Cada del cabello: causas y soluciones

El cabello suele caerse ms en los cambios de estacin. No obstante, si observas

que ocurre durante todo el ao, quiz pueda deberse a carencias nutricionales en
tu dieta

La cada del cabello es una cuestin que preocupa tanto a hombres como a mujeres.
La cada del cabello engloba los problemas que van desde la prdida leve del cabello
hasta la calvicie.
El trmino de champ anticada no deja de ser un reclamo comercial. No
tienen ningn efecto demostrado sobre la prdida de cabello, las marcas juegan
con los sentimientos de las personas que sufren este problema.

Si nada te ha funcionado contra la cada del cabello, a veces aceptar que se nos cae
el cabello y no preocuparnos tanto por este hecho, hace que mejore nuestra condicin
ya que nosotros lo causamos o empeoramos por el estrs la situacin.
Una alimentacin mala o deficiente nos puede llevar a perder ms de 100 pelos
diarios.
 CAUSAS DE LA CADA DEL CABELLO
La cada del cabello puede deberse a diferentes razones; estrs fsico, una
enfermedad prolongada, una ciruga importante, una infeccin seria, un cambio
hormonal, efectos secundarios de los medicamentos, una enfermedad mdica como
el lupus, la sfilis, una enfermedad de la tiroides, un problema nutricional serio,
alopecia areata, traumtica, etc
Incluso algunas personas tienen un trastorno psiquitrico poco comn (tricotilomana)
en el cual se arrancan el cabello o se lo tuercen compulsivamente causando parches
de calvicie.

Tambin existe la calvicie por patrones hereditarios o alopecia andrognica.

Se diagnosticar la causa de la cada del cabello en base a su historia clnica, los

medicamentos que toma, el estado de nutricin, los hbitos de peluquera y un
examen fsico.
Si su doctor sospecha de una infeccin por hongos en el cuero cabelludo, l o ella
tomar una muestra de cabello para una prueba de laboratorio.

Si su doctor sospecha que podra ser una enfermedad o un problema de la tiroides,

deficiencia de hierro o desequilibrio hormonal, probablemente se necesitarn anlisis
de sangre.

SOLUCIONES ANTE LA CADA DEL CABELLO

En caso de alopecia andrognica, es decir calvicie comn, los nicos tratamientos con
eficacia demostrada para frenar la prdida son: el minoxidil 5% (locin) y la finasterida
(tratamiento oral), aunque el segundo es desaconsejado para las mujeres, y su uso es
permanente.

Otra opcin para recuperar el cabello es el trasplante capilar. La tcnica consiste en

extraer pelo de la parte trasera de la cabeza e injertarlo en las zonas donde escasea.
Pero no todos son candidatos, pues se necesita que haya suficiente cabello en la
zona proveedora para cubrir el rea escasa, y el pelo tarda en salir entre ocho meses
y un ao.
Otras ayudas ante la cada del cabello
Lavar el cabello con frecuencia.
En los casos de pelo graso, tambin se recomiendan lavados frecuentes, para
reducir el sebo de la superficie del cuero cabelludo.
 En los casos de caspa y grasa, cuando el pelo se lava con frecuencia, es
aconsejable alternar un champ de tratamiento con otro champ de uso frecuente.
Con los dos champs hay que hacer 2 enjabonadas. A la segunda, hay que dejar la
espuma de 2 a 3 minutos, sin friccionar. El peine debe ser de dientes anchos y
separados. Deben evitarse los cepillos metlicos.
Proteger adecuadamente el cabello del sol sobre todo en verano que es la
poca del ao en la que ms castigamos el cuero cabelludo.
Tomar Biotina; la biotina la encontramos en grandes cantidades en la levadura
de cerveza, los filetes de hgado y los huevos (siempre y cuando estn cocinados, ya
que si el huevo est crudo nuestro cuerpo no absorbe la biotina).
Tomar hierro lo encontramos en carnes, pescado y huevos y en alimentos de
origen no animal, como las lentejas y las espinacas, pero en este caso es un hierro
que se absorbe poco. Para absorber ese hierro hay que tomar mucha vitamina C.
Lo normal es que se caigan entre 40 y 100 pelos al da. Si llevas una dieta
equilibrada y se te cae cabello por encima de estas cantidades, hazte una anlisis de
sangre y visita a tu dermatlogo.