Los psiclogos y estudiantes de psicologa se enfrentan, da tras da, a

un buen nmero de clichs, estereotipos y mitos en torno a su profesin.

Una faceta de estos clichs son las frases que, por alguna razn, todo
psiclogo ha tenido que or en mltiples ocasiones.

Son frases tpicas y manidas, fruto del desconocimiento sobre el oficio

de psiclogo. Con este artculo esperamos concienciar a la poblacin en
general: Abstente de usar estas frases tpicas! Tu familiar, amigo o
conocido que se dedica a la psicologa te lo agradecer eternamente.

Frases ms odiadas por los psiclogos (o mitos

sobre los psiclogos)
1. "Eres psiclogo? No me leas la mente!"

Es una frase que puede irritar bastante al psiclogo. Nadie tiene la

capacidad para leer la mente de otras personas, nadie. Si as fuera, los
profesionales de la salud mental no usaramos tests y multitud de
tcnicas para explorar la psique del paciente; bastara una lectura
mental para conocer los problemas de la persona.

Por otra parte, a qu viene esa actitud agresiva? Tal vez no seas la
persona ms interesante del mundo, no tengo por qu anhelar descubrir
las cosas maravillosas que piensas. No hace falta que me adviertas de
algo que ni se me haba ocurrido hacer.

Los psiclogos nos dedicamos a analizar patrones conductuales, rasgos

de personalidad, contextos psicosociales y ese tipo de cosas. A partir de
esa informacin objetiva, podemos trazar alguna hiptesis sobre los
pacientes, o prever conductas que pueden desarrollarse en el futuro en
base a los parmetros estudiados. Esto significa que no somos como
Sandro Rey: no tenemos bolas de cristal ni gafas cientficamente
comprobadas que nos permitan ver ms all de la percepcin comn.

Tambin est la persona afable que insiste en que le leas la mente.

Esta es una variante simptica del tpico, puesto que por lo menos no
nace de una actitud pasivo-agresiva. Unas palabras para la persona que
me pide que le lea la mente: admiro tu predisposicin abierta y jovial
ante la vida y que quieras mostrarme tu mundo interior. Espero no
decepcionarte si te digo que el trabajo de psiclogo es mucho menos
mstico. De todos modos, te invito a un caf, para compensarte.

2. "Los psiclogos estn locos"

No es insensato pensar que en todo psiclogo hay un punto de locura.
Ocurre con toda aquella persona que ama su disciplina de conocimiento;
aquello que ha estudiado y que probablemente es su vocacin. Es quiz
por esta razn que la gente puede concluir que aquel que pasa tanto
tiempo pensando en la psique, quiz puede acabar un poco tocado....

Lo cierto es que muchas series televisivas han abonado el terreno para

que este mito de la locura de los psiclogos vaya ganando adeptos. Los
productos culturales que nos ofrecen son ficcin y sus tramas se basan
en lo anmalo, lo inesperado, lo impactante... de ah que los
psicoterapeutas que cobran vida en las series o pelculas sean de lo ms
excntricos. Igual que, por ejemplo, el Doctor House encarna a un
mdico misntropo y adicto a los narcticos, pero extrapolar que todos
los mdicos son como l sera un craso error.

Con todo, la realidad es bien distinta. La mayora de psiclogos y

psiclogas somos muy normalitos, y hasta aburridos, si me apuras.

3. "Dnde est el divn? No puedes ser psiclogo si no

tienes divn"

Para empezar: a los psiclogos no nos regalan el divn en el acto de

graduacin. Comprarse un divn si vas a pasar consulta (que esta es
otra, no todos los psiclogos se dedican a la psicoterapia) no es
obligatorio ni se vulnera ninguna ley si no lo tienes.

El divn fue muy usado por los psicoanalistas por una cuestin de
tradicin. Algunos psicoterapeutas actuales, sean de la corriente del
psicoanlisis o de cualquier otra, pueden decidir tenerlo, o no. El divn
no tiene poderes mgicos ni supone ningn valor aadido. Su funcin es
servir para que el paciente se relaje y pueda expresar mejor sus
inquietudes y problemas, y para evitar que mire a los ojos del
psicoterapeuta y pueda sentirse cohibido.

