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Cmo opera la
Sus bases en la Teora y Prctica
psicoterapia Gestalt? Gestalt, son:

Ela J. Garca La Psicologa de la Gestalt y

sus aportes sobre desarrollo
Septiembre 2014
perceptual (percepcin de
pautas, organizacin), las leyes
que lo caracterizan, el proceso
de aprendizaje por
discernimiento, entre otros
aspectos.
La Teora del Campo (K.
Lewin): Establece la
PSICOTERAPIA GESTALT metodologa para la accin: La contextualizacin interrelacional
Terapia Gestalt. de grupos, una teora sobre el
Una Gestalt es una totalidad
proceso de cambio y una teora
integrada por partes diferentes, Su enfoque es Humanista,
sobre la motivacin y la
dinmicas, interactuantes, e porque se enmarca en un
personalidad.
interdependientes. La totalidad pensamiento filosfico y
La Terapia Gestalt (F. Perls):
siendo integracin de esas psicolgico que cree en las
Gener una teora sobre el
partes, es una configuracin capacidades de la persona
proceso psicoteraputico, y una
cuyo origen est en ellas, pero para el autodesarrollo, la
prctica de aproximacin al
las trasciende en una nueva autorrealizacin y la
otro, basada en la
organizacin. Es en tal sentido autorregulacin, si dispone de
fenomenologa.
que la Terapia Gestalt (T.G.) las condiciones para ello en la
La T.G. es una Terapia
es un sistema terico y permanente interaccin que
Experiencial, porque se
metodolgico que proviene de desarrolla con otros sistemas y
fundamenta en la conciencia
la Teora y Prctica Gestalt, el con su entorno. Su objetivo es
(awareness) de la experiencia
Psicoanlisis, la facilitar el re-descubrimiento y
presente, lo vivenciado en el
Fenomenologa, la Filosofa desarrollo de esas
aqu y ahora.
Existencialista, el Psicodrama potencialidades, teniendo en
y otras corrientes. Esta cuenta las necesidades, la Combina una doble visin:
variedad de fuentes fueron capacidad creativa y la Ecolgica y Holstica. Es
integradas por Fritz Perls responsabilidad individual, Ecolgica, porque considera la
(1893-1970) en una entendiendo sta como una interaccin de todas las partes
configuracin (Gestalt) que capacidad para elaborar y involucradas y tiene en cuenta
estableci sus principios asumir las respuestas las pautas de conexin entre las
tericos propios y su requeridas. mismas.
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Es Holstica, porque atiende
totalidad, y entiende el ser humano
como un compendio de grandes
dimensiones: mental, fsica, emocional,
relacional/social, y espiritual. Es una
perspectiva global e integradora. Para
la T.G., la conciencia holstica tiene
orden dinmico e ilimitado, y se da
cuando se perciben
autolimitaciones, y se generan y/o
aprenden las nuevas alternativas (vas,
recursos, uso de los recursos, etc.). Es
una visin caleidoscpica, donde las
partes pueden removerse
reacomodarse para producir nuevos
rdenes.
La T.G. concibe la terapia como un
acto de aprendizaje y crecimiento.
Es una teora y mtodo de alto nivel de
efectividad para el aprendizaje de s
mismo, que se basa en aprender a
percibir las totalidades: el todo, las
partes y su relacin, a movilizar los
recursos (propios y externos),
generar alternativas, a transformar y
cambiar acciones y conductas.
CMO OPERA LA T.G.?
La T.G. opera a partir de su propia
teora, que nace combinando
armnicamente el ser, el saber, el
hacer y el interactuar. La T.G. teoriza
para la praxis y en su praxis rehace y
enriquece la teora, y en ese rehacer y
enriquecer, hay mucho de arte, y de
creatividad. Cada acto teraputico es
terico prctico (vivencial) y el
Facilitador Gestltico lo realiza en
Cmo opera la Psicoterapia Gestalt? 2
la conciencia de que en su accin diaria,
es un ejercicio de ciencia y arte
armnicamente combinados.
Partiendo de su bagaje terico, el
Facilitador Gestltico, se propone
cumplir metas procesales que son
guas mviles y dinmicas, elementos
tericos que actan como agilizadores
las
en el proceso de elaboracin de las
hiptesis, nacidas de cada aqu y
ahora que se vive en conjunto con un
sistema (persona, pareja, sociedad,
empresa, familia) al que se est
y
facilitando un aprendizaje de vida.
Las metas procesales son a la vez, los
indicadores de madurez y
crecimiento para el Facilitador, tanto
en la sesin teraputica, como en la
evolucin y seguimiento del proceso
del Facilitado. Ellas son: cierre del
ciclo autorregulador, la integracin de
las polaridades (polos psicolgicos
opuestos), la recuperacin de la
a
funcionalidad y el paso del apoyo
externo al autoapoyo.
La operatividad de la T.G. combina
ecolgica y holsticamente, conceptos
tericos, metodologas, tcnicas, los
experimentos vivenciales, todas las
variables presentes en el Facilitado
(culturales, sociales, educativas,
laborales, contextuales, fisiolgicas), y
en especial, las concernientes al
proceso de relacin entre los
operadores de la Terapia Gestalt: el
Facilitador y el Facilitado.
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Cmo opera la Psicoterapia Gestalt? 3

