3 maneiras de evitar e tratamento de leses de futebol com a Quiropraxia

Futebol um dos esportes de equipe mais populares no mundo, e oferece

uma excelente forma de exerccio para crianas e adultos. Infelizmente, a
natureza do esporte, o movimento repetitivos e a chance de coliso, somam
bastantes chances para ocorrer uma leso.

Jogadores de futebol que tomam certas medidas de precauo diminuem as

chances de leso. Vejamos trs maneiras para prevenir leses sendo um
jogador de futebol:

# 1: Use equipamento adequado

Calando chuteiras adequadas, uniformes e caneleiras, diminui o risco de

ser ferido em colises.

# 2: Pr-temporada com acompanhamento de um quiropraxista

Jogadores de futebol que visitam um quiropraxista durante sua preparao,

garantem que no haja problemas aps o comeo da temporada. Com
acompanhamento da Quiropraxia tambm est garantindo a coluna est
alinhada e corpo funcionando no seu mximo potencial.

# 3: Preste ateno ao ambiente

Um campo que no bem cuidado oferece uma maior chance de torcer o

tornozelo ou cair. Alm disso, considere o clima. Lisos, campos enlameados,
e particularmente altas temperaturas fazem os jogadores correm o risco de
desidratao ou insolao. Prepare-se para questes de tempo antes do
jogo.

Se mesmo assim, voc acabar se lesionando, h opes de tratamento.

Dependendo do grau da leso

Manter seus ajustes de Quiropraxia, muitas das leses sofridas de futebol

mostram uma melhora aps algumas visitas ao Quiropraxista.

Alinhamento da coluna vertebral e articulaes, cicatrizao do msculo,

tendo e relaxamento so todas as tcnicas quiroprticos empregam para
promover e acelerar a cicatrizao
Desfrutando de atividade fsica essencial para manter uma rotina que
proporciona um estilo de vida activo e saudvel, e aderir a um time de
futebol uma tima opo para as crianas quanto para adultos. Conhecer
as precaues antecipadas para pr em prtica para evitar leses ajudar a
mant-lo forte e segura.

Se, no entanto, voc ou seu filho acabar machucado, estas formas de

tratamento vai diminuir o tempo de cicatrizao e lev-lo de volta no jogo a
toda a velocidade. Ento nos dar uma chamada para agendar o seu prximo
compromisso antes de voc voltar para fora do campo.