Que es salud reproductiva

La salud reproductiva es un estado general de bienestar fsico, mental y

social, y no de mera ausencia de enfermedades o dolencias, en todos los
aspectos relacionados con el sistema reproductivo y sus funciones y
procesos. En consecuencia, la salud reproductiva entraa la capacidad de
disfrutar de una vida sexual satisfactoria y sin riesgos, y de procrear, y la
libertad para decidir hacerlo o no hacerlo, cundo y con qu frecuencia.

LOGROS DE SALUD REPRODUCTIVA

El 1 de septiembre se inici el Curso Pre-Congreso "Salud sexual, reproductiva y derechos: realidad
en Amrica Latina y el Caribe, desafos actuales y futuros", actividad que se desarrolla en el marco
de la celebracin de los 180 aos de la Escuela de Obstetricia de la Facultad de Medicina de la
Universidad de Chile.

En un ao clave para evaluar los problemas y avances en la agenda sobre salud y desarrollo de las
mujeres y la poblacin ms vulnerable entre los pases de la regin, la Escuela de Obstetricia
consider oportuno iniciar sus festejos con este curso que tiene por finalidad analizar, comparar y
compartir experiencias sobre los temas relevantes y emergentes en salud sexual y reproductiva,
calidad de vida, derechos y desarrollo, as como identificar los desafos en este mbito y llevar a
cabo propuestas de intervencin.
 PROGRAMA DE SALUD REPRODUCTIVA

1. Coordinacin

Para que los servicios de salud reproductiva sean efectivos y eficaces, es esencial que todos
los actores y partes interesadas pertinentes intercambien informacin, se comprometan y colaboren.
Asimismo, al desatarse una situacin de emergencia ser necesario identificar dentro del
grupo de salud (u otro mecanismo de coordinacin de la salud pertinente) una entidad que se
mantenga al frente de los servicios de salud reproductiva, en el marco de la iniciativa de
coordinacin.

2. Calidad de la atencin

Los servicios de salud reproductiva han de ser completos, asequibles y no discriminatorios.

3. Comunicacin

Las herramientas de comunicacin (como las campaas de informacin a escala comunitaria

o destinadas a grupos especficos) deben garantizar que las poblaciones vulnerables y las
comunidades puedan acceder a la informacin necesaria, oportuna y comprensible, que les permite
tomar decisiones prcticas.
 4. Participacin comunitaria

A fin de garantizar la pertinencia, aceptacin y sostenibilidad del conjunto de actividades y

programas de salud reproductiva, las partes interesadas de la comunidad deben participar en todas
las fases del programa, tanto en su evaluacin y diseo como en su implementacin, supervisin y
diagnstico.

5. Desarrollo de la capacidad tcnica y de gestin

Es necesario fomentar y desarrollar la capacidad tcnica y administrativa de las

organizaciones locales, nacionales, regionales e internacionales, con el fin de mejorar la cobertura,
calidad y sostenibilidad de los servicios de salud reproductiva.

6. Responsabilidad

Los trabajadores sanitarios y las organizaciones responsables de los programas de salud

reproductiva tienen la obligacin de fijar normas y principios. Entre las normas y los principios
pertinentes deben figurar la responsabilidad presupuestaria, los principios humanitarios, los
estndares profesionales, las leyes y los principios locales e internacionales.
 7. Derechos humanos

Los programas de salud reproductiva deben adoptar un enfoque basado en derechos y los
trabajadores sanitarios deben estar familiarizados con las leyes y los tratados internacionales,
regionales y nacionales que protegen los derechos humanos en el pas en que operan.