CAMPOS DE APLICACIN CONCEPTOS TERICOS

SALUD: La salud y la
DARSE CUENTA enfermedad estn
Psicoterapia individual o de
(AWARENESS): Se refiere a la determinadas por una
grupos (conflictos,
toma de conciencia que integra
separaciones, duelos, alteracin en cualquiera de
diferentes informaciones
soledad, depresiones, estas tres expresiones:
internas (emociones,
bloqueos, sentimientos de darse cuenta, contacto y
sentimientos, pensamientos,
ineficacia o de impotencia, homeostasis, concepcin
actitudes, etc.) en un
etc.). que transforma la visin de
conocimiento mayor, ms
Terapia de pareja y de
completo. El facilitado se da enfermo y enfermedad,
familia (con las partes
cuenta de QU hace y CMO por la de Facilitado y
presentes simultneamente).
lo hace, y este darse cuenta, desequilibrio en el
Crecimiento: Personal o en
posibilita cambios en l, por
grupo (nios y adultos). intercambio con el
ejemplo, dejar de culpar a
Organizaciones para el ambiente. Para C.
factores externos por hechos o 1
desarrollo y la salud Catanedo , la salud
eventos, y asumir la
(Escuelas, hospitales, etc.). psquica, reside en
responsabilidad por sus
Organizaciones sociales desarrollar el sistema de
conductas y las consecuencias
(comunidades), y
de las mismas. auto-soporte,
empresariales (pblicas o
CONTACTO: Es una funcin responsabilidad y
privadas). Por ejemplo, para
del organismo para crecer, establecer un contacto
el desarrollo de
cambiar, integrar experiencias,
competencias personales, ptimo consigo mismo y
favorecer el desarrollo y la
en la solucin de conflictos y con el entorno.
integracin. Significa que la
para la comprensin de los NEUROSIS: Se genera al
persona puede aceptar sus
rdenes totales con presentarse experiencias
diferencias internas (partes que
dinmicas mviles, que que son rechazadas por la
han sido rechazadas,
requiere el ritmo de las persona, por lo cual, sta
alienadas), y por tanto, aceptar
instituciones y
la presencia de las mismas en corta el contacto con
organizaciones del Siglo
el exterior. dicha situacin, que queda
XXI.
CICLO VITAL inconclusa. Este corte del
Talleres: Dinmica grupal
(HOMEOSTASIS): Es un
donde se exploran y trabajan contacto se extiende a los
proceso mediante el cual un
temas como la familia, los recursos, capacidades,
sistema satisface sus
sueos, la sexualidad, que son alienados,
necesidades y mantiene su
proyectos de futuro, etc. bloquendose as, el
equilibrio (salud, funcionalidad),
en medio de condiciones proceso natural de
variables. Es un ciclo crecimiento.
autorregulador que se inicia con
cada necesidad que se
presenta; y como las
necesidades son mltiples y
permanentes, el equilibrio y
desequilibrio del proceso
homeostsico es continuo.
cmo opera la psicoterapia Gestalt? 4

