ug reference.
Supplementary drugs and other substances. Aesculus.
1999. London : Pharmaceutical Press.

6. Braun L, Cohen M, Herbs & Natural Supplements. An


Cpsulas de castanha da ndia Evidence-bases guide. Second Edition, Elsevier
Australia, 2007.
Castanha da ndia.................... .........................1 50mg 3
Administrar duas cpsulas ao dia.

12
Propriedades2,5 :
Allium sativum (alho) O alho (Allium sativum ) um membro da
famlia da cebola, com origem nos
desertos da sia central. Sua utilizao
com ns medicinais tem origem h
Estudos & Atualidades sculos. Os compostos organossulfricos
(dialil di ssulfeto e dialil trissulfeto)
presentes no alho inibem os efeitos da
Estudo avalia os efeitos bencos do alho em pacientes com angiotensina II, o que confere ao alho um
doena arterial coronariana 1. efeito benco no tratamento da
hipertenso.
Neste estudo, 60 pacientes foram randomizados em dois grupos e receberam
as seguintes suplementaes por trs meses: Atividades4:
Grupo 1 (n=30): Placebo Cardiovascular: doena perifrica
Grupo 2 (n=30): Cpsulas com leo de alho arterial hipertenso, aterosclerose,
Dentes de alho foram esmagado s, e a extrao realizada com acetato de etila. Aps evaporao do hiperlipidemia, diabetes e efeito
solvente, o leo resultante foi dissolvido em leo de soja. O extrato de leo de alho foi encapsulado. Cada
cpsula contm leo equivalente d e 1g de alho cru. antiplaquetrio;
Cncer;
Resultados: Atividade antimicrobiana: o leo de
alho apresenta atividade contra
Os pacientes que receberam a suplementao com leo
bactrias, vrus e fungos incluindo S.
de alho apresentaram aumento signicativo dos nveis
aureus, Candida sp., Aspergillus,
de HDL-colesterol e atividade brinoltica quando
entre outros.
comparados ao placebo ;
O LDL-colesterol e triglicerdeos apresentaram reduo Concentrao de Uso4:
signicativa nos pacientes que receberam Extrato seco de alho 400-1200mg/dia .
suplementao com leo de alho por trs meses.
Contraindicaes4:
Lactantes (pode provocar clicas no ventre
A suplementao com o leo de alho apresenta efeitos
do lactente), recm -nascidos, pessoas com
bencos, alterando o perl lipdico positivamente e
presso baixa, problemas estomacais e de
melhorando atividade antiplaquetria em pacientes com lceras, dermatites, acidez de estmago,
patologia de artria corona ria na 1. hipertireoidismo, hemorragias ativas pr e
ps-operatrios, trombocitopenia,
tratamento com anticoagulantes.
Reviso sistemtica da literatura cientfica demonstra que a Literatura Consultada:
suplementao com alho reduz os nveis s ricos de
1. Bordia A, Verma SK, Srivastava KC. Effect of garlic
colesterol LDL, triglicerdeos, e de LDL-oxidado. Estes dados (Allium sativum) on blood lipids, blood sugar,
clnicos conferem a este vegetal a propriedade brinogen and brinolytic activity in patients with
coronary artery disease. Prostaglandins Leukot Essent
antiaterognica 2. Fatty Acids. 1998 Apr;58(4):257 -63.

2. Rahman Effects of garlic on platelet biochemistry and


physiology. Mol Nutr Food Res. 2007 Nov;
51(11):1335 -44.
Estudo avaliou os efeitos protetores do dialil dissulfeto e 3. Lei YP, Liu CT, Sheen LY, Chen HW, Lii CK Diallyl
dialil trissulfeto, os principais constituintes do alho, na disulde and diallyl trisulde protect endothelial nitric
oxide synthase against damage by oxidized low -
funo endotelial, demonstrando efeito protetor da enzima density lipoprotein. Mol Nutr Food Res. 2010 Mar 12.
xido ntrico (NO) sintase contra os danos causados pelo
4. Braun L, Cohen M, Herbs & Natural Supplements. An
LDL-oxidado. Desta maneira h um aumento na Evidence-bases guide. Second Edition, Elsevier
disponibilidade de xido ntrico e consequentemente uma Australia, 2007.
3
vasodilatao ben fica ao paciente com aterosclerose . 5. Castro C, Lorenzo AG, Gonzlez A, Cruzado M. Garlic
components inhibit angiotensin II -induced cell-cycle
progression and migration: Involvement of cell-cycle
inhibitor p27 (Kip1) and mitogen -activated protein
kinase. Mol Nutr Food Res. 2009 Nov 10.

Cpsulas de extrato de alho


Extrato de alho.......... ................. ........... ...... 300mg 4
Administrar duas cpsulas ao dia, uma aps o almoo e a outra aps o jantar .

13
Bacopa monnieri (bacop) Propriedades2:
Os principa is constituinte s qumico s
encontrado s na Bacopa monnieri so:
saponinas triterpnicas glicosiladas,
Estudos & Atualidades denominadas bacosdeos A e B e
bacosaponinas. Seu mecanismo de ao
responsvel pela melhora do aprendizado
Estudo avalia os efeitos do extrato de Bacopa monnieri na e memria no est completamente
performance cognitiva, ansiedade e depresso 1. elucidado, porm es tudos sugerem que o
extrato de bacop est envolvido com a
170 pacientes saudveis foram recrutados e participaram deste estudo duplo - modulao da calmodulina e protena
cego, placebo-controlado. Destes, 62 pacientes concluram o estudo que teve quinase C. Estudos comprovam seus
durao de 90 dias: efeitos antioxidantes, envolvendo
Grupo 1: Placebo
proteo lipoperoxidao de
Grupo 2: Bacopa monnieri 300mg/dia membranas. Este mecanismo de ao
Os efeitos da B. monnieri foram avaliados conforme a escala AVLT(Rey Auditory tambm pode estar envolvido na
Learning Verbal Test). Outras medidas cognitivas avaliadas foram a DAT manuteno e melhora do processo
(Ateno Difusa de Tarefas) e a escala Wechsler de Inteligncia. Foi aplicado um
cognitivo.
teste de memria para trabalhos imediatos .

Atividades3:
Resultados: Efeitos cognitivos;
O grupo de pacientes que utilizou o extrato de Bacopa Depresso e ansiedade;
monnieri 300mg/dia demonstrou melhor a signicativa Epilepsia;
no rendimento e pontuao de todos os testes Bronquite e asma;
utilizados para avaliar a memria e a concentrao , Desordem gastrointestinal;
quando comparados ao grupo placebo; Efeitos cardiovasculares;
Hipotiroidismo.
Na avaliao da ateno difusa de tarefas, no houve
diferena signicativa entre os grupos de tratamento .
Concentrao de Uso1,3 :
Bacopa monnieri 200-400mg/dia.

A Bacopa monnieri aumenta a capacidade cognitiva,


conforme a pontuao do teste de aprendizado verbal. Reaes adversase contraindicaes3:
Estes resultados comprovam que o extrato possui potencial O tratamento com Bacopa monnieri
para incrementar a aprendizagem e memria 1. bem tolerado, no apresentando efeitos
adversos.

Literatura Consultada:
A intoxicao por agentes anticolinrgicos e 1. Calabrese C, Gregory WL, Leo M, Kraemer D, Bone K,
benzodiazepnicos pode induzir a d ficits de memria. Oken B. Effects of a standardized Bacopa monnieri
extract on cognitive performance, anxiety, and
Estudo demonstrou que a Bacopa monnieri pode atenuar o depression in the elderly: a randomized, double -blind,
d ficit de memria induzido por diazepam e modular a placebo-controlled trial. J Altern Complement Med.
2008 Jul;14(6):707-13.
amn sia induzida por escopolamina, apresentando reduo
dos sintomas. O estudo demonstra tamb m a relao 2. Anand, Akshay ; Saraf, Manish Kumar ; Prabhakar,
Sudesh; Antiamnesic effect of B. monniera on L -NNA
positiva da expresso da calmodulina e da protena quinase induced amnesia involves calmodulin. Department of
2
C, comprovando sua atividade no aprendizado e memria . Neurology, Post Graduate Institute of Medical
Education and Research, Chandigarh, India.
Neurochem Res 2010,Aug.

3. No authors listed. Bacopa monniera. Monograph.


Altern Med Rev. 2004 Mar;9(1):79 -85.

Cpsulas de Bacopa monnieri

Bacopa monnieri......... ........... ............... ........... ..300mg 1


Administrar uma cpsula ao dia.

14
Centella asiatica (centella) Propriedades2,3 :
A Centella asiatica contm vrios ativos,
dos quais os mais importa ntes so as
saponinas triterpeno ides, incluindo
Estudos & Atualidades asiaticosdeo, centellosdeo,
madecassosdeo e cido asitico. Alm
disso, a Centella contm outros
Estudo clnico avalia o uso de Centella asiatica no tratamento componentes, incluindo os leos volteis,
da desordem de ansiedade generalizada 1. avon oides, tanin os, toester ois,
aminocidos e acares.
Neste estudo, 35 pacientes, 18 homens e 15 mulheres, receberam o seguinte A Centella asiatica conhecida por seus
protocolo de tratamento por sessenta dias: diversos benefcios em desordens
Centella asiatica 500mg neurolgicas. Pesquisadores comprovaram
Duas vezes ao dia aps as refeies. que esta no apenas atenua
signicativamente as desordens de
ansiedade generalizada, como tambm
Resultados: reduz signicativamente o estresse e a
depresso relacionada. Este toterpico
Os pacientes tratados com a Centella asiatica
melhora a cognio e pode ser utilizado
apresentaram reduo signicativa das desordens de
como promissor agente ansioltico .
ansiedade (26%), do estresse (23,2%) e dos sintomas
relacionados depresso (21,8%);
Atividades4:
A melhora signicativa da cognio foi um dos Os triterpenos da Centella asiatica
resultados observado na teraputica com Centella apresentam efeito no tnus venoso e
asiatica; vascular, com ao na insucincia
crnica e hipertenso venosa;
A administrao regular de Centella asiatica, por dois
Efeito anti -inamatrio;
meses, apresentou aumento d a ateno e da
Atividade antineoplsica;
concentrao nos pacientes sem causar efeitos
Proteo contra lceras gstricas;
adversos.
Cicatrizante.

Concentrao de Uso1:
Percentual de reduo dos sintomas de
ansiedade, estresse e depresso aps tratamento com Centella asiatica 500mg/duas vezes ao dia
Centella asiatica. aps as refeies.
40
Reaes adversas4:
Percentual de reduo
dos sintomas(%)

30
26
Dermatite de contato.
23,2 21,8
20

10
Contraindicaes3:
Evitar o uso durante a gravidez em virtude
0
de sua ao emenagoga.
Ansiedade Estresse Depresso

Literatura Consultada:
A Centella asiatica melhora a qualidade de vida e as
1. Jana U, Sur TK, Maity LN, Debnath PK, Bhattacharyya
funes cognitivas atravs da regulao do eixo D. A clinical study on the management of generalized
hipotlamo -pituitria -adrenal, especialmente durante os anxiety disorder with Centella asiatica. Nepal Med Coll
perodos de estresse. Apresenta -se como alternativa ecaz J. 2010 Mar;12(1):8 -11.

e segura ao uso dos benzodiazepnicos no tratamento de 2. Rumalla CS, Ali Z, Weerasooriya AD, Smillie TJ, Khan
IA. Two new triterpene glycosides from Centella
desordens cl nicas relacionadas ao estresse 1. asiatica. Planta Med. 2010 Jul;76(10):101 8-21.

3. [No authors listed] Centella asiatica. Altern Med Rev.


2007 Mar;12(1):69 -72.

4. Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. PDR for Herbal


Medicine, 2000.
Cpsulas de Centella asiatica

Centella asiatica............ ........... ............... ...........500 mg 1


Administrar duas cpsulas ao dia, antes das principais refeies.

15
Cynara scolymus(alcachofra) Propriedades1,3:
O extrato de alcachofra atua como
agonista dos receptores serotonrgicos e
colinrgicos, presentes no intestino,
Estudos & Atualidades responsveis pelo peristaltismo e
motilidade intestinal , apresentando
melhora da constipao, da dispepsia e
Estudo avalia o efeito da terapia com extrato de alcachofra dos sintomas da SII.
sobre os sintomas da sndrome do intestino irritvel (SII) Possui em sua composio avonoides e
associada dispepsia1. cido hidroxicinmicos. Por seu efeito
antioxidante, ainda reduz a oxidao do
Neste estudo, 208 pacientes diagnosticados com dispepsia e sintomas de SII colesterol LDL, controlando um fator
foram randomizados em dois grupos e submetidos aos seguintes tratamentos
importante para doenas aterosclerticas.
por dois meses:
Grupo 1: Extrato de alcachofra 320mg/dia
Grupo 2: Extrato de alcachofra 640mg/dia
Atividades4:
Hiperlipidemia;
Resultados: Dispepsia;
Efeitos antioxidantes;
Hepatoprotetor;
O tratamento com extrato de alcachofra em ambos os Colertico e colagogo;
grupos diminuiu a incidncia de SII em 24,6% dos Diurtico.
pacientes (<0,001);
No incio do estudo, mais da metade dos pacientes
relataram padro intestinal alternando entre diarria e Concentrao de uso1:
constipao . Aps o tratamento com o extrato de Extrato de alcachofra 320-640mg/dia.
alcachofra, houve mudana signicativa deste padro
para normal ( <0,001);
Efeitos adversos4:
No teste relacionado qualidade de vida, houve Efeito laxativo, gases, aumento do apetite
melhora signicativa nas pontuaes nais em relao e fraqueza.
s pontuaes iniciais, demonstrando que o tratamento
com extrato de alcachofra ecaz tambm na melhora
das condies de vida desses pacientes; Contraindicaes4:
Durante os dois meses de tratamento no foram Gestantes, mulheres em fase de
observados efeitos adversos signicativos. amamentao, pacientes com obstruo
biliar, cirrose heptica, colecistite,
espasmo intestinal ou do leo, cncer de
fgado .
O extrato de alcachofra eficaz no tratamento dos
sintomas da sndrome do intestino irritvel em pacientes
com dispepsia associada, apresentando ainda efeito sobre a Literatura Consultada:
qualidade de vida desses pacientes1. 1. Bundy R, Walker AF, Middleton RW, Marakis G, Booth
JC. Artichoke leaf extract reduces symptoms of
irritable bowel syndrome and improv es quality of life
in otherwise healthy volunteers suffering from
concomitant dyspepsia: a subset analysis. J Altern
O extrato de alcachofra
eficaz na reduo dos sintomas Complement Med. 2004 Aug;10(4):667 -9.

da dispepsia e da sndrome do intestino irritvel, sendo 2. Walker AF, Middleton RW, Petrowicz O. Artichoke leaf
extract reduces symptoms of irritable bowel
uma opo com boa aceitabilidade e tolerncia entre os syndrome in a post -marketing surveillance study.
pacientes, al m de no causar efeitos adversos Phytother Res. 2001 Feb;15(1):58-61.
significativos2. 3. Gebhardt R. Inhibition of cholesterol biosynthesis in
primary cultured rat hepatocytes by artichoke (Cynara
scolymus L.) extracts. J Pharmacol Exp Ther. 1998
Sep;286(3):1122-8.
Cpsulas de alcachofra
4. Mason P, Dietary Supplements. Third edition,
Pharmaceutical Press, 2007. Londres.
Extrato de alcachofra.......... ................ ...........320 mg 1
Administrar duas cpsulas ao dia.

