Você está na página 1de 81

(0 (J.Jd.. Ifiir'~ .... Q£." 'l? .. ~.~. S. "'. m .... 'iiIrl.P<l".' .. e ~.irt! .. ~. ",.~. """"' ... 1.tfl.'r.

" Jio fflultG$



clVfJi2Q~~~S .tta @ng~. -de mllflWl"e}/;!,€ ~n~,.

Ageta e*t!antJIl'rda~$~AfJ_b!' tali?; G mu~~o~ ::{J fl~t(~x~ro91a

~. est&: a &e(~x(jjepe:lClflaJmetJt:e! aceit.e~ mmD ,um rnoo£l<s-.e!lUra

',".-

~. p.arje.frJ'SJ?l de re;df:J.f:~tkt_ ~tiesg; pt;Qmo~ao XiQ vJtaJfJ;j(f!fje ~ dD bern til$:(l!l.F..

P!3l,ti R:r;#lt~WJtqiJW (;GW 'me5,ti'ldi'a f5dnbo ::a~ Refl~X()~ji!.,

a.1;r:avtlS fi.'e l!ir:ljj~: ;;{p.stm~¢~ tg;;afl!Js rJ~rd:s~. b~rn ·~'Fiii~ser;i,t~r1ps; ~Qrn.tJn(j~PRJJ.sWel {I uS'o do ~~u .~q'q,~.e nos p#s de IJmQ tqlJ:N~ref:i'ciJl-Z< N'utrra' ver(!jiCl(,flefra'~~t()rfJq~@~ ~S'M ii¥(fJ ,/~-!i3 cr .urtltferp'QI>t-oftl~md I:ultv-erli[aa caven tum; ",,~~fd~ p-amtmias @~~!ilf(;lPiiX5" ~tJriDS"

A"tJle;?t~5:eitQ (Je. 1'JO'V~te'J';('f~rq.~~ e,_SJ;&WvrO ~rnf)~' #lle' .ngb,~r:Q

amo ~a('D~§Qr ,~; mi;]l~ jqve;ri$la~ mo~tO c'!"'RO:f:!W' G~1liU·16s n~ ~$p:s' m~lInentQ~ f!J.e tJes.:trmiartCi,. umQ eXfjfJnenckf chela eN' tfrmU'll[1 e ~ntf!1",. pam jJqrMJfe5'q.rJJ.(!·flU,o'~rilseguerrhoJudar'iSe e sf pidiprj'bs,

ESW IlI(1!(j,jtJ~\[e ~f:' wm§ui¢t ,fom:pbnheirp .&m,tOOa:s ~Se'q:JS'f'i,s-.

SN1f:roA!r;o ~ tliir:~tQf/flIp(l!i;ldQf oAcaQ~Yi!(I ~m.~;~\t:IJ!I. ,dt: R?1f~9tQgj'ci

IUN 09'7'.2 -57$,m13-3- 3.

91.UJlil7sLl

Saude 's da PI

d P .,

os res

ta

r

RE.FLE,X,OLDGIA

Uma 'Explora~io AlUto~Ajuda

LITEXA EDITORA

A info!IT.l11H;:ao nesteIivronac deve sex entendida como run substitute aos cuidados m6dit"o~. Se POSS1liI i 11m problema de sande, ·eo[lsu1te um medieo.

Paul Rude

A SAUDE ATRAVES DA PLANTA DOS PES,

Retle'xologia

Uma [explor~u;io de auto-ajuda

ILUS'fRAd;OES .Pa:lll Rude

Titulo Origina,l: SOLils to Soles ..

'@1:'995; By Paull iRude. ISBNJI;g645800-Q-4 ~m1995: l'Iustr.al<~$ Paul R.mM.

'@ 199[7: Lite·;m [E!(iitQftl - Direitos R.eservad'o$ para todos os Pafoo6 de 'Ling'ua

Polfugllesa.

Tr,BdLl~ao~ Jo~ge Malli'uel C:eMIJa

Cape: EslJia· Prod~es Grafioos, Lda. Foldlno: Estrla • Pt'Qdufto~s Gii',aficilS, lela.

Mllr'I13gem, Im,pressao e Aca:bamet1to: Esliidios Graficos l;Cl~lDepooilo.tegaJ N." 118007/97

IS 8'N [97'2-p7fH 33<J

V E:di~lJ; Ja.nelro de- 1998

UT;EXA EO'ITOR'A, lOA.

LlSB,OA~,PORTO

Ela tesn side. fl. enosme insph;<t~at~ Illi[). traze:r destelivre it vida, Desde tenra ~d!l!t1e· ela .beile:ncic;m da M\exoIog:l:a e esrTI tH'g,ulh.o..'l!l .. !XIf col'ih~cer .0:1 COI)!{l;.'!:.!ifl JCIS lje:u:) ¢-;s"'" com (I resto dQ seu corpn,

Para s]. tiilil()f, ~ feltoum :tgl!'ad!e~mwn'lo: (lor d-e.sw.n.d,er do' se~te:rIJJPo afim de se dediear .:11. exp;k).~aQlIQ d:a-&L'lne?i',Qlogi~. Aa :["l~l(l, .aprellld.eFii a h.G[Irar "uma di1lldh'a. do lmlversd" que pGrfl1an~K:Ci Cr)n1! O~GU eorpo,

Multa8· pesseas, @U1l1'lJof:IJ:laespecial.cc)Htrjbufl'flm. com (I S011. c.o.nhb'Cl· mente para a ~voJ!19ao d~ste ~bll.~ho. Q sen apcio, OI'ie,N.ta!;a!o; s~be.doaiiu~ amor, dlt~.do a es;t~j:ltOje~l~; U1~ma ditec~.ifpe!J.];ll.a~spec:tivfl pe~lll]a:r! N eJa e~ti.o ilJicIuioos: Minha mae Elizabeth. mieha mlllh~r M~dai.en(il, familia, amjgo~ e die:m.e.'i da Refl!.e.:~o].Qg[OI.

Um:aagriLd.ed:ltleow ern p~fic!!!lar. yaei. p:ar~, varlo'S co,]egas profiss:i:ona:us, que i;;o:mr~bufra:m 8ign:incati\'all1en~ep.fl!I:a est(l. PP)j ~c,tQ: a FlOl.'a A~ti~; .~l~ sua i~f{rWta <"l<lbedorlOl. e cOllbeciilnenitls de <lpolo prefundos, no. Op, Dr. M.E AJb'llt~ porme lef i[lln~d:u~ld.o na verdadeira 1lt'!:tAlI.'!f:flll do eurar, iii Bill. Fleece: pflFQSfll!.lcreiuo snperlstivo e al)()rd1i~rJ~ etb:~, a J~W! La_riWW;, pela M,lBJ o:dellit<l~a_o esp:tl'itual e por esWr s.empl'e dispoJ)rvet eomo cr.I:[le[f ~smnfva ,Jj a Ch:ti$tim~ Issel: por me llj~daJI' a wnQeIl!trnr em {~.C'~lkl.as pnrn. jcvens e ,PO! fe:r dado apaio '~. fl$r:¢; lT8,balhQ'Gom .<!:i"s~as.'palan~ deirnredu~;\i,o. e .~ sua vesta abordagel:w. da Re:flexologi,a.

EsL'ou .eted'l'lameme,g;raw [I'oads.urn de vds, Paul Rude

PRE.FACIO

Pa~d Rudeescreveu .. A S~(]de AU'!lv.~-s, cia Planta dlos pe.~/' P'OIHi earusiastas die wd8J.S as idades, tanto PM,u os que dlk) como para aqueles querecebem d~. Re-fleKoIogia. Raul toinO~. a Rd]exo]ogia simpl,es.> mas nao simpHst.a. No 5e!ll estilo unico, CaPitOtE ~i sua essencianuma ideia concisa, dande-lhe a !'everS-nda eo respelto que merece, N{J,·ilmbito da pniitica, rorna a. a:p.rel1- dizagem facil protegende lit propriaetlea eas atitudes necessaries para 0 erective trabalho de toque, fum e' 0- c~;If;;:l~if(l da "Sande Alnlv6. .. cia .. Pllanm d();.s P&>'.

Paul equi libra' o lado ,,>enslvel dOI:i.1iII:m.Uw com 0 sen bern apurado s(\l'Itid,Q' de: hUilliJ,f. Uma .P-llrte. rtllilcano li'\lrQ sao as ]h~sna90es ,origi n8Ji~ de 'Paul e ns trsbalhos de cas a , A:cred ite ou nao, vpc.e l'irat) vai ql.lere'E passar il frente esta.spagin.OlS! Toda a sente vai acllar es exercfcios de colorir muito diye[~ tidos, Estes pod em set usados C,{)1UO um fetramenta de clisino para OiS estudantesde Renexologi11i, no sentido de ref(l~ar e testar a. Still propria cornpl!eel!iJSii.o; sendo tam bem uma Optima forma de apertilhar com cs rnais nO''Il{)(5. Todo 0 leiror vai gOSi:aJ; cia busca de palavras das palavras crusades e dos exercfcios "de colcrlr" ,

NUlil apcmtamen~o mais seJ.'~o, rl1Q~ sebemos que desde n bef\.~} ate ,a '(;OV1I; a Reflexolcgla tern sido desc-rita como ums ~cnica calma naD Invasive, Portm. uma .wea, freqnenremenee deseurada, e <I, qne inclde sabre QJ use da Reflexologja com s cl~i.a1]~as. Sendo as crian';fls o nosso :11ltllln), mereeem, em especial, reeeber os bel]eficios da Refiexologia. 1\0 cuidar de,.crial1"\liS..

o,loca~e desafios especiais, devido a incapacidade de elas proprias poderem relata. o seuestado de sende. A cOl:l:tr:l.bU.j~lii() de Paul com a Aj.~50 de R~f1eJ"o de Toque Leve (ARTL) rorna este livro tnuito va]io$o. denrro dessa perspec Elva.

.#' ,. ~ ., _ , _L_

A SAUPE ATRAVES DA PLANTA nos PES

Daqueles que ~~1:~:tl:is~~rcn OJ> cu:id8!d'O~e se t@;J;il visto sem e:ng_e;IlIm e a:rte, p1ij'a.~ ~ dat CQm uma cdan'iiO'l de'bil ou doente, vao de imedifltQ, aprecias as I i nhas de orieil13~.ao propostas pari'! o trabalho com os mais 'fiOVOS. Os pes podem-nos eomunicar aquile que as crlau~as' eu os bebes nil!;) silo capazes de verbalizar, A Reflexologia e urna forma de os consolar Ii: cnidar de imediato, Permite 'lIOS que ministram 0 cnldados: exprimir 11. .1Iapr.eoc~PilJ~~o,lre~ti~tl!f' em. concreto, algo que Iil~ude a llliVtRf (I descenferto: tudo lsto em Si.iiIllldliiU1:Q., .N'6s foicnti.mo·UlO~ melhoreae des tambeml Em qualqt»eT altJ]Jl'ft, ern qualquer id8irl'e, a Reflexologia 'If uma boa f'OHbA de· r<=lmJhar., Ao 1011g.o des- anos e com as I:t'i.i.fj!has p.r6pl'ias c.ri.aI1~·as.~enho descoberte, qiuLB arualizaQ1J.() d.lI. Rel1e}!;oh.':I;gj,a com elas, EO]IL1Jll modo de parrilhar 0 tempo, Nio 0 bstante da sua. icl:3de~ eiil!~ deixa\!,?Lmgm,e saber 0 que se passava nas suns vidas e quai esam as suss preeenpaenes, sem que para tal, bOl!ivesf':e 11 rninha int r omissao. ISlO, foi de particular importancla U<l adolesceneia, Em ambas as dlii'ee~oes:CJiil.le[ 1l(J senrido daquele que. recebe, como no daquele que dia .. A Reflexologia trabalha verdadeiramente cia. alma. para. 11 pi anta d()8, pe '.

Ex.i.Me sempre algo novo a. .ap.render. carla. autor possuf no seu saber; co~saB preciosas p\'i!J\1 p.artilhar. Paul oonseguiu apresentar om U v.r<j q)ue possui elementos Li:teis para toda a ge:ote, iI ~)dg8 01'0 niveis ~ desde estndantes de Reflexologia a reHe){Qiogislfls pmfissionais, desde os av(Ss e ra:i~ ale as eri,<l!1\?$, Enqu<!uto a reflexelogia emerge (:0[11.0' ~map:rofDssao fint6iioma, A Sadde Mra!,l6.~. da Planta do~~ Pes. e uma ;:u;li\;ao bem vinda,: ii, sua biblioteca em expansso,

Chr.istine Issei (E a, U .A.;' Auror- RefleaologiaiArte, Ci~ncia & Hlsroria Fundadcra de organizR90es locals, estateis, nacionais e intemacionais

7

TABELA UE ,CONTEUDOS OBAsICO

AquUo que preciso: de saber

Dedicll!l6riB~ Prefae'io Dlltrotl~ Usando CiI th'm

A - LEIA~ME PRIlMEmO

Bsm-vindo

o G,u.e e a ReiIes_ologia R(11~1B.tn~nto' I Harmonia Estiro.!.dmnes pW'a os pes

ReviBiQ de icones (imagene sumadas)

B~COMJECANDO

Os Retlexos e I) Corpo Como Chegar it Estiirmlafiio Precau¢es e Teoria Reilexo]ogia. - Guia Gem]

Revisao de fcnnes (imagens .sllImarias)

c ~ :GUlAS DE REFLEXO DOS, PES

Coneeitos de Esquemas OU.]3$ de refieKo dos: poe'S SUll1ario para 111 Estim~lla~tio

R~Yisao de Icones {inlagens sumtiri.as}

D- CUIDADOS B.EBES ICRlANt;AS Vista, Geral

ell ldades com bebes./c[ian~as Guiai:i de 'efle~o

Hillt:Oiias COIU criancas

Revi~fio de Jcones (imagens slIlmiirias)

8

A SAUDI: ATRAVES VA PLANT A DOS PES AS R..EFERENCIAS

Aquilo que deve e~ploFar

W - ESQUEMAS DOS PES'

[~s.tm~()e~ dQ8 esqnemas Equi.v:al.e.llcia a. zoaas corporais .. Bsquemas Oil completar

x ~ lOGOS UEPALAVRAS PteC;Wijloes

Orgaos internes

Ossos e Arlicul~

Re:f1exolo,gia I bern-ester I mal-estar Sol.ugeies dos pu:z:zl,es

Y & P.S.I - PARA SUA INFORl\lA<;io.

ComlJnk:a~:ilollO Si.rn.p!isi C) Chln& (AlITL) Instnanemospara ~[i.o reflexiva Pensamentos finals

Ate breve

Z - "iNDICES

A&s@ci~Qes de; Rene'X(l~Qgi3. B:ib]i'LJ,grofia

flldice

INTRODUCAO

Pa.tabilusl: Por ter dado mais urn passe em frente. no que respeira h ~ten~~ao a dedicaraos :S~I:lS pes, A 0 faze-Io, VOC~ proporeionara no :se·1iJI cerpo urn ,estfmul0 mais fo['reB naturalina rmarJil]'l!en~a~ 'ep:r[)mo~iio do sell bern ester, A Reflexologia eSHi atornar-se rapidamente aceita ~m. tcde 0 mundo, como modalldade singular compleo1entar da snll.d!e. E uma pl'ofis:;,ao por si sQ., e lI!lH"lbem, !Umii fe:rrameIlta verdadeirarnenre eficaz para os seus auto-cuidados nasaride, Os cuidados inetUC(l"l e de satide sao assuntos 86lm,FaclolS destetema, Toda a gentetem 0 direito de pn)cu rar variadas tera.pi aJ~ naturais de auto-ajuda, que suportem (I seu bem estar, 0 principal ecnceitn da R(l:f1eKO logil!. p'I'8J1r.'ie·se corn ca:pllcid a de de equmbraf 0 corpo e a mellt~ de um modo s,eguro e eficaz, E nao importa nem a idade nem 0 estadc de saude:!

Tal como. as ralze;s sao Importantes para as plantas. cs pes. 80 importantespara Os sere:"> humanes, Eles ·s.ao uma Iilliu"uv'iiWha da. natureza. mas recebem multo pouca ~ten~ao. Este livre e uma Intn;l~uJ; r3!o ow' trao,dho com os pes, foi concebido COf,110 Un:! guia de o:rj,ent1Jl9,ao "," qualquer ,CO]')"", para ter iI. mao, pam o. ajndar alidar corn 0 stress e com as tensoe do dia-a-dia .. 'Iodo no' sabeI1'l,U~ qua.b os ClJl)t05 negatlvos do is tress e a. forma sem precedentes, como estesv ~o gilrih andnimp('lrlilllloC:itl. Ate a classe rnieJlc[I estsbeleelda, r~.c;ollhec'e <i~mr01'1Anci.a da

r~dillf,.~il() do stress; atendende a que 80 % das doeneas de hoje em dla :!lito dese.fle,nodeadll$ por esse mesmo stress ..

. 10

A. SAUDE ATRAVES DA PLANTA DOS PES

o S~i:i\,; tomou-se um<J: pala.vul feia n@ :Ilp'soodlkkmli:rie, capa.z de d!espel1ar tooo 0 ripe de ~mCl\I[Jes ltegativ'aS, seedo usado de fmn'l3 :Lndiscr.i:r!lllf.191c1a, como e.xplicfl'Qaio pam as mais varisdas .'10 ru~¢s. E:1perimente eseutar dun'mte<llgulls cUas 0 que e ditoc.a sua volta e v,er.i:fiqlle a."' vWi~t~ ferrnas como a palavra e utilizada. 0 stress esta a cobrar os seus casrosl Para aI_gUilS chega mesmo :!I .. ser monnme,,[!taL, au pilnto de causar a e'Xl;ulsm.D di:hia!'

,lPaeMar sempre presente na nossa vida uma. certa quantidade de stress, devendo-se asslm, pe(lSfli;' nele Ol_)~_Q,l]Jm esnmulc -tanto. negative, como positlvn- Sem essa oertit 411antM,arl~ d~ ~'tn:.<'f,,~ 'e.:l;ishmte IlIO nosso corpe, n,a~ 1;10"" poderi<lJ:Uos ccnsiderar seres VlvOS. 0 acrunudar ds stress [J)ega,. tivo, or.i.J;lina 0 desgasta cia. mente e do cnrpo. Paeamelhor co.mporeend:et este eoncelto, basta cuncentrar-senam pensamento feio 0011 negative apElfiaS POf urn HIOHileIlW. Reparou como 00 set! eorpo 'Oeol1 tenso? A,gore, pense nesta ten,sao; vista como se.Ios iem v<ida camadas da sua vida,

que.5e acumulam como blocos de energia 110S seus pt;s. E&tae a tematica sob a qual este .uVI'O incide, coajuntameete ae modo ds peder mdlJJor.a.r'a. sua v.lda 3J~n:v~s, !(!I,os (Ie!!!. 0 11'>'1'0 aL<L'!?g'a .. a Refle]m.~ogia ars cri.al1~ ~S. Se por um lado, os adulros I;~rl:l a eapacidade de poder pr'ocl1l'a:r melos inofeaslvos que reduzam 0 stre s; com as, crianeas, tal n1i{j se verifica. 51,as dependem emgrande parte des adiurto~p.ata. . a~i vial" 0 stress, Bsta explo.mc,;a.o ~,aRe:ftexOlogla. vai prestar- lhe

anxflio aflm depoder ajLld,i.la8 ...

de uma f(irma nova, cheia de senddo focando tecnicas espeoffleas de ~()que. nos pes ..

11

US,ANDO 0 LIVRO

E-ste I1V1'O: e$(cj org;ani:z;~dq em. do~s: rnvejs comopodE;l ver_ifil;;\I~' [iq jndk~e~ () BilJg1CO eo As 1R.dinem;fas.,

Sec a Ref~exQlog~.i11 6 .p"~ra s U ~nla m,f1'i'~lex'i:t'ienci£l, ees&ellld<!1 q~e 0 .seu p~·ogress(l:atJ.l1ves.do c!ipJ:tulo ~'() B 1iR]c~T, 'f;eja~~i7!ad,Q passna Jm$.~o. AQ f~lo, .. vQce es~~r,ila apoo;nder .attavts t:j!e,UfJlfl ~olrtlem l6gi<'fl.

As sec~iies A e II, sao ·cnLliI;:iai~ pam 11 $l[la[j~mp:ree.n£1'io~

.. COIDO e qu~ OS"rr.4fkxo~ se 're!ac:iQf~,fUn com as y{trUlilS .partes do cerpe; '. Q~HJ li~o ds t.(,)qrte se dew. usar;

,. 0 qne ·e am refle:);.o sensfvel;

•. Quai.s. as b:ten~6es aser em C(I,nHa;

S~iJ!tiI G: illwoduz os gu~.a\'5 de! reflexo do~ pelS, para aj udar it ~Mar e seu ~oque de rUfW'!a (l:f~!ca~:,

S~yiitl J): uata da R efle1xo]ogia -para behes e c:[ikl,n~~5, b<'!.wS:l'ldo-s.e Ilia (;::om~~M dail $e;o~&e:~ ~n~~ri!o,I:&!L.

Sec~@ W: (l.);;p:ande es. eoncelres do gula, Of'; Refle:xOlog~,ll da Sec\,aio C. com detalhes extrasaeerea dos reflexes, 00 co.lib~;mlelilto e ,[~f{):q;ad\') de modo di v~~tido8Jtrayts de .esqueBlas" que voce~.e (;odifi.car per cares 01.1 sm br~u~c() para, sell usa pessoai,

Sc~'1io, X: rero.l'lj'p po!Srerim' dos conceitos de reflexes, COlT! p!1Zleie$ e joges.de busca de palavrss,

Scc~o Y: leO'.IJ'~ pede enconu'ilir~nfo:rm~(i' de [1ere.re'L'l.ci~t,

SC'~o Z: cant;e.m Iistngens de ANsQciac;oes e. Li Ym~, p~ll-a a!im do Iudlee.

A SAUD£, A'IRAVES DA PLANTA nos PES

. . . . .. -

Muitas das pi1jg~.flas d:e.ste ]tVfo faram agw,ad,as [wundo: ~ Urn eoneeltc especffico au topiOQ;

• Uma CQ~~pO[jden.cia.·.ent,);e <t!1 .~. do cerpoe 08 .[:,~ derefJIex(,_)1S despes,

I

........ ,j ••••

A~ ¢.!ifirun~'lliJ.~I~sque:rdu ~M9.0 Ol'galllZ:!tjf~s e\:rn) O~ ~~ritf~~L!!'!1~,~l.'" d!1. ranM a l~';:~~ ~"~~I.$!~"",~i~ •. ~l~ a'S <im~' d~. "*' ;:, !I\:< "'Jf:RQ>. A~ ="'" n.111n:r.ld'ai~II'I) iiOJ:jlD ~~!J: bruncna, cinzenras 1;l1l(1J:et:Jll. & r~llbln ~ e.riflr n ~O[l'eSpPiliMl~c4a I!~. il!Sp~M.a, .~~. d;;: ~(J~;w,~ ;';um~!j,.~:

HOLOS llSAWlOS ~O UVRO

Pbrnb;~. ~tJ~.,,~ pill:<I .rocQIX!:Jlhllt1l.

~

, '

()

LmJlli~ ~~Il~o~ ~!JIIT1ID !IJ\i!~. Ila 181l1i~ 4li1~'

~f.'l'mi:i.co ~1"'r,,;l.!J~3!l '00 ~~irLi1Y~,; ~~IVlJhr.it!ill! ern ['~B¥B~,~ imuniniriua,

NfU.TA SOFlRW- tMU~i, ;,,, rll.!1r;<lC'.imllnitilirlllli dd ru.ra'·~ilo p.roooes!O:'J(l 'COt1k]11~,xos, ,~ ~(l1!1111,'i~W;ii(7 q~ljqI1~~ ~ ~Il)~lrh~ ·d~tro dO

I CpTpD,. ~~pOOa n im,jJ~~ ;lijf:lVill> d.a ~'il,Nli!t'l~ clu ~1:"I~a ¢<>:'.I,,,,,,,,I. p[UmD~>::OOQ ussim, ~ ~!;islaD.ci3 ll. dQJ:!J"~< 1;!:1)!;.. .Iiy.I'O,. fac~..sG nas f~L'fI~~ imumlltilr.i<lf5 .d~ farmn U!iIFj;I1QII. lI!l[~~ ~~ im~!Il>~ dos ,pfi~~~ F.I!l~~!i!~()S, q~~ lI!.IiJmtMm ~.tIi,:! fiJ!iI\~~~ (~II~nYi~sklk).rj"""s, BlDj; ~Ra

Ljj,rBrld~. ~p. "'"p!-.ira,!~~ ~·1<~fI~~I~~JiI. !J~. s~~ C ~ ''iii,

13

15

BEMVlNno

0·····1"'"

'. . a~ O.-melJl .Ilorn:e 6 'pezinbo .

Eu Wa ser 0 V'05oo ajudiulte !MI. e;tplom~fio do, IIl1U'lI\1illioso _1N!Jndo ,(1~ Reflexdl!);gia,

() c:'ur~ e:sP:R9D de'temp'o que .d~QJ'a a ki: Q esseneial aesif.G. Iiv.ro,. Cleve ser sufi(liell~ para.PI'OVl:lLlT,)que; e!lt,e 'foil. um.b<Jm tnvestimc.nioll.Q seu b@lU-.estlWt. V~L'a:preeflQer Ulua I.l!OVl;I capaeidade, que (I pede .l!uxiLim- 3. ]idat C.6m Q .!J~re,~,~ dM.rici~

Tencl.o oomp.l:'ee.fidirlo 0 ~ acerea -de c~]a!ad.o des .pes e dos refI~xm, em qlmlqM".e.r almrn, v~ valser qapaz' de. ~~I'~r JW"s dese:nhoo e ~$llt (I seu toque de Iorma.efIc!lz r

17

18

Jik~(l~Tllmll EgfpciD "'"~ti'fild\') <llI 'IWnllld d:e ~~IfIt!~b~r. ·l.~II, ZJW A •. C ..

Os nOSSQS p~~ 8;%0. demasiadaa vezes a parte m,hs lilJegLi_gmJ'cJiada do n;osso carrO, 0 q'lle. 6 uma pena; uma vez, qne estes uos erure~aJ]] ao Jongd de toda ;!!.n.06iB<I vid):ll..A esbm~la9TICI dos pese uma

t:e:rupia. de toque nt!,trrt"8JI, !]sarla,M mllhares de MlO.S.

Tern sido parte '.in~!;lgra[lte da !ctth~1.W de c:ivmz~o~ 8!flHi.g:::i:S comoe E,g.iptci, C1\!iu,<'! e ]:til.dJra. N(1~ J~11f11)()S, mais recentas, a. re.la:t;:i1ocnlre CtJ'lllO e ~s ltlm

~iclo bem esquematiz<lc:la,:e ~f:iJ!~a ·deilltro r1amodaUciadeunic:a, f.ionbeciJar hnje. tern. d.ia por R.~nexologla"

A FAWLlfA nos REFLEXOS

o cuidar dOt> .~ tl~{) lern nellhllrrnnlIist6ria espedfoc:a. em Taiz, d!efinida.Pod.e muito hem i:er~a.scido no tempo das cavemaa, pelo stluples, facto detecaros P~g, par raz5es~r.qJ~hcas. AI!) lo.t!go d~ hi~'!.O:ria, ~ i)(JCMI):OS .~~ ~m p~ssU!l'dOseI;tlPJ1~ 1,JIn] s;ign:ui'icado es.~~: re:lem~wtldo cenas de OOI1:IJI<4:mo e toques cadnhesos pMa com fracose fetldos. e per-aqneles cksel1.81bllkJadeespecrot

As milliS e os QUvidios possuem igkllilmente Ht1l2J. histtJria rica, que deve ser ,(}tl~'Vru.:~a, ~pes8lf de:s.Le livre incid:ul' p.rtncip.ah~ieillte sobre os pes. A Reflle*o~ogia ,tS .I<Il];run~nle deflllid!lI come: a modaliQade. detoque, apllt: a da, a e:sqtl.eniiJaS completes localisados, qllese assemelham iii f>Gl'I'm3i dfl corpo. Ntk> vamoS ~p~onlr(ls esqnemas dos pes, no .enntntotrollbem se ve:rUi.ca:., que 1il5 mfuJS: e os ouvidos possuem.csseus propr1os esquemas completes, que se assemelham tilmbem !i fll:tma doeorpo,

20

o QUE E A REIFLEXOLOGIA

As areas de reflexo ,\;[1.0 eomo b.0'lil-es de 'plnSS§Q para ()n:l.~.w dO (:0"11'(1. A soma WiUd. de's'~<lsal'eas de reflexo funcionamcomo otoque de um te]ef"6ne. e qiue se as,'j~me1hll em multo ai9-Sls:~enul doncsse COI.'pO. Estes "bllitO£~ de p[e;s~Ii:o" (p6nb()Sc~epre8lOi.Q) ~ao mujt<l.S vezes cenfu ndidos cempentes de acupres sita on de aeupunetura, A ReflflK olo:giO'i 'e um ,8~· tem,ltl1luito proprio, muire seu, Exls;[em muirO&.p6ni'O:ii eg,pe.cH~.CQ;s no cerpo pam estas O!ltr~s t.erapi as, q]]tn~io :a;p(e~l1!didas eemgrande ptecisao de :1:11000 a 'se1'fiffi" eficazes, A Re[le,.xtilo<gi.lt 6 nmi s belIevolenl"c e f'oh::il{le aprenoel- Fer vlI['iada s r a :2loes:

• As ,Illr.eas de reflexes :>lio bar,;hll:l'te8Iia~g~~. e assim que Sf: ~ !I.tl~!i.r a idela base a~rca da reb~&ocorpolp~s.. voce, sers.eapaz de .Ilave<_gar no s~u COfPO. e posteriarmente oave_ga'r nos. ~~e:IIII$pe::;j usa!ldQ (I seu p[~p.rio toque ..

