PROGRAMACION ANUAL DE CONTENIDOS

ASIGNATURA: EDUCACIN FSICA Curso: 5 bsico

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE MARZO ABRIL MAYO JUNIO JULIO AGOSTO SEPTIEMBRE OCTUBRE NOVIEMBR DICIEM.
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7 ##
### 28 1 #
4 ##
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3 ##
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7 ##
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5 ##
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UNIDAD 1
Practicar actividades fsicas y/o deportivas,
demostrando comportamientos
OA11 seguros y un manejo adecuado de los materiales y los procedimientos,
como:
realizar un calentamiento especfico
individual o grupal
usar ropa
Ejecutar adecuadafsicas
actividades para ladeactividad
intensidad
cuidar susa pertenencias
moderada vigorosa que
manipular ladecondicin
forma segura
fsicalos
OA6 desarrollen
implementos y las instalaciones
por
medio de la prctica de ejercicios
de resistencia cardiovascular, fuerza,
flexibilidad y velocidad, estableciendo
metas de superacin
Determinar personal.
la intensidad del esfuerzo
fsico de forma manual, mediante el
OA8 pulso o utilizando escalas de percepcin
de esfuerzo.

Demostrar la aplicacin de las habilidades

motrices bsicas adquiridas, en una
OA1 variedad de actividades deportivas; por
ejemplo: realizar un giro sobre una viga
de equilibrio, lanzar un baln hacia la
portera y correr una distancia determinada
(por ejemplo:
Ejecutar juegos50colectivos
o 100 metros).
y deportes,
creando tcticas y estrategias y
OA2 demostrando formas para resolver un
problema en relacin con el espacio,
el objeto y los adversarios; por ejemplo:
dar tres pases en cinco segundos
o dar tresactividades
Practicar pasos y darfsicas
un pase
en aforma
un
compaero.
segura, demostrando la adquisicin
OA9 de hbitos de higiene, posturales y de
vida saludable, como utilizar una ropa
distinta para la clase, mantener una
correcta postura, utilizar protectores
solares e hidratarse con agua antes,
durante y despus de la clase.
UNIDAD 2

Practicar actividades fsicas y/o deportivas,

demostrando comportamientos
OA11 seguros y un manejo adecuado de los materiales y los procedimientos,
como:
realizar un calentamiento especfico
individual o grupal
usar ropa adecuada para la actividad
 Ejecutar actividades fsicas de intensidad
moderada a vigorosa que
OA6 desarrollen la condicin fsica por
medio de la prctica de ejercicios
de resistencia cardiovascular, fuerza,
flexibilidad y velocidad, estableciendo
metas de superacin
Determinar personal.
la intensidad del esfuerzo
fsico de forma manual, mediante el
OA8 pulso o utilizando escalas de percepcin
de esfuerzo.

Practicar deportes individuales y colectivos

con reglas y espacios adaptados
OA3 en los que aplican estrategias defensivas
y ofensivas; por ejemplo: reducir y
ampliar espacios, obtener y mantener
la posesin del baln y transportar el
baln de juegos
Ejecutar forma controlada.
colectivos y deportes,
creando tcticas y estrategias y
OA2 demostrando formas para resolver un
problema en relacin con el espacio,
el objeto y los adversarios; por ejemplo:
dar tres pases en cinco segundos
o dar tresactividades
Practicar pasos y darfsicas
un pase
en aforma
un
compaero.
segura, demostrando la adquisicin
OA9 de hbitos de higiene, posturales y de
vida saludable, como utilizar una ropa
distinta para la clase, mantener una
correcta postura, utilizar protectores
solares e hidratarse con agua antes,
durante y despus de la clase.
UNIDAD 3

Practicar actividades fsicas y/o deportivas,

demostrando comportamientos
OA11 seguros y un manejo adecuado de los materiales y los procedimientos,
como:
realizar un calentamiento especfico
individual o grupal
Ejecutar
usar ropa adecuadafsicas
actividades para ladeactividad
intensidad
moderada
cuidar susa pertenencias
vigorosa que
manipular ladecondicin
forma segura
fsicalos
OA6 desarrollen
implementos y las instalaciones
por
medio de la prctica de ejercicios
de resistencia cardiovascular, fuerza,
flexibilidad y velocidad, estableciendo
metas de superacin
Determinar personal.
la intensidad del esfuerzo
fsico de forma manual, mediante el
OA8 pulso o utilizando escalas de percepcin
de esfuerzo.

