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Son todas aquellas variables externas que no dependen de usted y que los desgastan emocionalmente, es decir lo estresan o lo
deprimen o le genera malestar. Existen dos tipos Son todas aquellas variables externas que no dependen de usted y que los desgastan emocionalmente, es decir lo estresan o lo
1. Personas cercanas: Existen ciertas caractersticas (no necesariamente malas) en algunas personas que no son compatibles con deprimen o le genera malestar. Existen dos tipos
nuestra personalidad, como por ejemplo: personas muy ordenadas o con ciertos patrones de comunicacin. 1. Personas con criticas sin ningun tipo de argumentacin en un proceso de cambio y que no generen ideas constructivas.
2.Situaciones que son propias de una organizacin que se deben vivir pero no nos gusta realizar; ejemplo negociar tiempos, viajar 2.Acividades que no generan un creimeinto laboral; personal y que si llevan al deterioro de un buen bienestar y la salud;recibir
frecuentemente fuera de la ciudad recibir un llamado de atencin llamdos de atencin sin una retroalimentacin;criticas destructivas con respecto a la labor realizada.