Presentacin

Nombre:
Estefana
Apellidos:
Nez Gutirrez
Matrcula:
16-6684
Facilitador:
Rosa Arelis Minaya
Asignatura:
Ser Humano y su Contexto
 Estimado participante:

El tema que estamos tratando en esta ocasin es "La autoestima y las relaciones
interpersonales". Para una mejor comprensin y logro de los aprendizajes
esperados, debes observar el video de la autoestima disponible en los materiales
del curso y escuchar los dos audios, sobre cmo incrementar la autoestima.
Adems consultar en el libro de texto y otras fuentes los contenidos de la Unidad.

UNIDAD 3

I-Redacta un ensayo acerca de la autoestima. Toma como referencia el video

de Nick que aparece en la siguiente direccin de YouTube: Nick Vujicic -
Para Cambiar Vidas.

La autoestima es la impresin que se tiene sobre s mismo. Es la manera de

percibirse y valorarse. Es decir, el concepto que se tiene de la propia vala. Se
basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que
sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante toda la vida, los cuales se
conjugan y forman un pensamiento positivo hacia uno mismo o, por el contrario,
un incmodo sentimiento de no ser lo que se esperaba antes.

La gente con poca confianza en s misma y en lo que es capaz de hacer, tiene un

pobre concepto de s. Es probable que este sentimiento est vinculado a mensajes
que ha recibido desde la infancia acerca de su valer.

La autoestima adecuada, manifestada como un concepto positivo de s mismo,

potencia la capacidad para el desarrollo de habilidades y el incremento del nivel de
seguridad personal.

El que vive desde una autoestima fortalecida como la de Nick asume

responsabilidad por su vida, sus actos y las consecuencias que estos pueden
generar. No busca culpables sino soluciones. Los problemas los convierte en un
como, y en vez de compadecerse por no lograr lo que quiere, el autoestimado se
plantea las posibles formas de obtenerlos.

Responsabilidad es responder ante alguien, y ese alguien es, l mismo o Dios en

caso de que su visin de la vida sea espiritual. Toma como regalo el poder influir
en su destino y trabaja en ello. Quien vive en este estado no deja las cosas al
azar, sino que promueve los resultados deseados y acepta de la mejor forma
posible lo que suceda.

Se dice hablar de autoestima alta y autoestima baja. En realidad es preferible

hablar de autoestima equilibrada, para caracterizar los niveles adecuados de
sentimientos sobre s mismo de cada persona.

Es importante destacar que lo que suele describirse como autoestima alta no es

ms que una tendencia narcisista de la personalidad. El narcisismo se define
como la actitud de excesivo amor por s mismo.

Considerar:

A Cul es tu opinin acerca de la situacin del protagonista del video.

Considero que Nick es una gran persona con mucha fuerza ya que a pesar de su
condicin fsica hace cualquier cosa que quiera y tiene mucho ms fuerza de
voluntad que cualquiera persona que tenga sus extremidades.

B Cules dificultades enfrentas en tu vida, comparadas con las de Nick.

Gracias a Dios, en comparacin con la vida de Nick no enfrento ninguna

dificultad, sin embargo es de mucha admiracin ver como este lleva a cabo sus
actividades diarias a pesar de no poseer extremidades. Hay personas que incluso
con su cuerpo en perfecta condicin se acomplejan hasta por cualquier cosa.

C. Cmo valoras tus defectos despus de observar el video.

A veces me quejo por cosas que quisiera tener o de lo que ya tengo pero primero
de hacer eso debera pensar y ser agradecido de todo lo que Dios me ha dado y
ahora me siento muy afortunado y esta tarea ha creado en m una gran valoracin
a lo que ya tengo, lo que yo pensaba que podra ser defecto no se comprara en
nada con este muchacho.

D. Qu te impide sentirte que eres un ser humano completo capaz de lograr

lo que deseas y por qu.

Gracias a Dios, Hasta ahora me considero una persona con una autoestima
equilibrada, as que siempre pongo de todo mi empeo para lograr cualquier meta
que me proponga en la vida para un futuro.

E. Expresa al menos dos objetivos personales que te propondrs para

mejorar tu autoestima, tomando como referencia el tema que has ledo en
tu libro de texto y la experiencia de Nick.

Objetivos:

1 Dejar de avergonzarnos de nuestros aspectos ms negativos y que creamos

malos.

2 Hacer conciencia de la imagen que tenemos de nosotros mismos y hacerlo de

una buena forma.