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EDICIN 36 / FEBRERO - MARZO 2017 EDICIN GRATUITA 1

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RevistaFEBRERO.indd 2 26/01/17 10:00
 CONTENIDO
SABER ESTAR SLO

EMPRESAS UNICORNIO

JUST BE YOURSELF

HAPPY VALENTINES DAY

AUGUSTA / UN DESARROLLO
DE SORDO MADALENO
ARQUITECTOS

TIPOS DE T Y SUS
PROPIEDADES

LAND ART.

LA COMISIN NACIONAL
BANCARIA Y DE VALORES

FOMO #FEAR OF MISSING OUT

MAPA

Porqu debes de seguirnos en

nuestras redes sociales?
Para que puedas participar y llevarte
sorpresas en nuestras rifas mensuales.

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 A la pregunta de si me gustara hacer un viaje sola, mi
respuesta inmediata fue que s. Nos encontrbamos un grupo de amigas
reflexionando sobre lo difcil que para muchas es estar solas y ms an en un
lugar desconocido. Existieron muchos argumentos del por qu no hacerlo,
desde el simple hecho de ir a un restaurante sin compaa, hasta visitar algn
sitio sin tener a nadie al lado para comentar lo que observamos y poder
compartir la experiencia; mi argumento del por qu si hacerlo, se trataba de la
oportunidad de mantenerte lejos de lo conocido, intentar algo nuevo y lo ms
importante aprender a disfrutar de nosotras mismas.
Siempre imagino la posibilidad de planear un viaje al ao sola, al igual que lo
hacemos con los viajes familiares o con nuestras amigas. Pienso en lo genial
que es tomar tiempo para m; soy una persona que ha aprendido a reconocer
en el silencio un gran regalo.
Cuando escuchamos la palabra soledad, la referencia frecuente en nuestra
mente es tristeza o abandono. No nos han enseado a estar solos, de hecho
tenemos la creencia de que la gente que pasa tiempo sola, seguramente tiene
algn problema ya que es incapaz de mantener una relacin o de tener amigos,
y se nos olvida que puede tratarse de una eleccin, es decir yo puedo decidir
dnde, cundo y cmo estar solo.
La soledad es un estado de conciencia, hay muchas personas que a pesar de
estar acompaadas todo el tiempo se sienten solas, que no son aceptadas o
que no pertenecen a ningn lado, con sentimientos frecuentes de tristeza o
depresin y por supuesto que ser necesario buscar ayuda profesional para
resolver este problema. Pero si pensamos que es una decisin personal, toda la
circunstancia cambia ya que puede tener grandes beneficios, por ejemplo:
4

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 1.- No tener que fingir
nada, ni ponerte ninguna
2.- Puedes iniciar
una relacin con
3.- Aprender 4.- Al mejorar la
relacin contigo y
y reconocer tus
mscara social, solamente la persona ms pensamientos y conocerte mejor, tus
ser t sin aparentar. importante, es decir t sentimientos. elecciones de vida sern
mismo. an mejores.

Como en todo, los extremos

siempre son malos, puedes
aprender a estar solo intentando
unos pocos minutos al da y
posteriormente ir aumentando
el tiempo hasta que te sientas
cmodo. Aprende a mantenerte
as, evitando distractores como el
celular o tener comunicacin en
redes sociales, recuerda que toda la
atencin es solamente para ti.

"Llvate bien con la soledad, puede que un da

necesites de su compaa, y creme es buena
amiga. No te miente, te escucha en silencio y
hasta te muestra tu valenta, esa valenta
que un da pensaste que no exista". K. Torres.
Por favor recibe un abrazo lleno de amor y
gratitud.

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 Los unicornios son animales mitolgicos con cuerpo de caballo
y un cuerno recto a la mitad de su frente. En la Edad Media,
estaba considerado como un animal fabuloso capaz de derrotar
a animales ms fuertes, Pero, evidentemente, como cualquier
otra leyenda, los unicornios solo son representaciones grficas
que nos llegaron a travs de las leyendas, y, a pesar de sus
similitudes con los caballos, en realidad no llegaron a existir.

