Tecnica Nivel 2

Federació Catalana de Futbol – Curs Entrenador 2n Nivell (2004-2005) Apuntes tomados por Ivan Mateu Grupo CAR-B
Técnica (Clase impartida por: Marc Serrano) www.entrenadores.biz
ÍNDICE
1.- Acciones combinativas.
2.- Circuito técnico.
3.- Juego con la cabeza.
4.- Técnica del portero.
5.- Estrategia.
6.- La conducción
7.- El tiro.
8.- El regate
9.- La finta
10.- Técnica Defensiva
-1-
1.- ACCIONES CONBINATIVAS

Concepto: Todas aquellas evoluciones con balón que relazan los jugadores de un
equipo para mantener el control y la continuidad del juego para mantener el control y la
continuidad del juego desarrollando diversas acciones hasta la finalización de la jugada.
La elaboración y la finalización del juego de ataque de un equipo.
Cuando más de un compañero se relacionan entre ellos mediante una acción técnica
escogiendo la más adecuada.
Se puede desarrollar en cualquier zona del terreno de juego.
Exigencias que se necesitan:

• Técnicas:
o Ejecución correcta. Esto significa precisión, eficacia, oportunidad (p.e.
pasarla al jugador oportuno no a otro que esté en fuera de juego),
idoneidad (buscar opción más correcta).
• Tácticas:
o Aplicar las ejecuciones técnicas en función de las necesidades del juego.
Buscando siempre el sentido colectivo del juego. Importante: observar,
valorar, decidir y ejecutar.
Composición de una acción combinativa:

Se compone de acciones técnicas ofensiva y principios tácticos.
• Acciones técnicas:
o Pase.
o Relevo.
o Puesta en marcha de estrategia.
• Acciones tácticas:
o Apoyo.
o Desmarque.
o …
Importancia:
• Repartimos mejor el esfuerzo de los componentes de un equipo.
• Aumenta las posibilidades de apoyos y desmarques del resto de compañeros.
(Mayor posibilidad de juego colectivo).
• Disminuyen las reservas físicas y psíquicas del adversario, ya que es más
frustrante correr detrás del balón que correr con el balón.
• Obligan a una reorganización constante de los defensores con el riesgo que con
ello entraña.
• Es el mejor medio de conservar el balón en poder del mismo equipo.
• La colaboración permanente y el apoyo mutuo son condiciones esenciales para el
éxito del equipo en la competición.
-2-
Puntos a tener en cuenta

• Quien tiene el balón.
• Movimientos de los jugadores sin balón. (Se ponen en posición…)
• Técnica más adecuada del jugador que tiene el balón que permitirá tener
continuidad en el juego.
• Adaptación al balón por parte del receptor.
Superficies de contacto
• Todas las que permite el reglamento.
Clasificación
• Con Eficacia: Son aquellas acciones técnicas que aplican los jugadores que
conocen los conceptos tácticos con el objetivo de gol. Si acaba con gol es eficaz, si
no acaba en gol no es tan eficaz.
• Con temporización: Donde se manifieste el control del balón para mantener la
posesión del balón. Sin animo de progresar por el terreno de juego. No se acaba
en gol.
• Con progresión: Se manifiesta cuando el equipo que la realiza, ejecuta las
acciones técnicas de la forma más rápida, progresando por el terreno de juego
rápidamente en dirección perpendicular a la portería contraria. Como el
Contraataque: Es intentar sorprender al equipo adversario llegando de la forma
más rápida mediante pases en el espacio libre, con pocos hombres y en dirección
perpendicular a la portería contraria. Es el tipo de acción combinada donde se
necesita la máxima eficacia.
-3-
2.- CIRCUITO TÉCNICO

Concepto: Es un recorrido que se efectúa a un numero determinado de postas con un
trabajo específico a realizar en cada una de ellas con el objetivo de mejorar la técnica.
Formas de trabajo:
• Genérico: se va a trabajar diferentes acciones técnicas. Se recomienda entre dos o
tres acciones técnicas como máximo diferentes.
• Específico: solo se va a trabajar una acción técnica.
• Por tiempos: en cada posta se marca un tiempo específico.

• Por repeticiones: en cada posta se pone un número determinado de veces que se
va a realizar la acción.
• Enlazando acciones técnicas por rotación: hay un recorrido en el cual las postas
están enlazadas.
• Individual. Solo trabaja la acción técnica uno.