Demostrar la correcta ejecucin de

una danza nacional, utilizando pasos
OA5 bsicos y msica folclrica de forma individual o grupal; por ejemplo:
danzas de la zona norte, central, sur e
Isla de Pascua.
 Practicar y planificar de forma regular
actividades fsicas y/o deportivas
OA7 de intensidad moderada a vigorosa,
como planificar un partido, participar

VACACIONES DE INVIERNO
en una caminata o corrida familiar e
integrar talleres deportivos.
Practicar actividades fsicas en forma
segura, demostrando la adquisicin
OA9 de hbitos de higiene, posturales y de
vida saludable, como utilizar una ropa
distinta para la clase, mantener una
correcta postura, utilizar protectores
solares e hidratarse con agua antes,
durante y despus de la clase.
UNIDAD 4

Practicar actividades fsicas y/o deportivas,

demostrando comportamientos
OA11 seguros y un manejo adecuado de los materiales y los procedimientos,
como:
realizar un calentamiento especfico
individual o grupal
Ejecutar
usar ropa adecuadafsicas
actividades para ladeactividad
intensidad
cuidar susa pertenencias
moderada vigorosa que
manipular ladecondicin
forma segura
fsicalos
OA6 desarrollen
implementos y las instalaciones
por
medio de la prctica de ejercicios
de resistencia cardiovascular, fuerza,
flexibilidad y velocidad, estableciendo
metas de superacin
Determinar personal.
la intensidad del esfuerzo
fsico de forma manual, mediante el
OA8 pulso o utilizando escalas de percepcin
de esfuerzo.

Practicar deportes individuales y colectivos

con reglas y espacios adaptados
OA3 en los que aplican estrategias defensivas
y ofensivas; por ejemplo: reducir y
ampliar espacios, obtener y mantener
la posesin del baln y transportar el
baln
Ejecutar de actividades
forma controlada.
fsicas y/o deportivas,
utilizando diferentes entornos
OA4 y aplicando medidas para conservar
limpios y ordenados los espacios; por
ejemplo:
caminatas recreativas urbanas
Practicar
bailes recreativos
actividades fsicas y/o juegos
colectivos,
cicletadasdemostrando responsabilidad,
juegos de baln en plazas y parques
OA10 liderazgo y respeto al participar;
por ejemplo: conversar y plantear
DICIEM.
.
EJES
 HABILIDADES MOTRICES

VIDA ACTIVA Y SALUDABLE

SEGURIDAD, JUEGO LIMPIO Y LIDERAZGO

 ASIGNATURA: EDUCACIN FSICA Curso: 6 bsico

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE MARZO ABRIL MAYO JUNIO JULIO AGOSTO SEPTIEMBRE OCTUBRE NOVIEMBR DICIEM.
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3 ##
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5 ##
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UNIDAD 1

VACACIONES DE INVIERNO
Practicar actividades fsicas y/o deportivas,
demostrando comportamientos
OA11 seguros y un manejo adecuado de los materiales y los procedimientos,
como:
realizar un calentamiento especfico
individual o grupal
Ejecutar
usar ropa adecuadafsicas
actividades para ladeactividad
intensidad
cuidar susa pertenencias
moderada vigorosa que
manipular ladecondicin
forma segura
fsicalos
OA6 desarrollen
implementos y las instalaciones
por
medio de la prctica de ejercicios
de resistencia cardiovascular, fuerza,
flexibilidad y velocidad, estableciendo
metas de superacin
Determinar personal.
la intensidad del esfuerzo
fsico de forma manual, mediante el
OA8 pulso o utilizando escalas de percepcin
de esfuerzo.

