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11/04/2017 Tricpetes:tomardovolumecompuxadorMUSCUL.

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TRICPETENAPUXADOR Dep,comroldanaalta,pegadupla.

TM05

Denadaservecolocaroscotovelosjuntoaocorpoparaexecutarestemovimento,
poisdessaforma,aextensocompletadobraotornaseimpossvel.
Coloqueumapernafrenteecontraiaosabdominaisparaaliviaracolunalombar.

http://muscul.az.free.fr/pt/tm05.htm 1/1

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