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50 Perguntas Poderosas para Transformar sua vida

Manual Express para te apoiar a atingir seu grande propósito

Organizado por Luiz Cláudio Riantash

luiz@humanni.com

Utilize-as em sua vida e sinta o poder de uma pergunta poderosa.

Você terá acesso agora a algumas perguntas utilizadas pelos melhores Coaches. Para ter acesso a todas as perguntas e à sua metodologia completa, recomendamos que participe da Formação em Coaching Express Condor Blanco.

Para sentir o efeito das perguntas, escreva abaixo as respostas no papel.

Para isso, deixamos abaixo de cada pergunta um espaço para você preencher.

Acima de cada pergunta, você terá o tema das perguntas e alguns comentários.

Passado Valioso

Honrar o passado nos dá força para viver o presente.

1 - Quais são as 8 coisas mais importantes que você realizou em sua vida?

2

– Seus pais são vivos?

3 – Pelo que você mais se sente grato em relação aos seus pais?

4 _ Qual a principal lição ou ensinamento que você aprendeu com os seus pais?

Sonho, Propósito, Objetivos, Metas e Tarefas

Sonho

5 - Qual é seu sonho de vida?

6 - Por que não conseguiu esse sonho ainda?

7 - Tem estado comprometido com esse sonho de verdade?

8 - Com o que você tem estado comprometido até agora?

9 - Suas decisões e Ações tem Foco no Futuro e no seu Sonho Dourado?

10 – Como é a visão do seu sonho realizado? Descreva-a

Propósito

Segundo Suryavan Solar, autor do Livro Coaching Express, o propósito está conectado ao sonho e à Visão Pessoal. O propósito normalmente está relacionado com o sentido da vida, mas no contexto do plano de ação, vamos chamar de “propósito” um plano maior, que se desenvolve entre 1 a 5 anos.

Para alcançar sucesso na vida, você só pode ter um norte. Os caminhos para chegar ao norte, podem variar.

Você pode acertar o caminho mais curto na primeira tentativa, você poderá apanhar uma tempestade, você poderá se perder e ser forçado a retornar a estrada certa, enfim, você pode encontrar mais ou menos obstáculos ao longo da jornada, mas, para chegar lá, você precisa saber, com clareza, onde quer chegar.

A principal causa do fracasso da maioria das pessoas é consequência da falta

de um objetivo de vida definido, associado à ausência de metas claras e

atingíveis,

Assim como pela falta de um plano para desenvolvê-las.

No Livro A Lei do Sucesso, de Jacob Petry, no capítulo 1, o autor nos

mostra que ao longo de vinte anos, Napoleon Hill estudou a vida de mais de

16 mil pessoas. Durante esse tempo, organizou e analisou cuidadosamente

um grande número de dados sobre elas.

E uma das constatações mais contundentes, foi a de que 95% das que não

obtiveram desempenho satisfatório na carreira, não tinham claro o que

queriam da vida.

Porém, os 5% que alcançaram sucesso notável, não apenas possuíam um propósito definido, mas também um plano para executá-lo.

Segundo Low Marinoff, “a falta de um objetivo pessoal é a grande praga do século 20, e que nos acompanha nesse novo milênio. Muitas pessoas carecem de um senso de objetivo ou significado em suas vidas. E isso passou a parecer normal. Mas poucos são felizes dessa maneira. E como não conseguem encontrar uma explicação para suas vidas, vivem à deriva e não atingem a felicidade.”

Conhecer seu talento e ter um propósito específico, evita esse tipo de fracasso.

Pessoas que se destacam das demais, decidem definitivamente, em algum momento, o que querem, quando o querem, por que o querem, e como irão conseguir o que querem.

Ou seja, elas criam um propósito definido para sua vida. Uma vez que você sabe o que quer, saberá conduzir seu tempo e suas ações para obter o que busca.

Por que um propósito é tão importante?

A resposta é simples: ele cria poder pessoal.

Ao definir um propósito, e ao se comprometer a atingi-lo, organizamos todo nosso conhecimento e energia em torno dele.

