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O Projeto Diretrizes, iniciativa da Associao Mdica Brasileira, tem por objetivo conciliar informaes
da rea mdica a fim de padronizar condutas que auxiliem o raciocnio e a tomada de deciso do mdico.
As informaes contidas neste projeto devem ser submetidas avaliao e crtica do mdico,
responsvel pela conduta a ser seguida, frente realidade e ao estado clnico de cada paciente.
1
Projeto Diretrizes
Associao Mdica Brasileira
Objetivo:
Oferecer informaes sobre os benefcios do exerccio fsico no tratamento de pacientes oncolgicos.
Conflito de Interesse:
Nenhum conflito de interesse declarado.
Introduo
com treino aerbico e resistido progressivo, duas cintura escapular; exerccios aerbicos, como
vezes por semana, durante 12 semanas. Os exer- caminhada na esteira e andar de bicicleta; e
ccios de resistncia compreenderam chest press, exerccios de fortalecimento), e 10 minutos
seated row, shoulder press, triceps extension, leg de relaxamento. A frequncia cardaca alvo
press, leg extension e leg curl. Flexes abdominais foi de 50% a 70% da frequncia cardaca
tambm foram realizadas. O treino resistido mxima, ajustada pela idade. O estudo ana-
compreendeu duas a quatro sries de 12 a 16 lisado demonstrou melhora significativa da
repeties. O treino aerbico consistiu de 15 a fadiga (p < 0,001) no grupo interveno em
20 minutos de treino cardiovascular com 65% a
relao ao grupo controle 4(B). O trabalho
80% da frequncia cardaca mxima e intensida-
analisado apresenta uma pequena amostra e
de de percepo de esforo percebida e mantida
as pacientes foram avaliadas imediatamente
entre 11 e 13 na escala de Borg. Pacientes
apresentaram aumento na massa magra em aps a radioterapia. So necessrios estudos
comparao ao grupo que recebeu os cuidados com amostras de tamanho maior e com maior
habituais: corpo total (p = 0,047), membros tempo de seguimento para inferirmos melhor
superiores (p = 0,001) e membros inferiores os benefcios do exerccio nessa populao.
(p = 0,019). O grupo de exerccio tambm Apesar das limitaes do estudo, no houve
melhorou vrios aspectos da qualidade de vida, relato de efeito negativo do exerccio durante
incluindo sade geral (p = 0,022), diminuio a radioterapia para cncer de mama. O exer-
da fadiga (p = 0,021) e diminuio dos nveis ccio fsico deve ser estimulado e deve fazer
de protena C-reativa (p = 0,008). No houve parte da reabilitao dessas pacientes durante
relato de eventos adversos durante o teste com a radioterapia4(B).
1-RM ou exerccio de interveno. A exposio
ao exerccio melhorou, significativamente, fora O estudo seguinte levantado nesta diretriz
fsica, funo e equilbrio em homens com hipo- foi randomizado e controlado, que avaliou o
gonadismo em comparao ao grupo controle. O efeito do exerccio sobre a fadiga em 42 pacien-
regime de exerccio foi bem tolerado e deve ser tes hospitalizados e submetidos a transplante
recomendado como uma contramedida eficaz a
de medula ssea, sendo 26 homens e 16 mu-
efeitos adversos comuns relacionados ao trata-
lheres. Trinta e quatro pacientes completaram
mento de supresso andrognica3(B).
o seguimento. Os pacientes foram submetidos
a exerccios aerbicos supervisionados, diaria-
Distinto estudo randomizado e controlado
mente, com uso de bicicleta ergomtrica por
envolveu 40 pacientes com cncer de mama,
submetidas radioterapia, com idade mdia de 15 a 30 minutos (com frequncia cardaca de
43 anos. Trinta e sete pacientes completaram treino de 75% frequncia cardaca mxima
o estudo. As pacientes do grupo interveno para a idade), 15 a 20 minutos de exerccios
realizaram um programa de exerccios com resistidos de tronco, membros superiores e
durao de 50 minutos, trs vezes por semana, inferiores (duas sries de at 12 repeties)
durante cinco semanas. O treino consistiu seguidos de 20 minutos de relaxamento, com
em 10 minutos de aquecimento, 30 minutos frequncia de trs vezes por semana, durante
de exerccios (com alongamentos focados em quatro a seis semanas5(A).
Nesse estudo, houve melhora da fadiga no na reduo dos sintomas de fadiga em pacientes
grupo interveno, porm essa diferena no com cncer de prstata durante a terapia hor-
se mostrou estatisticamente significativa (p = monal supressora7(A).
