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+ Dicas prticas para um

consumidor consciente
O consumo no um ato isolado, e sim um processo, que comea antes da compra e
termina depois que ns usamos o que compramos. Isso envolve escolhas, como: Por que
comprar? De quem comprar? O que comprar? Como comprar? Como usar? Como descartar?

E a nossa forma de consumir, sem pensar no que acontece antes e depois que aquele
produto chega s nossas mos, que fez com que chegssemos a essa situao de poluio
crnica, de previses alarmantes e reais e de uma realidade na qual tiramos mais do planeta do
que ele consegue regenerar. Mas prero pensar no ser humano como um ser criativo, e do bem,
e que vai reverter esse quadro atravs da mudana dos hbitos do dia a dia.

A responsabilidade de cuidar do planeta nossa. Nossas escolhas daqui pra frente vo


denir se conseguiremos ou no reverter as mudanas climticas que traro danos irreversveis
s nossas vidas. E para isso muito importante que a gente reavalie nossa forma de consumir. Po-
demos e devemos exigir responsabilidade social e ambiental de quem vende pra gente, e fazer
nossa parte pensando no que fazemos quando aquele produto no nos serve mais.
A vida funciona em teia, e est tudo ligado, ou seja, o que eu fao aqui, impacta ali, e vice versa.

Simples atitudes e pensamentos podem ter grandes impactos positivos para voc mesmo,
e para tudo o que te cerca. E a vida pode ser melhor para todos. Eu sou a Fe Cortez e eu sonho
com meu planeta com menos 1 lixo. Vamos juntos?

A gente separou as dicas em ocasies de consumo, pra facilitar sua vida e economizar seu
tempo. Anal economia, com a gente mesmo ;)
S pegue
a 2 via do
ESSAS Contente-se
com o suciente e
carto se for
realmente
Busque saber

VALEM evite o desperdcio sobre o processo de


necessrio produo de tudo o
PRA TUDO! que voc consome

Doe,
divida,
Antes de descartar compartilhe
alguma coisa pense:
pra onde vai esse lixo?
Compre Esquea o copo
produtos usados. descartvel, o canudo,
Isso aumenta a vida a sacolinha da farmcia
til do produto e evita o Preocupe-se e as mil e uma embalagens,
descarte, menos 1 em conscientizar principalmente de plstico
lixo no dia a dia e engajar quem
est ao seu redor
Planeje suas Envie s empresas Ande com uma
Prera o compras, evitando
compartilhado sugestes e crticas sacolinha retornvel
desperdcio construtivas sobre na bolsa, assim voc
ao individual e devolues seus produtos e pode dizer no
servios, anal quela que iria
com o dilogo que para o lixo depois
transformamos
Use seu crdito
com conscincia.
Certique-se que
poder arcar com
as prestaes Diga no pirataria!
Contribua para a
gerao de empregos
Ao fazer compras e ao combate ao
Responsabilize-se na internet, conra crime organizado Prera o
pelo descarte correto atentamente o virtual
do seu resduo pedido antes ao impresso
de concluir
Evite utilizar
o plstico lme. Separe o seu lixo
Opte por tupperware, e contribua para
ou at mesmo pratos, a economia de
para tampar os potinhos recursos naturais
sem tampa
Transforme resduos
orgnicos em adubo. EM CASA
Faa compostagem
domstica

Use talos, cascas


e sementes. Evite
o desperdcio Se for usar a
cafeteira eltrica, D preferncia
Faa uma evite os ltros de aos alimentos
hortinha em casa. papel e apenas orgnicos e ao
simples e fcil lave o que j vem comrcio local
no eletrodomstico
Opte por Ao lavar as roupas,
lmpadas de LED. deixe acumular e use a Evite banhos demorados e
At 25 vezes mais mquina menos vezes, ajuste a chave de potncia
durveis e consomem economizando tempo, do chuveiro de acordo
pouca eletricidade gua e energia eltrica com a estao do ano

EM CASA
Ao instalar Ao utilizar a
ar condicionado, geladeira, evite a
Aproveite a
prera lugares que sobrecarrega quando
iluminao natural
batam pouco sol Desligue os muito cheia: necessrio
e acenda menos luzes
aparelhos da que o ar tenha espao para
tomada quando circular, nos dias frios,
no estiver usando. ajuste o termostato para
Isso reduz muito temperaturas maiores
a conta de luz
Limpe os pratos
antes de lavar a
loua e feche a Acompanhe seu
EM CASA torneira enquanto consumo mensal de gua
ensaboa, abrindo-a e que atento s oscilaes,
apenas na hora que podem indicar
de enxaguar alguma irregularidade

Jamais utilize a
mangueira de gua
para varrer as
caladas e o quintal
Uma vlvula de descarga Faa manuteno
desregulada pode gastar at correta das torneiras
3 vezes mais gua. Opte por ou troque por modelos
Ao regar as vlvulas inteligentes, com duplo com sensores de gua.
plantas, utilize um uxo, que liberam quantidade de Uma torneira pingando
regador em vez gua conforme a necessidade capaz de desperdiar
de mangueira 46 litros de gua/dia,
ou 1.380 litros/ms
Use o seu copo Busque cooperativas
MENOS 1 LIXO que faam reciclagem
E AINDA e abandone de vez e proponha parcerias.
os descartveis Se morar em prdio,
converse com o responsvel
pelo condomnio
sobre o assunto
Priorize Ao utilizar o
produtos carro, promova a
de limpeza carona solidria
biodegradveis

Leve sempre um potinho


vazio e limpo na bolsa,
Inclua a bike Substitua os D preferncia ele te ajuda a evitar
em suas opes absorventes ao uso de as embalagens de
de locomoo tradicionais pelo transportes uma compra pra viagem
diariamente coletor menstrual pblicos
Para mais dicas de consumo consciente acesse
www.menos1lixo.com.br

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