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PRINCIPAUX GROUPES
MUSCULAIRES
Etape 2
1.CLAVICULE
2. COTES CRETE TUBERCULE
1. ADDUCTION EPAULE 3. STERNUM MAJEURE
2. ENDOROTATION EPAULE 4. GAINE DU DROIT DE HUMERUS
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LABDOMEN
SUPRA EPINEUX*
ACTION MOTRICE ORIGINE TERMINAISON
TUBERCULE
1. ABDUCTION EPAULE FOSSE SUPRA EPINEUSE MAJEURE
DE LA SCAPULA HUMERUS
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INFRA EPINEUX*
ACTION MOTRICE ORIGINE TERMINAISON
TUBERCULE
1. EXOROTATION EPAULE FOSSE INFRA EPINEUSE MAJEURE
DE LA SCAPULA HUMERUS
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PETIT ROND*
ACTION MOTRICE ORIGINE TERMINAISON
TUBERCULE
1. EXOROTATION EPAULE BORD LATERAL DE LA MAJEURE
SCAPULA HUMERUS
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GRAND ROND*
ACTION MOTRICE ORIGINE TERMINAISON
1. ADDUCTION EPAULE
BORD LATERAL DE LA CRETE TUBERCULE
2. RETROPULSION EPAULE
SCAPULA MINEUR HUMERUS
3. ENDOROTATION EPAULE Vianney SELIN viaselin@gmail.com 6
SOUS SCAPULAIRE*
ACTION MOTRICE ORIGINE TERMINAISON
1. ABDUCTION
EPAULE
2. RETROPULSION 1. CLAVICULE TUBEROSITE
EPAULE 2. ACROMION DELTOIDIENNE
3. ANTEPULSION 3. EPINE DE LA SCAPULA HUMERUS 8
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EPAULE
TRICEPS BRACHIAL*
ACTION MOTRICE ORIGINE TERMINAISON
1. SCALUPA
2. MOITI MEDIALE
1. EXTENSION COUDE HUMERUS
3. SELIN
Vianney MOITI DISTALE
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OLECRANE ULNA 9
HUMERUS
BICEPS BRACHIAL*
ACTION MOTRICE ORIGINE TERMINAISON
1. CHEF
LATERAL)TUBERCULE
1. FLEXION COUDE SUPRA GLENOIDAL TUBEROSIT
2. SUPINATION 2. CHEF MEDIAL RADIUS
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PROCESSUS CORACOIDE
CORACOBRACHIAL*
ACTION MOTRICE ORIGINE TERMINAISON
1. ADDUCTION,
RETROPULSION ET 1. VERTERBRES
ENDOROTATION EPAULE THORACIQUES ET CRETE TUBERCULE
2. INCLINAISON COLONNE LOMBAIRES MINEUR
THORACIQUE ET 2. SACRUM
Vianney SELIN - viaselin@gmail.com HUMERUS 15
LOMBAIRE 3. CRETE ILIAQUE
PETIT ROMBOIDE*
ACTION MOTRICE ORIGINE TERMINAISON
1. ELEVATION SCAPULA
2. INCLINAISON COLONNE 2 DERNIERES BORD MEDIAL
CERVICALE VERTERBRES SCAPULA
Vianney SELINCERVICALES
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GRAND ROMBOIDE*
ACTION MOTRICE ORIGINE TERMINAISON
4 PREMIERES
BORD MEDIAL
1. ELEVATION SCAPULA VERTERBRES
SCAPULA
THORACIQUES
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PLAN MOYEN
1. EXTENSION
TERMINAISONS: COTES ET VERTEBRES CERVICALES
COLONNE
2. INCLINAISON Vianney SELIN - viaselin@gmail.com 19
COLONNE
MUSCLE LONGISSIMUS*
ORIGINE : VERTEBRES
ACTION MOTRICE LOMBAIRES,
THORACIQUES ET
SACRUM
TERMINAISON :
EXTENSION DU TRONC VERTBRES
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LOMBAIRES 20
ET
THORACIQUES
MUSCLE SPINAL*
ORIGINE : VERTEBRES LOMBAIRES, THORACIQUES ET
ACTION MOTRICE CERVICALES
EXTENSION COLONNE
CERVICALE, TERMINAISON : VERTBRES THORACIQUES , CERVICALES ET OS
THORACIQUE ET OCCIPITAL
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LOMBAIRE
TRANSVERSAIRES EPINEUX*
ACTION MOTRICE ORIGINE TERMINAISON
GAINE DU MUSCLE
1. VERTEBRES
1. INCLINAISON LOMBAIRE
CRETE ILIAQUE LOMBAIRES
2. EXPIRATION
Vianney SELIN - viaselin@gmail.com 2. 12eme COTE 26
OBLIQUE EXTERNE*
ACTION MOTRICE ORIGINE TERMINAISON
1. FLEXION HANCHE
FACE LATERALE DU
2. ENDOROTATION HANCHE PINE ILIAQUE
TIBIA
3. ABDUCTION HANCHE Vianney SELIN - viaselin@gmail.com 32
GRAND FESSIER*
ACTION MOTRICE ORIGINE TERMINAISON
MOYEN FESSIER
FACE LATERALE DU
1. EXTENSION HANCHE FACE GLUTEAL DE
GRAND
2. ABDUCTION HANCHE LAILE ILLIAQUE
Vianney SELIN - viaselin@gmail.com TROCHANTER 35
TROISIEME COUCHE
PETIT FESSIER
JUMEAUX
PIRIFORME
CARR DU FMUR
OBTURATEUR INTERNE
1. EXTENSION + AIDE
FACE ANTERIEURE
FLEXION HANCHE FACE GLUTEAL DE
DU GRAND
2. ABDUCTION HANCHE LAILE ILLIAQUE
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3. AIDE ENDOROTATION
PIRIFORME*
ACTION MOTRICE ORIGINE TERMINAISON
FACE POSTERIEURE
1. EXOROTATION HANCHE ISCHIUM DU GRAND
TROCHANTER
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MUSCLE QUADRICEPS
PROFOND SUPERFICIEL SUPERFICIEL SUPERFICIEL
VASTE
VASTE MDIAL VASTE LATRAL DROIT DU FMUR
INTERMDIAIRE
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VASTE INTERMDIAIRE
ACTION MOTRICE ORIGINE TERMINAISON
FACE ANTERO-
EXTENSION TUBROSIT
LATRALE DU
GENOUX Vianney SELIN - viaselin@gmail.com TIBIALE 41
FMUR
VASTE MDIAL
ACTION MOTRICE ORIGINE TERMINAISON
FACE LATRAL DU
EXTENSION TUBROSIT
GRAND
GENOUX Vianney SELIN - viaselin@gmail.com TIBIALE 43
TROCHANTER
DROIT DU FMUR
ACTION MOTRICE ORIGINE TERMINAISON
1. ADDUCTION HANCHE
TUBERCULE
2. FLEXION HANCHE LIGNE PECTIN
PUBIEN
3. EXOROTATION Vianney SELIN - viaselin@gmail.com 46
LONG ADDUCTEUR *
ACTION MOTRICE ORIGINE TERMINAISON
1. ADDUCTION HANCHE
TUBERCULE
2. FLEXION HANCHE LIGNE APRE
PUBIEN
3. EXOROTATION Vianney SELIN - viaselin@gmail.com 47
GRACILE*
ACTION MOTRICE ORIGINE TERMINAISON
1. ADDUCTION HANCHE
2. FLEXION HANCHE PUBIS FACE MEDIALE
3. ENDOROTAION Vianney SELIN - viaselin@gmail.com
TIBIA 48
4. FLEXION GENOU
PLAN INTERMEDIAIRE
1. ADDUCTION HANCHE
2. FLEXION HANCHE PUBIS LIGNE APRE
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3. EXOROTAION HANCHE
PLAN PROFOND
1. LIGNE APRE
2. EPICONDYLE
ADDUCTION HANCHE TUBEROSIT
MEDIAL
ISCHIATIQUE
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FEMUR
MUSCLES ISCHIO-JAMBIERS
SUPERFICIEL SUPERFICIEL PROFOND
SEMI-
ISCHIOS-JAMBIERS SEMI-TENDINEUX BICEPS FMORAL
MEMBRANEUX
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SEMI-TENDINEUX
ACTION MOTRICE ORIGINE TERMINAISON
1. FLEXION GENOUX
TUBROSIT CONDYLE MDIAL
2. ENDOROTATION VianneyISCHIATIQUE
SELIN - viaselin@gmail.com TIBIAL 54
3. EXTENSION HANCHE
BICEPS FMORAL
ACTION MOTRICE ORIGINE TERMINAISON
1. FLEXION GENOUX
TUBROSIT CONDYLE MDIAL
2. ENDOROTATION VianneyISCHIATIQUE
SELIN - viaselin@gmail.com TIBIAL 56
3. EXTENSION HANCHE
TIBIAL ANTERIEUR*
ACTION MOTRICE ORIGINE TERMINAISON
1. FLEXION CHEVILLE
2. SUPINATION 1. CONDYLE LATERAL 1. CUNEIFORME
TIBIA
Vianney SELIN - viaselin@gmail.com 2. 1er METATARSE 57
LONG FIBULAIRE*
ACTION MOTRICE ORIGINE TERMINAISON
2 1
1. SUPINATION TUBEROSIT
CONDYLE FEMUR
2. FLEXION PLANTAIRE CALCANEUS
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3. FLEXION GENOUX
TRICEPS SURAL*
SOLAIRE ORIGINE TERMINAISON
2 1 2 1