16
Dioscorea villosa (yam mexicano) Propriedades1,2 :
As maiores utilizao do yam mexicano
foram registradas no controle da
sndrome pr-menstrual, osteroporose e
Estudos & Atualidades os sintomas do climatrio (depresso,
reduo da libido, fogachos), bem como
clicas menstruais, intestinais e cibras.
Estudo randomizado avalia o efeito do yam mexicano no perl Existem evidncias que seu uso
lipdico, status antioxidante e hormnios sexuais em mulheres prolongado diminui a velocidade de
ps-menopausa1. proliferao tumoral no cncer de mama.
Pesquisas tambm demonstraram efeitos
24 mulheres saudveis foram randomizadas a receber o seguinte trata mento
positivos na senescncia precoce do corpo
por 30 dias: lteo, melhorando os ndices de
Grupo 1: Controle (240g de batata doce dividido em 2 a 3 refeies ao dia). abortamento de repetio causados por
Grupo 2: 390g de yam mexicano divididos em 2 a 3 refeies ao dia.
este problema.
Amostras de sangue e a primeira urina da manh foram coletadas antes e
depois do tratamento para anlise do perl lipdico, hormnios sexuais e
biomarcadores de estresse oxidativo. Atividades2,3 :
Ao hormonal;
Resultados: Antiespasmdico;
Observou-se aumento da concentrao srica de Anti -inamatrio;
estrona e estradiol nas pacientes suplementadas com Antioxidante;
yam mexicano; Efeito relaxante do sistema nervoso
autnomo.
As pacientes que receberam suplementao com yam
mexicano apresentaram reduo signicativa do
colesterol plasmtico; Concentrao de Uso2
Os marcadores do estresse oxidativo (LDL oxidada) Yam mexicano extrato seco 100 -
apresentaram reduo signicativa aps suplementao 500mg/dia
com yam mexicano.

O grupo suplementado com batata doce (controle) no Contraindicaes3:


apresentou alteraes nos padres hormonais. Apresenta baixo ndice de efeitos
colaterais.
Alteraes observadas no perfil Alteraes observadas no perfil
hormonal das pacientes lipdico e estresse oxidativo nas
suplementadas com Yam mexicano pacientes suplementadas com Yam
mexicano
Reaes adversas3:
Alteraes comparado ao

Alteraes comparado ao
incio do tratamento (%)

incio do tratamento (%)

30
Em altas doses, pode causar nusea,
25 27 0
26 vmitos e diarreia .
20
-5,9 -5,8
15
-5
10
5 Literatura Consultada:
0 -10
1. Wen-Huey Wu, PhD, Li-Yun Liu, PhD, Cheng-Jih
Estrona Estradiol Colesterol LDL oxidado Chung, MS, RD, Hei-Jen Jou, MD and Tzong-An Wang,
MD. Estrogenic Effect of Yam Ingestion in Healthy
Postmenopausal Women. Journal of the American
College of Nutrition, Vol. 24, No. 4, 235 -243 (2005).

2. Duke, J A. Handbook of Medicinal Herbs. 2Ed, CRC


A utilizao do yam mexicano na alimentao melhora os Press. New York, 2002.
nveis dos hormnios sexuais, lipdios e antioxidantes. Estes
3. Braun L, Cohen M, Herbs & Natural Supplements. An
efeitos podem reduzir o risco de cncer de mama e doenas Evidence-bases guide. Second Edition, Elsevier
cardiovasculares em mulheres ps-menopusicas1. Australia, 2007.

Cpsulas de yam mexicano 2


Yam mexicano extrato seco................... .............. .................... ........ 300 mg 2
Administrar uma cpsula ao dia.

17
Euterpe oleraceae (Aai) Propriedades3:
Fruta nativa da regio norte, o aa possui
alto valor nutricional. rico em protenas,
gordura vegetal, vitaminas B1, C e E, e
Estudos & Atualidades minerais como ferro, fsforo, clcio e
potssio, apresentando um alto teor
calrico. Seu alto teor de avonoides,
Estudo cruzado avalia a capacidade de absoro das especialmente as antocianinas e
antocianinas do aa e seus efeitos antioxidantes no organismo proantocianinas, conferem a este alimento
humano 1. um grande potencial antioxidante,
comprovado em diversos estudos.
Neste estudo, 12 voluntrios sadios avali aram o consumo agudo (altas doses
em curto perodo de tempo) do a a. Os voluntrios receberam as trs Atividades:
diferentes suplementaes, com perodo de washout de 72 horas. Estes Atividade antioxidante;
receberam:
Grupo 1: Polpa de aa Ao anti-inamatria 4;
Grupo 2: Suco de aa Efeito vasodilatador 5;
Grupo 3: Controle (molho de ma ) Ao antiproliferativa 6.
A dose administrada de todos os diferentes consumos foi de 7ml/kg.

Concentrao de Uso3:
Resultados:
Aa extrato seco 1000-2000mg/dia.
Foi observada relao positiva entre a dose consumida
de aa com a biodisponibilidade das antocianinas. Contraindicaes3:
No so conhecidas at o momento.
A capacidade antioxidante do plasma foi aumentada
signicativamente com o consumo do aa em polpa ou Reaes adversas/efeitos colaterais3:
em suco, cando comprovada sua ao antioxidante. No foram encontradas na literatura
consultada.
O consumo de aa fornece antocianinas, que se mantem
biodisponveis em uma relao dose-dependente e Literatura Consultada:
protege m o organismo contra os danos oxidativos, devido 1. Mertens-Talcott SU, Rios J, Jilma-Stohlawetz P,
ao seu efeito antioxidante 1. Pacheco-Palencia LA, Meibohm B, Talcott ST,
Derendorf H. Pharmacokinetics of anthocyanins and
antioxidant effects after the consumption of
anthocyanin -rich acai juice and pulp (Euterpe oleracea
Mart.) in huma n healthy volunteers. J Agric Food
Caracterizao fitoqumica e identificao de nutrientes d o Chem. 2008 Sep 10;56(17):7796-802.
extrato seco de aa: rico em antocianinas,
2. Schauss AG, Wu X, Prior RL, Ou B, Patel D, Huang D,
proantocianidinas e outros flavon oides2. Kababick JP. Phytochemical and nutrient composition
of the freeze -dried amazonian palm berry, Euterpe
oleraceae mart. (acai). J Agric Food Chem. 2006 Nov
Flavonoides
1;54(22):8598 -603.
Antocianinas 3,1919mg/g
Proantocianidinas 12,89mg/g 3. Drug information online. Acesso
cidos Graxos em:<www.drugs.com/npp/acai.html>.
Poli-insaturados 11,1% 4. Schauss AG, Wu X, Prior RL, Ou B, Huang D, Owens J,
Monoinsaturados 60,2% Agarwal A, Jensen GS, Hart AN, Shanbrom E.
Saturados 28,7% Antioxidant capacity and other bioactivities of the
Aminocidos 7,59% freeze-dried Amazonian palm berry, Euterpe
Esterois 0,048% oleraceae mart. (acai). J Agric Food Chem. 2006 Nov
1;54(22):8604 -10.

5. Rocha AP, Carvalho LC, Sousa MA, Madeira SV, Sousa


A caracterizao toqumica do extrato seco de aa PJ, Tano T, Schini-Kerth VB, Resende AC, Soares de
dem onstrou seu alto teor de avono ides, substncias com Moura R. Endothelium -dependent vasodilator e ffect
ao antioxidante amplamente estudada. Isso, aliado of Euterpe oleracea Mart. (Aa) extracts in mesenteric
vascular bed of the rat. Vascul Pharmacol. 2007
presena de cidos graxos insaturados e ester ois, confere Feb;46(2):97-104.
ao extrato de aa propriedades fu ncionais importantes 2. 6. Shelly Hogan, Hyun Chung, Lei Zhang, Jianrong Li,
Yongwoo Lee, Yumin Dai, Kequan Zhou.
Antiproliferative and antioxidant propert ies of
anthocyanin -rich extract from aai. Food Chemistry,
Volume 118, Issue 2, 15 January 2010, Pages 208-
Cpsulas de aa 214.

Aa extrato seco.................... .................... .................... .................100 0mg


Administrar uma ou duas cpsulas ao dia

18
Glycyrrhiza uralensis (licorice) Propriedades2,3 :
A Glycyrrhiza uralensis, conhecida por
Licorice, do gnero Glycyrrhiza e inclui
cerca de 20 espcies nativas na Europa,
Estudos & Atualidades sia, Amrica do Norte e Sul, bem como a
Austrlia.
Os avonoides derivados do Licorice
Estudo avalia os efeitos do tratamento com o extrato de licorice inibem a inamao eosinoflica envolvida
com avonoides da raiz de Glycyrrhiza uralensis em modelos na asma. O cido glicirr zico inibe a
animais com inamao pulmonar induzida . atividade da ciclooxigenase e formao
das prostaglandinas, atuando
Neste estudo, camundongos com inamao pulmonar induzida foram indiretamente na agregao plaquetria e
randomizados em cinco grupos e receberam os seguintes tratamentos : demais fatores do processo inamatrio.
Grupo 1: Veculo
Grupo 2: Licorice 3mg/kg
Grupo 3: Licorice 10mg/kg Atividades4:
Grupo 4: Licorice 30mg/kg Infeces do trato respiratrio;
Coadjuvante no tratamento de
Grupo 5: Dexametasona 1mg/kg (controle positivo)
lceras gstricas e dispepsia;
Ao anti -inamatria;
Resultados: Infeces virais.

Observou-se reduo signicativa da inamao


pulmonar aguda induzida por lipopolissacardeos nas Concentrao de Uso3:
diferentes concentraes testadas; Glicirrizina 1-10mg/dia.
Licorice inibe a inltrao por neutrlos e seu efeito
mximo (dose de 30mg/kg) comparvel ao
tratamento com a dexametasona 1mg/kg . Contraindicaes4:
Pacientes com hipertenso ou reteno de
lquidos, hipotonia, insucincia renal,
Efeito do tratamento com o extrato de licorice na
contagem de c lulas inflamatrias no fluido hipocalemia, cirrose heptica. Tambm
broncoalveolar aps inflamao pulmonar induzida contraindicado para mulheres grvidas
25 #
Quantidade de clulas (x108/l))

20
#
Efeitos adversos3:
15
Leuccitos totais Elevao da presso arterial, ao no
10 Neutrlos sistema renina-angiotensina -aldosterona,
* **
**
** hipocalemia, distrbios visuais.
5 ** **
** **
0
Controle Veculo Licorice
3mg/kg
Licorice
10mg/kg
Licorice
30mg/kg
Dexametasona Literatura Consultada
# p<0,01 (veculo versus controle); *p<0,05, **p<0,01(veculo versus grupos tratados) 1. Xie YC, Dong XW, Wu XM, Yan XF, Xie QM.
Inhibitory effects of avonoids extracted from licorice
on lipopolysaccharide -induced acute pulmonary
inammation in mice. Int Immunopharmacol. 2009
Feb;9(2):194-200.
O extrato de l icorice atenua efetivamente a inflamao
2. Jayaprakasam B, Doddaga S, Wang R, Holmes D,
pulmonar induzida, atravs da inibio da inltrao das Goldfarb J, Li XM. Licorice avonoids inhibit eotaxin -1
c lulas inflamatrias e inibio da liberao de mediadores secretion by human fetal lung broblasts in vitro. J
Agric Food Chem. 2009 Feb 11;57(3):820 -5.
inflamatrios, seguido por reduo de neutrfilos e injria
1 3. Glycyrrhiza glabra. Alternative Medicine Review. Vol.
oxidativa induzida por neutrfilos .
10, N.3, 2005 .

4. Braun L, Cohen M, Herbs & Natural Supplements. An


Evidence-bases guide. Second Edition, Elsevier
Cpsulas de licorice Australia, 2007

Licorice extrato seco padronizado ..100mg


Administrar duas cpsulas ao dia .

*Licorice extrato seco padronizado contm 10 -12% de cido glicirrizina.