• Colectivo. Trabaja todo el grupo la acción técnica.
Factores a tener en cuenta para su elaboración:

• Jugadores: ¿Cuantos jugadores? ¿De cuando son los grupos?...
• Edad de los jugadores y nivel.
• Lugar: ¿Dónde se va a realizar?
• El objetivo: ¿Qué objetivo se pretende en el circuito?
• Trabajo a realizar en cada posta.
• Material disponible.
• Numero de postas a realizar. En un circuito tiene que haber un mínimo de 9
postas y un máximo de 12.
• Número de repeticiones a realizar en el circuito (entre 2 y 3 repeticiones).
Acciones a tener en cuenta:

• Simples en cuanto a su organización.
• Mas o menos complejo en función de a quien va dirigido (edad, categoría, nivel…).
Observaciones a tener en cuenta para el circuito técnico:

• Control de gesto técnico.
• Control del tiempo o número de repeticiones.
• Rotación de posiciones en cada posta.
• Continuidad para que exista mejora.
• Tiene que haber una repetición sistemática del gesto técnico.
• Aumento gradual de la dificultad. De menos a más, de fácil a difícil.
• Intervalo entre las postas. Se tiene de saber si entre posta y posta tiene que
haber o no recuperación y el tiempo que voy a tener para ir la siguiente posta y
de que forma.
• Pausas entre los recorridos (el tiempo que tardamos a iniciar ese mismo circuito
entre 3 y 5 minutos).
• La dificultad de elaborar de un circuito para la mejora de la técnica a un grupo
donde no todos tienen el mismo nivel técnico.
-4-
3- JUEGO CON LA CABEZA

Concepto:
Impacto que se le da al balón de forma más o menos violenta (suave o intensa)
• Frontal: Superficie de contacto más amplia y dura, más segura, más precisa y más
potente. Para dar potencia y dirección.
• Frontal-lateral: Lo mismo pero teniendo en cuenta el giro del cuello.
• Parietal: Para los desvíos.
• Occipital: para las prolongaciones.
Consideraciones que se debe de tener en cuenta:

• Atención total hacia el balón (altura, distancia, trayectoria) y la colocación mía.
• Balanceo de la cabeza. Cabeza hacia atrás y hacia delante para el golpeo.
Balanceo del tronco y la cabeza El jugador debe de golpear el balón y no el balón
al jugador.
• Movimiento del cuerpo: Arqueamiento del cuerpo ligero y obertura de los brazos.
• Mantener el visionado el balón e máximo tiempo posible. Esto no quiere decir que
en el golpeo tenga de tener los ojos abiertos si los tiene mejor. El jugador siempre
debe de ser consciente de todo lo que sucede y lo que sucederá cuando golpee.
Tipos de golpeos de cabeza:

• En parado.
• En el sitio con salto vertical
• En carrera sin saltar.
• En carrera con salto.
• En plancha de parado
• En plancha en carrera
Fases de golpeo en el juego aéreo:

• Iniciación (carrera o despegue):
1. Seguir atentamente la trayectoria del balón.
2. Buscar el momento oportuno.
3. Brazos abiertos. Protección, distancia en
4. Salto de frente.
5. Impulso sobre una pierna.(practicar ambas)
• Vuelo:
1. Brazos abiertos. Suspensión en el aire.
2. Piernas ligeramente abiertas y flexionadas.
3. Coordinación de balanceos del tronco.
• Contacto
1. Seguir la trayectoria del balón. Calcular velocidad, dirección.
2. Escoger la superficie de contacto a utilizar.
3. Golpeo en el punto más alto de mi salto.
4. Prevención en la caída.
-5-
Aspectos a tener en cuenta en el golpeo de cabeza

• El balón. Dirección, altura, en que dirección va, potencia…
• Superficie de contacto a utilizar.
• Precisión y potencia en los contactos.
• Dominio del cuerpo.
• Atención especial en los brazos.
• Fases de sustentación: cuando inicio el vuelo y cuando voy a caer del vuelo.
• Visión hacia los compañeros y los adversarios.
• Visión de juego y del terreno de juego.
• Decisión y valentía.
-6-
4.- TÉCNICA DEL PORTERO

Son las acciones que solamente las puede utilizar el portero y que ningún especialista del
campo lo puede hacer.
Concepto
Es la forma más conveniente de utilizar todas las partes del cuerpo para dominar o
desviar el balón y realizar con eficacia cada una de las acciones que el puesto específico
requiere.
4.1-Acciones de técnica individual