~ As, zonas do 001:ipO debaixo de. St.I'e$S, d,o.r,. eu desequilfbric, aparecem como [J6In1tM se:mslv.e!:s uas <lle<lS de Tefie"Xo.

~ Os esquemas SaO itaol!li:Sl d~ seguir, 'UIIFlveZ, que.represenram 3. imagem 16gica do' C;Drp~ vistoao espelho. Se voc~ tern uma id6a goral

<liCeI~1I das zonas corpO',rais~ e a m:f'l]orpmh~ d_3~ .pes!lq~g tern, elUao te,m PQssibilidade de aprender sabre '<1: 11~flexoLil)gia. Quer sej a 0 cOFpO em @aU$il peoql.lie.:iH) (beb6lc:riaJ't\;o1!)i,medio (Oldoles~nte)., 01.1 gp:m.de (ild.nlto)~ os teflexasrelssionam-se Corn o "Carp-a elifii.o 8;6 corn os esquemas eu g;r.1.i9.cos de Reflex.alogia, ende tai ~ ,~a() abundanres.

Fi.Ili1]ruumte~ 0 seu 1(lll:oprioC'oirp'o, s;el:4 0 guia para elicgntiar 1) l(l!;~] correcto do [\elIle:x.o"e logo que se sinta confo:rtlii,ve~. com !I. eS$i.mu.lcu;:{lo Oil nfvel do pe. podie"ra mesmo ser .levado a e)lp-erirnen:t.ar ourros.reflexos O®~ S'Ii.lJIS m~us e ()~:rvidos:.

2,]

o bom rslaxamento rode- ter urn (i.feDt~) profundo na sua llabilid~de para POCf terme, em lid;u com 0' stress negative da vida. Ulna vez, que .0 St1'eSS se acumula justamente nas areas de reflexo, ecmo barreira de energla, Quandl,.1' as areas de reflexo t'llltriO narmalizada 0. resto do corpn beneflcia disse] 12, ainda urn POI.lCO misterios«, !it forma como as areas, de reflexo eBtao relacionadra:s emu (I resto do eorpo e \,I modo como elas :6.cam "blequeadas", Existem ... a.ria~ teorias sobre 9 modo como ral sucede, A mats aceite pr.opCie, qt,l.ea

grande quantidade de tca.'mrj ual S nervosos

1IiI(I~ pel> (mais de 7(mO), envia rnensagens pur todo (I corpa atraves do sistema nervoso rv, pi'lg,. 54 e55).

P Ide ser estabelecida uma analogia com (I sistema. telefonico: quando se maroa UJJ'l mimero, aparece-nos urna determlnada p~~soaFlamltra. ex~r~m]dade da ll n ha, As H:ma~ die reflexo funcionam dessa mesma forma. NO' entantc, quando elas chamam 1Jl1IlU parte do corpo, e parll dizer.; RELAXA:! mESC NSA!

Bsterelaxamento e· operado a rnvel celular, As celulas constroiemtecides; os tecidos constituem os orgaos do c;:.nrpo e as estruturas. Assim, q uando Q corpo rem uma hipole se de se descansar.as proprias celulas es,tiio a ser b enefletadas, reallzando osseus tL~olbaabos de um ill melber forma. EhlS es ti!i;.o areceber m ais el:~e'rgia dos Iluldente,s do sangue, mat", oKigenio e a ter urn melber fomecimenao de impulses electricos. Tudo isto aj LEd;,], a n,~rmaljzB!r as, fl1.li~ij~ C orporai se a. reduzir ou elinrlear dores, allll).e:!italldo pertanrc, a viralidade.

22

D,ENEFicIOS DA IlARMONlA

Urn automevel trab a lha bern quando e afi:nado-.Do. mesmo modo, urna orque.~ka soa melhor, quando os instrumentes t$~ao em Sitlto.111a. e afinada , 0 corpe funclona do mesmo modo. A Sfltide e como nma :sint~. nial Quando todas as partes do corpo e:sU'ie aflaadas erelaxcdas, existe m.aisenerg]a, mal s te;.'1iSlhcia ae mal est:ar e Cluenii<LS" Sera .que {} eorpo tala cQn~lgo prt~p'J!.io, canta, ou eIlHio tesmunga? .Eo clam que siml Pode-se ter uma dar de: cabeea qlllando (~ estl'lmago esta. pertutbado, Dina: dor em qualquer pO'll'te do cm:po,PQcle provocar uma instabilidade complete na pessoa, 0 €-Ol'PQ funclcea como LIm so, ,alkr.n~smo os 1'I05~.QSi p¥dI'U<~S diep<ell$Rllll,ento ,que tem os .sel!!l~ e'fai ~OS' IliO ·coqm"

A Reflexologla re oL1Iea C01110 processo d~'<iI.uto""la:j~d8J: 'E, fac,jl de aprender e 6ptima p.araparliilhaJr com aqueles que Ihe sao queridca, Pede set utilizada para proble.mas graves, ou simplesmente.,psra ,allv]o do stress em sitU0l!90e;; crenicas, Pede ser utlhzada l![everlth,ramente. para IJJOS; dar melhores hipdteses de saude, ou paral'lJ!)s ajadar a sentir melhor quando a sadde nos [alta. E;l;.istem mulros tipos de mal-ester e de deencas, mas ex isle apenas lima harmoal a de sande, De a ~ i meSDJO, uma melhor opertnnldsde de fuucionar em ma.io.r harmenia cor·pora~..Um;pe~ f~liz<e5 podem iridic ar 0 caminho par,[l a aLHielJJci>l de dOl a ~ivel :f$.sk.o. o 'espflito e as emoc;i5es. sao, leves e p08clhvQ8,.M atimdes rnentais sao agu,~adas e foeadas. Em sume, aquojl;) que it saade e ahannonia ::i,a!;) no fim de coates.

ESTJJdULANTES ARTIFICJAIS

Exi~lem. muitQS '''instrumeJiL'(]l; para 01>. reflexes' disponfveis a nfvel eomercial para estimular os pes. r.ai!; com»: c.Hilldros de massajem electricos e esteirmi para e caminhar, ( v, p~. J 42 - 145) wore. lns:tnrna,emos parareflexos e como usa-las eonectameme),

Pn:ssaO 113 c:dToi'=lilridade ile uma e8Cfllillg, usande para este lim. o qegmll mlli~ baixo e apelando-se 1W c(lnill1~O pal't'll.liIaiCJI.l' s<egLL.I1{llia.

24

ESTIMULANTHS NATURAlS

Andar sehre pedrastL"l1!s

( •.• t<amWm resulm, oo~n arela e com relva mtll.hadl\) AlguiTI!i. vez se pel'grrfuDu, Pl)tq[lle e que e tiio born andar na ar.el:li·~

Entrar em comaeto com 0 cMo e bentficQ, umn vez qJlc as beas electromagneHc;ti; existerues na terra passam para. 0 OOtpO atra:ves dos nossos pes! 00 estlmulo nsrusal des reflexes attav6s dos res, 6 veltliadelra.men,te, uma marevilha da natureaa. Os animaisbenericiam dli;lste estimulo de forma, C(mtiI!fll"', UDl1<1 vez que flao usam sapatos,

parte relativa ao loque,de,,'~ COl'ISClencializar-se, que existera eurras fermas de trabalhru: as seus p~, para ale-m de 'USIlf' a pmij$lo do seu PQ],egar ou dedos. Use ,3 sua i:magirllas:.ao .. , mas IIS~ sempre .0

sen bom senoo.

[?i]

I ~~

[]JJ

I~l ~ II~II

REVISlo DE iCONES ~ Sec~o, A

Esra ·pagimil. serve para I) <!Iux.iliar a foear-se uaqneles que slio os pontes maisimportantes d~ Sec~a;() A.

Qll:!lntQ!,Cm:1lCe;1tQs, ou palavras lhe vern Ii eabeea?

26

27

os R_EFLEXOS E 0 CORro

-P,anotibnica.gera1

Va,mns OOiMev.OC 0 lra.lh.al.b..o!

Na pdgilla seguinte G OOlipO aparece diyidido em tres gropes de partes, de modo a. in:l:rQduzir as prlmeiras regras ge!.aispar,ii1. Q..~ref1e~IJ8,

1 • Retlexos relatives a part'~ prin¥ipal do corpo (tOf$Q Ol.l 'trOJl{::o) e da caheea, sao eneomradas priocipaim:ente na planta dospes,

:2 - RefLexos relad \fOB aes ladoS" 40 corpo soo enoentrados, princlpalmeate, na perte die. fora dos pes ..

J. Reflexes relad vas a li[lh_a centra] do corpo, sao ernoontra.dos ·principal1:m:e:tn.w rut pill'tti d!~ dentro das extrernidarles dos pes,

If~sa, cOT,t'eslWllIder OIS I.'iumews do corpo com os [uimero.'l des ¢~.

DIVISOES GE.RAIS - REFLEX:O nos PES

DWISOES GERAIS - 0 CORPO As, tres prindl;l3is divisoes do corpo::

:m

J?J:antad.o p6 (S~~~I1[e flaJj~~, .S11¢If!l:i~'~ ~pai0)

IT]

Cabe(a IE: oorpiO(tI'!:lOOO)

"Ex~eri(lr do pe (virnl ~ttl~"lli),

III

II

Interior dill! pe {~['Sl~ ~iit.~~ !!~I)!~T~~lol

[}]

Esp~JnIb,a

(tiI1Il~m~ nr1cbr;l~piiiltt!l ~n

3'J

MINI TES'f.E - 1

Fa~a corresponder UIIU'L parae do corpo - dada na cah.<l. abaixo - com a figura do pt a. que ~po.nde, Deveri\o os re'f1exo8 ser encentradosnas plantas em !UIS I:neru:is.d(11}, pes? Por agora [lao se preocupe em Fazel" correspender os lades dlreito e esquerdo do corpo e pes. 1 sse flea p.aru. mi:!li.~ tarde, rode culorfr 3..-:: tE.\tra~ des tftulos 'coin a rsesrna Cor do ire, 'c:onesponde:l1te,

~ Use lru corespara a. correspondencia: umaparacadatftulo iii; eada ,.iI[' de pes qne Ihe CoiIl(I:'.reiipi)nd~.

1- CAlBBt;A./ o:JOJRlPO {TRONCQ) 2-lBS!?ITNJHIA (COVUNA YBm'IEBRAL) 3& lBR.A~OS I PlEIIlNAS.

~

...•. ~ ..... '

32

OS REFLEXOS E 0 eORPO

De eimaa llloa,i:xio

D,e seguida vamo-nos deb:[,l:i~ar ua toraIidadc das coisas de ,c;m.a n baixD-.

0.-; ded08 dos pes (eimo des p~~): eorrespondem ~ p(trte de cima do eorpo "ca:b:e~a). Trab.::iJhll.Jldl! 0 (I0SS0 carninho para baixo DO p~ ,1$ 1) 0 c'or.l]0· vames '!.Ieri:ficaf

q IJe exlstem crlfiiCo areas de di:'(i~o. para a~ COITespendeneias, taceis de reconhecer,

33

CORP'O _, DE CTh1A A .BAIXO

!2'~~.~I!A ~. __ ~ __ ~ __ ~ ~ .~ .~ ~~sg~Q~

I.

QJ ""'" ''''t;. QJ
,., ~
.... , - - ~
_. - ~ ~
II
01 IT]
I 8]
~
~
\
I \ \ _ . - - - -
.- -. - . - - I
t \.
,t \
II I \ II
.i \.
I \
i \ - - - - -
- - ~ _, - 34

PLANTAS DOS PES m DE erMA A BAIXO

As dnoop'ri.nc.ipa.iS: d.iivisoes dos uflex;os"

Plal'l(~ do pe DIRErTO I P'la:IHa do pe ESQUE'RDO

--------------i----~---------

~

II

!

[TI

I

II

1· Cab~lIe Pescece z.. Pelto e Ombr'O~

3w Abd6me;n. s~~peri()r 4- A bdOi[J~ell il.1ferlor 5~ .Area Felv~ea

:MINI T.ESTE .2

N a caixa seguinte enCO'l'il:rar.a. ei nCQ t-ftlllm correspondemes 81, zonas ~G cotpo, Use 0 que np,re:nde,ua,oer,ca das c:inco priin~ip'<'lis ;lr;eas de div,Lsao, pam fazer correspondes cada rihilo (1-$) a an.%I. de di.'lJisilo dope, onde oreflexo pOOc,r3. estar (a-e).

Novamente llaD se preooupe COlli as, correspoedeneias, entre direita e esquerda e dl~",iIta:-se c(iiori:lli.do • se assim 0 de~ej:ar.

~ Use cinco cores, uma para cada tindo e area. a que corresponde em £:adape. Ambos os pes devem possuri:r iii meSilla cor pam. cada di.visao, como um arco-Iri .

1· CAJaJB!CA I ~IESCOQO 2· ANCA au QUADJlUlL 3-COWN

4,.PIBJ[ro 5-lBSnj1-AfAGO

PIlaIll'la dircita do pc

36

OS RE.FLEXOS E 0 CORro

Agora vamos vex como 0 pe direito trabalha e lade direito do OOTPO, e como c:i qUE! Q pe esquerda trabalha 0 lado esqserdo do crupu!

Vamos apenas observar os seguinres dois e emplo~ a partir de agora:

~ .• Os putmocs e,

2 - 0 00](1) {iotestioo grosso) ..

Um a vez adqulrido este conceito, ser-lhe-a pos1rlve:} coClnlp:r~ellde:r como cadape pode set uti Iil,oon. .pa;rn

37

LAUO nmsrro

II PulmiQ dil.'Cti~o A



II Lado esquerde do c.olon

~

A illl~1fa¥n(l do pulmso

I;; "':Oli!til~ ar:«OJtlt'Bli .~I a~'1 ~ Rtle~'D pur;) este coneene tll!f.eit;lh~sql.l.C:riliL Os ~\1f.iJ~ ootu<liS

& 1.l!f1~os- r.!;~QIIIII,nt.n-!r.e nu l1c:~~jQ G,

Planta do pe .DIREIT'O

18

LADO ESQUERDO

P1Iil1lIao eM,lllllerdo a A

Lade esquerdo II do colon

" ,

t

II

A 'lhH,k;>;o;aa do p~lm"" e 06100 nproxlma 3 o!Y'I!3. do IIlIiIBXQ p!lm este J;;OOI/;;ehID <l1i"~IIl1!~gq~i!1'L13I. Gl1ia;; !Ie rcfl~.~os ""'1:!!<li~ ~_OOJ1trsJ1.1-S.c' l'i;"I .l>:~.~6 'C,

M1NI TESTE ~ ],

Ag,ot:<l vamos jumriralgllIllils idei[ls e verifiear qae tal estamos a eomprut:nderi 1Je"'~n;J(J~ 5f.o'(f CUpa7:~ de f'azer ,a rei~aQ de um ntI.!IocOl.'re~p(Jn®nle a Ulnil area do eorpo, com ,CI seupe e..~]U~ii1Q 0\1 d~rn:i,,-~aOlT@ClQ e com aarea d\;l reflexo geral,

1- OL~lEJLH[A !BSlQlUlEJiJDA 2- !P1IJlLwlA.O IE31,QlfJlBR1DO 3-1El(RACO IBSQUlElIDO

4- OlL.EIO lDlI!fffinO

5· p'lr~o lDIlRBITO 6- PERNA J[)JJ[BflfA

NOTA:

~;\istMl;

" ·6 jfOOJoll·~_

'. 10 (~-j) Jel1~o~ Ass.irn: ... m;.is[i!m 4 i"tk;o;~).!; sem OOITe5p'ondtnCiiI ..

40

RE'--FL- E' X'O' '8' nn c-nnB.or\

'.:,_- , __ ."I_., .. ,.~~ .• I._,·~-U

Na.,vcgando.

Por esta Il.ltu['~ deve 8er-llJ.e ,~.ssfvel tet Ulna boa ideia de como e corpQ se relsciona C01:1l1 OS pes. ,. mas \lamas wm.a-I<l, aim'll! mats filen ..

pagi mt-!l~eguloles 8~1'·lhe~'" B10'slTadG como o mOOO de chegar a~e ~. !rea de rcfle:xo corrseta do l~' e mu,i[o semelhante ao modo como os avirese os

barcos se desl.ocHina VQlt11 de muado ... wr~tegm1d!o,

4,]

ZONAS NO MUNDO

Encon:tmt lima aIea do pe, que eorrespenda a uma area do eorpn e tao. f5cil, que .ptJd'e ser kilo de olhos fochadioi. A tsse Ultis ehamamos lilav0gRtiio, 08 barcos e avioes andam a \lolta do mando sem necessidade de "vee' . Eles podem navegar nfl esclJriillio 011 no uevoeiro, lima. vel, que '0 ruundo Pl)$Sl'Ij urn sistema. artificial semelliante a uma reda, conhecida Pill' .linhfls de longJ:rude e 00 latitude,

U m tipo seme]haJlte lIXl® ser usade ns Retle;\o]ogia. Ope foi dividido desre modo, g:ra(i1lS ~10 Dr. W. Fitzgeralde ao Dr. J, Riley no iufao de secLlT'o ( 19l))), .Muito daquilo que huJe 6 OOils:idenWo(;on1o Rdle.xologia e aitr~mddlo <1;00 seus lral;1alb(l8. g,lle' Sf: designavam ponterapia dlil f.(lna, ou "zonary", e ·Iilm rnui'lW:i partes do Jitn:lindQ a Ret1exo.logia. ~ rMe.rlda. usaedo esteconceito de zona. EuniL-e Ingham, acrescentou com Q sell. trabalho, 00 desenvolvlmsnto do eoncei to de uma imegem ao espelho, mostrsndo a forma do corpc soble QS¢S,

As lilli!J;as de Iatitnde eorrem de Este psra Oeste ]lQ mupa: msndo e 110 001')X) estas linbas atraveSl'iaIIHIO para marcar as priclpais ar~:!ls de divisfuJ, 1 ~5 como v:iu 010 ('\1., p;lg. 35). (nrlQ e;s:tao desenhadas aqui, mas e, possivelimOligina-las], As Unhas de I,QIlgi11ude correm do NOlie para sui" no mapa mando e uc oorpo elas correm da (m~a deseeudo para os dedos dacs maos e da cab~ tameem descendo para os.dedos des pes.

42

.zONAS DO CORPO

4S!l!

121 """.']

5 .'.

. ,

- -

I

,

o Dr, Pitzgerald descohrill, quel!lm desiquilibrio en:ergetieoQQ corpo, pode ser 't~OiIdJl} aolongo de, uma zona are a. umreflexo na, mCSIl1<i! ".Qna do pe, 01.1 CIa mao, Esre conceno ~ ideal para a.J:i.avega~:i{J, umavez, que dlv ide 0 C01pO em cinco z.o:rfl~!\i iiru!giDanas" relaclonadss; corn caJa ~ emao.

Olhando 0 nosso corposum espelhc Ii: tra~ilildo einco zonas itnagill:idas de cada ladQ deuma Linha centra~. p('l.dem\l-~ ve:dfitar q!lle as zosas essas atravessam igualmeme 0 ncsso eorpo. A Z4)na I situa-se [10 centro do peito e e igualmente a zona 1 das costas, C.entr.nno-nos agora numa parte do corpo qne carrega 0- stress ou I) deseoafcrto. Se esta se sitea [Ill zona, lareral docorpo, temos Ill. zona ), Se esta se situ", no melo das costas, temos a zuna L Se esta liie sj tua na zona do peho, podemes escolher as zonas. A uliliza<;iio das zonas e um guis valioso parae 11 idelltihca<;ao do eorpo com 11 respectiva area deroflexti 'em que S-I;: pretende trabalhar,

SUMARIO 'DO AUTO-TESTE

Agpta.f1!~~a c>O:tTespD!llder:os wefle:xos [10 set!!. prliPEio corpo! Navegue OsM pl\opIdo oorf!(j,. para descobrir ,a;sareas, que earregam stress 011 t1l!l~fuJ [lllIIlUI base regular, Marqu'e o pe; oorre~'lQ e as rueas: de~[IexQ correetas Crie llt'!,J]O~, ow!. :wnarql1fl osreflexos CQmO ~~~j;il_f.

u

v

COMO CHEG.AR. A ESTIMULACAO

Agora vamas aprender como ~t:i]~zar o "OSSO toque, NOs queremos .'i<'e:r letl@~ o[Jm '9 m)sw l~u.e.

PO[ i.s$.o. YlIDliOS ~~®il:trnr u:ma.~~c!t'lica principal, desigt1ri1Japor; ,eaminitar tom opdle,gar,,- .f]sl'lmultl,{:lto.

Como 1l3.q deSe!jamos que o "ossopolegar fiqwe cansada, V1Ill103 apretlder q;mll a Wm'bin.<l"<;'a.o correeta de: mfl2!. pressiio e apolo a. !.!!surr. Val11O$ <10 encontro depontes 5e!l!tiveis nQ pe, TI1.all' ]}lao sesin'tapQ!;JtQ de r8;di(J~ l'9das.a;!l p(js~ os

pO$~rue!U, vattlo$~oolh~ com eliesl

, Comece pnnicando com' as J:)<'igim:l~ s~gui[Jltes. voca e

ClliP~Z de querex ex:pea:imenlon 0 aJilda_r 'om (I polegsr ;gOt p;:.;lma da sua mAfII, .lEIntes dl'l.· ~pOri~ nienftat nos :S~us p~s ,.. desse modo, poclJe pra'l:ic.arel1l1 qualguel' Ingar sern neeessidade de retirar uma meia ou urn

QUANTA PR.ESSAO USAJR.?

A pressao nermal a ser usada para a e.fthm~fa,'tto e praticameete ames-rna, que a. neeessdria para esmagar unit bago de u va.E: 1111[1" DoH ictd iii. realizer esse acto. hnaginOhI a 1?l',essE!o en.qu:mto se esrd i'l. ler ~ lIIna :coisa, ... 8' exeelellte sentir realmente 0 polegar a e"mag~_r 0 bago. As&im. quando liver uma oportunidade, pegue em alguns begos para experimenter;

1 .... · £?:

Esta e uma regra geral, 110 entanto, a pressao delle ser .",iustadi:l pela pessoa qll~ es:ta a ser estimulada. No case de: cria:Ill;<ts, l.dOS(lS,pes50al:; multo doentes ou fracas: a pressno, na maioria dos C:1ISOS, deve ser mats mel',!.!, 0 mesmo se deve veriflcar emindivjduos multo sensfveis, Se nan esta cerro quanto ao ell 'toque, 0 melhor ,gllia sera come~_ar de forma leve e if aplicando gradnalmente mais pressso. Podera sempreaprrrf~.ndllr (I toque enquanto trabalha aarea, Se aprofundar demaslado d.pido COl.n (I Sell toque, pode tom ar e eorpc tense, dev ido ll_ re sposta H estunulos fortes, Se decidir t:r:1bclhar noutras pessoas .. seja sensfvel em relaliao ae nfvel de conform e ob,."er-v"'e as suas respOShls, euqualiUl'1 as est/mula,

PONTOS SENSf,lEIS

Todas 31;, plll$~H;ia~ podern possuir rX::llltos sensfveis !lOS seus pes. Mc:s..mo pessoas muitoslludlive:isplldem lctpotrtm. .~emdve.is, 01 stress normal iJii:rio pode levar a que I) pe rique sens! el at, teqee, 0 ebjectivo da cstumi" larlin e trabalhar com a .sell£ibilidade, att'aves da aplicu~iio de lima pre.<;;sl':io A LAGAR:TA .a

Para aqueles que s~o lfiOVOS_ no que se mfere A esth.mlla¢to. e muitacomum 11<'10 saberem 0 que sao pontes sensiy,eis! Quando ~Clni{lCll a apliclU"pressa,o no p~ (Oll- m:k~ GI,l ore-llta) e 1l0lTIl<l1 ouvir-se; para. q1lle ,c qrue isto sene ... ?!#. Lembre-se apenas, que nem sempre se trata de urn reflexo, Devera existlr algumas razaes para a exist€Jida de pontes ge,nsi'vei$, i.ljlcllljnOo;

~ Peoblemas com OOS{lS. 0[1 antigas lcs"(je.$, • Feridas. M1.'al'l.boes eu lO'r.;:OOS na ~rea,

~ Problemas cQmmusC-1011ol') QU tendees,

• Urn bloqueio de e:n'~lg)ia entre .0 reJJcx.o e a. :irea correspondeme do corpo,

47

ALAGARTA

Agora que sabemos como usar a, press50 e 0 que esperar dos POIJilOS sen~vei8. \'amo,~ vercomo colocar o pole.gar 'em a,('ll,"io. Aqui a nossa pequena alll.iga e urn grande exemplo,

N uma superflcie a lagarta meve-se pant fr freeee a:tra:\les de uma ac~!Io de d~sli.~e, do tipo de uma onda, Yoc~ vai u ar 0 mesmo tipo de <I.C!;a.o. quando IISaf Ii ~C£io de e.$,tint!~w. A lagarta usa (I 5e1J eorpo como uma ..:Lavane-a para Be impulsionar para a frente, Voce tambern pode ussr um pouco desre efeiro alavanca do Sieu corpa, Bla vem da ,!irea do seu om bro. 56 necessita de deixar passar urn pouco de fOIrlf.a pelo seu hfa~o abaixo, directamente para a. prirneira j unta do set] polegar, Niue u:m.a. ac~~lo de empu.rrar pela parte do ombro: () sell ombre deve semente estar eolocado f1uma posiliao alta It sll!poF~a .. a w;.~r;iio DO pe.

Esta for~a corporal nave ajl14,a 11 prime-ira jlJllhl. do PQlegar a mover-se para a fr,etite~ com uma acgao sernelhante a de uma onda na s,W1:poerficie da pele, Se n$io recorrer aeste tfilque, 0 seu poJeg .. u val-se causer multo I':ipid.amente. uma VeL. que yai fazer 0 trahalho todo sozinho sem necessitar! QIli8Jlido ja possulr urn ponco de pnltica, e at~ mesrno citpa:z. de oons.eg1;lir desenvolver urna especle de ritmo com a a,c~iiQ tipo onda,

voo~ I1~Q deve G,uerel' um pol~gar demasiado cansade. Use de- forma alternada tad a U!ma. das maos ~ polegares, Voce tam bem e eapaz de MS<:l, os dedos, espeeialmenre o declo indieador e, 0 do meio; mas modo de 11m geral, 0 pclegar seni capaz de apficar iii. pressao do ripo onda de 1.1[1101' fonna mais eficaz.

42

ACVAO DOPOLEGAR

h... ~

A 6Jtil-nltlt&fiiQ e uma oombiJl3~node for~as suaves e poossao, que comettru:tl na area do nmbfCl e terminam na fernsa oomicl"&'R1ovimelilltas, per parte do polegar !HI sl]pe:rfide. do pe,

M.mt.enha 0 c(mce.ito de ~ag,altta no saa mente .•. 'e; no SCI!1 pol~l'.

' . .