19
Griffonia simplicifolia Propriedades2,4 :
A Griffonia simplicifolia uma espcie
nativa da frica Central e Ocidental que
produz sementes ricas em 5-HTP,
Estudos & Atualidades aminocido natural precursor do
neurotransmissor serotonina.
A G. simplicifolia aumenta a sntese da
Estudo randomizado, duplo -cego e placebo-controlado avali a a serotonina, um hormnio produzido pelo
eccia do extrato de G. simplicifolia , fonte natural de 5 - crebro que est envolvido com o humor,
hidroxitriptofano (5 HTP), precursor de serotonina, na inibio sono e apetite. A diminuio de
do apetite e promo tor da saciedade em mulheres adultas com serotonina tem sido associada
sobrepeso1. depresso, insnia, transtornos obsessivo-
compulsivos, assim como a distrbios
27 mulheres adultas com sobrepeso foram randomizadas em dois grupos de alimentares que causam a obesidade.
tratamento por perodo de oito semanas:
Grupo 1: Placebo
Grupo 2: Extrato de G. simplicifolia 100mg/dia Atividades4:
Distrbios do sono;
Distrbios de humor
Resultados: Controle da compulso alimentar;
Tratamento da obesidade.
Aumento signicativo na sensao de saciedade no
grupo tratado com extrato de G. simplicifolia ;
Concentrao de Uso1,5:
Reduo no IMC e nos sintomas depressivos, alm de Extrato de Griffonia simplicifolia 100mg,
diminuio na severidade da compulso alimentar, em dividido em duas doses ao dia.
comparao ao placebo;
Efeitos adversos no foram relatados durante o perodo
do estudo. Efeitos adversos5:
Nuseas, priso de ventre, gases,
sonolncia e reduo do desejo sexual.
A suplementao com extrato de G. simplicifolia, fonte
natural de 5 -HTP, promove aumento da sensao de
saciedade, sendo ben fica no controle do apetite , Contraindicaes5:
auxiliando no tratamento da obesidade durante um Pacientes em tratamento com
programa de perda de peso 1. antidepressivos, gestantes e lactantes.

Literatura Consultada:
Estudo avaliou o efeito do extrato de G. simplicifolia sobre
1. Rondanelli M, Klersy C, Iadarola P, Monteferrario F,
a ansiedade e demonstrou que a suplementao com esta Opizzi A. Satiety and amino -acid prole in overweight
fonte natural de 5 -HTP promove efeitos ansiolticos women after a new treatment using a natural plant
extract sublingual spray formulation. Int J Obes
significativos, os quais so atribudos ao fato do 5 HTP ser (Lond). 2009 Oct;33(10):1174 -82.
um precursor direto na sntese de serotonina (5 -HT)2.
2. Carnevale G, Di Viesti V, Zavatti M, Zanoli P.
Anxiolytic -like effect of Griffonia simplicifolia Baill.
seed extract in rats. Phytomedicine. 2011 Jul
15;18(10):848 -51.
Estudo demonstra que o tra tamento com G. simplicifolia
3. Bruni O, Ferri R, Miano S, Verrillo E. L -5-
capaz de modular o nvel de excitao d e crianas e induzir Hydroxytryptophan treatment of sleep terrors in
em longo prazo uma reduo dos episdios de terror e children. Eur J Pediatr. 2004 Jul;163(7):402 -7.
melhora a qualidade do sono 3. 4. Bell EA, Fellows LE. Occurrence of 5-hydroxy-L-
tryptophan as a free plant amino acid. Nature 1966.
210:529.

5. Emanuele E, Bertona M, Minoretti P, Geroldi D. An


open-label trial of L -5-hydroxytryptophan in subjects
Cpsulas de Griffonia simplicifolia with ro mantic stress. Neuro Endocrinol Let.
2010;31(5):663 -6.
Extrato de Griffonia simplicifolia .................... ........................ ........... 50mg 1
Administrar duas cpsulas ao dia.

20
Hedera helix (hera) Propriedades2:
A Hedera helix uma planta rica em uma
saponina denominada -hederina, com
reconhecida ao mucoltica e
Estudos & Atualidades broncodilatador. Ambas as aes
aumentam a expectorao eliminando as
secrees obstrutivas das vias areas.
Estudo duplo cego avalia a eccia da administrao do extrato
uido de Hedera helix no tratamento da bronquite aguda com
tosse produtiva em adultos 1. Mecanismo de Ao3:
Expectorante;
361 pacientes com bronquite foram randomizados em dois grupos e receberam Afeces broncopulmonares.
os seguintes tratamentos :
Grupo 1: Placebo
Grupo 2: Xarope de Hedera helix 5,4ml / trs vezes ao dia. Concentrao de Uso3:
Adultos: Extrato de hera 15 -105mg/dia;
Crianas de 6-12 anos: Extrato de hera 11 -
Resultados: 70mg/dia;
Crianas de 2-5 anos: Extrato de hera 8-
O tratamento com xarope de hera proporcionou 36mg/dia;
reduo de 68,7% da tosse nos pacientes com
bronquite aguda;
Efeitos adversos3:
Os sintomas da bronquite melhoraram em ambos os Sistema gastrointestinal (nuseas, vmito
grupos, porm a regresso dos sintomas foi mais e diarreia). Mais raramente pode ocorrer
evidente nos pacientes tratados com o xarope de hera; reao alrgica.
O tratamento foi bem tolerado, no apresentando
diferenas signicativas em efeitos adversos no grupo
controle e tratado com xarope de hera. Contraindicao3:
Contraindicado para crianas com idade
inferior a dois anos.
Regresso dos sintomas associados bronquite aguda
aps tratamento com xarope de hera ou placebo

Literatura Consultada
100
1. Kemmerich B, Eberhardt R, Stammer H. Efcacy and
Regresso dos sintomas

90 96,2 tolerability of a uid extract combination of thyme


80
da bromnquite (%)

83 herb and ivy leaves and matched placebo in adults


70 74,4 suffering from acute bronchitis with productive
60 cough. A prospective, double -blin d, placebo-
53,9
50 controlled clinical trial. Arzneimittelforschung.
40 2006;56(9):652 -60.
30
20 2. de MELLO FB, de MELLO JRB. Avaliao dos efeitos
10 antitussgenos e expectorantes de duas formulaes
0
toterpicas existentes no mercado brasileiro. Acta
Farm. Bonaerense 25 (1): 64-70 (2006).
Dia4 Dia 10
Placebo Xarope de Hera 3. European Medicines Agency. Science Medicine Health.
Community herbal monograph on Hedera helix L.
folium. Acesso em :< http://www.ema.europa.eu
/docs/en_GB/document_library/Herbal_ _Community_
O tratamento com o xarope de Hedera helix apresenta-se herbal_ monograph/2011/04/WC500105313.pdf>.
seguro e eficaz na reduo da tosse e da secreo
brnquica em pacientes que apresentavam bronquite
aguda 1.

Xarope de Hedera helix

Extrato de Hedera helix ................................................................ ..15mg/5ml 2


Xarope simples qsp.................................................... ............................ 100ml
Administrar 5ml do xarope trs vezes ao dia.

21
[24]

Ilex paraguariensis (erva-mate ) Propriedades3,4 :


Diversos estudos tm reportado os efeitos
biolgicos da erva -mate, especialmente
por sua ao antioxidante, sendo que
Estudos & Atualidades alguns autores vm sugerindo sua
potencial ao no tratamento da
obesidade. Acredita-se que o extrato de I.
Este estudo avaliou a eccia da erva-mate em inibir a lipase paraguariensis atue atravs da inibio da
pancretica in vitro (em clulas de porcos e humanos) e em seu lipase pancretica, alm de prevenir a
efeito antiobesidade in vivo (em ratos obesos)1. oxidao de lipoprotenas. Efeito
hipolipidmico tambm relatado em
40 ratos previamente tratados com dieta rica em gordura foram randomizados alguns estudos.
em dois grupos:
Grupo 1: Placebo Outras atividades5:
Grupo 2: Extrato aquoso de I. paraguariensis 1-2g/kg Antioxidante;
Anti -inamatrio;
Deslipidmico;
Resultados: Antimutagnico.

O extrato de erva-mate inibiu signicativamente a Concentrao de Uso2:


lipase pancretica das clulas in vitro ; I. paraguariensis P - 5g ao dia .
I. paraguariensis Extrato Seco 500mg ao
No grupo tratado com erva-mate foi observada
dia.
supresso signicativa do aumento de peso, em
comparao ao grupo placebo (p<0,05), evidenciando
Efeitos adversos2:
o efeito antiobesidade deste extrato;
Os mais comuns so efeitos
Neste grupo foi observada reduo signicativa nos gastrointestinais, principalmente diarr eia.
nveis sricos de triglicerdeos e LDL-colesterol (p<0,05)
e no contedo lipdico heptico. Contraindicaes2:
A erva-mate contm cafena, no devendo
ser utilizada por pacientes que so
O extrato de erva-mate eficaz em inibir a lipase
sensveis ou alrgicos a este ativo. Alm
pancretica, suprimir o aumento de peso em animais
disso, em pacientes com presso alta,
tratados com dieta rica em gordura e reduzir os nveis
diabetes e lceras, administra r com
s ricos de triglicerdeos e LDL-colesterol, sendo uma
cautela.
alternativa no tratamento da obesidade 1.
Literatura Consultada:
Estudo avaliou o efeito da I. paraguariensis em pacientes 1. Martins F, Noso TM, Porto VB, Curial A, Gambaro A,
Bastes DH, Ribera ML, Carvalho Pde O. Mat tea
com diabetes mellitus tipo 2 ou pr -diab
ticos inhibits in vitro pancreatic lipase activity and has
demonstrando a eficcia desta terapia em controlar os hypolipidemic effect on high -fat diet -induced obese
mice. Obesity (Silver Spring). 2010 Jan;18(1):42-7.
nveis plasmticos de glicose e reduzir significativamente os
nveis de LDL-colesterol, triglicerdeos e colesterol total, 2. Klein GA, Stefanuto A, Boaventura BC, de Morais EC,
Cavalcante Lda S,de Andrade F, Wazlawik E, Di Pietro
sendo ben fica na reduo dos riscos associados ao PF, Maraschin M, da Silva EL. Mate Tea (Ilex
desenvolvimento da sndrome metablica 2. paraguariensis) Improves Glycemic and Lipid Proles
of Type 2 Diabetes and Pre-Diabetes Individuals: A
Pilot Study. J Am Coll Nutr. 2011 Oct;30(5):320 -32.

3. Miranda DD, Arari DP, Pedrazzoli J Jr et al.Protective


Cpsulas de Ilex paraguariensis effects of mate tea (Ilex paraguariensis) on H2O2 -
induced DNA damage and DNA repair in mice.
I. paraguariensis extrato seco....... ............. ................... .................... 500 mg Mutagenesis 2008;23:261 265.
Administrar uma cpsula ao dia. 4. Menini T, Heck C, Schulze J, de Mejia E, Gugliucci A.
Protective action of Ilex paraguariensis e xtract against
Shake contendo erva-mate free radical inactivation of paraoxonase -1 in high -
density lipoprotein. Planta Med 2007;73:1141 1147.
I. paraguariensis P....................................... ............... ................................5g 5. Bracesco N, Sanchez AG, Contreras V, Menini T,
Preparao extempornea sabor shake de chocolate qsp................ ........25g Gugliucci A. Recent advances on Ilex paraguariensis
Administrar um sach ao dia. research: minireview. J Ethnopharmacol. 2011 Jul
Diluir o contedo de um sach em um copo de leite, bater no liquidicador e 14;136(3):378 -84.
consumir imediatamente aps o preparo.

22
Lepidium meyenii (maca) Propriedades2,3 :
Maca (Lepidium meyenii ) uma planta
Andina, que tem sido utilizada h sculos
para aumentar a fertilidade em seres
Estudos & Atualidades humanos. altamente rica em protenas,
apresentando grande nmero de
aminocidos (predomi nantemente
Estudo randomizado, duplo -cego, placebo controlado avalia o aminocidos essenciais), carboidratos e
efeito da maca no desejo sexual e sua relao com os nveis de algumas vitaminas (A, B1, B2, B3, B6, B12,
testosterona srica em homens saudveis1. C, E, betacaroteno), minerais e
oligoelementos, incluindo clcio, fsforo,
57 voluntrios saudveis, idade entre 21 e 56 anos foram randomizados em
ferro, zinco, magnsio, cobre, sdio,
trs grupos e submetidos aos seguintes tratamentos por 12 semanas: potssio, selnio, boro, mangans, entre
outros.
Grupo 1 (n=12): Placebo.
O extrato seco de Lepidium meyenii
Grupo 2 (n=30): Maca 1500mg/dia. apresenta diversos componentes
Grupo 3 (n=15): Maca 3000mg/dia.
antioxidantes que exercem papel
importante na produo epididimal de
Foram mensuradas os nveis sricos de testosterona e estrognio. O desejo
sexual, testes de depresso (escala Hamilton Depression Rating Scale) e
esperma, atuando benecamente sobre a
ansiedade (escalaHamilton Anxiety Rating Scale )l foram avaliados. funo testicular.

Resultados: Atividades3:
Aumento da fertilidade;
O aumento do desejo sexual foi evidente nos ho mens
tratados com maca, independente da dose utilizada no Melhora da performance sexual;
estudo; Desordens menstruais.