Si vas a terapia y tu psiclogo no tiene divn sino un sof normal y

corriente o bien una butaca o tresillo, por favor, no pienses que es un
mal psiclogo por ello, y evita que tenga que or la frase clich: dnde
est el divn?.

4. "Con lo que cobran los psiclogos, deben de ser ricos"

Este punto depende mucho del pas en el que te encuentres: en cada

regin existen unos parmetros de honorarios al psicoterapeuta, o la
profesin est valorada mejor o peor. Esto influye en lo que se paga por
una sesin de psicoterapia. Es caro ir al psiclogo? Pues bueno... como
dira Pau Dans, todo depende.
En trminos generales, los psiclogos no somos ricos. Ni mucho menos,
vaya. Muchas personas se creen que estudiando la carrera de Psicologa
van a hacerse millonarias pasando consulta, y luego se encuentran con
la cruda realidad.

Entonces, por qu cobran tanto los psiclogos? Bueno, empecemos a

hacer cuentas. Debes ser consciente a la hora de valorar si es muy cara
una sesin de terapia que los terapeutas hemos estudiado cuatro aos
de carrera y, habindonos graduado, hemos tenido que cursar
posgrados, msters... Es una inversin en tiempo y dinero nada
desdeable. Los msters en Espaa no bajan de los 3.000. Y, con la
ltima subida de tasas, cada ao de la carrera puede costar ms de
1.500.

Por otra parte, los tests necesarios para diagnosticar pacientes son
asombrosamente caros. Smale el alquiler del despacho, los impuestos
(IRPF, autnomo...), el seguro de resposabilidad civil, el material (el
divn tambin, pero es opcional). Y fjate, adems, que los psiclogos no
solo trabajamos con nuestros pacientes durante las sesiones, sino que
podemos pasarnos muchas horas en casa repasando el historial,
buscando informacin, corrigiendo tests y actividades, aprendiendo
mejores tcnicas, actualizndonos, formndonos... Hay muchas horas
invertidas detrs de cada paciente, y no se ven a simple vista.

En cualquier caso, y sobre todo tras la crisis, lo cierto es que hay

psiclogos que pueden tratarte a un precio muy asequible. Tambin los
hay que, por una cuestin de prestigio, cobran mucho ms caras las
sesiones. De todo hay en la via del seor, pero si de verdad necesitas
terapia, el dinero no debera ser impedimento.

5. "No, es que yo no creo en eso" (en la psicologa)

Me alegro por ti, que lo sepas. De corazn.

Pero procedamos a analizar esta frase clich. La verdad es que la

psicologa no es ni una religin ni nada parecido. No se trata de "creer o
no creer", como si la psicologa fuera algo as como un acto de fe. T
puedes no creer en la ley de la gravedad, pero est demostrado que
existe algo que atrae los cuerpos hacia el suelo. En consecuencia, tu
opinin al respecto resulta totalmente irrelevante puesto que las leyes
fsicas estn ah y no van a dejar de actuar por mucho que no creas en
ellas. Podramos decir que la psicologa o la fsica tienen suficiente
autoestima como para que no les afecte que t pases de ellas.

La psicologa se rige por el mtodo cientfico; intenta analizar la realidad

partiendo de bases metodolgicas contrastadas para poder llegar a
conclusiones veraces. Esto no quiere decir que todo lo que lleva el
apellido psicologa sea absolutamente indiscutible, ni quiere decir que
no pueda haber fallos metodolgicos que puedan conducir a
conclusiones equivocadas (como ocurre en casi cualquier ciencia social o
de la salud).

