En la semana 32 de embarazo, el bebé pesa entre 1,8 y 2 kilos y mide entre 38 y 43 centímetros. El útero de la madre presiona los nervios y órganos, causando dolor de espalda y dificultad para respirar. También es común experimentar molestias como hinchazón, estreñimiento y hemorroides. La madre debe prestar atención a las contracciones y movimientos del bebé, y seguir una dieta rica en calcio y vitaminas para apoyar el desarrollo fetal.
En la semana 32 de embarazo, el bebé pesa entre 1,8 y 2 kilos y mide entre 38 y 43 centímetros. El útero de la madre presiona los nervios y órganos, causando dolor de espalda y dificultad para respirar. También es común experimentar molestias como hinchazón, estreñimiento y hemorroides. La madre debe prestar atención a las contracciones y movimientos del bebé, y seguir una dieta rica en calcio y vitaminas para apoyar el desarrollo fetal.
En la semana 32 de embarazo, el bebé pesa entre 1,8 y 2 kilos y mide entre 38 y 43 centímetros. El útero de la madre presiona los nervios y órganos, causando dolor de espalda y dificultad para respirar. También es común experimentar molestias como hinchazón, estreñimiento y hemorroides. La madre debe prestar atención a las contracciones y movimientos del bebé, y seguir una dieta rica en calcio y vitaminas para apoyar el desarrollo fetal.
cambios en el embarazo en la semana treinta y dos de gestacin 1856COMPARTIDOS El embarazo semana a semana est culminando su desarrollo. En la semana 32 de embarazo empieza a existir riesgo de parto prematuro, por lo que conviene estar muy atenta a las contracciones. En principio, lo que debers notar son las denominadas falsas contracciones o contracciones de Braxton Hicks, que son unos espasmos musculares que el tero utiliza a modo de entrenamiento para estar en forma en el momento del parto. Slo si tienes 5 contracciones en menos de una hora debers consultar con tu mdico, ya que podra ser un sntoma de parto prematuro.
Cambios en el cuerpo de la mujer embarazada
En la semana treinta y dos de embarazo, el tamao de tu tero puede
presionar algunos nervios, hace que se extiendan algunos grupos musculares como los abdominales y los ligamentos se dilatan como consecuencia del efecto de las hormonas. Todos estos cambios pueden producir molestias y dolencias en tu espalda, especialmente en las lubares, y en las caderas. Debido al volumen que ocupa tu tero, los pulmones se desplazan hacia arriba. Como consecuencia, te sentirs ms cansada al subir una escalera o caminar tramos muy largos, ya que la capacidad pulmonar se ha reducido y has aumentado de peso. Quizs percibas cierta falta de aire, pues tu tero empuja hacia arriba, presionando el diafragma y el abdomen. Es importante que nunca fuerces la mquina y que descanses cuando te sientas dbil. El volumen de tu sangre es un 40 o 50 por ciento mayor, pues tu cuerpo debe ocuparse tambin de tu hijo. Tu aumento de peso ser de medio kilo por semana y debido al volumen de tu barriga, tendrs problemas para conciliar el sueo y encontrar la postura ms adecuada. La mejor postura para dormir es de lado y para mantener un buen equilibrio y descansar mejor, trata de acomodarte con almohadas y no olvides colocar una entre las piernas para evitar que el peso de tu barriga incline tu cuerpo hacia delante. El pecho y tu tero empiezan a prepararse para el gran acontecimiento. Mientras el tero empieza a entrenarse con el simulacro de lo que sern las contracciones de parto, el pecho ya ha empezado a producir la primera leche, el calostro, que alimentar al beb en sus primeros das de vida. Conviene usar discos absorbentes en el sostn para evitar manchar la ropa si sufres pequeas prdidas de calostro. Si adviertes dolores de estmago, o sientes que tu beb hace presin hacia abajo o se mueve menos de lo habitual, consltalo con un especialista. De igual manera, si se te nubla la vista, o tienes un flujo vaginal anormal y con rastros de sangre, debes acudir de inmediato a un centro mdico.
