Como Nutrir su cuerpo de forma

adecuada
Nuestro organismo necesita todos los das ciertas
cantidades de nutrientes que se encuentran en
diferentes alimentos.
Protenas
Ayudan a fortalecer los msculos.
Carbohidratos
Suministran combustible para las actividades.
Grasas saludables
Las grasas 'buenas' contribuyen a la absorcin
adecuada de vitaminas solubles en grasa.
Fibra
Ayudan al funcionamiento del sistema digestivo.

Protenas

Carbohidratos
Las
grasas saludables
Fibra

"El 40% de los guatemaltecos sufre de digestin lenta".