[1] O documento discute os benefícios da atividade física para o aparelho locomotor de pacientes com osteoporose. [2] Ele propõe um estudo para avaliar o efeito de um programa de atividade física semanal na prevenção de osteoporose em idosos. [3] O programa preliminar não foi conclusivo, mas relatos iniciais dos idosos foram positivos, corroborando literatura sobre benefícios de atividade física na qualidade de vida de idosos com osteoporose.
Descrição original:
Trabalho da faculdade..
Título original
Benefícios Da Atividade Física Para o Aparelho Locomotor Dos Pacientes Com Osteoporose
[1] O documento discute os benefícios da atividade física para o aparelho locomotor de pacientes com osteoporose. [2] Ele propõe um estudo para avaliar o efeito de um programa de atividade física semanal na prevenção de osteoporose em idosos. [3] O programa preliminar não foi conclusivo, mas relatos iniciais dos idosos foram positivos, corroborando literatura sobre benefícios de atividade física na qualidade de vida de idosos com osteoporose.
[1] O documento discute os benefícios da atividade física para o aparelho locomotor de pacientes com osteoporose. [2] Ele propõe um estudo para avaliar o efeito de um programa de atividade física semanal na prevenção de osteoporose em idosos. [3] O programa preliminar não foi conclusivo, mas relatos iniciais dos idosos foram positivos, corroborando literatura sobre benefícios de atividade física na qualidade de vida de idosos com osteoporose.
Benefcios da atividade fsica para o aparelho locomotor dos
pacientes com osteoporose
Wederson Candido de Oliveira
Belo Horizonte
2017 INTRODUO
O envelhecimento da populao mundial e o aumento da expectativa de
vida ampliam o surgimento de doenas crnicas, a osteoporose e um bom exemplo que acomete mulheres e homens, as projees para o surgimento de novos crescem de forma acelerada no mundo. A osteoporose identificada atravs de exames especficos para diagnostico de deteriorizao da microarquitetura que resulta na fragilidade dos ossos e aumento do risco de fraturas. O publico mais afetado pelas fraturas so mulheres em fase de ps- menopausa, essa realidade aumenta os ndices de morbidade e mortalidade na populao mundial.
O envelhecimento associado a desequilbrio nutricional, deficincia
hormonal e inatividade fsica potencializa a perda da massa ssea, entretanto a atividade fsica se apresenta como pratica eficiente e complexa sobre os ossos de indivduos normais e como osteoporose. Pesquisas realizadas em grupo demonstram que a atividade fsica diria aumenta a massa ssea em todo o esqueleto de ratas com osteoporose.
Diante da literatura consultada assim o objetivo ser avaliar o efeito da
atividade fsica na preveno de osteoporose em idosos participantes do programa municipal da terceira de idade de viosa-MG.
OBJETIVOS GERAIS
Esclarecer os efeitos da atividade fsica na qualidade de vida no aspecto
da preveno da osteoporose em idosos praticantes de atividade fsica regular na cidade de viosa-MG. METODOLOGIA
Os idosos sero acompanhados durante 5 dias da semana, o
monitoramento ser realizado atravs de observao direta de um programa de atividade fsica, que ir comear na segunda feira, com termino na sexta feira, o quadro abaixo ilustra a proposta de programa de atividade fsica.
Segunda- Feira Caminha da moderada ao ar Objetivos
livre Deposio de clcio nos ossos Tera-Feira Ginastica Aerbica Reduo da presso arterial
Quanta- Feira Exerccio de resistivo Fortalecimento das
articulaes Quinta-Feira Ginastica Aerbica Reduo da presso arterial
Sexta-feira Exerccio de resistivo Fortalecimento das
articulaes *Todos os exerccios tero a intensidade controlada pela escala de borg. (percepo subjetiva do esforo)
CONCLUSO
O Programa de atividade fsica semanal, proposto no presente projeto no foi
suficiente para concluir a eficcia das atividades propostas, entretanto os relatos dos idosos que foram submetidos ao programa foi positivo e corrobora com a literatura existente, que afirma que atividade fsica contribui para melhoria da qualidade de vida de idosos com diagnostico de osteoporose, conclumos que necessidade de acompanhar por mais temp o determinado grupo. BIBLIOGRAFIA LEITE, M.O.R. Tratamento da osteoporose ps-menpausa. Arq. Bras. Endocrinol. Metab. v 43, p.442-445, 1999. SEEMAN, E. Physiology of aging invited review: Pathogenesis of osteoporosis. J. Appl. Physiol., v.95, p.2142-2151, 2003. UUSI-RASI, K., SIEVNEN, H., VUORI, I. et al. Associations of physical activity and calcium intake with bone mass and size in healthy women at different ages. J. Bone Miner. Res., v.13, p.133-142, 1998. BERARD, A, BRAVO, G., GAUTHIER, P. Meta-analysis of the effectiveness of physical activity for the prevention of bon loss in postmenopausal women. Osteoporos Int., v.7, p.331- 337, 1997.