Desarrollo y crecimiento del beb en el embarazo
Tu beb pesa en la semana 32 de embarazo entre 1,8 y 2 kilos
aproximadamente, y mide entre 38 y 43 centmetros. Est practicamente formado, por eso su apariencia ya se asemeja a la que tendr al nacer, pero an debe crecer y alcanzar ms peso. Si naciera ahora sus probabilidades de vida seran de un 85 por ciento. En la semana 32 de gestacin, el cerebro del beb ha alcanzado una cota alta, tanto es as, que los cientficos ven pocas diferencias entre el cerebro del feto de 32 semanas y el cerebro del recin nacido. Ahora se cree que el beb dentro del tero puede pensar, e incluso crear su primer recuerdo a partir de la semana 32. En los dedos de las manos, las uas llegan a las puntas de los dedos. Por este motivo, es normal tener que cortrselas al poco de nacer para evitar que se araen cuando se tocan la cara. Algunos bebs ya poseen cabello en esta fase, pero otros, slo tienen un vello muy fino.
La salud y las emociones durante el embarazo
Es posible que te sientas preocupada por la vitalidad de tu beb. Debido a su tamao, que ya ocupa casi todo el tero, le resultar ms difcil moverse, pero no por eso dejar de hacerlo. Por tanto, es bueno que notes sus movimientos y si dejas de notarlos debers comunicrselo al mdico lo antes posible.
El crecimiento del tero comprime algunos vasos sanguneos y esto
favorece la aparicin de hinchazn en los pies. Usar un calzado adecuado es imprescindible para minimizar estas molestias, calzando, si es preciso, un nmero ms. Y adems, evita los zapatos con mucho tacn o totalmente planos. Son ideales para esta etapa los que tienen un tacn ancho y bajo, con una horma ancha y suela flexible. Y siempre que puedas descansa con los pies en alto, realiza movimientos circulares con los tobillos, evita permanecer mucho tiempo en la misma posicin y camina regularmente. Si has comenzado ya las clases de preparacin al parto en tu centro de salud con tu matrona, los ejercicios fsicos, de respiracin, de relajacin y preparacin del perin de cara al parto, te ayudarn a sentirte mejor da a da. Tambin aprenders a hacer los pujos del expulsivo a la hora de empujar. No olvides que a los cursos de preparacin al parto tambin debe acudir tu pareja. Para la preparacin del perin, son buenos los masajes con aceite de rosa de mosqueta. Esto dar ms flexibilidad a la entrada de la vagina, y en muchas ocasiones evitar el desgarro o la realizacin de un episiotoma en el parto. Dieta y alimentacin para la embarazada
La mayor parte del calcio que necesita tu beb se deposita en sus
huesos durante el ltimo trimestre del embarazo. A partir de la semana 32 de gestacin el crecimiento es mximo y comienza la formacin de los dientes. El calcio es un mineral que interviene en el desarrollo de los huesos y los dientes, y es fundamental para el correcto funcionamiento de los sistemas circulatorio, nervioso y muscular. El calcio es posible obtenerlo a partir de los alimentos, por tanto si sigues una dieta rica en calcio, no necesitars tomar suplementos de este mineral. A partir de la semana 32 de embarazo aumenta el consumo de alimentos ricos en calcio como la leche y sus derivados (queso, yogur), pescado (sardinas, besugo y rape), frutos secos (almendras y avellanas) y yema de huevo. Y no te olvides de las vitaminas. Las frutas como las fresas y las bayas (moras, arndanos, frambuesas) contienen gran cantidad de vitaminas antioxidantes que son imprescindibles para que tu beb lleve a cabo sus funciones vitales.