4.1.1-El blocaje
Concepto: Es una acción técnica que consiste en sujetar el balón con las manos.
Normalmente vendrá ayudado del cuerpo.
Superficie de contacto:
Manos, pies, cabeza y muslo.
Formas de blocaje:
Vendrán en función de la procedencia del balón:
-Frontal:
Raso o de Media altura o altos, de una distancia larga o media o corta, y con una
trayectoria.
4.1.2-El desvío
Concepto:
Acción técnica que la va permitir al portero modificar la trayectoria y el sentido del baló.
Esta acción técnica tenemos de mirar que la utilice lo mínimo, solo en situaciones
extremas.
Superficies de contacto:
Manos, pies y en extremos todas las que permite el reglamento
Formas como se puede realizar

• Parado.
• Salto.
• Estirada.
• Ambos lados de la portería.
• Por encima del larguero.
Situaciones que pueden provocar un desvío:

• Potencia de tiro.
• Inseguridad en las manos de los porteros.
• Acoso del rival.
• Tiros ajustados.
• Densidad de jugadores.
• Balón resbaladizo.
-7-
4.1.3-El Despeje
Concepto:
Es el hecho de golpear un balón para alejarlo para alejarlo de su portería.
Manos, puños (uno o ambos), brazo, antebrazo, piernas, pies y cabeza (sobretodo fuera
de el área)
Formas de despeje:
Irá en función del tipo de lanzamiento que venga.
4.1.4-El Rechace
Concepto:
Es un acción que realiza el portero antepone el cuerpo al no poder darle una dirección
determinada impidiendo con ello que llegue al destino que intentaba el adversario. Pero
no se sabe con que parte se va hacer, es un reflejo.
Superficies de cuerpo:
Todas las permitidas en el reglamento
Formas de rechace:
• Con cualquier superficie de contacto
• En posición estática o dinámica.
• A balones procedentes de todas las dirección y trayectorias.
4.1.5-La prolongación
Concepto:
Acción donde se puede cambiar la altura, o la distancia de recorrido distancia, pero no su
trayectoria.
Formas de prolongación
Prolongación 1: Cuando hace la prolongación y continúa en su poder en beneficio propio.
P.e. Tocar y luego prolongar
Prolongación 2: El portero envía el balón fuera del terreno de juego.
Prolongación 3: El portero envía el balón a tierra de nadie.
4.2-Acciones de técnica colectiva

Concepto:
Establecer una relación con el compañero.
4.2.1-El relanzamiento
Concepto:
La acción que relaza a continuación de la detención del balón (blocaje) y la lanza para
que el compañero juegue el balón o para lanzarlo a al terreno de juego.
Es todo lanzamiento que efectúa el portero con las manos o pies, previo blocaje, cuando
el balón se encuentra en juego. Es el principio del juego ofensivo.
-8-
Las manos y los pies.
Formas de relanzamiento
Aéreo con la mano: (cuando se tiene de superar un obstáculo) cogiendo el balón con la
mano no hábil acompañando con la mano hábil y balancear el balón hacia atrás con el
brazo hábil extendido hacia arriba, se da un paso con la pierna contraria a la mano hábil,
se saca la mano no hábil y impulsas el balón hacia adelante con el brazo hábil y
acompañando con el cuerpo lanzándolo por encima de la cabeza.
Raso con la mano: (el balón llega en mejores condiciones al compañero) se efectúa con
la mano que domine, la misma rodilla que la mano se baja al suelo y la otra se flexiona.
Se lanza el balón con movimiento de la mano de atrás a delante por el suelo.
Aéreo con los pies:

• Bolea: Se tira el balón hacia arriba, a la altura del pecho, se golpea el balón con el
cuerpo ligeramente hacia atrás, golpeo el balón a poca distancia del suelo para
que coja más impulso. Superficie a utilizar el empeine frontal.
• Semibolea: Pequeña carrera iniciada, dejando caer el balón con la mano contraria
del pie de golpeo, y golpeo después de botar.
• Bote pronto: igual que el anterior pero golpeando cuando el balón toca en el
suelo.
Aspectos a tener en cuenta en el relanzamiento:

Que sea lo más preciso posible para que cuando llegue el balón a nuestro compañero lo
reciba con el tren inferior y lo más cercano al suelo (raso a ser posible).
4.3-Posición del portero