Ao focarmos em um único ponto, criamos o que se chama de esforço organizado e quando sabemos o que queremos, vamos longe.

E tal esforço, aos poucos, se transforma em poder.

11 – Qual o seu grande propósito?

12

- Para que você desperta todos os dias?

13 – O que você se dedicaria com tanto entusiasmo que faria até de

madrugada ou nos feriados?

14 - O que é aquilo que tens tentado tantas vezes?

15 - E quais são as ações contrárias que não estão permitindo conquistá-lo?

16 - De que maneira quer que isto mude?

17 - O que está disposto a fazer agora?

18

– Você está associado(a) às pessoas certas?

19 – Quais pessoas podem ser seus mentores nesse seu negócio?

20 – Quando visualiza seu propósito concretizado? Anote a data

21 – Qual a sensação de visualizar seu grande propósito concretizado?

Objetivos

Os objetivos podem ser mensais, trimestrais ou semestrais, sempre alinhados ao propósito. O plano de objetivos é mais concreto e leva a definir o “que” e o “quando” (com datas exatas).

Agora que tem claro o seu propósito, é importante definir claramente quais os objetivos mensais, trimestrais e semestrais, pois só desta maneira, seu sistema de ativação reticular começará a operar para que seus desejos tornem- se realidade. Haverá muito trabalho pela frente, mas como você persistirá visualizando o seu alvo, não tenha dúvidas que as oportunidades se apresentarão e você as agarrará com as duas mãos.

22 – Quais objetivos precisará atingir para gerar um rápido progresso em

relação ao seu grande propósito?

• Mês 1:

• Mês 2:

• Mês 3:

• Mês 4:

• Mês 5:

• Mês 6:

• Trimestre 1:

• Trimestre 2:

• Semestre 1:

Metas

Correspondem ao plano semanal e estão alinhadas aos objetivos (mensais e ou trimestrais e semestrais).

22 – Quais as metas das próximas semanas?

23 – O que te motiva a realizar suas metas semanais?

24 – Para essa semana, qual a sua principal meta?

Tarefas

O plano de tarefas diárias é avaliado semanalmente. Está alinhado às metas semanais.

25 – Quais as 3 principais tarefas do dia, que quando concluídas, irão

contribuir significativamente para o atingimento da meta semanal?

26 – Quais as tarefas diárias para os próximos 7 dias?

Dica: Sempre antes de iniciar a semana, anote as perguntas 22 a 26 para o planejamento semanal. As tarefas e metas são a chave do sucesso no atingimento do propósito, pois elas são os “tijolos” diários que você estará colocando na base da sua pirâmide, para que com o passar do tempo você possa ter sua obra concluída.

Pirâmide do Plano de Ação

Pirâmide do Plano de Ação Perguntas de avaliação 27 – O que funcionou bem na semana?

Perguntas de avaliação

27 – O que funcionou bem na semana?

28 – O que não funcionou e precisa ser redesenhado?

29 – Quais são novas alternativas que posso adotar?

Atividades

Abandone qualquer tipo de medo e receio em relação ao caminho, pois não é porque você nunca atravessou esta ponte que não será possível fazer isso agora. Concentre-se em encontrar o seu equilíbrio e na medida de impulso que é necessária para atravessar a ponte,tudo fluirá bem e naturalmente.

Se você sabe o que deve parar de fazer, deve também saber o que deve começar a fazer. Portanto, faça uma lista completa das atividades que você precisa começar a executar que irão lhe impulsionar para conquistar os seus objetivos.

30 - Quais são as más atividades que preciso abandonar?

31 - Quais são as atividades que preciso começar?

Legado

32 - Como gostaria de ser lembrado(a)?

33 - Como você pretende ajudar as pessoas?

34 - Qual a contribuição que você quer dar ao mundo?

Valores

35 - Quais são as 8 coisas mais importantes de sua vida?

36 - Quais são as 4 coisas mais valiosas em sua vida?

