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MAMAS
Dividindo o seio em
Localizao do Cncer de
quatro partes,
Mama nos Quatro Quadrantes
observa-se que a
maior quantidade de
Sob o mamilo 17%
dutos est localizada
no quadrante superior
externo da mama
(prximo axila)
Movimentos da mo no auto-exame
1. CAROOS (NDULOS)
(mesmo que no doam)
3. ALTERAES DA PELE
(espessamentos localizados, feridas, coceiras)
No se esquea
Apenas 20% das do exame anual
mulheres realizam o com seu mdico.
auto-exame das
mamas!
O auto-exame
deve
Vamos mudar ser realizado
esta todos os
estatstica? meses.
Carinho e amor por voc!
Examine seus seios todos os meses:
1. No 5 dia aps o incio da sua
Em anexo voc est
2.
menstruao
No 1 dia do ms, se voc no recebendo este carto.
menstruar ou tiver menstruao
irregular. Na frente do espelho, com as
mos nos quadris, examine suas
mamas. Pressione as mos
contra os quadris. Observe
IMPRIMA
novamente.