El mundo empresarial tambin tiene sus particulares unicornios. Se trata de

empresas salidas de la nada que acaban valiendo en poco tiempo ms de mil
millones de dlares. Su enorme capacidad de crecimiento se puede comparar
con la velocidad de estos animales y su rentabilidad, con la fortaleza. Parece
una quimera, un objetivo casi inalcanzable y, por tanto, pura fantasa, como lo
eran los unicornios. Pero, en realidad, estas empresas existen.

Casi siempre se han vinculado los unicornios a empresas tecnolgicas que han
nacido en el seno de Sillicon Valley. Suelen ser empresas compaas vinculadas
a los servicios online, al comercio electrnico, con una capacidad muy grande
de crecimiento aunque, al mismo tiempo, con una difcil valoracin.
Adems, estas empresas suelen estar lideradas por personas jvenes que,
en muchos casos, no superan la treintena, con una visin muy moderna y
dinmica del mundo empresarial y con una gran formacin en el sector
energtico

Algunas de las empresas que hace apenas 20 aos todava no existan, se han
consolidado, y de qu forma, en el difcil sector de las telecomunicaciones
a nivel mundial. Y s, todas ellas han logrado cumplir con el objetivo de valer
ms de mil millones de dlares, lo que les convierte en algunos de los primeros
unicornios empresariales.

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 7

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 TUTU
SALUD
SALUD

majohealthcoach12@gmail.com

Ya es 2017!
un ao nuevo con mil posibilidades y nuevos
comienzos y Por qu no? Las ganas de empezar
de cero. Realmente se puede cambiar cualquier
da del ao y sin embargo la mayora de las
personas esperan el 31 de Diciembre para
empezar de nuevo.

Bajar de peso, hacer ejercicio y ser feliz viviendo

el momento, est dentro de casi todas las listas
de propsitos y podra asegurar que una de cada
diez personas lo cumple y esto es, por que se
exigen demasiado y muchos quieren ver cambios
de una da para otro y se desmotivan. Por lo
mismo, oprimen el deseo de sentirse mejor y se
dan el permiso de pasar el propsito para otro
ao!

Este ao yo te propongo hacer las cosas de una

manera ms saludable y cambiar poco a poco
los hbitos alimenticios y adoptar un estilo de
vida ms sano. Para la mayora no es fcil, pero
los cambios que yo te propongo son pequeos,
uno por uno y sin dietas que te quiten el sueo
y te pongan de mal humor. Tampoco es mi plan
dejarte sin comer lo que ms feliz te hace.

La felicidad no viene gracias a un cuerpo de 10

o el cumplimiento de dietas y el hacer ejercicio
todos los das. Ser feliz es una decisin pero
viene de la mano de muchos factores que se
tienen que trabajar y poner en prctica todos los
das.

Te voy a decir un secreto que te ayudara a

cambiar tu vida sin someterte a presiones y
planes extremos de dieta. El chiste es encontrar
equilibrio en la vida y ser feliz.
Te dir 8 pasos que te ayudar a encontrar esa
plenitud que todos buscamos.

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 Kale

1. Alimantacin
Introducir poco a poco alimentos que sabes que tu
cuerpo necesita, no hablo de esas donas de azcar o
las papas con chamoy deli! ya que esos son antojos
y tenemos que saber identificarlos. Slo vamos a
introducir alimentos que nutran realmente a tu
cuerpo. A que me refiero con poco a poco?

Cada da, semana o mes (yo recomiendo cada semana)

introduce algo nuevo y sustituye. Por ejemplo agrega
Kale y Espinaca a tu ensalada, prueba la leche de
almendra y coco, si te gusta empieza a tomarla en
vez de la leche de vaca. Trata de comer mnimo una
porcin de verduras en el desayuno, otra en la comida
y otra en la cena. Pueden ser desde zanahorias hasta
ejotes. Tambin puedes cambiar las harinas refinadas
por las de granos enteros. Por ejemplo puedes
comprar pasta integral en vez de blanca, se que la
pasta blanca es deli pero puedes dejarla para algunos
das y no todos. Si te encanta el jugo trata de no
tomarlo diario y de introducir fruta entera poco a poco
es mejor por la fibra que contiene. Introduce semillas
y granos, grasas buenas como el aguacate y aceite de
oliva y si se te antoja algo dulce, busca alternativas de
endulzantes como la miel de maple, de abeja y agave.
Acurdate que todo lo artificial y procesado le hace
mal a tu cuerpo. Trata de siempre ver las etiquetas
de los alimentos; si te encuentras con nombres raros
que no puedes ni pronunciar, porfa no lo compres. Y
lo ideal es que compres productos orgnicos, libres
de GMO (organizmo genticamente modificado),
pesticidas, antibiticos, huevos de gallinas con libre
pastoreo y grass fed significa, que le den de comer
pasto a las vacas y su alimentacin sea natural. Son
pequeos cambios que harn la diferencia. Puedes
empezar a cambiar tus alimentos poco a poco.