0,405 no trmino, p = 0,302 com trs meses
e p = 0,097 com seis meses)5(A). Estudos ran- A seguir, analisamos estudo que envolveu
domizados, controlados, cegos e com tamanho 121 pacientes com cncer de prstata, sub-
de amostra maior devem ser realizados para metidos radioterapia, com mdia de idade de
avaliarmos melhor os benefcios do exerccio 66 anos. Os pacientes foram alocados em trs
na melhora da fadiga nessa populao. Embora grupos: um grupo com exerccios aerbicos,
esse estudo no tenha encontrado benefcio outro grupo com exerccios resistidos e outro
direto na melhora da fadiga em pacientes aps grupo sem exerccios, durante 24 semanas. Os
o transplante de medula ssea, devemos reco- exerccios resistidos (p = 0,010) e exerccios
mendar a realizao de atividade fsica nessa aerbicos (p = 0,004) apresentaram reduo da
populao, pelos benefcios que o exerccio fadiga no curto prazo em pacientes com cncer
pode, indiretamente, proporcionar para seu de prstata submetidos radioterapia 8(A).
bem-estar e fadiga. O exerccio resistido tambm resultou em
melhora da fadiga a longo prazo (p = 0,002)
Analisamos, ainda, um estudo envolvendo em comparao com o cuidado usual nessa
21 pacientes com cncer de prstata localizado, populao8(A).
submetidos radioterapia, com mdia de idade
de 69 anos. O programa de exerccios consistia Distinto estudo avaliou o efeito de um
em 10 minutos de aquecimento, seguidos de programa de exerccios em 147 pacientes com
30 minutos de treino aerbico, como cami- diversos tipos de cncer (a maioria mama,
nhada, finalizando com cinco a 10 minutos de hematolgicos e ginecolgicos), sendo 24
alongamentos, realizados pela manh, antes da homens e 123 mulheres, com mdia de idade
radioterapia, trs vezes por semana, durante oito de 49 anos. Os pacientes foram alocados em
semanas, enquanto o grupo controle no reali- trs grupos: treinamento fsico, com duas
zou exerccio. O grupo interveno apresentou horas de treino individual (exerccio resistido
melhora estatisticamente significativa da fadiga de tronco, membros superiores e inferiores
(p = 0,02)6(A). com carga de treinamento entre 30% a 60%
de uma repetio mxima, numa frequncia de
Na sequncia, verificamos um estudo que duas vezes por semana associado aos esportes,
avaliou o efeito de um programa de exerccios tambm duas vezes por semana); outro grupo
em 155 pacientes com cncer de prstata rece- realizou o mesmo treino fsico associado com
bendo terapia hormonal supressora, com mdia terapia cognitivo-comportamental (uma vez por
de idade de 68 anos. O programa de exerccios semana durante duas horas); e o terceiro grupo,
resistidos de tronco, membros superiores e infe- no foi submetido a nenhuma interveno. O
riores (duas sries de 8 a 12 repeties de 60% a treinamento fsico (aerbico + resistido), isola-
70% de uma repetio mxima), trs vezes por damente, ou combinado com terapia cognitivo-
semana, durante 12 semanas, revelou-se eficaz comportamental, obteve efeitos significativos
(SMD - 0,12, IC 95% IC -0,37 - 0,13)1(B), completaram o estudo. Elas foram submetidas
lembrando-se que existe dificuldade de se- a um programa de exerccios que consistia em
parar sintomas depressivos da fadiga nessa treino cardiovascular/aerbico, com uma mo-
populao16(B). dalidade de atividade, por exemplo, caminhar,
correr ou bicicleta, com frequncia de trs a
Recomendao cinco vezes por semana, intensidade entre 60%
H benefcio na utilizao de exerccio fsico a 80% da frequncia cardaca mxima e dura-
na reduo dos sintomas de fadiga relacionada o de 20 a 30 minutos de exerccio contnuo.
ao cncer1,14(B), com controvrsias sobre esse Alm da monitorizao da frequncia cardaca,
benefcio na populao de mulheres em tra- a intensidade do exerccio tambm foi medida
tamento de cncer de mama11,15(B), embora pela escala de Borg a ser mantida entre 12 e
na prtica clnica existam vrios relatos desses 14, at um pouco difcil. Os pacientes foram
benefcios. O exerccio deve ser supervisiona- acompanhados por meio de chamadas telef-
do, alternando alta intensidade, treinamento nicas. Nesse estudo especfico, o programa de
cardiovascular e trabalho de resistncia, com exerccios domiciliares, no supervisionado,
baixa intensidade, relaxamento e massagem, no demonstrou melhora significativa (p =
completando nove horas por semana, por pelo 0,084) na reduo da fadiga ou de sintomas
menos seis semanas1(B). relacionados ao diagnstico de cncer ou ao
seu tratamento, em pacientes do sexo feminino
3. Os exerccios fsicos no supervi - com diagnstico de cncer durante ou aps a
sionados domiciliares so eficazes quimioterapia e com ou sem radioterapia17(B),
na reduo dos sintomas de fadiga mas, possvel que a aderncia dos pacientes
relacionados ao cncer? nesse estudo tenha interferido no desfecho
analisado.