Escores de depresso e ansiedade e nveis sricos de Concentrao de Uso1:


testosterona e estrognio no apresentaram diferenas Maca 1500-3000mg/dia.
signicativas entre os grupos tratados com maca e o
placebo; Efeitos adversos2:
O tratamento com a maca exerceu efeito independente No foram relatados efeit os adversos
no desejo sexual, no estando associado aos escores de srios com o uso de maca.
ansiedade e depresso ou aos nveis sricos de
testosterona e estrognios. Contraindicaes2:
Indivduos com problemas de tireoide
Prevalncia do desejo sexual em homens aps
devem evitar a utilizao da maca porque
tratamento com placebo e maca. os glucosinolatos, presentes na maca,
tomado em excesso e combinado com
50 Placebo uma dieta de baixo ndice de iodo pode
causar bcio.
Indivduos com aumento
do desejo sexual (%)

40 Maca 42,2
40
30
Literatura Consultada:
20 24,4
1. Gonzales GF, Crdova A, Vega K, Chung A, Villena A,
10 Gez C, Castillo S. Effect of Lepidium meyenii (MACA)
on sexual desire and its absent relationship with serum
0 testosterone levels in adult healthy men. Andrologia.
Semana 4 Semana 8 Semana 12 2002 Dec;34(6):367-72.

2. Zenico T, Cicero AF, Valmorri L, Mercuriali M, Bercovich


E. Subjective effects of Lepidium meyenii (Maca) extract
on well -being and sexual performances in patients with
O tratamento com maca, nas doses de 1,5g/dia e 3g/dia, mild erectile dysfunction: a randomised, double -blind
clinical trial. Andrologia. 2009 Apr;41(2):95 -9.
aumenta o desejo sexual em homens saudveis,
independentemente de mudanas em seu estado 3. Drug Information online. Acesso em:
1 <http://www.drugs.com/npp/maca.html>.
psicolgico e nveis s
ricos de testosterona e estrog
nio.

Cpsulas de maca
Maca........................................ .......................................................500 -1000mg 1
Administrar trs cpsulas ao dia.

23
Matricaria chamomilla (camomila) Propriedades2,3 :
A camomila ( Matricaria chamomilla L.)
uma espcies conhecidas de plantas
medicinais da famlia Asteraceae.
Estudos & Atualidades No tratamento da ansiedade, a apigenina,
componente presente na camomila, liga -
se aos receptores dos benzodiazepnicos,
Estudo randomizado, duplo -cego e placebo controlado avalia a resultando em efeitos ansiolticos e
eccia do extrato de camomila no tratamento de desordem de sedativos leves, porm no atuando no
ansiedade generalizada1. relaxamento muscular e nos efeitos
anticonvulsivantes, no causando prejuzo
61 pacientes, apresentando desordem de ansiedade generalizada leve a de memria.
moderada foram randomizados em dois grupos e receberam os seguintes
tratamentos por 8 semanas :
Grupo 1: Placebo
Grupo 2: Extrato de camomila 220mg/ uma a cinco vezes ao dia Atividades2:
Foram analisadas alteraes na escala HAM-A (Hamilton Anxiety Rating Score ), Efeitos sedativos;
escala Beck (Beck Anxiety Inventory e CGI-S (Clinical Global Impression Atividade antibacteriana, antiviral e
Severity).
antifngica;
Anti -inamatrio;
Resultados:
Antiespasmdico;
Aps o tratamento com o extrato de camomila, os Antiulcerativo.
pacientes apresentaram reduo signicativa da escala
HAM-A, demonstrando melhora nos parmetros
relacionados ansiedade.
Concentrao de Uso1:
Apesar de no signicativas, observou-se mudanas
Camomila extrato seco 220mg -
positivas em todos os parmetros analisados
1100mg/dia.
relacionadas ansiedade;

No foram observados efeitos adversos signicativos


durante o estudo.
Efeitos adversos/Contraindicaes2:
Efeitos adversos no so relatados na
Reduo observada na escala HAM-A durante o tratamento com
camomila ou placebo.
literatura.
18
Alteraes na escala HAM-A

16 Camomila
14
Placebo Literatura Consultada:
12

10 1. Amsterdam JD, Li Y, Soeller I, Rockwell K, Mao


JJ, Shults J. A randomized, double-blind,
8
placebo-controlled trial of oral Matricaria
6 recutita (chamomile) extract therapy for
4 generalized anxiety disorder. J Clin
0 2 4 6 8
Psychopharmacol. 2009 Aug;29(4):378 -82.

Semanas 2. No authors listed. Matricaria chamomilla


(German chamomile). Monograph. Altern Med
Rev. 2008 Mar;13(1):58 -62.
A terapia com extrato de camomila segura e eficaz no
3. Singh O, Khanam Z, Misra N, Srivastava MK.
tratamento de ansiedade generalizada leve a moderada,
Chamomile (Matricaria chamomilla L.): An
apresentando atividade ansioltica modesta nestes overview. Pharmacogn Rev. 2011 Jan;5(9):82-
pacientes1. 95.

Cpsulas de camomila
Extrato de camomila .............. .................... .................... ..................22 0mg 1
Administrar uma a cinco cpsulas ao dia.
Inicia-se o tratamento com uma cpsula ao dia. Aps uma semana, aumentar a
dose conforme necessidade de cada paciente.

24
Maytenus ilicifolia (espinheira santa) Propriedades2:
Maytenus ilicifolia integrante da famlia
Celastraceae e conhecida popularmente
como espinheira santa. Amplamente
Estudos & Atualidades utilizada na medicina popular brasileira
para o combate de afeces
gastroduodenais. Possui em sua
Estudo avalia os efeitos do ch da espinheira santa como composio qumica glucosdeos
gastroprotetor 1. alcalides, polifenois, diterpenos,
triterpenos do tipo friedela no e
Polissacardeos identicados no extrato de Maytenus ilicifolia foram sesquiterpenos. O estudo de fraes
identicados e puricados. Os pesquisadores encontraram galactose, arabinose, hexnicas das folhas de M. ilicifolia
cido galacturnico, rhamnose e glicose no extrato. Leses gstricas induzidas evidenciou que os compostos triterpnicos
com etanol em ratos foram inibidas com a administrao do extrato :
Grupo 1: Placebo friedelina e friedelanol, isolados por
Grupo 2: Controle positivo (omeprazol) Itokawa et al., 1991, so responsveis por
Grupo 3: Polissacardeos de M. ilicifolia 3mg/kg 50% do efeito antiulcerognico da
Grupo 3: Polissacardeos de M. ilicifolia 10mg/kg espinheira santa.
Grupo 3: Polissacardeos de M. ilicifolia 30mg/kg

Resultados: Atividades3:
Anorexia;
O tratamento oral com os polissacardeos de M. ilicifolia lceras ppticas;
nas concentraes de 10 e 30mg/kg reduziram Dispepsia;
signicativamente as leses gstricas induzidas por Constipao intestinal;
etanol; Anti -inamatrio;
Antioxidante;
Asma brnquica.
Efeito protetor dos polissacardeos de M.
ilicifolia, controle e omeprazol em leses gstricas
induzidas por etanol em modelos animais
70 Concentrao de Uso3:
60
Espinheira santa p: 2-3g/dia.
rea de leso (mm2)

50
40
*
30
20 * Contraindicaes3:
10 * Estudos sugerem que a espinheira santa
0 pode apresentar efeito estrognico e
Controle Omeprazol 3 10 30 reduzir a fertilidade em mulheres.
*p<0,05 versus controle Polissacardeos de M. ilicifolia

Os resultados demonstram que os polissacardeos presentes Literatura Consultada:


no extrato de espinheira santa possuem efeito 1. Cipriani TR, Mellinger CG, de Souza LM, Baggio CH,
antiulcerativa1. Freitas CS, Marques MC, Gorin PA, Sassaki GL,
Iacomini M. A polysaccharide from a tea (infusion) of
Maytenus ilicifolia leaves with anti -ulcer protective
effects. J Nat Prod. 2006 Jul;69(7):1018-21.
Estudo avaliou os efeitos gastroprotetores dos flavonoides 2. Baggio CH, Freitas CS, Otofuji Gde M, Cipriani TR,
da Maytenus ilicifolia sobre a mucosa gstrica, Souza LM, Sassaki GL, Iacomini M, Marques MC,
Mesia-Vela S. Flavonoid-rich fraction of Maytenus
demonstrando que a administrao de mistura padronizada ilicifolia Mart. ex. Reiss pro tects the gastric mucosa of
com os flavonoides galactiol, epicatequina e catequina rodents through inhibition of both H+,K+ -ATPase
activity and formation of nitric oxide. J
reduziu significativamente as leses gstricas nos modelos Ethnopharmacol. 2007 Sep 25;113(3):433 -40.
animais analisados2. 3. Tropical plant database. Maytenus ilicifolia (espinheira
santa). Raintree nutrition. Acesso em:
<http://www.rain -tree.com/espinheira.htm>.

Cpsulas de Espinheira Santa


Extrato de Maytenus ilicifolia .............. ............ .......... 500 mg 3.
Administrar quatro cpsulas ao dia.

25
Melissa ofcinalis (melissa) Propriedades2:
A Melissa ofcinalis foi utilizada na
medicina tradicional nos antigos tempos
da Roma e Grcia para o tratamento de
Estudos & Atualidades desordens do sistema nervoso e
melancolia.
Recentemente foi demonstrado que a M.
Estudo aberto avalia a eccia do extrato das folhas de Melissa ofcinalis tem efeitos ansiolticos, melhora
ofcinalis no tratamento de voluntrios que apresentavam o humor e a memria, tambm
ansiedade leve a moderada e distrbios do sono 1. antioxidante, antimicrobiano e com aes
antitumorais.
20 voluntrios estressados, entre 18 e 70 anos, sendo 6 homens e 14 mulheres,
que apresentavam ansiedade leve a moderada e distrbios do sono, foram
tratados por 15 dias com: Outras atividades3:
Melissa ofcinalis 300mg /duas vezes ao dia.
Uma cpsula de manh e uma cpsula noite antes de adormecer.
Ansiedade;
Funo cognitiva;
Doena de Alzheimer;
Resultados: Insnia;
Problemas gastrointestinais
Aps o tratamento com M. ofcinalis os pacientes relacionados ao nervosismo e
apresentaram melhora signicativa em todas as convulses;
categorias estudadas: manifestaes de ansiedade, Estudos em animais identicaram
sintomas associados ansiedade e insnia; atividade antiulcerognica dose -
dependente, associada reduo
O tratamento com M. ofcinalis foi bem tolerado pelo cida e aumento da secreo de
grupo de voluntrios ; mucinas.
Nos pacientes tratados com M. ofcinalis no foi
observado nenhum efeito adverso e todos os
voluntrios atenderam ao tratamento at o nal dos Concentrao de Uso1:
estudos. Melissa 600mg/dia, divididos em duas
doses, uma pela manh e a outra noite.

Sintomas associados ansiedade antes e aps


15 dias de tratamento com Melissa ofcinalis Efeitos adversos1:
300mg duas vezes ao dia. Boa tolerabilidade. Nos estudos no for am
Problemas de
alimentao ** relatados efeitos adversos.
Instabilidade
Sintomas somticos emocional *
vagos * A Melissa ofcinalis
Problemas
Fadiga **
uma valiosa opo
de fala *
para tratamento dos Literatura Consultada:
transtornos da 1. Cases J, Ibarra A, Feuillre N, Roller M, Sukkar SG.
Reaes Sentimentos Pilot trial of Melissa ofcinalis L. leaf extract in the
de pele de culpa ** ansiedade leve a treatment of volunteers suffering from mild -to -
moderada , apresen- moderate anxiety disorders and sleep distu rbances.
Psicosso- Sentimento de tando aus ncia de Med J Nutrition Metab. 2011 Dec;4(3):211 -218.
mtico ** Inferioridade **
efeitos sedativos e de 2. Awad R, Muhammad A, Durst T, Trudeau VL, Arnason
JT. Bioassay-guided fractionation of lemon balm
Relaes
interpessoais
significativos efeitos (Melissa ofcinalis L.) using an in vitro measure of
Distrbios 1
pobres ** intelectuais ** colaterais . GABA transaminase activity. Phytother Res. 2009
Comportamento Reaes Aug;23(8):1075 -81.
obsessivo musculares **
compulsivo * 3. Braun L, Cohen M, Herbs & Natural Supplements. An
-- Pr-administrao Evidence-bases guide. Second Edition, Elsevier
*p<0.05; **p<0.01 -- Aps administrao Australia, 2007.

Cpsulas de Melissa ofcinalis


1
Extrato de Melissa ofcinalis........................ ......................... .............300mg
Administrar duas cpsulas ao dia, sendo uma pela manh e a outra noite .

26
Myrciaria dubia (camu-camu) Propriedades3:
O camu-camu (Myrciaria dubia ) uma
fonte promissora de vrios compostos
bioativos como a vitamina C , compostos
Estudos & Atualidades fenlicos e caroteno ides. O camu-camu
tambm apresenta em sua composio
potssio, ferro, clcio, fsforo, e vrios
Estudo avalia a atividade antioxidante e anti -inamatria da tipos de aminocidos, tais como serina,
fruta do camu-camu1. valina e leucina. Portanto, a presena de
diferente s compostos bioativos poderia
Neste estudo, 20 homens fumantes voluntrios com estado de estresse ser utilizada para retardar ou prevenir
oxidativo acelerado, foram randomizados em dois grupos e receberam os vrias doenas tais como cardiovascular e
seguintes tratamentos por 7 dias: cncer.
Grupo 1 (n=10): 1050mg de vitamina C
Grupo 2 (n=10): 70ml de suco de camu -camu 100%, correspondendo a
1050mg de vitamina C Atividades3:
Atividade antioxidante;
Ao anti-inamatria;
Resultados: Atividade antimicrobiana.

