2016 2017

CARACTERSTICAS DEL TENDU

Tendu en frncs quiere decir estirado o extendido. Este movimiento es

uno de los pasos ms importantes en el ballet clsico. Se usa como preparacin
o transicin para ejecutar pasos y movimientos ms complejos, tales como
piruetas y saltos.

Un tendu es un paso de ballet que consiste en extender una pierna sin levantar la
punta del pie del suelo. La extensin de la pierna puede ser hacia adelante, atrs
o hacia el costado. Aunque la mayora de los maestros de ballet simplemente
usan la palabra tendu para referirse a este paso, el trmino completo es
battement tendu.

Este paso de ballet parece ser sencillo. Sin embargo, una ejecucin correcta
requiere de mucha prctica. Por eso, es uno de los pasos que ms se practican
en las clases de ballet para principiantes.

Cmo se ejecuta un tendu?

Se extiende una pierna hacia afuera del cuerpo, ya sea hacia adelante, atrs o
hacia el costado. La punta del pie permanece en contacto con el suelo mientras
la pierna se mueve de un punto al otro. A pesar de que el tendu consiste de
distintos puntos, este movimiento siempre se ejecuta de una manera fluida sin
hacer pausas entre cada punto.

He aqu algunos consejitos para ejecutar un tendu de ballet de una manera

eficiente y correcta:

1) Ejerce presin hacia el suelo cuando extiendas la pierna. Imagnate que

ests ejerciciendo presin hacia abajo con los msculos que se
encuentran en la parte interior de la pierna.

2) Extiende la pierna hasta que el taln se comience a levantar del suelo y

presiona contra el suelo con la planta del pie.

3) Una vez alcances la extensin mxima de la pierna, mueve tu pierna hacia

la direccin opuesta hasta regresar a la posicin inicial.

4) Al practicar un tendu, imagnate que el movimiento se inicia en los

msculos de la pierna y no en la articulacin de la cadera. La cadera no se
debe elevar ni hundir, si no permanecer quieta.
5) No apriete ni tense los msculos de la zona de las caderas. Mientras ms
relajes las caderas ms fcil ser hacer el movimiento de una manera
fluida.

6) Recuerda siempre mantener contacto con el suelo con la punta de los pies.
Si pierdes este contacto, entonces el movimiento ya no ser battement
tendu.
 CARACTERSTICAS DEL JETE

Un jet es un paso de danza clsica (Ballet) del cual existen tres variantes:

Pas Jet

O paso que lanza. Consiste en realizar un salto a partir de un pie al otro, en las cuales
la pierna de trabajo est doblada en el aire y parece haber sido lanzada. Hay una
variedad amplia de jets, y pueden ser realizados en todas las direcciones.

Grand Jet

O Jet grande. En este paso las piernas se lanzan a 90 grados con un salto de altura
correspondiente y un desplazamiento corporal. Se hace hacia delante, al croise o al
efface y a todos los arabescos. Puede tambin ser realizado al revs con la pierna
levantada al crois o al effac devant. El grand jet, es precedido siempre por un
movimiento preliminar tal como un glissade, pas de couru o un coup.

Petit Jet

O Jet pequeo. De un demi-pli en quinta posicin, el pie que trabaja se desliza a lo

largo del suelo hasta que alcanza un demi-hauteur de la posicin. El pie de soporte
abandona el suelo y al caer lo hace en fond sobre la pierna que trabaja con el otro pie
ampliado en el aire o al sur le cou-de-pie. El jet se puede ejecutar hacia delante y
hacia atrs.

DIFERENCIA ENTRE TENDU Y JETE

El tendu es esencial para la ejecucin de pasos y movimientos complejos. Sin el

dominio adecuado de este paso de ballet no es posible lograr la ejecucin de pasos
fundamentales o de combinaciones sencillas.
Mientras tanto, el Jet es un salto con una pierna extendida adelante y la otra atrs. Es
parecido a un squash areo, es a la vez un paso de recorrido y de gran elevacin.