Es importante conocer a tu cuerpo y tener en cuenta

que lo que es bueno para una persona puede ser
veneno para otra.

2. Toma agua
T cuerpo est compuesto por un 70% de agua, necesitamos
hidratarlo. Mnimo 2 litros de agua al da que te marcarn
cambios positivos. Puedes agregarle unos gajos de limn o
naranja, tambin clorofila y ser mucho ms fcil tomarla.

3. Haz ejercicio
Entiendo que a muchas personas no les gusta
el ejercicio y es sper comprensible. Pero no
hay pretexto para pasear a tu perro, subir
las escaleras en vez de usar el elevador o
simplemente buscar alguna actividad que a tu
cuerpo y mente les sirva para liberar toxinas y
poner a andar el ritmo cardaco.
Si eres amante del ejercicio, no pares! Sonre
cuando ests entrenando y cuida a tu cuerpo.

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 5. Descansa
Tu cuerpo y
mente necesitan
descansar. Un
tip es dormir
mucho los fines
de semana, yo
siempre digo
que hasta que tu
cuerpo se quiera
despertar, as
empezars la
semana al 100.

6. mate
Es importante
cuidarte y saber
que tu cuerpo
es un templo
y el nico que
tienes, por lo que
amarte significa
el no ponerte en
riesgo y buscar
siempre lo mejor
para ti mismo.
Valora a tu
familia y amigos,
procralos. Son
como plantitas
4. Consinte que se tienen
que regar. Ellos
Haz cosas por ti y toma un momento al nutren el alma.
da o a la semana en el que te des un
masaje, leas un libro, veas tu programa
favorito, salgas a un parque, lo que sea
que alimente tu alma.

7. Haz lo que te apasiona

Encuentra tu pasin en la vida y hazlo! No te
conformes con el trabajo que te toco busca
la manera de hacer de tu trabajo, tu pasin.
Muchos viven su vida estando conformes con
lo que hacen en el da a da, es triste porque
quita la felicidad y chupa energa. Es por eso
que tienen que atreverse a hacerlo y dar ese
paso.

8. Medita
Simplemente cierra los ojos, respira y
conctate. No hay una receta para meditar,
el chiste es estar en contacto contigo mismo
y salirte de los ruidos de la vida diaria, solo
por unos minutos al da. Te asombraran los
cambios positivos que surgirn poco a poco.
Espero que mis consejos te sean tiles, disfruta
la vida que tienes y atesrala. Sonre y siempre
da las gracias por lo que tienes.

10

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11

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 RELACIONES

Esta es una de las fechas que se celebra en algunos pases con gran
entusiasmo y sobre todo ternura y amor. Este da se celebra el da de San
Valentin
Se resalta la importancia de la amistad entre compaeros de trabajo,
escuela,vecinos, amigos, amistades y familiares. De igual forma entre parejas
de novios, esposos, enamorados el amor fluye con gran ternura.

POR QU
SAN VALENTN?
El origen de estas en el campo de
costumbres se pasea batalla; contrario a sus
entre el mito y la rdenes, un sacerdote
realidad. cristiano llamado
Cuenta la leyenda Valentn realizaba los
que esta festividad casamientos en secreto.
naci por el ao 270 Pero ah no termina
d.C., en la poca del el mito, pues una
emperador Claudio vez descubierto, fue
II. Este tena una mandado a la crcel
poltica de prohibir y supuestamente, ya
que los miembros del encerrado, tuvo un
ejrcito contrajeran romance con la hija
nupcias, pues exista del carcelero, a la
la creencia de que un cual le escriba cartas
hombre clibe tendra firmndolas con la frase
mejor desempeo De tu Valentn!

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 REGALA AMOR
Y MUCHO MS!
Si te detienes a escuchar a tu pareja
te dars cuenta de que, a lo largo
de los das, expresa sus gustos en
muchas ocasiones. Ya sea sobre los
zapatos que vio en un escaparate,
seguro que te dar pistas sin que se
las pidas. Y lo mejor es que cuando
abra el regalo no solo estar feliz por
lo material sino por el detalle que has
tenido de tener en cuenta sus deseos.

Datos curiosos
IDEAS PARA
Tarjetas NETA?
Sabas que en Japn,
solo las mujeres les
dan un presente a
sus parejas; pero no
se alarmen, que a
los hombres les toca
corresponder el detalle
un mes despus, el 14
de marzo.
Tan solo para la fecha,
Colombia exporta
500 millones de
rosas, un equivalente
a 30 aviones jumbo
a diversos puntos de
Latinoamerica y Europa
Se estima que en esta
fecha, una docena de
rosas aumenta entre
30% y 50% de su precio
normal.
Hallmark, la compaa Happy
ms grande de tarjetas Valentine
de regalo asegura que Day
cerca de 1,000 millones
de tarjetas son enviadas
en todo el mundo con
motivo de esta fecha.
5

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Javier Sordo Madaleno Bringas
Presidente del Consejo
Sordo Madaleno Arquitectos.
L os departamentos Augusta en Bosque
Real fueron diseados por Sordo Madaleno Arquitectos,
presidida por el Arq. Javier Sordo Madaleno. La
firma cuenta con 80 aos de experiencia y prestigio
internacional. Se caracteriza por su excelencia en
diseo, calidad arquitectnica, innovacin y planeacin
estratgica. Augusta refleja estas caracteristicas dentro
de un concepto armnico en todo sentido.
El director del proyecto es el arquitecto Boris Pena
quien forma parte de SMA desde el 2013 y al cual le
agradecemos la profunda entrevista para conocer las
razones, la filosofa integradora y los estndares de
calidad as como el proceso creativo necesario para
llevar a cabo un proyecto de esta magnitud.

Qu les lleva a decidir realizar un nuevo proyecto?
Es una decisin que se toma con mucho cuidado en el
despacho. Cuando decidimos afrontar un nuevo reto nos
interesa contar con la confianza del cliente, nos atrae
la posibilidad de generar al usuario una experiencia
novedosa y de calidad buscando el valor agregado.
Siempre nos ha impulsado disear con calidad,
innovacin y excelencia arquitectnica.
Cules las fuentes de inspiracin para
este desarrollo?
Como en todos los proyectos de SMA, la experiencia
del usuario es la mayor fuente de inspiracin. Nos
emocion la disposicin radial de las viviendas,
orientadas haca un magnfico bosque. Una vegetacin
que llega ascender e integrarse por la fachada para
garantizar el lujo de la conexin con la naturaleza (uno
de los mayores encantos de Bosque Real).
Cul es su metodologa para escoger el lugar
adecuado?
En este caso, el predio vino propuesto por el cliente.
Sin embargo, tenemos que decir que nos pareci una
buena eleccin desde el primer momento. Es un predio
complejo; establece un reto pero sinceramente, ese fue
uno de los mayores atractivos.
de tonos neutros como el concreto aparente negro,
armonizan la relacin entre arquitectura y naturaleza.
Qu ofrecen a las personas con estos
departamentos que mejore su calidad de vida?
Una conexin directa con la naturaleza, un sentimiento
de privacidad y paz familiar junto con la pertenencia a
una comunidad homognea.
Cul es la importancia del espacio?
Cmo ya comentbamos, la experiencia del usuario es
uno de nuestros motores. En este sentido, la calidad
espacial est ntimamente relacionada. Un buen espacio
proporciona una buena experiencia. De eso no cabe
duda.
Cmo logran aprovechar cada centmetro?
Una de las grandes ventajas de nuestra firma es poder
contar con 80 aos de experiencia haciendo arquitectura

Toman en cuenta al medio ambiente?

El tema medioambiental es una de las mayores
preocupaciones de la agenda mundial. En Sordo
Madaleno Arquitectos se tomaron acciones al respecto
desde hace muchos aos. Fuimos pioneros en la
implantacin de medidas en arquitectura que nos
permitieran las certificaciones ms exigentes como
demuestran varios de nuestros proyectos.

Cmo logran la armona entre los espacios verdes y

la construccin?
El edificio se adapta al contexto y topografa. El diseo
permite que la naturaleza circundante se fusione
con el proyecto al trepar por las fachadas y entre en
las terrazas de los departamentos. La seleccin de
materiales naturales (maderas en interior y exterior,
pizarras y otras piedras naturales) junto con el empleo

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 en Mxico. Este background y la enorme calidad
de nuestro equipo humano, nos proporcionan los
ingredientes necesarios para optimizar espacialmente
nuestros proyectos y dotarlos de excelencia
arquitectnica, innovacin y valor agregado.

Cul sera la trascendencia de su arquitectura?

No nos toca a nosotros decir eso. Nos gustara que lo
que trascendiera de nuestro trabajo fuera un profundo
respeto por la profesin y una gran preocupacin por el
usuario final as como la atemporalidad del proyecto.

Creen que el estilo prevalezca a travs del tiempo?

Sin duda, la atemporalidad es una prioridad en nuestra
firma que se ha demostrado a travs de varios proyectos
que han superado la prueba del tiempo.

15

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 Cmo es,
realmente,
el diseo de
SOFA SILVA PARS
Diseadora de Modas

modas en
Mxico?
Quieres estudiar moda? La moda es lo
que vemos en las revistas y pasarelas? Es
Glamour y tener buen gusto?
Si eres de los que quiere dedicarse a
disear moda y abrir su nueva marca, nadie
te dice qu es lo que realmente hicieron los
diseadores para hacer nuevas colecciones,
tener pasarelas y lo ms importante, tener
re-nombre.
Estudiar y dedicarse al diseo de modas es
igual de difcil que cualquier otra carrera,
es increble, si te apasiona, pero no es
solo analizar las nuevas tendencias, tener
inspiraciones, creatividad y dibujar bien.
Es, poder analizar tu tipo de cliente, cules
son sus gustos y necesidades, qu colores
les quedan, qu tipo de tela funciona
de acuerdo a su cuerpo, cunto estn
dispuestos a gastar, dnde vender, qu das
y en qu lugares.
Es, dominar las redes sociales, actualizar
todos los das tus productos, ver qu es lo
que la gente est comprando, a qu es lo
que le dan ms likes, cunto tiempo estn
dispuestos a ver una pgina, foto o video,
qu es lo que esperan de la marca, a qu
precios y cuntos descuentos dar.
Pedir favores y pagarlos. Nada en esta
vida es gratis, si algn da llegas a pedirle
a tu amigo algn proyecto gratis, en algn
futuro ste, te pedir descuentos o regalos
de alguna prenda, algo a cambio. Tienes
que saber a quin pedirle favores y quedar
de acuerdo desde un principio cmo vas a @sofsilva94
pagarlos. sofisilva94@gmail.com
Conjunto CIHUAH
Es, llevarse bien con las personas. Muchos
profesores, desgraciadamente basan sus

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 calificaciones en gustos o favoritismo. Debes
tener el colmillo de saber cmo hablar
con ellos, dedicarles tiempo a establecer una
relacin personal y ayudarles con proyectos
fuera de clase, para que tu aprendas de lo
que se dedica profesionalmente, adems de
ser maestro y tambin vea que te interesa
aprender de todo, sea parte de tu calificacin
o no.
Muy importante, saber que, cuando ests
S estudiando y quieras trabajar en algn lugar
para hacer prcticas o currculum, rara vez,
te van a pagar.
La mayora de las marcas en Mxico tienen
sus puestos muy solicitados y el acceso
a pago de honorarios, muy limitado. A
ninguna marca le cae mal una ayuda extra,
pero si van a abrir espacio para alguien,
que en el momento no necesitan, no le van
a pagar. Y si necesitan algn puesto en
especfico, no van gastar en alguien que
no conozcan, en un principio te pondrn a
prueba, en la cual, no te van a pagar y si te
pagan, es un sueldo de $4,000, que si te va
muy bien, te pagan el estacionamiento.
Cuando empiezas tu propia marca, no es
solo disear.
Es tener un inventario al da, saber patronar
y graduar, buscar en el centro telas y
aplicaciones de buena calidad, baratos y que
no solo vendan por mayoreo. Si compras en
Estados Unidos o Europa, que te entreguen
a tiempo, sin fallas y tener stock suficiente
para que si tienes un pedido especial, poder
entregarle a tu clienta a tiempo.
Pero lo ms difcil: el maquilero.
Encontrar un maquilero que sea de
confianza, no te pierda patrones o telas,
entregue a tiempo, que las prendas no se
descosan, no se equivoque con las etiquetas
de composicin o talla, que remate bien,
hagan dobladillos sin fruncir, entregue
planchado, sin manchas o hilos sueltos y
muchas cosas ms.
Por ltimo: las tiendas departamentales,
concept stores, bazares, pginas online, etc.
Todas y cada una de ellas van a tratar de
tener tus productos en consignacin, es
decir, si se venden, por tenerte en su espacio,
te quitan un porcentaje del precio de venta,
pero si no, te regresan las prendas y ellos no
pierden dinero.
Si contrato no es a consignacin, que es
mejor, les produces, te compran y si te
compran, ser con descuento, por lo que
nunca vas a ganar el 100% del precio ideal
de venta de tus productos.
Para llegar a un nivel donde tu marca se
sostenga sola, necesitas mucha dedicacin y
pasin, trabajos extras, pocas horas de sueo
y sueldo, pero sobretodo saber que no es
om solo glamour, es mucha talacha, muchos
contactos, favores y asesoras.
El mayor consejo, para alguien que quiera
estudiar o dedicarse a la moda es, tener
consistencia y mucha, pero mucha paciencia.

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 TIPOS DE T
Y SUS
PROPIEDADES
E l cuerpo solicita aquella infusin china con
siglos de tradicin: el t. Las hojas secas
de color negro que llegaron a nuestras
tierras en manos de los descubridores fueron
tan populares que, con el pasar de los aos, la
variedad en el mercado creci hasta el punto
que comprarlo muchas veces se torna un
desafo.
t blanco
Esta variedad se debe
a que los huertos son
sembrados a la sombra de
las montaas, evitando la
generacin de clorofila.
La principal virtud del t
blanco es que posee mayor
cantidad de antioxidantes
que cualquier otro t,
por lo que combate el
envejecimiento de la piel,
adems de aumentar la
concentracin y favorecer
la eliminacin de grasas.
Por esto, durante siglos
fue el t reservado al
emperador y sus visitas.
18
RevistaFEBRERO.indd 18
t NEGRO
El t negro es el ms
famoso en Occidente y
su nombre se debe a que
cuando an no vertida el
agua hirviendo sobre las
hojas, estas son de color
negro. No obstante, los
japoneses lo llaman rojo
por su tonalidad una vez
preparado.
t AZUL
Se trata del punto medio
entre los ts verde y negro,
ya que su sabor es parecido
al verde, pero sin aquel
pastoril dejo de hierba en
el paladar, mientras que su
similitud con la variedad
negra radica en el color,
aunque desprovisto de
aquel sutil dulzor.
Este bebestible es bueno
porque refuerza el sistema
inmunolgico, reduce lo
niveles de colesterol y
combate la hipertensin
arterial, adems de limpiar
la piel.
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 t kukicha
Las ramas del t verde
t AMARILLO permanecen tres aos en
la planta para dar origen al
tipo kukicha, cuyas hojas y
Una vez recolectadas las tallos son tostados al fuego
hojas del t amarillo, estas para obtener una infusin
son dejadas fermentar y suave con un ligero sabor
por eso adquieren aquel a nuez. Su virtud radica en
color. que, al estar ms tiempo
El aporte que el t en la planta, posee mayor
amarillo realiza al cuerpo cantidad de minerales,
consiste en cido flico entre los que destaca
y las vitaminas B, B1, B2 el calcio. Adems, tiene
y C, junto con retardar el efectos revitalizantes y
envejecimiento celular y diurticos, junto con servir
prevenir los problemas a la para lavados oculares en
visin. No obstante, el t caso de conjuntivitis.
amarillo mancha los dientes
por ello se recomienda
lavarlos cada vez que se
ingiere.

t pu-erh
Hace siglos su consumo
estaba limitado a la
nobleza china porque
para elaborarlo las hojas
son guardadas entre
dos a cincuenta aos en
vasijas de cobre, proceso
que le otorga al pu-erh
el color rojizo y un fuerte
sabor que lleva a beberlo
pausadamente, igual que
un vino.
El consumo de t pu-erh
t chai favorece la digestin de
alimentos ricos en grasa,
baja el colesterol, equilibra
Esta bebida nace de la el metabolismo heptico
disputa de chinos e ingleses y fortalece el sistema
por la soberana del t. inmunolgico.
Cansados del conflicto,
los britnicos decidieron
inaugurar plantaciones
en la India colonial, lugar
donde naci el t chai. Su
diferencia con la infusin
tradicional radica en que
contiene jenjibre, canela,
clavo de olor y ginseng,
otorgndole un sabor dulce
y refrescante a la vez.
Al t chai le son atribuidas
virtudes anticancergenas,
la reduccin de la
flatulencia y la aminoracin
de los efectos del Mal de
Alzhaimer.

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 Land Art:
arte en el paisaje

Surgida a fines de la
dcada de los 60, est
forma de hacer arte
tiene como fin trasladar
el trabajo artstico a los
espacios naturales que
son transformados por el
pensamiento y la accin
del artista.
Con el objetivo de
provocar en el espectador
el mximo de emociones
posibles, el Land Art
realiza instalaciones en el
paisaje haciendo que el
trabajo interacte con el
medio ambiente.
En Chile, un hito de
Land Art fue la obra
realizada por Ral
Zurita, quin escribi en
el desierto de Atacama
ni pena ni miedo, o en
Nueva York que escribi
con el humo de cinco
aviones, su poema La
Vida Nueva.
Grandes exponentes de
este arte han sido y son:
Christo y Jeanne-Claude,
Dennis Oppenheim,
Robert Smithson, 
Michael Heizer, Dibbets,
Walter de Mara y 7"
Richard Long. 1
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 La Comisin Nacional
Bancaria y de Valores
- facultades a nivel
Internacional.
En nuestros das, es importante conocer
las facultades y competencias de
algunas dependencias integrantes de la
Administracin Pblica Federal, como
lo es la Comisin Nacional Bancaria y
de Valores (CNBV), es un organismo
desconcentrado de la Secretaria de
Hacienda y Crdito Pblico (SHCP),
conforme lo indica el Artculo 2. de la
Ley de la Comisin Nacional Bancaria
y de Valores (LCNBV), cuenta con
facultades para supervisar y regular
en el mbito de su competencia a
las entidades integrantes del sistema
financiero mexicano, a fin de procurar su
estabilidad y correcto funcionamiento,
as como mantener y fomentar el sano y
equilibrado desarrollo de dicho sistema
en su conjunto, en proteccin de los
intereses del pblico.
Asimismo, est facultada para supervisar
y regular a las personas fsicas y dems
personas morales, cuando realicen
actividades previstas en las leyes relativas
al citado sistema financiero.
En este sentido, y con fundamento en
el Artculo 4. de la LCNBV, est no
cuenta con facultades para proporcionar
asesora a personas fsicas y personas
morales que no realicen las actividades
previstas en las leyes relativas al citado
sistema financiero.
Adicional a lo anterior, es importante
sealar que la supervisin que realiza
la CNBV comprende el ejercicio de
las facultades de inspeccin, vigilancia,
prevencin y correccin que le confiere
el marco legal a la CNBV, tal como lo
comenta el Artculo 5 de la LCNBV.
La supervisin de las entidades
financieras tiene por objeto evaluar
los riesgos a que estn sujetas, sus
sistemas de control y la calidad en su
administracin, a fin de procurar que
las mismas mantengan una adecuada
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Alejandra Camarena.
liquidez, sean solventes y estables y, en general, se
ajusten a las disposiciones que las rigen y a los usos y
sanas prcticas de los mercados financieros. Asimismo,
por medio de la supervisin se evaluarn de manera
consolidada los riesgos de entidades financieras
agrupadas o que tengan vnculos patrimoniales, as
como en general el adecuado funcionamiento del
sistema financiero.
La supervisin que efecta la CNBV respecto de las
personas fsicas y dems personas morales, cuando
realicen actividades previstas en las leyes relativas
al sistema financiero, tiene por propsito que tales
personas observen debidamente las citadas leyes, as
como las disposiciones que emanen de ellas.
Para efectos de llevar a cabo la citada supervisin, la
CNBV est facultada para:
Celebrar convenios con organismos internacionales
con funciones de supervisin y regulacin similares a
las de la CNBV, es decir, con autoridades financieras
homologas del exterior, de acuerdo a lo que establece
la fraccin XXIV del Artculo 4. de la LCNBV.
Proporcionar la asistencia que le soliciten las
instituciones supervisoras y reguladoras de otros
pases, para lo cual en ejercicio de sus facultades de
inspeccin y vigilancia, podr recabar respecto de
cualquier persona la informacin y documentacin
que sea objeto de la solicitud, de conformidad a lo
que se establece en la fraccin XXV del Artculo 4.
de la LCNBV; asimismo, la CNBV en el mbito de su
competencia, est facultada para proporcionar a las
autoridades financieras del exterior toda clase de
informacin de carcter reservada o confidencial,
para lo cual la CNBV debe tener suscrito un acuerdo
de intercambio de informacin con las autoridades
financieras del exterior de que se trate, en el que se
contemple el principio de reciprocidad, tal como lo
establece el Artculo 9 de la LCNBV.
Al respecto, cabe mencionar que los acuerdos de
cooperacin internacional para el intercambio de
informacin de la CNBV, se circunscriben al objeto de
llevar a cabo las labores de supervisin y asistir a sus
contrapartes del exterior (autoridades de supervisin
financiera) con base en el principio de reciprocidad.
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 Es el acrnimo de la frase en ingls Fear of Missing Out, que significa
temor a quedarse fuera o miedo a perderse de algo.