Os homens que utilizaram o suco de camu -camu


apresentaram reduo signicativa dos marcadores do Concentrao de Uso1,3,4 :
estresse oxidativo como os nveis de 8-hidroxi- Camu-camu extrato seco 1-2g, duas vezes
deoxiguanosina (8-OHdG) urinria, espcies reativas de ao dia, ou de acordo com a quantidade de
oxignio e marcadores inamatrios como a vitamina C desejada.
interleucina IL-6 e IL-8; *extrato seco de camu -camu apresenta
20% de vitamina C.
O grupo que utilizou a suplementao com a vitamina
C no apresentou diferenas signicativas nestes
parmetros. Efeitos adversos3,4 :
No foram encontrados na literatura
consultada. Efeitos adversos devido ao
O suco de camu-camu apresenta potente efeito excesso de vitamina C incluem distrbios
antioxidante e anti -inflamatrio , demonstrando resultados gastrointestinais e diarreias.
superiores quando comparado s aos comprimidos de
vitamina C, sugerindo benefcios alm daqueles
proporcionados pela suplementao d a vitamina C isolada1. Contraindicaes3,4 :
No so conhecidas at o momento, de
acordo com a literatura consultada.

Estudo demonstrou que o extrato de camu -camu suprime Literatura Consultada:


significativamente a formao de edema induzido em patas 1. Inoue T, Komoda H, Uchida T, Node K. Tropical fruit
camu-camu (Myrciaria dubia) has anti-oxidative and
de camundongos, e a formao de xido ntrico. Al m anti -inammatory properties. J Cardiol. 2008
disso, fonte de cido betulnico, um conhecido anti - Oct;52(2):127 -32.
inflamatrio triterpen oide, sendo utilizado como um 2. Yazawa K, Suga K, Honma A, Shirosaki M, Koyama T.
alimento funcional para a preveno de doenas Anti -inammatory effects of seeds of the tropical fruit
camu-camu (Myrciaria dubia). J Nutr Sci Vitaminol
relacionadas com a imunidade2. (Tokyo). 201 1;57(1):104 -7.

3. Akter S, Oh S, Eun JB, Ahmed M. Nutritional


compositions and health promoting phytochemicals
of camu -camu (myrciaria dubia) fruit: A review. Food
Research International, Volume 44, Issue 7, August
2011, Pages 1728-1732

4. Tropical plant datab ase. Myrciaria dubia (camu


Cpsulas de camu-camu camu). Raintree nutrition. Acesso em:
<http://www.rain -tree.com/camu.htm >.
Extrato de camu-camu................... .................... .................... .........500 mg
Administrar quatro cpsulas ao dia.

27
Panax ginseng (ginseng coreano) Propriedades3:
Conhecido tambm por ginseng coreano
uma espcie muito utilizada na medicina
por suas diversas propriedades
Estudos & Atualidades farmacolgicas. Dentre seus principais
constituintes esto os ginosdeos
(glicosdeos) e a ginsenina, alm de
Estudo investiga o efeito do P. ginseng na resposta inamatria diversos minerais como o clcio e o cobre,
e dano muscular aps exerccio fsico em atletas 1. e algumas vitaminas como a riboavina e
a vitamina C.
Neste estudo, 18 atletas foram randomizados em dois grupos e submetidos aos Seu efeito protetor do msculo
seguintes tratamentos por quatro dias antes do teste da esteira e sete dias
esqueltico se deve sua ao
antes do teste da esteira com elevao:
Grupo 1:Placebo antioxidante, protegendo o msculo
contra o estresse oxidativo decorrente do
Grupo 2: P. ginseng 20g/dia em p (trs vezes ao dia).
exerccio intenso.

Resultados: Atividades3,4 :
Propriedade anti -inamatria;
Propriedade antioxidante;
Os nveis plasmticos de creatina quinase aps 72 horas Efeitos cardiovasculares (anti-
do exerccio apresentaram-se signicativamente hipertensivo, antiplaquetrio, anti -
reduzidos no grupo tratado com P. ginseng (p<0,05); hiperlipidmico);
No grupo tratado com P. ginseng, os valores de Efeitos gastrointestinais
int erleucina-6 encontraram -se signicativamente (Antiulcerativo, peristaltismo);
reduzidos durante o perodo de recuperao do Imunomodulador;
exerccio (2-3 horas aps realizao do teste da esteira Neurolgico (neuroprotetor, funo
com ou sem elevao) (p<0,05); cognitiva, analgesia,
anticonvulsivante).
A resposta insulina e os valores de glicose plasmtica
foram signicativa mente reduzidos nos indivduos Concentrao de Uso1,3,4 :
tratados com P. ginseng (p<0,05) 1. Panax ginseng extrato seco 400mg/dia 3,4.
Panax ginseng p 20g/dia 1.

Efeitos adversos4:
A suplementao com P. ginseng ben fica e eficaz em Agitao, diarreia, dores de cabea,
reduzir o dano muscular e a resposta inflamatria induzida nervosismo e problemas de sono.
pelo exerccio, alm de promover melhora signicativa na
sensibilidade insulina1.
Literatura Consultada:
1.
Jung HL, Kwak HE, Kim SS,Kim YC, Lee CD, Byurn HK,
Kang HY. Effects of Panax ginseng Supplementation
on Muscle Damage and Inammation after Uphill
Treadmill Running in Humans. Am J Chin Med.
O P. ginseng
um dos suplementos mais utilizados no 2011;39(3):441 -50.

tratamento e preveno de diversas doenas. Este 2. Engels HJ, Kolokouri I, Cieslak TJn, and Wirth JC.
adaptgeno, conhecido por melhorar a resist ncia do Effects of ginseng supplementation on supramaximal
exercise performance and short-term recovery. J
organismo ao estresse, trauma, ansiedade e fadiga, Strength Cond Res. 2001; (15):290-95.
utilizado por atletas com o intuito de aumentar o 3. Braun L, Cohen M, Herbs & Natural Supplements. An
desempenho fsico, al m de reduzir os danos decorrentes Evidence-bases guide. Second Edition, Elsevier
Australia, 2007
da atividade fsica nestes atletas2.
4. Drug information online. Acesso em:
<http://www.drugs.com/npc/ginseng.html>.

Cpsulas de Panax ginseng


Panax ginseng extrato seco............... ........... ...................2 00mg
Administrar duas cpsulas ao dia.

28
Passiora incarnata (maracuj) Propriedades2:
O maracuj tem sido utilizado na
medicina tradicional como um calmante e
ansioltico, sendo que diversos estudos j
Estudos & Atualidades conrmaram sua eccia no tratamento
da desordem de ansiedade generalizada.
Alm dos benefcios da terapia c om P.
Estudo randomizado e duplo -cego comparou a eccia da incarnata, uma grande vantagem sua
Passiora incarnata versus oxazepam no tratamento de alta tolerabilidade pelos pacientes e sua
desordens de ansiedade generalizada1. segurana.

Neste estudo, 36 pacientes diagnosticados com desordens de ansiedade


generalizada foram randomizados em dois grupos e receberam os seguintes
Atividades3:
tratamentos por quatro semanas:
Grupo 1: Oxazepam 30mg/dia (controle positivo) Tratamento da ansiedade e
nervosismo;
Grupo 2: Extrato de Passiora incarnata 45 gotas/dia
Reduo da insnia (atividade
sedativa).
Resultados:
Os pacientes tratados com o extrato de P. incarnata Concentrao de Uso3:
apresentaram melhora signicativa nos sintomas Extrato seco de P. incarnata 250mg -
relacionados desordem de ansiedade generalizada; 2g/ dividido em trs a quatro vezes
O tratamento com o extrato de P. incarnata apresentou ao dia.
resultados semelhantes ao oxazepam, demonstrando Extrato uido (1:1) (g/ml) de P.
sua efetividade nas desordens de ansiedade; incarnata: 2ml trs a quatro vezes ao
dia em 150ml de gua.
No foram observados efeitos adversos severos aps
tratamento com o extrato de P. incarnata. Foram
relatados efetivos leves a moderados, incluindo tontura, Efeitos adversos3:
sonolncia, confuso e insucincia de desempenho no Efeitos sedativos em doses elevadas.
trabalho. Ainda pode causar confuso e
Reduo dos sintomas da ansiedade de acordo com a insucincia de desempenho nas
escala Hamilton aps tratamento com extrato de P. atividades dirias (trabalho, escola, entre
incarnata ou oxazepam. outros).
EscalaHamilton para Ansiedade

Contraindicaes3:
Gotas de P. incarnata
Oxazepam No foram observadas na literatura
consultada.

Literatura Consultada:
1. Akhondzadeh S, Naghavi HR, Vazirian M,
Shayeganpour A, Rashidi H, Khani M. Passionower in
the trea tment of generalized anxiety: a pilot double -
Dias de tratamento blind randomized controlled trial with oxazepam. J
Clin Pharm Ther. 2001 Oct;26(5):363 -7.
***: sem diferena signicativa entre os grupos.
2.
Wong AHC, Smith M, Boon HS. Herbal Remedies in
Psychiatric Practice. Arch Gen Psychiatry. 1998
O tratamento com o extrato de P. incarnata
eficaz na Nov;(55):1033-44.

manuteno dos sintomas de desordens de ansiedade 3. Braun L, Cohen M, Herbs & Natural Supplements. An
Evidence-bases guide. Second Edition, Elsevier
generalizada, com menores efeitos sobre a insufici
ncia de Australia, 2007.
1
desempenho no trabalho .

Cpsulas de Passiora incarnata

Extrato de Passiora incarnata....................... .................... ..............500 mg


Administrar uma a quatro cpsulas ao dia.

29
Paullinia cupana (guaran) Propriedades1,2 :
As sementes do guaran apresentam uma
longa histria de utilizao como
estimulante pelas tribos da Amaznia.
Estudos & Atualidades Esta ao geralmente atribuda
cafena, presente no seu extrato seco.
Porm, as propriedades psicoativas do
Estudo duplo -cego, placebo-controlado e multidose avalia o guaran tambm esto atribudas alta
efeitos da administrao do guaran n as atividades concentrao de outros contedos,
comportamentais em humanos 1. incluindo as saponinas e os taninos, sendo
que este ltimo tambm pode contribuir
26 participantes saudveis, receberam em seis dias diferentes os seguintes para suas propriedades antioxidantes.
tratamentos:
Dia 1: Prtica igual aos demais dias, porm sem tratamentos (tratado ou
placebo).
Dia 2-6: Receberam os tratamentos, em dias aleatrios: Placebo e extrato de Atividades2:
guaran nas concentraes de 37,5mg, 75mg, 150mg e 300mg. Estimulante do sistema nervoso
Foram avaliados os parmetros relacionados disposio e efeitos cognitivos
central (melhora da funo cognitiva
aps administrao de cada tratamento e aps uma, trs e seis horas.
e estado de alerta);
Resultados: Auxiliar ergognico;
Inibidor do apetite e auxiliar na perda
Observou-se melhora signicativa da performance de de peso;
memria secundria dos participantes aps Antioxidante.
administrao de guaran 37,5mg e 75mg quando
comparados ao placebo;
A administrao do guaran proporcionou melhora na Concentrao de Uso1,2 :
disposio dos voluntrios; Guaran 37,5mg -75mg (efeito
cognitivo de alerta e disposi o por
O estado de alerta apresentou aumento signicativo pelo menos seis horas)
aps administrao d o guaran 300mg;

Efeito do guaran na melhora da performance da


Efeitos adversos2:
memria secundria aps administrao do guaran ou Baseado no contedo de cafena, altas
placebo. doses podem ocasionar agitao, tremor,
ansiedade, inquietao, dor de cabea,
60 apreenso, taquicardia, contrao
memria secundria (%)

ventricular prematura, diarreia, clicas


40
*
gastrointestinais, nuseas, vmitos e
diurese.
**
20

Contraindicaes2:
0
Placebo 37,5mg 70mg 150mg 300mg
Hipertenso e arritmias cardacas. Usar
com cautela em estados de ansiedade,
*p<0,05 ;**p<0,005 versus controle
hipertenso, diabetes, lceras gstricas e
dores de cabea crnicas.

A administrao do guaran eficaz na melhora da


disposio e nos efeitos cognitivos dos voluntrios, sendo Literatura Consultada:
que as menores doses (37,5,g ou 70mg) apresentaram
1. Haskell CF, Kennedy DO, Wesnes KA, Milne AL,
respostas mais positivas quando comparadas as doses mais Scholey AB. A double-blind, placebo -controlled, multi -
elevadas1. dose evaluation of the acute behavioural effects of
guaran in humans. J Psychopharmacol. 2007
Jan;21(1):65-70.

2. Braun L, Cohen M, Herbs & Natural Supplements. An


Evidence-bases guide. Second Edition, Elsevier
Cpsulas de guaran Australia, 2007.

Guaran extrato seco............... ...................... .................... .............. 37,5 mg


Administrar uma a duas cpsulas ao dia.