TCNICAS,
PROCESO: En T.G., se atiende y trabaja la funcionalidad (salud,
INSTRUMENTOS,
capacidad para atender y satisfacer necesidades propias), y ella
HERRAMIENTAS
nace de secuencias procesales. La formacin y destruccin de
una Gestalt es un proceso. La totalidad de recursos
POLARIDADES: Manifestacin de polos opuestos. Presencia de disponibles (presentes y los
los opuestos psicolgicos conflictuados. Una de las metas que se puedan utilizar en
procesales del Facilitador Gestltico es la integracin de las fantasa), y los propios
mismas. operadores (Facilitador y
APRENDER ENSEAR: Es un proceso. Fritz Perls, (1974) Facilitado) son herramientas e
defini aprender como descubrir y ensear como mostrar. instrumentos del proceso
teraputico.
La accin teraputica es una accin formadora, que favorece el
crecimiento y la madurez. La labor del terapeuta como El Facilitador emplea sus
Facilitador de Aprendizajes es enfocar el camino hacia la competencias personales,
percepcin de las experiencias para su mejor y mayor como la empata, la capacidad
asimilacin. La Gestalt resultante en el Facilitado es Aprender a para interactuar y compartir
Aprender, que lo dispone para aprender de todas las con los dems, su fondo
circunstancias de la vida. terico prctico y cultural y
las tcnicas, tales como:
La T.G. es una invitacin para aprender a travs de la expresin,
la espontaneidad y la fluidez emocional. Las tcnicas pueden r FOCALIZACIN: Es la
incluir dramatizaciones, juegos, ejercicios, apoyarse en tcnica fundamental del
dinmicas de grupos tradicionales. Facilitador Gestltico, y
consiste en el movimiento
FACILITAR: Es la accin del Terapeuta Gestlico, es su forma
del foco de atencin
de hacer. Como sinnimos pueden utilizarse: catalizar, agilizar,
hacia dnde est la
dinamizar los recursos y procesos energticos del Facilitado. El
energa localizada;
Facilitador de Procesos es un agente catalizador que hace
enfocar el hecho
posible o ms fcil una secuencia de acciones conjuntas, para
energtico. Es iluminar
que el ser humano y sus sistemas sociales desarrollen su propia
dnde est la energa:
capacidad, su potencialidad, su armona y realizacin.
cuerpo, sentimientos,
METODOLOGA fantasa, la resistencia. La
La fenomenologa es la metodologa o el modo operativo de escogencia del punto a
la T.G. ser focalizado es el
resultado de la
Es base y va para ampliar la capacidad para descubrir y
aproximacin
mostrar qu ha sido efectivo o no, y las posibilidades de ser,
fenomenolgica con el
cambiar, y elegir, sabiendo que las categoras de eleccin
Facilitado.
son variables y pertenecen al Facilitado.

La aproximacin fenomenolgica es contacto no

contaminante, es relacin, estar con el otro y recibirlo, siendo
YO. Es intercambio, creacin y co-creacin de sentimientos,
emociones, ideas, estrategias de vida. Es compartir las
diferencias para tomar lo que se necesite y desechar lo que
no se requiera.
 Cmo opera la Psicoterapia Gestalt? 5

TCNICAS, INSTRUMENTOS, HERRAMIENTAS

La totalidad de recursos disponibles (presentes y los que se puedan

utilizar en fantasa), y los propios operadores (Facilitador y Facilitado) son
herramientas e instrumentos del proceso teraputico.

El Facilitador emplea sus competencias personales, como la empata, la

capacidad para interactuar y compartir con los dems, su fondo terico
prctico y cultural y las tcnicas, tales como:

FOCALIZACIN: Es la tcnica fundamental del Facilitador Gestltico, y

consiste en el movimiento del foco de atencin hacia dnde est la
energa localizada; enfocar el hecho energtico. Es iluminar dnde
est la energa: cuerpo, sentimientos, fantasa, la resistencia. La
escogencia del punto a ser focalizado es el resultado de la aproximacin
fenomenolgica con el Facilitado.
Lo Obvio: Capacidad para ver lo obvio, los hechos y sus conexiones
sin interferencias de las creencias, mapas, paradigmas, preconceptos.
En las focalizaciones continuas, lo obvio es fundamental, es el inicio
del movimiento en la dinmica teraputica, son los puntos de conexin
entre sensaciones, hechos, acciones, etc., que en el continuum del
darse cuenta, se integran en la percepcin de una totalidad (Gestalt).
Aqu y Ahora: El continuum del darse cuenta en el Aqu y Ahora es un
proceso de contacto, y seguir esa secuencia en el Aqu y el Ahora, es la
base esencial del trabajo del Facilitador Gestltico.
Trabajo con la energa: Necesidades, emociones, sentimientos,
polaridades, resistencias, bloqueos.
Trabajo con sueos: Proyecciones y elementos alienados.
Despedidas y cierre de situaciones inconclusas: Implica el contacto
con lo que qued alienado, insatisfecho. Requiere la metabolizacin
(homeostasis) de estos hechos, para que se cierren y formen parte del
cmulo de experiencias y aprendizajes del organismo.
Cuerpo: El cuerpo, en sus distintas dimensiones, toma gran relevancia.
La respiracin (fuente de contraccin/expansin), la voz, la expresin de
las emociones, la tensin, la relajacin.
Mente: Niveles de significados, sistemas de creencias, filosofas de vida.
Fantasa: Manejar en posibilidades lo novedoso. Experimentar con las
partes (polos) alienadas.
LA CREATIVIDAD: Es la capacidad para estar integralmente presente,
ser capaz de observar, generar y crear con las herramientas que se
presenten, y avanzar hacia altos grados de sinergismo, comunicacin e
intercambio e inventar posibilidades que faciliten el desarrollo del
proceso teraputico. El Facilitador la utiliza de acuerdo con la movilidad
de dicho proceso.
 Cmo opera la Psicoterapia Gestalt? 6

EXPERIMENTO: OPERADORES DE LA T.G.

Modelo experimental de la T.G. Se La persona (o los grupos):

basa en la observacin de los
Son organismos que vienen a
fenmenos presentes en el
terapia, para aprender de s
paciente, y por ello cada
mismos.
experimento es un diseo y
Son totalidades co-responsables
planificacin nicos, sin embargo,
del proceso teraputico; por lo
hay elementos comunes, como
que se facilita su participacin
preparacin del campo de trabajo,
activa para que descubran sus
negociacin con el paciente,
partes alienadas, sus recursos, y
aplicacin de la focalizacin, etc.
que puedan lograr sus objetivos a
Es un acto creativo, que se genera travs de los mismos.
y vara (se grada) a partir de los Eligen los medios o los
indicadores de conducta (verbal y instrumentos para alcanzar su
no verbal) que aporte el Facilitado. finalidad y seleccionan lo que
aprender en relacin con cierto
Para Guillermo Feo1, el Facilitador,
propsito, y esto lo harn
al montar el experimento, utiliza y
buscando siempre su mayor
dirige su propia energa para llevar
utilidad y comodidad.
a primer plano el sistema de accin
Como sujetos que perciben no
del paciente, de su accionar,
son meros blancos pasivos para
transformando todo lo que no sea
el bombardeo sensorial que le
accin en accin.
llega del ambiente, sino que
Hay dos aspectos esenciales de estructuran sus propias
un experimento: percepciones y les imponen un
Realizar la accin teraputica orden.
como un acto relacional entre El Terapeuta:
Facilitador y Facilitado. La T.G. es
Es un participante activo.
una experiencia de contacto,
Acompaa. Favorece un
esencialmente fenomenolgica.
intercambio horizontal.
Trascender la reflexin, la
Es una herramienta ms para el
conceptualizacin y afianzarse en
cambio: apoya lo genuino y
la vivencia del hecho, de modo tal
confronta lo neurtico.
que se facilite la percepcin y el
Facilita los aprendizajes. "Ensea
aprendizaje.
a aprender".
Sus metas son: la deteccin y

La Terapia Gestalt es algo demasiado bueno solucin en el presente de las

"situaciones inconclusas", el
como para acotarlo exclusivamente a los
origen del estancamiento de
neurticos (Fritz Perls).
energas y la incapacidad para el
contacto (neurosis).
 Cmo opera la Psicoterapia Gestalt? 7

