Todos hemos escuchado la palabra autoestima en mas de una ocasin
inclusive cuantas veces le hemos dicho a las personas tienes una autoestima alta o tienes una autoestima baja- pero Qu es la autoestima?
Desde mi punto de vista es la imagen que creamos de uno mismo, la
confianza de proyectarnos con los dems y como nos valoramos como persona, el reconocer nuestras fortalezas y debilidades para afrontar los desafos de la vida, el tener una alta autoestima es valorarme por lo que soy y aceptarme tal cual.
Definicin de autoestima de diferentes autores
Una de las principales aportaciones sobre su estudio surge de las
investigaciones realizadas por Shibutani (1971, citado por Gonzlez Arratia, 1996), menciona que el hombre a travs de una serie de autoconcepciones y autoevaluaciones forma una estimacin de si mismo como objeto de valor.
Lingren (1982) seala que el valor total que atribuimos a nuestro
yo constituye nuestra autoestima; al igual que otros aspectos se aprende de los dems y se convierte en un reflejo del modo en que los dems nos consideran, del valor que creemos que los otros nos dan, estableciendo una interaccin entre la autoestima del individuo y la estimacin que otros manifiestan.
Markus y Wurf (1987) define la autoestima como los juicios sobre
la propia vala, que se puede ver afectada por los rasgos de valores culturales (servicialidad, honestidad, etc.), y por otros que prescriben como valiosos y significativos en los dems. Agregan que esta se desarrolla cuando el nio es capaz de percibirse a si mismo como competente, ya que esta percepcin refleja las creencias referentes a la habilidad para lograr el xito en tareas particulares.
Laing (1973) la autoestima esta constituida por el valor que se
tiene de uno mismo y la perspectiva que los otros tienen de m.
Cmo se forma la autoestima?
Nathaniel branden (1993) en su libro el poder de la autoestima, menciona que nuestra autoestima la determinan factores complejos, no necesariamente la forma en que nos traten nuestros padres determina el nivel de nuestra autoestima. El tema es ms complejo. Tenemos un decisivo rol propio que cumplir. Somos agentes causales por derecho propio; competidores activos en el drama de nuestras vidas; creadores y no simplemente individuos que reaccionan o responden.
Sin embargo, es evidente que el medio familiar puede producir un
profundo impacto para bien o para mal. Los padres pueden alimentar la confianza y el amor propio o colocar enormes obstculos en el camino del aprendizaje de tales actitudes; trasmitir que creen en la capacidad y bondad de su hijo o bien lo contrario; crear un ambiente en el cual el nio se sienta seguro, o uno de terror; fomentar el surgimiento de una buena autoestima o hacer todo lo concebible para subvertirla.
Obstculos para el crecimiento de la autoestima
Los padres crean importantes obstculos para el crecimiento de la
autoestima de su hijo cuando
Transmiten que el nio no es <<suficiente>>.
Le castigan por expresar sentimientos <<inaceptables>>. Le ridiculizan o humillan. Transmiten que sus pensamientos o sentimientos no tienen valor o importancia. Aterrorizan al nio con violencia fsica o con amenazas, inculcando agudo temor como caracterstica permanente en el alma del nio. Le sobreprotegen y en consecuencia obstaculizan su normal aprendizaje y creciente confianza en si mismo.
Cmo beneficia o afecta la vida de una persona la
autoestima?
La autoestima es una necesidad muy importante para el ser humano.
Es bsica y efecta una contribucin esencial al proceso de la vida; es indispensable para el desarrollo normal y sano; tiene valor de supervivencia.
El no tener una autoestima positiva impide nuestro crecimiento
psicolgico. Cuando se posee acta como el sistema inmunolgico de la conciencia, dando resistencia, fortaleza, y capacidad de regeneracin. Cuando es baja, disminuye nuestra resistencia frente a las adversidades de la vida.
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