30
Pinus pinaster (Pycnogenol ) Propriedades2,3 :
O Pycnogenol o nome padro do
extrato da casca de Pinus pinaster (French
maritime pine bark extract ). A constituio
Estudos & Atualidades do Pycnogenol inclui procianidinas
monomricas e polimricas, cidos
fenlicos, alm de clcio, potssio e ferro
Estudo avalia os efeitos da suplementao com o Pycnogenol com traos de magnsio, zinco e cobre.
no estresse oxidativo e perl lipdico em indivduos saudveis 1. um potente antioxidante que tem sido
relatado em vrios estudos. Ele age contra
os radicais livres hidroxila e superxido.
25 voluntrios saudveis receberam o seguinte tratamento por seis semanas:
Pode estender a vida til e aumentar a
Pycnogenol 150mg/dia funo antioxidante do radical ascorbato
Os voluntrios, aps seis semanas de tratamento, passaram por um perodo de (Vitamina C). Aumenta a atividade
washout de quatro semanas, sendo os parmetros analisados no tempo zero, antioxidante endgena, exercendo
aps trs e seis semanas de tratamento e aps as quatro semanas de washout . atividade sobre o superxido dismutase, a
glutationa peroxidase e a catala se.
Resultados:
Atividades2,3 :

A suplementao com Pycnogenol proporcionou Efeito hipoglicemiante;
aumento signicativo dos nveis de polifenois no Melhora o perl lipdico;
plasma dos voluntrios; Inibe a liberao de histamina;
Reduz a presso arterial;
O efeito antioxidante do Pycnogenol cou evidente
devido ao aumento signicativo de ORAC (capacidade Melhora a integridade das
de absoro radical do oxignio) no plasma dos membranas celulares e dos vasos
voluntrios duran te o perodo de suplementao, sanguneos devido a sua potente
retornando aos valores basais aps as quatro semanas ao antioxidante;
de washout ; Inibe a liberao de mediadores da
inamao.
O HDL-colesterol aumento u signicativamente nos
voluntrios durante a suplementao com o Concentrao de Uso2:
Pycnogenol , enquanto o LDL-colesterol apresentou -se Pycnogenol 120-150mg/dia.
reduzido.
Efeitos adversos2:
Medida de ORAC no plasma humano dos voluntrios no tempo
No foram relatados efeitos adversos
inicial, aps suplementao com o Pycnogenol e aps perodo de srios com o uso do Pycnogenol em
washout . nenhum estudo clnico ou relato de uso
5 comercial.
Atividade ORAC
(M trolox equiv)

4
Contraindicaes2:
3
Pycnogenol no deve ser utilizado em
2 mulheres grvidas.
1
Literatura Consultada:
0
1. Devaraj S, Vega-Lpez S, Kaul N, Schnlau F,
Tempo zero 3 semanas 6 semanas Washout
Pycnogenol Pycnogenol 4 semanas Rohdewald P, Jialal I. Supplementation with a pine
*p<0,05 versus tempo zero bark extract rich in polyphenols increases plasma
antioxidant capacity and alters the plasma lipoprotein
prole. Lipids. 2002 Oct;37(10):931 -4.

2. Scientic and Clinical Monograph for Pycnogenol


A suplementao oral com Pycnogenol promove aumento (French Maritime Pine Bark Extract), American
significativo da capacidade antioxidante do plasma, Botanical Council, Propriety Botanical Ingredient.
exercendo efeitos favorveis no perfil lipdico dos Acesso: www.herbalgram.org.

voluntrios1. 3. Maimoona A, Naeem I, Saddiqe Z, Jameel K. A review


on biological, nutraceutical and clinical aspects of
French maritime pine bark extract. Ethnopharmacol.
2011 Jan 27;133(2):261 -77.
Cpsulas de Pycnogenol
Pycnogenol ........................................ .....................................................150mg 1

Administrar um a cpsula ao dia.

31
Rhodiola rosea
Propriedades2,3 :
Rhodiola rosea L., ou raiz dourada uma
planta popular da medicina tradicional da
Estudos & Atualidades Europa Ocidental e sia, com a reputao
de melhorar a depresso, aumentar o
desempenho no trabalho, eliminar a
fadiga e no tratamento dos sintomas
Estudo avalia a eccia de Rhodiola rosea no tratamento de
subsequentes ao estresse fsico e
indivduos sofrendo fadiga relacionada ao estresse 1.
psicolgico.
60 participantes entre 20 e 55 anos foram randomizados em dois grupos e Suas propriedades farmacolgicas esto
receberam os seguintes tratamentos : relacionadas com a capacidade de
Grupo 1: Placebo modular a ativao de vrios
Grupo 2: Rhodiola rosea 576mg/dia componentes do complexo sistema de
Os efeitos do extrato foram avaliados nos dias 1 e 28, atravs de um resposta ao estresse. A administrao de
questionrio de avaliao da qualidade de vida (SF-36 Questionnaire), sintomas Rhodiola rosea promove aumento
de fadiga ( Pines Bournout Scale), depresso (Montgomery - Asberg Depression moderado de endornas imunor reativas
Rating Scale MADRS), ateno (Conners' Computerised Continuous sricas, proporcionando sensao de bem -
Performance Test II - CCPT II) e resposta ao cortisol contido na saliva ao acordar.
estar.
Resultados:
Outras atividades3:
Apresenta atividade adaptognica;
Aps tratamento com R. rosea, os pacientes Os componentes ativos da R. rosea
apresentaram melhora nas escalas relacionadas aos interferem no sistema nervoso central
sintomas de fadiga ( Piness burnout scale) e depresso pelo aumento na habilidade de
(Montogomery ), quando comparados ao incio do concentrao, poder fsico e mental;
estudo; Eciente nos estados astnicos;
Melhora a resistncia geral das
Quando comparado ao placebo, os pacientes tratados
clulas e do corao contra o estresse
com R. rosea apresentaram diminuio nos nveis de
e arritmias;
cortisol;
Melhora atividade antioxidante.
No foram relatados efeitos adversos severos durante o
tratamento com R. rosea. Concentrao de Uso4:
Rhodiola rosea 340-680mg ao dia ,
divididos em duas doses.
Rhodiola rosea exerce efeitos antifadiga, aumenta o
Reaes adversas/efeitos colaterais:
desempenho mental e, principalmente, a capacidade de
No foram relatados efeitos adversos nas
concentrao, al m de reduzir os nveis de cortisol,
literaturas consultadas .
reduzindo o quadro de depresso e aumentando a
1
qualidade de vida .
Literatura Consultada:
1. Olsson EM, von Schele B, Panossian AG. A
randomised, double -blind, placebo -controlled,
A Rhodiola rosea apresenta-se como agente fitoterpico parallel-group study of the standardised extract shr -5
eficaz e vantajoso para o alvio dos sintomas em pacientes of the roots of Rhodiola rosea in the treatment of
subjects with stress-related fatigue. Planta Med. 2009
com diversas condies m dicas, incluindo estresse e Feb;75(2):105-12.
ansiedade. Estudos sugerem sua atividade adaptgena e
2. Iovieno N, Dalton ED, Fava M, Mischoulon D. Second-
promissora aplicao em quadros depressivos, melhorando tier natural antidepressants: Review and critique. J
a memria, disfuno sexual e ganho de peso 2. Affect Disord. 2010 Jun 24.

3. Kelly, G.S., 2001. Rhodiola rosea: a possible plant


adaptogen. Altern. Med. Rev.6, 293 302.

4. Darbinyan V, Aslanyan G, Amroyan E, Gabrielyan E,


Malmstrm C, Panossian A. Clinical trial of Rhodiola
rosea L. extract SHR-5 in the treatment of mild to
Cpsulas com Rhodiola rosea moderate depression. Nord J Psychiatry.
2007;61(5):343 -8.
Rhodiola rosea extrato seco................... ....... .............. ................. 288 mg 1
Administrar duas cpsulas ao dia.

32
Trichilia catigua (catuaba) Propriedades2:
Trichilia catigua A. Juss (Meliaceae) uma
planta nativa que cresce abundantemente
em vrias regies do Brasil.
Estudos & Atualidades popularmente conhecida como catuaba
ou catigua e amplamente utilizada na
medicina popular como um tnico para o
Estudo avalia os afeitos como antidepressivo do extrato de tratamento da fadiga, estresse,
Trichilia catigua (catuaba) e apresenta evidncias de seus impotncia e dcits de memria. Alguns
mecanismos mediadores dopaminrgicos 1. estudos qumicos indic aram a presena de
-sitosterol, estigmasterol, campesterol e
Estudo avaliou os possveis efeitos antidepressivos da T. catigua e alguns uma mi stura de avalignan as.
mecanismos de ao:
Teste 1: In vivo Teste de nado forado Atividades3:
Teste 2: in vitro Recaptao de monoaminas e liberao em preparaes Afrodisaco;
sinaptossomais Tratamento da ansiedade;
Mal de Alzheimer, perda de memria;
Resultados: Estimulante do sistema nervoso
central;
O tratamento via oral com catuaba promoveu efeito
Antiviral.
comparvel aos antidepressivos clssicos em modelos
animais, vericado atravs do teste de nado forado;
Concentrao de Uso3:
As aes anti-imobilizao do extrato de catuaba em Tintura de catuaba 2 -3ml/duas vezes ao
modelos animais foram revertidas signicativamente dia.
com haloperidol e clorpromazina, mas no com Extrato seco de catuaba: 500mg -
pimozida, ketanserina, spiro xatrine ou p- 1000m g/dia
clorofenilalanina;
Reaes adversas/efeitos colaterais4:
In vitro , de maneira concentrao -dependente, foi
Embora haja limitaes de informaes a
inibida a recaptao e aumentada a liberao de respeito, como a maioria dos suplementos que
serotonina, e, particularmente, da dopamina, das alteram as funes cerebrais, a catuaba pode
preparaes sinaptossomais de crebro de rato. causar enjoo, to nturas e confuso mental. No
deve ser excedida a dose mxima sugerida7.
Efeito do extrato hidroalcolico da catuaba (1 -300g/ml) na
liberao de dopamina em modelos animais
Contraindicao5:
contraindicado para crianas.
(% em relao ao tempo zero)

Literatura Consultada:
Liberao de dopamina

1. Campos MM, Fernandes ES, Ferreira J, SantosAR,


Calixto JB. Antidepressant-like effects of Trichilia
catigua (Catuaba) extract: evidence for dopaminergic -
mediated mechanisms. Psychopharmacology (Berl).
2005 Oct;182(1):45 -53.

2. Pizzolatti MG, Verdi LG, Brighente IM, Madureira LA,


Braz Filho R. Minor gamma-lactones from Trichilia
catigua (Meliaceae) and its precursors by GC-MS. Nat
Prod Res. 2004 Oct;18(5):433-8.
Catuaba (g/ml)
**p<0,01 3. Tropical plant database. Trichilia catigu a (catuaba).
Raintree nutrition. Acesso em: < http://www.rain -
tree.com/catuaba.htm >.
O estudo apresenta evidncias que confirmam a atividade
4. Catuaba side effects. Acesso em:
antidepressiva da catuaba, mediada pela dopamina , < http://www.livestrong.com/article/112284 -catuaba-
sugerindo potencial interesse para o trat amento de side-effects/>.
desordens depressivas1. 5. Corra AD, Batista RS, Quintas LEM. Plantas
medicinais: do cultivo teraputica. 3.ed. Petrpolis:
Vozes, 2000.

Cpsulas com catuaba


Catuaba extrato seco................... ................... ...................... ........250 mg 3
Administrar duas cpsulas ao dia , umas as 10:00 e outra as 16:00 .
Trifolium pratense (red clover) Propriedades4:
O red clover (Trifolium pratense L) cresce
principalmente na Europa e Amrica do
Norte. Contm em sua composio altas
Estudos & Atualidades concentraes do tohormnio Isoavona
(genistena, daidzena, biochanin,
farmanonetina) que possuem ao
Estudo prospectivo e aberto avalia a inuncia das isoavonas semelhante aos estrgenos. Estas
derivadas do red clover no perl lipdico em mulheres ps - agliconas so metabolizadas no fgado,
menopausa1. sendo conjugada a vrios metablitos
ativos, fornecendo assim uma alternativa
Neste estudo 40 mulheres saudveis na ps-menopausa, com idade superior a para reposio hormonal em mulheres
56 anos foram divididas em dois grupos : ps-menopausa. Estudos mostraram que
Grupo 1 (n=18) : Placebo no recebeu nenhum tratamento as isoavonas presentes no red clover
Grupo 2 (n=22) : Isoavona 40mg/dia proveniente do red clover por doze podem melhorar a funo cardaca e
meses. tambm ajudar na preveno do cncer
Colesterol total, LDL-colesterol, HDL-colesterol e triglicerdeos foram
mensurados antes e aps quatro, oito e doze meses de tratamento. de prstata e mama.

Resultados: Atividades1,2,3, 4:
Sintomas da menopausa;
Atividade estrognica;
O grupo que recebeu tratamento com as isoavonas do
Reduo de risco de cncer;
red clover apresentou reduo signicativa do
Efeitos cardiovasculares;
colesterol total, LDL-colesterol e triglicerdeos;
Preveno da osteoporose.
O HDL-colesterol aumentou signicativamente nas
voluntrias tratadas com as isoavonas; Concentrao de Uso1,2,3 :
Isoavonas (red clover) 40-80mg/dia.
No foram observados efeitos adversos durante o
*Extrato seco de red clover contem 8% de
perodo de tratamento com as isoavonas do red
isoavonas.
clover;
Reaesadversas1,4 :
No foram encontradas na literatura
A suplementao com as isoflavonas do red clover consultada.
apresentam efeitos metablicos favorveis sobre o perfil
lipdico, sendo bem tolerada pelas mulheres ps- Contraindicaes4:
menopausa1. Seu uso no recomendado durante a
gravidez.

Estudo demonstra que a administrao de 80mg/dia de Literatura Consultada:


isoflavonas provenientes do red clover eficaz no 1. Terzic MM, Dotlic J, Maricic S, Mihailovic T, Tosic -Race
tratamento dos hot ushes, reduzindo seu aparecimento B. Inuence of red clover -derived isoavones on
2 serum lipid prole in postmenopausal women. J
em at 44% . Obstet Gynaecol Res. 2009 Dec;35(6):1091-5.

2. van de Weijer PH, Barentsen R. Isoavones from red


clover (Promensil) signicantly reduce menopausal
Outro estudo demonstra que a administrao de hot ush symptoms compared with placebo.
Maturitas. 2002 J ul 25;42(3):187 -93.
isoflavonas derivadas do red clover
eficaz na reduo dos
3. Lipovac M, Chedraui P, Gruenhut C, Gocan A,
sintomas da depresso e ansiedade em mulheres ps- Stammler M, Imhof M. Improvement of
3
menopausa . postmenopausal depressive and anxiety symptoms
after treatment with isoavones derived from red
clover extracts. Maturitas. 2010 Mar;65(3):258 -61.

4. Braun L, Cohen M, Herbs & Natural Supplements. An


Evidence-bases guide. Second Edition, Elsevier
Australia, 2007.
Cpsulas de red clover
1
Extrato seco de red clover.................. ......................................................500mg
Administrar uma cpsula ao dia.

