Lo que No Sabias ...

Tcnica japonesa para equilibrar y

calmar el cuerpo en 5 Minutos (JIN SHIN JYUTSU)
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Jin Shin Jyutsu es una antigua terapia japonesa de contacto que puedes ejecutar t mismo
para ayudar a balancear tu energa y emociones a travs de la estimulaci de los meridianos
de tus manos.
La tcnica es simple y puede ser realizada por cualquier
persona.

Cada dedo est conectado a diferentes rganos y emociones/actitudes.

Revisa los puntos que se mencionan a continuacin a fin de enfocarte en un

rea en la que tengas problemas, o realizar un balance corporal completo.

Sostn con los dedos de una mano el dedo de la otra mano relacionado con la
emocin que quieras calmar o el rgano que quieras sanar, de 3 a 5 minutos
mientras respiras profundamente.
Si deseas una armonizacin total, puedes ir a travs de
todos los dedos de cada mano.

DEDO PULGAR
Emociones/Actitudes: Preocupacin, Depresin, Ansiedad
Organos: Estmago, bazo
Sntomas fsicos: Dolores de estmago, dolores de cabeza, problemas de la piel, nerviosismo

DEDO NDICE
Emociones/Actitudes: Miedo, confusin mental, frustracin
Organos: Riones, vejiga
Sntomas fsicos: Problemas digestivos, muecas, codos, incomodidad en la parte superior del
brazo, dolores musculares y dolores de espalda, problemas de dientes o encas y adicciones
de cualquier tipo.

DEDO CORDIAL O MEDIO

Emociones/Actitudes: Enojo, irritabilidad, indecisin
Organos: Hgado, vescula
Sntomas fsicos: Problemas de ojos o de visin, fatiga, migraas, dolores de cabeza frontales,
calambres menstruales, problemas de circulacin

DEDO ANULAR
Emociones/Actitudes: Tristeza, miedo al rechazo, amargura, negatividad
Organos: Pulmones, intestino grueso
Sntomas fsicos: Problemas digestivos, cuestiones respiratorias (asma), pitido en los odos,
problemas profundos de la piel.

DEDO MEIQUE O PEQUEO

Emociones/Actitudes: Exageracin, baja autoestima, inseguridad, juicios, nerviosismo.
Organos: Corazn, intestino delgado
Sntomas fsicos: Problemas de los huesos o los nervios, condiciones del corazn, presin
arterial, dolor de garganta, inflamacin