8. Promocin

Los programas de salud reproductiva han de incluir elementos de promocin a fin de

garantizar que las leyes, polticas, prcticas y normas sociales permitan a las mujeres y las nias
ejercitar su derecho a la salud reproductiva.
QUE ES LACTANCIA MATERNA

La lactancia materna es la alimentacin con leche del seno materno. La Organizacin Mundial de la
Salud (OMS) y el Fondo de Naciones Unidas para la Infancia (Unicef) sealan asimismo que la
lactancia es una forma inigualable de facilitar el alimento ideal para el crecimiento y desarrollo
correcto de los nios.1La OMS y el Unicef recomiendan como imprescindible la lactancia materna
exclusiva durante los seis primeros meses del recin nacido. Tambin recomiendan seguir
amamantando a partir de los seis meses, al mismo tiempo que se va ofreciendo al beb otros
alimentos propios para su edad complementarios, hasta un mnimo de dos aos. 2 La Academia
Americana de Pediatra recomienda mantener la lactancia al menos durante el primer ao. 3 El
Comit de lactancia de la Asociacin espaola de pediatra coincide en sus recomendaciones
con OMS y Unicef.4Segn la OMS y el Unicef, a partir de los dos primeros aos la lactancia materna
tiene que mantenerse hasta que el nio o la madre decidan, sin que exista ningn lmite de tiempo.
No se sabe cul es la duracin "normal" de la lactancia materna en la especie humana. Los
referentes sobre los trminos y caractersticas de la lactancia se comprenden desde el contexto
cultural de las madres que lactan, de tal forma que los periodos de lactancia se pueden extender
tanto como la variabilidad de culturas existentes en el mundo. En el mundo podemos referir casos en
donde se considera un acto nicamente de bebs de pocas semanas o meses, as como tambin se
encuentran casos en los que se ha mantenido la lactancia durante varios aos .

Cul es la composicin de la leche materna?

( La leche materna )
La leche materna es una combinacin acuosa de nutrientes, clulas, hormonas, factores de
crecimiento, inmunoglobulinas, enzimas... que ejercen una importante interrelacin entre la madre y
su beb. Aunque los expertos an no conocen su composicin exacta (aunque los ltimos estudios
sugieren que puede tener ms de 700 microorganismos), s podemos dar una aproximacin de los
nutrientes que aporta al beb.
El calostro
El calostro est compuesto por protenas, anticuerpos y beta-carotenos, y una baja cantidad de
lactosa y grasa. Es la composicin ideal para el recin nacido.

La leche materna
La leche madura est compuesta por las cantidades adecuadas de hidratos de carbono, protenas,
grasas, minerales, vitaminas, enzimas digestivas, hormonas y anticuerpos.
Recuerda que el beb tiene la capacidad de regular la composicin de la leche y adaptarla a sus
necesidades. La composicin de la leche va cambiando a lo largo de la toma. Al principio sale leche
ms aguada, al final sale leche rica en grasa. No es lo mismo tomar 100 ml de un solo pecho que
tomar 70 del primero y 30 del segundo, o 50 y 50. Por este motivo se recomienda siempre vaciar un
pecho antes de empezar con el otro, aunque la cantidad al final de la toma sea diferente.

CUANTO TIEMPO DEBE DAR LACTANCIA MATERNA

Durante el primer mes de vida, su recin nacido debera alimentarse entre ocho y 12 veces al da. Si
tiene la sensacin de que est amamantando a su beb con ms frecuencia que una amiga suya
que ha optado por lactancia artificial, es posible que as sea. Por qu? Porque la leche materna se
digiere con ms facilidad que la leche artificial, lo que significa que avanza ms deprisa por el
sistema digestivo del beb y, consecuentemente, tarda menos tiempo en tener hambre. Asimismo, el
hecho de amamantar frecuentemente a su beb favorece su produccin de leche durante las
primeras semanas. Cuando tienen entre uno o dos meses de vida, la mayora de los bebs suelen
hacer entre siete y nueve tomas diarias. Hasta que se establezca su produccin de leche, usted
deber amamantar a su beb "a demanda" (cuando tenga hambre), lo que suele ser cada hora y
media a tres horas. Conforme los recin nacidos crezcan, necesitarn mamar con menos frecuencia
y desarrollarn un horario de lactancia ms regular. Algunos maman cada 90 minutos, mientras que
otros pueden aguantar dos o tres horas entre tomas consecutivas. Los recin nacidos no deben
pasar ms de unas cuatro horas sin alimentarse, ni siquiera por la noche.