Demostrar la aplicacin de las habilidades

motrices bsicas adquiridas, en una
OA1 variedad de actividades deportivas, por
ejemplo, realizar un giro sobre una viga
de equilibrio, lanzar un baln hacia la
portera y correr una distancia determinada
(por ejemplo,
Practicar 50 o 100
actividades metros).
fsicas en forma
segura, demostrando la adquisicin
OA9 de hbitos de higiene, posturales y
de vida saludable, como ducharse
despus de realizar actividad fsica,
utilizar una ropa distinta para la clase,
mantener una correcta postura,
utilizar protectores solares e hidratarse
con agua antes, durante y despus de
la clase. UNIDAD 2

Practicar actividades fsicas y/o deportivas,

demostrando comportamientos
OA11 seguros y un manejo adecuado de los materiales y los procedimientos,
como:
realizar un calentamiento especfico
individual o grupal
Ejecutar
usar ropa adecuadafsicas
actividades para ladeactividad
intensidad
cuidar susa pertenencias
moderada vigorosa que
manipular ladecondicin
forma segura
fsicalos
OA6 desarrollen
implementos y las instalaciones
por
medio de la prctica de ejercicios
de resistencia cardiovascular, fuerza,
flexibilidad y velocidad, estableciendo
metas de superacin
Determinar personal.
la intensidad del esfuerzo
fsico de forma manual, mediante el
OA8 pulso o utilizando escalas de percepcin
de esfuerzo.
 Practicar deportes individuales y colectivos
que apliquen reglas y estrategias
OA3 especficas del juego, por ejemplo, generar
superioridad numrica, cambiar
la posicin o la funcin de los jugadores
durante el partido.
Ejecutar juegos colectivos y deportes
que requieran tomar decisiones y
OA2 evaluar las estrategias utilizadas para
perfeccionar su juego, por ejemplo,
aplicar las orientaciones dadas por el
profesor durante el tiempo solicitado o
parcial
Practicarreglamentado duranteenelforma
actividades fsicas juego.
segura, demostrando la adquisicin
OA9 de hbitos de higiene, posturales y
de vida saludable, como ducharse
despus de realizar actividad fsica,
utilizar una ropa distinta para la clase,
mantener una correcta postura,
utilizar protectores solares e hidratarse
con agua antes, durante y despus de
la clase. UNIDAD 3

Practicar actividades fsicas y/o deportivas,

demostrando comportamientos
OA11 seguros y un manejo adecuado de los materiales y los procedimientos,
como:
realizar un calentamiento especfico
individual o grupal
Ejecutar
usar ropa adecuadafsicas
actividades para ladeactividad
intensidad
cuidar susa pertenencias
moderada vigorosa que
manipular ladecondicin
forma segura
fsicalos
OA6 desarrollen
implementos y las instalaciones
por
medio de la prctica de ejercicios
de resistencia cardiovascular, fuerza,
flexibilidad y velocidad, estableciendo
metas de superacin
Determinar personal.
la intensidad del esfuerzo
fsico de forma manual, mediante el
OA8 pulso o utilizando escalas de percepcin
de esfuerzo.

Demostrar la correcta ejecucin de

una danza nacional, utilizando pasos
OA5 bsicos y msica folclrica de forma
individual o grupal, por ejemplo,
danzas de la zona norte, central, sur e
Isla de Pascua.
Practicar y planificar de forma regular
actividades fsicas y/o deportivas
OA7 de intensidad moderada a vigorosa,
como planificar un partido, participar
en una caminata, corrida o cicletada
familiar e integrar talleres deportivos.
Practicar actividades fsicas en forma
segura, demostrando la adquisicin
OA9 de hbitos de higiene, posturales y
de vida saludable, como ducharse
despus de realizar actividad fsica,
utilizar una ropa distinta para la clase,
mantener una correcta postura,
utilizar protectores solares e hidratarse
con agua antes, durante y despus de
la clase.
 UNIDAD 4

Practicar actividades fsicas y/o deportivas,

demostrando comportamientos
OA11 seguros y un manejo adecuado de los materiales y los procedimientos,
como:
realizar un calentamiento especfico
individual o grupal
Ejecutar
usar ropa adecuadafsicas
actividades para ladeactividad
intensidad
cuidar susa pertenencias
moderada vigorosa que
manipular ladecondicin
forma segura
fsicalos
OA6 desarrollen
implementos y las instalaciones
por
medio de la prctica de ejercicios
de resistencia cardiovascular, fuerza,
flexibilidad y velocidad, estableciendo
metas de superacin
Determinar personal.
la intensidad del esfuerzo
fsico de forma manual, mediante el
OA8 pulso o utilizando escalas de percepcin
de esfuerzo.

Practicar deportes individuales y colectivos

que apliquen reglas y estrategias
OA3 especficas del juego, por ejemplo, generar
superioridad numrica, cambiar
la posicin o la funcin de los jugadores
durante el partido.
Practicar actividades fsicas y/o juegos
colectivos, demostrando responsabilidad,
OA10 liderazgo y respeto al participar;
por ejemplo: conversar y plantear

Planificar y ejecutar actividades fsicas

y deportivas, utilizando diversos entornos
OA4 y aplicando medidas para conservar
limpios y ordenados los espacios;
por ejemplo: planificar un campamento,
incluyendo actividades deportivas.
Practicar actividades fsicas en forma
segura, demostrando la adquisicin
OA9 de hbitos de higiene, posturales y
de vida saludable, como ducharse
despus de realizar actividad fsica,
utilizar una ropa distinta para la clase,
mantener una correcta postura,
utilizar protectores solares e hidratarse
con agua antes, durante y despus de
la clase.
 ASIGNATURA: EDUCAACIN FSICA Curso: 7 bsico

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE MARZO ABRIL MAYO JUNIO JULIO AGOSTO SEPTIEMBRE OCTUBRE NOVIEMBR DICIEM.
1 #
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UNIDAD 1

VACACIONES DE INVIERNO
Desarrollar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la
velocidad y la flexibilidad para alcanzar una condicin fsica saludable,
OA3 considerando:
frecuencia
intensidad
tiempo de duracin
tipo deregularmente
Practicar ejercicio (correr,
unaandar en bicicleta,
variedad realizarfsicas
de actividades trabajo de
alternativas
fuerza,
y/o ejercicios
deportivas en de flexibilidad,
diferentes entre otros)
entornos, aplicando conductas de
OA4 autocuidado y seguridad, como realizar al menos 30 minutos diarios
de actividades fsicas de su inters, evitar el consumo de drogas,
tabaco y alcohol, ejecutar un calentamiento, aplicar reglas y medidas
de seguridad, hidratarse con agua de forma permanente, entre otras.
2. Seleccionar y aplicar estrategias y tcticas especficas para la
resolucin de problemas durante la prctica de juegos o deportes; por
OA2 ejemplo: ubicar la pelota lejos de un contrincante, utilizar los espacios
para recibir un objeto sin oponentes, aplicar un sistema de juego (uno
contra uno, tres contra tres, entre otros), entre otros. (OA 2)