El portero siempre debe de estar situado en la bisectriz del ángulo que conforma el balón
con los postes (ángulo de tiro). Lo más adelantado posible, teniendo en cuenta que
cuanto más avanzado esté menos ángulo pero más fácil de que el balón entre
aéreamente.
La posición física del portero pies ligeramente de puntillas separados 20-30 centímetros.
Cuerpo en tensión ligeramente hacia delante. Brazos hacia delante doblados por los
codos y palmas de las manos hacia abajo.
4.4-Condiciones a valorar al portero

• Anatómicas: La talla, el peso y el somatotipo (tipo de características de
clasificación de las personas).
• Motrices: La explosibidad, la agilidad, la velocidad de desplazamiento, la velocidad
de reacción, la flexibilidad, agilidad, la coordinación…
• Psíquicas: Voluntad, valentía, decisión, intuición.
• Varios: colocación, precisión en los saltos, concentración, capacidad de elección,
mando, seguridad, simplicidad…
-9-
4.5.-La salida
La salida no la consideramos como una acción técnica pero la deberemos de tener en
cuenta ya que mediante ella conseguiremos realizar algunas acciones técnicas.
La salida es una acción de difícil decisión en la que se tendrá de efectuar con valentía y
decisión. El portero debe salir siempre que se necesario, pero es mejor no salir que salir
y fallar.
En las salidas deberá avisar mediante un grito fuerte y autoritario.
Tipos de salidas
Las salidas pueden ser frontales o laterales. Deberá tener en cuenta los compañeros, los
adversarios, el balón, el terreno de juego…
-10-
5.-ESTRATEGIA
5.1.-Concepto:
Es la forma con la cual ponemos el balón en juego.
5.2.-Formas de realizarla en función de:

Las formas de realizar van en función de la posición del balón y objetivo o finalidad que
pretendemos.
5.3.-Acciones de técnica individual.

• Tiro libre
o directo
o indirecto.
• Penalti.
• Saque de meta.
• Saque inicial.
• Saque de banda.
• Saque de esquina.
Las acción de técnica individual constan siempre de ejecución (el golpeo con la cual se
efectúa) y además se puede colocar las maniobras de engaño (situación, movimientos
que aran los jugadores, no son necesarias en técnica).
Las acciones de técnica colectiva constan de ejecución, maniobra, colaboración son las
diversas formas como los compañeros van a colaborar en la estrategia que se está
haciendo.
P.e. Tiro libre indirecto en la frontal del área en la zona central izquierda. El jugador que
lo pone en juego realiza un golpeo con el empeine frontal puntera golpeando el balón
por debajo y zona derecha del balón que coja parábola. El jugador que colabora lo hará
la maniobra ha de golpear con la superficie frontal de la cabeza con impulsión.
El mismo jugador que hace la acción también puede colaborar
5.3.1.-Saque de meta.
Lo puede efectuar cualquier jugador de campo, seria conveniente que lo efectuara el
portero por que acumulo un jugador en el área y evita desgaste físico del jugador. El
balón debe de salir del área de penalti
-11-
Las superficies de contacto

Serán en función del golpeo:
Clases en saque de meta serán:

• Distancia:
o Raso
o Medio
o Largo
• Altura:
o Raso
o Media Altura
o Alto
• Dirección:
• Trayectoria:
En función de los compañeros:

• Corto si lo que pretendemos es asegurar la posesión del balón e iniciar la jugada
con balón controlado.
• Medio tiene el objetivo de una continuidad en el juego y superar la primera línea
de adversario.
• Largo cuando interesa superar la defensa rival en el medio campo, podemos
jugar al rechace de la defensa adversaria para segundas jugadas, podemos abrir a
bandas para que nuestros jugadores ocupen los espacios y lo reciban o podemos
tirar a zonas libres para que el jugador aproveche la situación.
5.3.2.-Saque de esquina:
Superficies de contacto que se utilizan:
• Interior
• Exterior
• Empeine
o Exterior
o Interior
o Frontal
Se clasifican en función de la potencia, de la altura y trayectoria
Clases de saques de esquina

• Raso con fuerza
• A medio altura al primer palo
• Con elevación al segundo palo
• En corto
• Con o sin efecto
5.3.3.-Penalti (lanzamiento de tiro libre directo desde 11 metros):