Curiosidades de la semana 32 de embarazo
En el embarazo, cuando te pongas al volante, es importante que extremes las medidas de seguridad y sigas las siguientes recomendaciones. En ltimo trimestre, a partir de la semana 32 de embarazo, tu cuerpo puede experimentar diversos cambios que pueden influir en la capacidad de conduccin: variaciones hormonales, modificaciones en los niveles de azcar, cambios en la tensin arterial, alteraciones de la visin, manifestaciones circulatorias en las piernas Para extremar la seguridad al volante en el embarazo utiliza siempre el cinturn de seguridad, aunque el trayecto sea corto. Colcalo correctamente, es decir, la banda inferior a la altura de las ingles, por debajo del abdomen (nunca sobre el vientre), y la banda superior entre las mamas. Y adems, aumenta la distancia entre tu asiento y el salpicadero para evitar que el vientre roce con el volante, coloca bien el reposacabezas para proteger tu cuello y cabeza, ajusta el volante en direccin al pecho, no hacia la cabeza o el abdomen, no desactives el airbag y en trayectos largos, descansa cada 2 horas y aprovecha caminar durante unos minutos. Si te ves involucrada en un accidente, mantn la calma y recuerda que la bolsa de lquido amnitico protege a tu beb frente a traumatismos.
CAMBIOS FETALES: CRECE SIN PARAR
CUNTO MIDE Y PESA EL FETO? Las medidas del feto estn sobre los 42 cm de la cabeza a los pies y el peso se encuentra sobre 1.900 gramos.
En estos momentos el feto tiene un apariencia muy similar a la que presentar al
nacer, solo que un poco ms pequeo. La mayora de fetos ya poseen cabello en esta fase, pero otros, slo tienen un vello muy fino. De igual manera, las uas han ido creciendo lentamente desde el momento de su formacin y en estos momentos, las uas llegan a las puntas de los dedos. Por este motivo, es normal tener que cortrselas al poco de nacer para evitar que se araen cuando se tocan la cara. Los movimientos fetales permiten a la madre saber cul es la posicin del feto ya que las extremidades se sienten como movimientos enrgicos y rpidos y el tronco y las nalgas como movimientos ms mantenidos.
A lo largo de estas semanas, el feto est finalizando el proceso de maduracin en la
mayora de rganos cosa que le permitira tener una mejor adaptacin en el caso de que naciera en estos momentos. A partir de este momento, si se produjera el parto las probabilidades de supervivencia son muy altas, de ms del 90%. De todas formas, en el caso de que existiera una amenaza de parto prematuro, se debera poner medicacin para parar las contracciones. Adems, como el proceso de maduracin de los pulmones todava no se ha completado ya que no existe suficiente produccin de surfactante pulmonar , deberamos administrar corticoides para ayudar a completar este proceso y reducir los problemas respiratorios en el caso de que el beb naciera.
CAMBIOS EN LA MADRE SNTOMAS: LAS MOLESTAS HEMORROIDES
En este momento del embarazo es muy habitual la aparicin de hemorroides, que
son una dilatacin de las venas que se encuentra a nivel del recto. Esta dilatacin se produce por varios motivos. El primero es por la disminucin del retorno venoso desde la parte inferior del cuerpo debido a la presin que ejerce el tero sobre las venas de esta zona junto con la dilatacin de los vasos que se produce sobretodo en la parte final de embarazo. Adems, la presencia de estreimiento, sntoma muy comn en el embarazo, tambin ayuda a la aparicin de las hemorroides al necesitar un aumento muy importante de la presin dentro de la barriga para poder ir al bao. Por este motivo es muy importante prevenir el estreimiento con medidas muy sencillas. Los sntomas mas comunes que producen las hemorroides son el picor y escozor en la zona anal que pueden resolverse con algunas pomadas que pueden ser indicadas por tu mdico. En el caso de que las hemorroides sean dolorosas o aparezca sangrado tras ir al bao, es importante acudir al mdico ya que pueden haber aparecido zonas de trombosis o lesin en las mucosas que precisen de una visita por un especialista.
Tu Primer Embarazo: Todo lo que Necesitas Saber. Una guía práctica y completa sobre el embarazo semana a semana, el parto y los tres primeros meses de vida del bebé