Aplicar, combinar y ajustar las habilidades motrices especficas de

locomocin, manipulacin y estabilidad en, al menos:
OA1 un deporte individual (atletismo, gimnasia artstica, entre otros)
un deporte de oposicin (tenis, bdminton, entre otros)
un deporte de colaboracin (escalada, vleibol duplas, entre otros)
un deporte de oposicin/colaboracin (bsquetbol, hndbol, hockey,
entre otros)
Participar en una variedad actividades fsicas y/o deportivas de su
una danza
inters (folclrica,
y que se moderna,
desarrollan entre otras)escolar y/o en su
en su comunidad
OA5 entorno; por ejemplo:
integrarse en talleres de actividades fsicas y/o deportivas
extraprogramticas en su comunidad y/o entorno
asumir variados roles en la participacin y promocin de una vida
activa
utilizar los entornos cercanos para realizar alguna actividad fsica
y/o deportiva (plazas, parques, entre otros)
UNIDAD 2

Desarrollar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la

velocidad y la flexibilidad para alcanzar una condicin fsica saludable,
OA3 considerando:
frecuencia
intensidad
tiempo de duracin
tipo deregularmente
Practicar ejercicio (correr,
unaandar en bicicleta,
variedad realizarfsicas
de actividades trabajo de
alternativas
fuerza,
y/o ejercicios
deportivas en de flexibilidad,
diferentes entre otros)
entornos, aplicando conductas de
OA4 autocuidado y seguridad, como realizar al menos 30 minutos diarios
de actividades fsicas de su inters, evitar el consumo de drogas,
tabaco y alcohol, ejecutar un calentamiento, aplicar reglas y medidas
de seguridad, hidratarse con agua de forma permanente, entre otras.
2. Seleccionar y aplicar estrategias y tcticas especficas para la
resolucin de problemas durante la prctica de juegos o deportes; por
OA2 ejemplo: ubicar la pelota lejos de un contrincante, utilizar los espacios
para recibir un objeto sin oponentes, aplicar un sistema de juego (uno
contra uno, tres contra tres, entre otros), entre otros. (OA 2)
 Aplicar, combinar y ajustar las habilidades motrices especficas de
locomocin, manipulacin y estabilidad en, al menos:
OA1 un deporte individual (atletismo, gimnasia artstica, entre otros)
un deporte de oposicin (tenis, bdminton, entre otros)
un deporte de colaboracin (escalada, vleibol duplas, entre otros)
un deporte de oposicin/colaboracin (bsquetbol, hndbol, hockey,
entre otros)
Participar en una variedad actividades fsicas y/o deportivas de su
una danza
inters (folclrica,
y que se moderna,
desarrollan entre otras)escolar y/o en su
en su comunidad
OA5 entorno; por ejemplo:
integrarse en talleres de actividades fsicas y/o deportivas
extraprogramticas en su comunidad y/o entorno
asumir variados roles en la participacin y promocin de una vida
activa
utilizar los entornos cercanos para realizar alguna actividad fsica
y/o deportiva (plazas, parques, entre otros)
UNIDAD 3

Desarrollar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la

velocidad y la flexibilidad para alcanzar una condicin fsica saludable,
OA3 considerando:
frecuencia
intensidad
tiempo de duracin
tipo deregularmente
Practicar ejercicio (correr,
unaandar en bicicleta,
variedad realizarfsicas
de actividades trabajo de
alternativas
fuerza,
y/o ejercicios
deportivas en de flexibilidad,
diferentes entre otros)
entornos, aplicando conductas de
OA4 autocuidado y seguridad, como realizar al menos 30 minutos diarios
de actividades fsicas de su inters, evitar el consumo de drogas,
tabaco y alcohol, ejecutar un calentamiento, aplicar reglas y medidas
de seguridad, hidratarse con agua de forma permanente, entre otras.
2. Seleccionar y aplicar estrategias y tcticas especficas para la
resolucin de problemas durante la prctica de juegos o deportes; por
OA2 ejemplo: ubicar la pelota lejos de un contrincante, utilizar los espacios
para recibir un objeto sin oponentes, aplicar un sistema de juego (uno
contra uno, tres contra tres, entre otros), entre otros. (OA 2)