La psicologa es una ciencia que actualmente se enmarca dentro de las

ciencias de la salud. No puedes no creer en la psicologa, en todo caso
tendrs una visin crtica sobre la metodologa y la empiria usada por
esta disciplina. Las pruebas empricas que aporta la psicologa en torno
al conocimiento sobre la psique son dinmicas y mutables, de eso no
hay duda (el ser humano es cambiante!), pero es innegable que estos
datos redundan en una mejora de la calidad de vida de las personas que
acuden a terapia, esto est demostrado cientficamente (perdn por la
tautologa).

Por supuesto, el estudio de la psicologa est normativizado dentro de un

marco legal bastante exigente.

Si con esa frase de "No creo en la psicologa" quieres dar a entender que
no te gustan los psiclogos, ests en tu derecho de tener esa opinin,
pero si es ese el caso es mejor que te expliques adecuadamente y que
no emplees la frase tpica, porque como has podido leer, es una
falsedad.

6. No te puedes enfadar; eres psiclogo!

Siguiendo esta misma lgica, un mdico no se puede resfriar, un

mecnico no puede tener una avera en su coche o un dentista no puede
tener dolor en una muela. Debes tener en cuenta que los psiclogos nos
exponemos a altas cotas de estrs: nos enfrentamos a la carga
emocional que supone escuchar todos los problemas de los pacientes, y
se supone que estamos entrenados para que no nos afecte, pero...

Fuera de la consulta, los psiclogos somos personas de carne y hueso,

nos emocionamos, remos, lloramos, y... tenemos defectos. Aunque
resulte increble.

A pesar de que nuestra formacin y profesin nos doten de habilidades

en el control de las emociones y la gestin del estrs y los conflictos, no
somos inmunes a tener malos momentos, cometer errores, enfadarnos,
etctera. Esto no quiere decir que seamos malos psiclogos: hay que
aprender a separar la vida personal y la profesional, y saber ponderar
tambin que los psicoterapeutas somos personas, y por tanto, la
perfeccin no es nuestro denominador comn. Ni el nuestro, ni el de
nadie.
7. La psicologa no es una ciencia!

Volvemos otra vez a ese tipo de personas que, por un motivo u otro, no
creen en la psicologa. Esta vez es el turno de la persona que asevera
que la psicologa no es una ciencia. Primero de todo, cabra preguntarse
qu entiende esa persona por ciencia. Porque tal vez su visin de lo
cientfico se reduce a leyes matemticas y fsicas, perfectas e
inmutables. Esta visin purista del concepto 'ciencia' no est aceptada
por casi nadie.

En realidad, ciencia es... (tiremos de enciclopedia):

El conjunto ordenado de conocimientos estructurados

sistemticamente. La ciencia es el conocimiento que se obtiene
mediante la observacin de patrones regulares, de razonamientos y de
experimentacin en mbitos especficos, a partir de los cuales se
generan preguntas, se construyen hiptesis, se deducen principios y se
elaboran leyes generales y sistemas organizados por medio de un
mtodo cientfico.

[Fuente: Wikipedia]

Y, sin duda, la psicologa es ciencia en tanto que es la disciplina de

conocimiento que estudia, de forma ordenada y siguiendo el mtodo
cientfico, la conducta humana y los procesos mentales. Lo que quiere
decir esto es que la psicologa establece hiptesis sobre fenmenos y
luego los comprueba empricamente (mediante la observacin
sistemtica), como cualquier otra ciencia. De hecho, la psicologa no
deja de ser una disciplina que bebe de la biologa, la medicina, la
qumica, las neurociencias, las ciencias sociales y hasta la mecnica
cuntica. No son ciencias, tampoco?

La psicologa, por tanto, s es una ciencia. Es un hecho consumado, no

una opinin. Si te crees el amo del universo vanaglorindote de tu
escepticismo, te recomiendo la lectura atenta del siguiente artculo:

"Efecto Dunning-Kruger: cuanto menos sabemos, ms listos nos

creemos"

Sin rencores.

