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MUJER

Disfruta la comida al
cuidar tu figura PÁG-5

Sección C
Sábado 24 de julio de 2010
etc@periodicoenfoque.com

Paloma Grata reunión en honor de


2C • Sábado 24 de julio de 2010 ENFOQUE

Se ofreció un
Celene Castillo, Paloma Laija y Karina Rocha. Ivory López, Paloma Laija y Martha Flores.

delicioso desayuno
Grata y amena reunión fue de la
que disfrutó Paloma Laija, en la que
acompañada de algunas amistades ce-
lebró su cumpleaños, durante un de-
sayuno que ofreció a sus amiga en un
restauran de una plaza, donde se con-
vocó para acompañar a la feliz festeja-
da, y a algunas otras amistades para
juntas desearle un feliz cumpleaños.
Suculento fue el desayuno ofreci-
do para celebrar la fecha especial en
la vida de Paloma Laija, el cual sabo-
rearon las asistentes en un ambiente
cordial, amigable y muy agradable es-
cuchando también algunas canciones
de la musica de fondo del lugar, delei-
tandolas con su música.
Paloma Laija se mostró feliz fes-
tejando un año más de vida, acom-
pañada de algunas de sus amistades
y familiares y grades amigas. Todas
ellas expresaron sus buenos deseos y
felicitaciones a Paloma Laija, entre-
gándole a la vez algunos regalos que
recibió con gusto y agradecimiento,
sobre todo por la presencia de este
grupo de amigas, sus comadres y fa-
milia, con quienes pasó gratos mo-
mentos, disfrutando de un dia muy
especial en sus vida.

Texto y fotos
Héctor Colosio
Enfoque/Tepic

Hora:
9:00 am.

Organizado por:
Sus amigas.
Celene, Alejandra Paloma y Norma.
ENFOQUE Sábado 24 de julio de 2010 • 3C

Lucy Arreola, Paloma Laija y Dalila Bernal.

Cintia Macías y Paloma Laija.

Paloma
su cumpleaños
Celebró

Magui Roldán y Paloma Laija.

Violeta de Fletes, Paloma Laija y Norma López. Alejandra de Castillo y Paloma Laija.

Ana Jiménez y Paloma Laija. Paloma Laija recibió grandes muestras de cariño.
4C • Sábado 24 de julio de 2010 ENFOQUE

Cultura y más

Investigadores descubren que Leonardo da Vinci


aplicaba hasta 30 capas de pintura en sus obras,
para lograr los matices que se proponía; la
técnica, llamada esfumado, permitía dar a los
contornos una calidad nebulosa y crear una
ilusión de profundidad y sombra

Los secretos de la
“Mona Lisa”
Agencias
México
lograr los matices que se proponía. Su-
madas, todas las capas miden menos de
40 micrómetros, o la mitad de espesor de
Para eso llevaron su equipo especial
al museo cuando estaba cerrado al pú-
blico y estudiaron los rostros emble-
en el sombreado. En otras utilizó cobre.
A menudo empleaba veladuras --tinta
transparente que se da para suavizar el
Aunque su sonrisa enigmática sigue un cabello humano, dijo el investigador máticos del esfumado. El proyecto se tono de lo pintado, o “glazes” en inglés--,
siendo un misterio, un grupo de científi- Philippe Walter. desarrolló en colaboración con la Ins- pero no siempre.
cos franceses dice haber descubierto al- talación Europea de Radiación Sincro-
gunos secretos de la “Mona Lisa”. La técnica, llamada esfumado, permi- trónica en Grenoble. Los resultados se publican el miércoles
tía a Da Vinci dar a los contornos una ca- en la edición internacional de Angewandte
Los investigadores estudiaron siete pin- lidad nebulosa y crear una ilusión de pro- La herramienta es tan precisa que Chemie, publicación de química.
turas de Leonardo da Vinci en el Museo del fundidad y sombra. Su uso de la técnica es “ahora podemos detectar la mezcla de
Louvre para analizar el uso por parte del bien conocido, pero su estudio científico pigmentos utilizada por el artista para Según la tradición, la “Mona Lisa”
maestro de capas finísimas de pintura y se había limitado porque las pruebas so- cada capa de pintura”, dijo Walter a la es un retrato de Lisa Gherardini, es-
barniz superpuestas, una técnica que daba lían requerir muestras de las pinturas. Associated Press. “Y eso es muy, muy im- posa del mercader f lorentino Fran-
a sus obras una calidad onírica. portante para comprender la técnica”. cesco del Giocondo, y Da Vinci empe-
Los investigadores franceses usaron zó a pintarla en 1503. Giorgio Vasari,
Especialistas del Centro de Investiga- una técnica no invasiva llamada espec- El análisis de las pinturas también pintor del siglo XVI y biógrafo de da
ción y Restauración del Museo de Fran- troscopia fluorescente radiográfica para muestra que Da Vinci probaba constan- Vinci y otros artistas, escribió que el
cia hallaron que da Vinci aplicaba hasta estudiar las capas de pintura y su com- temente nuevos métodos, agregó. En la perfeccionista Da Vinci trabajó en el
30 capas de pintura en sus obras para posición química. “Mona Lisa” usó óxido de manganeso cuadro cuatro años.
ENFOQUE Sábado 24 de julio de 2010 • 5C