Estudo simples cego com 119 mulheres
com cncer, aps a quimioterapia, com ou sem Distinto estudo randomizado e controlado
radioterapia, e idade mdia de 59 anos, analisou avaliou 119 pacientes com cncer de mama du-
essa questo. Compreendeu trs tipos de tumor: rante quimioterapia ou radioterapia, com idade
mama, colorretal e ovrio. As pacientes sabiam mdia de 51 anos. Cento e oito pacientes com-
ler, escrever e entendiam o ingls e eram capazes pletaram o estudo. Os participantes receberam
de assinar um termo de consentimento informa- uma prescrio escrita para andar cinco a seis
do. Foram excluidas pacientes com transplante vezes por semana, isso caminhada de moderada
de medula ssea, leso ssea ltica, hipertenso intensidade, com frequncia cardaca alvo de 50%
no controlada, diabetes mellitus, uma pontua- a 70% da frequncia cardaca mxima. O regime
o de dor maior que trs numa escala de zero a era uma caminhada de 15 minutos rpida, que
dez, limitaes ortopdicas, histria de depresso depois progrediu para 30 minutos. Esse programa
maior, distrbios do sono, quimioterapia no ano foi realizado durante o tratamento, ou seja, seis
anterior, malignidade relacionada sndrome da semanas de radioterapia ou trs a seis meses de
imunodeficincia adquirida, leucemia ou con- quimioterapia. Nesse estudo, o exerccio fsico
traindicaes ao exerccio. Cento e seis pacientes aerbico domiciliar, caminhada de moderada
6. O exerccio fsico resistido diminui cadores de turnover sseo. O grupo que recebeu o
o risco de fratura em pacientes com programa de exerccios fsicos apresentou menor
cncer e metstases sseas? taxa de perda ssea com maior preservao da
massa ssea, diminuindo assim o risco de fra-
No encontramos estudos que tenham turas nessa populao25(B).
avaliado, especificamente, a prevalncia de
fraturas em pacientes portadores de cncer e Mais um estudo randomizado e controlado,
metstase ssea, submetidos a programas de com 60 pacientes portadores de cncer de mama
exerccio resistido. Entretanto, h estudos que em uso de quimioterapia, comparou o uso de
avaliaram a influncia do exerccio em outros cido zoledrnico e clcio oral a um programa de
fatores de risco para fratura, associados ou no exerccios domiciliares no supervisionados em
presena de metstase e/ou osteoporose em relao densidade mineral ssea e encontrou
pacientes com cncer. diminuio da densidade mineral ssea e perda
de massa ssea em maior intensidade no grupo
Um estudo controlado randomizado com submetido aos exerccios26(B). Apesar disso, no
223 mulheres ps-menopausa sobreviventes de havia um grupo sem nenhuma interveno e,
cncer de mama avaliou a densidade mineral portanto, no foi possvel concluir se o exerccio
ssea aps 24 meses de uso clcio, vitamina D e fsico melhor ou no do que no fazer nenhum
risedronato isolados, ou em associao a um pro- exerccio26(B).
