28/11/2015 Hasodohablardelos7enanosdelaMenopausia?|Dra.

Naturaleza

Dra.Naturaleza

MAR62013

Hasodohablardelos7enanosde
laMenopausia?

LaactrizSuzanneSomers (//es.wikipedia.org/wiki/Suzanne_Somers), en su libro

TheSexyYears,queesunboomdesdequeaparecienlaconocidaserieSex
andthecity(SexoenNuevaYork),identificlossietemalesqueintentaban
atacarla.
Es la segunda parte de Sex and the city, la sensual Samantha debe lidiar con
suscincuentaytantosyconlaprdidadedeseosexual,unaverdaderatragedia
para el personaje interpretado por Kim Cattrall. La rubia dispuesta a cualquier
cosa por engaar a su cuerpo, encuentra el libro The sexy years y lo
transformaensubiblia.
Enestebestsellerlaactrizrelatalobrutalquepuederesultarlamenopausiapara
unamujerque,despusdeaosdeserdelgada,tonificadayllenadeenerga,se
encuentracaraacaraconunaseriedemalesquelatorturan.

Decididaaenfrentarlos,losllamlossieteenanosdelamenopausia:

Picante,malhumorado,sudoroso,somnoliento,hinchado,olvidadizoyseco.

1.Picante:picaznenlapiel.

Una disminucin en los niveles de las hormonas durante la menopausia provoca sequedad cutnea,
bsicamenteporunabajaprogresivaenelcolgenoyelgrosordelapiel,quesevuelvemsfinaypierde
elasticidad. Tambin pueden aparecer acn o pequeas venas que se asoman en las zonas ms
sensibles. Las afecciones cutneas se producen en casi la totalidad de las mujeres menopusicas. Es

importantetomarmedidasapenasestasafeccionesempiezanaproducirse,especialmenteparaevitarlos
https://dranaturaleza.wordpress.com/2013/03/06/hasoidohablardelos7enanosdelamenopausia/ 1/3
28/11/2015 Hasodohablardelos7enanosdelaMenopausia?|Dra.Naturaleza
importantetomarmedidasapenasestasafeccionesempiezanaproducirse,especialmenteparaevitarlos
daos de la exposicin a los rayos del sol. El climaterio exige tomar ocho vasos de agua al da y usar
cremashidratantes,recetadasporundermatlogo.

2.Sudoroso:bochornosnocturnosysudoracin.

Una sensacin sbita de calor intenso en la cara, cuello y pecho, enrojecimiento cutneo, episodios de
sudoracin y aceleramiento del ritmo cardaco, puede suceder varias veces al da y, sobre todo, en las
noches. Su incidencia alcanza el 80 por ciento de las mujeres, puede durar entre dos y cinco aos, y
aunque su existencia est relacionada con la prdida de hormonas, no se conoce por qu afecta ms a
algunasmujeresqueaotras.

3.Malhumorado:dramapermanente

Durante la menopausia es muy comn que la mujer empiece sentirse triste, ansiosa, irritable y de mal
genio.Segnparece,estoesconsecuenciadelosotrossntomasdelclimaterio(sofocos,fatigaysudores
nocturnos),sumadosalsentimientodeprdidadejuventud,findelaedadfrtilyotroscambios.Todo
ellopuedellevaraunadepresin.

4.Dormiln:bostezosatodahora

Las fluctuaciones hormonales pueden interrumpir los patrones de sueo durante la noche y causar
problemas de somnolencia. Adems, los bochornos y sudores nocturnos suelen interrumpir el ciclo
normaldesueoydificultareldescansonecesario.
Las alteraciones del sueo incluyen frecuentemente sacudidas musculares y aparicin de ronquidos,
factoresqueinducenairritabilidad,disminucindelacapacidaddeconcentracin,somnolenciaexcesiva
ymalhumor.

5.Hinchado:dndeestmicintura?