Mujer
Frases
célebres
Horóscopos
“Si quie-
ARIES

Disfruta la comida
res cambiar al (21 de marzo - 20 de abril).
mundo, cám- Momento favorable para la vida familiar y el
esparcimiento en el hogar. No te prives de escuchar la
biate a ti mis- música que te gusta o leer el libro que deseabas coger

al cuidar tu figura
mo”. hace tiempo, serán actividades que te proporcionarán
la tranquilidad y el sosiego que tanto necesitabas.
Mahatma Gandhi.

“Todos los TAURO


cambios, aun (21 abril – 20 mayo).
Confía en el buen consejo de alguien
los más an- próximo para solucionar un problema de conciencia.
siados, llevan En el trabajo tendrás que hacerte respetar, aún a
costa de tu popularidad. El apoyo familiar y de los
consigo cierta amigos será fundamental para tu actual estabilidad.
melancolía”.
Anatole France.
GÉMINIS
(21 mayo - 21 junio).
“Todos pien- La buena sintonía que te caracteriza
con tus amigos podrá verse perjudicada por un
san en cambiar malentendido. No dejes que las confusiones lleguen
el mundo, pero a mayores y habla con esa persona que se ha
distanciado de ti. Encontrarás el mediador adecuado.
nadie piensa en
cambiarse a sí
mismo”. CÁNCER
Alexei Tolstoi. (22 junio - 22 julio).
Tu humor es excelente y eso te facilitará
enormemente las relaciones con los demás, y si
“Cuando no se no tiene pareja este sería un día tan bueno como
Una alimentación tos de origen animal y le- aunque no lo creas esa re- cualquier otro para tomar un primer contacto.
puede lograr guminosas. acción es sana. Solo tendrás que preocuparte de tus gastos.
saludable no está
lo que se quie- peleada con un
2. Sírvete en porciones ade- El “éxtasis” de una co-
cuadas mida agradable se debe al
re, mejor cam- sabor delicioso. 3. Evita saltarte comidas efecto de nuestras endorfi-
biar de acti- 4. Come alimentos bajos en nas, que se liberan por si- LEO
grasa tuaciones placenteras como (23 julio – 22 agosto).
tud”. Agencias 5. Toma mínimo dos litros reír, enamorarte y hacer La seriedad caracteriza tu actitud ante la
Publio Terencio Afer. México de agua natural al día ejercicio. Las endorfinas vida, por eso no debes postergar más la consulta
6. Come despacio y tran- mejoran tu humor, dismi- de esos pequeños problemas de salud, esa visita al
Muchas veces pensamos quilamente* nuyen el estrés y ayudan a dentista o la impostergable necesidad de perder algo
“Las masas que llevar una alimentación
saludable significa comer ¿Comes lo que
evitar la depresión. de peso para no ahogarte al menor ejercicio físico.

