PROGRAMA MENOS 10 / VIDA SAUDAVEL

Luiz Virgilato Coach de Emagrecimento

Nome do Coach:__Luiz virgilato_____________Nome do Coachee:______ Data da

Sesso:) / / 2017___________ N da Sesso:

XLVI. MAPA DE SOLUO DE PROBLEMAS. Objetivo da ferramenta: Identicar onde esto

os obstculos e fazer um brainstorming das possveis solues.

Objetivo:
Emagrecer 10 kg

O que voc quer ter no lugar disso?

O que pode ajudar a chegar l?
O quanto isto importante?
Qual o principal benefcio?
O que ser diferente, quando tiver chegado l?
Qual o impacto que ter alcanar isto?
O que acontecer a seguir?
Qual o suporte voc precisa?

Futuro
O que voc j fez no passado
O que mais importante em foco que similar?
tudo isso?
Em quais situaes voc j
Quais os outros recursos voc
atingiu sucessos que podem
precisa?
ser aprendizados?
Quais as limitaes nancei-
ras existem?
Presente Foco em Quais os recursos voc j
Detalhes Comparao utilizou como suporte antes?
Quais os seus comportamen-
Quem j teve sucesso em
tos esto mantendo voc na
algo parecido?
situao atual?
Onde voc pode buscar
Como voc pode superar
informaes ou referncias
estes obstculos? Passado de impacto no resultado?
foco

O que est impedindo voc de realizar isso?

O que evita que voc faa progressos neste
objetivo?
Quais as diculdades voc tem encontrado?
Quais os obstculos parecem insuperveis?

Mapa de Solues de Problemas

O que

Quando

Como

Onde