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Guin de charlas
E.L.E:
Introduccin
INTRODUCCIN
Durante este mes se invita a portar un listn o moo rosa, que es el smbolo
internacional usado por personas, compaas y organizaciones que se
comprometen a crear conciencia sobre el cncer de mama y mostrar apoyo
moral a las mujeres con esta enfermedad.
Qu es?
El cncer de cuello uterino se origina en las clulas que revisten el cuello del tero.
Tener tres o ms embarazos, las mujeres que nunca han dado a luz tienen
ms riesgo de cncer uterino. No haber estado embarazada nunca hace que
aumenten los niveles de estrgeno y que disminuyan los niveles de
progesterona en el cuerpo. El estrgeno y la progesterona son hormonas
reproductivas femeninas. Altos niveles de estrgeno combinados con bajos
niveles de progesterona pueden causar que clulas del tero se transformen
en cancerosas.
Tener una madre o una hermana que haya tenido cncer de cuello uterino
Las mujeres cuya madre o hermana desarroll cncer uterino tiene ms riesgo
de tener la enfermedad. Existe un nmero pequeo de casos de cncer uterino
que se encuentran ligados a cambios en la estructura gentica (ADN) de las
clulas del cuerpo. Estas mutaciones pueden pasarse de generacin en
generacin.
Tener sobrepeso o estar obesa aumenta el riesgo de una clase de cncer
de cuello uterino (adenocarcinoma), ya que las mujeres que mantienen un
peso saludable tienen menos riesgo de tener cncer uterino, en especial si ya
superaron la menopausia. Esto es as porque al tener sobrepeso el nivel de
estrgeno en el cuerpo de la mujer aumenta a lo largo de su vida. El estrgeno
es la hormona reproductiva femenina que es liberada durante el ciclo menstrual
de las mujeres pre-menopusicas. Mayores niveles de estrgeno hacen que
las clulas del tero se vuelvan cancerosas.
3. Usando condones en tus relaciones sexuales, para que puedas evitar una infeccin
de transmisin sexual por el Virus del Papiloma Humano (VPH), ya que este virus se
contrae a travs de las relaciones sexuales no protegidas.
Las embarazadas.
Mujeres ansianas.
No tener la menstruacin.
No tener sangrado.
Gracias!
Infecciones respiratorias agudas (IRAS) y enfermedades
diarreicas agudas (EDAS). Preparacin o manejo de la vida
suero oral
Las infecciones respiratorias son ocasionadas por patgenos como son los virus,
bacterias, hongos y parsitos. De estos, los virus son los responsables de la mayora
de las infecciones que pueden ser leves como el resfriado, o graves como la
neumona.
Toser o estornudar
Si no tienes agua disponible, puede utilizar el alcohol en gel para limpiar tus
manos.
Al toser o estornudar cbrete con el ngulo interno del codo la nariz y la boca al
toser o estornudar (etiqueta respiratoria) o utiliza pauelos desechables.
Mantn una alimentacin adecuada.
Enfermedades diarreicas
Qu es la diarrea?
La diarrea es una enfermedad que afecta a los nios y nias menores de 5 aos
principalmente, ocasionada por muchas causas como: virus, bacterias, parsitos.
Todos estos microorganismos pueden estar presentes en agua y alimentos
contaminados, esto por la falta de higiene y una inadecuada eliminacin de heces y
basura.
Las acciones para prevenir las diarreas son muy sencillas y baratas, la principal es el
lavado de manos, el manejo y preparacin adecuado de los alimentos y la eliminacin
correcta de la basura y las heces.
la diarrea acuosa aguda, que dura varias horas o das, como en el caso del
clera.
La falta de higiene, la ingestin de agua y alimentos contaminados son las vas por
medio de las cuales se adquieren estas infecciones.
1) Consumir slo agua segura. Si no se cuenta con agua de red, colocar 2 gotas de
lavandina por cada litro de agua o hervirla durante 3 minutos, tanto sea agua para
beber, lavarse las manos o los dientes, cocinar o lavar las verduras y frutas.
3) Lavar frutas y verduras con agua segura. Si se van a consumir crudas, dejarlas
en un recipiente en agua con un chorrito de lavandina durante 10 minutos y luego
enjuagarlas muy bien con agua segura.
6) Alimentar al nio con leche materna durante los primeros 6 meses de vida.
Entre las mltiples ventajas de la lecha materna est la de proporcionar defensas
contra las infecciones gastrointestinales.
Mantener las manos limpias (tanto de los nios como de los adultos que los
cuidan).
Para la deteccin oportuna se recomienda que todas las mujeres mayores de 25 aos,
toquen sus mamas despus de menstruar, tratando de encontrar alguna bolita. Si
encuentras algo que consideras extrao, debers ir con tu mdico para que te explore
y de ser necesario, te solicite otros estudios como el ultrasonido y la mastografa.
La autoexploracin
La mastografa
La Autoexploracin
Conocer tus senos es de vital importancia y para ello no hay nada mejor que la
autoexploracin mensual, pues cualquier cambio si se detecta a tiempo puede salvarte
la vida.
Acostada: con una almohada pequea o toalla enrollada debajo del hombro
derecho, pon la mano derecha en la nuca, con la mano izquierda revisa el
pecho derecho, palpa de la misma manera que lo hiciste estando de pie. Haz lo
mismo para explorar el seno izquierdo.
Es importante aclarar que la mayora de los cambios anormales no son causados por
cncer, pero se debe acudir sin retraso con el mdico, para que valore la necesidad de
estudios que descarten el padecimiento.
Tener 40 aos o ms
Obesidad
Otros factores de riesgo relacionados con estilo de vida son:
Sedentarismo
Tabaquismo
Mdico
Quirrgico
La terapia local tiene la intencin de tratar al tumor en donde se localiza, sin afectar el
resto del cuerpo. La radioterapia y la ciruga son ejemplos.
La terapia sistmica se refiere a los frmacos que pueden ser recibidos va oral o por
va intravenosa. Por ejemplo: quimioterapia, terapia hormonal y terapia dirigida.
A las pacientes a quienes no se detecta cncer despus de haber sido operadas, con
frecuencia se les ofrece un tratamiento adicional, para asegurarse que el cncer no
volver, esto se llama terapia adyuvante. La terapia sistmica y la radiacin pueden
ser utilizadas.