- Todos os dias ao final do expediente faa uma lista do que est em sua cab ea 2) Organize suas pendncias - Quem pode fazer isso pra mim? - O que sobrar, estabelecer prioridades - Construa estruturas 3) Crie rituais - O ritual define como ser seu dia. Dias produtivos, semana produtiva. Se manas produtivas, meses produtivos. Meses produtivos, anos produtivos. Anos prod utivos, vida produtiva. 4) Rituais - Acordar e fazer uma sequencia de atividades que definiro como ser meu di a Rezar (orar) Exercitar-se Tomar banho (finalizando com uma ducha gelada) Refeio (tomar caf) - Organizar minha lista de afazeres do dia. Checando minha lista do que consegui fazer e fazendo a lista do dia seguinte. Deixar a lista no trabalho e c onsequentemente, o trabalho no trabalho. - Bloco de tempo: Mergulhar (no deixar ningum te interromper) Ficar concen trado neste bloco de tempo. Precisa treinar. Um novo jeito de fazer, precisa da rotina.