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Justificacin...................................................................................................4
Objetivo general............................................................................................5
Objetivos especficos....................................................................................6
Contenido......................................................................................................1
Posicin Anatmica...................................................................................1
Grupo muscular.........................................................................................2
Planos y ejes.............................................................................................4
Contraccin muscular................................................................................6
Palancas....................................................................................................7
Ley de newton...........................................................................................9
Movimientos.............................................................................................11
Cadena muscular....................................................................................12
-Goniometra...........................................................................................13
Conclusin..................................................................................................15
Bibliografa..................................................................................................16
Introduccin
- El saque flotado
- El saque flotado en suspensin
- El saque con potencia
Posicin Corporal
Posicin:
2. f. Situacin o disposicin.
Profesional Amateur
Monopedestacin Monopedestacin
Bipedestacin Bipedestacin
2
Grupo muscular
F Profesional Amateur
ase
1
3
Fase1: Fase1:
Superior: Deltoides, supra Superior: Deltoides, supra
espinoso, infra espinoso, redondo espinoso, infra espinoso, redondo
mayor y menor , Romboides, mayor y menor , trapecio,
trapecio, Dorsal ancho, Trceps Inferior: Recto femoral,
braquial cudriceps y gemelos, soleo
Inferior: Recto femoral, Fase3:
cudriceps y gemelos, soleo 4 Superior: Core, deltoides,
Fase3: supra espinoso, trapecio, bceps
Superior: Core, deltoides, braquial, supinador
supra espinoso, trapecio, bceps Inferior: glteos,
braquial, supinador semitendinoso, semi membranoso,
Inferior: glteos, porcin larga del bceps femoral
semitendinoso, semi Fase4:
membranoso, porcin larga del Superior: pectoral mayor,
bceps femoral dorsal ancho, trceps braquial,
Fase4: subscapular
Superior: pectoral mayor, Inferior: isquiotibial, glteos,
dorsal ancho, trceps braquial, sartorio
subscapular
Inferior: isquiotibial, glteos,
sartorio
Planos y ejes
Existen tres planos corporales que sirven para definir una serie de movimientos.
F Profesional Amateur
ase
Fase1: Fase1:
Plano sagital, Eje transversal 5 Plano sagital, Eje transversal
Fase2: Fase2:
Plano sagital, Eje transversal Plano sagital, Eje transversal
Fase3: Fase3:
Superior: Plano Coronal, Eje Plano sagital, Eje transversal
Antero posterior
Inferior: Plano sagital, Eje
transversal
Fase4: Fase4:
Superior: Plano sagital, Eje Plano sagital, Eje transversal
transversal
Inferior: Plano Coronal, Eje 6
Contraccin muscular
Profesional Amateur
Interpotente Interpotente
Potencia: Piernas Potencia: Piernas
Fulcro: Pies Fulcro: Pies
Resistencia: Peso, Gravedad Resistencia: Peso, Gravedad
8
Interpotente
Interpotente
Potencia: Piernas
Potencia: Piernas
Fulcro: Pies
Fulcro: Pies
Resistencia: Peso, Gravedad
Resistencia: Peso, Gravedad
Equilibrio Equilibrio
Potencia: Pectoral Potencia: Pectoral
Fulcro: Hombro Fulcro: Hombro
Resistencia: Brazo derecho Resistencia: Brazo derecho
Interpotente Interpotente
Potencia: Bceps Potencia: Bceps
Fulcro: Hombro Fulcro: Hombro
Resistencia: Baln 9Resistencia: Baln
Ley de newton
La segunda ley de Newton nos permite comparar los resultados que una misma
fuerza ejerce sobre diferentes masas.
Tercera Ley: Siempre que un objeto ejerce una fuerza sobre un segundo objeto, el
segundo objeto ejerce una fuerza de igual magnitud y direccin opuesta sobre el
primero.
Profesional Amateur
Los Movimiento Acclico son aquellos en los que no hay sucesin homognea de
movimiento.
Profesional Amateur
Abierta-abierta Abierta-abierta
-Goniometra 13
Profesional Amateur
Fase 3 de Auxiliar 14
Posicin Corporal
En cuanto a las posturas llega a ser distinta en las pisadas y los msculos
utilizados, debido a que la postura involucra otros msculos y no le permiten
realzar el gesto tcnico con eficacia y aun ms importante de manera
cmoda y relajada
Recomendacin