NAMA : THAVASRI A/P CHANDRAN

UNIT : BDK PPISMP SEM 1

TAJUK:Analisis tentang teori-teori dalam bimbingan dan kaunseling

Teori Rational Emotive Behavior Theraphy (REBT)

REBT adalah teori yang diperbaharui. Teori Rasional Emotif Terapi telah diasaskan oleh
Albert Ellis. Beliau dilahirkan pada tahun 1913 di Pittsburgh, Amerika Syarikat. Teori ini
terbina apabila beliau mendapati bahawa teori Psikoanalasis yang dipelopori oleh Freud
tidak mendalam dan adalah satu bentuk pemulihan yang tidak saintifik. Pada awal tahun
1955, beliau telah menggabungkan terapi-terapi kemanusiaan, fisolofikal dan tingkah laku
dan dikenali sebagai teori emosi-rasional (RET). Semenjak itu beliau terkenal sebagai bapa
kepada teori RET dan datuk kepada teori tingkah laku kognitif. Namun sekarang dikenali jua
dengan nama REBT sebab perubahan atau perkembangan klien adalah berdasarkan
pemikiran tingkah laku & perasaan.
Ellis berpendapat bahawa pendekatan yang dibawakan oleh Freud kurang lengkap
kerana ada klien yang bertambah teruk selepas menjalani pendekatan psikoanalisis.
Hipotesis REBT berdasarkan bahawa emosi berpunca daripada kepercayaan, penilaian,
interpretasi dan tindakan daripada situasi kehidupan. Di dalam proses teraputik emosi-
rasional, klien mempelajari kemahiran yang akan digunakan untuk mengenal dan
memerangi kepercayaan yang telah tertanam lama di dalam diri seseorang. Ini disebabkan
oleh teori ini lebih bersifat pendidikan daripada perubatan yang direka dalam keadaan di
mana kaunselornya aktif terarah dengan tepat dan mengajar. Merujuk kepada pendekatan
teori ini adalah Terapi A-B-C-D-E-F di mana merupakan suatu teori yang mempunyai
kelainan dengan teori-teori yang lain terutamanya Teori Psikoanalisis, Teori Pemusatan
Insan, Gestalt dan lain-lain lagi. Ini disebabkan oleh teori ini mementingkan tiga aspek
utama iaitu kognitif, emosi dan aspek tingkah laku. Teori ini memberi penekanan kepada
pemikiran, penganalisaan, penilaian, perlakuan dan membuat keputusan. Pendekatan teori
ini bercorak deduktif atau mengajar, mengarah dan mengutamakan kepada pemikiran
daripada kepercayaan yang tidak rasional.
Terapi ini yakin bahawa setiap individu mempunyai sistem kepercayaan yang tidak
rasional. Kepercayaan ini perlu dicabar dan diperbetulkan supaya dapat mewujudkan sistem
kepercayaan yang baik dan rasional. Dalam konteks ini ia merupakan satu sistem
pendidikan semula yang mengajar individu untuk melihat semula sistem kepercayaan yang
membuatkan dirinya menderita dengan menggantikan semula dengan satu set kepercayaan
yang membawa kesejahteraan dan kebahagiaan pada diri seseorang individu dan
seterusnya kepada orang yang signifikan dengannya.

Berikut merupakan teknik A-B-C-D-E-F:

A ialah penggerak pengalaman iaitu (activating experience) atau peristiwa, faktor sikap
atau tingkah laku yang dialami oleh seseorang. Contohnya, gagal dalam ujian.
B ialah sistem kepercayaan yang dianuti oleh seseorang (persons belief system).
Contohnya,, saya tidak kelihatan cantik atau hodoh
C ialah akibat (consequence) iaitu hasil daripada penilaian oleh B akan A dan
ditafsirkannya. Contohnya, sentiasa keadaan muram dan tidak bersemangat.
D ialah kaedah-kaedah untuk berhujah, mengajar, mencabar dan memperbetulkan sistem
kepercayaan yang tidak rasional yang menyebabkan individu itu mengalami suatu reaksi
emosi yang tidak rasional. Contohnya, Saya tidak mahu kamu yang menyebabkan saya
mengalami kerugian besar dalam hidup saya.
E ialah menjadi normal dan mempunyai sistem kepercayaan dan penilaian yang rasional
dan positif. Contohnya, Saya rasa gembira.
F ialah apabila semua penilaian yang ada telah dibuat segala-galanya adalah terserah
kepada takdir. Akan berlaku perubahan tingkah laku yang tidak rasional kepada rasional.