.,'

, .;

'"

.r )

'~ ... ~

""~~

49

MICRO~MOVll\IENTGS

Lto naQ e. como uma massagem, que utiliza a.OQeies mais li<u'gas dasmsos, A estt~mil(1flio trada-se de miem.Movi.tmHlltOs~ E urn trabalho detalhado, que: "carrega nos bolOes". Lembre-se da analogia corn !'IS teclas de um painel de telefone t

A pele com 0 'Soell pn]e~a.r ou dedn permaneee e,m ront8CJto. empm:8JJi;do a pele a partir (J::t primeira j II mao Move-.~e para. a frente nos poucos (.1 om- 1,.5 em). Use apenas aqu>I.ntidade de pressao neces!i.tri!l para ser eficaz, niiio causando descontorto desnecessdrie n~uITl ponto seaslvel. Ernpurre a pele e repita a pre."~ao ~ medida que se vai deslocando,

Pod era experimenrar DOpe, a lUUizat;a.o ~o pO de. laIco.lo~ao. 'creme QU oleo, de modo a. proporuicmar urn movimenro m,ais suave, no elltanto. 1850 !laO e absQhnameilre necessario, 11[0 6 eondlcao ohr~gat6ria. Yael! quer e estirmflCil', ou seja, uma ,a{;~im de e:stbn~llo .• naolilimamsss"l'lgem: tim deslizsr on urn. escorregar POf todo 0 lade, especialmente para, dedos dos p6~, N Q entantn, tmb a genre rem diferentes nfveis de apre'Ci"'\ral). Assim, impoe-se aqni a experi:r.nent~ao. Pot V0.Z-CS, apenas '0 aroma do po de talco para beb~. ou de IJlD oleo aromarico [lode fornecer uma .!iUmosfera especial ao trabalho.

Lembre-se, que, pode pr,::I!ticar esta estil1U~lara() napalma da sua mao. antes de retirar os sapatos e as melas,

50

ESTIMULA(;A.O

Junramcs tude <Igorn:! U ma mao segara 0 .~ de modo a coneolar uma posigao enqu3!J:Ito voce 3p]k:0l 0(} eSlfrrmlo. A outra m§io faz a e.~timula~ao. Note. que a mao dos dedos da estinnllarao. estfiio a supormr 0 trabalho do. poleg,~_r. as seus dedos assistem sempre, 011 slliportam. o trabalho do polegilLr, devende ofurecer um a base segJIlra em qualquer parle do pe, errquante v,eJoCl€! estimula. Para 00 ded!os dON .pe~. apenas alg1;l:nlS dedos t~~m. e~a~o para OIssisti:r 0 polegar, mot" quando voc~ estimull1 gual.91ur;r outra parte do p~, os dedos devem a.judar. oferec~!ldO' apoio a, .1I,(l~Jiio de e' timlll'o .nO pi! (as rnesmas regras sao apHdv,eis :l. t!srbnul(1f,:iio das maof»,

A com.bina!!,HO da forca, p,res:s1io e apoio .l1'io$tr,aJdll abaixo, e na realidade a eha ve para um miC"l$-m~l~'imcn'lD eficlIiz .

APOI0 {do~ d~doo)

(du J ~ junta)

'FORC;A (do ombm)

Est;J1illla(;i:'i,o do pe direito

de Olltr:u fle~wa com iii Suttll)ilo: direita,

51

P'RECAUif;OES

Coda. Vez que 0 corpn :sej(l Wb.ilhado COm 'I,1,dor. t:enqreutico, dlevem ser tidas em. oC(Jt]la algumas precall1~fje-s, Na Rellexologia: alas sao mfniruas, mas deve-se-Ihe dar mnfl cerra aten'JrL~):

~ 0 comprimentn das SIIJ,:;J;S U[I has pode mr um problema. A melhor (;i'!{fimulaftio e consegnida com PI)IJJCII OIJl iltll]humaint1drven9iI1ia cia unha .. PtJdera conternar e"$t:e· fl'roMem~, aj LlSl<!lntdo 0 finguJo do PQJieg<IJF i1t fi:re.a !I, estil'1Ultar. Passado algum tempo tomar-se-a secundario, lUailr~f este ~llguIo eerto e nao, arranhar a pele.

~ Usar 11m iustrumeejo em vez do seu toque I1a:O e recomendado quandQ se uaoalha noutra pessoa, a !'lao set que se tenha mUDUI expe.ih!llCia com, RefleKologia. tim in.stri,lfflenta iil qua1qll.er coisa, que voeepode pensar em usar [lope como ..!iubstitmo do seu toque. PaX;} mais i Illform~s sobre :In_struDlenrm. pard estimular os .refle~o ,e5tiire[eridona secl!iao Y.

Naol estimuJar or-eDexo s:obre.pele debilitada.,

Feridas Lesiiea

:52

MAIS PRECAU~i:n~s

So' aelasse .m0dicapod1e diagnestlear,

LEMllR'H·SF.~ QUE PODEM EXISTIR V.A.:rrb\S RAZOES,.

PARA QUE IJMA A.REA on REJilLEXO SEJA SENsivE[. AU TOQUE.

POR ISSO NAO FA~A SUPOSI';OES AUTOMAUCAS ACE-RCA DO '~REFl.EXO"IEM REL·\J;iO

,A, 'QUALQUER .cOlSA NO CORPO.!

o OB,JECTIVO DA BSTIMULA.(:AO,

E TD;ABAJ':'HAR os PONcTOS .8ENslvEIS ATE .1\UVIAJR. ou DIMINUIR 0 STRESS NO CORP-O.

A Sli;\ ATI'I'tIUE ]lnSITJVA .\0 TOCAR If.: TAo nU'ORlI:\NfE CO\;fO 0 PRllPRIO TOQ L1E

- -

53

o REFLEXO SENSllVEL

Acompreensa.o do. modo como a 'Rei:'le;Kologia u'abalh a e dmdl de comprtlender, LIma vel, que estarnos cunFmrUlIdGsc:om uma. JUl'lillrealldad.e" que ,1N tlO~Srul mel'ltesai.nda [lijbesHio preparadas para aceitar, Sel'fi qlllen6s compt'eelldemos real:tJllente 0 IUOOiO <como uma semente de w~ i 1}J'<l sabea ternra pJJl1l0 deve crescer, Hlm''uld.o-se Hll1T1JJOl tulipa, em Vez; de setomar numa erY:i! dal~iuh('t- :6 [;(lalllililflfB (1I'Il .mist:&-io de IIriiverso_

a

Desconforta em stress as.sOdtldoconl. e COLON (.INre~Htu] /twss'(})

II

o f.:ifrebro reeebe a mensa.gem do colon e env.l,H'J: para a 5~. de ~flex(l

, ,

II

ESPINAL MEDULA.,

, ,

Area. ~ns[\I~l j Area de ~fl~)l;o"biuoqi;le;;1do" para 0 COLON

34

A AcCio DE REFL,EXO au ESTIMUUC10

N O~ sabemcs {Tille run (¥rgJl1ismo vi yo f~uilc:iOl1a :~all a t1:mfl ~tlergia ltni~ versa]. q~.e€ usada para ql:l.e d.:).i llrerru,'l\S. IJ~Mf$d.,s. A 'Refle!xo.l.ogIa f~G;Icioua de fOJTl;1a a.ml!!hor·arr 011 reesmnurareste prpoec~SQ., q~;aindoi;l,s C;;Ol~H~S n~Qeor.tt:fJ1. bem, As i1uslr~~.Qes nestas p:igil]~, apresentam 'tuna, dfls principaLs eorrentes das leo:ria..~ ili! R~f1~.6Iogia :robre as rela~oe:s desta energia.~$andlo o 0010[1 ceme nfn e:xern;p]o cl;ee,[;finu~fi1,riJo.

o (;::erebn,) t:i?ce:b"C'l a mensagern

da o:ra, dl! rdlQ:o, depois envia.a 11l£:I.bSa,_gelGJ.l par3i «} ~l,@u

~

,

,

Est{mulrJ para 0 COWN

BENEFicI05,PARA 0 COLON.

OS bloqneios de energia iSaorediUzjdo~ para pr¢mow~r o equulihr.uo de elle:rgia,

55

REJ'LEXOLOGIA

I, A eSlimucaf:i'io [~ma capacidade de reduzir ou eliminara ii.or, e equilibr~r'a en ergia do corpo. P(l,~~u,t [Jm<bem Q .pCitenC!iJlI de e1;tirnlltar ~) sistem.aimLlnitario~ JUlbHil:ii,ndo a. ~~f'tlrmliiciJln3!blf'aP' do corpo de- fOr:m:Ol a q ue este f~111C ione mal s cflCazmelJile. Fill~l.me;~ te, () cUlpoe· a mente soacYlluxiHado8 para poderemhdar mel hoI' com os efeitos uegatlves do stress,

2. A /!stinmlar;iio pede pwm.Q.verll Hberta~I1o de ~oxirms. espedalmem.e quando ~ u:<l1!ballia,m os pe~~ am. profundldade, ou .POtL1Iai.s de vintemi Ilutos, Nesta cat:w, e de grm~de vantal£e.lJJil 01. in;g;es;fao de. uma qUlI.ntjdad.e extra dedgua, para aJ udar a e.li.rnim,u.-!'I~ toxlnas 0;0 eorpo de urn modo natural:

3. A <?,~tbn~jl'afao [lode serrealizada em f,luliI.lguer anura, do din Gill Gil noire: du:mtJ m algons mlnutos, concentrande-se IWJTl,a ;tire. a especffica, Ol!!l nama Se~s:1klm",ior e mais con~ple~<1 cenforme 0 tempo disponive]. Trabalhando ambos os pes completamente, ~era. efeitos ma'[<lvHhos.8..mente revital] zadores,

4. Se ex i stem P01IitOS sensfveis riO pee. ~~mhre-se ql1e!i[io deve di.ag!;lQ$~ ticat, Podem exi sti]:variJl:s m:llDeS para Clue as liireas delief]exoeste,J am sensiveis •.

s. Uma ol[;e<l de reilexo sensrvel implica tU:t:l,lI, aten~,aoextra. para com e sse l(')ca~ dope ,Deve~se contil'uul[" ae,~t!mlJlaf;iiO rue que corpo comece a r:elu·ar. Quando. opr.obJ~ma no corpo melborar,. aarsa de rcf1lexo val. tomar-se lliIlllU!OS sensive].

6. C~da grupo e'L{[r~o tern ,a capacldade de- rel~rar os meJho[~~~bellef1c:lo,~ dalZsiilmdapfi(:),.Lembre. -se que Cleve ajl!lslafl'Q SlHIl OOguei\s:i't:~.O!:~iio, nivel drl stress e idade, Comec@ de modo S1I3,ve' e aumentea pressao grad ua}mefilt:,.

56

'7. Se escolher Hiu~jJi~t OS Old:rq.<;,sera .i1tilmpro necessario ~ir-Ihell :!I SLLa [.mtor.iz;a~iiQ e colcca-los L1UJiLUi posi9aOCQnf(l!rt;iv'el. ~nlrl].anOCI V(jCe trabalha, Se 111W.6 urn l:ene.x.ologislta experieate. 1 ... '10 ,6 cenvenierne o em.prego de ... instl'llmel'ltns" nos omres.

8 •. Creme corporal, lo~iio, 6iea eutalco, po-de:m ser UMldos.l!iWl ps..'l s.e ass:~m. .0 de~av. mas 1130 ~ .necessario. 'Ienha cuidado para nao IDOI:goar 0;'; pell' CJ(l111 as ~!IaS, UnhaR.

9 .. Quando p<lssnir uma certa pl'jtk:nci:e es#m~d(J9tio~ dJever{~ provavelmente TWtaIl que as Af€ia$ :senl;{v~ls rem IUm3 cSem.ilim(l~ade difcrclilk. daquehl1i quecompoe.m os re~t<1n tE.~. t.~dd:o..~ elrcundsntes .. Potled comecar a prover a. lOGalizagfiQ de .POnt06 &e[lsive]s! Minirnil:a'[ ,iiguJJ.la d~rlll>&oci!l.Ja. ~s ireru. de reflexe, ~ pessfvelrecorrendo ~, it:Is~)il'<l~lio PWfUlldll e ~N,pjTa.c;:aQ leuta, ao me.-:;m.O te:mpo que: 0 reflexo sensfvel .~ e,~!i.mul(],il(j ..

1m. Cfldia pessoa reage demodo dii'ere!:lJtc ,~ ~:stimf1W:r;iio. rodendu pC-Lmer mllJdan~:aflll a. energia durame e depeis da (ls([mulQ~:tio.

Pm vezes o efeito e ~-s:t~mlll1IDte,. outras veres e;reklxaJ:li~e,Exacramf;iJlte. como. .J. pel'son~JIi(ladie 01) :sens:ihili dade decada:P'B~Sl!laJ e diferente,tam.btm .0 e.,a sua .reflcc,;ao 3. uma e);:periencia de e'sJimrfJar,lv;

.ill .• Use- 0 .s¢lI!p:r6nnOClI)Irpo como um. gul.liI"para;o-s locais de eMimutartlo, J)se as til'eas g);1:-a:is de dJvisiio· e 00 CQ(lCe:itfj~ d.e. Z[,)rUl,par.8J loc;1]izar a drea la'('ga do pe parS! .a:aG(j'iio de (,stfmulo.

12. A Re:i~exD~ogi'il,IJ,~!Je umam:1Ssag.(1tn.~ e, 'tm1J sJst:ema. prop:rio . .POSSUI a capaddade; de: redazir 0 stress,traren.Qo h uO:rn1<!lidade;

~ A ~ijrc1;l.1:a.c;:~o sangumes,

• 0 fluxo de energia a t()da~ aspartes d(jcorptl, ~ As f~ul.gOes irn.unit31ills,

• Oespfrito eas emogoos.

57

I\~/'\ ..

. ( l ..

Hi.

',. .. I

fum pa;wtlOl, serve ram 0 aju,cl<11r' <lloczcr alguns dos :ponlosenave na secS:~.QB,

. Q'IJ!8!mlltl)..q c()['JceJtGs e palavru$ 11[e:ig Ibe vern. a ment(l7.

58

GULASDE .

REFLEX'O DO'S PES

59

CONCEITO nE ESQUEMAS

Esquemas - . ,esquemas , .. esq 0 emas, , ,! .15: o '~ue geT,ad.menttl. nos vem a mente, em primeire lugar, no que respejta ~LRene:tQlogl,a, PO'll isso, vamo-nos debruear so:ore eles, mas em primeiro Iugar vamos observer a Jgumas coisas numa pets.pectj~'il relariva aos esquemas.

Urn. tins principa.is pmposito deste Iivro e· al!xiHa-lo a navegar sozinho, em vez de 1:) enfadar ou aborrecer com esquemas; no entanto, oeste momente .. estes aililda sao llece.ssar1>O!5, 0 conceito de, inllll(,l!!maO espellito ajuda-llos a compreender rapidames te. Quando ObSll]tY til,' <IS i ru.agen s na pr6xh1l1a pag ina, pode perfertame ate ver a forma como 08 pes correspondem 11,0 ,COll"P o, No entaoto, Oil carta (esCJjl]em<l,) lin aro quer dizer, au seja, na.o implica que a area desenhada no. p~, ssteja ligada d~l"ecta~ mente as ClUl\r1)S, partes do C orpo, N ing u em silbe at) e.e:rbo como e que as Iigayoes .,;§o realizada Isso :sao apenas teorias, '0 con eito de. imagem 80 espelho, somente torna mais simplea 11 wmpreellsii.o' de que e):Jsie uma Uga~iio,

EXislell1 mulras pu bliea~oes de esq uemas e eartas de. Renexo:!ogi a. PQ_ rem, elms sa'o todas 3J]g'(;J diferentes, 0 .q ue se revela lim taato confuse! Porqee l que niio existe apenas uma 1 Emp'ri.me]FQ lugar SiS pessoas sKio dlferentes: cada pessoa possui a 5lU~ altura .. forma e anatomia, Ca,da um de nos esta tambem "~onectilclo" de maneira diferente. Os cammhos' au vias de comUlilka1i~o dos nerves que ligam rudo no no so CO{P9 •. sio tambem diferentes de pessoapara pessoa, Lembre-se da analogia com (I telefone e de que Os pes possuem rnilhares de terminals nervosos, Bern, os ,est]IUlClJ)as des reflexos tem tn.do lSl~) em coll:$idera\tao. E par isso, que cada mapa. q ueencontra e difereme. Qtllando se sentir a YQl}tade cum 0 eorueudo deste ]:iv.ro, ser-lhe-a possfvel dese.ln.har oseu PI'Ql>do mapa na sec~!lij) w.

60

IMAGENSESPELHADAS

GONCEITOS DE ESQUEMAS

Agora que teve a oportunidade nbservar a "imagem espelhada", valiIlosp6r' issc de. parte e vamcs deseuvolver O~ gui a s de retlexo, que completam -0 reste desta se~~\;;iio,

Na ec~iio n" aprendeu a navegar no oorpo e nos pel'>: cornu preeurar esponros sensfvels e relaciona-los com 0 corpe. Po~e.d. ate jd tel' cous,eguid,n ]S~O sem 0 auxfllo dos esquH:!J1]J;lS_ No entant», os esquemas sao empre dreis e vito leva-Io £lOS detalhes, apes a observacao de algllmali, con i;de.r[l~oes importantes.

'.' Nao Ihe s.ed pessfve 11 E-I1CO[lU-,<'!t todas as partes dQ corpo nestes esquernas. Dentrc do cbjectivo deste livro, apenas as p~lrtes mnirs WBll~ pm .. 't~1iI.tes silo referldas. Contudo, todas a,s partes do corpo podem ser locallzadas nos pes. Podem n[o estar presentss nos esquemas mat lembre-se que 0' mapa IlSn .le refere especificameuteao c,~>eu enrpo, .Em suma, pcdem ate ntio seencontrar no seu corpo] Operfl~{'}e8 ou defeito de aascenca podem ter il'lflu~.tlcia nesss senrido. Com tal, 0 rsnexo nope val correspondera uma a,Fen do COr:POl mas niio a uma parte d ocorpo 'I ue niio exista. Per i $$0. recorde-se que os esquemas servem apenas como gu.ia.s.,., e e ISSO mesmo, que laevamos chamar,

• voc~ vai notar que es esqaemas para a planta direlta e esquerda des rei sao. diferentes, A. ruaQ e simples! 0 corpoparece simetrico extcriormente, mas no seu Int~l!"ifir <IS ecisas sao mulro diferentes. Quando e stl1IClar os desenhos do corpo v ai notaresse faeto, e amado como cada pereflecte essa diferenca,

• AtguIilas veses, existe mais do que urna area do pe pam. estim!lla{ao retatlvamenta aI;!UL.!!. dada area do corpo. PQ[t.afltD, se norar a .. [efe:r~Il. cia .a ams determinada zena do corpo varias \le2es, ]$:;00 quer dizer; que de:ve estimular qualquer parte do pe, que tenha um g~lia para essa area,

62

GUlAS DE .REFLEXO DOS P'ES

.' 13 sempre i mp9['taflt:e estimu.lm' uma ~r~~ ~:l!rg,a; tuna vez deseoberto o PQnllO gt;.re]" onde 11 'ax 0 sea ttoque. Quando existe seess numa perteespeefflca do corpo, esta pode estill' a at:ect:u: Urn .. parr:eroais vasra Um born exemplo eacolune vertebral (espinha]. Se el(j,sti:r stress auma verreibra em particular: os ossos, teeidos, nerves lnferiores e suped(lre~ 1iI. v~ebr8i. afectada, podem ~stat igualmenre slljeitiOll a stress. A capacidade pam ~I,ax.ar LIma area 1 srga do cOJPo. e, um" [,ado :p,."I1'.a que reflexologia sej <'I ti'i!o podemsa,

Os gumLs, iiiI,e. reflexos que ccmecam na ~Iilgi.n£l seguinte, equiva)en~ M psrtes do OooJIO com a~ :.\reas dos reflexes, Use o"8litumeros pars encontrar e local onde tr~alhru: com 0 sen toque. 0 Teli~,'mt~ desra seG~oo esti oFganizado din loieguill~e modo:

,. Nas pliginas ,64 . "S Ap"re&ent<l, esreflexos para cabeca e panl, as pertes 'Prin;dpai~ de corpo (troncof,wr$o).

• N aspagjn~ 7(1, ~ 83 Apresenta os reflexes para asrestantes partes CC)'fporais e IlllT@dJllZ tis sistemas urinarics ~ reprodnreres,

NOTA sOlum "FUNC;OES T.MDNITARIAS; a imunidade ~ de forms arnpla, uma f!.m~~() de eomun ~ca~tii.o do corpe. EJ;:is~e.tn gliilld1L!IJ8, que segregam hormonas na eerreate slI[lgu[ne8J, para serem t:rluls:p011'adas lis diferelltesparre'S de o01il~IJ. Os im;pulsO!S electrlcos devem jgualmente alcancar todas lIS paJ.'tes do cerpo I Muitas partes do (':orp{) e;.<;t['io envolvidas, Lembra-se da an«J.ogia. com uma orquestra \lerlFia~. Z3.,

NeiS~a ooc~fio. e s.ec\tao W· (i) eO s:umboAo usado pasa rotular-as partes _mais i.m.,ponantes d£J corpo, que possuem wn~ gla,ndlula ou estrlltllU'!l que pode ajl.ldar ,aimunidade'directameillle QU. ajuClsi' Jndirectamente atraves dum equilibtio de energia do corpo.

Cabet;a I Cranio I Ce:fltlbro leD 1

OnvidB

III

Area dopescoeo

Neste primeiro desenhe de uma ,area do corpe, os {)lnoR e ouvidos aparecern-nos com lltl.nliiiimero'em eada Iado do corpo.

P'al'a os desenhos q1Jlf se seguern nests ;Sicc~ao, apena.o; urw ruirnero seni !lIPn:seIlta"do, para as partes do corpo que sao pa.rcs como os: pulrnoes, rms, bra~os pemas, OI11OO'Os, erc.;

GUlAS DE REFLEXO DOS PES

Rdll.cl~namell~o

dial linhll central

h

r

+

,

! o· pequenos )~~.;; Ii il fmlg() des p~r!.i 'I'.'" Oil ~~~~D.Q C, ~~I'';iC m para 4) .r !..ll!'uAlnn~L'~~,

'U~~ 0 seu [.::tj~ .. lili!~ iiro;l'; , • A:!.- ~3~ .;f;z dlv,~o;lIlI ( l-~j 1.)~r'_~L~'"' ",.m ~~ liio:me:rQ;' ~ :

[<Imb&m IlU lateral ~"" ~rt:>lI~ : '. ,E'lIqlimrda 8' dh~ Itfl. "Y IlI'l3feil.i:i~~ 11(.1~ jlOO';l1em ill'Il :

~Je:,g;triii~U, : • 0 rmk, do po::; II)~l.tr~d,.,

o pc direito estimulu 0 Indo ddL1!:l~o d<), eurpn,

, I I

@'~

Q ve e!'qfl~tdo ~II1U~ 'D lade .... e~4~r<j~"'g., ~

AREA DA CABE<;A 1

Cavid ades da sinusite I 1

Glindula Liufatica

Traql1eia ml--....:.:(~::.:~ :.::g!.::an::::r;.:;a}:.:......---1 .... ·

~~m

GUlltdula do Tir6ide

o que 1165 referlmos usualmente como garganta, l: 1:13. verdade 00 tope de dois "tubos' que levam a diferemes lugares: Ci esofagoleva 410 e"'t6ma.g(l~ para. baixo fl. traqeeia I eva ,OIOS pulm{ies e ll~1.t1I cima lev a. tL~ f'ireu~ nasais,

'GlJIAS DE REFLEX:O DOS PES

... Este reflexo 6 trabalhado

de modo mais eficiilz no pe esquerdo, III as deve lncluir RL'Ilbo8 {!IS pes, se (I stress se localizar prtncipalmeme nil :irea da garganta.

N a p~giJ\i1I. n. rode \fer canto

u e:o;6fa~o esta·llgeirru1Ie.n'l~

do lado esquerdo da linha central do eorpo na ;:ire:l mrB:dca,

[I p: ~Ii ~jt(l ;:05IimLll~1 ~ Indo .;Ilrdl.O do oorpo.

o II!~ ""' I'l~ru:.. elitillJlIl.:I

o l.IIdD e~uooia do ~(lrpl).

Dentes I Gengi \'3S MBxihll'es.

I

I, I~'

" ." I '

",!~,~:'

~\nJlll

I I

i i

Este esquema 'erV6 pQ1'fI representar 1;.onas ,cI a. boca que c~)rruspnn.dem, aos reflexes MR dc-dos dQS pes,_ E~t<ik~ ,$H"o as famosas lOlHI;S, ,~obre 11:$, quai S 0 Dr. Pit;-.g;ru:ald realizou [I l<;;eumlLbaI1IO, v. pag. 42 ,e 43.

A parte traseira cia boca eo' dentes molaresestao na z{}~,a 5; (J centro da boca e os dentes da frente, e~ta(J na zona l. 0 desconforto nos dentes, genginLfl.ouluaxilaru. wd€"sll!rg~,' come [,~fl~xo~~t~s['\i'el. na parte ~u:pedO'rdG dedo grande [I); em adtiyfio J nltacr·ao de. cOI:respot1dencJI'I entre 0 dente e (I dedo do pe. Assim, confirme se,ll"l;(ire prnneiro 0 ded!~ grande do pe e so entso os outros dedos, (parte superior e interior cle cmta dedo do p~)-

68

GIDAS DE REFLEXO DOS PES

+

o i~ djrejll1 ~"'~rmlqH ~ 'lu,;)j:1 direLfo do ~Ql-PO

o pt e;>qul!1d{l ~~i ,&,ul" o 1 .. [<. c.sq!!en:io dD ~

69

AREA DO PElTO

Ombrt)s e JRlltas do owbro

II

Traqueia

Pu]moe,.s

Plexn Solar

* 0' Plexo Solar ~ urn nerve que (:.arrega os impulses de cFI.ergia para 0 cora~;1(J, pulrnoes e L'ls!(imago. Quando existe muito stress fisi,c·j) (JU emoctonal, estas fun0es do eprpo, podem tamDem ser alvo de stress.

A melhor bknka para esta es;irrwJa~Yi() e urn pressso oon'tiullo do polegar, durante 2-5 mj.nulOs au mfli~. lUI area de r-i::lleNo. Esta tfclli·r;:a de '·l:l'res."[Q COn'l'fnu",'· e especialmente efica<;. quando se trabalha I.'IOllrra.~ pessoas (v. pag '% '11::5 parai.tll~tnlf). Cnloque a pessoa ml!il'la.]).osi~ii,o confOl,l:iv:el. ~~ a :rregue-i~!t one",. de ~',e:fIeXt) Elm ambos OS p~s 01.0 mesmo tempo se P08SLvel. 0- efeito de relaxarnemo serialingjdo se ambos mspirar-e_m profundamenta e expirarem rnuitolentamente ern runmh§nr,io, enquanto 11 preS£:Jn 6 aplicada 3Il reflexc,

70

GmAS DE REFLEXO DOS PES



~~------~----,

r I I

• 4

I ,

I

" I

"', j _, I

'I I I I

I

, ,

, , ,

• •

(l po: ~1!",i~J ~"l1unn. 0 ~wJo illre.iID do CiJ&"Jl!l

1

4

'r-----"'".------

i ,

! I

• II

.... - -- - ....

.) p~ esq~~rd'o· ~timLkJm Q Jado ~~~tl!:rdii ,~, "'''I'''

71

AREA DO ABDOMEN SVPERlOR

Esofugo e Esfomago

()

B:3f~

P.i~lcrea:s

,tD

Uma das J'll.rilqUes do l:l~fP G~.ruduzjlr m.II tipo deeelulas !langufuells branC3;S., que com batem a's ]nfec:~oe5. A e $timulafrio psra (J b~o podt:ajll:d'M' as J'Ltn~oe.~ i lJ1'Lunitilrius n,a~l1t\l]1f do cerpo.

o pitl]Cl'e~S CO(mJ~LTl as: estnuuras (m1!8",5,<!:s de c6~nlas. elTILdOcrinS!s que segregalil.lIll~8.tllinOlJI, qlJie rl~d'uze:rn di],11"S honnonas qUIIHic"ils (insl,ilifl,a e glucagon), Estlls horwnor1Ja~ assistesn as fUTlJtPes i.~mLIlH.iiri<lS. arrnve~ JUri, efcitos de ~q u ~]:fhrio 110S I~fvd.~ d!r:; <Q~:lic<IT no s:lIIil:'Igl.le.

HUlAS DE REFLEXO DOS :PES

\ ,

I

~ .... ';II' ...,

I

I'

• L

, I

.~ ~

... _."" ....

o ¢ dlrei~1l 6lim;I~". 0 lalJl.l dlirei10~((!l'jlO

o ,~ eS<lue;r,ilIo ~ilml~~ 0 !;u~~ ':''''ll!iiOT'ilo du <J~!]19

BAIXO ABDOl\o:tEN E· AREA PE.L\1JCA

gross", colon)

Inte.stino delg:ad.o

f.D

\

Divis5.o do coJon:

... ,.."