VENTAJAS DE LA LACTANCIA MATERNA

La leche de la madre contiene todos los ingredientes principales (azcares, lactosa, protenas y
grasas) en las cantidades necesarias para permitir un crecimiento ptimo de los bebs.

Los bebs necesitan mayor cantidad de caloras durante el primer ao, ya que su crecimiento es
muy intenso: suelen crecer unos 25 cm. Adems, sus cerebros se desarrollan activamente y para ello
necesitan algunos componentes de la grasa de la leche materna, entre ellos el colesterol.

Las protenas que proporciona la leche son necesarias para la formacin de nuevas clulas en
todos los tejidos del cuerpo. Los hidratos de carbono o azcares tienen como funcin aportar
energa y facilitar la absorcin del calcio.

La leche materna tiene adems sustancias defensivas que protegen al nio y le ayudan a combatir
las infecciones de odos, alergias, vmitos, diarrea y otras enfermedades tpicas de este periodo.
Tambin contiene enzimas que ayudan en el proceso digestivo.

A todo ello se suman otras ventajas: el coste es menor que el de la leche artificial , no necesita
preparacin y se puede ofrecer a los bebs al instante.

La leche materna casi no contiene sal para no daar los riones. Con excepcin de la vitamina D,
por lo general no es necesario un suplemento de vitaminas.

La leche de la madre satisface las necesidades alimenticias del beb hasta los cinco o seis
meses cumplidos. A partir de dicha fecha puede ser necesario aportar otros nutrientes
 QUE SON PRIMEROS AUXILIOS

Los primeros auxilios consisten en la atencin inmediata que se le da a una persona enferma o
lesionada en el lugar de los acontecimientos, antes de ser trasladado a un centro asistencial u
hospitalario. Los primeros auxilios son limitados a los conocimientos de la persona que lo aplica de
acuerdo a sus conocimientos , por esto el socorrista nunca debe pretender reemplazar al personal
mdico, pueden ser de primera instancia o de segunda instancia.

QUEMADURA

Las quemaduras de primer grado. La piel se enrojece, pero no se ampolla. Es algo dolorosa
como una quemadura del sol.
Las quemaduras de segundo. La capa exterior de la piel se quema y alguna parte de la
dermis se lesiona. La quemadura es bastante dolorosa y salen ampollas.
Las quemaduras de tercer grado. La piel se quema se ve blanca o carbonizadas. La
epidermis y la dermis (las dos capas superiores de la piel) se lesionan irreversiblemente.

FRACTURAS

Un hueso roto, o fractura, es una lesin bastante significativa y traumtica que requiere atencin
mdica. Sin embargo, no siempre es posible conseguir primeros auxilios por parte de un profesional
mdico capacitado. Algunas situaciones podran retrasar el cuidado mdico por varias horas o hasta
das. Incluso en pases desarrollados, una persona se rompe en promedio 2 huesos a lo largo de su
vida, lo que significa que no es una situacin poco comn. [1] Por ello, es importante saber primeros
auxilios para tratar huesos rotos en ti, tus familiares u otra persona que se encuentre en este tipo de
emergencia.

ESGUINCE

Los ligamentos son fuertes, elsticos como gomas que conectan los huesos y mantienen las
articulaciones en su lugar. Un esguince es una lesin en un ligamento causada por el desgarro de las
fibras del ligamento. El ligamento puede tener una rotura parcial o puede desgarrarse
completamente. De todos los esguinces, las torceduras de tobillos y de rodillas son los que ocurren
con ms frecuencia. Los ligamentos con esguinces se inflaman rpidamente y duelen mucho.
Normalmente, cuanto mayor sea el dolor y la inflamacin, ms grande es la lesin. Si se trata de un
esguince leve, puedes intentar tratar la lesin sin ayuda.