Teori Clien Centered Terapi

Pendekatan terapi client centered yang dikembangkan oleh Carl Rogers adalah
berdasarkan pada falsafah sifat naluri manusia yang menegaskan adanya aktualisasi diri.
Client centered therapy merupakan salah satu terapi yang difokuskan pada tanggungjawab
dan kapasiti klien untuk menemukan cara agar dapat menghadapi realiti, pada pribadi klien
bukan pada masalah yang dikemukakan oleh klien. Tujuan terapi ini bukan sekadar
menyelesaikan masalah, tetapi untuk membantu klien dalam proses perkembangan,
sehingga dia akan berasa lebih baik dalam menangani masalah pada masa sekarang dan
masa depan. Selain itu, yang paling penting adalah kaunselor dapat menciptakan suasana
kondusif yang dapat menolong klien menjadi individu yang berfungsi secara penuh. Apabila
klien datang untuk menjalani proses terapi, kaunselor tidak menerima keadaan klien dalam
suatu diagnostik tertentu yang diberikan sebelumnya, tetapi menemuinya dengan dasar
pengalaman. Klien datang menemui kaunselor dalam keadaan di mana adanya ketidak
sesuaian antara persepsi diri dengan pengalamannya yang real. Klien merasa tidak nyaman
dengan penyesuaian psikologinya pada saat itu hingga ia menginginkan adanya perubahan.
Rasa ketidak berdayaan yang mendasar, tidak memiliki kekuasaan, ketidakmampuan untuk
membuat keputusan ataupun arah hidup, adalah alasan mengapa klien datang untuk
menjalani proses terapi.
 Seorang kaunselor yang melakukan terapi dengan pendekatan client centered
therapy harus mampu menunjukkan kepedulian, ikhlas, rasa hormat, penerimaan, dan
pengertian, sehingga klien mengendurkan sikap defensifnya serta persepsinya yang kaku.
Apabila berhadapan dengan klien kaunselor hanya bertindak sebagai fasilitator bagi klien.
Kaunselor client centered terapi dituntut untuk membuat iklim terapi yang dapat menolong
klien untuk meningkat, di mana klien dapat mengalami kebebasan yang diperlukan untuk
mengubah hidupnya yang kacau-bilau. Dalam proses terapi clien centered therapy, klien
akan mampu untuk mengeksplorasi ruang lingkup dari perasaannya lebih luas. Klien dapat
meluahkan segala perasaan yang pernah dirasakannya, dan dapat menemukan kembali
aspek-aspek dalam diri mereka yang selama ini dibiarkan sembunyi. Apabila klien merasa
dirinya difahami dan diterima maka sikap defensifnya akan berkurang dan menjadi lebih
terbuka. Klien akan mula mengurangkan orientasinya kepada memenuhi harapan orang lain
dan menjadi lebih jujur dengan dirinya sendiri.Pengalaman klien selama terapi ini adalah
proses membuang penyekat psikologi yang selama ini mengganggu . Klien diharapkan
mampu bertanggungjawab terhadap dirinya sendiri, dan klien yang sepatutnya perlu
menentukan irama dari kaunseling yang dijalani. Klien menentukan kawasan yang ingin
diekplorasinya berdasarkan sasaran perubahan yang mereka inginkan. Klien yang sudah
terbebas dari belenggu tersebut dapat mengeksplorasi sesuatu yang diingininya dan
beraktualisasi diri.

Menurut Rogers terdapat enam syarat yang diperlukan dan dianggap cukup untuk dapat
menciptakan perubahan keperibadian, di antaranya:

1. Ada dua orang dalam kontak psikologi.

2. Orang pertama adalah klien yang datang kerana mengalami hal yang tidak kongruen.

3. Orang kedua adalah kaunselor yang kongruen dan terinterasi dalam hubungan itu.

4. kaunselor menaruh perhatian positif iaitu member sepenuh fokus dan perhatianya
terhadap klien.

5. Kaunselor mengalami pemahaman secara empati terhadap ukuran internal dengan klien
membentuk sikap atau keputusan dan usaha untuk berkomunikasi dengan klien.

6. Yang dikomunikasikan kepada klien yang berupa pemahaman empati dan perhatian
positif tanpa syarat itu diterima dalam tingkat yang minimum.
Menurut Rogers hubungan klien dengan kaunselor berciri kesamaan taraf, Jika kaunselor
tidak merahsiakan pengetahuannya ataupun berusaha untuk menjadikan proses terapi
menjadi mistik. Klien melihat kaunselor untuk mendengarkan dengan sikap terbuka mereka,
sedikit demi sedikit klien belajar untuk terbuka pada dirinya sendiri. Dengan sikap kaunselor
yang seperti itu, klien dapat mengetahui bahawa kaunselor menghargai mereka, sehingga
mereka mulai mengetahui nilai dan harga dirinya sendiri. Untuk itu kaunselor harus memiliki
cirri-ciri tertentu iaitu kongruen, perhatian positif tanpa bersayarat, dan sifat empati yang
ikhlas.

Teori psikoanalisis

Teori psikoanalisis dibangunkan oleh Freud, dapat dipandang sebagai teknik terapi dan
sebagai aliran psikologi. Psikoanalisis banyak membincangkan tentang keperibadian,
khususnya dari segi struktur, dinamik, dan perkembangannya. Dalam pandangannya,
analisis mendalam dari kes klinikal adalah satu-satunya kaedah valid untuk mencari dinamik
dari kesedaran dan ketidaksedaran fikiran. Inti dari teori Freud adalah sebuah integrasi
analisis dari struktur dan proses keperibadian. Struktur terdiri daripada tiga system mental,
iaitu id, ego, dan superego yang fungsinya sesuai dengan prinsip operasinya yang berbeza
yang tidak dapat dipisahkan dari konflik satu dengan yang lain. Proses melibatkan energy
mental yang asalnya berada dalam id, tetapi ungkapan dihadkan atau diganggu oleh
tindakan yang dilakukan ego dan bekerja dalam ketidakleluasaan yang diberikan dalam
superego.