--lI!!!I!I! _ .......

tIl

AJ;I~8PtHv'iC3 - mclui; (mIcas, C[}X(lS e nddl!!'8uS)

~!, C6101' !X=OO£nl~ 1'1, Cjlotl il'!f""'I:.fSllt ,~) C61~11 d~jcon<l~ll~ d) C6!m1 d~ ~ii!im'nid' C)R~CllQ

;IIft~lrr~'n do 1f1[{!l'ili;IO t~~~l e:nIJ0i2 '0 cobooi ,~",;",d~H" ~ 0 rcr[~)

N'OIU!l: n rej'b:~ ",k> neevo ci~li>t;o ne pis.- 7'li e 1II~=(lo IlCIF i!Jcn. mus .n;io e mllllCi'l!l~ I1costn !~lghla,

74

GUIAS DE REF1".tEXO nos PES

o p~ dif'l:'ill) ,,"'ilmll!! D lado tl.llrllilCiOO 1;l')!'l'1;!

__ ,_.:--

,-

I t

j

\ "

... ~

Area do ocrvo eiiiticQ

o ¢ ~~IH~rdo e.5IimlJl.n 0 Ilido e<I'ILJi!M' ,;I,} 0l"'1XI

75

Omhros Q]

!\nca II

Co:xa·1J

Tornorlieto II Pe

BRAt;oS EPERNAS

Br3:f;O

[~]

C!i)lt~)v,elo

GUlAS .DE REFLEXOS nos PES

Q ]X! dire;iID ~1l1JU111 0 ]~J~ .lJ]ilBir,a do carpo

o 11ll ~~~e,;® e~d'mul.n Q Lado e.squerll<l O~ C'PI,pI!

77

COLUNA 'VERTEBRAL (ESP'IlNlIA) E M(rSCULOS nAS COSTAS

MuS'Culos I~: I

dasCostas

,& __ ~il~ dlv~~'·~lrr.lj ., C'olllll~ ~\Jrwl\r':l.1

• E~pim;J l'!lC>!illla.

,f!)

Cervieal

o

T6ra.d.ca.

CD

Loll!ilbar

Saere I Coccix

Os jrnpuisos de tm.ergialfilo CO!'Ji'tI vi.ajtl1U lItrfl'\feS da espinal medula, que selo~~iz:a m} interior da COiliUM vel1ehrOlI, a ~lre~S: na ;iH:ea da oo]una vertebral, pede estar relaeionado cOrul.probh~Ili1li~~ '*)I:l·it~ areal! O(l corpo, Ql] vice- ¥~<l" Por esta :razaQ. e sernpre born iJ;u;;iuir us leFlIDl9S ~plllifa 3. ctI1nLUl vertebral, ql!.l<'il!qu~r q!.le .'!ej" .. !:I. ~ilu!l!~:ilJ.

A regf"d gen.h

'. Se 0 '~Iil'eSS e !lIZ! paTle Sllper,i'Qf do cOJ'Po.,.i:rnduir estimuIClfJo ,M~ eervicais e vertehras superiores l'Oracic3S_

'. Se 0 stress e nama dotrouco, iJlchlir. tifi.ti'.j1!~klfao pam ti;s vfutcbr,a~ toni·, ClC'.il_S.

'. Se o stress ~. na &!B1l pelvica, i ncJ.u~r,'stimulafdop.ar<'!. as vertebras ]mnbares e saero / oocdx,

78

GUlAS DE REFI.EXO DOS PES

Mi.isculos das costas;

~ M.1i!>ou~os perto des cmbrcs - •.... ., _., _ .. ,_ '.'" '" .. , ... "" ... " ."." .. , - ., ..• _.,._." ®

- Ml1l>~uh)~ mMiQs. no meio das costas - ,." ,'.,.."" _, _., ""."." @

- M.:lsc)]los perto da eolunavertebral l(es~iI'!ha) ~ ,",",",",".,"," .. ,_.,_,~ ®

II

QI~ di~i[1'l c:;I~mmID. 0 ludn

. dil'!:'l~~ J.!Y'~~

o p~ <eS~~I'OQ t!1timuln 0 ~lLtI(i csquenln w ~Ifi"'i'

$J.STE!\1A. URINAruO

Rim

Bexiga

* As glandlilas dill adrenalina s{ig importarues esrrumras, que ajlldMl a capacidsde do corpc at liiclrur com n stress. A~ glfindulas da adrell.alill3 prodazem c produtQ hermonal com 0 mesmo i]Orne, que ~ importante no ell uilI l:flin de mnitas fu:t1~Oes do corpo . Debai xo depenodos prolongadosde stress, (I eorpc acumula um e:i{CI:SSU de adrenalina na forma. de toxilla-s, As giandlJl1ts da adrenalina SlI(l.aq I,lj mencicnadas ao longo do sistema uti nAn 0, ]lflt!I. evideneiar aumpmti!n.cb d,. estirnula~ao das 1\a:[I~Oe.s urinarias e da adrenalina em cIllljunto. Este p.l<It:J.. serve de al!l.x.i1ii). para retirar a .. toxinas ell corpo, especialmenrequando se jngere aguacm quamidades extra.

80

GUlAS OE REFLEXO DOS PItS

, \

~ .-

"-. ~'

'5_-"""

Q pi! ilireilo e&umulo

o Jad.G.djreiM do ~

o 'piS Cl;!Jl!l:ldo e!i1Jlmu'lil 0 ladn e5IllU~Tllkl do "otp~

.811

SISTE:MA.REPRODU'IOR

Represent9~io oo.mbinada. masculinoffe:mininol

(Ia

>1= Ce.T.ebm

e Glandula Pituitaria ()

UterQ to

o

co Testlcu.los ~ __ ...........!t

A (eprtld!t!~iiQ e f~ndanwn;tal na nessu vida, A .reprodu~iiCl ~ Urn proeesso (!'(Hupl.ex.o. que inel ui fum,::oes 'es,iritu.aj.8, emecionais e nletaoon~as. Como pede 11Olar, m uiras dO'S e5[i{o Ms.ciciaelo;,~ refkxos. frY, !ilir<l:p~e[j'~do~ por 'fu:n~&s im~Djtari@s.

GUlAS DE REFl.EXO nos PF~

Reflesos

(lJ.a glllrH:tuhI piuJ,.H.1ria

~ 0 ~'ebro, ii. g~findIl1:a pi!:uinillia c, ti:W:ide~. actnam como :tefle;lios "'ajUOOmltes", que assis1!em .a red!l~·~.o gem I. do Stte~ e: as fl1n~5e8 db sistenm.repmdd.tor.

o ¢ ild.~lo e~1ilJW]a 0 lll!:l" 4J<"eI!~ ~ ~Orp8

(l.p;' ~.tl~ i:;ii[~~ul;,·,; 100.0 i:"'Iqpi!n1r>.13() ruPD

SUl\IlARIO PARA A. REF'LEX:OLOGIA

Pode.mo~ ver a flore~ta a pauiI dla:dirvOI'es'l Bem! por vezes e dHldL a. rneaos que tenharnos. por assim dizer, hip6t:ese de reduzlr Os, detalhes para ujustar anossa vlsao, Os esquemas u!l. p;;i!girl1l seguinte ser em para () illix.lI lar a alcancar c.. s se ulbjectivo. <In'aves dEL .stlmal'i7.a~ ao de divj~e ztmas ani COJ1jrlJ[lIlO •

.. A.1!'!:as de Divisiio Gerall1l1l1ll1o p{direito

as detalhes n.1ioesmo presemes nesres esquernas, m.na vez, tJlJC so ~f'\Iem parl!l 0 ajudsr a navegar. Estle ,e o esquema que dtlVe:tefJi41E saber' de cor:

M.ilS., se '~<nIW<l vel, se senfir ltlui.G.o confuse sobre ae.~·th'j']l1la¢O. ou se sentlr penhdo nos deralbes dos esquemas, entao lembre-se de seguir: ~r~s regras de dllCO:

2. Existem 5 zonas ern cada 1 ado da Iinba eeatral do corpe, relacicnadas COm. a." 1.((HI1I$ dos pes. {e maos),

• Nlliv,egue.o corpo e ,d,epois. os pes, ;; Ajus:te 0 toque iii. Sirufliiao.

• LIB;g,:arta (,acr;ao) :: Il1Jk:Io-mo\'in),ellto~. "' AI:Uude conta i: naQ o d.lagtl(is,tic(l' •

• Trabalbe osreflexos sensfveis, com cuidado. 1,"MlI Cinro .100:3' g3r:. ;:; ;"0.11.1.1"" " '';;') ~~ ~~!.!I.!'l:&er d~ ~mu~.

S4

,AREAS UE DIVISAO E ZONAS

..

PEn'Ol'SEIOS r~op«nt~l

1!.·IUS'C'Ulos JDASCOOTAS ~~m "omlllendll)

r~~ (lI)IIJIl~ 't:.Iikb~~1

REVISAO POR [CONES - SECC;AO 'C

Irlil ~

i;) I

r

I II;:.' I

I ;0

;0

"

. ~ " '--~'.

Estapagina ser .... e para. 0 amciIla:r a. focar a1gl11ls dbsPQntos chave rut goc~ao Co Quan:tos eoneeltos CiU palavras ute:is lhe SIJirl~;e:Ii:i, ~Im;nte1

CUIDADOS COMBEBESI CRIAN';AS

87

VISTA GEllAL

Os:beb&:. por vezes nao vivem uma vida normal, .. e por C~1.1Sa disso '[ada a familia rode ~mtT:er! Os bebe.s llIfio podem ''()[[!ulJ'iica,r as suas dores 011 desconfortos, pelo que os pais, fiequelJtemeo[¢, SC sentem ilorpotenw8 com esses problemas. Bssa i'IDpoteBCi a rode eriginaruma situJ~5.() de stressainda maier no bebe, e elttiio o sot:rintento roda J1UfJll ci['cIlIQ{IUe atecra toda a gent:e.

A retle~(I~(I~iilli para 0 bebe, pode ser lima a.juda maravllhosa ua sua relaxat;,ilo. ,L!! talTlbth'l1 uma forma de lidar com 0 d,!!scollfono. Para aWrn llt:, ser urna forma de relaxarnentn, (: t!:lmb~m Om supcrte para Of: 19~.oS ,deru.l1or entre Oli p,ri ~ e 0 beh~, em qunlq LIeI' altura de grande necessldade,

Os. pequeninos sa,Q mn ho receptivce s As energlas da CUlt! natural, s~ildo 0 amor a maier de l!)d~s. As tecnicas descritas I:m~ p.agin3:.'!." l'le,gLlinte,s., s.ti:o baseadas no: dei xar a energi,8;, pereorrer livrernante us seus dedcs.; ULna e!." pe'rietlcil.l muito simples e earinhosa para todos,

Per esta altura ja deve ser 6hvio. que opes possuem algemas eonsidcr, a)oes' ~pe(jj!Ii ~ que se relacionsm CQm il sallJL,],e. N~) en:ta:n:w, tdgumas COHsideftlc,.'!(1e.~ especiais de<v.erno ser 'levadas ern eoeta, quando.nos aproximamos (Ioqles de, uma crianca

I. Se aplic1l'c Uir.rHlp:re..~SQO uonaal para adalto, quando fizM a ,~,91imula~~(fu nurna crianca, nilo val possivehnenreter uma segunda hipotese die a fazer,

88

PEQUENAS PLANTAS DOS PES

I. A esJimultJ'f(lo em bebes dell e ser realizad a corn um toque leve, ma~ !lao do tlpo usado 11111'> eoeegas - n'ipido e do genem de armnhRo - ({Ile e algo eompletamerae difereete,

3. N~l ldade des tres anos, 005 reflexespodem Set trabalhados com urn PQncQ mais de pressao, masem lOOO QS casas 0, seu melher julz e a l'6ac(;fio die lima crjan~-a 010 seu toqrue nmOJU!ll(l.

4. Ate <lOS setc anos de ldade, os p~quenm ncnnalmente 03.0 goOiSU'lm de ter os dedos des pes estimu.la:do..~! No entnnto, algum toque tipo brineadeira (um pequeno jogo), ~ um bam modo dii es l:iabitllrut' a alguns toques bfisi~ eos nos dedos des pes,

5. Mt8 levar uma eri .. n~a ou 'beb~ a JmbitLJar-&l:: it sentir os seus pes toeados. vool! esta a. estruturar 01 Camil'lflo. gam. um investimelilito nil saude dela.; ~tra"'~~ dos pes!

o arrtor ac aba ,COITl 0 s, -tree:. So, So

89

CUIDADOS COM. HEBES

1., A ene,rgrn, do amny e <I melhor eura especial mente 0 amor d(;l, urn P,OII OL1 maC pelo fllho, Deixe esta energia viajet al1'av~l\· des sells dedos, enq uantc trabalh a corn. m pes do beb~.. Este e 0 guia meis importante para a e~,tbmdaft'i(} dos pequeniuos. Vuca. viii preclsar de se cenrrat (fot::ar) no seu proprio relaxamen BO, antes de se aproximar de um bebe. Tenl:m pensarnemos pooitivos sobre a S I.! a, capacidade de tocar eficazmente, lsto e. impertante. Pode:rll ser a c.h!fve. para 0 ajl!ldar a relaxar enqnamo voce. efi:ta~. estimular. Inspirer lentamente e explrar muljo rfl.ntam~n.te. tambem ajuda II. relasar e·a concentrar-se (fecar-se) 110 vai fazer.

2. Estas saO ,as formas M.sica~, para nos 1!tp1r=tlXirn;;tTl1los. ,q,QS pes; pequenos: a) Urn lel'Jll e ,crllmo caminh1l!r do palegar;

01i.J· a ocqM Je a:c::a.dd,ar 0 pt.

3. Se () beibfl em qnalqlK':r altura lI"onr'a um (fHl pa_rn:' ](mgt e1e si: uabalhe 00 outre pe, voltlli:ld() posteriormente <110 lxj.meim. Per vezes 0 bebe parece querer que trebalhe apenas Dum do!> pc~. Isla e normal (l. deve ser seguido,

4.. P<1m uar r.i!Wlim"o beneficia e relai·,nnenro. 'Lr:fIMlhe 0 pe inMro. Dispense um tempo extra iii area cerrespondeme ao stress que. o beebe senee, Par~8. isso segurando .Ieve.mellte: essa meSilla Men. mas tom U!:!.l<l pressso censrante, fazendo movimentos circulates e le,1ilos na ti.OOfi de reflexo,

*'Parr3. mais ilfomla~ sobre a iicrJic:.a. circular, veja:

"Ac~() de R.efl~exo d.e Thque Leve" - (AR TL) napsg. 137.

90

IDADES 0-.2

5.. (iaQa aquilo que 0 bebe pedir, OJJ 0- que P:linm que deve fazer, .A. leCliilCll e muito subtil; e

3JB&im COl1lJ'J a a(;~i!o de 3e.a:ri.f.lh~:r ~iltia fltu~. Podera tnllmlba.f durante cinco minutes, Lrlnta miuums ou mats ....

Podera trabalher C]!llWllO tempo quiser em cada dia, Voce estara 11 IIjud'I[ 0 beM 8. relaxar para. que. a ·'l'mr.mMia C{JI-pocal" dcbebe possa cantar a SU;) prdpri a tCan:~lio; Siemp:re melber.

6. VOt."'i poder:1. ter necessidede de distrait o

bebe enqlUatlwf32', a ~.\:ti}jmla.fii€l, pl·inC'lp£llrn.e:llle na primeisa vez, Poder!i usar uma marionete, Ott M.nqum:.lo pam esse objective ..

7. Talco. creme de bebe .. l!)~5Q ou oleo, poderao Sa nsados nos pes, mas nao necessatiamenre,

8. Pode faler 8: esrimu}a~iil!} enquantn '0 bebe esta a dormirl Vote nio terti: sequer de tocar 1103 pes. Osreflexcs estendem-se. aos campos de. energia cireuadantes do", pes {a aunt). fa:ga apettJaslI;lovimentos dr'culares peqneues, com 01 polegar ou o indieador (cerca de lem~1,5cm) no M. acima do local a. esttmutar: A di:rOOGa() das r(lta~ge4> eirculares Ili:'iO 'BilllportaIbte. Eriql1;:1.IJJlo. fizer este m1ball:m;, 0 corpu do, hebe pode ter al,gumru cOIlitrn.c~,oes • 0 que ~ pl:.ifeitame!:lte. normal, Estae apenas 'l.I:m3.ind:ica~;ao que 0 s "caminhos" de energia esillo a; pecrd,er (I SI;re4>S,

:9. A teculea estara corrscta se a sw~arlitndefo:r:

'. Deixaro SlCI1 caduho eoner livremerue dos semi dooo,s para ()~ pes do hebe.

9l

CUIDADOS COl'r1 ClUANCAS

1. POI ra es te grupo etari6 norm.f),imelltec ao e nee ess,irio di strnlt a crian~a enquanto Ihe trebalhamcs .os pes, Acriiani~'I:l val l!Juerel' ,~ esperar vir a tel' mais . ezes os £eUfi pc~ estimulados. De qualquer dHS formas, lI~O e.xisbElllenhum[l espcdfica.,,;ao fannal. QneT seja .IIO parque, na prll]a, enquanto se vt'! T.'\r:. ou se Ie: estas podem ser e.i'\p(!:ri.i!!ncias valiJ~gparOl eias, As criaucas parecem reconhecer m';:;.lln-,~ci,e.L1Itemellle. es beneffeios da est;i'mula¢i'i:o. Pertilbe (YS, conceitos eo desenhos de.~te LjVI:OCIJIl1 elas, Comunique com elas, acerca dos reflexos! mas v·aQ fi'l~ar fascinadas, voc~ uao vai e uar so a ajuda-Ias, vOce al estar [a,mMma aprender c~m alas, uma vez, .que el\l:;' poder~o .ah~ co.mpa-eend,el' melhor e mais depressa do q ue VQe e.

.2. ESle· grupe etario vai adorar ter (IS seus pes cstiInUtados anb:lS do d eita r, Newt ldade, a mente ,il tnai ~ COoIlS ciente e aetiva 0 sono pode serrnais Teeilmenre pel't1Jrb~do pelas ll"{lt'jvidades dH1iri<ts, principalmente: de.v; do aos estinm 1 o~ neg a tivos, QU ae. medos, 0 sono Ie ~!.nt 't.er9() ,d,a vida duhomem; todos nuS sabemns que existem muitas ceisas a. acrmreccr durante iJ ~OflO. Assim, dormir '0 mais relaxadamente PQS!-ifvd, .6 basrame impowun~; A ,t'.~·l"imrjra,(:',aQ !'ium.a base regular pede ajudar nesse se.ntidJ(I.E como urn investimeruo nossu tOUl~ bern estar,

3. A estimuh!lf(t'1.() nestc gntpo eto1.ri.o. pdd.e ser uma combilul}~ao de '(ItC~ [Ii,~,~ para bebes 6 para.' adultos. Camo n~, nl;iLlo,tia dos C<l~O~~. !I: Cd~'tlH,;a e.stlt apta a ~om.J1.IIniel1ir C(lJ\lS~'g~. voce de.\I~ tentar fazer aquilo qae dil prazer tt. cri:3Jn~a. Experirnente COIn Sell] toque, apereeber-se daquilo que. it crianca mais gosta, Per vezes, elm; vaome!!nlo dizer-lhe, qual. tipu de toque a Ser aplicadonos pes, Puder-au ser mevimentos clrcuIares, ou outras vezes urn trabalho @ai~~ profuado com o caralnhar do polegar,

m~AD.ESENTRE 3-12

4. Dispense tempo ex tr;;t na 3:[Ea de ·ru.:ft1<exo. para urn deseonforte particular (5-J5"minuL'os). Te'ilte trshalher tl mais dcpteS6111 pOSS~'N::I" ass,H:L1i que Q desconfcrto se spresente, continue lite que' mi, co~sali eornecem ~. relaxar no corpo. Quando nsar relile"Xologia. numa crianea, e con enieare usar uma esealu nn..luieriea, Hfi.IH se obter uma resposta. ~1II1 "'feed brudC sobre 0 desooafersoe 0 modo eoate este dimirlld ..

© L - so est~ bern. 5 .. Esta. melhor 10. Est4i hom agoj'a ©

Antes (111 eSfi'nHlfClfiio.e(>t.\~~e.~a um numern de ~I'de.renchl. Entao. eonsO\llnJe i~ttl prugride: M. esamura~'oo e rode perguatar se as ~Oi$~lS~S[1io 11 melherer,

S. Se ex istern piJl'UUS sensrvels no pe, as ,co:r.respondencias des reHexos podem ser expllcadas ill cr.i,iIIll,~~'1; e;]a~ \'00 aprender mUlto rapidarneete a li~ai;'[tj., e pod.e:r.b.il .. liomeS>lJIf.l!dizi:iii\ uncle deve realizer a estimula§(10, quando elas n~ se semem bem, Mueas vezes, II estinuda,anna area. do refleso do Plexo S0:lar peder-lhe-d ser pedida, '~lO fil:r. sentido 'V:~~tO ser um :re:J1lle:xo poderoso M Pl:'GlllOItOO da re ]a.xa~ik'). (Veil' pag. 70)

6. Quando a energia da cri :iln~a e baixa e exlste 1,11<115· 'qu'e urn problema a $iI!f 'Lrata4.o., esttmula» completamente.arrrbes 00 p£~ (caminhar dopolegar). E completamente normal que a crianca OOt1mi:t:gll ullJ'flnt;e O~I .apos !J ma sessso de vinte minutes Oil mats: sono ajmll1 a cum,

". Neste grupo etdrlo nao existe urn tempo certo para S. reil'liilxologhill, faca o que ll.le: fOT p[)~1<lve;l a 1<1 e.~ sua erlanca,

)JROI\U)VA UM.A ATITUDE rOSITIVA EM RI£LA('AO AOS PES.

PROBL~MAS EM GENAL

Os esquemas de roRexos para os pequeninos &..10 id~lldros aos dos !lJul. W8, apenas s.~o meneres em' ;ii"(lli ~ 0 polegar OU d.erl.o de um adulto, pode nail;laio:lia GOS eases, cobrir w'lla parte bastaate vasta de uma area de lieflexes. 1l5...~, em a.di\;iIo as tt:C".I'I leas de rn ierc-movlmentn regula]", ex iste I.rm outro modo de trabalhar os [lflfl.e.xos. M:anteuih,a ~sio~) 0 sen poi1ll.'" gar no. sftio da area a cSfillwlm: A eaergla que r;:ai al'lFlwJ:S do. sell teque, tern par sl 00, urn efeitt) uos reflexos,

Na~gi1l1!l. seguirnesllo ap;r:esernlIftdAs c(lndi,goelJ geL'<lt~: ] -5- ooutto Iado da ptigiiUiI, esta Ilustrada retativamente a lIstinmlClr,iio pant este tipo de desconfbrto.

Voce pode usar a tecnlca de !I!:l3ImmuQa,o, para 'qUtiqlle:t' ;il;"l{la~ ou estf.nm~ Jar um p6 de cada vez, Quando a criaeea 'Iller, QU l}t)de comunicar: e uma boa ideia perg1uTa't_;tr.Jlle quala Me.iI que 'Ie eneontra sobre stre-ss, ou the doi_ DSl;sa forma, pode-se OOTlcenlr.;rr no' ]:ie, direito ou esquetilo e n!l~, areas gt>mis de reflexo no p6. Lambre-se, que pard adultos, umreflexe senslvel fljudEL a'<'mwegar"_ No enranto C-61Jl uma c:nafl\;a, e [irlnc1pal de",€'. cenaistir em tJ;aba.lliJu· rom Cllliidado qUOlIlq:llert/.o:f no' Urn i lIilr do, pe"

G'lJlAS DE REFLEXO DOS PES

Garg3JlIlta infl;tmada (reflexo do Gs6fago)

Mli djsposi~o iligestiva (reflexQ do abd6m.~!1 i nfcrior/81l~rlQr)

R-eiuxamento geral

{l~6..'tO de Plexo So1ar)

A

I

o ¢ o;Lll-el[o !l:ittlm1ln 0 Indo ~fjreilg 4,-. eorpe

ai~."." ...

. ' .,

.

.

o jll! ~qlJe.roo estimuln u '1ad);1 o:;sql~mlrl:OO ~'oqo<l

IJOISADOIS

Pl"e.~fOIl8ir ('5 - 15iThii!liJ~)

Relax_uPI}enlo genII

(asma,yomitos. c61ieM, nipeillemil(l,. emQ~De-.s. etc ... ,

Pre", s lenar (:5- _- (5milll,glt(i~)

UMAUM

Dor de ouviido 3 E~1irnull! ou pressl~ol:'ie

:5 - 15 miJ.1l1tlR'l era ead!l p(;':

2

G3irgililll'ta ilm.fiIamad.a :Egtiim.ule 00 p.re..~s:lOfie :; - B minurns ern cada p.:

4

Md, diLsprull'!;ao d[g~Uva,

Estirnnl.e a ~.rea larljl"a

5 - IS milillll:o·S em. eada pe

97

mSTOllUAS DOM CRlAN'CAS

IVILlttns llvros de Reflexologla illdneltl: estudos de C,I es, acerca dereselrados mara vi ·1:boKOS. experimentados pOI pessoas de H)dl~S as Idades, Embora tais estudos sejam rneras il]form~l~c;,es episddlcas sem explic.u.:.Qe~ cleanflcas: mesmo assim, eles motivavmn mulres 111<1. eXpIOf.il(;aO <CIa Reflexo[Elg~.a per elas J~r6prhls. As segulnres hiMi),:i,as si1i0 lQP.reM~llradas dentro do me~nn(l espfrrto, para encorejar ill e&tinml'a'foo des que l'Iao podern ajndar-se II. si pr6prios: bebes e crianeas,

Stress on pisdli1a: U rn .r11.]181. de sere anos, tin" ha estado nam dia de sol a brincar vru-.ias horas rurma pisci m.l.R,~pei'lt]:rJm:nente ,COl'lllel'(lll iii sentLr uma m.tl d:ispoS]faO <Ii uivel digestive, A ltllie queria leva-Io para casa atim de Iralllar da sua reCl]pen.l4Jao, E\l real ItceJJ!~a. p,::tni i'!:Jih-muliu" os pes d<l crj!&I11'l~aT ,expliCR]iJdo que aquela area do pe poderia ajuda.r a dlminulr I) stress, que do: tinha,

o rap-liz ficoe enrasiasmado: com 0 facto de um determinado pento no sell pe: o 'I~QdeJ(aJlIdar!,'! C:Qn:Ii.~ bater I) desconforto, Pedi-lhe pilra !TIe i~tli ar 0- local do corpo mule se senda descenfortavel, Erana are~ ildelL':i:o[ do abdomesr, do Iado direito. Comecei 'a estimul(lfi'f.o, Ievemente, na .Jirea CUn.l::l8polidre.nte ao pe direito, perguntando-Ihe se exHia dor nesse local. Ble &1 Sf: que havia, mas e sta va tade bem e que ele podia suportar, Nat verdade, }:1 sabia dlsso antes de ele me dizer, uma vez, que tiil'lnanot1!dQ uma retraccao, quando oponto foi e.s.r;mulaalJ, Aposu . ns h.m.,g,os, d(ji~ mitluw& de estimul({~'ao os OUIOS dele ilumluaram-se, Ele, gentilmeate, disse que a dor no seu t:OTpO tinha desaparecido! SlllaO, COneti para fi mae, a.fj~ de }be contar, que tudo estava hem 11: qaeria ficar mais rempe 11<1. piscina.

OS MAIS PEQUENOS

Mil dispoSi:!;90 hO r,es:tanranw: Um,t'I rapariga de sel s <rno!.> estavancma festa de adJ[lIws, De-pols de comer merade do sell jamru:., a crianca quls if J' casa de banho, sen[il'!Qo urg~ncia de vomitar, Depois de 0 faze.r, n~io[I!lO~OO Mm hlgar, pi'i~ ida. fraca e com V(:II1- tade de ir para casa descansai; Ell. esta va entre 0 gmpo e pedi lieenca para trnhall'lu corn seu pe.

fled] que medissesse onde sesentia descenforta v el, EIIi. apontou pam a ~ea superior do seu abdomen, no Iado esquerdo. A area c:or,respo!ndtlflte atlpe, estava .ffil]lt.o sell.R~veJ_ ae toqllJ.e, A h'!~n~ ca de pr-e's8,iio., fo~ usada fill. .h-ea de reflexo do Plexo SoJar. Posicionei.-ll na sua eadeira, de iannll <I ~lue el~ se pudesse encostar U ficar mai~ ~~.(lIlfmd.\leL Eu expliquei, qll~ ia apOaiU' e meu poieg:a~ aesse ~tIie~me ponte e irfam08 espersr qne as coisas rnelhoressem, Ap6~ cinco minutes de pre.ss§.Q; a rela~!l~iio c.onl~OI.l a romnr ]klg~lr. Del. minutes- de-pui.~, ela adormeceu 11& ,cadel.f[l. Esreva coberta pala. que semannvesse quenre; ~ntret-.ailto,. ... festa conti nuou, Mel.a. hora depo i:i. ela acordo u, bem disposta e. pronta a partlclpar Hill (5~.I!ebragaoe a continuar.