*Extrato seco de red clover contem 8% de isoavonas


(500mg de red clover equivale a 40mg de isoavonas)

34
Trigonella foenum -graecum (Feno-grego) Propriedades2:
O potencial do feno -grego um grande
avano na rea nutricional e farmacutica
devido aos seus efeitos positivos na
Estudos & Atualidades hiperglicemia e hipercolesterolemia. Nos
seres humanos, o feno-grego exerce efeito
hipoglicmico por meio do estmulo da
Estudo avalia as propriedades hipolipidmicas do feno-grego secreo de insulina, das clulas
em pacientes que apresentam hipercolesterolemia 1. pancreticas, bem como por meio da
inibio das atividades de -amilase e
sucrase, duas enzimas intestinais
18 pacientes (11 homens e 7 mulheres) com nvel srico elevado de colesterol e envolvidas no metabolismo do
lipdeos foram divididos em 3 grupos :
carboidrato.
Grupo 1 (n=6): Placebo 50g duas vezes ao dia.
Grupo 2 (n=6): Feno-grego p 25g + Placebo 25g, duas vezes ao dia.
Grupo 3 (n=6): F eno-grego p 5 0g, duas vezes ao dia
Atividades3:
Efeito hipoglicemiante;
Os voluntrios, aps seis semanas de tratamento, passaram por um perodo de
washout de quatro semanas, sendo os parmetros analisados no tempo zero,
Melhora no perl lipdico;
aps trs e seis semanas de tratamento e aps as quatro semanas de washout . Atividade antiulcerog nica;
Atividade imunoestimulante;
Anti -inamatrio e antipirtico;
Resultados: Efeito antinociceptivo;
Os pacientes tratados com feno-grego apresentaram Atividade nos hormnios tireoidianos;
diminuio signicativa nos nveis de colesterol, LDL, Estmulo da digesto.
VLDL e triglicerdeos quando comparados ao controle;
Os nveis sricos de HDL -colesterol demonstraram
Concentrao de Uso1,3 :
tendncia de queda nos 10 dias iniciais de tratamento
Feno-grego 18 -100 g/dia (p).
com feno-grego, porm se normalizando aps 20 dias
Feno-grego 1,8 -10 g/dia (extrato seco).
de tratamento.

3
VALORES LIPDICOS (MG /DL) EM PACIENTES DO GRUPO 1, 2 E 3 Efeitos adversos :
Nveis sricos de lipdeos (mg%) Podem ser observados sintomas
Dias Grupo 1 Grupo 2 Grupo 3 gastrointestinais como diarreia,
Colesterol 0 263 303 290
20 255 224 d 194 b
atulncia. Raros casos de reaes
Triglic
rides 0 144 249 242 alrgicas podem ser relatados.
20 140 183 c 147
LDL 0 167 209 191
20 168 145 c 118
VLDL 0 29 49 49
Contraindicaes3:
20 28 36 c
29 Pacientes com alergia ao feno-grego.
HDL 0 58 45 50
20 59 42 47
a (p<0,05); b (p<0,02); c (p<0,01); d (p<0,001) Literatura Consultada:
1. Prasanna, M. Hypolipidemic effect of fenugreek; a
O feno-grego reduz nveis s
ricos de colesterol total, LDL, clinical study. Indian Journal of Pharmacology, 2000
(32) 34-36.
VLDL e triglicerdeos e mantm os nveis de HDL sricos em
pacientes que apresentam hipercolesterolemia, sendo 2. Ajabnoor MA, Tilmisany AK. Effect of Trigonella
foenum graecum on blood glucose levels in normal
eficaz nas doses de 50 a 100g/dia 1. an alloxan diabetic mice. J Ethnopharmacol 1988;
22: 45 49.

3. Braun L, Cohen M, Herbs & Natural Supplements. An


Sach de f eno -grego Evidence-bases guide. Second Edition, Elsevier
1 Australia, 2007.
Feno-grego* ....................................... .............................................................5g
Administrar um sach duas vezes ao dia.

Misturar o contedo do sach a refeio, podendo ser incorporado aos


alimentos do caf da manh, almoo ou jant ar. Pode ser administrado sob a
forma de shakes, sopas ou outros alimentos lquidos, desde que seja
administrado completamente aps o seu preparo.
*Corresponde a 50g de Feno Grego em p.

35
Uncaria tomentosa (unha de gato ) Propriedades3:
A unha de gato uma planta trepadeira
tropical da famlia Rubiaceae. Na Amrica
do sul utilizada tradicional mente a
Estudos & Atualidades cicatrizao de feridas e no tratamento de
artrite, lceras gstricas, distrbios
intestinais, e algumas doenas de pele e
Estudo avalia as propriedades antioxidantes e anti -inamatrias tumores. Os principais compo nentes da
do extrato da Uncaria tomentosa in vitro 1. unha de gato so os alcaloides indlicos e
oxindlicos, triterpen oides pentacclicos e
Culturas de macrfagos foram incubad as com os seguintes extrato s de Uncaria avon oides, alm de cido quinvico,
tomentosa : esterois e cumarinas.
Grupo 1: Uncaria tomentosa micropulverizada
Grupo 2: Uncaria tomentosa liolizada
Foi realizada a anlise de citotoxicidade das clulas em resposta aos radicais Atividades3,4 :
livres DPPH (radical estvel 1,1-difenil -2-picril -hirazil) e contra a radiao Anti -inamatria;
ultravioleta. Avaliou -se tambm a produ o de TNF- induzida por
Antiviral;
lipopolissacardeos
Antioxidante;
Imunoestimulante;
Resultados: Antirreumtico;
Anticncer.
A unha de gato apresent ou-se ecaz como varredor
de radicais livres, inibindo o DPPH em ambos os
extratos avaliados; Concentrao de Uso3:
Unha de gato extrato seco 25 -300mg.
A citotoxicidade induzida p ela radiao ultravioleta ou
DPPH apresentou reduo signicativa aps tratamento
com a unha de gato;
Efeitos adversos3:
Os lipopolissacardeos aumentam nveis de TNF-. O Desconforto gastrointestinal, nusea,
tratamento com a u nha de gato proporcionou a diarreia, efeitos hormonais, neuropatia e
supresso da produo de TNF- em 65-85% nas aumento do risco de sangramento em
culturas de clulas. pacientes com terapia anticoagulante.

4
O extrato de Uncaria tomentosa mostra-se eficaz como Contraindicaes :
agente antioxidante , apresentando ao protetora no DNA Sua utilizao na gravidez e lactao deve
celular e propriedades anti -inflamatrias , sendo este ser evitada. No aconselhado o uso em
resultado verificado atravs da supresso da produo de crianas menores de 3 anos.
1
TNF- .
Literatura Consultada:
1. Sandoval M, Charbonnet RM, Okuhama NN, Roberts J,
Krenova Z, Trentacosti AM, Miller MJ. Cat's claw inhibits
TNFalpha production and scavenges free radicals: role in
cytoprotection. Free Radic Biol Med. 2000 Jul
1;29(1):71-8.
O Extrato de Uncaria tomentosa eficaz na ativao do
sistema imunolgico. Experimento in vitro confirma a 2. Groom SN, Johns T, Oldeld PR. The potency of
immunomodulatory herbs may be primarily dependent
eficcia deste fitoterpico na ativao de macrfagos, upon macrophage activation. J Med Food. 2007
2
c lulas Natural Killer e interleucinas -12 . Mar;10(1):73 -9.

3. Drug Information Online. Acesso em:


<http://www.drugs.com/npp/cat -s-claw.html>.

4. Barnes J, Anderson LA, Phillipson JD. Herbal Medicine.


Third edition, Pharmaceutical Press. London, 2007

Cpsulas de unha de gato

Uncaria tomentosa extrato seco................... .................... .............. 300mg 3


Administrar uma cpsula ao dia.

36
Vaccinium macrocarpon (cranberry) Propriedades3,4 :
Cranberry uma planta nativa do Amrica
do Norte. Apresentam diversos
componentes fenlicos, incluindo classes
Estudos & Atualidades como as antocianinas, avonoides,
proantocianidinas e taninos condensados.
Os avonoides e antocianinas so
Estudo randomizado, cruzado, duplo -cego e placebo- identicados por sua atividade
controlado avalia os efeitos do consumo de cranberry com antioxidantes, prevenindo estresse
relao atividade de E. coli no epitlio da bexiga 1. oxidativo causados pelas espcies reativas
de oxignio. As proantocianidinas
Neste estudo, 20 voluntrios receberam 750ml de suco dose nica (dividido em presentes no extrato de cranberry
quatro diferentes tratamentos) , em ordem randmica, aps o jantar. Aps possuem stio de ligao tipo -A, que tm
perodo de 6 dias de washout , os tratamentos foram alternados anidade s mbrias do tipo -P. Estas
randomicamente, sendo que cada voluntrio recebeu todos os quatro
tratamentos descritos: mbrias esto presentes em bact rias
Grupo 1: 250ml de placebo + 500ml de gua uropatognicas como a Escherichia coli.
Grupo 2: 750ml de placebo
Atividades5:
Grupo 3: 250ml de cranberry + 500ml de gua
Bacteriosttico;
Grupo 4: 750ml de cranberry
Antioxidante;
Culturas uropatognicas de E. coli foram incubadas nas amostras de urina dos Aumento da excreo de cido
voluntrios, e testadas quanto capacidade de adeso s clulas do epitlio da
oxlico e cido rico;
bexiga (in vitro).
Alterao do pH urinrio.
Resultados:
Concentrao de Uso6:
Cranberry 600-800mg/dia.
A utilizao do suco de cranberry demonstrou efeito
antiaderente signicativo das bactrias de E. coli Efeitos adversos5,6 :
quando comparados ao placebo; Desconforto gastrointestinal e d iarreia
podem ocorrer em doses elevadas. Pode
Observou-se relao dose-dependente da concentrao
elevar os nveis urinrios de oxalato.
de cranberry com a adeso das bactrias.
Contra indicaes5:
Indivduos que apresentam clculo renal
O consumo de cranberry demonstra significativa atividade devem limitar o uso do cranberry.
antiaderente contra cepas uropatognicas de E. coli na
urina, quando comparado com o uso de placebo 1. Literatura Consultada:
1. Di Martino P, Agniel R, David K, Templer C, Gaillard JL,
Denys P, Botto H. Reduction of Escherichia coli
adherence to uroepithelial bladder cells after
consumption of cranberry juice: a double -blind
Estudo demonstrou que o cranberry interfere n as randomized placebo -controlled cross-over trial. World
propriedades de superfcie (fimbrias e polissacardeos) e de J Urol. 2006 Feb;24(1):21-7.
adeso das bact rias que causam infeces do trato 2. Pinzn-Arango PA, Liu Y, Camesano TA. Role of
urinrio como a E. coli. Essa ao dependente da cranberry on bacterial adhesion forces and
2 implications for Escherichia coli -uroepithelial cell
concentrao de cranberry e de c lulas expostas . attachment. J Med Food. 2009 Apr;12(2):259 -70.

3. Yan X, Murphy BT, Hammond GB, Vinson JA, Neto CC.


Antioxidant activ ities and antitumor screening of
Testes in vitro da fruta inteira e do isolado dos flavonoides extracts from cranberry fruit (Vaccinium
macrocarpon). J Agric Food Chem. 2002 Oct
glicosilados demonstraram atividade varredora de 9;50(21):5844 -9.
radicais livres do cranberry, comparvel observada na
4. Head KA. Natural approaches to prevention and
vitamina E3. treatment of infections of the lower urinary tract.
Altern Med Rev. 2008 Sep;13(3):227-44.

5. Braun L, Cohen M, Herbs & Natural Supplements. An


Evidence-bases guide. Second Edition, Elsevier
Australia, 2007.
Cpsulas com cranberry
6. Lynch DM. Cranberry for prevention of urinary tract
Cranberry extrato seco..................... ....................... .................... ......400 mg infections. Am Fam Physician. 2004 Dec
Administrar duas cpsulas ao dia. 1;70(11):2175 -7.

37
Zingiber officinalis (gengibre) Propriedades3:
Como planta medicinal o gengibre uma
das mais antigas e populares do mundo.
Suas propriedades teraputicas so
Estudos & Atualidades resultado da ao de vrias substncias,
especialmente do seu leo essencial que
contm canfeno, felandreno, zingibereno
Estudo avalia os efeitos do extrato de gengibre no tratamento e zingerona. Estudos tm comprovado o
de nuseas e vmitos em pacientes grvidas1. uso do gengibre para o t ratamento da
nusea e desconforto abdominal.
Neste estudo, 67 grvidas com sintomas de nuseas e vmitos foram
randomizadas em dois grupos e receberam os seguintes tratamentos:
Grupo 1: Placebo
Grupo 2: Extrato de gengibre 250mg/ quatro vezes ao dia Atividades3,4 :
Efeito antiemtico;
Atividade gastrointestinal;
Resultados: Atividade antiulcerativa;
Hiperlipidemia;
A intensidade das nuseas relatadas pelas pacientes Atividade anti -inamatria;
melhorou signicativamente aps tratamento com Analgsica.
extrato de gengibre;
As pacientes tratadas com extrato de gengibre
apresentaram reduo signicativa da incidncia de Concentrao de Uso1:
episdios de vmitos quando comparadas ao grupo Extrato de gengibre 1000mg/dia.
placebo.
Reduo da intensidade das Reduo da incid ncia de
nauseas aps tratamento episdios de vmitos aps
com extrato de gengibre ou tratamento com extrato de
placebo. gengibre ou placebo. Reaes adversas/efeitos colaterais5:
100 *
60 * No foram observadas reaes adversas
Reduo das nauseas (%)

Incidncia de vmitos (%)

80 na literatura consultada.
40
60

20
40
Literatura Consultada:
20 0 1. Giti Ozgoli, M.Sc., Marjan Goli, M.Sc., and Masoumeh
Controle Extrato de Controle Extrato de Simbar, Effects of Ginger Capsules on
gengibre gengibre Pregnancy,Nausea, and Vomiting.The Journal of
*p<0,05 versus controle *p<0,05 versus controle Alternative and Complementary Medicine. Volume 15,
Number 3, 2009.
A administrao do extrato de gengibre em mulheres 2. Pillai AK, Sharma KK, Gupta YK, Bakhshi S. Anti-emetic
grvidas promove reduo das nuseas e episdios de effect of ginger powder versus placebo as an add -on
therapy in children and young adults receiving high
vmitos, demonstrando ser uma alternativa segura e eficaz emetogenic chemotherapy. Pediatr Blood Cancer.
para enjoos durante a gravidez 1. 2010 Sep 14.