8. Te encuentras con una persona de casualidad,

empezis una conversacin, por casualidad se entera de
que eres psiclogo y... Te explica sus problemas y te
exige diagnstico y tratamiento en 5 minutos.
A qu psiclogo no le ha ocurrido: coges un taxi para ir a otro punto de
la ciudad, y en cuanto el taxista se entera de tu profesin, empieza a
bombardearte con sus historias personales y espera que le
diagnostiques y le cures antes de llegar al destino.

Vamos a ver: volviendo un poco a lo mismo, los psiclogos no somos

magos ni hacemos milagros. Lo siento, de verdad. Tampoco es muy
grato que alguien te explique sus problemas en cinco minutos, a toda
prisa, y te responsabilice de su futuro a tenor de un diagnstico y una
cura que tienes que realizar a la velocidad del sonido.

Normalmente, los psiclogos somos personas abiertas y no tenemos

ningn problema en echar una mano a quien lo necesita. Pero tienes que
entender que, de igual forma que el mdico no est las 24 horas del da
explorando a personas que se encuentra por la calle en bsqueda de
enfermedades o el camarero no se dedica a ofrecerte el men cuando
est de vacaciones, el psiclogo tampoco puede estar
permanentemente atendiendo los problemas psicolgicos o las
inquietudes existenciales de desconocidos.

Hay que saber cundo es el momento de exponer estas cuestiones, y de

qu modo hacerlo. Para establecer un diagnstico serio, es preciso un
trabajo de horas, hasta das, de exploracin metdica; requiere de
concentracin por parte del psiclogo.

Y, sea como sea y por mucho humanismo que se nos atribuya, tambin
debes tener en cuenta que intentamos ganarnos la vida con nuestro
trabajo.

9. Ir al psiclogo es para tarados mentales!

Esta es una de las frases ms irritantes, puesto que demuestra una

ignorancia absoluta a muchos niveles. Empecemos: qu es para ti un
un tarado mental? Un loco? Si te refieres a personas que tienen algn
tipo de problema emocional, algn desorden temporal del estado de
nimo, o algn conflicto familiar... cunta gente se escapara de tu
concepcin de loco?

Adems, por si no lo sabas, los psiclogos tambin tratan cuestiones tan

aspticas como bajas laborales, dificultades en el aprendizaje o
problemas de pareja... Por no hablar de la rama de la psicologa positiva,
que se encarga de potenciar las cualidades de la persona (y que por
tanto su objetivo no es tratar nada, sino potenciar algunas habilidades
en que la persona quiere mejorar).
Desde luego, decir que los que van al psiclogo es porque estn locos es
una autntica barbaridad. Lo que es de locos es no buscar ayuda cuando
no ests bien. Y ten en cuenta que todas las personas, en algn
momento de su vida, pasarn por algn tipo de conflicto en el que sera
necesaria la intervencin de un terapeuta.

Ninguno de los casos mencionados entra dentro del saco de la locura.

Pedir ayuda a un profesional si tienes un problema no va a hacer que
ese problema sea mayor o menor. La cuestin es intentar ayudar a las
personas, y cada caso es nico. No caigamos en estigmas propios del
desconocimiento con aquellos que tienen la valenta de afrontar sus
miedos.

10. El otro da tuve un sueo... (te lo explica) qu

significa?

Ser psiclogo no es lo mismo que ser psicoanalista. Y apuesto que la

mayora de psicoanalistas tampoco sabran ofrecerte una explicacin
rigurosa sobre el significado del sueo que acabas de explicar en tres
minutos, sin conocer ms datos de relevancia crucial a la hora de
indagar sobre algo tan complejo e intangible como tu inconsciente.

La realidad es que la mayora de psiclogos no tenemos formacin en

este tipo de teoras que inquieren acerca de la interpretacin de los
sueos en base al anlisis del inconsciente, los smbolos, etctera. Esto
es as.

A modo de diversin, la mayora de terapeutas podemos intentar hacer

alguna hiptesis sobre qu creemos que pueden significar estos sueos
que has explicado, pero no esperes una conclusin incontestable, porque
no dejar de ser una interpretacin sumaria y faltarn muchsimos datos
para poder analizar bien cmo funciona tu inconsciente.