Todas las del pie.
-12-
Formas de ejecución:
• Con potencia. (Tiros con empeine frontal)
• Con gran precisión:
o Tiros sin cruzar (interior del pie).
o Cruzados
con o sin engaño.
con o sin efecto.
o Tangenciales.(Siempre será con efecto y con empeine exterior o interior)
• Con parada previa al golpeo.
5.3.4.-Saques libres
Pueden ser director o indirectos, los indirectos realizados mínimo con la colaboración de
un compañero.
Todas las del pie
Formas de contacto:
Cerca del la área rival.
• Con gran potencia.
• Con gran precisión.
• Con maniobra de engaño.
5.3.5.-Saque inicial.
Todas las del pie.
Clases en saque de inicio:

• Distancia:
o Raso
o Medio
o Largo
• Altura:
o Raso
o Media Altura
o Alto
• Dirección:
• Trayectoria:
5.3.6.-Saque de banda
Se realiza mediante un lanzamiento con los dos brazos y manos dando frente al terreno
de juego, los dos pies apoyados en el suelo.
Según la distancia: corto, medio o largo.

Según dirección: de frente, hacia delante o hacia atrás y siempre entre los limites del
terreno de juego.
-13-
Exigencia técnica del lanzamiento:

Como se debe de sujetar y coger el balón.
Posicionamiento de las rodillas flexionadas hacia delate y tronco hacia atrás.
Brazos flexionados por detrás de la cabeza.
Una extensión explosiva de piernas, tronco y brazos.
-14-
6.-CONDUCCIÓN
Concepto:
Es la técnica que realiza el jugador al controlar y manejar el balón en su rodar por el
terreno de juego por el suelo.
Todas las del pie.
Bases para una buena conducción

• Control permanente del balón, es decir, golpear el balón con la fuerza y
precisión necesaria para no perder el balón (la distancia que conduciremos el
balón será en función de la situación del adversario)
• Visión periférica: es la visión que realiza el jugador poseedor del balón en la
cual ve la situación de los compañeros, adversarios y situación, evaluando así la
mejor opción que debe tomar (dirección de la conducción, hacer un pase,
chutar…) para el beneficio del equipo.
• Necesidad de protección significa que siempre conduciremos el balón con la
pierna más alejada del contrario y utilizaremos el cuerpo y la otra pierna para
protegernos del adversario y no nos quite el balón.
Clasificación de la conducción:
En general:
• Individual:
• De conjunto:
Según grado de dificultad:

• Según superficie de contacto: las más utilizadas.
o Interior
o Exterior
o Empeine
• Según velocidad de ejecución: es importante la velocidad del jugador y el balón:
o Lenta: con el interior del pie o con la planta del pie, cabeza alta y balón a
medio metro o un metro de distancia del cuerpo.
o Normal: se utiliza el exterior del pie, piernas ligeramente flexionadas, se
esconde la siguiente acción a realizar.
o Rápida: se utiliza con el exterior del pie o el empeine frontal, se usa en
carreras de larga distancia, y recordar que si se aleja el balón demasiado
propiciamos a que el adversario le robe el balón.
o Modificaciones del ritmo: son los cambios de dirección, utilizando: planta,
interior y exterior del pie.
o Cambios de sentido: talón o planta.
o Temporizaciones y alternancias: las variaciones que se van a producir en la
conducción.
• Según obstáculos. Se divide en:
o Simple: cuando en la conducción no tiene ninguna oposición próxima.
Empeine exterior y empeine interior
-15-
o Superior: cuando existe un obstáculo real que va a incidir en la conducción

que se esté ejecutando. Será fundamental la distancia respecto al
adversario, deberá llevar el balón: interior, exterior, empeine exterior.
Aspectos a tener en cuenta.

• Distancia respecto al adversario.
• Velocidad de ejecución.
• Visión periférica
• Cobertura
• Fuerza.
• Precisión de los golpeos.
• Etc.
Aspectos que debe dominar el jugador

• Coordinación.
• Fuerza.
• Veloz
• Hábil
• Flexibilidad
• Agilidad
Beneficios de la conducción:
• Mantener la iniciativa en el juego.
• Permitir el desmarque de los compañeros.
• Se progresa en el terreno de juego. Menor oposición mayor velocidad de
ejecución.
• Para temporizar.
Perjuicios de la conducción:
• Cansancio físico y mental.
• Excesiva conducción resta velocidad al juego.
• El balón siempre es más rápido.
• Exposición a lesiones.
Factores a tener en cuenta en la conducción:

• Superficie de contacto.
• Precisión y fuerza en los golpeos.
• Velocidad de la conducción.
• Rapidez del ejecutante.
• Temporizaciones o alternancias.
• Cambios de ritmo.
• Cambios de dirección.
• Progresión en el terreno de juego.
• Visión periférica.
• Estado del terreno de juego.
• Situación del adversario.
• Talento del jugador.
-16-
7.-EL TIRO
Concepto
Consiste en todo envío consciente del balón sobre la portería contraria.
Las superficies más habituales son:
• Cabeza
o Frontal: es el más recomendado ya que es una gran superficie que te
permite hacer un golpeo al balón muy potente, el único inconveniente es
que es un poco difícil.
o Parietal: Se utiliza más para hacer desvíos, todo y así también se realizan
para hacer tiro, es menos potente que el anterior però es más fácil de
utilizar.
• Pies:
o Interior: Es la más precisa pero no se le imprime al balón mucha potencia
o Exterior: Difícil de usar.
o Puntera: Es la superficie que tiene más posibilidades de llegar al balón,
poca precisa en larga distancia.
o Empeine: Muy buena para tiros de larga distancia, precita y potente.
Frontal: Golpeo potente
Interior: Golpeo con efecto.
Exterior: Golpeo con efecto.
Clasificación según la situación del balón:

• Parado
• Movimiento.
o Aire.
o Raso.
Consideraciones respecto el balón.

Las condiciones de cómo está el balón cuando se va a tirar.
• Según procedencia y dirección. En función de cómo esta situado el jugador como
viene el balón:
o De frente.
o De atrás.
o Laterales.
o Diagonales.
• Según altura.
o Alto (bolea)
o Semialto o después de uno o más botes.
o Rasos.
o Bote pronto.
-17-
• Según trayectoria:
o Con o sin efecto.
o Ascendente.
o Descendente.
o Rectilínea.
o Paralela al suelo
o Curvilíneo.
Consideraciones respecto al jugador:

• Parado (esperando el balón).
• En movimiento (ir a buscar el balón).
• Después de una acción individual.
Aspectos a tener en cuenta en el tiro:

• Habituarse a tirar desde cualquier zona de tiro (zona donde estamos donde no es
posible marcar gol).
• Explotar al máximo todas las posibilidades de de tira que hay.
• Máxima confianza en si mismo.
• Entrenar con y sin oposición.
• Entrenar en acciones individuales y colectivas.
• Entrenar en todas las situaciones posibles.
• Entrenar todas las superficies de contacto.
• Entrenar en situaciones reales.
• Realizarlo en la máxima velocidad.
Aspectos a tener en cuenta por el tirador:

• Dimensión del portero
• Posicionamiento del portero
• Posicionamiento de los adversarios.
• Densidad de adversarios.
• Posicionamientos de los compañeros. Que no impidan el tiro o que tenga una
mejor opción en el pase.
• Distancia de tiro: evaluar el alcance del tiro
• Angulo de tiro: el ángulo de tiro es desde el balón al primer palo y desde el balón
al segundo palo. A mayor ángulo más probabilidades de acabar con éxito.
Mediante el tiro con efecto lo que hacemos es ganar ángulo.
• La zona de tiro: la zona donde el jugador se siente más cómodo. P.e. Rivaldo se
sentía más cómodo por la banda derecha cuando hacía un tiro.
-18-
Características que debe de tener el tirador

• Respecto al nivel técnico.
o Golpeo del balón.
o Potencia de tiro.
o Precisión.
• Respecto a su físico.
o Velocidad
o Equilibrio
o Agilidad
o Habilidad
o Cambio de ritmo.
o Coordinación
• Respecto al aspecto psicológico:

o Decisión
o Valentía
o Convicción
o Fe (Creer en lo que esta haciendo).
o Agresividad
o Perseverancia.
Situaciones favorables a la hora de hacer el tiro

• Cuando existe zona de tiro (lugar donde se siete bien tirando).
• Cuando el ángulo de tiro se presenta favorable.
• Cuando puede efectuarse sin previa acción técnica.
Situaciones desfavorables a la hora de hacer tiro