Dinamik keperibadian teori psikoanalisis melibatkan konflik. Impulsif mendorong id

untuk segera didedahkan di mana konflik antara keinginan ego untuk menundanya sampai
bertemu dengan batasan realiti dan keinginan superego untuk bertindak sesuai dengan
standard moral. Beberapa tindakan yang ditentukan adalah sebuah kompromi di antara
pertandingan keinginan-keinginan dari agensi fizikal yang berbeza. Mekanisme pertahanan
adalah strategi yang dilakukan oleh ego untuk mempertahankan perlawanan kecemasan
yang ditimbulkan oleh dorongan dan keinginan dari id yang tidak boleh diterima.
Perkembangan personaliti dalam teori psikoanalisis, iaitu apabila individu mengalami
peningkatan melalui siri tahap perkembangan. Setiap peringkat melibatkan sebuah
bahagian tubuh yang berbeza yang memberikan sebuah fokus utama dari pemuasan
seksual. Tahap perkembangan ini berlaku di awal kehidupan, iaitu pada masa kanak-kanak.
Untuk kewujudan yang lebih besar daripada teori yang lain, teori psikoanalisis Freud
mengemukakan bahawa pengalaman di masa kanak-kanak awal mempunyai pengaruh
yang penting dan tetap terhadap ciri-ciri keperibadian individu. Freud menyatakan bahawa
pada manusia terdapat tiga fasa atau peringkat perkembangan psikoseksual yang
kesemuanya menentukan bagi pembentukan keperibadian. Tiga fasa tersebut adalah:

1. 1. Fasa Oral (usia 0 - 18 bulan)

Fasa oral adalah fasa pertama yang berlangsung pada perkembangan individu. Pada fasa
ini, daerah erogen yang paling penting dan paling peka adalah mulut, yakni berkaitan
dengan pemuasan keperluan asas akan makanan dan minuman. Stimulasi atau rangsangan
daripada mulut merupakan tingkah laku yang menimbulkan kesenangan atau kepuasan.

1. 2. Fasa Anal (kira-kira umur 18 bulan - 3 tahun)

Pada fasa ini energy libidal dialihkan dari mulut ke kawasan dubur, serta kesenangan dan
kepuasan diperoleh dengan tindakan mempermainkan atau menahan BAB. Pada fasa ini
pula, seorang kanak-kanak diperkenalkan kepada peraturan-peraturan kebersihan yang
disebut dengan tandas training.

1. 3. Fasa berbentuk zakar (kira-kira usia 3 - 6 tahun)

Fasa ini terjadi ketika energy libido sasarannya dialihkan dari kawasan dubur ke kawasan
alat kelamin. Pada fasa ini anak mula tertarik pada alat kelaminnya sendiri dan
mempermainkannya dengan maksud untuk memperoleh kepuasaan.

Contoh dari teori tersebut di atas dengan fenomena keperibadian.

Tahap-tahap perkembangan personaliti menurut Freud, terbentuk pada akhir tahun ke lima,
dan perkembangan selanjutnya sebahagian besar hanya merupakan penghalusan struktur
dasar itu. Struktur merupakan asas yang membina keperibadian seseorang. Pengalaman di
masa kanak-kanak sangat berpengaruh pada ciri-ciri keperibadian seseorang.

Contoh:

1. Bayi yang lahir pada keluarga dengan status ekonomi yang rendah, masa menangis
kerana lapar atau haus, tidak langsung mendapatkan makanan atau minuman, jadi ada
proses penundaan untuk bayi mendapatkan makanan
2. Bayi yang lahir pada keluarga dengan status ekonomi kaya, saat menangis kerana lapar
atau haus, langsung mendapatkan makanan dan minuman, tidak ada proses penundaan,
bahkan sebelum menangis kerana lapar sudah terbentuk jadual jam makan dan minum.

Kesan pada keperibadian bayi apabila dewasa, adalah:

1. Pada bayi yang dilahirkan di status ekonomi yang rendah, akan terbentuk struktur watak
oral, akan menjadi peribadi yang pandai memanipulasi persekitaran (melakukan sesuatu
untuk mendapatkan respon / perhatian), kerana pada masa bayi, sudah terbiasa menangis
untuk mendapatkan apa yang diinginkannya.

2. Pada bayi yang dilahirkan di status ekonomi kaya, terbentuk struktur watak oral,
menjadikannya peribadi yang mudah percaya pada alam sekitar, kerana berfikir pasti akan
dapat apa yang diinginkan dari lingkungan dimana ia berada, kerana pada masa bayi,
sebelum menangis-pun orang tua sudah menjadualkan waktu makan.dan minumnya. Jenis
seperti ini, biasanya suka dimanfaatin oleh orang lain.