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Cargando pilas
Duracin: 10 horas
El anuncio (30minutos)
G enial
E ntusiasta
A migable
Pre-procesamiento: se les invita a desplazarse por el saln para leer los
nombres y cualidades de los otros. Pueden hacerse comentarios entre los
participantes y circular libremente. Luego de unos minutos se les pide formar un
crculo para iniciar el ejercicio de memorizacin.
Marco terico: Sin duda alguna la confianza juega un papel de suma importancia
en los logros y el xito personal y organizacional tener confianza, entre otras
cosas, es ser capaz de expresar una opinin o decir cmo te sientes; pedir lo que
se desea o lo que se necesita, expresar desacuerdo de manera respetuosa;
hacer sugerencias o dar a conocer tus ideas; decir no sin sentirte culpable.
EJERCICIO
EQUILIBRIO
No. de participantes:20
Material: ninguno
Ejecucin: A partir de esta posicin y sin despegar los pies del suelo, cada
integrante va dejndose caer hacia atrs con el cuerpo completamente recto. As
hasta llegar a estirar completamente los brazos y conseguir el punto de equilibrio
dentro de la pareja. Una vez alcanzado el equilibrio se pueden intentar hacer
movimientos cooperando y sin doblar los brazos: una de las integrantes de la
pareja dobla las piernas mientras la otra la sostiene, las dos bajan, etc.
Marco terico: Construir la confianza dentro del grupo es importante, tanto para
fomentar las actitudes de solidaridad y la propia dimensin de grupo, como para
prepararse para un trabajo en comn.
EJERCICIO
SALUDOS MULTIPLES
RUEDA INTERCALANTE
En esta parte de la actividad se pone en juego el darse cuenta de cada uno y del
grupo. Aparecen temas como: no poda comprender el dibujo del otro tan rpido,
hice siempre el mismo dibujo, complet casi todos, sin hablar es difcil; etc.
Marco teorico:
Terminada la experiencia, y si hubo otros grupos, es importante que observen
todos los collages. En el momento de la reflexin, el coordinador tendr un papel
fundamental, con respecto al pensar, al sentir y a lo hecho por cada participante;
en relacin a su verbalizacin y al conjunto. En esta parte de la actividad se pone
en juego el darse cuenta de cada uno y del grupo. Aparecen temas como: no
poda comprender el dibujo del otro tan rpido, hice siempre el mismo dibujo,
complet casi todos, sin hablar es difcil; etc. Es una etapa de mucha
verborragia, en oposicin a la anterior, de mucha accin. Se cierra la reflexin
cuando el grupo haya compartido suficientemente la experiencia, unida a la
conceptualizacin de la teora de la Comunicacin Humana. La msica juega un
papel interesante en el momento de guardar la palabra, es menos persecutorio
que el silencio.
EJERCICIO
Procesamiento: Se les pide a cada uno de los integrantes que comentes sus
respuestas y como se sintieron con el ejercicio.
Marco terico: Vivir conscientemente significa darse cuenta de todo lo que tiene
que ver con nuestras acciones, propsitos, valores y metas, al mximo de
nuestras capacidades, sean cuales sean stas, y comportarnos de acuerdo con lo
que vemos y conocemos.
EJERCICIO
ACEPTARSE A SI MISMO
No. de participantes: 20
Material: msica
Objetivo: aceptar sentimientos y darse cuenta que aprender a aceptarse con sus
capacidades y debilidades es indispensable para lograr una buena autoestima.
El Anuncio
iTempo: 30 minutos
Ejecucin: Disea una campaa publicitaria para venderte como amigo. Utiliza un
anuncio en el que describes tus virtudes y consigue que alguien te compre. (Por
ejemplo: Est usted solo? Desamparado, Frustrado? Martn: la solucin a sus
problemas!!. amistad eterna con: clara!.
Marco terico: El amor es esa fuerza que protege la vida. El amor nos arraiga al
mundo y nos hace valorar el da a da, nos enlaza con la vida. La transicin de la
primaria a la secundaria trae muchos cambios de autoestima en los alumnos pues
se dan cambios fsicos, de amigos, de escuelas, etctera; es por eso que los
alumnos deben de tener arraigo al valor del amor y el amor propio antes de este
paso pues se traducir en valiosas actitudes en la vida.
EJERCICIO
CIERRE DE TALLER
Antes del cierre preguntar si hay algo pendiente entre los miembros del grupo .
Para el cierre hacemos un crculo de pie, nos tomamos de las manos y repetimos
un sonido tres veces, alargando la vocal por ejemplo om. Esto sirve para
estabilizar la energa. Finalmente intercambiamos abrazos.