humanas más alimentos sin sabor, o que no te gusta? Pero ese efecto químico
peligrosas son llevado a un extremo sean Cuando planeas prepa- de las endorfinas también
platillos que no nos gusten. rar un platillo saludable, se puede generar debido a VIRGO
aquellas en Pero eso es totalmente fal- algo muy importante que otros factores, por ejem- (23 agosto – 21 septiembre).
cuyas venas ha so, pues llevar en tu vida también debes considerar plo el ambiente que uno se Los temas relacionados con inversiones o
diaria una alimentación es disfrutarlo. crea al momento de comer. negocios pueden esperar momentos más propicios.
sido inyectado sana y equilibrada también Sentirte cómoda, disfru- Sin embargo, mantén el optimismo, las relaciones
el veneno del significa comer delicioso. Muchas veces, llevar tar de una buena compa- con los demás son óptimas y en cualquier momento
un plan de alimentación ñía, estar relajada, en ar- podrás arañar ese beneficio que tan bien te viene.
miedo.... del Come para cuidar puede provocarte estrés monía y olvidar al menos
miedo al cam- tu figura y hacerte sentir presio- por ese momento los pro-
nada, porque comes lo blemas son circunstancias
bio”. En primer lugar, la ali- mismo de siempre, o no que envuelven el ambiente LIBRA
Octavio Paz. mentación correcta tie- comes lo que te gusta o de una comida deliciosa, (22 septiembre – 22 octubre).
ne como objetivo cuidar comes lo que no te gusta. agradable y placentera. Si te interesa la pintura, la literatura u otro
tu bienestar y mantener- Pero la realidad no debe tipo de actividades artísticas, tendrás facilidades para
te saludable. Por eso te re- ser así, pues si disfrutas Comer es un placer profundizar en estos temas a través de personas
“El cambio es comendamos tener hábi- lo que comes, puedes lle- Entendiendo que una que vas a conocer durante tus vacaciones.
la única cosa tos de alimentación sanos var mucho mejor tu plan alimentación saludable no
como los siguientes: de alimentación. está peleada con un sabor
en el universo delicioso, queda en ti prepa-
que no cam- 1. En cada comida inte- Queda en ti rar platillos ricos que pue- ESCORPIO
gra los tres grupos de ali- das disfrutar al máximo. (23 octubre – 21 noviembre).
bia”.
disfrutar al máximo
mentos del “Plato del Bien Todas tenemos un plati- Recuerda, mientras más La minuciosidad con la que actúas en el
Helmuth Wilhem. Comer”, que son: cereales, llo favorito, que al verlo se disfrutes lo que comes, más terreno laboral te está dando buenos resultados, pero
frutas y verduras, alimen- nos hace “agua la boca”, y fácil es cuidar tu figura. no permitas que un exceso de celo estropee relaciones
con los compañeros. Ciertos prejuicios no te dejan
valorar con perspectiva tus relaciones sentimentales.

La cocina de Sarita SAGITARIO


(22 noviembre – 22 diciembre).
Aunque desees aprovechar de inmediato
Nuggets las oportunidades que se presenten en el terreno
sentimental, debes pensártelo primero, porque
de pollo al las cuestiones de amor se complican mucho si hay
terceras personas por medio. Tú ves las cosas muy
horno con claras, pero puedes equivocarse por completo.

papas
CAPRICORNIO
Rendimiento: (23 diciembre – 21 enero).
4 porciones Tendrás que aprender el arte de promocionarte
y hacer valer tus cualidades si no quieres que te sigan
Ingredientes: pasando por encima otros con menores aptitudes.
As veces no sólo hay que ser el mejor, sino parecerlo.
Para los nuggets: No seas tímido y expón tus virtudes y aciertos.
1 taza de pan molido
3 tazas de pechuga de po-
llo molida
2 huevos batidos ACUARIO
1 cucharadita de pimienta (22 enero – 21 febrero).
½ cebolla rallada Inclinación a concentrarte en los asuntos
1 cucharadita de ajo en pol- que te preocupan, con estrechos puntos de vista
vo y poca capacidad para adaptarte a los cambios.
Necesitarías un viaje, un cambio o nuevas amistades
Para las papas: que amplíen tu perspectiva y horizontes.
3 papas grandes cortadas
en tiras
1 cucharada de romero pi-
cado la cebolla, pimienta, pan la figura de tu elección mero, rocíalas con aceite PISCIS
1 cucharadita de sal molido y ajo en polvo. Si como barcos o pececitos. en aerosol y hornea los nu- (22 de febrero – 20 de marzo).
Aceite en aerosol queda un poco aguado Colócalos en una charola ggets y las papas, de 15 a 20 En ocasiones eres demasiado
agrega 2 cucharadas más para horno sobre papel en- minutos a 200 °C. reservado; debes tener más confianza en las
Procedimiento: de pan molido. cerado dejando un espacio Sirve todo bien caliente personas que se encuentra cerca de ti y hacerles
En un tazón mezcla la Con las manos bien lim- para las papas. Coloca las en un platón o en cajitas saber tus problemas, seguro que te ayudará
carne molida de pollo con pias forma los nuggets con papas, espolvorea sal y ro- individuales. a resolverlos y te hará sentirte mejor.
6C • Sábado 24 de julio de 2010 ENFOQUE

