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FSICO FUNCIONAL
Princpios Fisiolgicos /
Conceitos
PRINCPIOS DA REABILITAO
OU TREINAMENTO
Princpio da Adaptao
Princpio da Sobrecarga
Princpio da Progresso
Princpio da Especificidade
PRINCPIO DA ADAPTAO
Catabolismo
E os princpios do TREINAMENTO ou
RECUPERAO FSICO FUNCIONAL?
FISIOTERAPIA
Princpio da Adaptao
Princpio da Sobrecarga
Princpio da Progresso
Princpio da Especificidade
Roy et al., 1982
ADAPTAO HIPERTROFIA COMPENSATRIA
Flexores plantares do rato
Gastrocnmio
Sleo
Plantar
Remoo cirrgica de sinergistas
Adaptao aps 12-14 semanas tarefas normais
Roy et al., 1982
Roy et al., 1982
Roy et al., 1982
RESULTADOS PLANTAR
Dobrou em tamanho
tenso tetnica mxima
velocidade mxima (34mm/s 18mm/s)
Comprimento fibra inalterado
enzimas associadas gliclise
Transformao em msculo lento - de 15%
para 50% fibras lentas
Roy et al., 1982
MTODOS
Bipsia muscular
MacDougall, 1986
MTODOS ESTUDO #1
Sujeitos destreinados
MTODOS ESTUDO #1
Ultra-estrutura muscular
RESULTADOS
rea seo cruzada fibras tipo I e II
Hipertrofia (5-6 meses) > fibras tipo II
Tipo I = 27%; Tipo II = 33%
Atrofia (6 semanas) > fibras tipo II
Tipo I = 31%; Tipo II = 38%
MacDougall, 1986
MacDougall, 1986
DISCUSSO
ALTERAES MIOFIBRILAS
rea seo cruzada fibras em 31% devida ao
treinamento
rea seo cruzada fibras em 40% devida
imobilizao
rea seo cruzada miofibrilas em 16%
devida ao treinamento e igual % reduo
devida imobilizao
3x separao miofibrilas
MacDougall, 1986
MacDougall, 1986
MacDougall, 1986
MacDougall, 1986
MacDougall, 1986
ALTERAES MIOFIBRILAS
OUTROS RESULTADOS
OUTROS RESULTADOS
colgeno = proporcional tec. conectivo
concentrao repouso
glicognio (66%)
creatina (39%)
CP (22%)
ATP (18%)
MacDougall, 1986
MacDougall, 1986
MacDougall, 1986
DISCUSSO
Hipertrofia = resultado de reparo muscular
como resposta ao treinamento
Quantidade de tenso = responsvel pelo
sntese de protenas contrteis
Repouso = importante adaptao
5-6 RM melhor que 1-2 RM (mais sobrecarga
no necessariamente melhor)
Material adaptado: