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Hernndez
Grado: 2
Grupo: A
CAPITULO V INFIDELIDAD. 25
5.1 DEFINICIN 25
5.1.1 Falta o ausencia de fidelidad 25
5.1.2 La infidelidad 25
5.1.4 La infidelidad muestra 25
5.2 MOTIVOS DE LA INFIDELIDAD 25
5.2.1 La monogamia nunca ha sido aceptada 25
5.2.2 Nuestra pareja no nos da lo suficiente 25
5.2.3 Creemos que el amor ha desaparecido 25
5.2.4 Existe un vaco emocional 25
5.2.5 Sabemos que vamos a dejar a nuestra pareja 26
5.2.6 Nos sentimos inseguros 26
5.2.7 Nos aburrimos. 26
5.2.8 Ojos que no ven, corazn que no siente 26
5.2.9 Queremos tomar represalias 26
5.2.10 Es un mentiroso 26
5.2.11 Es inseguro 27
5.2.12 Es inmaduro 27
5.2.13 Est emocionalmente afectado 27
5.2.14 Tiene expectativas irracionales 27
5.2.15 Est aburrido 27
5.2.16 Est confundido sobre el amor 27
5.2.17 Es adicto 27
5.2.18 Quiere terminar 27
5.2.19 No mantuvo su crculo de amigos 28
5.3 INFIDELIDAD COMN 28
5.3.1 Se siente poderoso 28
5.3.2 Tiene baja autoestima 28
5.3.3 Cede a sus vicios 28
5.3.4 De repente se vuelve muy crtico 28
5.3.5 Coquetea con todo el mundo 28
5.3.6 Est ms distante 29
5.3.7 Cambios en la intimidad 29
CAPITULO VI DESENAMORAMIENTO 30
6.1 DEFINICIN 30
6.1.1 El desenamoramiento 30
6.1.2 El desamor 30
6.1.3 El proceso de desenamoramiento 30
6.2 CONSECUENCIAS 30
6.2.1 Prdida de la alegra cuando ves a tu pareja 30
6.2.2 Disminucin de las fantasas con la pareja 30
6.2.3 Falta de gestos de cario 30
6.2.4 Desatencin de las necesidades de la otra persona 30
6.2.5 Evitacin del contacto corporal 30
6.2.6 Buenos recuerdos dan lugar a los malos momentos 31
6.2.7 Problemas en la comunicacin 31
6.2.8 Valoracin negativa de las cualidades de la pareja 31
6.2.9 Rechazo sexual 31
6.2.10 El amor no se demuestra como antes 31
6.3 CARACTERSTICAS 31
6.3.1 Parece que tiene una vida de la cual la pareja no es parte 31
de ella 31
6.3.2 Slo te busca para tener sexo 31
6.3.3 Su familia o amigos no te respetan 32
6.3.4 No toma en cuenta tu opinin 32
6.3.5 Te maltrata 32
6.3.6 Daa tu dignidad 32
6.3.7 No apoya tu crecimiento personal 32
6.3.8 No est disponible para ti 32
6.3.9 No se interesa por ti 32
6.3.10 No guardar silencio 32
6.3.11 Maltrato psicolgico 33
6.3.12 Maltrato social 33
6.3.13 Maltrato econmico 33
6.4 SENTIMIENTOS 33
6.4.1 Tristeza 33
6.4.2 Enojo 33
6.4.3 Culpa 33
6.4.4 Depresin 33
6.4.5 Fracaso 33
CONCLUSION 44
TIPOS DE RELACIN 49
HOMOSEXUALES 49
BISEXUALES 49
HETEROSEXUALES 49
IMPULSIVAS 50
ELUSIVAS 50
CONSTRUCTIVAS 50
MONGAMAS 51
POLGAMAS 51
GLOSARIO 52
BIBLIOGRAFA 53
RELACIN DE PAREJA
Una pareja puede llegar a tener un gran alcance social ya que de igual
manera la sociedad influye en cmo se comporta dicha pareja por el hecho
de que la pareja se desarrolla en un espacio social donde interactan con
muchas personas, sentimientos, sensaciones, experiencias, etc.
Una relacin se origina principalmente con la interaccin y comunicacin de
dos personas muy cercanas y de sentimientos mutuos, donde, poco a poco
se va originando algo ms fuerte y especial.
Cualquier tipo de pareja da a conocer ante ellas mismas y ante las dems
personas (masas) muchos tipos de emociones dependiendo de la situacin
que se encuentren y en el entorno donde estn.
Una pareja la conforman dos personas no importa de qu sexo sean siempre
y cuando esos sexos opuestos o iguales sean nicos en esa relacin y que
no dejen que la sociedad influya mucho en ellos.
Una pareja se expone a muchas situaciones malas, agradables,
incomparables, desagradables, etc., a veces esas situaciones malas o
buenas se pueden presentar principalmente en una pareja del mismo sexo y
que tal vez sea iniciado por la familia por la razn que no aceptan sus
preferencias sexuales.
VARIABLES
CAUSA EFECTO
Felicidad Emociones
Enojos Disgustos
Plticas Enamoramiento
Acciones Alegras
Infidelidad Golpes
Gnero Celos
Gustos Discriminacin
OBJETIVOS GENERALES
OBJETIVOS ESPECFICOS
La experiencia amorosa se encuentra en todas las culturas y sin duda es una de las
situaciones ms estimulantes en nuestras vidas.
La relacin de pareja es una dinmica relacional humana que va a estar dad por
diferentes parmetros dependiendo de la sociedad donde esa relacin sede.
El hecho de formar una pareja amerita conocer el contexto cultural en donde ambos
individuos han sido formados y donde se desenvuelven, ya que esto influir
directamente en la forma en que ambos se ven y actan dentro de una relacin.
Toda relacin de pareja es una mezcla de biologa y cultura y que est fundada por
cuatro principales puntos: compromiso, intimidad, romance y amor.
Vivir en pareja no es nada sencillo si se tiene en cuenta que sobre ella revierten los
problemas cotidianos. El trabajo, el estrs y la rutina a veces provocan que la pareja
deje de disfrutar de sus momentos libres.
Tener una pareja es uno de los aspectos centrales y de mayor importancia en la vida
del ser humano.
La relacin de una pareja sin duda es una de las relaciones interpersonales que ms
atencin ha recibido en la sociedad.
1
Los miembros de una pareja debern de transmitirse su amor, su intimidad y su
compromiso para que por medio de ello su relacin se desarrolle. El desarrollo de la
pareja les permitir tener un manejo adecuado de sus emociones.
2
CAPTULO I
ANTESCEDENTES HISTRICOS
ANTESCEDENTES HISTRICOS
1.2 Los primeros poblados aparecieron hace unos 10.000 aos a. C. El hombre se
haba hecho agricultor y criaba animales. Quera, adems, transmitir la tierra a
sus hijos, para lo cual tena que asegurarse de que realmente eran hijos suyos. Y
para tener la certeza de que as era, se cre la pareja como organizacin social.
Se necesitaban unos sistemas sociales que garantizasen una estabilidad. A partir
de ah surgi en Occidente (y posteriormente en otras zonas) la idea del reparto
estricto de las labores entre hombres y mujeres, de manera que stas se
centraban cada vez ms en las labores domsticas.
1.4 En la Edad Media, la Iglesia cristiana tom el poder y empez a imponer su ley
dentro de las relaciones de pareja: por primera vez en la historia, el hombre tena
que casarse para toda la vida. Y este vnculo no se poda romper, ya que todo
estaba bajo la atenta mirada de Dios. Por lo que las parejas no se podan romper,
por muy mal que fuese la relacin. Incluso, como los hombres no podan volverse
a casar, lo que hacan era matarla para romper ese vnculo conyugal. La Iglesia
tambin impuso la fidelidad a los esposos, por lo que el adulterio era un delito
tanto para hombres como para mujeres. Tambin se lleg a criminalizar el placer
(el cual fue considerado pecado). La sexualidad slo serva para concebir hijos y
fue eliminado de la vida conyugal. En definitiva, amor y matrimonio no estaban
necesariamente relacionados. Incluso cuando en la poca de los trovadores
(hacia Adriano y Antnoo el siglo XII) el amor empez a idealizarse, este
sentimiento no se relacionaba con el marido o la esposa. Andrs el Capelln, que
formaba parte de la corte de Mara de Francia (condesa de Champagne, una de
las grandes promotoras del amor corts), escribi en su obra De amore una serie
de 31 reglas sobre este asunto, entre ellas, que el matrimonio no era una excusa
para no amar (). Es decir, que estar casado o casada no exima de amar a
alguien distinto de la pareja. El amor, por tanto, se identificaba con el adulterio.
De hecho, Andrs escribi que estas reglas haban sido tradas a la corte
francesa por un caballero bretn de la corte del rey Arturo, cuyo amor exaltado y
adltero por la reina Ginebra condujo al desastre al reino ideal de Camelot. Por
otro lado se encontraban Pedro I de Portugal (1320-1367) e Ins de Castro (1325-
1355), quienes vieron truncada su pasin por el deseo del padre del enamorado
(Alfonso IV). ste, al ver que el futuro rey Fernando I de Portugal era un nio
frgil mientras que los hijos bastardos de doa Ins eran ms robustos y en el
futuro reclamaran sus derechos monrquicos, decidi acabar con la enamorada.
Lo siguiente fue intentar conciliar el amor con el matrimonio, aunque dicho amor
se conceba como el amor a Dios, un amor puro, casto, caritativo, que naca
despus del matrimonio. Esto daba sentido al matrimonio entre personas que no
se conocan (matrimonios arreglados). Pero no todos quedaron satisfechos, ya
que los campesinos no tenan herencias que transmitir. Sin embargo, los tiempos
cambiaron (lo cual queda reflejado en numerosas obras literarias y teatrales,
donde el amor era el tema ms importante). El resultado fue que todos queran
casarse por amor (los jvenes deseaban enamorarse y casarse con la persona
amada) y este ideal empez a propagarse, aunque muchos no se casaban
porque socialmente no se valoraba el amor.
1.5 A finales del siglo XIX, en Europa el estado propona una versin laica de las
obligaciones y deberes que la Iglesia haba impuesto durante mucho tiempo. En
Francia, el cdigo napolenico regulaba el matrimonio: la pareja era una familia
con un cabeza de familia que tena todo el poder. La funcin de la mujer era tener
hijos y era propiedad del hombre. Los esposos se deban fidelidad mutua y,
mientras que el marido deba proteger a su mujer, sta deba obedecer a su
marido. El divorcio segua siendo prcticamente imposible y el placer segua
Siendo un tab. No obstante, algunas mujeres empezaron a aventurarse algo
ms que lo habitual en el terreno de las infidelidades conyugales.
1.6 Hasta mediados del siglo XX muchos descubrieron su sexualidad en los burdeles,
convirtindose as en un lugar de iniciacin que permita a los jvenes iniciarse en
la sexualidad con una mujer con experiencia. Todo lo contrario suceda a las
mujeres, que generalmente llegaban vrgenes al matrimonio. Paradjicamente, el
estado condenaba el adulterio por un lado y, por otro, regulaba los burdeles. Y
para la mujer casada, el placer segua siendo un continente inexplorado. Pero
entonces tanta prohibicin pudo generar muchas expectativas y fantasas en la
mujer (es lo que en psicologa conocemos como fenmeno de la reactancia:
respuesta de transgresin ante una amenaza o coaccin percibida a la libertad de
conducta) y muchas de esas fantasas acabaron discriminando transgresiones
reales a la norma.
1.8 En los aos 40, despus de la II Guerra Mundial, Europa necesitaba nios y la
poltica familiar estaba en pleno apogeo: existan leyes muy estrictas que
regulaban la vida privada (promocin de la maternidad y prohibicin del aborto).
La familia era lo primero y lo ms importante. El nio era la razn de ser de la
pareja, una vez ms. Los hombres trabajaban para llevar dinero, mientras que la
mujer se quedaba en casa (incluso muchos defienden que su misin era
mantener la casa coqueta para que su marido tuviese ganas de volver a casa
despus del trabajo, encontrndose as un entorno familiar confortable y
agradable). De la mujer se esperaba que, al poco de casarse, se quedase
embarazada. Por otra parte, no poda trabajar sin la autorizacin de su marido
(ste era quien le daba una cierta cantidad de dinero cada mes). El modelo era la
autoridad del hombre (en el matrimonio y fuera de l). El divorcio segua estando
mal visto; de hecho, era propio de mujeres sin principios y los hijos de padres
divorciados estaban prcticamente condenados al fracaso. Nadie reciba a
divorciadas, porque estaban solas y se corra el riesgo de contrariar al marido. Se
tena muy en cuenta la opinin del marido, ya que ste representaba el bien y el
valor econmico. El matrimonio era para toda la vida y no haba que divorciarse
por los hijos.
Pero los cambios o revoluciones no han acabado. Todava hay temas pendientes
que tienen que ver con la infidelidad, las parejas homosexuales y la posibilidad de
que se casen y/o tengan hijos, el tero artificial, etc. La cuestin es que cuando
ya nada se impone ni por la familia, ni por la Iglesia, ni por el estado, cada cual ha
de decidir sobre s mismo, inventando su propio modelo (es, como diran
muchos, el precio de la libertad conquistada). Asimismo, el hecho de que en los
ltimos aos hayan acontecido tantos cambios ha despistado a muchas
personas, quienes no saben muy bien cmo actuar o comportarse. Por otra parte,
no olvidemos que hay casos de todo tipo y que hay personas que encuentran la
felicidad bajo modelos o tradiciones que uno mismo no compartira, por eso es
preciso respetar a los dems y abrir la mente ante tanta diversidad que nos
rodea. Una cosa es que nosotros no compartamos o hagamos determinadas
cosas (o no fusemos felices de esa manera) y otra bien distinta es que los
dems no puedan hacerlo.
Esperamos que este pequeo recorrido histrico nos sirva para echar un vistazo
a nuestro pasado y aprender de cara al presente y al futuro, pues as nos damos
cuenta de que muchos aspectos que se consideraron en su momento
incuestionables fueron, en realidad, fruto de una simple tradicin o atendan a
intereses propios de una minora. Conviene, pues, ser crticos con lo que nos
rodea y con nosotros mismos, siempre desde el respeto y la flexibilidad o
aceptacin, para poder aprender y progresar.
CAPTULO II
RELACIN DE PAREJA
2.1 DEFINICIN DE RELACIN DE PAREJA
2.1.2 Una relacin de pareja puede estar formada por un hombre y una mujer, por
dos hombres o por dos mujeres.
2.1.3 Una relacin de pareja puede ser gratificante se trata de un vnculo positivo en
el que el amor es una suma y no una resta. El amor verdadero es aquel en el que
dos personas se complementan a pesar de ser diferentes, tienen un estilo de vida
compatible, valores similares e ilusiones compartidas. Adems, cada uno tiene su
propio espacio.
2.1.4 Pareja se utiliza en muchas culturas para designar a aquella persona a la cual
se ha elegido y con la cual se decidi compartir la vida, afectivamente hablando, es
decir, aquel o aquella persona con la cual se quiere conformar una familia.
2.2 CONSECUENCIAS
2.2.4 Existen momentos de profundo dolor: una ruptura de pareja, una infidelidad,
una discusin fuerte, la muerte de la pareja, una enfermedad.
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2.2.5 El sexo es uno de los aspectos ms importantes de la vida en pareja y ayuda a
mantener una relacin sana.
2.3 CAUSAS
Traicionar es defraudar. Cuando una persona confa en otra y sta acta de una
manera contraria a la esperada
11
Cuando una pareja decide divorciarse es que ya no hay nada ms por hacer para
salvar a la misma y entonces el hecho de avanzar al paso del divorcio supone que
cada cual recuperar la libertad.
2.3.8 Pareja en crisis: En una crisis de pareja las personas viven una etapa de
distanciamiento emocional, sienten que han llegado a un punto de no retorno, es
decir, experimentan el sabor amargo de creer que han perdido todo aquello que en
algn momento les uni.
Poder confiar en el otro implica muchas cosas como saber que se cuenta con un
apoyo, que se cuenta con alguien, que ese otro est para apoyarte y que tanto t
como l o ella.
Conviene que nuestra pareja sepa lo que nos gusta, lo que pensamos y lo que
sentimos para que tenga un mayor conocimiento de nosotros y pueda entendernos y
ayudarnos cuando lo necesitemos. Para querer a una persona es necesario
conocerla.
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2.3.11 Problemas econmicos: Es importante solucionar los problemas
econmicos causados por la crisis, pero todava es ms importante, cuidar que stos
no afecten y destruyan la relacin de pareja.
2.4 CARACTERSTICAS
2.4.1 VALORES
Desde nuestra familia se nos han inculcado diversos valores que van a ir
determinando las creencias que tenemos, as como, nuestro modo de actuar, sentir,
pensar.
2.4.1.1 Respeto mutuo: Estar en una relacin donde hay respeto mutuo
significa que cada persona valora al otro por quin es y cmo es,
entiende los lmites de su pareja y nunca los fuerza ms all de lo que la otra
persona quiera ceder.
13
2.4.1.4 Igualdad: Debe existir siempre equilibrio entre dar y recibir. Una
relacin debe ser equitativa. No se trata de provocar una lucha de poder, sino
de encontrar un equilibrio en el cual los dos tengan el mismo derecho de
opinar y encontrar la mejor solucin a una situacin.
2.4.2 ETAPAS
14
2.4.2.2 Etapa 2: Conocimiento. Va de mes 3 hasta los 6 meses.
No tiene que haber peleas en todas las relaciones, pero son muy comunes porque
empiezan a conocerse mejor y adaptarse el uno al otro. Muchas parejas no pasan
esta etapa porque es una racha de pleito constante y tambin porque para acoplarse,
hay cosas en las que tendrs que ceder t y hay cosas en las que tendr que ceder
l; y muchas veces no estamos dispuestos a ceder.
La clave para superar esta etapa es la comunicacin. Habla todo lo que sientes y dile
las cosas claras y directas.
Esta etapa es sper bonita porque es cuando realmente te sientes feliz y ya la cosa
es un poco ms seria. Te dars cuenta que estn sper conectados
Esta es otra etapa, es cuando empiezan a compararse con otras parejas y llegan a tu
cabeza preguntas sobre su futuro. Aqu es donde podran surgir las dudas sobre
infidelidades (ya sea de l hacia ti o de ti hacia l) y podras llegar a cuestionar tu
amor.
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2.4.2.6 Etapa 6: Amor
Si la pareja pas por todas las etapas anteriores, es probable que duren mucho
ms. En esta etapa es cuando los planes y las visiones a futuro comienzan a verse
ms reales. Se conocen a la perfeccin, tienen un idioma de gestos y seas que
solamente ellos dos entienden. En esta etapa se siente otra vez un poco como en la
etapa 1, donde estn felices, plenos y no lo cambiaran por nada del mundo.
Una relacin es de DOS y es un trabajo que se tiene que hacer da con da. Si hay
un problema, resulvanlo, si algo no les gusta, dganselo, si pueden mejorar en algo,
hganlo.
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CAPTULO III
FIDELIDAD
3.1 DEFINICIN DE FIDELIDAD
3.2 CARACTERISTICAS
3.2.1 Tener lealtad: Esa forma de transparencia y respeto a la palabra dada que
hace ms consistente la relacin.
3.2.5 Presencia: Estar cuando la pareja lo requiere, tanto en los momentos fciles y
alegres como en los difciles o de crisis. Ese "estar presentes" para el otro es una
forma muy elocuente de fidelidad.
3.2.7 Acoger y aceptar cada da a la persona que amas. No slo como es, sino como
va siendo. Un trabajo no fcil pero clave en la fidelidad.
3.2.9 Confianza: La confianza es el primer paso para sostener una buena relacin
en pareja. Depende de la forma de pensar de cada persona o su madurez, cada uno
debe tener una vida propia y privada, confiar en el otro en lo que hace. De acuerdo a
los valores de este mundo la confianza se gana a travs de una conducta
responsable y no de acuerdo al gnero, edad o posicin social. En el noviazgo la
confianza mutua es bsica.
3.2.10 Respeto: En una relacin es muy importante que tanto el hombre hacia la
mujer y la mujer hacia el hombre se tengan respeto debido a que es muy importante
en todo, pues creo que el respeto es la base para tener una buena relacin de
cualquier tipo y una convivencia armoniosa.
3.2.11 Afinidad: Por lo regular solemos decir que polos opuestos se atraen e iguales
se repelen, sin embargo en el noviazgo es necesario poder lograr una gran similitud
con la pareja ya que si ambos disfrutan las mismas cosas la pasarn mejor.
3.3.3 El que es fiel cumple la promesa a pesar de los cambios en las ideas, las
convicciones y los sentimientos, que pudiera provocar el tiempo.
3.3.4 El que promete se adelanta al tiempo de modo lcido y libre. El que cumple
fielmente lo prometido lo hace consciente y voluntariamente.
3.4 CONSECUENCIAS
3.4.2 Existe el inters por estar al lado de la persona, se procuran detalles de cario
y momentos agradables.
3.4.7 Por el respeto que merece nuestra pareja, cuidamos el trato con personas del
sexo opuesto, con naturalidad, cortesa y delicadeza; que a final de cuentas, es el
respeto que tenemos por nosotros mismos.
3.5.1 Afectiva: Fidelidad afectiva, del corazn, quiere decir reservar el corazn para
el cnyuge, y renovar constantemente la entrega que se le ha hecho la vez primera
en que se declar su amor.
3.5.2 Fidelidad como dimensin positiva: implica reiterar la entrega del corazn;
los esposos estn obligados, en virtud de amor, a ser afectivos entre s; demostrarse
el cario.
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CAPTULO IV
PAREJA EN CRISIS
4.1 DEFINICIN DE PAREJA EN CRISIS
4.1.2 Tras la cada del enamoramiento que una pareja tiene llega la realidad de ver a
la otra persona tal y como es. A partir de ese momento llega la realidad de conocer a
una persona tal y como es, con sus virtudes y con sus defectos.
4.1.4 Toda crisis es un momento difcil debido a que significa cambios que alteran el
proceso proyectado de esa pareja.
4.1.5 En todas las crisis de parejas se debe tener en cuenta que nuestras
frustraciones sexuales y psicolgicas dependen de nuestro entorno y de nuestra
cultura familiar individual.
4.1.6 Algunas de esas crisis, pueden llevar a un fortalecimiento del vnculo afectivo,
sin embargo, en otros momentos, puede llevar a la ruptura y a la separacin de la
pareja.
4.2 CAUSAS
La fidelidad es una de las bases sobre las que se construyen la inmensa mayora de
los matrimonios y de las parejas que mantienen una relacin estable.
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4.2.2 Monotona: En las parejas que llevan conviviendo un cierto tiempo cabe la
posibilidad de que la rutina de lo diariamente establecido convierta la relacin en una
inercia carente de sorpresas.
4.2.4 Distancia emocional: En una crisis de pareja las personas viven una etapa de
distanciamiento emocional, sienten que han llegado a un punto de no retorno,
experimentan el sabor amargo de creer que han perdido todo aquello que en algn
momento les uni. En estas situaciones se potencian las discusiones, se observan
ms los defectos de la pareja que las virtudes, surge el deseo de estar ms tiempo a
solas.
4.2.5 Celos: Esta consecuencia est derivada de la falta de confianza y que a la vez
son consecuencia de una falta de comunicacin.
El celo es una reaccin emocional espontnea cuando alguien siente que aquel que
ama puede ser arrebatada/o por otro.
En el celo, hay mucho de temor a perder a aquello que se ama con locura porque se
siente una amenaza concreta
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cuidemos este aspecto en la pareja porque ser su eje motor que la mantendr en
funcionamiento.
4.2.8 Orgullo: Muchas veces hay personas que le dan ms importancia a su ego que
a la relacin en s. Si sucede que en los conflictos, se prefiere ignorar a la otra parte
antes de tragarse el orgullo y tratar de solucionar el problema, entonces se corre
serio peligro de ruptura de pareja por culpa de este problema.
La palabra orgullo puede tener una connotacin positiva o negativa en funcin del
contexto y del sentimiento que representa. Es un trmino despectivo cuando se
refiere a un sentimiento excesivo de satisfaccin que una persona tiene de s mismo,
de acuerdo con sus caractersticas, cualidades y acciones. Una persona orgullosa
muestra soberbia, altivez, vanidad, arrogancia, e incluso puede mostrar un desprecio
hacia otras personas.
4.2.9 Emociones reprimidas: Suceden cuando nuestra pareja nos habla sobre
grandes planes y proyectos que no podemos cumplir.
Un sentimiento reprimido es una dolencia afectiva que altera nuestra salud mental en
cualquier momento de nuestra vida. Estos sentimientos suelen manifestarse en
nuestro cuerpo de diversas maneras
4.2.10 Falta de tiempo: Muchas veces entre el trabajo, las obligaciones del hogar,
los nios, o cualquier otro motivo, sucede que no nos queda tiempo para pasar con
nuestra pareja. Si esta situacin es temporal, quizs no nos afecte demasiado. El
problema surge cuando dicha situacin es continuada en el tiempo. En estos casos,
poco a poco el uno va aprendiendo a vivir sin el otro, hasta que llega un momento en
23
el que ya no se tiene la necesidad de estar con la otra persona y se produce la
ruptura de pareja.
4.3 CONSECUENCIAS
4.3.1 Los conflictos de pareja van surgiendo a lo largo de la relacin y van afectando
diferentes aspectos personales e interpersonales que hay que superar para poder
continuar sanamente con la relacin.
4.3.2 Los posibles efectos de una crisis de pareja son mejorar, empeorar o regresar a
niveles anteriores en donde funcionaban.
4.4 SOLUCIN
4.4.1 Para solucionar una crisis es fundamental que ambos pongan de su parte.
4.4.3 Conviene recordar con ms frecuencia los momentos felices vividos en comn
porque en ocasiones, el amor parece dormido incluso cuando sigue ah latente.
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CAPTULO V
INFIDELIDAD
5.1 DEFINICIN DE INFIDELIDAD
5.1.1 Falta o ausencia de fidelidad de alguien para con otro individuo con el cual
mantiene una relacin amorosa, familiar o de amistad. Sin embargo, tambin suele
usarse cuando alguien no respeta un compromiso asumido con otra persona.
5.1.3 La infidelidad muestra el caso del ser humano que cae en la tentacin.
5.2.2 Nuestra pareja no nos da lo suficiente. Se trata de una razn muy comn
para ser infiel. El sujeto encuentra que su pareja no le aporta el suficiente amor, el
tiempo y la atencin que considera adecuadas, y que s reciben la familia del
cnyuge, los nios o el trabajo. Muchas veces estas personas no son conscientes de
sus necesidades emocionales, no lo hablan con su pareja y, finalmente, acaban
siendo infieles.
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problemas de la pareja hacen a una de las dos personas alejarse del resto de
personas cercanas o amigos. El sexo y el romance se utilizan para llenar un vaco
emocional.
5.2.5 Sabemos que vamos a dejar a nuestra pareja, pero queremos tener a alguien
en la recmara. As de simple. Antes de enfrentar la realidad y decirle a nuestra
pareja que para nosotros la relacin ha terminado, buscamos a un suplente, para
poder reemplazar a nuestro compaero en cuanto se haya tomado la decisin.
Muchas veces esto se hace de manera inconsciente, pero se hace.
5.2.8 Ojos que no ven, corazn que no siente. Esto suele ir unido a cualquiera
de los otros motivos. Pensamos que mientras no nos pillen no estamos haciendo
dao a nadie. El problema es que, tarde o temprano, te acaban pillando.
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5.2.11 Es inseguro: Al explorar sus sentimientos se descube que se siente muy
viejo, muy joven, gordo, demasiado flaco, pobre o tonto. Por eso, usan la infidelidad
como una manera de sentirse mejor consigo mismos y suficientes.
5.2.12 Es inmaduro: Piensa que sus acciones no le hacen dao a alguien y que los
dems no sienten cuando algo est pasando.
5.2.14 Tiene expectativas irracionales: Cree que su pareja debe estar disponible
para la actividad sexual. Es una persona egocntrica que no piensa en su pareja y en
las otras reas de la vida que merecen atencin como el trabajo, la casa y los nios.
5.2.16 Est confundido sobre el amor: Cree que en la pareja siempre tiene que
existir ese amor pasional y visceral del comienzo, pero desconoce que se va
convirtiendo en sentimientos de honestidad, compromiso, de intimidad emocional a
trmino largo.
5.2.18 Quiere terminar: Es probable que use estas aventuras para terminar la
relacin con su pareja estable, porque no puede decir directamente que no quiere
estar con ella. O es una de esas personas que no puede estar solo, entonces busca
un reemplazo, cuando ve que su relacin actual est por terminar.
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5.2.19 No mantuvo su crculo de amigos: Esta persona pudo cerrarse a un grupo
de amigos y de vida social personal, as que cuando su pareja est ocupada, cosa
que no le gusta porque debera estar disponible de tiempo completo, busca una
aventura para ocuparse tambin.
5.3.3 Cede a sus vicios: Los hombres que consumen mucho alcohol o usan drogas
tienden a no tener lmites y creen que pueden hacer lo que quieran -incluso ser infiel-
. Evita este tipo de hombres.
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5.3.6 Est ms distante: Si se esconde cuando alguien llama, o no contesta las
llamadas cuando ests cerca, debes empezar a preocuparte. Otras pistas claras de
infidelidad: cambia su contrasea con frecuencia y "olvida" su telfono en el
automvil o en el trabajo. La mayora de las mujeres que han sido traicionados
cuentan que estn fueron seales, pero estas no le hicieron caso. Presta atencin a
tus instintos.
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CAPTULO VI
DESENAMORAMIENTO
6.1 DEFINICIN DE DESENAMORAMIENTO
6.1.2 El desamor est marcado por la tristeza y el resentimiento hacia la otra persona
6.2 CONSECUENCIAS
6.2.1 Prdida de la alegra cuando ves a tu pareja: Cada vez que la pareja se vea
no demostraran la misma alegra y emocin que antes ya que por ahora la pareja
pasa por una etapa difcil.
Las fantasas con otras personas son algo normal, pero pasaran a ser una seal de
alarma si se incrementan y se acompaan de falta de deseo por tu pareja.
6.2.3 Falta de gestos de cario: Las pequeas demostraciones de cario diarias van
disminuyendo ya sea porque no se tiene la necesidad o porque se siente cierta
incomodidad al hacerlo.
6.2.4 Desatencin de las necesidades de la otra persona: Aqu una de las dos
personas de la pareja empieza a perder el atendimiento por su pareja y deja de
importarle las cosas que a la otra persona le puedan faltar o incomodar.
6.2.5 Evitacin del contacto corporal: La expresin del cario suele darse
mediante el contacto fsico. El hecho de tender a evitar las caricias, besos o la
intimidad en la pareja podra ser un hecho a tener en cuenta que la relacin de la
pareja no va muy bien.
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6.2.6 Buenos recuerdos dan lugar a los malos momentos: Cuando esto pasa, la
pareja ya no se acuerda del da en el que se conocieron o de la primera vez que
compartieron una comida juntos. En vez de eso, aparecen con mayor frecuencia los
reproches y las situaciones desagradables que juntos han pasado y esto lo tienen
ms en cuenta que antes.
6.2.10 El amor no se demuestra como antes: Donde antes haba besos, caricias y
sonrisas, puede que haya muestras de aburrimiento, indiferencia o tristeza.
6.3 CARACTERISTICAS
6.3.1 Parece que tiene una vida de la cual la pareja no es parte de ella: En
ocasiones desaparece, no contesta el telfono y no se sabe dnde est, hay amigos
con los que no te presenta y a algunos lugares no quiere llevarte.
6.3.2 Slo te busca para tener sexo: O para alguna forma de actividad sexual, de
forma que la pareja termina con la sensacin de sentirte usada.
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6.3.3 Su familia o amigos no te respetan: l es el encargado de darte tu lugar en
su mundo. Si su familia y amigos perciben que no eres especial en su vida, no te van
a tener el respeto que mereces.
El maltrato fsico y emocional dentro del matrimonio no est ligado a una cultura o
clase social especfica, matrimonios jvenes o ya maduros y no es exclusiva de las
mujeres.
6.3.8 No est disponible para ti: Tiene otra pareja, nadie es ms importante que su
madre, tiene cosas ms importantes por hacer antes de estar contigo, no le interesas
lo suficiente como pareja.
6.3.9 No se interesa por ti: No te pregunta por tus planes, por tu da, tus amistades
y cuando tratas de hablar de temas personales, te cambia el tema o se muestra
aburrido o irritado.
6.3.10 No guardar silencio: Se dice que "El que calla, otorga", si eres de esas
personas que por evitar un conflicto no dice nada y aguanta callada, ests dando la
oportunidad de que empiece el abuso, pues otras personas pueden asumir que ests
conforme con la relacin, porque no dices nada.
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6.3.11 Maltrato psicolgico: Se da cuando el agresor humilla, insulta, amenaza,
exige obediencia o somete a la mujer; este tipo de maltrato es ms difcil de detectar
al ser silencioso y causar daos a la dignidad y confianza en s misma.
6.4 SENTIMIENTOS
6.4.1 Tristeza: La tristeza surge como una reaccin casi instantnea ante una
situacin de prdida, dolor o insatisfaccin. La tristeza se caracteriza por ser un
generador de estados o sentimientos de desazn, afliccin, pena, angustia,
preocupacin y prdida de energa o de voluntad.
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CAPTULO VII
DIVORCIO
7.1 DEFINICIN DE DIVORCIO
7.1.2 El divorcio, es la disolucin legal o religiosa del matrimonio por acuerdo entre
ambas partes o por la violacin de alguno de los derechos u obligaciones
matrimoniales. La legislacin suele otorgar proteccin tanto a la mujer como a los
hijos que hayan nacido durante el vnculo.
7.2 CAUSAS
7.2.1 Eleccin: Elegir mal, solo enamorarse por el aspecto fsico y superficial. Esto
se marchita muy pronto. No trata de entender a la pareja y a intentar adaptarse a lo
que iba a ser su nueva vida.
7.2.7 Celos: Los celos excesivos pueden crear abusos e incluso violencia.
7.2.8 Falta de comunicacin: La pareja tiene que compartir opiniones, valores,
necesidades, frustraciones, alegras para reforzar el lazo afectivo.
7.2.9 Excesivo control: Controlar a todas horas al otro hace que la relacin se
vuelva auto-destructiva o dbil, y muestra un amor obsesivo.
7.2.10 Falta de respeto mutuo: Cuando uno o ambos miembros de la pareja dejan
de respetarse entre s, esto produce un desgarro en el matrimonio que es difcil de
subsanar y la grieta se agranda cada vez ms hasta llegar, lamentablemente, al
divorcio.
7.2.11 Falta de identidad como individuos nicos: Estar en una relacin co-
dependiente no es para nada saludable. Si no tienes tus propios intereses o la
oportunidad de expresarte y tu pareja tampoco, es probable que la relacin no
funcione.
7.2.13 Desaparece la intimidad: Se sabe que debido a la llegada de los hijos, a las
obligaciones y a todas las cosas que se hacen al da, el sexo siempre queda
relegado para lo ltimo. Esto si no se evita, con el tiempo, termina por ser causa de
separacin e inclusive de divorcio.
7.2.14 Falta de dinero: Sin lugar a dudas, la falta de dinero o los problemas
monetarios llevan a peleas cada vez ms frecuentes que inclusive pueden desatar
periodos de violencia y son una de las principales causas por las que las parejas
terminan por disolver su matrimonio.
7.3.1 Para los cnyuges es duro porque se trata de romper el vnculo y la relacin
con la persona con la que, en muchas ocasiones, hemos compartido mucha parte de
nuestra vida y para los hijos, supone el hecho de cambiarles la situacin familiar, de
tener que dividirse el tiempo con cada uno de sus progenitores y de a veces hacer de
mensajeros entre los padres.
7.3.5 Enojo con uno mismo y hacia la pareja, al culparla de la ruptura y del dao que
ha causado a la familia.
7.3.6 Deseos de venganza: La venganza es un acto afectivo que est motivado por
la ira de quien se ha sentido humillado y quiere devolver el dao padecido de una
forma consciente a travs de un plan vengativo. La venganza es contraria al perdn
de quien es capaz de disculpar un acto humano porque sabe que la venganza no
trae nada bueno a largo plazo. La persona que se venga lejos de sentirse bien
consigo misma despus de un acto de este tipo, se siente peor.
7.4 CARACTERSTICAS
7.4.1 Queda disuelto el matrimonio, los que eran cnyuges pasan a ser divorciados y
pueden contraer nuevo matrimonio civil, incluso pueden volver a contraer nuevo
matrimonio entre s.
7.4.4 Puede tambin ser obtenido a solicitud de una de las partes, cuando la vida en
pareja se hace insostenible e irreconciliable, debido a las diferencias de tal magnitud
que la nica salida viable es la de recurrir a la separacin definitiva.
7.4.7 Se reparten los cargos, la custodia legal y la pensin alimenticia a favor de los
hijos.
7.4.8 Los separados pierden los derechos hereditarios que corresponden a los
cnyuges.
CAPTULO VIII
TIPOS DE PAREJAS
8.1 DEFINICIN DE TIPOS DE PAREJA
8.2.2 Las elusivas: Tienen miedo a los conflictos y esconden los sentimientos
negativos. Fingen normalidad cuando algo les molesta y as acumulan resentimiento.
Ninguno dice realmente lo que piensa, o desea, por miedo a originar una disputa. De
esta forma, terminan por no conocerse el uno al otro, en su obsesin por mostrarse a
diario agradables el uno al otro.
8.2.3 Las constructivas: son parejas sin miedo a discutir ya que admiten que es el
nico modo de llegar a acuerdos conciliadores. En sus discusiones no olvidan
apostar por los dilogos antes que por la pelea.
En este tipo de parejas existe ms tensin que en las elusivas, pero tambin ms
emocin, diversin y, por supuesto, ms calor humano.
8.2.4 Parejas mongamas: Estas parejas se caracterizan por ser solamente de dos
miembros, es decir, una persona tiene una sola pareja. Es el ms comn de los
casos y el ms aceptado en el mundo occidental, ya que la mayora de los individuos
no estn dispuestos a compartir a su otra mitad.
8.2.5 Parejas bgamas: Son parejas en las que intervienen tres personas, es decir,
uno de los miembros cuenta con dos parejas. Estas relaciones no son legales en
todos los pases, no es posible contraer matrimonio con dos personas diferentes en
cualquier lugar del mundo. Al mismo tiempo se trata de personas muy tolerantes y
parejas que pueden ser muy inestables si los celos abundan.
8.2.6 Parejas polgamas: Un miembro de esta pareja contrae vnculos con tres o
ms personas. Estos tipos de parejas son comunes en pases orientales y en la
religin musulmana. El hombre es el que tiene el derecho de elegir muchas esposas,
conocido como aren.
8.3.2 Parejas homosexuales: Sus miembros entablan una relacin entre otra
persona del mismo sexo: un hombre con un hombre o una mujer con una mujer.
Actualmente, no existen muchos pases que aprueben el matrimonio en estos casos.
8.3.3 Parejas bisexuales: Las personas que integran estos tipos de relaciones se
caracterizan por no tener preferencias segn el sexo, es decir, una mujer puede estar
interesada tanto en hombres como mujeres y viceversa.
8.4.1 Pareja liberal: Los miembros entablan una relacin muy particular en la que
ninguno de los dos tiene derecho de reclamarle nada al otro. Cada uno puede hacer
lo que quiera, suelen salir por separado y hasta ver a otras personas. Generalmente
estas relaciones son ms del tipo sexual. Pueden o no fijar reglas, como que no est
permitido sentir celos ni exigir verse todos los das, etc.
8.4.2 Pareja posesiva: Son todo lo contrario a la pareja liberal. Sus miembros
controlan absolutamente todo lo relacionado con su pareja. Suelen ir juntos a todos
lados y la regla principal es contarle todo al otro. Los celos son los principales
protagonistas en este tipo de relacin y se caracteriza a su vez por no poder tener
ningn secreto ni vida privada.
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CAPTULO IX
VIOLENCIA EN LA PAREJA
9.1 DEFINICIN DE VIOLENCIA EN LA PAREJA
9.1.1 La violencia conyugal como lo dice su nombre, se refiere al maltrato que ocurre
entre los integrantes de la pareja.
9.2 CARACTERSTICAS
9.2.1 La violencia al interior de la pareja se mantiene por que existe un proceso muy
especial llamado ciclo de la violencia, que involucra a ambos y los hace pensar que
todo puede cambiar de la noche a la maana, aunque esto no tiende a ocurrir as.
9.2.2 Cuando una pareja vive violencia se pude decir que hay perodos de calma en
la relacin. Estos perodos pueden durar meses o das, pero lentamente comienzan
los desacuerdos, las peleas, la tensin entre ambos, en que cualquier cosa es mal
interpretada por el otro.
9.2.3 Poco a poco las peleas y roces aumentan de volumen hasta que la tensin es
tan insoportable que surge el episodio violento y se producen las grandes
agresiones.
9.2.4 La relacin de amor que al principio permita aceptar las situaciones violentas
para no perder al otro, comienza a ser reemplazada por temor y rabia
9.2.5 Por lo general los que maltratan como los maltratados sufren problemas de
angustia, tensin, pena, rabia y desesperacin, teniendo a veces sntomas fsicos
que muestran lo mal que se sienten psicolgicamente por vivir en una relacin de
pareja violenta.
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9.3. CONSECUENCIAS
9.3.2 Tienen depresin profunda: falta total de esperanza, se sienten sin fuerzas,
respuestas emocionales muy limitadas, altos niveles de autocrtica y baja autoestima.
9.3.9 Tienen poco o nulo margen en la toma de decisiones con lo que respecta a la
vida de pareja y a la suya propia. Padecen a veces trastornos alimentarios severos
como anorexia o bulimia.
9.4.3. El miedo, tanto a cmo le hace sentirse como a lo que pueda hacer el
maltratador si ella no se sigue mostrando sumisa.
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9.4.4. La convivencia: l es el bueno y yo soy la mala. Si me trata as es para
mejorarme.
9.5.1 Agresiones fsicas: por ejemplo, abofetear, golpear con los puos, patear.
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ANEXOS
CONCLUSIN
Las relaciones de pareja son complejas porque conjugan distintos factores como son
el deseo, las expectativas, la moral, los valores, las emociones, entre otros lo cuales
la mayora de estos factores han sido moldeados por las culturas y las pocas en las
que se vive la relacin de pareja.
En la relacin de pareja las expectativas son las que se refieren a lo que una pareja
quiere y espera en esa relacin por lo tanto esas expectativas se van construyendo
en la relacin con forme se desarrolle la pareja y dependiendo en el contexto y
situacin que se encuentre.
En todo tipo de relaciones de pareja ser difcil mantenerla estable si dicha pareja
constantemente tienes peleas, disgustos, etc. Y esto puede provocar en ellos una
ruptura de su relacin que puede llegar a no tener solucin o argumentos positivos
para volver a estar estable con la pareja.
El compromiso dentro de una pareja es la que se va dando poco a poco con aquellas
actitudes positivas, con una relacin estable donde la pareja pueda tener planes en
un futuro y poder seguir estando juntos.
Las conductas en la relacin de pareja estn altamente condicionadas por lo que
vimos y aprendimos de la relacin de pareja de nuestros padres.
Una buena relacin debe incluir un balance adecuado del sentir y expresar las
emociones.
Dar y recibir en medida igualitaria es la base fundamental para una sana relacin de
pareja.
El objetivo de una relacin de pareja no es poseer ala otra persona, dominarla, ser
dominados, se trata de compartir un espacio de nuestras vidas con alguien especial
e importante para nosotros con la cual podamos contar siempre tanto en las buenas
como en las malas situaciones, con alguien que podamos compartir los triunfos y las
derrotas de la vida.
Cada pareja es un mundo y que aunque parezca que presenten el mismo problema
Este es el caso de Vanessa y Diego donde se presenta una relacin de noviazgo que
poco a poco se va teniendo conflictos en el caso de la infidelidad, violencia. Mentiras,
decepcin.
MI PRIMER GOLPE
Diego tiene 22 aos y actualmente goza de bastante suerte con las chicas. Su xito
en las relaciones no tiene tanto tiempo, tal vez unos cinco o seis aos, porque de
pequeo era gordito y rosadito- como l mismo se describe-. An desconoce
cundo sucedi ese cambio que lo hizo encantador, pero supone que los detalles
que tena con su novia siempre llamaron la atencin de las dems chicas.
Le gustan los paseos largos, todava regala rosas y ha procurado ser siempre
detallista. Le entusiasman las sorpresas y en todo momento est buscando la forma
de hacer que lo cotidiano parezca especial. Diego an cree en el compromiso que
implica la confianza y as trata de llegar a acuerdos para tener una relacin formal.
A sus 22 aos se ha involucrado al menos con 23 o 24 chicas, pero slo con cinco de
ellas han sido novias formales. En sus ltimas relaciones le han tocado chicas de
todo tipo, lo que le ha permitido definir cierta perspectiva de la mujer en diferentes
aspectos.
An recuerda cuando encontr la lista de Ana, su antigua novia, quien le deca que
todas las mujeres tienen un listaditoun conteo. En l aparece un nombre,
probablemente una fecha, y una pequea leyenda que incluye algn detalle de
referencia. Esa lista inclua a todos los chicos con los que Ana se haba relacionado,
y con los que haba tenido desde un Kiko hasta una relacin sexual. A los 21 aos
de Ana, Diego apareca en esa lista en el nmero sesenta-y-tantos, ese detalle
numerolgico siempre le asombro. Los problemas de Diego y Ana se resolvieron
muchas veces con besos o sexo y en algunas ocasiones la confianza y el exceso de
honestidad laceraba ms que el silencio.
En cierta ocasin Ana tena una fiesta y Diego no poda acompaarla.
- Pues ve a la fiesta.
- No, yo creo que no
- Por qu no?
- Porque no. Pues, es que, la verdad, no confo en m, y pues habiendo alcohol
de por mediomenos.
Vanessa era una chica muy espontnea y lo haca rer. Se fueron conociendo,
mientras ms conciencia tena Diego de Vanessa, menos le gustaba.
Con ella Diego aprendi que las chicas no siempre quieren hacer el amor y prefieren
el sexo; as, dej salir su instinto animal cada vez que ella se lo peda. Nalgadas o
gritos, l la complaca. Su relacin estuvo llena de experimentacin y Diego aprendi
mucho.
Una tarde lleg a la escuela y las miradas de los dems se posaron sobre l, los
murmullos recorran los pasillos mientras se quedaba impvido. Todos lo saban.
Vanessa fue muy clara: lo corri de su casa, le cerr la puerta, y al tratar de evitarlo,
Diego la arroj contra el piso y comenz patearla en el estmago. Todos en la
escuela lo saban ya y le clavaban los juicios sobre la piel con miradas, desprecio,
rencor y coraje. Diego guard silencio y se fue lleno de miedo. Miedo de que una
mujer quiera ganar siempre, miedo de las relaciones que se convierten en una lucha
de poder, miedo de saberse sometido, miedo de que alguien haya contado una
historia que no era cierta para justificarse.
Diego no haba acordado ver a Vanessa ese da. Despus de aquella sexta llamada
fue a buscarla. Discutieron, y ella pareca enfurecerse cada vez ms.
Diego tom aire y pens que sera mejor hablar despus, cuando ella estuviera ms
tranquila, y entonces trat de marcharse. La frustracin de Vanessa hizo que Diego
recibiera su primer golpe a puo cerrado en la mejilla izquierda.
-Te odio!- grit Vanessa y le avent la puerta. Diego contuvo la puerta y trat de
alcanzarla, la tom del brazo y ella se dej caer, luego comenz a gritar:
-Adis, yo ya no puedo - fueron las ltimas palabras de Diego. Aquel da Diego supo
que haba recibido su primer y nico golpe.
TIPOS DE RELACIONES DE PAREJAS
*Homosexuales*
*Bisexuales*
*Heterosexuales*
*Impulsivas*
*Elusivas*
*Constructivas*
50
*Mongamas*
*Polgamas*
51
GLOSARIO
GLOSARIO
POLGAMAS: Que se ha casado varias veces, pero nunca ha estado casado con
dos mujeres a la vez.
Maureira, F. (marzo 2011). Los cuatro componentes de la relacin de pareja. Abril 05,
2017. Recuperado de:
http://www.iztacala.unam.mx/carreras/psicologia/psiclin/vol14num1/Vol14No1Art18.pdf