Primeros auxilios

1. Coloque al lesionado a la sombra, con las piernas ms elevadas que la cabeza, de esta
forma se mejora la circulacin del cerebro
2. Afloje la ropa
3. Aplique compresas o toallas con agua fra sobre la cabeza y el cuerpo, de esta manera
se logra disminuirle la temperatura
4. Traslade al lesionado al centro hospitalario ms cercano para su evaluacin y
tratamiento mdico.
CONVULSIONES

Al pensar en una convulsin, la mayora de las personas se imagina una convulsin tonicoclnica
generalizada, tambin llamada epilepsia mayor o gran mal. En este tipo de convulsin, es posible
que la persona grite, se caiga, tiemble o tenga espasmos y no se d cuenta de lo que sucede a su
alrededor.

A continuacin indicamos algunas cosas que usted puede hacer para ayudar a una persona que
presente ese tipo de convulsin:

Con cuidado recueste a la persona en el piso.

Voltee a la persona suavemente hacia un lado. Esto la ayudar a respirar.

Retire del rea alrededor de la persona los objetos duros o filosos para prevenir lesiones.

Ponga la cabeza de la persona sobre algo suave y plano, como una chaqueta doblada.

Si tiene anteojos, quteselos.

Sultele la corbata o cualquier cosa que tenga alrededor del cuello que pueda dificultar su
respiracin.

Tome el tiempo que dure la convulsin. Llame al 911 si la convulsin dura ms de 5 minutos.
 INTOXICACION

Una intoxicacin es causada por la exposicin a una sustancia daina. Esto puede suceder por
ingerirla, inyectarla, inhalarla o por otro medio. La mayora de las intoxicaciones ocurren por
accidente. Los primeros auxilios inmediatos son muy importantes en una emergencia por
intoxicacin. Los primeros auxilios que se administren antes de conseguir ayuda mdica pueden
salvar la vida de una persona.

MORDEDURA

Para el tratamiento de una mordedura menor, primero se deben lavar las manos muy bien con jabn
para evitar la infeccin. Si la mordedura no est sangrando en forma grave, se debe lavar la herida
completamente con jabn suave y agua potable durante 3 a 5 minutos y luego cubrirla con un
ungento antibitico y un apsito limpio. Despus del tratamiento, se deben lavar las manos
nuevamente.

ASFIXIA

La cabeza de la vctima debe ser inclinada hacia atrs para evitar que la cada de la
lengua obstruya la laringe; una mano mientras con la otra se empuja hacia atrs la
frente. El reanimador obtura los orificios nasales pinzndolos con los dedos, inspira
profundamente, aplica su boca a la de la vctima, y sopla con fuerza hasta ver llenarse el
trax; despus retira su boca y proceso debe repetirse 12 veces por minuto en un adulto
y 20 veces por minuto en un nio.

HERIDAS

Un corte mal avenido, una cada fortuita o cualquier otro pequeo accidente pueden producir una
herida. Para evitar posibles consecuencias como una infeccin o una mala cicatrizacin, es
fundamental tratarla de forma correcta. Qu hacer si en un momento dado, no tenemos a mano
las herramientas necesarias? Aqu van una serie de consejos prcticos que pueden sacarte de ms
de un apuro estas vacaciones.

EMTABLILLADOS
Antes de nada evala la fractura. En caso de que la fractura perfore la piel o haya sangrado no lleves
a cabo el entablillado.
Busca el material para poder hacerlo: Palos, suteres, toallas, sbanas, vendas, hilo, etc..

Presiona el entablillado con cuidado alrededor de la fractura. no muevas ni endereces el miembro

Ata el entablillado en su lugar. Al menos debes colocar un amarre arriba y abajo de la fractura nunca
sobre ella. Aprieta lentamente hasta que quede bien agarrado.
Pide ayuda y acompaa a la victima hasta que lleguen las asistencias.

VENDAJE
Tipos de vendajes:
*Protectivo: se emplea para proteger una superficie del cuerpo contra agentes infecciosos.
*Contentivo: se aplica para sujetar las curas que cubren una herida o quemadura.
*Comprensivo: se aplica en forma circular y se utiliza para detener el sangramiento
*En ocho: se utiliza para inmovilizar superficies articuladas: codo, mueca, rodilla, entobillo, entre
otros.*Circular: se emplea para proteger e inmovilizat el antebrazo, brazo, muslo, y los dedos de las
manos.