Herbolaria y Aromaterapia

Se denomina aromaterapia a la parte de la fitoterapia (terapia de medicina natural basada en el uso

de plantas medicinales) que usa aceites esenciales y extractos de plantas para el tratamiento de
ciertos males. Se basa principalmente en aplicar, inhalar o ingerir ciertos extractos del mundo
vegetal. Segn sus seguidor es, estos aceites esenciales ayudan no slo en males fsicos, sino tambin
en problemas mentales.

La aromat erapia, terapia que muchos consideran alternativa, se convierte en un medio

complementario para ayudar al individuo en difer entes situaciones:

Contrarrestar el insomnio
Reducir el estrs
Disminuir la ansiedad
Aliviar el dolor
Quitar la depr esin
Aumentar las defensas inmunolgicas
Corregir problemas estomacales crnicos
Otros padeci mientos

Cada planta posee un ar oma caracterstico, un grupo de propiedades e indicaciones en las que no
puede ser utilizada, y su propio valor en el mercado. El valor de los aceites esenciales y extractos
depende de la forma de extraccin y la cantidad que se pueda extraer.

Cuando adquiera algn aceite esencial lea cuidadosamente la etiqueta verificando lo siguiente:

Puro = 100% puro indica que no se encuentra diluido.

Natural = no es sinttico, es decir que no es artificial y posee todas las propiedades.

Pas de origen = general mente debe provenir del mejor lugar de cosecha.

Orgnico = ha sido cultivado cuidadosament e sin pesticidas.

Psicoaromaterapia
El olfato, en el humano, es uno de sus cinco sentidos ms importantes puesto que estamos expuestos
en cualquier momento a las fragancias del ambient e, de la naturaleza, de las personas o de l as cosas.

Los olores los percibimos por la nariz alcanzando as la mucosa olfativa, donde se encuentran las
clulas olfativas sensoriales, las clulas de sostn y las clulas basales. El moco acuoso es el
encargado de transportar los aromas a los cilios que transforman estos olores en seales qumicas.

Las prolongaciones nerviosas de las clulas olfativas alcanzan el bul bo olfatorio ter minando as en los
glomrulos que es donde se procesan las seales aromticas que son conduci das por las clulas
receptoras especiales hacia el sistema lmbico y al hipotlamo. Un poco de tiempo despus parte de la
informacin olorosa alcanza la corteza cer ebral haciendo consciente el aroma perci bido.

La psicoaromaterapia es la psicologa que estudia los olores y sus efectos en la mente humana, ya sea
desde los estmulos relajantes y aromticos que nos puedan ofr ecer algunas fragancias como la rosa o
manzanilla hasta asociar algunos olores con los sentimientos, al igual que los colores ya que ambos se
manejan en el sistema lmbico que es el manejo de emociones.

La mayora de las veces r elacionamos los olores con las personas, reconocemos estos olores
personales al tener un encuentro cercano con esta persona, por esta misma razn podemos
recor darnos de alguien al percibir cierta fraganci a o perfume que est en el ambient e.
A continuacin se nombr an algunos de los efectos que las fragancias pueden pr ovocar en los cambios
emocionales son:

Relajantes: amaro, ciprs , clavel, enebr o, gl bano, ylang-ylang, cedro, mandarina, manzanilla,
mejorana, mirra, nerol, rosa, sndalo y vetiver.

Equilibradores: albahaca, ber gamota, geranio, incienso y lavanda.

Estimulantes: anglica, canela, car damomo, clavo, elem, eucalipto, hinojo, jengibr e, lima, menta,
naranja, pal marosa, petit grain, pimienta negra, pino, pomelo y romero.

Antidepresivos: albahaca, amaro, bergamota, clavel, geranio, ylang-ylang, incienso, jazmn, lavanda,
lima, limn, mandarina, manzanilla, naranja, nerol, pachuli, palmarosa, petit grain, pomelo, rosa y
sndalo.

Afrodisacos: amar o, anglica, canela, car damomo, cilantro, clavel, clavo, glbano, ylang-ylang, jazmn,
jengi bre, madera de cedr o, nerol, pachuli, romero, rosa, sndalo y vetiver.

Anafrodisacos: alcanfor, mejorana.

Estimulantes de la mente: albahaca, cardamomo, cilantro, eucalipto, menta, pino y romero.

El principal mtodo de aplicacin de la aromaterapia es a travs de una dilucin en agua cal iente, para
as que el vapor del agua mezclado con las esencias se absor ban por medio del aparato respiratorio.

Sus principales usos van desde el hogar, estticas, spas, terapias fsicas, rendi miento deportivo,
padeci mientos de la niez o vejez , atencin a pacientes especiales, cuidado de mascotas, entre otros.

Son varios los textos donde aparecen listas sobre aceites usados en la aromaterapia per o todas las
listas coinciden en los siguientes aceites con sus respectivas propiedades que se le atribuyen (casi
todas basadas en su uso en la herbolaria).

aceite de Al bahaca: De olor dulce es usada tradicional ment e para la depresin, los dolores de
cabeza y para problemas respiratorios.
aceite de rbol del t.- de olor fresco es uno de los preferidos por aromaterapeutas; ayu da
con su accin antipirtica y antisptica, contra las infecciones en general, hongos, problemas
respiratorios y problemas de la piel como acn y espinillas.
aceite de Jazmn: Tiene un aroma dulce agradable y es usado como relajante "afr odisiaco",
como tonificante y para las torceduras.
aceite de Lavanda: Es un aceite de aroma dulce y el ms usado por sus propiedades
antispticas, "afrodisacas", relajantes, reconstituyente de tejidos y antipirtico.
aceite de Rosa: Otro de los ms usados por su agradable aroma lo usan para descontrol
sentimental y problemas menstruales. Tiene un aroma dulce y penetrante.
aceite de Sndalo: Aceite con olor a madera el cual es usado como r elajante en meditacin y
para las pieles secas.
Aparte de estos aceites hay muchos ms y en Internet abunda infor macin al respecto igual mente
hay muchsimos libros editados sobr e el tema.