Aplicar, combinar y ajustar las habilidades motrices especficas de

locomocin, manipulacin y estabilidad en, al menos:
OA1 un deporte individual (atletismo, gimnasia artstica, entre otros)
un deporte de oposicin (tenis, bdminton, entre otros)
un deporte de colaboracin (escalada, vleibol duplas, entre otros)
un deporte de oposicin/colaboracin (bsquetbol, hndbol, hockey,
entre otros)
Participar en una variedad actividades fsicas y/o deportivas de su
una danza
inters (folclrica,
y que se moderna,
desarrollan entre otras)escolar y/o en su
en su comunidad
OA5 entorno; por ejemplo:
integrarse en talleres de actividades fsicas y/o deportivas
extraprogramticas en su comunidad y/o entorno
asumir variados roles en la participacin y promocin de una vida
activa
utilizar los entornos cercanos para realizar alguna actividad fsica
y/o deportiva (plazas, parques, entre otros)
UNIDAD 4

Desarrollar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la

velocidad y la flexibilidad para alcanzar una condicin fsica saludable,
OA3 considerando:
frecuencia
intensidad
tiempo de duracin
tipo de ejercicio (correr, andar en bicicleta, realizar trabajo de
fuerza, ejercicios de flexibilidad, entre otros)
 Practicar regularmente una variedad de actividades fsicas alternativas
y/o deportivas en diferentes entornos, aplicando conductas de
OA4 autocuidado y seguridad, como realizar al menos 30 minutos diarios
de actividades fsicas de su inters, evitar el consumo de drogas,
tabaco y alcohol, ejecutar un calentamiento, aplicar reglas y medidas
de seguridad, hidratarse con agua de forma permanente, entre otras.
2. Seleccionar y aplicar estrategias y tcticas especficas para la
resolucin de problemas durante la prctica de juegos o deportes; por
OA2 ejemplo: ubicar la pelota lejos de un contrincante, utilizar los espacios
para recibir un objeto sin oponentes, aplicar un sistema de juego (uno
contra uno, tres contra tres, entre otros), entre otros. (OA 2)

Aplicar, combinar y ajustar las habilidades motrices especficas de

locomocin, manipulacin y estabilidad en, al menos:
OA1 un deporte individual (atletismo, gimnasia artstica, entre otros)
un deporte de oposicin (tenis, bdminton, entre otros)
un deporte de colaboracin (escalada, vleibol duplas, entre otros)
un deporte de oposicin/colaboracin (bsquetbol, hndbol, hockey,
entre otros)
Participar en una variedad actividades fsicas y/o deportivas de su
una danza
inters (folclrica,
y que se moderna,
desarrollan entre otras)escolar y/o en su
en su comunidad
OA5 entorno; por ejemplo:
integrarse en talleres de actividades fsicas y/o deportivas
extraprogramticas en su comunidad y/o entorno
asumir variados roles en la participacin y promocin de una vida
activa
utilizar los entornos cercanos para realizar alguna actividad fsica
y/o deportiva (plazas, parques, entre otros)
 ASIGNATURA: EDUCAACIN FSICA Curso: 8 bsico

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE MARZO ABRIL MAYO JUNIO JULIO AGOSTO SEPTIEMBRE OCTUBRE NOVIEMBR DICIEM.
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UNIDAD 1

VACACIONES DE INVIERNO
Desarrollar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la
velocidad y la flexibilidad para alcanzar una condicin fsica saludable,
OA3 considerando:
frecuencia
intensidad
tiempo de duracin y recuperacin
progresin
Practicar regularmente una variedad de actividades fsicas alternativas
tipo
y/o de ejercicio
deportivas (correr, andar
en diferentes en bicicleta,
entornos, aplicandorealizar trabajodede
conductas
fuerza, ejercicios de flexibilidad, entre otros)
OA4 autocuidado y seguridad, como realizar al menos 30 minutos diarios
de actividades fsicas de su inters, evitar el consumo de drogas,
tabaco y alcohol, ejecutar un calentamiento, aplicar reglas y medidas
de seguridad, hidratarse con agua de forma permanente, entre otras.
2. Seleccionar y aplicar estrategias y tcticas especficas para la
resolucin de problemas durante la prctica de juegos o deportes; por
OA2 ejemplo: ubicar la pelota lejos de un contrincante, utilizar los espacios
para recibir un objeto sin oponentes, aplicar un sistema de juego (uno
contra uno, tres contra tres, entre otros), entre otros. (OA 2)

