HUESOS DEL CUERPO HUMANO

HUESOS DEL CRANEO

 HUESOS DEL OIDO

COLUMNA VERTEBRAL
TORAX
Lavado de manos

El lavado de manos con jabn es una de las maneras ms efectivas y econmicas

de prevenir enfermedades diarreicas y respiratorias, que son responsables de
muchas muertes infantiles en todo el mundo.

Las manos estn en contacto con innumerable cantidad de objetos y personas, y

tambin con grmenes que pueden ser perjudiciales para la salud. Cuando una
persona no se lava las manos con jabn pueden transmitir bacterias, virus y
parsitos ya sea por contacto directo (tocando a otra persona) o indirectamente
(mediante superficies).

Por eso, es importante lavarse las manos:

Antes y despus de manipular alimentos y/o amamantar.

Antes de comer o beber, y despus de manipular basura o desperdicios.

Despus de tocar alimentos crudos y antes de tocar alimentos cocidos.

Despus de ir al bao, sonarse la nariz, toser o estornudar y luego de

cambiarle los paales al beb.

Luego de haber tocado objetos sucios, como dinero, llaves, pasamanos,

etc.
 Cuando se llega a la casa de la calle, el trabajo, la escuela.

Antes y despus de atender a alguien que est enfermo o de curar heridas.

Despus de haber estado en contacto con animales.

Para qu sirve lavarse las manos?

Los variados agentes infecciosos que pueden producir diarrea se
transmiten habitualmente por la va fecal-oral, es decir por la ingesta de
agua o alimentos contaminados y tambin por la contaminacin directa de
las manos. El lavado de manos con jabn interrumpe el ciclo de esta
contaminacin.
Las infecciones respiratorias agudas, como la gripe o la neumona, pueden
evitarse con el lavado frecuente de manos. Tambin los parsitos
intestinales e algunas infecciones en la piel y los ojos.
Esta sencilla prctica de higiene es el modo ms efectivo de cuidar nuestra
salud.

IMPORTANCIA

Se recomienda normalmente lavarse las manos un mnimo de tres veces al da,

especialmente antes de comer, despus de salir del bao y al reentrar a casa
cuando uno viene de afuera. Esto es as ya que se estima que esos son los
momentos ms delicados de la vida cotidiana, en especial cuando uno viene del
mbito exterior en el cual interminable cantidad de virus y bacterias estn
presentes en el aire, en las diversas superficies, etc. Si bien muchos de estos virus
y bacterias son inocuos y no demasiado graves, muchos de ellos pueden
combinarse con otros y volverse peligrosos, adems de facilitar enfermedades
como gripes, diarreas, etc.

Para realizar un lavado de manos adecuado, es recomendable utilizar jabones

neutros, sin presencia de aromatizantes o colorantes. Se recomienda hacer
abundante espuma con el jabn y desparramarla por toda la superficie de las
manos, sobre todo en los espacios entre los dedos y tambin en las uas y
yemas. Luego enjuagar con abundante agua y secar con alguna toalla o material
confiable.

CARACTERISTICAS

El lavado de manos, por lo tanto, consiste en higienizar esta parte del cuerpo. Se
trata de una actividad cotidiana muy importante que ayuda a
evitar enfermedades, ya que las manos entran en contacto con diversos tipos de
superficies durante el da y pueden portar grmenes, bacterias y otros patgenos.
Cuando tiene lugar una epidemiade alguna otra infeccin de tipo viral, como
puede ser la gripe A, los gobiernos suelen llevar a cabo importantes campaas a
travs de los medios de comunicacin para concienciar a la poblacin acerca de
los mtodos de prevencin y de los procedimientos a llevar a cabo en caso de
contagio. Uno de los puntos principales en dichos momentos de emergencia es el
lavado de manos: esta accin, aparentemente poco relevante y que nos exige un
mnimo de energas al da, puede disminuir notablemente el riesgo de transmisin
de un virus.

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ENFERMEDAD

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