Talentos, pontos fortes e fracos

Para atingir seu grande propósito, seus talentos e pontos fortes precisarão estar bem afiados. E seus pontos fracos não poderão ser impecilhos para você.

Procure na sua biografia, identificar aquelas qualidades que você possui que mais te dão prazer e que te empoderam. Também procure aquelas qualidades que te prejudicam e que te põem para baixo.

37 – Qual é o seu grande talento?

38 - Quais

são as suas 3 principais debilidades?

39 – Quais as suas 3 principais fortalezas?

40 – Imagine se o universo desse a você 2 competências adicionais. Uma

para melhorar em atitudes pessoais e outra para melhorar resultados

profissionais.Quais habilidades você gostaria receber?

Meta de Competência

40 - Qual é a principal competência, habilidade ou atitude que você vai

desenvolver para alcançar seu propósito?

Celebração

41 – Como você vai celebrar quando atingir o seu grande propósito?

Coaching de Vida (Life Coaching)

42 - Qual a sua principal meta de saúde para os próximos 12 meses?

43 - Qual a sua principal meta de relacionamento para os próximos 12

meses?

44 - Qual a sua principal meta familiar para os próximos 12 meses?

45

- Qual a sua principal meta de estudos e aprendizagem para os próximos

12

meses?

46

- Qual a sua principal meta em termos de viagens para os próximos 12

meses?

47 - Qual a sua principal meta espiritual para os próximos 12 meses?

Personal Coach

48 – Você está disposto a avançar e crescer mais rápido? E para isso pedir

ajuda a um coach profissional certificado que te apóie e impulsione para avançar com maior velocidade em teus objetivos?

49 – Qual seria o impacto na sua vida, se você tivesse ao seu lado um profissional preparado e certificado para acelerar a conquista dos seus

objetivos?

Seminário de Coaching Express

50 - Se em tua cidade ou país surgisse a oportunidade de participar de um

seminário de Coaching,você o faria?

Informações sobre Seminários de Coaching Express no Brasil:

Luiz Cláudio Riantash: luiz@humanni.com

O que é Coaching Express? (Extraído do livro Coaching Express, de Suryavan Solar)

O Coaching Express inpira-se na Filosofia de Condor Blanco e integra

derivados do Humanismo oriental e ocidental.

É um método global centrado na integralidade e na velocidade.

Enfoca-se nos 4 elementos da natureza e é composto de 08 passos e de 08 estilos de Coaching. Busca sanar, expandir e equilibrar as 4 Grandes Áreas da vida humana (Prosperidade, Felicidade, Sabedoria e Liberdade), e trabalha com as 12 prioridades da Roda da Vida.

O Coaching Express estende-se pelo mundo com muita rapidez, devido ao

seu estilo honesto, simples e prático; audaz e emocionante; criativo e visionário; integral e mágico. Porque é um estilo de Coaching adaptável e humano, com um método claro e motivador; devido aos seus resultados rápidos, sua ética e sua escola de formação intensiva de profissionais registrados e supervisionados pelas normas da AICP (Associação Internacional de Coaches Profissionais).

Por que este Coaching é Express?

1 – Porque é veloz: Coaching Express é um estilo que oferece velocidade (e

calma), para um maior controle e desfrutar da vida. Sem velocidade, como triunfar na atualidade? O tempo é ouro… e o tempo é vida com significado.

2 – Porque é visionário: Sem visao, não há velocidade. Nestes tempos, a

primeira necessidade é ter uma Visão Correta e Estratégica do que somos, do que queremos e do que poderíamos chegar a ser.

3 – Porque dá significado: Sabemos da importância da vida e, ainda mais,

quando a fazemos valiosa, porque a vida vale mais do que ouro… mas não encontraremos esse ouro no nosso interior se antes disse não descobrirmos o

significado da vida.

4 – Porque atualiza: Este estilo de Coaching está adaptado para a Era atual

e está atualizando os antigos valores às metas das novas gerações. Porque, ainda que os Valores universais não mudem, a velocidade atual dos acontecimentos e desafios no mundo é muito maior do que em épocas passadas.