Aplicar, combinar y ajustar las habilidades motrices especficas de

locomocin, manipulacin y estabilidad en, al menos:
OA1 un deporte individual (atletismo, gimnasia artstica, entre otros)
un deporte de oposicin (tenis, bdminton, entre otros)
un deporte de colaboracin (escalada, vleibol duplas, entre otros)
un deporte de oposicin/colaboracin (bsquetbol, hndbol, hockey,
entre
Promoverotros)
y participar en una variedad de actividades fisicas y/o
una danza
deportivas de (folclrica,
su interes ymoderna, entre otras)
que se desarrollan en su comunidad escolar
OA5 y/o en su entorno; por ejemplo:
h promover la practica regular de actividad fisica y deportiva
h participar en la organizacion de una variedad de actividades fisicas
y/o deportivas que sean de interes personal y de la comunidad
h utilizar estrategias para promover la practica regular de actividad
fisica; por ejemplo: elaborar afiches o diarios murales, entre otros
UNIDAD 2

Desarrollar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la

velocidad y la flexibilidad para alcanzar una condicin fsica saludable,
OA3 considerando:
frecuencia
intensidad
tiempo de duracin
tipo deregularmente
Practicar ejercicio (correr,
unaandar en bicicleta,
variedad realizarfsicas
de actividades trabajo de
alternativas
fuerza,
y/o ejercicios
deportivas en de flexibilidad,
diferentes entre otros)
entornos, aplicando conductas de
OA4 autocuidado y seguridad, como realizar al menos 30 minutos diarios
de actividades fsicas de su inters, evitar el consumo de drogas,
tabaco y alcohol, ejecutar un calentamiento, aplicar reglas y medidas
de seguridad, hidratarse con agua de forma permanente, entre otras.
2. Seleccionar y aplicar estrategias y tcticas especficas para la
resolucin de problemas durante la prctica de juegos o deportes; por
OA2 ejemplo: ubicar la pelota lejos de un contrincante, utilizar los espacios
para recibir un objeto sin oponentes, aplicar un sistema de juego (uno
contra uno, tres contra tres, entre otros), entre otros. (OA 2)
 Aplicar, combinar y ajustar las habilidades motrices especficas de
locomocin, manipulacin y estabilidad en, al menos:
OA1 un deporte individual (atletismo, gimnasia artstica, entre otros)
un deporte de oposicin (tenis, bdminton, entre otros)
un deporte de colaboracin (escalada, vleibol duplas, entre otros)
un deporte de oposicin/colaboracin (bsquetbol, hndbol, hockey,
entre
Promoverotros)
y participar en una variedad de actividades fisicas y/o
una danza
deportivas de (folclrica,
su interes ymoderna, entre otras)
que se desarrollan en su comunidad escolar
OA5 y/o en su entorno; por ejemplo:
h promover la practica regular de actividad fisica y deportiva
h participar en la organizacion de una variedad de actividades fisicas
y/o deportivas que sean de interes personal y de la comunidad
h utilizar estrategias para promover la practica regular de actividad
fisica; por ejemplo: elaborar afiches o diarios murales, entre otros
UNIDAD 3