Doorrie em. easa: Um menino de cinco anos, sentiu series dishirbios digesuvos com: v6mitos,r:roqueza e fel)re associados, A, .criflli.,\;a foj .eoklcadac 0 milt!> cClnfonavelme:rite possfvel na. cama, .Cada pe foi ,ttstimut{{dopot vinte mim!tos,

99

A B.<;t:i1mxla{;iio 1l!L\& dedes gijlS p~s .EaiexCh;jh.j;a mal'> ·f;Cf£miIl l)[iessi'UlJ]~ldlll~ '0$ reflexes (La' gIam:JlJ.!b: piIII~HiriJl. S;ilrllullarll~':UTI~n.te, .1110iS ~Jedo~, ,gr,a[:iltk~s des reB (trll~,mi.mtutoS).,. p~nl, ternnrn.ar,. A cri:aux;m foili,,.:;aHdQ Gada vez rnais (';<l!1U1,ai, e~.qlJlanit.Q 0 paimciro pe foi 8~ndo {1$1i'lm~la4o. Naalrul'f1 em' que. 0 .\,'ejHtndCl pe tb] ·,g.'fUIrN~lacW, de EiCI)li:l 3 donmI. Fei eoaseguido um<3Hrn.oprofund-G" ~p6s 0 trabalho [~O seu i)e, A (;[i'1!.n.~8i !f.cordi(IU t~s ·hrili.(AAIJf,J,ais ta[cl,e •. teado ~tlpe:rado do dist;Urbioj, 'ficando .assim, f~]il. pm: podsr retomar [l~.!·:Suas ~cti vid.acJ..es normais,

IJores .nil ,e$(j]Ja: A :minha filha qnflHcLo Buila· seis anos, ~ve uwa dor de d'u:dd,Q~ c()lnsiciera'llel. ,e!1Wl8!nto e:s~alv.H na eseola, El a p~.iu £to !'l1!l.)fe{lsQr~ para me,chanmc parque gjt:Jie:ri~l OS- SOlS 'pes estimulados. F~j ter cern ela, Ape'$:;tr d't:lp04~. t:tlizer '<1, es.timtd{~r.a(J naeseola, decidi Ijev~~\ls: :parn ~a%l" afim de pocleJ til'uoalhfl!!' esseus reS n-uUs ii, V01Llt@~. A dor e;m no sell] -Oldv:~do esqi!1e1'do .. Antes de c01IDe,;;:ara: ·f'srinj~jlqf5o,. p~rgutli~ei~H1.e se .a. dQ;r 'era m~l!tofone. d@lJJdo·,lheo a. i~dic~ao P~$ Q f~ urna ~%cal8J de um iii des, R!a respo]ij&:~; de:;!: ~ U mil pro;l;,\sao SlJ.ave, fOli ~pli.cacla ao seu ~ esqueldQ, tUlarea correspondente.so reff~;i:"o do: (lu ... idQ, Can"W estava n1u'llo :-i~ns[vel. eta retraiu-se, Eu Jecidi U5n:f -a te-Gl'lipa de pressii.Q, Aj)6~plM"sim~ill" pew cinco :minuio!5', ala disse qwe 0 Q'i;lviJQ ~snL;vIl. a doer menos. O:ml:1'Hu,a..mOiS-· par mais ~iI):GQ 1:I1i.na:l:o~, e ela afinneu Se.L\ll"uL-s:::: ,ail~da Ine1hoJ; &~lfI:va ~g()r:a cinco [IIO,j escata aclma refe~1.d<:li. Cemin]J.tLn,lOG pOlm;tis (tez. minutos ~ a olJir ~e8<lJi~1ctt:ell, oiiovci,Uafldo a incolllodar. Eja ",tilton rig SlIa8 acti vi· dades norrnats, sem senti[ ql.lalquer de.'.'"Co;rirO-§lI:o"

1.00

PEQUENAS ]PLANTAS DO'S PES

Se M algurni!! rnensagem q1,le possa f1~~Olr sobre as paginas desta sec~iio :el <I e-; ter .sen"Sj.b~I:i.dade ecoragenl para a]~anlfa[ ~ ajudar O~p[ilglll~.Dm~)s,

Efl"mm"lpm<1 os ·ad~dt:Q~:: acaricier, .embalilr., l"b'i1pW e Ibe;f~<u' bebes e crlancas, qjl:l!a(iCl~ estas. ~'le[lll('lm do;rt.".'j" ,g,e~(::(lJ!£Cirl{J OU doo!li~~a."'; porisse, aproxnne-se deles {fllomtce-()s)~ fl[faV~S· desta dP~ri&f.lcua tari(]hosOl, COllJlu]lliique com eles atr1fve.s doslPes.. Deix.e-QBgllj;a-lo~ .emlufI!llw apreendem eJICt ~o!ljun.t() O~ ool1Je,fici9~ d6l5,ta:1icnica de toque ~g~ra e eflcaz, Sim, esMrnn hora.; peis esa:duhi~ bene.fidam ,dUl[[l11:ame!!Wt~.~ma vr;:~'q~ as Slt;IS, pr6p.r.~ru; vldas, egtilo nmltas vezes ligadas ao !livel Cit) ~(jf.l~Q!'1:Ci J!lJl, c.fLaJl~as.

i'01

REVlSloPOR leONES - SECCAO U

j

-

-

Bsta ~:nigiml servepara 0 auxilier a focar ilg uns dosponms chaves 11<1 seCf.nO D.

Quantos conceitcs ou palavras ureis lhe v@:m a mente?

E,SQUEMAS ,DOS PES

100

INSTRU«::OES DOS ESQUEMAS

A. codific:a\:ao por cores e uma boa maneira para 0 d;re'bm se lembsar d.a..s ceisas,

Divirta-se com lap;i~ c canetas de fehro ill.' colorir fiesta secqIio. trazr.l:rtdo as :pligio3S :l! \'~da! Use cures leves para as areas, de reflexo gr-.:mdes; cores escuras par,", 0:l5 areas mfll(S pequenas, especialtuente se e.,o;;l:iI,$ esHitl maeeadas dsntro de outras fu'e-,as,

• A primelra parte (Uhfi-1l5) rdo~1IJ {'; exp.ande Q que aprendeu sobre reflexosnas s~fit:;s A-D. Alguns dos reflexes, estao agl'tJlpfldns j!.J[110 de novas Forma}; para alargarem a sua cnompreensae, Paga coincj dir as Iclt·,as :peql!lima;s dos dtil]os, cum II.

Jocalhl!l~ao correspendente com 0 reflexo, 0"11 Mea. de esttmul» (em ]inhal-l picotadas), USt a rnesma cor paraasnbos, 0 rellexo pode SBt em ambos es pes, on apcnas Ilium deles,

~ A aegunda parte (ll6-J.2:Z). da-lhe um e$p~~o PJ".3iUC:ill' aquilo que aprendeu, OP.l para coloear notas

das suns p.roprias eXpe:rlenc.ias.

Adina de tado .. _ .Dhirta-stt

• IJ1dJca ~ ~,"JIJ~l;/(JI'yJ~ ~mDII "'- lu!;L I~t"~i !lD pIi.

F .... pe~ili~Q gmDdlll~. ,Q"\II!:'lIJ;'IltUT4Jt< em'iJl:l'idns ~iin fllln~-oe< i lmmllliri:si~

OL'Il!l ~al'h ~~llJrid'(!j, ~joIjl

{!JI]1e139 de ie.1[[tJ· s. .... ~"L-..;~rni~ nestu !;iC,C>i'iD.

105

REFLEXOS DA CABE<;A 1

CCl&mIE1ffiR%.11 a () to d 1FTIlrlIlllTAllRIL4.

n ~iI<)'lrue coomil.n ~ l.TI11im purl~tln~ ElCth'i.o:SiJik~ do [([ill>:>. R~cb~' iDto",m~.lIO ~ ~1~vil1 lilWltla,gCllI!.., ~!illr~.~~ d~ actl.v1d~dc qufmr~ol'~l6;:tnt;.'l, Sofroe SIT~~~ diH.l"iBllm:l.lI~~,

(Q) l.IJ\ylIITlht'Q)§ b

Orgap' 1Jq. w;!d"l'il,o 'C! -cq,Lll Hb(IID! lfiodULn set' fI':'~

U~fI1~Rll!fltB nm loonl d~ dCWIJllifml'" I'Hm "1'I~m. ~LI5 00. ql!~I~I~L'1' iJe~, q,~!) sofL'lI,!Ie: OOII~cst.ilo de ~Iml~i{.:, au d>;> .Ut:1lJ1C ~dbhlo !II: lloTm ~~'iI";p~I~"" eonnrm,

QJ)IL[lIO§ C

OJ! <"'~.1i<x<..:!a. ~ r~".a ;ruo onvinmimpulsos m~""",n~ pam 0 ctrebm. qunndo cR!inn~i~)Il pM tAllli luml II,II!O('~' S():f!,~i1:) ~'3iro~~ dldri,,_ O~ olhos podem scr DIm lDm];1 d~ \'lI;ri'llt!,I~ ~i~~"l.'i>a • .it: Jesc.a'lfQ!~Q .. dl!(~n ;}_

A ~1~!l'!Lul'L ~t~lroCr ~~, oE1¢:bm, q!J~ ~~[!:'gil borJII1a~;]J; d~lltf1J.QR ~1~li~ ~a8~r~·Ie.n. 0 oo:~1rol~ ge<l~ll_a D ~ls1'1iHll;!! !rn'm~1lI'!rtD; esti mntn i)lJlrn-5 ~EiiiJ' du 11Ili- !:;I;~",i~J]/IT: 11~ l1~diJ~i!<' do m-ess. e.'lltJflllio 1":lI:.lo a mn[mla das i!lID~.

e'Ir)E§1rA

.EMil &r£a du c~OOj;!I (:(''4IIb:\'m II .. 'Uvidrnk e rio Irih"lo, fmnlili1llo' ~~I)t(>., que I!, Ilt11I locnl ,Il: uc.th'iduJr. cerehml. ~11l1ireo de esll'rllrl-i'rlf(J;'"I''il ~'tl.a,: I!;l! I~Li""-'ijo·'!I:l! rlnr !t.:S~i1U:'1 a InliIrlm;i ~1JDru;&s comnns ..

f JFlE§C{(fI<C{(D

A "i!"a' d .... F'~'S~ ~ como ~11I ~Iu~er,. i1trn\'~ Oil q~:JJ pa~ rodQ 0 ~IJ;Q ~~ ;;>:'m~l~i";l.~!lt!;j.: cll!:!l9" "'fmiJ,"~ i;'~(;J, t(1t~ ~ IJ<ilfU u. F.=.e" ,illl ii= d~ ~mbrolc.nb:~~ FMi! IJ cnrpo, P.JIil. ~fll!liJtil1 p~·gSOM um I~l!ill di!' stJ~g~ diririb.

.»:

106

REFLEXOS D.A CABECA .2

TLL'lo<:> d,~i(> ,.L~ "~ que. inarn.~.lb1 e-prcssho 'i!lIjJ~1 em nmbns os ~"lb~ tfil1Ilplino. 'Bolo 1AJb~ ~,,~c Ileat 1*.W~,t,). e .. i~l.dfl .aU~. da~ea£if(mo roo 'DUII·ido: a t;VdlllW!~~O pode m;lf1nillizlIr n ~l~u~~w ,

TlR?A(1)1il:&1IA. b

Tube D:1FiI'-":C:-; dO' qu.:a1 IJ er P(I~~ no ~~!,I! C'~lninhQ 'l>:Ira I' jI~lln\'i~~. A ~1Ii1l pm'OO 5.UP'M.tOl'·(\ desi.gn3!l.l 'Poo gurgnntu., IE IWilt Ii!~ ~!fl"'~ I'",T!! '~;l'll",1'!e-s ~LlI'I1(1: c@~tlpa.~s, dlfieuldedes T~~pi[lIiliri~ ~ perrin ill: ~,~,

1fm6m~ctD

GHmlill!l~ D~ ilrei! .;" ~o;l~")" 1~1;)(J.~z \':lrj~, hue .. IIIlblltl que L~lml 0 ~r=im~l1tl:l, rnet<1b1)lisrnQ~> d!:fiI:'Jl¥~I~ilJ1J:'lli'-' .. ~~"!ll ~ faIW~t~. hnull.l[lj.ri;as S~I'fIj,;- PrinciplI1 ~= de I'9limJIJo panl JI r""ml'l~"" du "i1i!i11t_l;i,j~ .

Cuvid~~ ~h~lil~ d~ Or, !i.!i~ l'I!d,m':eI)]'. 0 N!.O do l'd~Lo.. Q~n~dD .iJIi_gmlns 11lK:DIlm. "nom '~~~iiQ .~ bllt%~~i~I!1-i1 d~,,"Il!·crn. At~[Il, com ~l'iffi~ ~[raw; das; tOIl'!i1hPO~O~ ~lI:;r::iia5, d;:II:r,~ Ik mhWIJ,. ~Im~ ~~ Qo:J1w.! rrnll~i I~"," "d.;flct.JldfI11c~ n~pirliIOrLfiB.

e QJ\I lLllNLF A TI«:;&®

Loc.nl d~ ,,~I'lll; • 'IY~ ¢(lll!~I!!.IU 4<'WlI¥~!':!, Ii'lntml- 00 0 ro;:j~lnl1db 05 !l~liu oorpernls, A~ ~l,jj!gull!~ I imr~i~~ IJ'" r~~·4(> ~la~ClO9O, PD~tl'I aer um IlOOnD ii:c ,tro'-'iS: .ns!lOOimiio C(}:rq tb:;sl!OQldluwi<> 'II" {~a .to .~r~'ix>:i;!" (l1li ~~1iI "'~ i!c<l~~tl~~~~ COI11.~L~5.

Q~lliIt(), p~q~et.1a_~ Sb51Jduila, qu~ cxis~~itl }IQr Mii.m da tjrt.id~ e qll.i~ ~gl!Ii'l11I ~~ r h,~jj; ~~ c~It.i(j .. (! (4,;. 1'l\.t{> no sangue, P~Ln sofrer ~ ,Ik,·lck> u fOOIgIL mmJ[.ill 01,1 OJ 1~".

107

REFLE:XOS DOS DENTlES - GENGIVAS ~. MKXR.ARRS ZONAS

o Dr. Fitzget1ii1d, de:se~l'\ .. olvetl a teoria das zonasde' tlOllb<l!U.lQ dos .refle·· xos; dandG uma m..<tior .ITt:eIl¢O as zonas f'!ci.'Lls, e eSF.;i~~IIi!lente· .. \).o~ (,Jrlf.ll(;l~" me tl~~()bl1.mtf quelilplic.amlo pressso.nos {j.e.dos r;Fa:.~Il~aDs cdedos dos 'pe\ em ro:l'Jilii.q)~e se relaeionam, ~p[ilMtlzi£t umeteiro <lnest€:s:iw 11il. mea C0i.lI'e"SPOll· de me <:i!!)~ doo;~,~,

Em. -!l~~:rna, p~e qu~ os "C<ll'OOlh'Ci"5" 000 ne.t>;'t)l5. a. puti:'ur des dentes, estao Jig ados energk:<li.lI1l~1~ ~Kl r-esto dOCQj:pG:, ae lon,gQ das ZOtl<1S. Asaim;, epo8~ sivel, que. umptdblema de zoi'l;a na boca, e\§teJZi~i;g.lldlO a de5'equilfp.ri()s· elleL]etica~ em ql]alque.r~oc.a~ na zona. Per esra ru~ao.. e. U!.rn;I~ IJr1a ideia verifl.ror a tota~idade da ~m'J,a (,1,(l poe. ram enCOntrar <'ire."9S sensfvels ~diidollais. se:L1II serem t~~rl(l:XOS dj:ls. dollteS es~i~loonlem~, fJ9<1i1 e$lim~dqrao..d<%de 0 dcdo grande do p~ are a base do .~¢"~. numa l~u!i['I;l Olpxo;dmaJa a do declo.

,r\ .... _._ .. ~ _.,~n rYV It:\

...... : '

-~~- l

~

~

.

REFLEXOS UALl£NHA no PESCOc;O E PElTO

I.WINIH[A .Jll)[D l~[lXPO) 11

PLn;iIi ~Md~ n bnse ~ P~~Q~~ m~ "''-* QIl1b.""0lI, tj~l~. lncluia da\'fcl.l!.!i. A ~m,!1D m~~l>1 !r<l"a, ~ock .Sl((1-· IfIl:illur's~'tiI,) oi n"~"" d~i~D a umu .~e~mb;l~l, eu ao ~lro>lS ID"~L:t1L

FMIl<!I ,Ie. 1E.oC~~ ,t'f~i'l;;r .. 'li'i~ ,..,~ Q .~J;,"~le" SUjTdiM. ql.l~mdo ~is1~ uma ~QTI:8. ~O~~ d~ oI.1!'GtI ~ilooci!OOa]_ eu clif!c81~Me!l :r'r,~pirot6ti.~g, ,i:l;CD. aren .P:OO~ cllf1cgiUf unm- gnlJ1d~ qmlBlli.d.1!r:I,(: de re~~o"

KlE:%(Q) i][l)LAIffi. e,

ll.!.Jtib~1l'i roeretw~ =0 Q "~rcb;:Q IJtj/jdi<f' - do Q)11;10, nm ~ol.nJ!'.Joo:~ n~rl'a!ID q~c ~r cl~, mlldm~~ ~~pii100. ~Lil~ ~lI.It~n iillpub'J;5 el~tru;8S pnm ~ ~QI-ao;:~o •. ~1.l,Lm~1l\ ~ 1l:I[~!I~IJ.IlifI~,)i~ ~1'fI!J!<)m!anEe 1\<-' ~li~:p!;Ii_~n;IQ OO~<~

. d 1).o~CCA(Q1

Ol'gUa' I1ljjn'~~iln[, {J;ue bmntlCiil 9' s!lln!l"l~ p;::iD corje .aH~ dlZ(>: vas.<..:< ""'~~II~~ ~"j'J1(j8ffOl(k,I)IIJIt'l, 'c~I~~ t~Il!;ii11 ~ bOO:1is ns ptl.Jlt~ do enrpo, I=! d~ ~iw.;i. ~ra. ~"g~quiLiIlrjM elMCkmak

I~ lF1r.rrLM~~

ci~,,Joi5 ~nd~*&~q5. d~ ~pir41~M, onde i?& g8Sf~ (mi.~~LI,) e .o:!llhll:0 ,110 ca.rlm:no}. S"tr !=- 1l1~!'.. L=;~ d~ stress pollil; lkaeg~i:riDI:i>os _C'J1l10- ~oiilili.l c ~llil~o'I, i!lIctll.l~do .a.m\.".:e oon~ti,:prfl;t'llol ,~"(Iitrl!Y~~,

1il00ll ,~re;o ·ej)~Ht!l "" 81i1ii'id~lil:!l '~i"r1~n""~" ~m~l. IR:l':;!:}. qucproduzem leite, LoqJiI de ~tr;~i5 1I'3rB.' .m.e~ •. qwl.I.brti1!l "'''OC10~~u,:: e f:;'~i;::(j~; ,~~pei!""J",,,,~ue .~U;nIl!l~ ~ lnel~ru~[.;] •. graviOC~ c no p,ccfodD ern qlM as (;TIJlfu~a>: 1~~~IWItl ULl mii~ a!i!:fI~·"i'i.

""" ... -.

d "'''""'''"'~I Ei ~ ~ -~

~ ~_1i .> <: :~: ~ ~.:;

RJE.FLEXOS DO ASOo.MEN ,SUP'EIUOR

lFITcGAJITXtJl Ii.

o 'i'ig~OO li.:i~ ~'->lll:J=, db nll=>!i'&s" lD;:lui!1da~ u~gro~~ di! bflis, pllm [f.;Ji1J!l~!;iiu; anii~l)."iI;iJ_~$"l:o),d~ "i ... ",i~"" ~E'I'_<:I>l.f1I<"'l~~~" pro1llfon~'''''ll,glJilL''l!~ c. fultm~m 00 SilJ1~_o:. ['~ s@er.:~ ~~ di;tr'oQ, dll'cv~,~, m1ijj dk~llo de! ~'jcla ~mprtipdo!.

(:I ~:r;prodilll SIlW~ ij.i~St:i"ll~ q>-'~ j,>l1J~i~~I!l n !k:;!~~r ~ ~"R~iiia, ;!J~. a pag~5~m do ~stllJrin:go!Jllfn u jfuoomo(plimll:il;lll~_r1l: (I(~ in~Sliiio) QJl'i. ~), ~ [~~.will 0- local de po:IlJ~[o de lm~III~lllu,

:'l~ q~ ,m~ll~2.~IDa a bm5 (prodwidll an fl~ftdc). aumu fi!rimu ~l11~!mlmgi!. .~t>1, ow ~~Ui~ ~m ac ai;ilp~Uio.. Urn dE~tll~lfulio"'1 vesfculu billllf po.XJ~ k:~1Ir ~ §{l~.tr00:r Jl~;~ ~!iJml!a ~!!jiL>ri<.tr ~Q ~jIIti<o.

.. ~ ... - 'h

- ~ - .. g r'" ","" - '"

/ \/ .!"'---

_I. I:::i ~ lb'

~ ~ "" "" f}r "~;.., .. -..,.

, I d

, ,

. r , , ,

d IE§1rcfDRAJAGO

3;wIJI' li1iIu.~lllr qw Im~r.> e ~~'L'l! ~ ~1.lr,1!~d~. ~~Ii. va, LmJOO 8.quf!1!ii~ di,ge~tlv05, Local ~11J]m !iI~ ,~",,~, 'I~'""dl; .a''''f'''.'''~~S's.Q' ,::oolida5.ltmlJio rn!l'ldamcntc, o!'l.~ oomiiin Ci;1ii. m!.lil~' !'riil.

eJEJ5)uj)W &tG(Q)

Thlilo IfI!<' bgp !,\ OO[:ll ~I'I '~~!iill~;!~~, :i">;iJ., ~~~f' -"j. j~i!() a ~t~ 00 ir"jb~~, lM:,yidn: u ~&rIlil:os,. ~ooo.i~B &i!liis <.h ~Sli'!mi!gl), 1lrtt.JW ~ ~1 ~~1till' IfIt~Ili.C>.d;j parrfctliwi I!c oomit'lo"

() fIffiAa;{Q)

ClI1l¥ qoo 'JJ'JtliJ.Z(jIilU ~lIrn:memtns d~ emeTJ1:~iln ~~. ~ol'" I~s ~~I\<)<l. e p!'fid~~ (I !i~ de g16~~Ipsfunocas, que oombuiem II:; fiofrogiX:s, A. wlmrj/(i{ilv p~l!!i ~jll(i~T ~ l>;l,i1;~it~r ~C!f!.<U~~ ok! 8M- 1l<\1~, Q~ ~ Glm'blt~ri.TI;r~~_

., .. I~ I,

: ~' ~

, ,

'l.,., .... ~

110

REFLEXOS DO .ARDOMEN INFERIOR.

ThIDoJmug<..l. ~~.d!! a ~ornidn,,~ m~r~;t~ f\~~' Ilci:mr I} ~~lfim"iG,oI), :!!i:lt'll'pod~r gr li-~dll ,ctfnl!J, ODe'r]liu p!!'1~ ~~'o do eorpo. P:"d~ ~< ]u~,\"r de ,d.",,· q~nilljl~. cllll~iAlD a dietu I ~1.1kl.d~ vidu d~11~l' Ikh~~,

m1r~ G~([D§)OO b

1illnb~nj cl.l1Imoo 00IuIr. 11ibo .o!~5ii! qee n:cdiJl:. ~spt.'~rcluo dQilli:¢Ui~~ dl:i~, A.5lJ.!1 fJlll~ jlfingplli ~",II'IniIru!r ~ a~u~ .1;tI ~ :E'OO~ m loG~.<;IB d~~ru~ d~~iC:o ~ d"~taI~!rtiIQ de '1Mb. t!~~m~ ~~.

A ~~TlIlul de ~1j1"!'I, (I(I<fu ~ srrauzennm ~~p1lII~u4Qlo fua!. dn digest.10 ",f,~":"n .... ,. oiill',;,nai!""~. ~I'lo!;aI It:: strr:i$I, t'IIo~.iao a dj(:l~ if);)Ojoffi"<::la ics,filD de ~idi!, <.t:;~i,liIJh!lmh

II(ClE

S:rw fOeqllffiDllO ii'wCi~iD'OO o6Iocr, Os ~ anecsw-~ pe.:li301~ oot~~Ri!iJOO Jim. IruH do '!'fJ~Itrn:.. Si!t'i'£ pam flll,.tr t(!;i;i_ ae ,ep:MLOru; ~iiD"'r"or.cliio;_ ~ lieur kO.,folMa. Gar!l:llEi(jj~ lie "1m I;m,t~~\lti ~~,

eW 1JLVa mCCAJL

V.liI",l!ln ~!e ~~l Soli 'totmiilo, q~ 1!iI.tll:l~, oflu['d\:l du (I!l!~.aa, do .i!l~>lii~o ck;~~O !!D £6100, Urn ~ Im.patrnl~ ~~ dl~tfto, 00 pnrn 0 ~!#&~uil'lbii(loo ~ f[~fOOQ ~.M~ ~J;: ~liI'i~'~~Y1iI'rle~ ~J!,tllll~e.

f §llGMl(Q)ITlID ~

B !J.l[i;l, Gm'I'il' ~u.l1ltillll/l ~,{b ;;,rol,l;(!lD ;grq= {II<~ !~"''''!;qql'nlll <'k! .>lIPO~ ruooos 00 :1'0(:«>. 0. ~! ln~C<ilillllis lI:I1~~'ll aficer ptesos ""'S'l1I~a..,,~· i!1/i)rmh!r;<N:r JiOOO.;l IN 1l:Oi!.lll~.1$ f~In!IosQ~ fli'hci1:i!J~}..

REFLEXOS PELVIC OS

G.i€lrH!8s ri!fflJDI~ e mOlll1lillililll& .~ .lWI~4!i 1'1!:'1~. tl'lll 'fu.lta!) 1'q>ro!Iu!oril; ~res ~~ l!!>crii~ Iim;_llrll~ d~ h,ruTIIDJIillI I!lUI"Il .. r~I""".(l;$ .""o...:~ de 81"''''' par v",b:iiL. rnz~ dodo qru~ [l SUO 1'u"~~11 ~ ~gnlro~lr avida qoolidialla.

llmIEIR?Q}oIME.1l1mm b (D

UIJ."l'O ~ lim ~ Q;,'!(I" 110 i~~I1r dn 'lLl;,'!i. II f:~ll;I ~ <:lJlIlido.' A. pI6slEla <lJod;; .. ['C;j!iiilM 0 ill[};o ;:k a~1fI111i'!1i e W'ir.m. roo~r;;:tJ' ~ .I!i1<;i!j~ de, ;Sj!1:c.~~ ~r' .;qi~;"ei~ r.!~l>e-S; pnm a mllllll:r de UI'lIOI l';;mll1 Gpill<lr nf,;M a, jllllbel7illlwl'e - ~'"'li' <) hOIll~l.111i11~ tIrclilfflll!;Ue ~ 'YiOO,

!Jon Jj;ru1'J!k marv!J. que fOl',iIO!!l:I! ~11!:rgi:i1 porn. a1 pcmas c pti. r~l~l1 ser I) loclIIl de dll~fKi3 1)10- Iq~"~iJ., S!~!;J 00 imfJUJ[131,"W, J",.jd'o n umn 1<OJIlI'-' biun~!!o 00. a11l!lll~r.;. 1!(~iI)!15 e cmoeiomns, 0i:J tr:lum~ ,fill ~~I'I~;J, \!<)r'I~~raJl (~mllli.}..