5 – Porque é transformador: Este estilo de Coaching é Express, porque

navega no meio da mudança, transformando os problemas em desafios e os obstáculos em oportunidades de ser criativo, aprendendo novas atitudes e

competencias adicionais. E isso é sanador para a alma.

6 – Porque oferece uma nova Atitude Mental: Este Coaching é Express

porque nos deixa com uma Atitude Mental correta. Ou seja, muitas vezes, por falta destas Atitudes Mentais adequadas (como a autoconfiança, a iniciativa, a experiência ou as competencias profissionais), não sabemos assumir e confronter e, menos ainda, transformar graves crises ou os problemas em desafios produtivos, para mudar a tempo.

7 – Porque organiza a vida: Na atualidade, é preciso organizar muito bem

a vida pessoal, o trabalho, a equipe e o tempo e, a maioria das vezes, temos uma agenda repleta de atividades (sejam tarefas importantes, urgentes, a postergar ou completamente descartáveis) e uma lista interminável de atividades com novas metas a cumprir, com imprevistos e problemas a resolver e com desafios a confrontar.

8 – Porque é gradual: A vida é como uma árvore. Alguns necessitam da terra, outros das sementes, outros da água e das raízes; outros querem o tronco e os galhos; outros buscam ou sonham com as folhas, as flores e os frutos. Este estilo de Coaching é Express porque passamos rápido da nova meta realizada á nova etapa, respeitando os objetivos das 4 Etapas da vida:

Primeira Etapa: Sair do pântano financeiro-emocional; ou sair do sub- desenvolvimento humano mental-espiritual. Segunda Etapa: Aprender a caminhar sem dramas nem desculpas. Terceira Etapa: Aprender a correr, saltando obstáculos. Quarta Etapa: Finalmente, ao voar, podemos desfrutar de uma vida com calma e alegria. Quando a vida adquire significado, resultados poderosos são atraídos. Geralmente, não se requerem mais de 12 sessões de Coaching Express (por meta ou assunto). Claro que há casos e casos, mas às vezes, com 4 sessões é suficiente.

Resumindo: o Coaching Express é um estilo veloz e visionário para alcançar a calma e a clareza na vida, que é tão valiosa. É significativo e atualizador. É capaz de transformar o problema em desafio e o desafio em solução, porque muda a atitude mental obsolete, organiza nossa vida e oferece uma estratégia panorâmica e única para crescer com as etapas da vida.

Recomendamos a leitura integral do Livro Coaching Express, As origens de um novo estilo, do Autor Chileno Suryavan Solar.

Recomendamos a leitura integral do Livro Coaching Express, As origens de um novo estilo, do Autor

Este E-book foi organizado por Luiz Cláudio Riantash

Mini- Currículo

Diretor da Humanni Assessoria e Treinamento Pessoal, Instrutor da Formação de Coaching Express Condor Blanco, atuou como Professor de Graduação e Pós Graduação da Fundação Getúlio Vargas, formado em administração pela Universidade FUMEC, MBA em Gestão de Pessoas pela Fundação Getúlio Vargas, Master Coach formado pelo Condor Blanco Internacional, Consultor de empresas e Palestrante nas áreas de Comunicação, Persuasão, liderança e vendas. Treinou empresas como VALE, Embratel, Petrobrás, Banco Itaú, Bradesco, CEMIG, dentre outras. Autor dos livros: Master Coach Mestres do Coaching contam relatos e técnicas sobre coaching, Equipes de Alto Desempenho – Como recrutar, selecionar, treinar, motivar e dirigir equipes para supercar metas e Comunicaç ão Grandes especialistas ensinam como usar a comunicação para criar estratégias, diferenciais competitivos pessoais, profissionais e empresariais e Coaching, a Solução. Todos as obras pela Editora Ser Mais.

Contatos:

luiz@humanni.com

www.humanni.com.br

e Coaching, a Solução . Todos as obras pela Editora Ser Mais. Contatos: luiz@humanni.com www.humanni.com.br