grama de exerccios resistidos supervisionados
progressivos de mdia a alta intensidade. Cerca Recomendao
de 110 pacientes completaram o estudo. Nesse Estudos que avaliam a incidncia de fraturas
estudo, o exerccio fsico resistido no demons- e o uso de treino resistido em pacientes no
trou benefcio adicional na densidade mineral oncolgicos, portadores de osteoporose leve e
ssea, mas uma tendncia menor de perda de moderada, encontraram melhora na densidade
massa ssea ao longo do tempo, em relao ao mineral ssea desses pacientes. possvel que
tratamento medicamentoso isolado24(B). o exerccio fsico promova uma diminuio
da perda ssea e talvez aumento na densidade
Diferente estudo randomizado controlado ssea de pacientes portadores de metstase e/ou
com 106 pacientes menopausadas, sendo que osteoporose aps cncer, levando a uma possvel
67 delas completaram o estudo, portadoras de diminuio do risco e da prevalncia de fraturas
cncer de mama aps radioterapia ou quimiote- nessa populao. Alm disso, possvel que haja
rapia, com apenas um ano de leso, todas sem aumento no tnus muscular e que isso reflita
uso de medicaes para melhora da densidade numa melhora da marcha e do equilbrio, e na
mineral ssea e livres da presena de osteopo- consequente reduo na incidncia de quedas e
rose de qualquer etiologia, avaliou o uso de um outros acidentes, diminuindo assim a incidncia
programa de exerccios resistidos de moderada de fraturas. So necessrios estudos randomi-
intensidade durante um ano, duas vezes por zados e controlados que avaliem a incidncia de
semana, quanto aos parmetros de densidade fraturas em pacientes com cncer e metstases
mineral ssea em quadril e coluna, peso e mar- sseas e/ou osteoporose realizando exerccio
sries e duas sesses de resistncia por semana Estudo randomizado, controlado e duplo
atividade aerbica leve por poucos minutos e cego, com 40 pacientes portadores de cncer
alongamento, resistncia (com e sem bandas de esfago, divididos em grupo controle (21
elsticas de diferentes graus de resistncia, 8 pacientes) e grupo tratamento (19 pacientes),
a 20 repeties, duas ou trs sries) e treino recebendo decanoato de nandrolona por trs
aerbico (caminhada por 20 a 40 minutos ou meses, avaliou o aumento de peso, apetite e a
bicicleta) durante a hospitalizao. A intensida- circunferncia de antebrao. No foi encontrada
de do treino deve ser adaptada usando a escala melhora em nenhum dos parmetros30(B), mas
de Borg, avaliando-se a presena de dor, fadiga os autores sugerem que, em doses maiores, ou-
e estado emocional. Os pacientes devem ser tros benefcios poderiam ser alcanados.
orientados a manter exerccio de caminhar sem
interrupo quando, fisicamente, hbeis27(A). Distinto estudo randomizado, com 475
pacientes portadores de caquexia ou anorexia
Um programa de exerccios supervisionados ps-cncer (onde 311 completaram o estudo),
por fisioterapeutas, com enfoque em exerccios recebendo dexametasona e megestrol ou fluoxy-
respiratrios (pursed lip breathing, resting posi- mesterona, avaliou a melhora do apetite, sem
tions and dyspnoea coping) e de caminhada em observar melhora significativa em nenhum dos
sesses com durao de noventa minutos (15 grupos31(B).
minutos para cada srie de exerccios) pode be-
Recomendaes
neficiar a melhora de pacientes com cncer de
H indicao de uso teraputico dos ana-
pulmo com capacidade mnima de caminhada
bolizantes na sndrome de anorexia-caquexia
de 50 metros, ausncia de dficits cognitivos ou
em pacientes com cncer. O uso de megestrol
doena grave do corao28(B).
(em doses variveis, geralmente, entre 160-480
mg, mas podendo chegar a 1600 mg) leva ao
8. O uso de anabolizantes (Nandrolona
aumento do apetite, com RA = 3,86 (IC 95%
o mais estudado) associado ao exer-
3,13-4,59), fornecendo NNT=3 (IC 95%
ccio eficaz para auxiliar o ganho
2-3) e aumento do peso com RA = 1,41 (IC
de massa muscular e fora muscular
95% 0,88-1,94), fornecendo NNT = 7 (IC
em pacientes com cncer?
95% 5-11)29(B). Esse benefcio na melhora
do apetite e do peso confirmado tanto em
Em estudo comparando vrias doses do pacientes com cncer quanto em portadores da
acetato de megestrol para atingir aumento de sndrome da imunodeficincia adquirida32(B).
peso em pacientes com cncer, encontrou-se No se pode esquecer que o acetato de megestrol
que o melhor ganho de peso ocorre com dose apresenta taxa de trombose venosa profunda
de 240 mg, levando a aumento mdio de 0,448 de at 5%31(B). H benefcio no uso de ana-
kg (IC 95% 0,21-0,874). No mesmo perodo bolizantes na sndrome de anorexia-caquexia
de seguimento, pacientes sem uso da medicao em pacientes com cncer29,32(B). O acetato de
tiveram perda de peso mdia de 1,090 kg (IC megestrol (160-480 mg) leva ao aumento do
95% 0,561 1,620)29(B). apetite em uma pessoa a cada trs tratadas, assim
como proporciona aumento do peso de uma a trs vezes por semana, durante 15 semanas), sendo
cada sete pessoas tratadas29(B). A melhor dose que 52 pacientes completaram o estudo, avaliou
para aumento de peso de 240 mg, podendo o consumo de oxignio. Esse estudo encontrou
aumentar o peso entre 200-870 gramas33(B). modificaes no pico de consumo de oxignio em
necessrio cuidado no seguimento desses teste ergoespiromtrico e tambm melhora na qua-
pacientes, pelo risco aumentado de trombose lidade de vida em avaliao com a escala Functional
venosa profunda31(B) e de outros efeitos cola- Assessment of Cancer Therapy-Breast (FACT-B).