Hnb.ittJall1l~ro i'l!Cf1;t:idli~ ,[XII" ]ltlln~m!l 4: QUi>:'! <til qaUl.ru li!liGis; i!rn lQm! de sIreS. ;::h!Il",Kj jlI!(iI m1!iioE.. l>eQ1IllL»m"" S!:fI'J'I'B Inlflll!! '~:t!i<;.oo -C=I"lI!

emm-A_

IJILH~L1 m~~~Iilr. q~ acumula 3 I!ri~~ B.tl1' J1<locr ~~f lillertad31l,,16 <:Otl'O; liIo,rmnllnO:;llie p.1f m.e.,· E1IMM~ ~~ii5ot.i.e.lil;:;;. Potleril :>ef urn lo~ de ~. !JII ili~il.o dell1lh; Ii! uma \'nrj~s d~ ,[(I". ;;~c;I (D.8;li~~;tljj, 'fui~ ou «m.oc;l~~aj~,

.t12

REJi'LEXOSDOS BRAQOS E .PERNAS

<Ol.IR(JJbJU~ a

(I ambro,~ ~imj ~!natllIlL ItI'lIII qae prcnde IJ ~-'I\:a ~ ccll1iIJ. l:.!lt COt""" ~IID' bDI~ ~ i1I1JlJ. junta de 1!<Jj~~ilt~, P!ffi~tI\ D.Cf OO;~u !00'O'C~-~~ "-0 ¥ri:ri,15 lliR:C\-~& ,I..octil d'e 1"1.s~ au il'''~IJtl], dc"ido a;, ~~~i]D .;I~- ~F.l;.~ ~o ml.~ r1ii!:Il!ul,

Ci!»m~'b

Uma I"!'!ill u.rtil!lllliu:la, ~KlD d;; ~ para e :IEII ... I;v~ UDltf"'"). g~ mq,OOI1[O;Jo 1r;11mIll1i'll).')o'"·lio,ido;> a ocidi:ru~* ~ traumas, 'ietu.c.ionadoo. com IlCSiP:llW .. A1J;u.ii1;n OOIfl tJtlii:jW:!O~ ~i!lirJ'! A,e:;Wfi,~It1¢f! ~ l'eJ InLli!~ ,~pam IlOOr 00111. eslB lip:) ;;j~ sioo~

OI'I'lII~S !:' as rriiI:;l S;,!'iI!)'-Sm:(jlre :H!r,\t'lt;, dlnn~",~ I'i~ cniI '100 ~!~ ooord .. ltlJ;, Ml~ro-<I><>vlo'tlOoIlOO dog OO:J~e p1Ills~'cTIgU1\fll'(>z=01.~t;;,;jo,oo=rt- 1>U1lk.11Jf. ~'!Jm %J'nd!i'llilo drio £It Il!')$; :~nos!<l,. d@i.

d MiCA l (1)OXA,

o 'ioI~O all ~1iIt!3 <!lIl.'IligmlD 1(; i;;IIDllT - C nsslm ,c(ln1,Jj!I;[, " CDll~ _.;: um Iocnl J12- "q'U!lfL!~ 00 triwll!t1Li:;om(l~, dc\'Io!.) n neidell1~ n.:h. u~ 00. m~;;:;~ros. lC>ln'~ nos IL",d;:;",,_ ~11 pIl:fl .. d" ~ W,J I.!;tr~),

e~OllLJBI()) II IF~

9 jllClI!u .: 1IJl1>' ilI1I,clJl;!~""io, qae n~! IJ l'lhlioJr ~ peme, D jOOlJt.~ .Ii urn ~ol ffC!llLC~ill! ,de tnwmallwlQ', A ~.W;'i1JI' 10.;: ...... r.oo~a ~~r elictlZ, p:lnl KldM" com ",~i);!, SitU;8qa..,

fro~~W'/H

o tomercto 1i:!!~ oj pC 11 perna, Q ¢ perIlUOO mO"""'''!.1D·DOS diilj;l~.o)(S, Juntos, ~]~" !5IJp~i't;!m ,Q ,pe'b' do corpn., e como ~I()dcm :a,g)lH7;l I:C'pm:ar •. , n fiI'lpria '<id:J:,

113

REFLEXOS DA COLUNA VERTEBRAL E rvruSCULOS

- DASCOSTAS

ClIT&TItA1L a to

i\s 'pi'lmdl'fl' 5& ...en"I;;;:-~ da CQllunii Il'SliJiJ,lia-). ~Uf.'.~)IJI1 (I !;'I'S~(I~- Nll:rtMim<!'Jlio:, "ll'~ d. r~115ftJ;;. 1li1re.'riOlILr":u.llilllJtiii.~

1rObt1oc:!A, b (D

A~ doze ~~!.!in[C~ \r~rtfbT.JJ; di1 ",'I~!ia. sapenam u p.!1r1l' rnMla dos ~'lit,lI' e =(l!!o.T. tllfm!lI<lll~t d~

ti!I~s!o.

WDihlE. c to

'tJ, ~'LICJJ vell~1il1'l!l' do ru~ das cm.I~; ~_ox;~111"" 'I:iftllill 11 .. 1~Jt""'" ~~JclG lID ~H(> cl~ "kiln. S.1"M, 1Jr~1l!!l",,1l~1!il,Q!i, (III fallI! ~ ~~c<tci[l.

o S~roIC6!;I;ti;1" ~"() ",1fu:tJJras 6=<18 f"lltIJd,," 110 firn d~ ~(ol~I"-1 (~~I"i~bll), AJ.i;Y[11Ol. "i!!:l, algllm~ OQ-j'::;u. II illL1IIg_Lll eJi] OSFfO. di;1 .;(jtL-u.'.t

. NOTA I'AAA Rw..EXOS Ill\,

COLLINA.

A 1!.1rimu/fI(;.fm vatn. ,0. coLlloo C' ]rnp:i[iDJllC ~ ~~fflca. pais l1ilo. ~a retaxa as ·~~~s, come II!l D.rn~ Ij~indili!fil:

• A i'IlI<dllla "4lim;iI ~en.m, dace.111110.

• 05 nerves pl;I'jjl!fk" s. que \i~1n OQ h!!~.I~r ~I!l ~alUI\II. F~ ~;[ rrt;g;!lror. iHnP'ollll1l« i!Mclriem par.., rn; ~,.~., gJIIlruil.ll~s ~ ~rYl:i".". em que m Il~ ~ lk~loonEll.

NOrA I'Ag:A .IlEFLEXOS

eos MUi!1.Cll Los.

Fsw.. · .... nlOl(M,. ·sIlD 1Th."iis ·im:p<J(T· jlllll~~ l><i!iil. ad~llo~ qu:c pi .. a eri9~~~. M~~ ,~"~i<fu l> tea!i&f, 1lJ')".()~!i pdo estilo d.... vlda: lIf!foIYlII~ ~ ~tUJ.D. e • ~QJT1,\~o.r " peso dn I1WngiJ ~ OOSltilS!

s Mill. (C1lTI1./.OO

M.ilscIlLos PC£!:D 00 ~.Iuila Bspl®a).

)

, .

, .

llJ!""

~ r

, ,

. , 1._.-"",

\ c

\,-_.

, . «i

'.'

RElfFLEXOS PARA. HARMONIA

rc_JPlO it ()

!"ro.!!;!lllili!J:\._. J~~ ~i:sl:ililllO!i. II dI~~, "l!'~ ~EHl." usa- 1Di1;';; um do:cilOOo do III=I p(lll:'.n.l;inl! M!i!lli'!li!ha.,,~. 1(l.'tDdo..

CD e IEAC(Q)

IJo 11PP O~ put'l,"!:i.r." com 111:11 llitlqll< d~ gilZ de CIITl<:I'll~l1d;j!, ~~~ n.Ji H~ I!'lI1 ""1~11 ~t:.,_ mns pdll 1Ol'li~(lS~Il~e.,

WA mto~([i) b ()

lhn lnrnl rlr dm f.:l!ra DC;' pm.prro..,,, 1]1,1 ,mil pur~ DUI)'oI"",! Tnmbem 5u.l:OOJ'm ~ ~"'-mjD e a cl!ro'OOo.(\'e.J;1 em eimu),

,..

GILi~. §lD1FU~~ c CD g co lITfifA ~llE:mriEl1WJhlL

/';! jllL~d~l.o5!1U h.m Oil QI1 fu~, ])C'ba1l!1I1(J-Ilg~ - lima .ool~hi;l, rmcl.OIIB.da ~ IIl(iJ~wpih(ll;D._, mas 3

(10m 'C:,!HI s'tIIIL,,?Jtl'j<] ~i:YlI!. ,do:!sd<! "ClIIJli'e. q~ilf ~ .• i;"'~loII>"?o pnra a ~(ltY;II~. equilibru .D. ¢I~t'giil ~

~a;bil~ au. 111:1:0_ [000 D' ':fI'IJIJ,

Illm.· ,)~~ rUD~ti"'" ~,;1'<!1) ~;;[flJjL1JIiI., .. frcg~clI~':>reeute cemr.11 Jl;1111 l11ao baJo ~~l cllil.

.3d

rl>r.iruf.lIImJn ~ 11!JI'W£ruI~M os de<p:TtIl'da;fluH~ N~kl~iI numu pi!l::ilLa. ~i.!!: nlKI.h~ 00I1l\ fll!ro~

h Im:XII1lfA

~: octeT' basmnte ~$~ fresc~, 8}lI.d3-D a ~limiilmr as 1m:i1m e I~d~ ~ ~U:C! J1l)!J 111'''''*11 m,.C!>l<1[ nli •

115

PES

Nome

Dilta

u

H6

NOl'AS 1

\J

'1117

Neme

u

II~

NOtA$Z

u

J

119

P'ES PEQUENOS - NOTA.S 1

Nome

J

\

\.. )

I'E ESQIIIUUlO

no

PESPEQUENOS-NOTAS2

. om;:!

121

PESPEQUENOS-.NOTASl

]22

JOGO'S DE PALAVRAS

12:3

PRECAUC;OES -lPALAVRAS CRUZADAS

II

I 2. I

.3
I
~
I
5
~. - -.,---
!! I ~
I I

I

10
1
- [tOJRJZONTAIS:

1. De'Verj set ~'l.(Ja uma prcliSi!!J rnenor,

caw urns pes~ 6.~!eja a IOrFlill,r ,

3. POOer!l. S1:[ preta (]U .azul e b~:;tm~e sen- 5<Lyel ao roque.. S~ [iver que fa11~f esriJmt· la}ii() SODJ"t esra lire:,,; use urn toque 5Ufl\'e e sensfvel,

4, ·Nllnc~. faz.er ae..'ttimulEltlin soo.re --i

crlfre~ 00 Clontus5es abLi"rtas; e :impo:rtante la\'af as m.iLo!> antes e ,apO ii !'.rtimulllp'lo nQu'tm pessoa,

5. So a c]as.se_-- ~~.·]egaJmente

IIll.tori zada a di:lfVlo~lk<lf, £6 jlorqut Ilma nre~ de reflexe e sensfvel, l'Iio quer dlZeJi qHe eSleja algo de errlKitJ 00 ~(1~,

'II. SomC'Jlte m classe medi(;~ es.tIi !l.lliorizada Q

nl. Nito dcvera 't'azer eHtifJj~~I.a¢(l sabre

__ . __ . ab!:'!rtoo,

V.ERTICAIS

2. Voc~ nito (J~,"1~ usar UID dests quando es(~ a fazer eSlimrl'Ja¢Q a Olllr.l.S 1?CS50as.

6. A,estfJlJIlIa~ffio sobra veias _

mul to dl tM~ n[i.(I ~ n:-comemlada, IIm~ \'ez (IU~ a pressiio pode agravar (I stress' ja ex i.Q!fl1tG!ii!iliB vei aiS.

'7.Jndiv(;dJl,Io..L tlo PODW de vista

'fisico ou emocional de\lem set !!8~in!!dffdos emn urn toql!le mais ''Dave' que II maioriilr das pessoas,

9. 5 fm:purbainl(!l ,1Ij ustar a pms5.!4.0 do ilfiII toqlle quando est.l\ref it Fu.er .estimularilo nmura pesS()~_ Espeda1mente com os ]J].a1S

javens ,e __ , , dade ~. sue.sensi-

bilidade poder ser Illi!.i£ deliciLda dcvido it: idade.

PROCURE AS Pt\LAVRAS

III 10 II X 5 E ZI I It A v 0 h<!o;l)lr!' ~ pij~WI1!l;~
H 1 a , Ie Ill' ~EII[li:I[I dl",,<i.rJ,
C E K C 1 Q N E ~",!!gt~-" irn...-.e(l;D,
0 p 1 I I B 9 M £ Q A S P S ""' dlasooo.1.
A S F 'T E B Z R T Rj A IA
sl IE I yi z to S F R Ii' 0 D C
"
U T _!j V, ,S 0 LT Q N 'r N
....:...J
T R R Xl S 1M N E p Ri A
N 0 S' .A, si y I ~} G D Z E
lrud,mmenoo.s 0 c H N l'r,aoo
C<lIie:'l r z f' H A 0 :1' :Et FC:I'id~
Cont1L~3:~ C N 'r w 0 y :K iy FJ .1 S C ViJlriizes
AWlgul!o 'lJ 0 P r 0 L U, GLN IA n Q Un.1lM
D{:agnustit0 s M E D C .1-1. C A 0 L I MedkiL9iio

IJeb&! Cri8i11lflUl fdO'SO D 0 R A H .1.. A 6 A R T IE
S [ P A C 1 D E M A S K
.E C .A M E U '0 G T T E: S
N L F G E I D S I N P 0
S /; P K N l' IE M X Y' I X
~ S C U M 0 U n c z C .E
V S 1 M IT L is S B A, A L
a IG IW It A t, 0 T S L. Z F
J y G I C J I u V 0' ~ I R E
,
S F A C N U D H K C A R
I P 0 S Q M E N T E X A' M
Q A D AI z I R 0 T tJ A Fl EB13~ plliln\'l'ai' OOIrnJ)(,elfi frnSl!~" procure:

I~ ~enltii;li:).

C011Ia!CI£Y.. iJ'j[~ g~i1tidD i'l\r~ mrdt.ll!iUIl<li.

SmDen,~ Classe Medica :Elstii A~~l.(niz:adaIi)i8gn,ostiC'~r

Elial~ Esli:mlihl~iio (=) Tr~balbr l\tais 'Tempol Re;ne-IIJ!l S~Ds(v(lis

ORGAOS INTERNOS .... .PALAVRAS CRUZADAS

J I II ~ I~
~ I r. , 7
II

I
I I ~
0;;
..
I~ __j I
I
II I
, I

, II I II

lmlltlZONI'AlS;

S. (1 p.eql!!llii.O s.tI.CO ~lut ;\rmflrreu;1 a bOis pro· du.:!idll 110 fi"gad.o.

,. Os &~;ii.o~ pr.iLl-(:'Lp.;nj;S da r-espD.~Q. que se eD~Q!'Nr.:Jm no pdt().

]ID.G 119 ar,ea do 'b"j' t! lIbdamilD. Pode rl}mpe.r e OO!.~;sMi'llr tic' inro.r'l'~ru;ao. ei.rnr· gka.

ll. Tullo que li'ilnsportll a uriua O()S rillS a he.xigil.

VItlRTI:CMS:

I, A lIei n e fU'1l)"l~llad &IUii ate. peder ser e~pelkla pelo corpo,

2-. l1~~a. Y~I\'Ili0 11:!!~ 0 il"i~e&(jlio delgado ao

~meSlj!l() :g;osso e preville a reennada noD inle~tino Q.el;!!I'OO de m:lwi..aJ .recal.

3. 'J:l:ddo flliJtSCIIIM .qllc scpam p pello d~ ~rea Jo tll.l\tI iLbtl.6mrn ..

4. 0 ru.1ior .&gAo internQ ,J[! eorpo sltuado prlocl;tNi1mertTe do Judo direho do corpo,

~. BonMeiJ>1 (i s~~U"e e ·e '1 !1;ni~clIl:L) blIl~L!l !'one do OCl1pfl_

'7, Os6,~lIos pr1il:Cipais das e:xcre~es lCquidiMr que Oltntm 0 £aD$U~ ~ regulam 0 nf.-.eL.e coot·eLMo J~ fll~lcIu~ corporals,

8. 0 princi,IXllloc"al (I" diges!iio. Ii do ternan- 110 de um1 punil.1.l ieelmd'o· nu maier parte das pesscms, q:u~l\'clo est~ Vll:lll) ..

9 ... E!ste 6rg~o pIOdll~ in:;'l.IliliLa e substaocias qurmka~P'lra eonlinuar a dcsfnzer a. eamida ~p.O£ sarr do e.5~[).l'lmgo.

126

6RGAos INTE.R.NOS - 18USCA DE PALAVRAS

II

C(!!!,~~I) G.\l~nta P~Rcrens .Ap-mmillice EIleocecai

II

V F J:[l S r o M '" a 0 G ,,," B Z
v I 1i1 I a s E 0 M L U " E P Y
-
Y J 5:_, Q L F W 1 P T X T A. ~
H H G. J .&' I; c L Ii' ] C 'If N 1.
iE o I. X ! c D V H G I p C II 'C ""1
C A B K I-!I ul 9: A L K F t, "R C
I C M U Do v L E N C M A E E
-
I I) A ;- M Z R X A A K P u A c
itl z , B rl G z
N E E 0 .Z P ·s 0
I:! ,0 1 T S P T wi F i S S J E:
I I ,
, C Ii: (I r N P S E L L N Z, L
, LI :
A R Ie[ a s N v- A H 8 I l I
,
U A G I A- RI (J A N T AI l. J A.. R
R. D r A IE' R. It. G MI Ai. 11 Q o 'RI .Ei P Ii N T R 0 U j S N oS
S 0 D W C E 18; J r .0 M I
, EI F ~ :15 I... I .B e
Q f9 A M
U X I, I N I f" E 0 T 'W S M
E C v 'r ~ 'Ii' C Q T IF 0 0
R A S u I-R S I R v r .M, M. I.
D V W t B 0 Q 0 G W S D
0, N c A U T NI u p '.f E l
K 0 C K J x A· J ~ .R MI N
,
D Q r I r, A N T A I... M 0 R
R M o S A T N I A L p' A C
Y X M. S 0 X. B I!... F Ei R s Pl"IJClJI'C .!IS i?"I;j\'r~; 00 xlltido dirocm: ~L:ml®II1IfI:!'.11!1:.1i pm ding;:mRI.

FI';gfli:IQ' PUlmoflS Ureter RillS Bexiga

'E's.!a.~ pnoo ... ms OOIl1paem f=iJ)l'OO~ lfla,~ul:ldL~ COflibi:[n: rm -iCiILldL:! 1n\'Jt!tS~lj.

If;I'li~(lIi!",i.

Cerpo Nil) Simetricll' Ulmtm Esqlill~mil5 PI!lotas Mesmos

Re:fh.')xos. n~1l COII):!lSlig)ln1Ili:d'ill8flta F....s;q~:u;l.rdQ

127

OSSOSE AR'fICULAQOES - PALAVRAS CRUZADAS

II

I II ~
J

'4- j
6 7
1
,
flI
I
I
q m 11 1
,
1,1

I I

11
1 II
14
, HORIWN1LAIS:

3. 0 o~so' dia ~ ~,~ ~,~ c;st~ ligado ao oss.Q

da C(I);ll.

'7. Ajulloal) tl~;eliga 00; 008 08SOS d~,PI'ii'll~ rom {I 1)6. Fl'eqJ]efll~emenIC: sotre traumatbmo:s ou ~OOl!U~0li.

fl Urn OOS qIl!!i:s .... !Xi utiliza pnrn andar.,

9'. 1\J!, doze verrebras Lin ~Qluiliil, que sepor-

VERIIJCAI:S:

1. A~sentarn ().S mmtes e e~tiI{I 1ig.adCkS POf juntas de amcul~i'i(l,.

2. Tem IIlrti pol~fi'Jf e quaJlrO tledm.

4. M , protllgem a cavidade

inIerlo:r do pe.i't{! e e aim ~~t)IJi.lJ'il.

S, 0 ultimo memhro da coll.l1la,!]jrt1b~,1II ronheddo Cl}mo OSS() da cauda.

UUIl'i as cost,~I~s. 6. AJ> cinco 'fe,ntelbr,~~ dB colunD, 1i\eS,Iii(l par

l2. Cinco veIreimls"fum:lidas.na, base dll col- cima do sacro,

lUUIi mesmo por ~i'm~ 00 ceccix,

1:3,. 0 imtilu:ro, esq~eto qUi: p1~ {lO;1r4:;ro, 14. A luom de!llrticula¢o qlle liga (I al:lt~ br~ a Jl1~(). Este e 0 10CllJ1 do slrulmm~, d'{I lund carpl, !! em I oeal comum de SiIe!is PlJf pesscas qae uli1:iZl:IIII compmarlore~"

i{~ As &eiI:e vertebras da coluna que I1lM~~rn o pel)c~1) e suponamc c:rfuIio.

n. A jUillla de articu]~,j[o que li~ 0 osw rl~ m~a no OSs'tJ du pema,

J28

OSSOS E ARTIoCULA~OES .~ PROCURE AS ~PJ\LAVRAS

II

AD~"J Cen'ical COOcl:II CosMos Crtll~O

.0)

b}

T DJ C 0 C C I X o H P M
0' D E R A B M 0 L U L A
R P 0 P X Z E M 1 L K X
A 0 T L 0 X. [I 'S A 'r 0 r
c I Z P 1l S I 0 C B 'f)
H .1..
~ N U V m:; :z I L -0 Q L A
(' A I'll c :Q V o S V N .E ,R
A R T A R Q D N A A,O, Q
C ;E , C
K C M A 0: o R J Q,
'I' N C X w IJ V c z 0' R. P
A P 0 t, E; G 1\ RI I o T 0
, r,
S ~ 0 U s A E. T S Q C c C A R R E' G A R D- E. S
V Q N S Ii. I 0 E :'·f T A II
J 0 C S Y V ,F' 0 R ':I' 'r V
Il Vi C C I :a 0, A. l X E 8
b Z N E I A , r 1\ V B ['II I
A , [ E X L ]I{ C E X P 50 A-
, .,
N U VI Q Q S II. I J W A s
J U I C a
u z A T S V .1::1 R
L K A X E 0 1 A Ii. It U 0
0 L :t ]fj U 0 G C C U E P
C: A R J T .e- M x, c R D C
EI A L, 0 M B A I{ A L o A ~ntldft hi:l,IJ!t:S'I)i na diiJgollal.

Pulso Sacm MllliIar 'IboUlr:ic.a TGl'II"I,~lo

E"llk!lpa1u,'l:iliS' o;""'~LTI:

~J'F~nm~ !l) ,I'"lM¥i1IqiU! !ii!tehl.tiOO<llm OOlII AS s,dm.3,

proeue:

JI(I >C11Lltl~ di~dQ:ifIii sentidc ,i~~'<:n<o~ rill di3ig<l~;)j.

Cllmlla

_l_

COct-'h

Dorsais (Tm;I~icIIJ

Lombar-Sacro

129

PALAVRAS CRUZADAS

I '1 I
a
,
4 I
5 0
1
~
I
~ I
10 11 ' 1,2 I)-
I I


I
,
I
II

HOR1ZIOI'\i'TA1l5,

L. QDr._- ~--,- e cooociado com a

divis§o !iQt:.i200tal do p~.

4, As cjn,oo------~-- ~te t;.mla I~-do duma liolla central do cu~ qll(l; t1escem :~~ciJ.~ m~O$ e~.

1. A ----- ~- do corpo e como um.'i

tiJqoestrt! sitloorric.u.

8. Pede prn6~ a e.J1trrmrln¢o ~Jil.$ erela:l:aI o crJf[XI. Tam esqll~m(ls do corpo IIllnlto semelbrnite~ ~.()S- ,gqufmas 00$ pEis. UI •. QO:lIDdo (i seu polegsr se mo¥e tal roOK! uma 'lagOfia {mi~r·~·mcr~imei1ltft!l), ,~ 'J,!mac

--~------~-------~

VERTlCMS:

2. Urna mulher a11ler:k~I.I1a oon.oo'tada emu (I pione.iIhJ11o e a pru.m~iJ' 00 conceko imagemlei\flltlho para o pe5.

J. 1iooeln-~ e e Ilb.o.§:e de toda ~ vida no t1oiVCIi>a,

~. Um~ teeda prirnciplii da Rl'!fle:w:.olo,gia

pmpoo que ::1. eneI1lL(l- - - -- - - po '~ilI

';<>(lr retiu:z;lca'~ que 0 curpO se pOSSiL aU!ro~qulJibni'.

6. () Dr, = __ . __ C: emloctaoo com

~ fllodamenttlA daqtillu que e i1qic eonsiderada ~LJ1indfm3 Rdle};ologill.

9. E!e.~ tLI~T6!;lam-~no.l. sl d[lmn(e tuda a, vjda.

U. Se nffitl e.~Uver~TIO do sell .1':

melh.!lr «I~ar alJ0~re ~ ir grodua1ffi'C'J1le aplicando m~i9, presslj)',

lZ. Po 'SuiI--- -- _positi>ltl ,enqll:J!I1ro

toea, ,6 tfuJ impurlii!.'l'Ile cm1i~O f.i sen pr6jJri{'l toqu~

1.3. Apm"'tf de. (ora do-- ~ __ - - ---pode

rambetn ser lJ-S~M.pMll a Ret'Je.l,:cnltJ~i~. 'Thf:l1 esquemas s:trlelhantGS ~ fmma, do corpo,

130

B.EM~E.sTAJVr\.fAU~.ESTAR ~ lPROCUR.E ASPALAVRAS m ~~~~

00 S~')!I~iQ din:rlo: ~"J1lido ill....,~jJ: 'i;l4iug~r.JIIi,

Agua! Alegria COJ'tll'.'lml'l [[quili'brio EN:e.rcirJn,

II

f\gressio B:loqneildlu D{lirDeP:~ Medo Nenm,im:lo

E X .2 R (: I C 1 0 N "[ B
IN V o M s 1 M. ~ T P 0 E
L 0 A Q c X H U,N Q D: S
-
J' Q ] U W E o W L A Q Q
A. A 0 R G n Y X D ;X 0 A
r 1 f T Ei A lJ ] E i' S I
S 11 D 0 N I 1i' D N Q I ['If
E Cl N G E S l.1 Y K G It <0
I
T E 'i,I W E C II i G G R 1>,1'
R L P N N " iN L U V 0 !iI~
0< A 0 D 1 V T 1. 'Z Q 5 A
C H A I V I 1 T -
I S 0 p. E H D W Y 0 I :lit A T N E D E s
.
C E Q F C 0 A is S E .R G A
A J S c Q T L, 0 D I ,
G ] a
K Q lJ E 13 lEi F M G M (} 0 0
0 y f M Q L o l.1 'i:' c P M G
D 5 T S M IJ D X 1
('II E S G v
A E. L a I M I ~p. rot I ,) D Y
I
IE I- S T B E J L. S r D v Ii
U E S 0 R c J 0 I U o Y W
, I
Q , .
D E L C '.I( v' F C El 0 J J
0 R R B A R IN Q X 'IN ~ X G
L 0 T u iE: Y C L Q J D dw
B .ID S N', Z Y 0 A 50 N: E Tl u lfannon:ia. 1It1.ne.!itidade Optlmlll~-':i)!.I PD:siltiv.:1li SOHi'sQ

~'I,on;: us rll!r1~TII'" 00 sooiLoo ili re~.g; ~Jtthlt) iDIl(;L1IO: .nil d''4iX1m1!,

Rigido Sedenb'irio Str~-S$ Tensiio DrulIl!qui.lfbrio

13'1

1M ~ 1" , (I ~I ,iI E I ~I d r.d .•
"
1'0;-1,,1 !'Ill' I' s olpl,1
T
I'~ I:u " r l u I "" B
L·I
~ .~, E 1'01 ' ,,, ... J :'7
10
jLD I I ~ c ~ "I .11 I •. 1 • "
..L ... r.!!. .s:
t-'-
,..!. I~ r!- .s,
.. s f..!. I,!'-
In~II.IRITI~ ~ r.2. 12-
I~ B 18 , I' r
j
V B S I I "c I U L kill d~ i ~ n
..!. ...Q.I ~ ~ ~ r-!-
r2. .JL ..!. ~ I..a t.li.
._Q .s: ..£. ,..!. rE. u, r>;
~ L ..!l: ~ e
. LI ,,, I rd .E
r!!. ..E. 1$ p If s
..2 .1!. .. A c!-
o id u I I ~ I .8 I
~ 0\, " I) rE.
c cY.L
'~J R F' ".1 r.J.J ~
~ F'l
~ ~
~ , I'.,
).!
II ~ I" I "_
~ .- .x Wi.
c ~
.. 5:" ~I~ rt ~ I & L T! I
..!..
...!!. ...!. ~ t-!.
~ ~ ..l. ~ ..,!.
...!J. _'!. 1-'-
... !. ~ "iT
'~1(j u "IWe , I.: J; j
~ '~ .ile R D
r.!!. t-!l
~ P
I r!L
I' d .• 1 "I, I,)
C ,.J!.
~
r"p 0 L s I ~I I II

133

l, I'. ~I~ ~I
rl J!
I' _y
I-'-
r!- ...!.
~ __!!
r-!:!- ....!.::
E I'H ., I, r- r

fli
rE- ~
r!!.
~
t'.:.w ~ 0 ~ II

II

134

PARA SUA INFORMA<;AO

1:35

SIMPOSIO CHINES '9'4

Apre~-e:ntn!in;(I do 2° Slmp6~itl de Rd]exologla da China 16 de Outub.m.Peqrubu .. 1994t Chilm ...