3. Duke, J A. Handbook of Medicinal Herbs. 2Ed, CRC


Press. New York, 2002

4. Braun L, Cohen M, Herbs & Natural Supplements. An


Evidence-bases guide. Second Edition, Elsevier
Estudo analisa o efeito do gengibre no tratamento da Australia, 2007.
nusea em pacientes submetidos quimioterapia
5. Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. PDR for Herbal
altamente em tica. Os pacientes que utilizaram o extrato Medicine, 2000.
de gengibre apresentaram reduo significativa da mese e
melhoraram o quadro de desconforto abdominal 2.

Cpsulas de gengibre
Extrato de gengibre .................... .............. .................... .................... .250mg
Administrar quatro cpsulas ao dia .

38
SUGESTES DE FRM ULAS
Pastilhas de chocolate com Pycnogenol

Pycnogenol .................. ....................1mg/kg 1 A administrao de Pycnogenol 1mg/kg/dia diminui


Tablete de chocolate qsp...........................5g signicativamente os nveis de glutationa oxidada e aumenta os
Ingerir um chocolate ao dia . nveis da glutationa reduzida, demonstrando que este normaliza
o status antioxidante total em crianas que apresentam d cit de
ateno e hiperatividade 1.

Suco de aa

Aai extrato seco............................. ..500mg 2 O alto teor de avonoides do aa, especialmente as antocianinas
Excipiente para shake suco sabor uva e proantocianinas, conferem a este alimento um grande potencial
qsp............................... ............................15g antioxidante, comprovado em diversos estudos 2.
Administrar dois a quatro sachs ao dia. Abrir
o contedo do envelope e diluir em um copo
dgua.

Xarope de chocolate com unha de gato

Unha de gato extrato seco....... ...100mg/5ml 3 O extrato de Uncaria tomentosa mostra-se ecaz como agente
Xarope de chocolate com menta antioxidante, apresentando ao protetora no DNA celular e
qsp........................................................100ml propriedades anti -inamatrias, sendo este resultado vericado
atravs da supresso da produo de TNF-14.
Administrar 5ml do xarope duas vezes ao
dia.

Gomas com yam mexicano

Yam mexicano extrato seco...............20 0mg 5 A utilizao do y am mexicano na alimentao melhora os nveis
Goma de gelatina sabor uva qsp........... ..1un dos hormnios sexuais, lipdios e antioxidantes , podendo reduzir
Administrar duas unidades ao dia. o risco de cncer de mama e doenas cardiovasculares em
mulheres ps-menopusicas6.

Suco de camu-camu rico em vitamina C

Extrato de camu-camu.....................1000mg 7 O suco de camu-camu apresenta potente efeito antioxidante e


Excipiente para shake suco sabor laranja anti -inamatrio, demonstrando resultados superiores quando
qsp...................................... ......................15g comparados aos comprimidos de vitamina C, sugerindo benefcios
alm daqueles proporcionados pela supl ementao de vitamina C
Administrar dois sachs ao dia. Abrir o isolada8.
contedo do envelope e diluir em um copo
dgua.

39
de Feno-grego e Momordica charantia
Sach

Feno-grego Extrato..... ...........................1,8g 9 Trigonella foenum -graecum e Momordica charantia so ecazes


Momordica charantia ......... ..........100mg/kg 10 no controle da glicemia e so potenciais antioxidantes,
Administrar um sach ao dia. protegendo rgos vitais, tais como corao e rins contra os
11
danos causados pelo estresse oxidativo em diabticos .

Gomas de Rhodiola rosea

Rhodiola rosea................ .......... ....... 340mg 12 A Rhodiola rosea apresenta-se como agente toterpico ecaz e
Goma de gelatina sabor uva qsp......... ....1un vantajoso para o alvio dos sintomas em pacientes com diversas
Comer duas unidades ao dia. condies mdicas, incluindo estresse e ansiedade. Estudos
sugerem sua atividade adaptgena e promissora aplicao em
quadros depressivos, melhorando a memria, d isfuno sexual e
ganho de peso 12 .

Infuso de Matricaria recutita

Flores secas de camomila.....................2 -8g 13 A camomila utilizada frequentemente na reduo da ansiedade,


Adicionar s ores secas da planta um copo como sedativo e no tratamento de distrbios do sono como
dgua fervente e deixar sob infuso por 10 pesadelos e insnia. Alm disso, nos distrbios gastrointestinais
atua na reduo da f latulncia, indigesto, diarreia, anorexia,
minutos. Consumir em seguida. nusea e vmito 14.
Ingerir a infuso trs vezes ao dia.

Goma de gelatina com Passiora incarnata

Extrato de P. incarnata .....................25 0mg 15 A Passiora incarnata tem sido utilizada na medicina tradicional
Tablete de chocolate qsp............ ........... ..1un como calmante e ansioltico, sendo que diversos estudos j
Administrar duas unidades ao dia conrmaram sua eccia no tratamento da desordem de
ansiedade generalizada. Alm dos benefcios da terapia com P.
incarnata, uma grande vantagem sua alta tolerabilidade pelos
pacientes e sua segurana15.

16
Soluo contendo guaran, catuaba, gengibre e marapuama

Extrato flu do de Paullinia cupana.....40,31% Estudo demonstrou que a administrao crnica desta associao
Extrato flu do de Trichilia catigua.....28,23% ecaz no manejo clnico dos estados depressivos leves a
Extrato fludo de Zingiber ofcinalis ...3,26% moderados 16.
Extrato fludo de Ptychopetalum
olacoides........................................... ..28,23%
Administrar 25ml duas vezes ao dia.

40
Chocolate com Centella asiatica

Centella asiatica............................. ..500mg 17 A Centella asiatica apresenta-se como alternativa ecaz e segura
Tablete de chocolate qsp...... ................. ..1un ao uso dos benzodiazepnicos no tratamento de desordens
Administrar uma unidade duas vezes ao dia. clnicas relacionadas ao estresse17.

Gomas de Bacopa monnieri

Bacopa monnieri............................ ..300mg 18 A Bacopa monnieri aumenta a capacidade cognitiva, conforme a


Goma de gelatina sabor morango qsp. .1un pontuao do teste de aprendizado verbal. Estes resultados
Administrar uma unidade uma a duas vezes ao comprovam que o extrato possui potencial para incre mentar a
aprendizagem e memria 18.
dia.

Goma de gelatina com Melissa ofcinalis

Extrato de Melissa ofcinalis............300mg 19 O extrato de Melissa ofcinalis, que contm cido rosmarnico,
Goma de gelatina sabor abacaxi qsp.......1un oleanlico e ursaclico, inibe a atividade de transaminase do
Administrar uma unidade de manh e uma cido gama aminobutrico (GABA -T). Inibio de GABA-T aumenta
a disponibilidade de GABA no crebro. O sistema gabargico tem
unidade noite antes de adormecer . demonstrado funo de regulao cognitiva e do comportamento
emocional 20.

Chocolate contendo Panax ginseng

Ginseng coreano extrato seco..........400m g21 Estudo demonstrou que a utilizao de 400mg de ginseng
Tablete Chocolate qsp............... ............... 1un melhora a performance da memria secundria e velocidade de
Ingerir um tablete de chocolate a o dia. executar a tarefa de memria, melhorando a ateno dos
voluntrios 21.

Picol
s de alcachofra

Extrato fluido de alcachofra*.. ............ ..1,6g22 O extrato de alcachofra ecaz na reduo dos sintomas da
Picol sabor abacaxi qsp............ ............ ..1un dispepsia e da sndrome do intestino irritvel, sendo uma opo
com boa aceitabilidade e tolerncia entre os pacientes, alm de
Ingerir uma unidade antes do almoo e antes
no causar efeitos adversos signicativos 22.
do jantar.
*1,6g de extrato uido de alcachofra equivale a 320mg de
extrato seco

41
Xarope com licorice

Licorice extrato seco........ ............5 0mg /5ml 23 Licorice possui efeitos protetores contra lceras gstricas
Xarope de chocolate qsp.......................50ml induzidas por aspirina. O mecanismo de ao gastroprotetor
resultado da capacidade deste produto liberar secretina
Administrar 5ml ao dia.
endgena, que um potente mediador das aes antiulcerosas.
Carbenoxolone, um succinato derivado do licorice apresenta -se
ecaz para acelerar o processo de cicatrizao de lceras23.

Infuso de Maytenus ilicifolia

Folhas rasuradas de espinheira santa......3g 24 A infuso das folhas e/ou p da espinheira santa so utilizadas
Adicionar s folhas rasuradas da planta um para lceras gstricas, como anticido, laxativo e como terapia
copo dgua fervente e deixar sob infuso por adjuvante para o cncer 24.
10 minutos. Consumir em seguida.

Sopa com extrato de alho

MaxVegg Slim ...................... .............500m g25 O MaxVegg Slim um complemento alimentar que possui
Extrato de alho...................... .......... 500mg 26 nutrientes derivados diretamente do feijo branco, agaragar,
Excipiente para sopa sabor frango qsp..20g casca de laranja amarga, farinha de maracuj e tamarindo, de
baixa caloria que contribuem para uma complementao
Administrar um sach ao dia.
alimentar auxiliar no gerenciamento de peso de forma saudvel e
Adicionar o contedo do sach em 200ml de gua natural 25. O extrato de alho reduz nveis sricos de LDL-colesterol,
quente ou morna. Agitar at solubilizar. triglicerdeos e LDL-oxidado 27.

Chocolate com Griffonia simplicifolia

Extrato de G. simplicifolia..................5 0mg 28 A suplementao com extrato de G. simplicifolia , fonte natural de


Tablete de chocolate qsp............... ..........1un 5-HTP, promove aumento da sensao de saciedade, sendo
Administrar duas unidades ao dia. benca no controle do apetite e auxiliando no tratamento da
obesidade durante um programa de perda de peso28.

Ch de Ilex paraguariensis

I. paraguariensis p........... .............. .....5g 29,30 O consumo do ch de Ilex paraguariensis est associado
Verter um litro de gua fervente sobre a planta melhora da densidade mineral ssea na espinha lombar e colo do
fmur em mulheres ps -menopausa, demonstrando o efeito
moda, manter em infuso por 5 -10 minutos e protetor deste ch na sade ssea29.
tomar ao longo do dia. Manter em geladeira
pelo prazo mximo de 24h.

42
Leite flavorizado com isoflavonas do red clover

Extrato seco de red clover................50 0mg 31 Estudos demonstram que a administrao de isoavonas
Excipiente tipo leite flavorizado sabor uva derivadas do red clover ecaz na reduo dos hot ashes e dos
qsp............................................................15g sintomas da depresso e ansiedade em mulheres ps-menopausa,
apresentando ainda efeitos metablicos favorveis sobre o perl
Administrar dois sachs ao dia. Dissolver o lipdico 31,32,33 ..
contedo de um sach em um copo de gua
ou leite e consumir imediatamente aps o
preparo
*Extrato seco de red clover contem 8% de isoavonas
(500mg de red clover equivale a 40mg de isoavonas)

Chocolate de castanha da ndia

Castanha da ndia........................... ..500mg 34 O tratamento com o extrato de castanha da ndia mostra -se
Tablete de chocolate qsp....... ................ ..1un seguro e ecaz, demonstrando ser uma alternativa no tratamento
Administrar uma unidade uma a duas vezes ao de pacientes que apresentam insucincia crnica venosa 34.
dia.

Xarope de Hedera helix

Extrato fluido de Hedera helix .....5,4ml/5ml 35 O tratamento com o xarope de Hedera helix apresenta-se seguro
Xarope de chocolate com menta qsp..100ml e ecaz na reduo da tosse e da secreo brnquica em
Administrar 5ml do xarope trs vezes ao dia. pacientes que apresentavam bronquite aguda 35.

Preparao extempornea sabor shake de chocolate com maca

Maca.......................... ............... .............2,4g 36 O tratamento com maca, nas doses de 1,5g/dia e 3g/dia, aumenta
Veculo para preparao extempornea o desejo sexual em homens saudveis, independentemente de
sabor shake de chocolate qsp.................15g mudanas em seu estado psicolgico e nveis sricos de
testosterona e estrognio 36.
Administrar um sach ao dia. Diluir o contedo
de um sach em um copo de leite, bater no
liquidicador e consumir imediatamente aps
o preparo.

Suco com cranberry

Cranberry extrato seco.....................300mg 37 Tradicionalmente, o cranberry tem sido utilizado para o


Excipiente para shake suco sabor morango tratamento e prolaxia de infeces do trato urinrio. As
qsp..................................... .................... ...15g pesquisas sugerem que seu mecanismo de ao impede a
aderncia bacteriana nas membranas de superfcie celular 37.
Administrar dois sachs ao dia. Abrir o
contedo do envelope e diluir em um copo
dgua.

43
Literatura consultada:

1. Dvorkov M, Sivonov M, Trebatick J, Skodcek I, Waczulikov I, Muchov J, Durackov Z. The effect of polyphenolic extract from pine bark,
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scavenges free radicals: role in cytoprotection. Free Radic Biol Med. 2000 Jul 1;29(1):71 -8.

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