Se considera una patologa de la conducta, que se representa como

ansiedad por la actividad de otras personas comparndola con la propia,
lo que genera miedo y al final parlisis social o aislamiento de quien lo
sufre.

El concepto no es nuevo, sin embargo su nivel de influencia actual se ha

visto potenciado por la unin de dos fenmenos: las redes sociales y el
uso de los telfonos inteligentes o con conexin a Internet.

Este temor tiene un origen social, y si bien no tiene una palabra en

espaol para referirse a l, s existen frases populares para referirse a
esto: el pasto en casa del vecino es siempre ms verde, la presa en tu
plato es siempre ms grande que el mo, entre otras.

Pero no es envidia solamente, sino el sentimiento de exclusin, de que la

vida pasa por otro lado al compararla (la vida propia) con la publicada
en las redes sociales de nuestros amigos, conocidos o contactos , lo que
genera baja autoestima, al creer que su propia vida es menos interesante
o movida que la de sus contactos en redes sociales.En la mente de
una persona con FOMO debe estar pensando: Tantas noticias, tantos
eventos, y yo sentado leyendo esta entrada sobre una palabra.

Esta disfuncin se ve normalmente acompaada de otros dos

fenmenos propios del uso de los telfonos inteligentes: PHUBBING y
NOMOFOBIA.

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1. EL DUCAL 8. ISLA DEL RO 15. TOWERS

2. LAS VEREDAS 9. VIA VENTO 16. BOSQUE DEL SILENCIO
3. REAL DEL ACUEDUTO 10. REAL DE LA PALMA 17. PALMETOS
4. PUERTA REAL 11. CASA CLUB 18. RESIDENCIAL DEL CAMPO
5. TORRES DE LA ARBOLEDA 12. VISTA DEL LAGO 19. LA MORALEJA
6. SERVICIOS BOSQUE REAL 13. ADUANA 20. LA RESERVA
7. REAL DEL MARQUS 14. ISLA DEL BOSQUE 21. EL TRIPODE

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22. IGLESIA ORTODOXA 29. LO ALTO 36. PALMERAS

23. 4 PUNTOS 30. PUNTA HORIZONTE 37. ORNPALACE
24. ISLA REAL 31. LA PALOMA 38. EL ALBERO
25. HIGHLAND 32. GREEN 22 39. SAYABES
26. LA CSPIDE 33. ISLA COUNTRY CLUB 40. ARGENTA
27. KINDER 34. TORRES DEL CARTAGENA 41. PUERTA DEL SOL
28. LA CAADA 35. ISOLA 42. PRIMARIA

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