terais em mdio prazo ainda no identificados. Ambos os aspectos apresentaram correlao pelo
Faltam estudos na anlise de decanoato de teste de Pearson, demonstrando relao entre a
nandrolona, mas em doses altas, alguns relatos qualidade de vida, funo cardiopulmonar e exer-
de caso sugerem haver benefcios, embora no ccio fsico21(A).
se conheam os efeitos colaterais em mdio
prazo. H controvrsias no uso de nadrolona Distinto estudo controlado e randomizado
para reduo da perda de peso em pacientes com incluiu 111 pacientes de 18 a 50 anos, em uso
cncer de pulmo, alguns trabalhos demonstram de quimioterapia e portadores de linfoma, cncer
o possveis benefcios34(D), enquanto outros de mama, cncer ginecolgico ou de testculo,
no35(B)36(D). H contraindicao ao uso de divididos em grupo controle ou submetidos a
anabolizantes em pacientes portadores de cncer 30 minutos de treino aerbico supervisionado,
de prstata e cncer de mama37,38(D). duas vezes por semana, durante 14 semanas.
Esse estudo avaliou aspectos da qualidade de
9. O uso de um programa de exerccios vida com a European Organisation for Research
fsicos aerbicos eficaz para reduzir and Treatment of Cancer Core Quality of Life
a insuficincia cardaca em pacientes Questionnaire C30 (EORTC QLQ-C30) e mu-
com cncer em uso de quimioterpicos danas no pico de consumo de VO2 (VO2 mx)
cardiotxicos (Antraciclinas, Trastu- em teste ergoespiromtrico. Encontrou modi-
zumab, Ciclofosfamida)? ficaes no pico de consumo de oxignio e no
condicionamento cardiopulmonar. No entanto,
Estudo de coorte com 17 pacientes com no encontrou modificaes nos parmetros de
cncer, em quimioterapia e uso de trastuzu- qualidade de vida, talvez devido variabilidade
mab e com treino aerbico, 30 a 60 minutos da amostra utilizada22(A).
dirios, trs vezes por semana, durante quatro
meses, no observou diminuio da dilatao Recomendaes
do ventrculo esquerdo, bem como reduo da O incio da administrao do trastuzumab
frao de ejeo cardaca, associada ao uso do associado dilatao de ventrculo esquerdo
trastuzumab39(B). e diminuio da frao de ejeo a despeito do
treino aerbico em pacientes com cncer39(B).
Diferente estudo simples cego, controlado e Um treino aerbico supervisionado melhora de
randomizado, com grupo de 53 pacientes por- forma significante o condicionamento cardior-
tadoras de cncer de mama, divididas em dois respiratrio de pacientes com cncer em uso de
grupos (controle e em uso de exerccio aerbico, quimioterpicos21,22(A). Embora haja controvr-
sia e poucos estudos na literatura, o uso de treino 20.000 sem utilizao de concentrado de pla-
fsico aerbico pode melhorar o condicionamento quetas ou com plaquetopenia abaixo de 10.000
cardiopulmonar de pacientes portadores de cn- com reposio, foram todos submetidos ao
cer e uso de quimioterapia, mesmo em relao
mesmo perodo de trs meses de treino aerbico,
a outros quimioterpicos cardiotxicos, desde
que controlado, supervisionado e respeitando os trs vezes por semana, por 15 a 30 minutos, teve
limites clnicos de cada paciente. como resultado que a contagem de plaquetas foi
de 27.000, com mnimo de 8.000. Nenhum
10. A cinesioterapia segura para pacien- paciente apresentou sangramento com plaquetas
tes com plaquetopenia grave (abaixo acima de 10.00040(B).
de 30.000) induzida por quimioter-
picos?
Recomendao
Treino ergomtrico supervisionado pode ser
Um estudo com um grupo de 12 pacientes
(sendo que oito completaram o estudo), com 25 seguro em pacientes com cncer e plaquetopenia
a 66 anos, com problemas hematolgicos devido grave induzida por quimioterapia, em pacientes
quimioterapia e com contagem de plaquetas > com acima de 10 mil plaquetas.
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