La experiencia de la mayora de las mujeres a partir de 50 aos establece una relacin entre la
menopausia y el aumento de peso, provocado por la menor produccin de estrgenos. Adems, a
diferencia de las jvenes que acumulan la grasa en la parte inferior del cuerpo (caderas), durante el
climaterio crece ms en volumen el abdomen. Como consecuencia se incrementan las posibilidades de
sufrir enfermedades como diabetes, artrosis, hipertensin, insuficiencia venosa, y un mayor riesgo
cardaco.
Con la edad, los msculos tienden a disminuir y en contraposicin aumenta la grasa. Se reduce la
actividadfsica,elgastodeenergay,comoconsecuencia,elmetabolismosevuelvemslento.Apartede
ganar peso, se experimenta hinchazn y retencin de lquido en la primera etapa de la menopausia,
sntomasque,afortunadamente,suelensertemporales.

6.Olvidadizo:adismemoria

Lasinvestigacionessugierenqueelnimodepresivoasociadoaladisminucindelosestrgenosimpacta
negativamenteenlasfuncionescognitivas.
Existen dos tipos de memoria: la de largo plazo y la memoria a corto plazo. La primera nos ayuda a
recordarunepisodioocurridohacediezminutos,diezmesesodiezaos.Lamemoriaacortoplazo,nos
permitemantenerenlaconcienciavariosdatosalmismotiempoycompaginarlosconlaelaboracindel

pensamiento.Estaeslaquepuedefallarenelclimaterio,loquesepuedeprovocar,porejemplo,queuna
https://dranaturaleza.wordpress.com/2013/03/06/hasoidohablardelos7enanosdelamenopausia/ 2/3
28/11/2015 Hasodohablardelos7enanosdelaMenopausia?|Dra.Naturaleza
pensamiento.Estaeslaquepuedefallarenelclimaterio,loquesepuedeprovocar,porejemplo,queuna
mujerpuedaolvidarsedealguienqueacabadeconocerodellugarenquedejsusgafas,ascomotener
problemasparaexpresarsusideasconlarapidezyclaridaddeantes.

7.Seco:nihablardelsexo

Variosrganosfemeninosdependendelosestrgenos,especialmentelossexualesinternos.
Durante la menopausia stos se vuelven ms delicados, se afinan y pierden su lubricacin y humedad
natural, lo que desemboca en la sequedad vaginal. Como consecuencia, se produce dolor durante la
relacin sexual y esto sumado a otras manifestaciones como irritacin vaginal y sangrado, conducen a
unaprdidadeldeseosexualdelamujer.

SuzanneSomersexplicacmo,unoporuno,estosduendessintomticosempezaronatomarelcontrol
desuvida,ycmolaterapiadehormonasbioidnticasnaturaleslosechdesuvida.

Aligualqueamillonesdemujeresalrededordelmundo,losmdicoslerecomendaronaestaactrizuna
terapiadereemplazohormonal. Pero ella haba escuchado que las hormonas sintticas aumentaban el
riesgo de cncer en algunas personas y que actuaban bsicamente aplacando los sntomas, pero no el
problemadefondo.

Fueentoncescuandomeenterdelelxirdelajuventud,elquemandalossieteenanosdevueltaalasminasde
carbnparanovolverjams:lashormonasbioidnticasnaturales,dice.

Estetratamientodefinidocomonaturalporquelashormonasseobtienendeelementoscomolasoja
proporcionaalaspacientessustanciasqueposeenunaestructuraqumicaidnticaalasqueproduceel
cuerpohumano.Porelloelorganismolasreconocefcilmenteylasadaptacomopropias.
Las hormonas bioidnticas, dice Suzanne, le devolvieron las ganas de vivir, de gozar los aos de
madurezydesentirseplenaensuvidaamorosaysexual:Despusdetodo,stossonlosaosmssexies.

SeleolvidaSuzanneelenanofeliz?Esposiblemuchasmujeresenlapostmenopausiasedeclaran
dichosasdehabersesacadounpesodeencima.

dedranaturalezaPublicadoenMenopausia

BlogdeWordPress.com.|EltemaiTheme2.

https://dranaturaleza.wordpress.com/2013/03/06/hasoidohablardelos7enanosdelamenopausia/ 3/3