LA TERAPIA GESTALT ES

Integracin: Sombra y luz armonizadas, punto de encuentro entre espontaneidad y

deliberacin.
Nivel de conciencia hasta la unidad sin divisiones.
Una concepcin de la persona como totalidad capaz de crear contextos en los que comparte
con la totalidad de las personas.
Una visin humanista que concibe al ser humano contextualizado y lleno de confianza en
sus potencialidades, en su autorrealizacin, en la utilizacin de sus recursos en un tiempo
presente y puntual.
Un enfoque holstico, ecolgico y sistmico de los organismos (personas, pareja, familia,
comunidades, empresas, sociedad).
Fundamentacin vivencial y descriptiva, que se aproxima a los hechos a travs de los
fenmenos que ocurren.
Un mtodo fundamentado en la toma de conciencia del Aqu y Ahora que cada persona
experimenta en interaccin con el entorno en el que est viviendo.
Aplicable a la Facilitacin de cualquier sistema humano, siendo la esencia de su accin
ensear a aprender.
Experiencia de contacto entre Facilitador y Facilitado como partes responsables de s
mismos, integrados en un todo mayor.

PSICOTERAPIA EN TIEMPO
DE CAOS
Se est cerrando un siglo y un
milenio, y simultneamente,
est naciendo un siglo y un
milenio. Se cierra una Gestalt y
se abre otra, y somos los
protagonistas de uno y otro
acontecimiento.
Los rdenes conocidos estn
finalizando y en ese fin, nacen
los nuevos rdenes. Pero entre
un orden y otro, hay procesos
de desorden y caos, y el nuevo
orden es cambiante y veloz.
Entonces, como en los aos
sesenta declarara Fritz Perls,
los seres humanos necesitamos
aprender a vivir en rdenes
permanentemente cambiantes,
y por tanto, en perodos de
transicin de caos y desorden.
La Teora y Prctica Gestalt
considera el caos como uno de
los extremos de una polaridad,
cuya contrapartida es el orden.
Orden y caos son entonces, dos
partes de un proceso y el
movimiento de uno a otro es
una fuente inagotable
energa. La T.G. es
alternativa para explorar,
vivenciar, trabajar y asumir el
caos.
Cmo opera la Psicoterapia Gestalt? 8
Hay razones para creer que la edad moderna ha
terminado, y muchos signos indican que estamos
atravesando un perodo en el cual algo se est yendo y
otra poca est naciendo... Vaclav Havel
La T.G. es una de las
alternativas vlidas para
contribuir, en la entrada del
Siglo XXI con el desarrollo del
ser humano. Y est lista para
abordar este trabajo, como
parte de una Gestalt muy
especial (una buena forma) en
la que se integren, respetando
las diferencias, otras variantes
terico-prcticas de
psicoterapia.
NOTAS
1 Castanedo, Celedonio.
Conferencia pronunciada
en la Direccin de
Desarrollo Estudiantil de la
Universidad de Guanajuato,
(Guanajuato, Mxico) el 13
de julio de 2000.
1 Feo Garca, Guillermo. Notas
de Conferencias. 01-07-1997.
CENAIF. Caracas.
BIBLIOGRAFA
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de Mxico: Editorial. El Manual Moderno, S.A. de C.V.
b. Perls, Fritz (1976). El Enfoque Gestltico, Testimonios de Terapias.
una
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c. Perls, Fritz y otros (1978). Esto es Gestalt: Coleccin de artculos
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Cuatro Vientos.
d. Perls, Frederick (1974). Sueos y existencia. Santiago de Chile:
Editorial Cuatro Vientos.
e. Rogers, Carl y Rosenberg, Rachel, I. (1981). La persona como
centro. Barcelona. Editorial Herder.
f. Salama, Hctor y Villarreal, Rosario. (1992, 2da. Edicin). El Enfoque
Gestalt. Una psicoterapia humanista. Mxico: Editorial. El Manual
Moderno, S.A. de C.V.
g. Stevens, John O. (1976). El darse cuenta. Santiago de Chile,
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