Reunión de
ex alumnos de Secundaria
Estupenda tarde, la cual es-
tuvo colmada de gratos recuer-
dos y amena convivencia, en-
marcó la reciente reunión de
los exalumnos de la generación
de una Escuela Secundaria.
La celebración se llevó a cabo
el pasado sábado mediante de-
liciosa comida en céntrico res-
taurante de la ciudad, durante
la cual los concurrentes compar-
tieron felices vivencias en la es-
cuela y la importancia de mante-
ner la amistad que ahí nació.
Figuraron entre los asis-
tentes Guillermina Sánchez,
Dalila Fletes, Lidia Gutiérrez,
Chelito Domínguez, Nora Ro-
jas, Martin Jaime, Laura Elena
Barajas y Norma Mercado.
Este grupo de egresados de
la Secundaria, quienes esperan
contar con más excompañeros
en su próximo encuentro ya que
este fue muy divertido y alegre.

Texto y fotos
Héctor Colosio
Enfoque/Tepic

Organizado por:
La generación.
Guillermina Sánchez y Dalila Fletes. Laura Elena Barajas y Norma Mercado.

Chelito Domínguez y Lidia Gutiérrez.. Nora Rojas y Martin Jaime.


ENFOQUE Sábado 24 de julio de 2010 • 7C

Raquel Sandoval y Paula Santoyo. Raquel Sandoval y Sandra Chávez. Raquel Sandoval y Ricardo Pérez.

Una agradable reunión


Un peldaño más y ciclo esco- Asimismo, los presentes dis-
lar, ha culminado con gran éxi- frutaron de una exquisita cena,
to para los alumnos de una Uni- acompañada de refrescantes be-
versidad, quienes acompañados bidas con las que se brindó por la
por sus familiares y seres queri- obtención de más éxitos académi-
dos disfrutaron de un ambiente cos a lo largo de su vida.
lleno de alegría, satisfacciones y Finalmente la diversión, baile,
logros es el caso de la guapa Ra- charlas, bromas y entusiasmo se
quel Sandoval. hizo presente a lo largo de la cele-
Quien reunió a su familia y bración a quienes Raquel Sandoval
amigas en un conocido salón so- les agrdeció el que vivieran junto
cial a donde puntualmente se die- con ella ver realizado la maestria
ron cita todos los convocados, para en CIencias Administrativas.
disfrutar con Raquel Sandoval de
una velada inolvidable. Texto y fotos
Cabe mencionar que el ambien- Héctor Colosio
te que reinó durante la celebra- Enfoque/Tepic
ción, fue de lo mejor, ya que diver-
sos contrastes de alegría y triste- Hora:
za, así como nostalgia, vivencias 9:00 pm
y despedidas, se vieron reflejados
en las caras de los estudiantes y Organizado por:
de Raquel Sandoval. Raquel Sandoval y la generacion.

Raquel Sandoval acompañada de amigos y familia.

Raquel Sandoval recibió grandes muestras de cariño. Raquel Sandoval con sus amigos.

Raquel Sandoval con Rodolfo Sandoval y Ofelia Luque. César y Raquel Sandoval.
8C • Sábado 24 de julio de 2010 ENFOQUE

Raquel
Culminó su ciclo profesional

Sandoval