INTRODU<:AO

eabeea e eorpe. Os pes

(Fig. •

podem ser apenas toea-

elm casualmeote, mas eles possuem cannnhos u:ilI:ieQs, para orelaxamento, os qDJa;L~ devem ser usados, Bsta di8cu~ll!io pmpoe l~ma l6.cnica suave enao agressiva de I1IC~~O de' c-S'liimu'fa~iio atraves dQspes. A te-c:ru.ca pode ser usada exclnsivamente pera a sadde das C:rj:rul~s, (m ccme uma tecnica de suporte pa~ qucbrar a atrnosten a de stress, entre os pais e os oebes, onde 0 esrado de sadde pede estarinterdependente.

l36

AREAS nE REFLEXO DE TOQUE LEVE

PB:'I[SsuPOsr,os

~ Os b€bes absorvem menos energia da terra are cemecarem II andar .

• ' .A Rd1ex:ologia convencional tem Iimitas;5es para as, criancas devldo <l.OS pontes sensfveis,

• 0 nfvel de stress de 11m adulto pode estar Iigado ao nivel de stress ou desc(]Jttbl10 dos bebGs,

• Os bebes siiQ geralmenre muim receptivos ~ _ energla transrnjdda ,r;tela~ em~5es viudas da parte des adulros.

• 0 potenci alpara lJequiliibrio ene.rg6ti:co e grandemente te!d~ado etra ves daindueao de Urn relaxamentc profunda e de um WIlO normallzado,

A ff05cnic3. de..".crilli. nc~trt trahl:l,llm, ~ baseada na Tecniea Metarnorfiea de R.eflex.ologia, Poi pioneira atraves de Robert St. John em Inglatetra, A tec~ [lie" de St. JohIl espeeifica .1 e:stim-ull1flW >dOl.; ]]6..'\1. dID: mans c da ,cabet;a, cJue cnncentrem O~ '1iCl1exw

os lias vertebras e medula esplnal, para equil ib:rar I;l!l. c,,9:!n_i:nhu~ do ~i~[eUl::l nerI)'(lSO central (Fig. 2), Para fiusde t3timul'a(;iiQ em bebes, deseobri r que e".tilo disponfvels esnmulos 01.1 sedatives sl.lfidemes atra·ves d05 retle;xo~ d(llS .pi§s.

f

Urn dos aspectos maia uegli:Jgem .. iados das artes curativas, e <t- adminisl1'a9ao de cuidados de s3llide a bebes, Os culdados com as erianeas priem pl'oblema1ip,';lrticlilarci!!, visio, estes llaO serem ,cap3ze.~ de C!')lllUlli.car ;:ttrave~ cia Iinguagem 0 seu estado de ~mldtl. A resposta Il sual ao desconforto e 0 Cl:-.OI'O, que ,rD.lllil.~~ vezas pede levar a um aumento adiC30rlal do stress, WrIcluindo 05 efei tos do d:istlirtbi.o de energia, triilln8mi~-ido, .pm' urn dos pais, que ss sente.impo-

rente perarue s"ituH~ao,

Os bebes sao reeeptivos a curas nuturais:

e mlax:atnerUu [las cna1ll.eas e um modo poderoso de [I0i; dirigirrnos jl -fonte de seu desconfcrio, _o~ adnlros geralmente suportam 0 descon forto dos bebes, atraves de acttoes de cuidado e caneia 1101.

{Fig. Z}

Tambemfui guiado pelf! mlnha !lr6pl'i,nc_rian~ij. p<lrlll madificer a lecruca detoque leve e regli,l loll: do caminhar com opOleg;lf, para Ulna t&~nicj,l de toque cll-"Cldar que pad.e ser usada no pi. cu meSrrm por cima das meias, Oil qualq uer roupa da eri all~a que eubra os pts.

U1

SIMPOSIU cm:~rES '94

P[\ec:au~(jes " Como em qualqner outra modalidade de toque, a pes SOia. que admlnistra a aC9.iio de eJtimut(jlfaO deve presrar ate]]~'iiio, e respertar as energias Ie subtilezas de .iIHemes;.l1o corn tarniliares. Esta l~knic.il pode provar ser diffcil e .ate mesmo impossfvel de ser aplicada 1Se os ra~ miliares !laO estiverem de acordo, ou se as crelll(i<ls culturais e rellgiosas puserem em C·<l!JS<II a illtentc~o.es de I.]ma.···'ene:rg"ia.'· estranha, Neste tipo de sntua~Qe~ nm mernbro da I".nfuli,a deve ser lt1strufdo acerca (Iii forma de faze" a rutiFi"Juloftfo nil cr1anl9lt" ~Bf1':1'l1mlW urn bebe 'e,sui acordad 0, 05 pes e HS pernas estao ria, maioria das vezes enl movimeuto, equande se tenta a AK'f[" 0 movimento da criaJ]~a. pude. aume;n~lIr.E yma Tf:;lac~iio normal para 0 adalto, q[Uie e xecuta. pensar em prlmeiro lugar, que 0 bebe 'ests [I tejeitar 0 estlmlJlo energetico, e asslm sentlr-se-a rejeitado pelo hebe: Este llao deve ser .0 COIlSQ, 0 pe dos bebes e rico ¢!lJt~rminais nervusas. e A"R TL c a]go nOVO para 0,9 bebes as.simU eremccn s· eientemente.

AtJtnde' • 0 toqueper si mesme er.t:Jl!Ilho ]eve. no pe, flmiw slllbti~. ta] como a aC(fao de acarieiar uma petala c~e flor: A aritude e de mum e compaixao: Niin e nece:ss.aido a e(JI)cel'ltr:fl!~ll(lf)()1o; &in:j:oma~. mas si:m; deixar a Ul~al]d,ad!e da complfiix-Tho (I,mfl'Hele qne executa Iocar-seno aspecto medic do pe, 0 que execnta deve teutar da.rlfic·llf 01;1 concentrar as SUaiS proprias energias 0 melbor possivel, a.BiteS de psnetrar as barreiras el1Jer;!!!eticas du heM., QU[ltldo ill~ga~~o ene;rg6Hca. 6 estaheleelda atraves cia aC9ao dos dedas para {) pe,. surge geralmente uma resposta vislvel do bebe, Pede serestimulante 0(1 calmante, depeadendo das eircunstancias e do- !livel de ·~~r.e$.s ~1'1!e.r,g~t.ic() i.n.temo on externo existente.

ACl;AO DE REFLEXO DE TOQUE LEVE

Teeniea • OIOO,Jegar ou dedos silo usados para. fazer movimentos cireulares ienws ao longo do ceatro do pC, dei xando o polegar OtL dedos Vd8Lj arpara clmae p,~ra baixo sem I;Im pomo central espe~:lfico.

• A,~ ure:as de n:lkxo mals eHcai!ie~ r-----------~-.., silo:

11. 0 re.[lelt\J espj na1 desde 0 d~do dQ pe ao calcanhar,

2. A area do reflexo p.tlhico, per tmiKO 6~LI ern lorna do tornoze lu, (ve;rfig, 3)

(l1g .. 3)

L Leve na superffcie da pele, e

2. tJ m movimeatc cire'ldar corn urn declo, dedas ou polegar: II111 pou co maier em d:iametro que 0 ramanbo do dedo 01.1 pr6pri(l pole,gru:, A velocidade de l2ota~Sio deva serlenra e suave, como se fosse para transmtriro amor e oon.~.paixao, 9tnwesc1iOI toque daquole que executa, (vcr E.g 1 e 3).

.. Rea:c~oes: - As rMc~5~-ti, n uma s-essa() de eS:limulaf'riatem geralmente duas categories:

1. Calmante

2, Estimulente,

Thmo para l;ie:b€o como para aduHospode existi:r om reequilfbrio e;l1e1letico, Para tun. bebe isso pode ser mOlis, evldente nas <"lltera~oes OO\S padrOes d(J ~OHO" especial mente Ilp6s as primeira sessao d.e estb'l'l~ta~ao" 0' b-eM pode dormir melhor on pier, ou enrao, acordar mais vezes do ql!le 0 habnual: especialmeute COIn a prhneira sessao,

139

"fliutl'a:s r~~~Q1}es pode1iIl~t1C:t,Utir qualquer iJ,lma:das re.1Cg[J.eS aeeites, encoe~-ad$ p.arn. <lr;eJ]ex.Ologj& de adlU!lto~,~ncIIJUim:lG;

3.UIlil p~dQd!) em qu'e o se·ntime,n,to de descenferto, 1iIEl tm.TLfl mais agutlo a:llt:GS de me·lh(mu.

1,' Um beaeeo 011 brinqeedo pmler8. set [lJel:eJ;sfttio pan. dislva~r P hebe, enquante tUn pe e ({s,bmdada, Isto ,~parrktl:~al'mtmte1itil. aqua11do d:a prirneira sessili:~, q~~allde! as elilefg!i~t; ~,fiqu,e~e que. executa e <IS rdu :rece(ltQ.r es;tuo ImV~S I1fUl1 1111['<1. <l;'mllm, A disnac~ar)pode ser imT{ldu4~dm prim.eil'o, e e!I!lJao., fl. ~0yWO de ~s~'imrrlafaQ :6, in:idtiJa apo3 () be~ teraceite nail' suas barreiras e:ne:lietio!)s aquel.e que ~:xecut.r a AR:U .. "

2. QU<I.nd.(l' o pe de um hebe 6 nabalhtldopeFllpr.i.m:eir<l vez, as lleaC\iOe8 jl'lld~:1' do beiJe pociero set bast<!il]te ~netge;tic!,l~, cr,m chero ou aum~!'IW d~ ehero, C<L!'.I!J eh:: ja eswj a 0:1. CJ:lif)(['lli'. A -<lic~af,;) de ,e~ti('luda~ao c1e'\lI~ ser marulda, ~e~ind:(') JJ pe; 0 me]h.orp'o;y~iv~ [l:U'<lNeS do contactc pur·

tQ~e,

3. Se 0 bebe tiro um p~ pafafoeJ, ~rab'<'ln!l.e no Oi.lWO, ~g1!lmlldo' eutlio {J primeirf). S'l.g<~. 0 re com. os seas ded(Js, se ·exfstir mUlto mqVimeIlto par p:arre da ca:ia!lli~I;l~P()r vezes, <1! cri;:t(lgal.pbde, IIlJ,{lst~ Eortes s:iiJJ<Jii'i de .s6 qnerer II m d{)lS peB esiimuJado, E:s~apru;ece ser unra rearc.v1iO p08~JveJ e [l",r:I,ual,. e aqueJe -que.elliecu;ta dBVg respeitar o mecanlsrno inooWl~~oie[lte daquele ~m qu;e'csla a trabalhar,

140

ACQAOHE REFLEX:O DE TOQUE LEVE

4. Fazel' J. esrimuhJfiJo 0 flel:l1pO t]u.¢ \(:I bere qulser, :tllill. :0 tempo qill(} ,aquelel q'I'I!I~ ,e'xeG,ula <l.GJ:wr necessano, A dl!!ra~~iio PGdJe~:i ser de 5 - 15 minutes, '0<1 emflo. ,Me: qllle nmamudan~a V!t~lv"ei de em!e:rgiil.~@:j~ observada,

5. U m t:H:tltli·pats-1i'~LrllJ[.Iit(~ tempo a do.mIIl> A {3sti1ltul:a"ao nessaettsra pede ser :m1J:iw eti,c:az ,e_ \lanltajo~iil. uma v,e~ qu~ o n~.eiC\lil1i81ii1l0 CQJliSCLentte .db (l.eibe" niio est1i e.nvolvrc:lo. CARlL} a 'i!I3iiI11U~b~'i1u 4 hio ~:uave e relexante, q1!l!8 {)o sonersrameate e jJ:J.terrol1'lpi~do" Mas, C',lSO se'ja iu~el.'.rompido, rapi,damenlfl se;li ~reLQ[[(ado. Deve·'&e ~ali.'el1tm!f;.g~.e 1141 ill p~~sibni.dacl.e do corpo do bebt; se COn[Cil':l)fl.f dur~[I~tfl (A"RTL), indif;:andQ ~,nbe~ta~iij) dos'~leL"Vos"

16i. A l'6r:n'i(;!lp<liW'Pe sermais ,ef'ic;;tl, qusndeaqeele que a executa permaneee liberte de .i.[i)t~g!:ie:s e '""o[~tacl~ d~ se didgiI a sl n~oJlJi.aS espedficos,

CONCLUSAO~

Os bet&. S.%D vtl~n.e.rnvds a d(je;n~fls e ~n~!irm~~ad~s, mastenrbem podem wr vulneravelsa .~nl€dios Cl.lnltivos. A di.fllsIi!o do. use dtl anrib.i6Jtic(j~" foi rr;H.;eru:.eme,nt~ (l:Ios. Eo U.l1..) Olivo de discussao, tida oomo assume de grande· interesse,

Uma terspia n[IJlt1:ral de toqlJ(e- eomo © (.i\R'fL), po~e ~~~r. um apo;io E[J!fmicitivel,. 110 eqailfbrlo das :f1L!1li(_;Oe.S 'COTIJ)OIL'<ds ,dQS 'beibtse no ge.r<I:i" natllI'nft de·flUl.~~S jmU!lliffiri;.t.'!;. (Af(TL},pode 8er 11m ... g:r .. :nde ajudOil, qW<liIlIdo nos rlh:iglIllOE ,<1 sitUflytteiS de strees dentro '~a fatll1iHa;oml!t os Lnc6modps dk~8 pats p.Qde.m :esbl' ligados .ij saJtide dobeM.

INSTRUMENTOS DE REFLEXO

o que e ummstrumento de reflexo? Raskani.C:rite. e '~udClo que voce ussr para Ilplicar p'l"t~ssiio a reflexes que nliQ sejam 0 seu toque, o terrno ",imtrumenL'O de Fefle~o" e novo, mas na verdade, 0 eonceito ja, existe a mUlto tempo. As contas de urn t'el'9J e, as ootitas de urn pregador, silo asmais notaveis;, fornecendo relaxamenro e confnrte a muitas pessoas II volta do rauado, Perguote apenas a aJgu~m. que as use, se nllo que.rera desfazer-se delas!

Bstas COl'it~~ ge:"mlmellle seguram-se l].a nmo e s'ao tnSJni,pul~a,s ou contadas, nnma aG~~(I que apllca pressao entre (I dedo indicador e p-ol~gar,

Porque Ii que elas s~o llit'la fOllie de relaxa:mento e urn coaforto? Bern, aconrece que e refteso rla gl§_ndu,~.l pitlJit-Mia se s itl'la na parte eameda do polegar; lIcQmeoem:1o 0 mesmo born (I declo grande dO' pe. A~ contas IlpUC<lJU pressso nessa area enquamo ~ao rnanipuladas, Lembre-se que Q reflexo da gHl.iIIdldli. pituitilri<1, ~ poderoso 1'Jl!. re{jlJ~JiiCl do stress. .. par isso, '11110 e, de admirar, que as pessoas fiquem tIio ligadas a elas,

Voce ja. tern nmitas coisas a S11~ volta, que podem substitu:ir 0 toque sellecc&,<a:jio. Pode sez urn objeQto redOlldo de madeira, ou UIJ;W bola de golfe, Lembra-sc da bola, da dobra. dos degffil.l~ de' escada e das pedras; no iuicic do Jivro? Alista pede ser j,l1terminAvel.

142

PRECAUC;OES COlVIINSTRUMENTOS

Existem muiros 'itens" disponlvels a nfvel comercial: roladores dept\i, bolas de bosracha 'com sali@:ucLas. mini - massajadoras,paine.is de ma,ssageru; eldctricas e banllos de pes, LQjas especiais, ~mlnci.os de t~ie~':isaD. fom~"edores de massagens c catalogos de auto-culdados saQ boos l'nilt~ pam estes itens,

Estes iLlSf:I1J1neIllOs podem ser extreIl1atrnente lilei:\>, mas lembre-se que B. energia do b,I(I!l~llJtrniJ:aIl(l' niio esti presenre quandoelas silo UI[:i.~l zadas. No entantn, <l m!Io de uma pessoa OU 0 sell. p,O:kg~r pede se.r demasiado fraco parase obf:eT Ulna. e:stJ'mulllfat!' eficaz; OiU mesmo as unhas ccanpridas podem tornar-se obstacalos, on pode mesmo preeisar de alcencar um pouto sern fer que l!:ealliz~u tun acto de OOJ!l:lDf9!io para pos]cionar (I polegar OoU declo no sitio de e$tirmda~iI(J, Nestes caws urn instrurnento e bastanteetil.

Estes instrumentes, ne entanto, devem serconsideradas como fe'rraMefll· t~s de agto·liljuda, Atr<Lves do usn de Instrumentos em outras pessoas voce pode super estnnnlar um reflexo, u!ni,~. vez que tiao esUl, realmente em (."O'utaido com ele .... par as&im dizer, 'VOcepenJe a. i,nfOJ.ma~ao de retorno (l'eEidbacik), quelhe e dada sabre os pontes sensfveis, atra "'es des seus dedos,t Pense apenas sobre 0 modo como relrJ!~iii a urn aperto de mao, A. maloria des apertos de man sao cOl1ifnt1aveis. Exist,em aif]d:l nsapertos de :mtio tipo alic.llle. de pressao, e os velhus truques de- aperros de .rn11Q do tipo besouro escondido, que nos cacsam lim rremendo usto, por nao estarmos a espera que algoeccnteca.

Gulas gerais para tmhaUn'll" es pu COOl instrumcreos, ,estoo em evidEncia nas pr6:dma~ pagina.<; .. lnstnuneates que t,em villias fOIDIa5. tamanhos e IUOlteri.:.j.s. Alguns s'ac) apropriados para trnbalhar urn ¢ de eada vez; 'Ql[Ilros, de tipo difere;nte podem I::raballiaJ.' ambos 08 pes an mesmo terapo, Trata-se em grande pane de uma qU~$t5(l de gosto pesaoal; Cada ripe dei:nsl:mrne[llo JXlde pruporeionaruma experiiilicm diferente nos seus p6;"""e no sell eorpo'

L43

INSTRUMENl'OS PARA .ESTIMULA<;:AO

Uma v,e.z qne iru~l!tx:1rL'l.il.l! esta aetividade I1R sua vida. pod~; flU'le. dela um hdllito COliLl.O 0 ~e()\'aI' d!iJ;S dentes". e cOlne~ar· uma cokc~[{) de ro]ado:t-es de pes" Ulna 'fez, que cadEldesi:glla}ao p;ropm'Cio.tlSl um esdmulo diterente. Umrol<1.ckil1~ que f~a senrir bent urn ad(~kscoote, pooe; noo sel' C011l1pati'llei par.n U~lla pes~oa mais velha, Um 00] ador de que ITOIiD@lb.e li;l€,lTI pa.~"3 uma pessea de silude Dl[}mla'l,padle niio ser "p'rorri:~do para alguem que sofm de. akgo.c~~inic~~Aeima detlJdo. kmbre:-.:,;e q"\1C: todas as pessoas tern uma wnslb~t~dade dife:reo)te, pnr isso 0 dp~ ,de conwCW q~le o iliil~tlilml~rito tem oo\tTI ope, pode ser :Senti-diD dediferentes modes em cada pessoa, ,1iIS.'l'im "Corno otoqne bI!l1UalUlO,!

"

Apf,l,reJb.os de ~timu.~Ddectricos, apereeem ~e-lQdo o tipo & varied~Je, Exi.s.rern "~ns:tmmen~oS" para 0 corpo", quepodem ser ad!op·tadas pJ['OI usar com Ofl ,per;. Tq.df,l,~ elas r~SJsi!Ie:1i;1 t.t~u~lm:efltlere.g~,]a~ao de velocidade eu Jfl vibr<l!iELo, Jlg1.1.n~,as at~ forneeem calor l

2. U[lidades die chan que ~m pain.~js de esnmulc, ou belas fulanl.cs debaixo de urna cap-a suave.

b) Os que possuem rolostrabalh1.i.11i csreflexes mals profundnmente.

Os guias de ori!tnta~l\o e precaucces para. roiadores dos pes" tambem se <lp!icam. a aparelhos et~nricQs. em SiUII.lltaneo com as f,eCOI'l1.enda.yoes e di-

rectrizes dos :fabl'i.calIws.

ROLADORES DOS· PES

CD Sel:'lte-se nnma 'Cl1d~irn e ro[!e os pes

. Nunea penna o WI,! pesfil tot;)] norolador ou no aparelho electrico ~ Nao sepo[]h<l. em Jl~ nele, Item 0 deixe em locais cade p{niel'o1i Imp®~I'! Se esc;."(Ilher arlieat' pI~' ·rto cRqu:am.o estiver em pe., use a parte de !l'a' de uma ~~l.deb:~ 0[1 algo solit1c~par.H seepoia •. lsto, ajudlaru. II mi:nl.miztlrtr a mut~iel'€nc.ia.do peso total pam e rola d!Of.

f21 Role us pes ....--) ~ I,

L:J - c:: a_)

o modo de tol.:illf rnais ectic:i1z 6 Jeito de pe de..'ilcal;r;:o. mas fie QS seus esI:i~m demasiado senslveis, pow.:i faze-lo com uma par de meias grossas, Coloqae 0 rolador 110 chlio e eomeee por roJar a. planta do pe paraa treme e P.:.if<l trtL~, desde os dedQS dos piSs,Ue ao ()al~aWlttr; TOli!1e nota do local onde esmo Oil pontes fin.is .sensfveis" Rolar urn P~. de cada vez iljuda-o 'IJ concentrar .... se nos, reflexes. AP&; liIespelJder LIm Kelnpa' extranos POllIo:,; sensfveis, role por m'e<Ui. mais la~ pID1i! suavizar 0 esumule, Os dedos dos peg e 0 ·caloa:nhar. :5<1.0 eLi fkeis den:lla[, mas podie apliear pres:sao nesses ret1exos da seguinte maaeira:

• para O~ dedoo dospes\, pegae no ml!lldol' com os seus dedos dos pe~ e ernpurre (I rolador com 0 scm ~alcaliill1ar asseete iiO ch[o,

•. para .0 ·caJcanlil:ar .FOle Jel1mmellte pam 0.1. fl.'enw e para lI1Ill e~ll peque-

a ::~.:t ... l.d"" " ~ ~ 1 t

PmvavelrlWme voce rolafA mais fl'equentementc 'is. pl:mtas do~ I~,s, .8 0 Iq\!e Ihe CIa :meJJJlOt' seru;~o! N( entaato, nile uegligenele os Iados dos pes, uma vez que de<.) cemportam reflexes de 75~)t cemo, dos ossos do eorpo para. alenl de. OlltIOS reflexo.s! Leinbre-seda regra ger;):! para a e.s:t{-rmt1a,~'{l(J;' comece ligeirame.nte. egra.dl;lillimeflle, traoolhe com. mais pressao" aj estendo ltanto a pre~sif:o como n: tiempo p~rn (I seu COM'01'EO pessosl.

Uma gni.a ge'J::alpara rolar os .pe;s. (m;eclllio!} ou el~ctrlco)., e:

~ Fat;,:a a e.$timula~'{jfJ' vigorosame]l1le dnraote <I. nlr:m.M ou d1Jralll:e 0 dis: - par.a e.,'lOrnllllo - 2-5 mimnos

• Fa~a e.stirmdtlq£10 mais 5.tl8W~menre a i'i:o.i.te - :P9!1"3 rclaxmuenW- 5- j.5 minutes ou rnais,

PENSAl\<IENTOS .FINAIS

Se a Reflexologia for pensada como oma coisa comUn:l·!i todas as pessoas, seri, uma ~xpl.ot"a~o, uma verdadeira aventura, que nos permitiira. cornuuicar corn 0 !lOSSO PrtlpriO eorpo, 05 retlexes possuem 11m potencial inenvel para comuuicar, como os teelados dos, computadores Ii (J, telefoue. E. tal como os teclados, V{I,!:il deve a.pHcarr 0 seu toque. para realizill' Ili. li,~iio l Na ye_rdade podemospensar em !lOS p.rOpriml ,COI:UO molhos de cammhos de reflexes, quees'b§.o constsrnemente areag,i:r a eventcs e ~. ]ilJo.rrnaiiio que nos rodei,li e 6 transferida pa.ra onosso ambients Insemc ... o !lOSSO corpo e a nossa mente.

Asszm como "uas re. s seas !laO possuem igual CBJracte:re sensibUidades. tarnbem nfio ex.1S&CIU regras hnn~s pam. 9, refiext'] ogia, .. mas exlstem maitas liriha~ onentadcras viilidas. 0 tempo que voc(l: investe, vai acabar per faze!" desenvolver os seus prepries ta1eJJltrJS escondidos, fltrnves do uso ~o seu [01.1 ue de uma fOl:'IDEl C'()I1Mst,en[~ e beneti~a. Seja paciente, esteja coul!m'iuvd com a sua reflexwagi a. Seja humilde, tenha sensibilidade com. o seutoque, Too.QS W.nto~ este d,om dentro de "nus, ~ apenas lima ques(~O de o asarmost Qu~r seja par um nascimento, quer seja par Uf.iU1 morte, existeuma IT! aneira apl'Opiiada: Ii: eficaz de fazer reflexologja. Adv]I1do ~a{ recompensas, que todos !los, (remos ~l1.arda:r com carinho em qnal.qu.er i.cJade:

• para. (Is mais MV(lS· que. nikl eenseguein comunicar, e uma liga~iio, suave com as energias curatives,

~ para as Lili:am;as, re:flexelogia·~ um modo de invt::sti.r rut 5U(I, saude, atriB.'I/ot:s dos seus pes .. Juntamenle com as atitudes po.sitivas 'que envolvem 0 toque,

• para es edolescentes, a aventura pode sec verdadeiramerae em])(llganlc, ummcdo de equifibrar o cerpo e a mente; numa altum em que sim'Ll~(aneameme aparecem tantas quest5es scbre a vida.

146

A SAUDE ATRAVES DAS YLANTAS nos PES

• pam os adlllt:os, a maiorill cos quais .~Llpm:ta as mais pesadas l"esPQl1£[[bilid~de, (J~ cuidadios de Siliude uJiu saoapenas Urn assunto, mas th.mMm 11m facto ecol1i6mioo ,:ior si pr6prio.