• Cuando un compañero se encuentra en mejor situación.
• Cuando se carece de ángulo de tiro
• Cuando el balón viene en malas condiciones.
• Cuando por la distancia las posibilidades son escasas.
-19-
8.-El regate
Concepto
Es la acción técnica que nos permite avanzar con el balón, conservándolo y desbordando
al adversario para que no intervenga en el juego y continuar con la posesión de balón.
Es una acción técnica que se debe inculcar que sea para el servicio del equipo. Siempre
no se pueda hacer otra acción técnica que sea más positiva para el equipo.
• Todas las superficies del pie: interior, exterior, empeine interior, empeine frontal,
empeine exterior, planta, puntera y talón.
Clases de regate:
• Simple: es el regate en el cual se desborda al adversario sin previa acción.
1. Con un solo contacto tira el balón hacia un lado, y sale de manera explosiva
hacia el lugar del balón.
2. Lo mismo que el anterior pero tirando el balón por debajo las piernas.
3. Lo mismo que el anterior pero tirando el balón por encima del defensor.
4. Tirar el balón hacia un lado e irse por el otro a buscar el balón.
• Compuesto: Se hace uso de la finta (engaño) para, posteriormente, desbordar al

adversario.
Cualidades que debe de tener el regateador

• Respecto a nivel técnico
o Dominio del balón con oposición.
o Cambio de ritmo en la progresión. (Dar un golpeo al balón que permita salir
del campo de acción del adversario, superar al adversario e incorporarse).
• Respecto a nivel físico:

o Dominios de apoyos en el suelo.
o Cambio de ritmo.
o Velocidad.
o Equilibrio.
o Agilidad.
o Habilidad.
o Coordinación.
• Respecto a nivel Psicológicos:

o Imaginación.
-20-
o Seguridad.
o Decisión.
o La oportunidad.
Ventajas que se pretenden con el regate

• Desequilibrar al adversario.
• Permitir el desmarque de los compañeros.
• Colocarnos en situación de segunda acción.
• Temporizar o ganar tiempo.
• Improvisar acciones.
• Mantener la iniciativa en el juego.
Desventajas que hay en el regate.

• Cuando el pase es posible
• En el área propia rodeado de adversarios.
• Cuando existe ángulo de tiro.
Justificación del regate:

• En la área contraria cuando hay ángulo de tiro
• Cuando un jugador se encuentra aislado.
• Para clarificar un acción posterior.
Situaciones en donde el regate se utiliza como elemento táctico.

• Imposibilidad de pase. Utiliza un elemento táctico ante imposibilidad de pase, p.e.
temporización en ataque.
• Cambio de orientación.
• Proximidad en el área contraria. Cuando busca eludir un adversario par buscar
ángulo de tiro o pase.
• Medio campo, se elude al adversario para poner el balón en una zona adecuada
para poder realizar el pase.
• Situaciones irregulares. P.e. jugador en fuera de juego y le tengo de pasar.
• Situaciones puntuales. P.e. falta un minuto y tenemos de hacer que el tiempo
corra.
9.- La finta
Concepto
Es todo movimiento con o sin balón que realiza un jugador, destinado a engañar al
adversario.
Permisas fundamentales:
• Decidir la posesión del balón en benefició propio
• Mediante la finta hacerme de la posesión del balón
Cuando se puede efectuar:

• Antes de recibir el balón en beneficio propio.
• Después de recibir el balón en beneficio propio.
• Sin recibir el balón con beneficio de un compañero.(Táctica)
-21-
Cualidades a tener en cuenta en la finta:

• Respecto a nivel técnico
o Dominio del balón con oposición.
o Cambio de ritmo en la progresión. (Dar un golpeo al balón que permita salir
del campo de acción del adversario, superar al adversario e incorporarse).
• Respecto a nivel físico:

o Dominios de apoyos en el suelo.
o Cambio de ritmo.
o Velocidad.
o Equilibrio.
o Agilidad.
o Habilidad.
o Coordinación.
• Respecto a nivel Psicológicos:

o Imaginación.
o Seguridad.
o Decisión.
o La oportunidad.
Justificación de la finta:
• Cuando hay proximidad del adversario.
• Para posteriores acciones técnicas.
• Para temporizar.
• Para desbordar.
• Para cambiar el ritmo.
• Para cambiar de dirección.
• Para cambiar de sentido.
No justificada:
• Después de un regate.
• Cuando el adversario no está próximo.
• Cuando el pase es posible.
• Cuando el tiro es posible.
Formas de realizar una finta:

• Fintas realizadas antes de recibir el balón en beneficio propio:
o Puede ser una finta ofensiva o defensiva, ya que tú puedes hacer una finta
para robar el balón.
• Fintas realizadas después de recibir el balón en beneficio propio:
o Para regatear (regate compuesto). Se hace mediante el balón
o Mediante el cuerpo.
-22-
10.-TÉCNICA DEFENSIVA
Concepto: Son todas las acciones que realiza un jugador partiendo de un
posicionamiento defensivo para intentar que el jugador contrario pierda el balón o no
avance por el terreno de juego.
Aspectos a considerar
• Intuición
• Vista sobre el balón y espacios próximos (visión adversarios)
• No responder a los amagos (ni ir a buscarlos)
• Aprovechar indecisión del atacante
• No estar estático
• Temporización lateral.
• En banda: dar salida por banda, cerrar espacios, posible acción en diagonal.
• El compañero debe estar realizando cobertura.
• Debe ejecutarse desde poca distancia al balón.
Situaciones en las que puede realizarse

• En el momento de recibir el balón, y antes de controlarlo.
• Después de haberlo controlado.
• Cuando del adversario avanza con el balón.
• Conocimiento del adversario.
Clases
• Frontal:
o De pié.
o Deslizamiento frontal.
o Deslizamiento lateral.
• Lateral-tackling: se realiza al atacar al adversario por un costado.
• Por detrás
-23-

Tecnica Nivel 2

Enviado por

Dados do documento

Título original

Direitos autorais

Formatos disponíveis

Compartilhar este documento

Compartilhar ou incorporar documento

Opções de compartilhamento

Você considera este documento útil?

Este conteúdo é inapropriado?

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Tecnica Nivel 2

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Federació Catalana de Futbol – Curs Entrenador 2n Nivell (2004-2005) Apuntes tomados por Ivan Mateu Grupo CAR-B

Técnica (Clase impartida por: Marc Serrano) www.entrenadores.biz

1.- ACCIONES CONBINATIVAS

La elaboración y la finalización del juego de ataque de un equipo.

Se puede desarrollar en cualquier zona del terreno de juego.

Exigencias que se necesitan:

Composición de una acción combinativa:

Puntos a tener en cuenta

2.- CIRCUITO TÉCNICO

• Por tiempos: en cada posta se marca un tiempo específico.

• Individual. Solo trabaja la acción técnica uno.

Factores a tener en cuenta para su elaboración:

Acciones a tener en cuenta:

Observaciones a tener en cuenta para el circuito técnico:

3- JUEGO CON LA CABEZA

Consideraciones que se debe de tener en cuenta:

Tipos de golpeos de cabeza:

Fases de golpeo en el juego aéreo:

Aspectos a tener en cuenta en el golpeo de cabeza

4.- TÉCNICA DEL PORTERO

4.1-Acciones de técnica individual

Formas como se puede realizar

Situaciones que pueden provocar un desvío:

4.2-Acciones de técnica colectiva

Aéreo con los pies:

Aspectos a tener en cuenta en el relanzamiento:

4.3-Posición del portero

4.4-Condiciones a valorar al portero

En las salidas deberá avisar mediante un grito fuerte y autoritario.

5.2.-Formas de realizarla en función de:

5.3.-Acciones de técnica individual.

El mismo jugador que hace la acción también puede colaborar

Las superficies de contacto

Clases en saque de meta serán:

En función de los compañeros:

Se clasifican en función de la potencia, de la altura y trayectoria

Clases de saques de esquina

5.3.3.-Penalti (lanzamiento de tiro libre directo desde 11 metros):

Clases en saque de inicio:

Según la distancia: corto, medio o largo.

Exigencia técnica del lanzamiento:

Bases para una buena conducción

Según grado de dificultad:

o Superior: cuando existe un obstáculo real que va a incidir en la conducción

Aspectos a tener en cuenta.

Aspectos que debe dominar el jugador

Factores a tener en cuenta en la conducción:

Clasificación según la situación del balón:

Consideraciones respecto el balón.

Consideraciones respecto al jugador:

Aspectos a tener en cuenta en el tiro:

Aspectos a tener en cuenta por el tirador:

Características que debe de tener el tirador

• Respecto al aspecto psicológico:

Situaciones favorables a la hora de hacer el tiro

Situaciones desfavorables a la hora de hacer tiro

• Compuesto: Se hace uso de la finta (engaño) para, posteriormente, desbordar al

Cualidades que debe de tener el regateador

• Respecto a nivel físico:

• Respecto a nivel Psicológicos:

Ventajas que se pretenden con el regate

Desventajas que hay en el regate.

Justificación del regate: