La terapia cognitiva de Beck para la depresión consiste en varias fases: establecer una relación terapéutica basada en la confianza y empatía, comprender las quejas del paciente para transformarlas en síntomas y objetivos, explicar el modelo cognitivo de la depresión y cómo las cogniciones afectan las emociones, y utilizar técnicas conductuales y cognitivas como tareas graduales, registros de pensamientos automáticos y comprobación de la realidad. El proceso terapéutico sigue una secuencia e
Descrição original:
terapia cognitva
Título original
Fases de La Terapia Cognitiva de Beck Para La Depresión
La terapia cognitiva de Beck para la depresión consiste en varias fases: establecer una relación terapéutica basada en la confianza y empatía, comprender las quejas del paciente para transformarlas en síntomas y objetivos, explicar el modelo cognitivo de la depresión y cómo las cogniciones afectan las emociones, y utilizar técnicas conductuales y cognitivas como tareas graduales, registros de pensamientos automáticos y comprobación de la realidad. El proceso terapéutico sigue una secuencia e
La terapia cognitiva de Beck para la depresión consiste en varias fases: establecer una relación terapéutica basada en la confianza y empatía, comprender las quejas del paciente para transformarlas en síntomas y objetivos, explicar el modelo cognitivo de la depresión y cómo las cogniciones afectan las emociones, y utilizar técnicas conductuales y cognitivas como tareas graduales, registros de pensamientos automáticos y comprobación de la realidad. El proceso terapéutico sigue una secuencia e
Inspirar confianza para lograr empata sin mostrar demasiado
inters que pueda percibir el cliente como sin autenticidad. Toda la informacin obtenida del cliente es til y vlida. Elaborar preguntas que permitan conocer lo que est pensando, percibiendo y sintiendo en el presente. Dirigir su atencin a sus pensamientos. Que conozca las consecuencias y la importancia de su conducta. Inducirlo a examinar los criterios que definen su autoestima. Es decir que logre desarrollar un dialogo interno. Ayudarle a que exprese lo que l piensa en vez de decirle lo que creemos que piensa. Comprender su sistema de creencias.
Comprender sus quejas y transformarlas en sntomas-
objetivos Comprender su paradigma personal. Clarificar y mostrar la relacin entre lo que piensa y expresa y la depresin. Explicar los sntomas propios de la depresin. Uso de herramientas (test, manual, etc.) para obtener el diagnostico. Planificar la terapia. Explicarle el modelo cognitivo de la depresin
Investigar el estado de salud fsica actual, salud mental del
pasado, sintomatologa e indicadores que permitan comunicar al cliente el trastorno basado en un marco terico. Demostrarle como fluyen las cogniciones en la emociones En primera instancia, el terapeuta realiza la primera sesin explicndole con claridad y hacer preguntas concretas para que el paciente pueda experimentar la sesin. Por consiguiente en las prximas sesiones se le dejara tarea para la casa, despus de esto se plantearan los objetivos y explicaciones de la terapia. Para superar y evitar recadas en la depresin para ello es necesario la contrastacin con la realidad emprica.
Las tcnicas conductuales.
En las tcnicas conductuales es importante que el paciente se sienta a gusto con la tarea que el terapeuta le asigna. A partir de esto el terapeuta programara actividades semanales y tareas graduales, dividiendo as las tareas complejas en pequeas pasos. As tambin buscar cambios cognitivos durante la realizacin de las tareas y despus de analizar los registros. En las tareas graduales proponerle fijar objetivos. As mismo asegurarse que han comprendido la tarea y cul es su utilidad. Las tcnicas cognitivas
Detectar pensamientos automticos, dependiendo de esto se
realizara una comprobacin sobre cmo influye en las emociones. As tambin el terapeuta analizara los registros, sometemos los pensamientos automticos aprueba de realidad. Finalmente buscar todas la alternativas posibles igual que la solucin de problemas.
II. CONCLUSIONES
La Terapia Cognitiva es una terapia breve, estructurada que
compromete la colaboracin activa del paciente y el terapeuta en alcanzar metas definidas. Est orientada hacia la resolucin de los sntomas, el procesamiento depresivo de la informacin y los problemas cotidianos.
La Terapia Cognitiva, es un tratamiento de duracin breve,
focalizado en la comprensin de creencias disfuncionales idiosincrticas, vulnerabilidades especficas asentadas en esquemas latentes distorsionados y cmo eventos estresantes particulares chocan contra estas vulnerabilidades activndolas y as produciendo los sntomas y signos depresivos.
La Terapia Cognitiva, tambin se aprovecha de tcnicas
provenientes del conductismo y de la teora del aprendizaje por su eficacia comprobada, demostrando con ello que es un enfoque flexible y no dogmtico.
El proceso teraputico sigue una secuencia que, aunque se
tiene que adaptar a cada depresivo de acuerdo a su singularidad y a la etapa del tratamiento, es bastante reglada, y los diferentes pasos y tcnicas se han operacionalizado cuidadosamente.