., Para aqueles q'llie se encontram nil terceira idade. I:) tl'a:balilm de toq Ue traz atitudes carlnhos!ls q~e tanlas vezes !hes faltam no munda eml que actualmente vi vemos, ofientado principalmel'lte para a jUVeOlllde delxando os ,IIl<UiS idosos,Olllita~ vezes, pam tras,

Passel csu lIi.m05 onze anos e;o;;pJoraodo os

betHilficios podero~osfllle esHi.o <l.8S0d ado B .[ii ·R· f~ "" J . j[)"'

Of '" "e: .~e".o ogJ.lt ..... t.] ve em

contacm com pessoas de todos 08 nfveis de vida, em multcs paJses; ttl-

das elas aco.lheram b~m esta medal idade, devido sua segurnnca e a.ct;ao ,eficaz no corpoe mente. Sendo urn rellexo[ogisla profis.sionaJ e instrutor de Re.flex(JJogia, sow! frequentemen:~e e(mfrontilldo com as perguntas, para que e, que esta modalidade serve" 0 que IE que faz narealidade, quais os beneffeios es~c'ificos- que dela de:riv,ul}. Eu prefiro m]o fazer cornenf,b:ios, escol hendo <1JJ res expliear COin!) (I COIpO tem lltrra hip6t'es~ de equilibrar as suas pr6prias energias" quando lhe dao nma chance, "E. ele preclsa de.~ta ch.ance numa base ·diiiri a! ESt,Il1L10lS (~OI]S,talltemente 3. tentar "(1eCllperai" d~ qU<llqlJer coisa, Seja de unta dot no pescoco, duma dor de dentes, das costas, corevelo de. tenista, olhos cansados QU de um RllriZ inchado, uma pe.rUIrbaf[k) d],g.estlva. de uma cm}stDpil~llov"lllga.t, e e claro, da prove.bi1d dOl;" decab.e~-a (nossa, 01.1

pwvelliente de alge ou aL."uem como fonte de . )

- ag:r;:l.vamento .... 10$

assuntos de SfI.l'il:i:e sao sempre assuntos de sil.udt:: l

147

P'ENSAMENTOS FINAlS

qutr~l pe1l'_gm.Ua. qae me e

feit<l frequentemcnre e: coaro (! que a Rcflexologia trabalha. qua] e 81. expUcar;:at) dentJfic:!I'2 lnfeIlzmente, E~,ao e-x:i$~ um eon sense Olli tcmia unica a. respejto disto, Todus as teol'iIls sao v;il idas, Mas ,entao, sera que pr,ecis amos de. saber como uma aspil'in<l traoalha pill! pQdermos b~Jl;efidaT dela? Uma marea (r6tJ:.1Ju) tle aspj;dtl:ii u<I,b;llha asualL1.1e;ntel!1l.lelb(~r p.arn. u rna

pessoa do que outra mar- AII.i~aD (,;","~l

COl, !lao e?' A analogia com

a lIspidrrn e' util para iii :Reflexologia. N6s 11iio precis amos eonhecer 0 sell mecanisme para que de trahuU:u:,. mas (I tipo de toque que Sf'. usar, pede muito bem :mUl.br 0 rlpo de.e8tilmu(lriitlqne eme1.htJr para si,

Uma Dutra g,1l!t:sH!.o resr~uta ao tuque propriamenre dim. Nos todos ouvirnes a e;;:press9JG ":maos CUtatiy.a~" .. Na verdade l) toque de qUfli,q~ler pessoa Ie alge diferente; urma. vez que. es nO&508 pacir5e,s de pensamento t€m, muito ;l, 'fer com isso. Como ,I Rdlexologil'! depende tanito do loqUe humano, t:.olupen&!1 tleixar que 0 seu toq~le :s~ja humaJtlo. A energia, qner nil fQlma do toque ou de penl13.n1entos r.mr detl'a~ do toque, n5.o cenhece barreiras, 13: supericr a cor, cretl~l1. Idade 0011. Slfltl'J S de vida Q~~,r para S1 pr6prio quer para, ~[ltra pessoa, (l estbmdard;o tras urn se,ntiJ[lcnw m>lravilboo@, ~lm<l espede de poder Ol.dqlUiriJ:!o .. .a cr;rp.ac~d,fide de t:IJ1id3ir da saade emu o sen proprio e simpleii eoque, Explore este dmtl, use-e com viH1Hdade.,. as recempensas vao esp,mta.loI

A SAUnE ATRAVES nAS PLANTAS DOS PES

Esperando que teaha motiVl:'I!?110 e coragem suficientes para usaf a R.eflexologia de modo 1I tOrJla:~a uma purse . 'aN ,·lttureir~" da sua Vida t.'li,o regular CrlIDO lavar 0 dentes c]ia.riamerlfe, mas CO'llcertezll muito rnais interessante. N,ao deixe hHl]Mm que a.~ icleii18I)re~cone'ebidlas sobre os pes se ~,t,rave~.~em no seu carni 11110. Eles carregiHi],NlO pm toda a SUlI vida. a :<lao reflexo de todos os estflillU].08 rIm: entrarn em sl, Honreos! E lift· e preocupe corn (J sell to(ij~le 'On COm OIS esquernas, A enimuhl~'a()' perdoa e e Ilolif:lsta, Lernbi'e-se que o's pontes sensicveis Ihe estao ad arin foom arao. Ouea-os ... e Stej aem cootacto com t\lcs ' .. de ixe-os eemualcar cnlll~ig!j,

o future ii\ brilhanre para !I. Reflexclogl«, tanro como uma tecnica de cuidados dt: saude, auto-ajuda, ou como pwtis~iio propriamenre dita, .Bsciic lireralmente a ex.p.1C1dir em frelUc (! eLll torno de planeta, s,fllnutl JaR suas rafzes antigas".,expandiodo-s.e para \1 campo dos cuidados de saride compJementares a ah[]!lelocidiade, e a abrir 11QVru fronreiras para oequllibrar das flllly6es do ICOrpO e mente.

Pi. Refi.exologia rem uma sirnp1h.:idm:h! iaerenrs, que muitas vezes If mal iIl't~rp[etada" T04ue'sinlples, Acgue~ sinrples. S.im-pJes: re,u;:'ioe.~ beli~f]cas, M~ sobrepondo-se 11 esta simp.!iciJ;:r.d.eT esta 0 facto de esta levar 010 equllfbrio (las energias, e talvez ate a u.mlt:J_gar de I'e,iax,am.ellco e ca.lma que' (Jude. ser um saHtu.ar-io para as nossas armas., urn lugRr 'PaJ1:1 comungar com 0 maier milagre de todos. ..

o pnder do unive r~l).

HONRE OS SEUS PES

J!

I

15'0

Am BREVE,

Agora q ue comeceu <1 estar em conracro COin os S"@I!iS pes", .honre esta dtid~ ... a que reside dentro do se IJI corpo, iru.r{)dLi.z:iim~I{:l-!i na ~Ila vida de um modo (lonfo.l'lav.el.

Lembre-se q ue a rcfl.e:ljjoJ.'(!I-gia mais ef:ic:az ~ realizada, (,Rbalhando em liiiicllS liilrgl'l5. Voc;:€: aprendeu fl navegarx.assim, veleje suavemente a mantenha-me a m~.o para consultas.

Eu posso Stir um amigo nil. sua vmda!

151

INDICES

ASSOCIA~OES DE REFLEXOLOGIA

A Reflexnlagia e largamenteetifizada em todo 0 munde, A sflglli.nte lista pede ser-loe uti! para procarar maisinfofID;:I\'.an sobre esia rf,mAtica: inc.luirrdo CUI'SQ5, de Ce:rti.tl~iio. grupos de trnihalhopr-jtioos de r.n7vel b~sico, cartas de infOHrlag§n da Jssooiil~~ referend.as apraticJilIlre~, oertificades au congressos,

A NivEL ESTATAL ~ E.U.A.

A. NiVlE:L INTERNACIONAL

R,flfkXQlo-,gy Al1l<11,:jiilll:m of C"ljfllt'lli~ (!U,C) p,o, ~,~ 64 Ll56

1.06 .Ang~l~jr, CA 91X1G4

FODL ile~nl"-.s.Y AW[lm~~ i\~~1>2I~tiam (l'RAAJ P.Q, Bo~ 7624

Mis&i"'! Hiil'~" ('A [) l 3M}

/!SI>'DCi'lt¢t! ]k,flC'~oIo~~l's or (:n,IQrlldo' (AGR) 1'.0. B.oJ; 47l Kit

A..,rm·n. CO SDD47

[g .... -a A~oeill'itm tlf r$ileID10;1~ j IAR) [31 ~ l!!1f1u~u.'I1ld A~~.

Wa:leiloo. 11'1 5U]fl;1,

Mtrtllo:: Cml~i I erf Ref.le.lIDlJj,gi~I~·' MCl'U 1'.0. ~o:o;~J

JeffC['iglJ. ?>!lE W3-1.I!

Mi."",,;-,. 'Su!!{! lI"O" ... 'lal!Y },ssod!lrl.." rM~~U\.1 l:<ill J 1 <,si. '4704 11 Cia",,,

I~GcpeIJd~e\l, MO 6+OS:5

Nc\'OO4! I~efl~ol"gy Org~[Ji"i;"I,klTI; I NRO) ~ I WllIbn\'=t 'Oai!rI

.~ \Ie~a.~. NV S~lW .

N",,1i1 Daklllil ~Gf1..,._gjlJg.y As~l'ltiOO fr»1I:lRA! 'P.o, l}Q' 7

E;J;i~b~, ND ;8227

Ohio A8!;!:",t~I'i~n ~~r:ll;:ik:~al'o!!jsl3 (OAIR) 1',0. n,';.;: MAilS

CifldllDnti, OH 4:524,2

P;:I<IDs,)'lv,wla Refl.:itOlogy ""'U<!~lti'Oli (PRA) i.900 EInl!;TWIIl $11""'1

'PL1~ll>!i:ell;l]la, f'A 15~51

R.cl\!o't;;IOilY Ollli<llliu!J In ;~rv.'i~DM.ill i ROW) ~[)4 G<ill PIaL'i!

f'orl Atl;i'!~OI~, WI j3538

c,.\ IFOll.'NIA

awOl

Rd:I~lJll:\..l!3' A!1iOCi .. ~il1n <>r . n~Lmli.u P.O.l'!.i~ 1'D~:l

IliJn.:Ji J'llImlilm NSW ~(122

R~Il~Qf\og:l' A!<SQCia'llD~ (ff C18I'!.ada n Gllll1 Cam~ J;:(l'A'J ~ 4 'l'hul11i1ili, 'O'll.mn L1T 4N:3

UlLlni!. R~It~)roI~~)' ASliQciolioo

P.O, JjG:t '2002

EeUiBg !Of:i:)U,

Zoneblir:Jpl!lltfooo;ii"~1:n PDZ

(hr. WJI!(£ifl!:,rmj 13 «iI:f(f11{'1Ilc!if\!l:

1I'11tish A~Mc!3iloJi. ot ~11 .. :."I~B1~

.sUwoCid M'ao'I~~"1 110., .

flri(dll!!n fiN I 2L11

M<I!iJmnp'hil'l; iml1l:iouti(lll

67 r("ll~ Rood

London, S,W,. 17·SQ~

~~~ ~nn(llil!eflc:ro]ilgll.A;"QC.i;,tJ<)ll 1',0. 13m 31-084

MI1{fMtd. A~II9JTI[Jd 9'

Soon;i:.d; !!lSljtl.il~ of Ro::l'lc,~olo~,}' I'.U, Ilrn 20l8~8

[lllriJlir.I Nillill .w i fi

Swi~RdIicM,L~ii ~daliuli R~JI~ii, '!-l Th16

l~ ..... u·SIt;,,, If~l'-b '1II!llitlrt~ Imem3tiQ~nl ROo EiO)( ~~~

TaifX!I, 11:_ O. C.

'~I~te:mnliCi~111 C~~""I "r R.,fl.e)!!)lol!-if..1~ flCR). P:O. I~il~ 621%3

:Wttetoo, 00 80161

COLORADO

ClUNA

NDRTE! DAKOTA

PF.NNSYINAN(A

A. NIV'EL NACIONAJ~ - E.U.A.

Jlet1txlllogy lWIucla;;loo I)f Am;rj~ P.O, Htl\\ 162352

S41c.ljlm~nl~l, CA 9:S~

OO.1mOOll Rcl'l!:.<ology Ce11jfi",1 iM Board P. O. Jlro; t'i20ii07 . Littlc:I~I~. co 80.,62,

us.s,

154

.1,53

BlIIBLl:OGiRAFIA

Abut; t 1"1!~t, Op". Dr. Kldaw. Ak~pnrdk~rjl'iI·lIUI'ikul.:l~llempj(i~, T~131Ibut. l'1ml::ey, Malh~n Tilkni'sycnkri il'lli~me ... i . .I91n.

Bayly •. I)cwe~. B. lI:e.N~.ml(Yg_:p Tt~i(l.\,· Thi! .s'timr.rl~lf&ll. of rile ami;I'}; Rm!iltg p()J(1~S ii11'{ml1~ f'Q<lr .w"""a;g<1, R.<;ch<'lst"~, V.,mt iii. H"",lill Art. .. Pre:)',"", 19'88.

J3~a.f, SI:;:rr1Ii~. D~~t;(jj SeifHdp. Jw>t ~seli'l:'l., Arizon, The MOI'~o!iI' Duck Press, 198~.

Byoc.;s.O ..... igt.... . Homi!!' ilr.{rlfh I~Yslt FMI Rt1j~M,t()¥:l" The Origi,r,ltlllm§li~,Ilt. Meliroo"', £U. Pet«s· burg, fi:on(i..1.lI.lg1uim P~~Hshj'h.ll,.1 ~n!3.

C:k[[er, M.i1d;r,eJ, 8.>rf:!' ,R. iflaaiogJ, lIwl!lI!{. .Il! Yow' Fil1l1(,.rcir~· West Nynek, N, y, Parker f'ubllSti.i~glli 19H

Cimer, MJId!rcd, Nan.d IM1,(j:.w!{)K~' K!r)' tv f'~r..{i!r:.r HL;,:dih. WIl$L N,!liCk. N. y, P,il1k.~ PuJl1nisilirlg 01., 111'15:

c:hin~ R~ml~truct l'rc~S. Pr.-iCli'C(JI lifuys ta (ko,{,d Heo.ltJI Tl"lmugli CM'I,ue 7hTditi!!l\lw/ M~~'kl~~·. Ileijlll£l, Clilj~a, i'Cun:Jgn l,:mi![ra~C'Pri[;jt~rng tlNL<J... I 9~9,

Da"idsom. J'QbUl SJ.I".t~ Emrr;:.·, S~fl'ron WHilden. ~;!;lillJ.<I, ']'l~ C. v/. I)"'oil!il Or Li.d. I ga"

D~,'ts, AI.hm R. & It WI ill. Want~r C. Jr, Tiw &;bl!1i)1L" hi lO/ir f/C(JrJ(;/.)". K.30S:lS Cit~, .Mis~O!ilri. Aeres 1'111)Ut~hiD!!r 1'99:2,

Dobbs, [I. .. '~ttc, D .•. Ptlletrf, II:.. R"flt!.Ji,'I<lgi~, Oet1ec,,~ Swii;l:eriund, &!IHiQ~~ .soJlhi~, 1987.

PO~Vl~;;" logll wiffi lillis; Suzune. !~£jr~:r'II'~JI:."'·Fovl Ma,\"$(J,fN fiJI' ThJi111te~IIJ~ lJ(lo2kport. l\II~SSffi< d1i!Licl1~. Ele!l1eI1t.. Inc .. , I ~91.,

DO\J~ In~c wah BDis. S~lrllrre, The Alt ,!4R41~~()f(J8Jl. 1l:l1ck]X:'ft, r.t::~sachl.l!.el)lJ;. Elemtllil, ')11;:; .• 1992, ~8[E1lifrl. y..'l:.lle, .TiJuc.iJlfO.imo R~flf}!~~oolP' ._ 'I'N~ .lf1~1 Stl?{K CIIIIJI"i)beU mV~I, CallB..ma, plfrrt!l:i.l!'u;~ PreSS. ·(WI.

E~.lI!bcr;g. [)\!Ivrtl. M.P .. , wilh W'ri,gbl. 'ThomaA L.,. ,!':!'wOI~ml~rn MI~I. Qi: Nt'.w 'foot:. N.Y.. F.=,n,gU~D Bonks, i'9S~.

Gngr~i.cwr., Pierre 1.. .. I'Mj1,o..mio-gM, rum~ I Tht!oriqu~·Lts pij!d.~ <!L Ie Cm:pS Mlj ~~ MU.I'. Lavul, CO.iilildB.. Guy S~illr;·k:m Erlitoor .btl;, 1991.

'O~Sllim~, Pi= I... R~filJ,.UJ.l.:Jgi:~ rom",Z Pn"lf.iqJU!. U:r\'Sll. (~.i.H!.i&iI. Citry S~~llt··Jeil.lL Ed~lle·wr· Dine. i 991. CPDp~[ll~IJn . .l.eJ!$~1':, """id L Zr~'l' 'f&i!t'<lJJ~V UJil'lg [,(,,>I ,w=rage, S~ftm!l 'jV3ldon, Englund, I~ C.W, [I,1l1ieL C~L t'992,

A SAUUE ATRAVES DA PLANTA DOS PES

lnghum, E'Ai,rILce D. J,~i)i' ~:S. tlw_fef!tC{fIj Tell Timl R.;;jk,j,1,lagyIStori.'8 iile ,Peer Him: r'jJd Thru R«f1I1Jf(!r()~, $t. PefcrimTl!, PlOl'l.]liJ" Ingham PublisiJing, 19$'t.,

Issel, CIm~iA!ime. flJ!jk;wllJE.w An, Scie~,"'e & Hr.~16'r,j; Sacramento, Caltfon:ri~. N~w Frontter ~b-

Ilshing, l '.190, . .

f:(;nL~GQsky. J!;)>lII·l:'klm:. Ma,7.M8e Rijl~:re d~., [,Mds, Sll.j~:ilJi[·d.e-'B.rn}l::.F.rOil\Ce. ~iiiclij~ Dum.g]I!;!;, 19117:

Kl!mz, :Ke~'ilil &: j{lIn~ Bari:tar,n. fifAltd and Poot R.1tl!.tol(}g)~A Sdf·1:klp Gollide. New York, N,Y. Srrnnn &. SdIIlS!ct, 19M,

LD:~~ •. lBemO~!"!, M.n. lone ,".nJe~lI:"R~U~~>irlg .Pr~fn. wrn S,iCfqJI!53. by ,'VBl'Il.· f'J\,;,SJ(ji;Ir, N~'IIf Yurk, N, v. .BcIlOOl-ft Lust l"'iLb.LLC~lL0"[j~. i 9:S!J.

M,m~,ili1g. Clilcli: A. & vt1m' 1lIC-31;, Lollis 1. ll1(!Cir<fI-g"ric Me.dlcme.~ E.tv! uwl Wt-~1, J:lm~"r. Cail:ifo[1;1!31..

ND~iIb Atl;H,1)1j~ Boots, i 9118, .

~1.{lrql.!an:I!. HmlJl'C .. RifIle:r 7"1J,~ l'h~mpy Of The FUI,A.:r~,t,vut}k Fvr T!urmpi,~t.7. R,)c"liie,;,ler. Verm;l(lill ,1:Ie~li:liI~ ,~rt i!'ress ... 19~A.

~ornm~ •. UtWnL, ~wilh G:l""ll~. Thomas, Feet rir~N4 Gld~t<! T{) F{)Qt «efia.ml!i!SD~ New Y(lr'k, Ne\~ 'ii()l.!k. SlJIiilqll & Schuster In~ .• 1985,

0i~.roL1, T~.rry. Pm]),. 8: flQc!.a'l. Villiiam. Rn1Jd'))1J~tefl ~"(mlflJ'lloo.SlJMiy qf l'J'I!!me~rll'tA(Jr $,W~If.>J'Qlm 1J'£'.f1Joo IllllfF Olar, h£Jwl (111(1 [(){)~ rtjkxfl[ali.'f: Ob5tC~ & G}'Ili!<:ol. 1993 Dec, ~2 :~)~··I J.

Rjky; Jet S. iDr., D,~IiJJsJl, W,', lime R.d!Il:X- M:okulumllle Hm. Caliie.<rmJa. H,£;9lt!l ~se:m::b. 1.96·J. R~ger~, SilJi!li, Prr.1e.uullIal R~i!;@l(~g)' fiJf'l!;""~l'yfJIre, Vict,QI:iil, Aus!ri1~i~, ~ \l.j,;;I.O'liiUI :S~lmoJ of il:cfie.xolo{lY &, He.rtml SliU:dics. 1992 ..

~l, M~~/bea~. Nejkx;DIDfO~ NMII H(i)1i3';,o.'IJ~d, CIlJDi'oJU~1L M~MJ1I p(l\~':oe,~ VVisbire BooktD .• 1976, ~njlll.-Plerre, G~Stoo & Sbnp.in:i. Debbie:. TI~ M~tamorf!/rie. TheJ'1ll (W~·Prirlclple8 and Practlce. SJimfI:>llSi"~I':i. Etlgi~nu • .Ek~mml SDo};:£, lW,

Turgeon, ~ad~kiIlB. lM;oul'rom La 1?ij!ex;;'/og;<!'.TedJ1JlqU,f·frfJldplr.r (mil Praeiiee. Shidiesbl.ir~;.

England, Eicmml Books, 1982. •

~'Lrl!ieoa.M.,iclelit!.Jne. EII>>!l'gie II .I<.w~!I,o:8tc.La .Prllal·j~i ~ ~t;.rn! PflrM~, [:I(I.iI~heM1J~, Canada 'JE\dutIo11$ .de MI)1~~grle, 19S5.

!~roIJ, M3;;l~I~i~~, lAo R!'jlMoQ/,agie lJu Cf'fl"e{.!r •. -pt..,'! ,.-t~dftifJe.t T;i~wj'h, B([ljJc~~fI(iJle, OJlrr-"d~,

EdLrl.u~s de. Mortagne, .198"8. .

\'(M. Nad',[l, Dt, lw Mi2i1lS Semi Witt l'ttmr~r MMeciN. Max~·\lil.l@, F!';ltlCe. Edltions 1'[:1)0[, 199"1" "~m!"r, frrrn£ Ph, D" l<{.i!f1e~ ZQlm M35S[t,goi!"H~l'I.dOOok ul' l'rnL=p'y and SeU-Hemp. Welljn.gbow~~;h.,

England. Thnr:>()"[lS PlIollShhng. 'r98':1, -

¥ d~~. l!'ijrul~liIe. Th.~ Refll/)!~~I{)3.Y ok Cr!ia1JJ" 1l'~m1py Wi,I'lki70:W.*, r~oc.k~'Or! • .M~'!lIJGlm~~It5;. EletI1el1r. lila .. , t992,

157

iNUICE ALFAB,ETICO

A

Acy.1o de 1,~&'iirte. (movlmenftl~ do pnl'egru:, '-48-50- 55-R4

A~~m.o tipo omhi 48

A!,iI;lFu'ess~o 2]

AClWjJiiocrura :21

,Agl1il 56·8(H 1:5-

& judar os outros 'COI'I1 urn toque 57 I\;llgruJld do poleg:Lf S2

AmliJ.~6tic{'~~ 141

Ati~liIdc s..p,) L"9:1,

Atiluae: positiv4! 53-90·1f3 All1.·ll 91

CU!'I]irih'o d,j} IXI.\tlgar 4.5-90 China 19-136

C:cian~~ 88c91-94 Cocegas 1:' 6- H I

Comge.m 101

DeHciful.(l.'ia~ de 1il;~sce.l1lg~ 62 D~!i!!l!'i:o.$tkrur 53.56

Dh,isij.e-.s £,emis: da Refl!:-.X,_(lh)~ia div.isoe·s det'WII:no 31-:W divisr..::·~prliie~pais, (I!lOOltllltal) 34-35- di~oi!lOc:;. dire:iill e ~Ll~ 38-3-9 di~ de ZQI];'IJ; t~) 42.-43 mvisfuJ summa, Mo8S

E

E:gi]HO 19

Bnergla 7.8,..:88 Enel'gla do amor 9n

Energ:i~ Ul~h'er5olll 55 Esc(ldl~ 24

Ei;q~~rnils (con>CE:lros) 6(1-62

F

.)Fatmlli5(jlog'ia na'tUuiJ 56 fitZg~[~ldj W. Dr. 42·68 Po[ma :m::u~~'nil.c~ 6n [101'\;:(1 49-51

ro~ el,e.c~roma:.l!!nCfl~~ 2.5

H

l:I:-lnIifJllia (cmpmal) 23-91-115 HlSt.6rill 20

I

Imagcm CDi ~~pelm.{I 2.1-4.2.-60 ]mrui1!;[) de aJ!aVanca 48 lmlJJlidlLd!e Xiii, fB

Illdii3J [9

lil:fe.c~llo 72

111g;h>J;rn, Eunlef/ 42

Ji1:~tt].l!rr!l:'ltl![()~ (m:fleKo) 24· J 42-143-144 loutrtlm:e!ilC(J5 pihi'~ es(~ml:lJ.a~iio 1.44

Ins.uHn!l. 72 .

In.;'~~tifl.1entiJlU}~

L

bJOQ:S de temur,::! 88 l.illl~m9ao de, lr.oxin[l!; 56 Lillha 'Qe>lllral 6:S·S,;4.8.5

M

""fao 43-45-47-4B.50·128.-129-117-141 ·~4l-:144

Micro-DiI'O"II"i.mc[[I¢Qs 49-50

!Ii,tis~r.io do universe 5-4

158

N

Nj;Ij"eg~~ii.g, 42,84

Nrvol de a~ucal' Ill) ;S:~Ulg!J!C 72

a.

61~~ Aromiil:[.co SCi' Or,e1h!Jll 20<! I Opel.'il~a9 dl1ilr_g[,c;ilCi2

~~lpripci['i:Di1 !l'iI.o Pf.)!eg~ll: 29-78

"Pl!il'iI que serve 1" 47

,Pearns 25-142 Pezinhe 17

Flo d!e r.ak~J ~{l-9'] Praif! 25

Preclill~aC3 5:3·56·5;7

PJ"c.ss~o 4l5-46-49--.51-52-~6-7(}-88-9Q

Problomas da IlImn~iil asma 96

co,li!:a3 96

pr'oblema.~ dtgestivo,s 95-97 cefaleias 95·97

emo~oe;s 96,

febre 95-96

hipe.rrerdo %

R

Ref1~1<:o~

aaca 76·IB anreb-ITI¥o 76 ~p~nt:li.ce .~ 1.1

a~ell ell;) [,Iei(o 107 .£i"rea :~!viCa 74 ~o 72·1I[I-l ~5 bexi ga .IlO- .112-113 bra~ 76

boca 68;

CI1!.UlJl auditlvo ] 07 cabe-!;:a M

~Crc'bro M-- 82-106-:1 15 ccccix 78·] ~4

colon 74·m. coray[o 70- 109 cOM[liek~ 76.113 'C(;>;_~ 7(i.H3

Clllirva 5,~gmoi,de (e6Ion) III dentes 68-1 03

dlafi"<lgma 70~ I 00

e.~pimil 78·115

esofugo GG- 72-.110

e !6m~o, 72-j 10

figado n·IH)

gru'~Thlflli:~. G6

gengj.,,I'1l8 68· 108

gl~ndl"lla da ui'6:ide 66-82-107 g;l~ndula linf~ti~a 66· ,I CI7 glJl1d'l.il~i> paratiroides I n7 glimdula pitlliltiTi.a 62-106 gl!I.ldllr,~ s up:ril>-:refi~1 8,0-11 s gl1h1i~dfls82-106

inle.stino grosse 80·1 ts joelh.o "{,6-113'

mao 76-1:!3

maxilll!I' 68-UU

ml:i1u.tra 78

Jl1.t1!l1C~kJ.s das (;.oo!& 7B-114-

mid~ U2 '

nerve c.i~tico 74-1 i 2 oUm !ti41-W6'

[)mbr'~ 62-70.·76

nu ... ido 64~1{l6 (I'Il.11'1os, &2-.~ I 2. ~n.creas 72-110

IJC 76-113

perna 76· U 3

pescoQo64- j'g-l 06-1 ~ lL5 ple:xp 'li6bl:r 70. .. ~ 09'

"r·6,~t.a[a &"2.] 12

pulmoes 70-109

pnlso 76-113

recto III

fins 00-115

sacro 7&-114

tempoli.ais 64

~~t~ ms

testfc.l!lloSl 82-112

k)rn():1i~o 16·] 1:3

~qlled~. 66-70-10'7

viiivuln il~cal n J

1:59

ureter so utero sz-: l2

vesfeuln Illl.iaJ" 7 Lr·1 .I 10 \'6J~b'r9~ o~oirui~ 78- 1.14 ~,l(:'(ll!:br1l5 d9f$~j~ 78,-114, v6J.·tebl'il loinbar 78-11'~

RC~:JYjnlr 57-7U RittrlCi 48

Riley •. J, Dr. 4'2

Roladores pam U~ p~~ 24-143-1415

s

Sl!.'m,~ibilidliid~ WI

StlliIO 92

Stress, 70- Stre&~ffil.ocio.nilIIU Sll[l(lr~e. ·r,t.Iiril 0 110le~r :S l

T

Tccn:i~a5 de H.eflax,ologi..a para C'riaf:l(;,lls dJC"ular '00.9 I

p.re8s:.io 94·!;l7

A~~o de Reflew de Toque LeV!;!, - ARTL J36-J41

Telcfone 11-12-50-I5U

T~ ns~o. ~'cilJJ 1".3_m00lJil rut-55,

Teoria (RefkxQlogia) 22-j,:; -(!lJ'" 131}· I 4WS

u

z

Zonas (c'Qrpooj 42-43·84·85 Zonas. (demes) 6&-{)9'- 10£

«() e:::

,

JnLl.kmn e.si'i1rmln¢o 8Irn"e~ da i1l02rrlll~'i~rt.a

F!01ltl);S ch!ive P;)lnl !em1:J.:nAf b~m

g[:lr~JuJm; espcdl'kbl.~

OU ~li.t.ru[UI'1!lS €nvnl"ida~. nas fu~e~ hmlITiI~ri~5,

j Ildicrun :l ~$lllrJitln{'111l e a flrea do 10i(J~! d!lpi,;

e hem estar ...

de capa,

11'10