Desarrollar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la

velocidad y la flexibilidad para alcanzar una condicin fsica saludable,
OA3 considerando:
frecuencia
intensidad
tiempo de duracin
tipo deregularmente
Practicar ejercicio (correr,
unaandar en bicicleta,
variedad realizarfsicas
de actividades trabajo de
alternativas
fuerza,
y/o ejercicios
deportivas en de flexibilidad,
diferentes entre otros)
entornos, aplicando conductas de
OA4 autocuidado y seguridad, como realizar al menos 30 minutos diarios
de actividades fsicas de su inters, evitar el consumo de drogas,
tabaco y alcohol, ejecutar un calentamiento, aplicar reglas y medidas
de seguridad, hidratarse con agua de forma permanente, entre otras.
2. Seleccionar y aplicar estrategias y tcticas especficas para la
resolucin de problemas durante la prctica de juegos o deportes; por
OA2 ejemplo: ubicar la pelota lejos de un contrincante, utilizar los espacios
para recibir un objeto sin oponentes, aplicar un sistema de juego (uno
contra uno, tres contra tres, entre otros), entre otros. (OA 2)

Aplicar, combinar y ajustar las habilidades motrices especficas de

locomocin, manipulacin y estabilidad en, al menos:
OA1 un deporte individual (atletismo, gimnasia artstica, entre otros)
un deporte de oposicin (tenis, bdminton, entre otros)
un deporte de colaboracin (escalada, vleibol duplas, entre otros)
un deporte de oposicin/colaboracin (bsquetbol, hndbol, hockey,
entre
Promoverotros)
y participar en una variedad de actividades fisicas y/o
una danza
deportivas de (folclrica,
su interes ymoderna, entre otras)
que se desarrollan en su comunidad escolar
OA5 y/o en su entorno; por ejemplo:
h promover la practica regular de actividad fisica y deportiva
h participar en la organizacion de una variedad de actividades fisicas
y/o deportivas que sean de interes personal y de la comunidad
h utilizar estrategias para promover la practica regular de actividad
fisica; por ejemplo: elaborar afiches o diarios murales, entre otros
UNIDAD 4

Desarrollar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la

velocidad y la flexibilidad para alcanzar una condicin fsica saludable,
OA3 considerando:
frecuencia
intensidad
tiempo de duracin
tipo de ejercicio (correr, andar en bicicleta, realizar trabajo de
fuerza, ejercicios de flexibilidad, entre otros)
 Practicar regularmente una variedad de actividades fsicas alternativas
y/o deportivas en diferentes entornos, aplicando conductas de
OA4 autocuidado y seguridad, como realizar al menos 30 minutos diarios
de actividades fsicas de su inters, evitar el consumo de drogas,
tabaco y alcohol, ejecutar un calentamiento, aplicar reglas y medidas
de seguridad, hidratarse con agua de forma permanente, entre otras.
2. Seleccionar y aplicar estrategias y tcticas especficas para la
resolucin de problemas durante la prctica de juegos o deportes; por
OA2 ejemplo: ubicar la pelota lejos de un contrincante, utilizar los espacios
para recibir un objeto sin oponentes, aplicar un sistema de juego (uno
contra uno, tres contra tres, entre otros), entre otros. (OA 2)

Aplicar, combinar y ajustar las habilidades motrices especficas de

locomocin, manipulacin y estabilidad en, al menos:
OA1 un deporte individual (atletismo, gimnasia artstica, entre otros)
un deporte de oposicin (tenis, bdminton, entre otros)
un deporte de colaboracin (escalada, vleibol duplas, entre otros)
un deporte de oposicin/colaboracin (bsquetbol, hndbol, hockey,
entre otros)
Promover y participar en una variedad de actividades fsicas y/o
una danza
deportivas de (folclrica,
su inters ymoderna, entre otras)
que se desarrollan en su comunidad escolar
OA5 y/o en su entorno; por ejemplo:
promover la prctica regular de actividad fsica y deportiva
participar en la organizacin de una variedad de actividades fsicas
y/o deportivas que sean de inters personal y de la comunidad
utilizar estrategias para promover la prctica regular de actividad
fsica; por ejemplo: elaborar afiches o diarios murales, entre otros